Fantastic Voyage: Live Long Enough to Live Forever
فینٹاسٹک وائج: لائیو لانگ اینف ٹو لائیو فارایور (روڈیل بکس،) رے کرزویل اور ٹیری گروسمین کی لکھی ہوئی ایک کتاب ہے جو 2004 میں شائع ہوئی تھی۔ کتاب کی بنیادی بنیاد یہ ہے کہ اگر درمیانی عمر کے لوگ تقریبا 120 سال تک کافی عرصے تک زندہ رہ سکتے ہیں، تو وہ ہمیشہ کے لیے زندہ رہ سکیں گے-کیونکہ انسانیت تمام بیماریوں اور بڑھاپے پر قابو پا لیتی ہے۔ اسے ایک بریک ایون منظرنامہ بھی سمجھا جا سکتا ہے جہاں ایک سال کے دوران ہونے والی پیش رفت سے متوقع عمر میں ایک سال سے زیادہ کا اضافہ ہوتا ہے۔ بائیوجیرونٹولوجسٹ آبری ڈی گرے نے 2005 کے ٹی ای ڈی ٹاک میں اسے "لمبی عمر سے بچنے کی رفتار" قرار دیا۔ یہ کتاب بنیادی طور پر صحت کے موضوعات جیسے دل کی بیماری، کینسر اور ٹائپ 2 ذیابیطس پر مرکوز ہے۔ یہ طرز زندگی میں تبدیلیوں کو فروغ دیتا ہے جیسے کہ کم گلیسیمک انڈیکس والی غذا، کیلوری کی پابندی، ورزش، سبز چائے اور الکالینیزڈ پانی پینا، اور روزمرہ کی زندگی میں دیگر تبدیلیاں۔ وہ غذائی اجزاء کی کمی کو پورا کرنے کے لیے جارحانہ ضمیمہ کو بھی فروغ دیتے ہیں جو ان کے خیال میں مغربی معاشرے میں عام ہیں۔ اپنی پچھلی کتاب صحت مند زندگی کے لیے 10 فیصد حل کے برعکس، جس میں انہوں نے چربی سے 10 فیصد کیلوری والی غذا کی سفارش کی تھی، اس کتاب میں کرزویل نے کاربوہائیڈریٹ سے ایک تہائی سے بھی کم کیلوری (اور اپنی کم کاربوہائیڈریٹ والی غذا میں چھٹے سے بھی کم کیلوری) کھانے اور چربی سے 25 فیصد کیلوری کھانے کی سفارش کی ہے۔ کتاب میں کہا گیا ہے کہ ان تبدیلیوں کا مقصد صحت مند صحت کو حاصل کرنا اور برقرار رکھنا ہے تاکہ ایک فرد اپنی عمر کو زیادہ سے زیادہ بڑھا سکے۔ مصنفین کا خیال ہے کہ اگلے 20 سے 50 سالوں میں ٹیکنالوجی اس مقام تک پہنچ جائے گی جہاں عمر بڑھنے کے زیادہ تر عمل کو فتح کیا جائے گا، اور انحطاطی بیماریوں کو ختم کیا جائے گا۔ یہ کتاب ان مستقبل کے موضوعات پر ضمنی نوٹوں سے بھری ہوئی ہے، جس میں دکھایا گیا ہے کہ کس طرح موجودہ تحقیق ہمیں زندگی کی توسیع کی طرف لے جا رہی ہے، اور یہ وضاحت کی گئی ہے کہ مستقبل کی ٹیکنالوجیز جیسے نینو ٹیکنالوجی اور بائیو انجینئرنگ انسانوں کی زندگی گزارنے کے طریقے کو کس طرح تبدیل کر سکتی ہیں۔ رے کرزویل نے اپنی 2005 کی کتاب دی سنگلریٹی از نیئر میں ان موضوعات پر مزید تفصیل سے بحث کی ہے۔ فینٹاسٹک وائج پر ایک فالو اپ، ٹرانسسینڈ: نائن سٹیپس ٹو لیونگ ویل فارایور، 28 اپریل 2009 کو جاری کیا گیا تھا۔ تنظیم باب 1: آپ ہمیشہ زندہ رہنے کے لیے کافی عرصے تک زندہ رہ سکتے ہیں باب 2: آنے والے پل باب 3: ہمارا ذاتی سفر باب 4: خوراک اور پانی باب 5: کاربوہائیڈریٹ اور گلائسیمک بوجھ باب 6: چربی اور پروٹین باب 7: آپ وہی ہیں جو آپ ہضم کرتے ہیں باب 8: زندگی کے لیے اپنا وزن ایک دن میں تبدیل کریں باب 9: چینی (اور انسولین) کا مسئلہ باب 10: رے کا ذاتی پروگرام باب 11: جینومکس کا وعدہ باب 12: سوزش-تازہ ترین "تمباکو نوشی کرنے والی بندوق" باب 13: میتھیلیشن-آپ کی صحت کے لیے تنقیدی طور پر اہم باب 14: گندگی کو صاف کرنا: زہریلے مادے اور ڈیٹوکسفیکیشن باب 15: دل کی بیماری کی اصل وجہ اور اس کی روک تھام باب 16: سائمن فریزر یونیورسٹی میں کیمسٹری کے ریٹائرڈ پروفیسر ڈاکٹر اسٹیفن لوئر الکلائن پانی کے بارے میں کتاب کے کچھ بیانات سے اختلاف کرتے ہوئے دعوی کرتے ہیں کہ "آئنائزڈ واٹر" سیلز فکشن سے زیادہ کچھ نہیں ہے ؛ یہ اصطلاح کیمسٹوں کے لیے بے معنی ہے۔ " کرزویل اور گروسمین اپنے ریڈر سوال و جواب میں براہ راست اس مخصوص تنقید کا جواب دیتے ہیں۔ یہ بھی دیکھیں اینڈنگ ایجنگ نیوٹریشن مصنوعی حقیقت تکنیکی انفرادیت لاکھوں اب زندہ کبھی نہیں مرتے حوالہ جات بیرونی لنکس سرکاری ویب سائٹ 2004 غیر افسانوی کتابیں بائیوجیرونٹولوجی بائیو میڈیکل انجینئرنگ کتابیں زندگی کی توسیع کے بارے میں کتابیں رے کرزویل میڈیکل کتابیں روڈیل، انکارپوریٹڈ کتابیں ٹیکنالوجی کتابیں