Hendrick Ramaala
ہینڈرک رامالا (پیدائش 2 فروری 1972) ایک جنوبی افریقی لمبی دوری کا رنر ہے۔ بائیوگرافی ایجوکیشن رامالا وٹ واٹرسرینڈ یونیورسٹی سے قانون کی گریجویٹ ہیں۔ انہوں نے پولوکوانے کے گا مولپو علاقے میں سینٹ بیڈز سیکنڈری اسکول میں میٹرک پاس کی۔ اپنی ابتدائی تعلیم کے لیے وہ گا مولپو میں سبیاکو پرائمری گئے۔ ان کی تحریک، مچلز پلین سے تعلق رکھنے والی کیرن نے انہیں وہ کامیابی دی ہے جو انہیں آج حاصل ہے۔ رننگ کیریئر رمالا کے پاس جنوبی افریقہ کا 10,000 میٹر کا 27:29.94 کا ریکارڈ ہے جو انہوں نے 22 فروری 1999 کو پورٹ الزبتھ میں قائم کیا تھا۔ انہوں نے 2004 نیویارک سٹی میراتھن اور 2004 ممبئی میراتھن جیتا۔ ان کے پاس 1998 اور 1999 میں آئی اے اے ایف ورلڈ ہاف میراتھن چیمپئن شپ سے دو چاندی کے تمغے بھی ہیں۔ 2006 میں انہوں نے مردوں کا گریٹ نارتھ اور ساؤتھ رن بھی جیتا۔ وہ 5.000 میٹر میں دو بار کے قومی چیمپئن ہیں۔ مقابلے کی دیگر جیتوں میں 1997 میں بلغراد ریس تھرو ہسٹری، 1998 میں مارسیل-کیسس کلاسیکی انٹرنیشنل، 2001 میں لزبن ہاف میراتھن اور 2003 میں پرتگال ہاف میراتھن شامل ہیں۔ انہوں نے کراس کنٹری رننگ میں بھی حصہ لیا اور 1999 میں بیلفاسٹ انٹرنیشنل کراس کنٹری میٹنگ جیتی۔ کامیابیاں ہینڈرک رامالا اسپورٹس فاؤنڈیشن اولمپین ہینرک رامالا نے ہینڈرک رامالا اسپورٹ فاؤنڈیشن کے نام سے ایک غیر منافع بخش اسپورٹس فاؤنڈیشن قائم کی ہے۔ فاؤنڈیشن کا مشن دنیا میں جنوبی افریقہ کے فاصلے کو فروغ دینا ہے۔ فاؤنڈیشن جوہانسبرگ میں قائم ہے، جہاں جنوبی افریقہ کے نوجوان بہترین درمیانی اور طویل فاصلے کے دوڑنے والوں کی روزمرہ کی زندگی کی ضروریات، کوچنگ اور تربیت کے لحاظ سے دیکھ بھال کی جاتی ہے۔ فاؤنڈیشن کے تربیتی سیشن زو لیک، اور جوہانسبرگ میں وٹس یونیورسٹی کے کھیلوں کے میدانوں میں ہوتے ہیں۔ حوالہ جات بیرونی روابط TheFinalSprint.com پوڈ کاسٹ (قسط #71): جنوبی افریقہ کے رننگ لیجنڈ ہینڈرک رمالا کے ساتھ انٹرویو جنوبی افریقہ کے سینئر ریکارڈز نیویارک ٹائمز انٹرویو 1972 زندہ لوگ جنوبی افریقہ کے مرد لمبی دوری کے رنر جنوبی افریقہ کے مرد میراتھن رنر ایتھلیٹس (ٹریک اینڈ فیلڈ) 1996 کے سمر اولمپکس میں ایتھلیٹس (ٹریک اینڈ فیلڈ) 2000 کے سمر اولمپکس میں ایتھلیٹس (ٹریک اینڈ فیلڈ) 2004 کے سمر اولمپکس میں ایتھلیٹس (ٹریک اینڈ فیلڈ) 2008 کے سمر اولمپکس میں جنوبی افریقہ کے نیو یارک سٹی میراتھن مرد فاتحین کے لیے ایتھلیٹس (ٹریک اینڈ فیلڈ)