Semitendinosus muscle
سیمیٹینڈوسس () ران کے پچھلے حصے میں ایک لمبا سطحی عضلہ ہے۔ اس کا نام اس لیے رکھا گیا ہے کیونکہ اس میں داخل کرنے کا ایک بہت لمبا تنا ہوتا ہے۔ یہ ران میں پوسٹرمیڈیئل طور پر، سیمی میمبرینوسس کے سطحی طور پر واقع ہے۔ ساخت سیمیٹینڈوسس، جو اس کے داخل ہونے کے تنا کی بڑی لمبائی کے لیے قابل ذکر ہے، ران کے پچھلے اور درمیانی پہلو پر واقع ہے۔ یہ اسکیئم کی تپ دق کے اوپری حصے پر نچلے اور درمیانی تاثر سے پیدا ہوتا ہے، اس میں ایک عام ٹینڈن اور بائیسیپس فیمورس کا لمبا سر ہوتا ہے۔ یہ ایک اپونیوروسس سے بھی پیدا ہوتا ہے جو دونوں پٹھوں کی ملحقہ سطحوں کو تقریبا 7.5 سینٹی میٹر تک جوڑتا ہے۔ ان کی اصل سے۔ عضلات فیوسفارم ہوتے ہیں اور ران کے وسط سے تھوڑا نیچے ایک لمبے گول ٹینڈن میں ختم ہوتے ہیں جو پاپلیٹل فوسا کے درمیانی حصے کے ساتھ واقع ہوتا ہے۔ اس کے بعد یہ ٹبیا کے میڈیئل کنڈائل کے گرد گھومتا ہے اور گھٹنے کے جوڑے کے میڈیئل کولیٹرل لگامینٹ سے گزرتا ہے، جہاں سے یہ برسا سے الگ ہوتا ہے، اور ٹبیا کے جسم کی میڈیئل سطح کے اوپری حصے میں داخل ہوتا ہے، جو اس کے پچھلے سرے سے تقریبا آگے ہوتا ہے۔ سیمیٹینڈینوسس سیمی میمبرینوسس سے زیادہ سطحی ہے (جس کے ساتھ یہ بہت قریب اندراج اور منسلک پوائنٹس کا اشتراک کرتا ہے)۔ تاہم، چونکہ سیمی میمبرینوسس سیمیٹینڈوسس سے زیادہ چوڑا اور چپٹا ہوتا ہے، اس لیے سیمی میمبرینوسس کو براہ راست چھونا اب بھی ممکن ہے۔ اس کے داخل ہونے پر یہ اپنی نچلی سرحد سے ٹانگ کے گہرے فاشیا تک توسیع دیتا ہے اور سارٹوریس کے کنڈلی کے پیچھے، اور گریسلس کے نیچے واقع ہوتا ہے، جس سے یہ متحد ہوتا ہے۔ یہ تین تنا بنتے ہیں جسے پیس اینسرینس کے نام سے جانا جاتا ہے، اس کا نام اس لیے رکھا گیا ہے کیونکہ یہ ہنس کے پاؤں کی طرح لگتا ہے۔ ایک نچلا موٹر نیوران ریڑھ کی ہڈی کی سطح L5-S2 کے ذریعے نکلتے ہوئے ساکرل پلیکسس سے باہر نکلتا ہے۔ ساکرل پلیکسس سے، نچلا موٹر نیوران سیاٹک اعصاب کے نیچے سفر کرتا ہے۔ شیاٹک اعصاب کی شاخیں گہرے ریشے دار اعصاب اور ٹبیل اعصاب میں داخل ہوتی ہیں۔ ٹبیل اعصاب سیمیٹینڈوسس کے ساتھ ساتھ دیگر ہامسٹرنگ پٹھوں، سیمی میمبرینوسس اور بائیسیپس فیمورس کو بھی اعصاب کرتا ہے۔ فنکشن سیمیٹینڈوسس پٹھوں تین ہامسٹرنگ پٹھوں میں سے ایک ہے جو ران کے پچھلے حصے میں واقع ہیں۔ دیگر دو سیمی میمبرینوسس پٹھوں اور بائیسیپس فیمورس ہیں۔ سیمیٹینڈوسس پٹھوں دیگر دو کے درمیان واقع ہے. یہ تینوں عضلات گھٹنے کو موڑنے اور کولہے کو بڑھانے کے لیے اجتماعی طور پر کام کرتے ہیں۔ جب گھٹنے کو موڑ دیا جاتا ہے تو پٹھوں سے ٹبیا کو فیمر پر درمیانی طور پر گھمانے میں بھی مدد ملتی ہے اور جب ہپ کو بڑھایا جاتا ہے تو فیمر کو درمیانی طور پر گھمانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ کولہوں پر آگے کی طرف جھکنے کا بھی مقابلہ کرتا ہے۔ طبی اہمیت پیٹلر لگامینٹ اور کواڈریسیپس فیمورس کے ساتھ، سیمیٹینڈینوسس/گریسیلیس (ایس ٹی جی) ٹینڈن آٹو گرافٹس کو عام طور پر اور کامیابی کے ساتھ انٹیرئیر کروسیٹ لگامینٹ کی تعمیر نو کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ کافی گرافٹ سائز عام طور پر یا تو سیمیٹینڈینوسس/گریسیلیس ٹینڈن ڈبل بنڈل تکنیک، یا ایک واحد ٹینڈن کا استعمال کرتے ہوئے چوگنی بنڈل تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے حاصل کیا جا سکتا ہے۔ اضافی تصاویر بھی دیکھیں سیمی میمبرینوسس بائیسیپس فیمورس حوالہ جات بیرونی روابط گھٹنے/سطح/سطح 4 ڈارٹماؤتھ میڈیکل اسکول کے شعبہ اناٹومی پی ٹی سی سینٹرل ہپ ایکسٹینسرز گھٹنے کے لچکدار گھٹنے کے میڈیئل گھومنے والے ران کے عضلات نچلے اعضاء کے ہامسٹرنگ کے ران کے پٹھوں کا پچھلا ڈبہ