Iliacus muscle
الیکس ایک چپٹا، سہ رخی عضلہ ہے جو الیک فوسا کو بھرتا ہے۔ یہ ایلیپوسواس کا پس منظر کا حصہ بناتا ہے، جو ایسیٹابولوفیمرل جوڑے پر ران اور نچلے اعضاء کو لچک فراہم کرتا ہے۔ ساخت الیکسس کولہے کی ہڈی کے اندرونی حصے میں الیک فوسا سے پیدا ہوتا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ پچھلے نچلے الیک ریڑھ (اے آئی آئی ایس) کے علاقے سے بھی پیدا ہوتا ہے۔ یہ ایلوپسواز بنانے کے لیے سواس میجر میں شامل ہو جاتا ہے۔ یہ پٹھوں کی کمی کے ذریعے ایلیپوبک امتیاز کے پار آگے بڑھتا ہے اور ریڑھ کی ہڈی کے چھوٹے ٹروچنٹر پر داخل ہوتا ہے۔ اس کے ریشے اکثر سواس میجر کے سامنے داخل کیے جاتے ہیں اور چھوٹے ٹروچنٹر کے اوپر دور تک پھیل جاتے ہیں۔ اعصاب کی فراہمی ایلیوپسواس کو فیمرل اعصاب اور کمر پلیکسس سے براہ راست شاخوں کے ذریعے گھمایا جاتا ہے۔ فنکشن کھلی زنجیر کی مشقوں میں، ایلیپوسواس کے حصے کے طور پر، ایلیکس فیمر کو آگے اٹھانے (لچکدار) کے لیے اہم ہے (مثال کے طور پر۔ سامنے کا پیمانہ)۔ بند زنجیر کی مشقوں میں، ایلیپوسواس ٹرنک کو آگے موڑتے ہیں اور ٹرنک کو لیٹی ہوئی کرنسی سے اٹھا سکتے ہیں (مثال کے طور پر۔ سیٹ اپ، بیک اسکیل) کیونکہ پسواس میجر کئی ورٹیبرل جوڑوں اور سیکرویلیاک جوڑوں کو عبور کرتا ہے۔ چھوٹے श्रोणि میں اس کی ابتدا سے ایلیکس خاص طور پر کولہے کے جوڑے پر کام کرتا ہے۔ اضافی تصاویر نوٹ حوالہ جات بیرونی روابط پی ٹی سی سینٹرل-"پیٹ کی پچھلی دیوار کے عضلات اور اعصاب"۔ (،) ہپ فلیکسورس ہپ کے عضلات ایلیوپسواس کے عضلات نچلے اعضاء کے عضلات