Jeanette Jenkins
جینٹ جینکنز ایک امریکی فٹنس ٹرینر اور دی ہالی ووڈ ٹرینر ویٹ لاس پلان-21 ڈےز ٹو میک ہیلتھلی لیونگ اے لائف ٹائم ہیبٹ بک اور فٹنس کی مشقوں اور صحت مند کھانے سے متعلق مختلف تربیتی پروگراموں کی مصنف ہیں۔ وہ ہالی ووڈ ٹرینر کمپنی کی بانی ہیں، جو کھلاڑیوں، فنکاروں اور تفریح کاروں کے لیے فٹنس پروگرام اور ذاتی کوچنگ بھی فراہم کرتی ہیں۔ جینٹ یوٹیوب، ٹک ٹاک، انسٹاگرام اور فیس بک سمیت سوشل میڈیا پر ٹریننگ ویڈیوز میں نظر آ چکی ہیں۔ ابتدائی زندگی اور تعلیم جینٹ جینکنز ہالی ووڈ، کیلیفورنیا میں پیدا ہوئیں اور اوشاوا، اونٹاریو، کینیڈا میں پلی بڑھیں۔ اس نے 1997 میں اوٹاوا یونیورسٹی سے ہیومن کینیٹکس میں بیچلر آف سائنس کی ڈگری حاصل کی۔ جینکنز غذائیت، وزن کی تربیت، کک باکسنگ، پیلیٹس، یوگا، اور میٹابولک ٹیسٹنگ جیسے شعبوں میں سند یافتہ ہیں۔ وہ فی الحال لاس اینجلس، کیلیفورنیا میں رہتی اور کام کرتی ہے۔ کیریئر جینکنز نے اپنے کیریئر کا آغاز یونیورسٹی کی مردوں کی فٹ بال ٹیم کے ٹرینر کی حیثیت سے کھیلوں کی چوٹوں سے خطاب کرتے ہوئے کیا۔ 1997 میں اوٹاوا یونیورسٹی میں اپنی تعلیم مکمل کرنے کے بعد، جینٹ لاس اینجلس چلی گئیں اور فٹنس کی کلاسیں پڑھانے لگیں۔ اس کے بعد جینٹ نے اپنی فٹنس ٹریننگ کمپنی، دی ہالی ووڈ ٹرینر ایل ایل سی کی بنیاد رکھی۔ 2001 میں، وہ سیزن 1، فیر فیکٹر کی قسط 3 (جیٹ اسکی ٹو ہیلی کاپٹر/ایٹ بیٹلز/رسی کرال) میں نظر آئیں۔ یہ قسط 06/25/2001 پر نشر ہوئی۔ اس کے بعد سے، جینکنز بہت سے فنکاروں کے لیے ذاتی تربیتی کوچ رہے ہیں، جن میں پنک، کیلی رولینڈ، ایلیشیا کیز اور ٹریس ایلس راس شامل ہیں۔ اس نے جرنی سمولیٹ اور نیا لانگ کے ساتھ بھی تعاون کیا، اور اولمپک گولڈ میڈلسٹ شان جانسن نے اسے ٹرینر کے طور پر شامل کیا۔ جینکنز اپنی تکنیک کو جسم کی چربی کے فیصد کی پیمائش پر مبنی کرتی ہے، جس میں دو طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے: بائیو الیکٹرکل امپیڈینس اور کیلیپرز کے ساتھ۔ ہالی ووڈ ٹرینر کلب کے پروگراموں میں 30 دن کا بٹ چیلنج اور 10 دن کا اب بلاسٹ چیلنج اور بکنی بوٹ کیمپ شامل ہیں۔ 2007 سے جینٹ نے ایک کتاب شائع کی ہے اور فٹنس انسٹرکشن ویڈیوز کا ایک سلسلہ بنایا ہے، جس کا بارہ مختلف زبانوں میں ترجمہ کیا گیا ہے۔ اس نے فٹنس اور صحت مند طرز زندگی پر تبادلہ خیال کرنے والا ایک آن لائن کلب "thehollywoodtrainerclub.com" بھی شروع کیا۔ جینکنز اکثر ٹیلی ویژن پروگراموں "گڈ مارننگ امریکہ"، اور اے بی سی نیوز، اور پیپل میگزین جیسے آؤٹ لیٹس کے ساتھ ساتھ اپنے الما میٹر، یونیورسٹی آف اوٹاوا میں فٹنس، غذائیت اور ورزش کے اصولوں جیسے موضوعات پر فٹنس ماہر کے طور پر نمودار ہوئی ہیں۔ عصری فٹنس تحریک کی وکیل، جسے مائنڈفلنس ایرا کہا جاتا ہے، جینٹ کو فٹنس انڈسٹری کے پہلے ٹرینرز میں شمار کیا جاتا ہے جنہوں نے رنگین لوگوں کو صحت اور تندرستی کے پریکٹیشنرز کے طور پر زیادہ شامل ہونے کی ترغیب دی، جینٹ سوشل میڈیا پلیٹ فارمز ٹک ٹاک اور یوٹیوب کے ساتھ ساتھ انسٹاگرام اور میٹا میں فٹنس مقابلے شروع کرنے کے لیے بھی جانی جاتی ہیں۔ 2020 میں، اس کی "60 منٹ میں 600 کیلوری چیلنج"، ٹک ٹاک پر پوسٹ کی گئی کارڈیو اسکلپٹنگ کک باکسنگ ورزش، 15 ملین سے زیادہ ویوز کے ساتھ وائرل ہٹ بن گئی۔ جینٹ نائکی ٹریننگ کلب ایمبیسڈر اور نائکی ایلیٹ ایتھلیٹ ماہر کے طور پر نائکی فٹنس کا حصہ تھیں۔ انہیں ایپل نے فٹنس + کے لیے خصوصی مہمان فٹنس انسٹرکٹر کے طور پر بھی سائن کیا تھا۔ اس کے علاوہ، جینکنز نے جے بلہنک کے ساتھ مل کر ایپل کا ہیلتھ اینڈ فٹنس واک پروگرام بنایا۔ ایک رضاکار یونیسیف کڈ پاور کوچ کے طور پر، جینٹ نے پنک کے ساتھ تعاون کیا، تاکہ امریکہ میں بچوں کو فٹ رہنے کی ترغیب دی جا سکے جبکہ دنیا بھر میں غذائیت سے دوچار بچوں کے لیے چندہ اکٹھا کیا جا سکے۔ اس نے ایلیسیا کیز کے تعاون سے قائم کردہ تنظیم کیپ اے چائلڈ الائیو کی حمایت میں 2016 این وائی سی میراتھن چلائی، جو اس کی پہلی میراتھن تھی۔ 2010 سے، جینٹ اپنے خاندان کے نام پر ایک کنواں عطیہ کرتے ہوئے "سمبورو پروجیکٹ" کی وکیل رہی ہیں۔ اشاعت ہالی ووڈ ٹرینر وزن کم کرنے کا منصوبہ-صحت مند زندگی کو زندگی بھر کی عادت بنانے کے لیے 21 دن، (2007) پٹنم ایڈلٹ کی طرف سے۔ (2009 میں پیریجی ٹریڈ کے ذریعہ دوبارہ پرنٹ کیا گیا)۔ ورزش کے ویڈیوز کی فہرست حوالہ جات یونیورسٹی آف اوٹاوا کے سابق طلباء زندہ لوگ امریکی ورزش انسٹرکٹرز پیدائش کا سال لاپتہ (زندہ لوگ)