Course (orienteering)
ایک واقفیت کا کورس ایک اسٹارٹ پوائنٹ، کنٹرول پوائنٹس کی ایک سیریز، اور ایک اختتامی پوائنٹ پر مشتمل ہوتا ہے۔ کنٹرولز کو علاقے میں سفید اور نارنجی پرچم کے ساتھ نشان زد کیا جاتا ہے، اور سمت بندی کے نقشے پر متعلقہ جامنی علامتوں کے ساتھ نشان زد کیا جاتا ہے۔ چیلنج یہ ہے کہ کم سے کم ممکنہ وقت میں تمام کنٹرول پوائنٹس کا دورہ کرکے کورس مکمل کیا جائے، جس کی مدد صرف نقشے اور کمپاس سے کی جائے۔ کورس کی اقسام اور لمبائی کورسز میں تکنیکی اور جسمانی دونوں طرح کی مشکلات کی مختلف ڈگریاں ہو سکتی ہیں۔ بچوں اور نوآموز افراد کے لیے کورسز کو آسان بنایا جاتا ہے، جبکہ تجربہ کار حریفوں کو انتہائی مشکل کورسز کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ تکنیکی دشواری کا تعین بنیادی طور پر علاقے اور اس علاقے کو عبور کرنے کے بحری مسائل سے ہوتا ہے تاکہ اس خصوصیت کا پتہ لگایا جا سکے جس پر کنٹرول رکھا گیا ہے۔ لکیری خصوصیات جیسے باڑ، دیواریں، اور راستے عام طور پر کم مشکل پیش کرتے ہیں ؛ قدرتی خصوصیات جیسے جنگل یا کھلی مور زیادہ مشکل پیش کر سکتی ہیں۔ جسمانی مشکل کا تعین کورس کی لمبائی، چڑھائی کی مقدار، اور خطوں کی اقسام (پتھریلی، ڈھیر دار، زیر زمین وغیرہ) سے ہوتا ہے۔ اورینٹیئرنگ کورسز کے لیے عمومی رہنما خطوط انٹرنیشنل اورینٹیئرنگ فیڈریشن اور نیشنل اورینٹیئرنگ اسپورٹس باڈیز سے دستیاب ہیں۔ برٹش اورینٹیئرنگ فیڈریشن (بی او ایف) اور اورینٹیئرنگ یو ایس اے (او یو ایس اے) دونوں کے پاس رسمی نظام ہیں جو تکنیکی مشکل کی سطح کی وضاحت کرتے ہیں۔ بی او ایف نظام میں 5 درجے ہیں جبکہ او یو ایس اے نظام میں 7 درجے ہیں۔ دونوں نظاموں میں، نوآموز 1 کی تکنیکی اور جسمانی دشواری کے ساتھ کورس شروع کرتے ہیں اور اپنی عمر، تجربے اور صلاحیت کے مطابق 5 کی تکنیکی اور جسمانی دشواری کے ساتھ کورس تک ترقی کرتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بہت خیال رکھا جاتا ہے کہ ترقی پذیر جونیئرز کو ایک ایسا کورس فراہم کیا جائے جو انہیں اپنی موجودہ صلاحیت سے آگے بڑھائے بغیر ایک تسلی بخش چیلنج دے۔ اعلی درجے کے کورسز کو طویل فاصلے، درمیانی فاصلے اور سپرنٹ میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک طویل کورس میں 100 منٹ (ایلیٹ مرد)، یا 80 منٹ (ایلیٹ خواتین) تک جیتنے کے اوقات کی توقع کی جا سکتی ہے، جبکہ سپرنٹ کورس میں جیتنے کے اوقات 12-15 منٹ متوقع ہوں گے۔ چونکہ حریف کی رفتار خطوں پر منحصر ہوتی ہے اس لیے کورس کی لمبائی کے لیے کوئی مقررہ فاصلہ نہیں ہوتا، اس کے بجائے کورس کی لمبائی متوقع جیت کے وقت سے حاصل کی جاتی ہے، اور اصل کورس کی لمبائی خطوں کی مشکل اور بہترین شرکاء کی متوقع فٹنس کے مطابق مختلف ہوگی۔ ریلے ریلے میں، تمام ٹیمیں ایک ہی مجموعی کورس چلاتی ہیں، جس میں ٹیم کا ہر رکن مجموعی کورس کا ایک حصہ چلاتا ہے۔ مختلف ٹیمیں کورس کو مختلف ترتیب میں چلائیں گی۔ اگر مجموعی طور پر کورس حصوں اے، بی، اور سی پر مشتمل ہے، تو ٹیمیں اے بی سی، بی سی اے، یا سی اے بی چلا سکتی ہیں۔ کورس کی منصوبہ بندی کسی کورس کو ڈیزائن کرتے وقت، مقصد ایک ایسا کورس پیش کرنا ہوتا ہے جو حریف کی صلاحیت کے مطابق ہو، اور اس طرح کی واقفیت کی مہارت (تیز نقشہ پڑھنا، کھردرے خطوں میں دوڑنا، بہترین راستہ تلاش کرنا وغیرہ)۔ قسمت کے بجائے سب سے زیادہ امکان مقابلے کے نتائج کا فیصلہ کرے گا۔ ایک منصفانہ کورس کے لیے ایک قابل اعتماد نقشہ، غیر واضح کنٹرول پوائنٹس، نقشے پر کنٹرول پوائنٹس کی درست جگہ، اور کنٹرول پوائنٹس کے درمیان اچھے اور چیلنجنگ کورس ٹانگوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ بین الاقوامی اور قومی مقابلوں کے لیے کورسز مدمقابل کی عمر کے مطابق فراہم کیے جاتے ہیں۔ M21E 21 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے ایک کورس ہے اور جنہیں 'ایلیٹ' کے طور پر درجہ بند کیا گیا ہے۔ دیگر تقریبات کے لیے ایک آسان ڈھانچہ استعمال کیا جاتا ہے: برٹش اورینٹیئرنگ فیڈریشن (بی او ایف) اور اورینٹیئرنگ یو ایس اے (او یو ایس اے) دونوں کے پاس ان کورسز کے لیے رہنما خطوط ہیں جو تکنیکی مشکل کی سطح کو شامل کرتے ہیں۔ بی او ایف سسٹم میں تکنیکی دشواری کی 5 سطحیں ہیں اور او یو ایس اے سسٹم میں 3۔ دونوں نظاموں میں، سفید کورسز میں سب سے کم تکنیکی چیلنج ہوتا ہے، اس کے بعد زرد اور نارنجی ہوتا ہے۔ دونوں نظاموں میں، دیگر تمام کورسز (ریڈ، بلیو، گرین، براؤن، بلیک) اعلی درجے کے حریفوں کے لیے ہیں اور صرف ان کی ڈگری اور جسمانی چیلنج کی قسم میں مختلف ہوتے ہیں۔ بی او ایف نظام میں، سفید اور پیلا ایک ساتھ او یو ایس اے وائٹ سے مطابقت رکھتے ہیں ؛ نارنجی کم و بیش او یو ایس اے پیلے سے مطابقت رکھتا ہے ؛ اور ہلکا سبز او یو ایس اے نارنجی سے مطابقت رکھتا ہے۔ او یو ایس اے میں، کورس کی سطحوں کو ڈیزائن کرنے کے لیے رہنما خطوط مندرجہ ذیل ہیں: سفید-2-3 کلومیٹر، جیتنے کا وقت: 25-30 منٹ۔ 12 کنٹرول پوائنٹس تک کی عمر ایک دوسرے کے قریب، بڑے اور بہت آسان ہونی چاہیے (مثال کے طور پر۔ ٹریل جنکشن)۔ راستہ لکیری خصوصیات کے ساتھ ہونا چاہیے، جیسے ٹریلز، سڑکیں اور پتھر کی دیواریں۔ کمپاس کی ضرورت نہیں ہے۔ راستے کے انتخاب کی ضرورت نہیں ہے۔ سب سے عام شکایت یہ ہے کہ سفید کورس بہت سخت تھا۔ 8 سالہ بچے کا خود کورس کرنا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ خاص طور پر پہلے کنٹرول آسان ہونے چاہئیں۔ پیلا-3 سے 5 کلومیٹر، 35-40 منٹ، عمر 13-14 اور نوآموز۔ بنیادی کورس لکیری خصوصیات کے ساتھ ہونا چاہیے، لیکن کنٹرول بڑے ہونے چاہئیں اور لکیری خصوصیت سے 25-50 m پیچھے ہونا چاہیے۔ کمپاس کا محدود استعمال۔ ٹانگیں 200-600 m ہونی چاہئیں۔ پہلے جوڑے کے کنٹرول خاص طور پر آسان ہونے چاہئیں تاکہ لوگ نقشے سے خود کو واقف کر سکیں۔ نارنجی-4.5-7 کلومیٹر، 50-55 منٹ، انٹرمیڈیٹ کنٹرولز معتدل طور پر مشکل ہونے چاہئیں۔ نیویگیشن بنیادی طور پر راستوں کے ساتھ نہیں ہونا چاہیے۔ کمپاس ضروری ہے۔ کورس کے انتخاب کی فعال طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے۔ تاہم، ہر کنٹرول ایک اٹیک پوائنٹ، یا واضح خصوصیت کے 100 میٹر کے اندر ہونا چاہیے، اور قابو سے باہر ایک لکیری کیچ فیچر ہونا چاہیے، تاکہ رنر کو معلوم ہو کہ وہ کب بہت دور چلا گیا ہے۔ دو سے زیادہ ٹانگوں پر نیویگیشن کا انحصار صرف کمپاس اور گنتی کی رفتار پر ہونا چاہیے۔ نارنجی کورس کو اکثر پیلے رنگ سے کہیں زیادہ مشکل سمجھا جاتا ہے۔ ایک بار جب آپ نارنجی کورسز کو قابل اعتماد طریقے سے مکمل کر لیتے ہیں، تو آپ نے بنیادی مہارت سیکھ لی ہے۔ ایک گرین کورس بھی ہے، براؤن، ریڈ، اور بلیو یو ایس میں زرد، نارنجی اور سبز صرف جے آر او ٹی سی کی شاخوں کے لیے دستیاب ہیں، اور زیادہ تر شہریوں کے لیے معمول کے انتخاب ہیں۔ عام طور پر سفید، پیلے اور نارنجی کنٹرول کے درمیان تقریبا کوئی اوورلیپ نہیں ہوتا ہے۔ ہر ایک کی ضروریات بنیادی طور پر مختلف ہیں۔ تاہم، براؤن، گرین، ریڈ اور بلیو کورسز کے لیے، کنٹرول کی ضروریات بنیادی طور پر ایک جیسی ہیں۔ اعلی درجے کے کورسز لمبائی اور شدت کی ڈگری میں مختلف ہوتے ہیں۔ کنٹرول تلاش کرنے کے لیے قسمت کے بجائے مہارت کی ضرورت ہونی چاہیے۔ اس لیے انہیں ایک چھوٹی سی قابل شناخت خصوصیت پر رکھا جانا چاہیے-ڈپریشنز، نولز، چھوٹے ری اینٹرنٹس-لمبی گھاس کے میدان کے بیچ میں نہیں، بلکہ پہاڑی کی چوٹی کے بہت قریب بھی نہیں ہونا چاہیے جو کسی کو مل سکے۔ ان ٹانگوں سے بچنے کی کوشش کریں جن کے لیے صرف جسمانی کوشش کی ضرورت ہوتی ہے لیکن کوئی مہارت نہیں۔ کنٹرول کو لکیری خصوصیات کے بعد رکھنے کے بجائے ان سے پہلے رکھیں تاکہ زیادہ ہنر مند نیویگیٹرز کو فائدہ ہو۔ اگر آپ لکیری خصوصیات پر عمل نہیں کرتے ہیں تو ٹانگیں چھوٹی ہونی چاہئیں اور لکیری خصوصیت کے 200 میٹر سے زیادہ قریب نہیں ہونی چاہئیں۔ کم از کم ایک ٹانگ تقریبا 800 میٹر ہونی چاہیے۔ بہترین راستوں کا انتخاب کرنے والوں کے حق میں راستے کا انتخاب زیادہ سے زیادہ کیا جانا چاہیے۔ اکثر براؤن اور گرین کورسز پرانے لیکن ہنر مند اورینٹیئرز چلاتے ہیں۔ لہذا، کھڑی جھکاؤ سے گریز کرنا چاہیے۔ ان کورسز پر بینائی اور آنکھ کی چوٹ پر غور کیا جاتا ہے۔ کمپیوٹر سافٹ ویئر دستیاب ہے جو کورسز کی منصوبہ بندی میں مدد کرتا ہے اور واقفیت کے نقشوں پر پری پرنٹنگ کورسز کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ موجودہ سافٹ ویئر میں کونڈس اور او سی اے ڈی شامل ہیں۔ حوالہ جات بیرونی لنکس کنڈیز سرکاری ویب سائٹ او سی اے ڈی سرکاری ویب سائٹ اورینٹیئرنگ اسپورٹس اصطلاحات