The Fasting Cure
روزہ کا علاج اپٹن سنکلیئر کی روزہ رکھنے پر 1911 کی غیر افسانوی کتاب ہے۔ یہ سنکلیئر کے لکھے ہوئے دو مضامین کی دوبارہ اشاعت ہے جو اصل میں کاسموپولیٹن میگزین میں شائع ہوئے تھے۔ اس میں مضامین پر تبصرے اور نوٹ کے ساتھ ساتھ فزیکل کلچر میگزین میں شائع ہونے والے مضامین سنکلیئر کے اقتباسات بھی شامل ہیں۔ یہ کتاب برنار میک فیڈن کے لیے وقف ہے۔ سنکلیئر کو صحت اور غذائیت میں گہری دلچسپی تھی۔ انہوں نے مختلف غذاؤں اور روزہ کے ساتھ تجربات کیے۔ وہ روزہ رکھنے کے بارے میں دی فاسٹنگ کیور میں بڑے پیمانے پر لکھتے ہیں، جو سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب بن گئی۔ سنکلیئر کا خیال تھا کہ وقتا فوقتا روزہ رکھنا صحت کے لیے اہم ہے، یہ کہتے ہوئے کہ، "میں نے اپنی صحت پر مکمل طور پر قابو پانے کے نتیجے میں دس یا بارہ دن کے کئی روزہ رکھے تھے۔" سنکلیئر نے بنیادی طور پر سبزیوں اور گری دار میوے کی خام خوراک کو ترجیح دی۔ طویل عرصے تک وہ مکمل سبزی خور تھے، لیکن انہوں نے گوشت کھانے کا تجربہ بھی کیا۔ ان معاملات کے بارے میں ان کے رویے کو کتاب کے آخری باب "گوشت کا استعمال" میں پوری طرح بیان کیا گیا ہے۔ اس کتاب میں کینسر، تپ دق، دمہ، آتشک اور عام زکام سمیت عملی طور پر تمام بیماریوں کے علاج کے لیے روزہ رکھنے کے سنسنی خیز دعوے کیے گئے ہیں۔ معاصر استقبالیہ اس کتاب کی دی منتھلی سائکلوپیڈیا اینڈ میڈیکل بلیٹن میں معدے کے ماہر انتھونی بیسلر نے مذمت کی تھی، جنہوں نے سنکلیئر کے دی کنٹیمپرری ریویو اور کاسموپولیٹن میگزین کے مضامین میں شائع ہونے والے مشورے پر عمل کرنے والے بہت سے بیمار مریضوں کا علاج کرنے کا بیان کیا تھا۔ کرنٹ لٹریچر میں اس کے ساتھ موجود مضمون میں سنکلیئر کو "فڈسٹ خالص اور سادہ" قرار دیا گیا ہے، جس کا ذہن ایک کے بعد ایک تصورات کے سلسلے کا شکار ہے، کوئی بھی ایسی بنیاد پر قائم نہیں ہے جسے سائنسی یا حتی کہ سمجھدار بھی کہا جا سکے۔ اپنی کتاب ٹیررس آف دی ٹیبل: دی کیوریس ہسٹری آف نیوٹریشن (2005) میں، برطانوی حیاتی طبیعیات دان والٹر گریٹزر نے سنکلیئر کو "سب سے زیادہ قابل اعتبار" قرار دیا ہے۔ گریٹزر یہ بھی لکھتے ہیں، "ایک انتباہ کے لیے جو گزرتا ہے اس میں وہ تبصرہ کرتے ہیں [اپنی کتاب دی بک آف لائف (1921) میں]: 'مجھے دو یا تین ایسے واقعات معلوم ہیں جن میں لوگ روزہ رکھتے ہوئے مر رہے تھے، لیکن مجھے پورا یقین ہے کہ روزہ ان کی موت کا سبب نہیں بنا۔' اس سارے فیراگو میں ستم ظریفی یہ ہے کہ اب ہمارے پاس بہت کم کیلوری والی غذا پر لیبارٹری کے حالات میں رکھے گئے چوہوں کی عمر میں اضافے کے اچھے ثبوت موجود ہیں۔ " اسی طرح، کتاب کویکری: اے بریف ہسٹری آف دی ورسٹ ویز ٹو کیور ایوریتھنگ (2017) میں، مصنفین لیڈیا کانگ اور نیٹ پیڈرسن لکھتے ہیں، "اگرچہ جدید ڈاکٹر سنکلیئر کے غیر مطلوبہ طبی مشورے سے سختی سے متفق نہیں ہوں گے، لیکن کینسر کے شکار چوہوں پر روزہ رکھنے کے اثرات پر کچھ حالیہ مطالعات ہوئے ہیں۔ تاہم، انسانی مطالعات کا اب بھی فقدان ہے۔ " مشہور ثقافت میں سنکلیئر ٹی سی بوئل کے ناول دی روڈ ٹو ویل ویل (1993) میں نظر آتا ہے، جو کارن فلیکس کے موجد اور بیٹل کریک سینیٹریم کے بانی جان ہاروی کیلوگ کی تاریخی افسانوی شکل کے ارد گرد بنایا گیا ہے۔ کتاب میں، سنکلیئر اور اس کی پہلی بیوی، میٹا، سینیٹیریم میں مریضوں کے طور پر نظر آتے ہیں۔ بعد میں، کیلوگ اس وقت غصے میں آ جاتا ہے جب اسے پتہ چلتا ہے کہ اس کا ایک اور مریض سنکلیئر کی دی فاسٹنگ کیور کی ٹائپ اسکرپٹ پڑھنے کے بعد روزہ رکھ رہا ہے۔ مزید پڑھیں بیرونی روابط 1911 غیر افسانوی کتابیں کتابیں بذریعہ اپٹن سنکلیئر فاسٹنگ متبادل ادویات کی اشاعتیں اصل میں کاسموپولیٹن (میگزین) میں شائع شدہ کام