Wolf turn
ولف ٹرن فنکارانہ جمناسٹکس میں بیلنس بیم پر ایک حرکت ہے۔ اسکواٹ پوزیشن میں، جمناسٹ بیم پر ایک پاؤں بڑھاتا ہے، اپنے بازوؤں کو ہوا دیتا ہے اور گھومتا ہے، اپنی اصل پوزیشن پر واپس آتا ہے۔ توازن کے لیے، جمناسٹ کے پھیلے ہوئے ہاتھ اسپن کے دوران اس کی جمود کے لمحے کو کم کرتے ہیں۔ یہ اقدام جمناسٹ کے لیے ایک عام، اسٹریٹجک انتخاب ہے، کیونکہ جج بھیڑیا کے موڑ کو مشکل کے لیے باقاعدہ موڑ سے زیادہ درجہ دیتے ہیں، جبکہ بھیڑیا کے موڑ کو اس کے کشش ثقل کے نچلے مرکز کی بنیاد پر پیرویٹ کے مقابلے میں انجام دینا آسان ہے۔ ان وجوہات کی بناء پر اور اس اقدام کی اکثر ہلکی ہلکی یا بے رحم کارکردگی، یہ اقدام جمناسٹ اور تماشائیوں کی طرف سے توہین کا شکار ہے۔ جمناسٹکس کی چالوں کو کوڈ آف پوائنٹس کی بنیاد پر مشکل میں اضافہ کرکے اے سے ایچ تک کے پیمانے پر اسکور کیا جاتا ہے۔ ڈبل اور ٹرپل ولف موڑ کو بالترتیب ڈی اور ای کی درجہ بندی کی گئی ہے۔ حوالہ جات جمناسٹکس عناصر