Standing
کھڑے ہونا، جسے آرتھوسٹاسس بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی پوزیشن ہے جس میں جسم کو سیدھا ("آرتھوسٹٹک") پوزیشن میں رکھا جاتا ہے اور اسے صرف پیروں سے سہارا ملتا ہے۔ اگرچہ بظاہر جامد لگتا ہے، جسم ساگٹل سطح میں ٹخنے سے تھوڑا سا آگے پیچھے ہوتا ہے۔ ساگٹل طیارہ جسم کو دائیں اور بائیں طرف دو حصوں میں تقسیم کرتا ہے۔ خاموش کھڑے ہونے کے جھولے کو اکثر الٹے لاکٹ کی حرکت سے تشبیہ دی جاتی ہے۔ توجہ پر کھڑا ہونا ایک فوجی کھڑے ہونے کی کرنسی ہے، جیسا کہ آسانی سے کھڑا ہونا ہے، لیکن یہ اصطلاحات فوجی طرز کی تنظیموں اور کچھ پیشوں میں بھی استعمال ہوتی ہیں جن میں کھڑے ہونا شامل ہے، جیسے ماڈلنگ۔ آسانی سے پیروں کو تھوڑا سا الگ کرتے ہوئے کھڑے ہونے کی کلاسیکی فوجی پوزیشن سے مراد ہے، توجہ میں کھڑے ہونے کے طور پر رسمی یا رجمنٹڈ پوز میں نہیں۔ ماڈلنگ میں، آسانی سے ماڈل سے مراد وہ ماڈل ہے جس کی ایک ٹانگ سیدھی ہوتی ہے، جس پر زیادہ تر وزن ہوتا ہے، اور دوسری ٹانگ اس کے اوپر اور اس کے ارد گرد تھوڑی سی ٹک ہوتی ہے۔ کنٹرول اسٹینڈنگ کرنسی جامد توازن کے بجائے متحرک پر منحصر ہے۔ بڑے پیمانے پر انسانی مرکز ٹخنے کے سامنے ہوتا ہے، اور ٹیٹراپوڈز کے برعکس، سپورٹ کی بنیاد تنگ ہوتی ہے، جو صرف دو فٹ پر مشتمل ہوتی ہے۔ ایک جامد پوز انسانوں کے چہرے پر آگے گرنے کا سبب بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، مسلسل بیرونی خلل ہوتے ہیں، جیسے ہواؤں، اور اندرونی خلل جو سانس لینے سے آتے ہیں۔ صحیح کرنسی میں ایڈجسٹمنٹ اور اصلاح کی ضرورت ہوتی ہے۔ جسم میں بہت سے میکانزم ہیں جو اس پر قابو پانے کے لیے تجویز کیے گئے ہیں، جیسے۔ پٹھوں میں موسم بہار کی کارروائی، اعصابی نظام یا بنیادی پٹھوں سے زیادہ کنٹرول۔ انسان 8 سے 12 ماہ کی عمر کے درمیان کھڑے ہونے لگتے ہیں۔ موسم بہار کی کارروائی روایتی طور پر، اس طرح کی اصلاح کی وضاحت پٹھوں کے موسم بہار کے عمل سے کی جاتی تھی، جو مرکزی اعصابی نظام کی مداخلت کے بغیر ہونے والا ایک مقامی طریقہ کار ہے۔ تاہم، حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ موسم بہار کا یہ عمل اپنے آپ میں آگے کے زوال کو روکنے کے لیے ناکافی ہے۔ نیز، انسانی بہاؤ اتنا پیچیدہ ہے کہ اسے اسپرنگ ایکشن کے ذریعے مناسب طریقے سے سمجھایا نہیں جا سکتا۔ اعصابی نظام موجودہ نظریہ کے مطابق، اعصابی نظام مسلسل اور نادانستہ طور پر ہماری سمت اور رفتار کی نگرانی کرتا ہے۔ عمودی جسم کا محور آگے اور پیچھے کی طرف جھکا ہوا ہوتا ہے۔ اس سے پہلے کہ ہر جھکاؤ ٹپ اوور پوائنٹ تک پہنچ جائے، اعصابی نظام الٹی سمت کے اشارے کے ساتھ کاؤنٹر کرتا ہے۔ سوئے کولہے میں بھی ہوتا ہے، اور کمر کے نچلے حصے میں ہلکی سی گھماؤ اور بے ترتیب ہوتی ہے۔ ایک مشابہت ایک ایسی گیند ہوگی جو زمین کو چھوئے بغیر دو کھلاڑیوں کے درمیان آگے پیچھے والی کرتی ہے۔ سیدھے کھڑے ہونے کی کرنسی کو برقرار رکھنے کے لیے درکار پٹھوں کی مشقت اہم لیکن کم سے کم ہے۔ الیکٹرومیوگرافی نے بچھڑوں، کولہوں اور کمر کے نچلے حصے کے پٹھوں میں معمولی سرگرمی کا پتہ لگایا ہے۔ بنیادی عضلات بنیادی عضلات استحکام کو برقرار رکھنے میں کردار ادا کرتے ہیں۔ بنیادی عضلات پٹھوں کی گہری پرتیں ہیں جو ریڑھ کی ہڈی کے قریب ہوتی ہیں اور ساختی مدد فراہم کرتی ہیں۔ ٹرانسورس پیٹ ریڑھ کی ہڈی کے گرد لپیٹتے ہیں اور کمپریشن کورسیٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ ملٹی فیڈی انٹرسیگمنٹل عضلات ہیں۔ کمر کے درد میں بنیادی پٹھوں میں خرابی کو شامل کیا گیا ہے۔ پنڈلم ماڈل کی توسیع کچھ تفتیش کاروں نے ٹخنے کے الٹے پنڈلم کی مشابہت کو ڈبل منسلک پنڈلم کے ماڈل سے تبدیل کر دیا ہے جس میں ہپ اور ٹخنے دونوں شامل ہیں۔ نہ ہی ماڈل کو ایک تخمینہ سے زیادہ کے طور پر قبول کیا جاتا ہے۔ پوسٹرل ویو کا تجزیہ جسمانی پنڈلم یا یہاں تک کہ جوڑے والے پنڈلم کی ایک جوڑی میں دیکھنے کے مقابلے میں بہت زیادہ تغیر ظاہر کرتا ہے۔ مزید برآں، خاموش کھڑے ہونے میں تمام جوڑوں میں سرگرمی شامل ہوتی ہے، نہ کہ صرف ٹخنوں یا کولہوں میں۔ ماضی میں، اس تغیر کو بے ترتیب اثرات سے منسوب کیا گیا تھا۔ ایک حالیہ تشریح یہ ہے کہ سوئے میں فریکٹل ڈھانچہ ہوتا ہے۔ فریکٹل پیٹرن ایک موٹف پر مشتمل ہوتا ہے جسے وسعت کی مختلف سطحوں پر دہرایا جاتا ہے۔ سطحوں کا تعلق ایک تناسب سے ہوتا ہے جسے فریکٹل طول و عرض کہا جاتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ فریکٹل پیٹرن ٹھیک اور مجموعی کنٹرول ٹیوننگ کی ایک رینج پیش کرتا ہے۔ کچھ موٹر کی خرابی میں فریکٹل طول و عرض میں تبدیلی آتی ہے۔ دوسرے لفظوں میں، جسم عدم توازن کی مناسب تلافی نہیں کر سکتا۔ پیتھولوجی اگرچہ کھڑے ہونا خطرناک نہیں ہے، لیکن اس سے وابستہ پیتھولوجیز ہیں۔ ایک قلیل مدتی حالت آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن ہے، اور طویل مدتی حالات پاؤں کی خراش، سخت ٹانگیں اور کمر کے نچلے حصے میں درد ہیں۔ آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن کی خصوصیت غیر معمولی طور پر کم بلڈ پریشر ہوتی ہے جب مریض کھڑا ہوتا ہے۔ یہ چکر آنا، ہلکا سر درد، سر درد، دھندلا پن یا مدھم بینائی اور بیہوشی کا سبب بن سکتا ہے، کیونکہ دماغ کو کافی خون کی فراہمی نہیں ہوتی ہے۔ یہ، بدلے میں، کشش ثقل کی وجہ سے ہوتا ہے، جو خون کو جسم کے نچلے حصے میں کھینچتا ہے۔ عام طور پر، جسم معاوضہ دیتا ہے، لیکن دوسرے عوامل کی موجودگی میں، جیسے۔ ہائپووولیمیا، بیماریاں اور دوائیں، یہ ردعمل کافی نہیں ہو سکتا ہے۔ ہائپوٹینشن کے علاج کے لیے دوائیں موجود ہیں۔ اس کے علاوہ، طرز زندگی کے بہت سے مشورے ہیں۔ تاہم، ان میں سے بہت سے آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن کی ایک خاص وجہ کے لیے مخصوص ہیں، جیسے۔ پانی کی کمی میں سیال کی مناسب مقدار کو برقرار رکھنا۔ آرتھوسٹیٹک ہائپرکوگلیبلٹی طویل عرصے تک اب بھی نمایاں طور پر کھڑے ہونے سے کوگولیشن کاسکیڈ کو چالو کرتا ہے، جسے آرتھوسٹیٹک ہائپرکوگلیبلٹی کہا جاتا ہے۔ مجموعی طور پر، یہ ٹرانس کیپلری ہائیڈروسٹیٹک دباؤ میں اضافے کا سبب بنتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، خون کے پلازما کے حجم کا تقریبا 12 فیصد اسرافاسکولر ڈبے میں داخل ہو جاتا ہے۔ یہ پلازما شفٹ کوگولیشن عوامل اور کوگولیشن کے دیگر پروٹینوں کے ارتکاز میں اضافے کا سبب بنتا ہے، جس کے نتیجے میں ہائپر کوگولیبلٹی پیدا ہوتی ہے۔ آرتھوسٹیٹک تھرتھر تیز (12-18 Hz) تال کے پٹھوں کے سکڑنے کی خصوصیت رکھتا ہے جو کھڑے ہونے کے فورا بعد ٹانگوں اور ٹرنک میں ہوتا ہے۔ کوئی دوسری طبی علامات یا علامات موجود نہیں ہیں اور جب مریض بیٹھتا ہے یا زمین سے اٹھایا جاتا ہے تو ہلنا بند ہو جاتا ہے۔ لرزش کی زیادہ تعدد اکثر کھڑے ہونے کے دوران ٹانگ کے پٹھوں پر لہر کا اثر پیدا کرتی ہے۔ طویل مدتی پیچیدگیاں کھڑے ہونے سے کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، طویل مدت میں پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ یہ بھی دیکھیں توجہ میں اگونوکلیٹا، ایک سابق عیسائی گروہ جس نے کہا کہ دعائیں کھڑے ہیں انسانی پوزیشن پروسٹریشن اسٹینڈنگ ڈیسک جھکاؤ (سماجی) حوالہ جات بیرونی لنکس Dizziness-and-balance.com-تفصیل apta.org-اچھی کرنسی کا راز انسانی پوزیشن ڈی: اسٹیہن