Age regression in therapy
تھراپی میں عمر کا رجعت ایک نفسیاتی علاج کا عمل ہے جس کا مقصد بچپن کی یادوں، خیالات اور احساسات تک رسائی کو آسان بنانا ہے۔ عمر کی رجعت کو ہپنوتھراپی سے متاثر کیا جا سکتا ہے، جو ایک ایسا عمل ہے جہاں مریض ان یادوں کو تلاش کرنے یا اپنی شخصیت کے مشکل پہلوؤں تک رسائی حاصل کرنے کے لیے زندگی کے ابتدائی مرحلے کی یادوں پر اپنی توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ عمر کی رجعت معالجہ برادری کے اندر اور باہر دونوں جگہ متنازعہ ہو گئی ہے، بہت سے معاملات جن میں مبینہ طور پر بچوں کے ساتھ بدسلوکی، اجنبی اغوا، عصمت دری، اور دیگر تکلیف دہ واقعات شامل ہیں، بعد میں بدنام کیے گئے۔ ایج ریگریشن کا تصور اٹیچمنٹ تھراپی کے لیے مرکزی حیثیت رکھتا ہے، جس کے حامیوں کا خیال ہے کہ جو بچہ اپنے ترقیاتی مراحل سے محروم ہو گیا ہے اسے بعد کی عمر میں مختلف تکنیکوں کے ذریعے ان مراحل کا تجربہ کرایا جا سکتا ہے۔ ان میں سے بہت سی تکنیکیں شدید جسمانی اور محاذ آرائی پر مبنی ہیں، اور ان میں آنکھوں سے زبردستی رابطہ کرنا شامل ہے، بعض اوقات ماضی کی غفلت یا بدسلوکی کی تکلیف دہ یادوں تک رسائی حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ غصے یا خوف جیسے انتہائی جذبات بیک وقت پیدا ہو سکتے ہیں۔ کبھی کبھار، 'ریبرتھنگ' کو المناک نتائج کے ساتھ استعمال کیا گیا ہے۔ والدین کی تکنیکوں کے ساتھ بوتل سے کھانا کھلانے اور بچے کی بنیادی ضروریات بشمول بیت الخلا اور پانی پر والدین کے مکمل کنٹرول کے نظام کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تھراپی میں عمر کی رجعت کو ہپنوٹک ایج رجعت بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ہپنوسس تکنیک ہے جسے ہپنو تھراپسٹ استعمال کرتے ہیں تاکہ مریضوں کو ماضی کے واقعات کی وجہ سے ہونے والے تاثرات اور احساسات کو یاد رکھنے میں مدد ملے جن کا ان کی موجودہ بیماری پر اثر پڑا ہے۔ ہپنوٹک ایج ریگریشن اس وقت ہوتا ہے جب کسی شخص کو ہپنوٹائز کیا جاتا ہے اور اسے ماضی کے واقعے کو یاد کرنے یا ابتدائی عمر میں واپس جانے کی ہدایت دی جاتی ہے۔ اس کے بعد مریض اپنی زندگی کے واقعات کو یاد کرنے یا دوبارہ زندہ کرنے کے لیے آگے بڑھ سکتا ہے۔ اگر ہپنو تھراپسٹ تجویز کرتا ہے کہ مریض ایک مخصوص عمر کا ہے، تو مریض اس عمر کے مطابق مناسب طریقوں سے بات کرنا، عمل کرنا اور سوچنا شروع کر سکتا ہے۔ یہ مریض کو نئی معلومات اور بصیرت کے ساتھ اپنی موجودہ صورتحال کی دوبارہ تشریح کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہر عمر کا ریگریشن سیشن ہپنو تھراپسٹ اور مریض کی بنیاد پر مختلف ہوتا ہے۔ مقصد ہپنوٹک ایج ریگریشن کا مقصد ماضی کے منفی احساسات اور تصورات کو دوبارہ ترتیب دینا ہے تاکہ مریض کے اہداف کی طرف پیشرفت کو آسان بنایا جا سکے۔ یہ مریضوں کو ان کے موجودہ بلاکس کی وجہ تلاش کرنے اور ان کے ماضی کے صدموں کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ جب مریضوں کو ہپنوٹائز کیا جاتا ہے، تو وہ ایک تبدیل شدہ حالت میں ہوتے ہیں جو ان کے لاشعوری ذہن تک رسائی کی اجازت دیتا ہے۔ لاشعوری ذہن ان طرز عمل اور عادات کو برقرار رکھتا ہے جو لوگ ان کی حفاظت کے لیے ظاہر کرتے ہیں۔ ان طرز عمل اور عادات کو اس وقت تک دہرایا جاتا ہے جب تک کہ ان کی مزید ضرورت نہ ہو۔ ہپنوٹک ایج ریگریشن مریضوں کو اپنے غیر ضروری طرز عمل کو دوبارہ ترتیب دینے اور صاف کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ جھوٹی یادیں کہ آیا ہپنوٹک عمر کی رجعت زیادہ درست سابقہ یادوں کی طرف لے جاتی ہے، یا اگر یادیں بالکل حقیقی ہیں، اس پر بہت زیادہ بحث ہوتی ہے۔ یہ سوال کہ کیا لوگوں کو ابتدائی صدمے کی یادوں کو یاد کرنے کے لیے ہپنوسس کا استعمال کرنا چاہیے، بہت متنازعہ ہے۔ نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انٹرویو اس طرح سے کیے جا سکتے ہیں کہ لوگ آسانی سے غلط یادیں حاصل کر سکیں۔ اوہائیو یونیورسٹی کے پروفیسر جوزف گرین نے ہپنوتھراپی اور جھوٹی یادوں پر ایک مطالعہ کیا۔ مطالعہ میں، 48 طلباء جنہیں ہپنوسس کا انتہائی شکار دکھایا گیا تھا، انہیں دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا۔ ہپنوٹائز ہونے سے پہلے، 32 طلباء کو متنبہ کیا گیا تھا کہ ہپنوسس غلط یادوں کا باعث بن سکتا ہے اور لوگوں کو ایسی چیزیں یاد نہیں کر سکتا جو انہیں عام طور پر یاد نہیں ہوں گی۔ باقی 16 طلباء کو اس طرح کی وارننگ نہیں دی گئی۔ پھر طلباء سے کہا گیا کہ وہ پچھلے ہفتے سے ایک غیر معمولی رات کا انتخاب کریں-ایک ایسی رات جس میں وہ بلاتعطل سوئے ہوئے تھے، شراب یا منشیات سے متاثر نہیں تھے، اور بغیر کسی خواب کے جو یاد کیے گئے تھے۔ ہپنوسس کے دوران، طلباء سے پوچھا گیا کہ کیا انہوں نے اس رات کے دوران صبح 4 بجے زور شور سنا تھا۔ ہپنوسس کے بعد، ان سے پوچھا گیا کہ کیا انہیں رات کے وقت صبح 4 بجے بلند آواز سننا یاد ہے۔ خبردار کیے گئے طلباء میں سے اٹھائیس فیصد اور جن لوگوں کو جھوٹی یادوں کے بارے میں خبردار نہیں کیا گیا تھا ان میں سے چوالیس فیصد نے دعوی کیا کہ انہوں نے ایسا شور سنا ہے۔ "نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ انتباہات فرضی یادوں کی حوصلہ شکنی میں کسی حد تک مددگار ہیں،" ڈاکٹر گرین نے مزید کہا، "انتباہات فرضی یادوں کو نہیں روکتے اور ان یادوں میں مضامین کے اعتماد کو کم نہیں کرتے۔" اوہائیو اسٹیٹ میں تین طلباء کی مدد سے کی گئی ایک علیحدہ تحقیق میں ڈاکٹر گرین نے 160 طلباء کو تین گروپوں میں تقسیم کیا۔ ایک نے سیلف ہپنوسس اور دوسرے نے گہری نرمی کی، جبکہ تیسرے نے گنتی کی مشقیں کیں۔ ان سب کو بتایا گیا کہ یہ طرز عمل انہیں اپنی ابتدائی یادوں کو یاد کرنے میں مدد کرے گا۔ ہپنوسس گروپ میں شامل چالیس فیصد لوگوں نے بعد میں اپنی پہلی سالگرہ پر یا اس سے پہلے پیش آنے والی کسی چیز کی یاد کو یاد کیا۔ اسی طرح کی یادیں ریلیکسشن گروپ میں صرف 22 فیصد اور گنتی گروپ میں 13 فیصد نے رپورٹ کیں۔ یہ بھی دیکھیں ایلین اغوا آٹومیٹک رائٹنگ کنفابلیشن کنفریشن ڈویلپمنٹل اسٹیج تھیوریز چشم دید گواہوں کی گواہی بچوں کے جنسی استحصال کا غلط الزام غلط میموری غلط میموری سنڈروم ہپنوسس ہپنوتھراپی ہپنوتھراپی میں پوچھ گچھ کے لیے آئیڈیوموٹر ردعمل تخیل افراط زر میموری تعصب کی فہرست مال تکنیک میں گمشدہ میموری غلطیاں میموری امپلانٹیشن غلط معلومات کا اثر عصمت دری یاد کرنا (میموری) بازیافت میموری تھراپی پچھلی زندگی کی رجعت رجعت (نفسیات) شیطانی رسم کا غلط استعمال ماخذ نگرانی کی غلطی حوالہ جات ہپنوسس سائیکوتھراپی ایف آر: رجعت (نفسیاتی تجزیہ) #Régression ٹیمپورل