Seasonal effects on suicide rates
خودکشی کی شرحوں پر موسمی اثرات پر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خودکشی کا پھیلاؤ موسم بہار کے آخر اور موسم گرما کے اوائل میں سب سے زیادہ ہوتا ہے، اس عام عقیدے کے باوجود کہ سردیوں کے موسم کے سرد اور تاریک مہینوں میں خودکشی کی شرح عروج پر ہوتی ہے۔ عمومی اثرات سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن اور نیشنل سینٹر فار ہیلتھ سٹیٹسٹکس رپورٹ کرتے ہیں کہ ریاستہائے متحدہ میں خودکشی کی شرح سردیوں کے مہینوں میں سب سے کم اور موسم بہار اور موسم گرما میں سب سے زیادہ ہوتی ہے۔ اسٹیفن برج اس بات پر زور دیتے ہیں کہ خودکشی کی شرح کے "موسم بہار کے اوائل (اپریل اور مئی) میں زیادہ واقعات ہوتے ہیں اور سردیوں میں بھی کم واقعات ہوتے ہیں"۔ برجز کے مطالعے میں 1970، 1980 اور 1990 کی دہائیوں میں خودکشی کی ماہانہ تقسیم کا "ہارمونک ٹائم سیریز ماڈل" کے ذریعے جائزہ لے کر خودکشی کے خطرے پر موسمی اثرات پر توجہ مرکوز کی گئی جس میں ہر مسلسل سال کے اندر چھ قابل مشاہدہ ہارمونک سائیکل ہوتے ہیں۔ نتائج خودکشی کے خطرے کا ایک مستقل نمونہ ظاہر کرتے ہیں جس میں زیادہ تر خودکشی موسم بہار/موسم گرما میں ہوتی ہے اور سردیوں کے مہینوں میں سب سے کم ہوتی ہے۔ خاص طور پر، پلوں نے پایا کہ 1970 کی دہائی میں "کل تغیرات کا تقریبا 47 فیصد موسمی اجزاء کے ذریعے بیان کیا جا سکتا ہے" اس دی گئی دہائی کے اندر (موسم بہار/موسم گرما میں زیادہ خودکشی کے ساتھ)۔ 1980 کی دہائی میں، "1981 سے 1990 کے عرصے کے لیے خودکشی کے واقعات کا موسمی جزو واضح طور پر اہم ہے اور پچھلے عرصے کے مقابلے میں موسمی شراکت میں 27.7% اضافے کے بارے میں ریکارڈ کرتا ہے"۔ 1990 کی دہائی میں، "اہم موسمی تال کو کل تغیر کے 63 فیصد میں بیان کیا گیا تھا"۔ برج کے مطابق، صنعتی ممالک (بشمول فن لینڈ، سویڈن، آسٹریلیا، نیوزی لینڈ، انگلینڈ اور ویلز) کی حالیہ تحقیق نے گزشتہ چند دہائیوں کے دوران خودکشی کی شرح پر موسمی اثرات میں کمی ظاہر کرنے کے لیے کافی معلومات فراہم کی ہیں۔ یونان کے معاملے میں، خودکشی سے ہونے والی اموات میں موسمی تغیرات "موسم بہار اور موسم گرما کے دوران زیادہ کثرت سے ہوتے ہیں months.but کوئی باقاعدہ سالانہ تال نہیں ہے"۔ یونانی محققین نے تجویز پیش کی کہ "خودکشی کی موسمی تغیرات درجہ حرارت کی متعلقہ تغیرات کے بجائے دھوپ کی موسمی تغیرات سے زیادہ قریب سے ملتی ہیں"۔ کچھ سائنسی جائزوں نے جنوبی نصف کرہ میں خودکشی کے تغیرات کی موسمی خودکشی کی وبا پر توجہ مرکوز کی ہے۔ برازیل میں ہونے والے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ "خودکشی کی سب سے زیادہ تعداد موسم بہار (نومبر) میں ریاست ریو گرانڈے ڈو سول کے مردوں اور عورتوں میں اور پارانا اور سانتا کیٹرینا ریاستوں کے مردوں میں اور موسم گرما کے اوائل (جنوری) میں پارانا ریاست کی خواتین میں ہوئی۔" خودکشی کی شرحوں پر موسمی اثرات کے بارے میں 20 ممالک پر مشتمل ایک بین الاقوامی مطالعے میں خودکشی کی شرح موسم گرما کے اوائل میں عروج پر تھی۔ انہوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ "خودکشی کے واقعات میں موسمی تغیر کی وضاحت موسم گرما کے مہینوں میں دھوپ میں اضافے سے کی جا سکتی ہے جس کی وجہ دھوپ، اعلی درجہ حرارت اور خودکشی کی شرح کے درمیان تعلق ہے"۔ آسٹریلیائی محققین نے "برسبین، آسٹریلیا میں ہونے والی خودکشی کی تعداد میں موسم بہار کی چوٹی" پائی، لیکن نتائج اعدادوشمار کے لحاظ سے significant.and نہیں تھے کہ ڈبلن نے اطلاع دی کہ خودکشی کے واقعات شمالی نصف کرہ میں موسموں کے مطابق مختلف ہوتے ہیں۔ فرانسیسی ماہر سماجیات ایمیل ڈرکھیم نے اسی طرح کے نتائج پائے تھے، اور بتایا تھا کہ موسم گرما کے مقابلے موسم بہار میں زیادہ خودکشی ہوئی ہے۔ فطرت کے کردار پر زور دینے کے بجائے، ڈرکھیم نے سماجی لحاظ سے موسمی تغیر کی تشریح کی۔ انہوں نے لکھا کہ زیادہ تر خودکشی موسم بہار میں ہوئی کیونکہ "سب کچھ جاگنا شروع ہو جاتا ہے ؛ سرگرمی دوبارہ شروع ہو جاتی ہے، تعلقات پیدا ہوتے ہیں، باہمی تبادلے میں اضافہ ہوتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، یہ انسانی تعاملات کی کثافت ہے، نہ کہ ماحول جو موسم بہار یا موسم گرما میں خودکشی کے زیادہ واقعات کا سبب بنا۔ " مقبول عقیدہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سردیوں کے مہینوں میں خودکشی کی شرح عروج پر ہوتی ہے۔ بدیہی طور پر، موسمی متاثر کن عارضے کے وجود اور موسم سرما کو افسردگی سے جوڑنے کے رجحان کو دیکھتے ہوئے یہ سمجھ میں آتا ہے۔ سرد موسم میں موسم نمونیا اور ہائپوتھرمیا جیسے امراض کے پھیلاؤ کو بڑھاتا ہے، جو زیادہ تر سردیوں میں سورج کی روشنی کی کم سے کم نمائش سے ہوتا ہے۔ چونکہ سردیوں کا تعلق عام طور پر سورج کی روشنی میں کمی اور ڈسٹمپرز میں اضافے سے ہے، اسی طرح یہ خودکشی کی شرح کے ساتھ توسیع کے ذریعے ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کا یہ بھی ماننا ہے کہ "چھٹیوں کی خوشی ان لوگوں میں تنہائی اور نا امیدی کو بڑھاتا ہے جنہوں نے اپنے پیاروں کو کھو دیا ہے، یا جن کو چھٹیوں کے موسم میں نئی خوشی کی زیادہ توقعات ہیں، صرف مایوس ہونے کے لیے"۔ متعلقہ عوامل خودکشی کی کوششوں کے ساتھ ساتھ دیگر متعلقہ طرز عمل اور سوچ کے عمل کا تجزیہ یا تو خارجی طور پر (سماجی اور معاشی عناصر کی حدود میں) یا داخلی طور پر (آبادیاتی، روگیاتی، طبی اور موسمی پہلو) کیا جا سکتا ہے۔ صنف جیسا کہ ٹیمو پارٹنن اور ان کے ساتھیوں کی قیادت میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے، "فن لینڈ میں مطالعہ کرنے والی آبادی میں خودکشی کے واقعات پر موسمی اثر پڑا، اور خودکشی کا خطرہ مئی میں سب سے زیادہ اور مطالعہ کی مدت کے دوران فروری میں سب سے کم تھا۔" 42.56 (N = 21,622) کے واقعات والے مرد اور 10.86 (N = 5847) کے واقعات والی خواتین۔ ان کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ موسم بہار اور موسم گرما کے مہینوں کے دوران مرد اور خواتین دونوں کی خودکشی کی شرحیں زیادہ ہوتی ہیں (مشترکہ صنفی تخمینہ: اپریل ~ 27.24 ؛ مئی ~ 30.04 ؛ جون ~ 28.86 ؛ جولائی ~ 27.83) سردیوں کے مقابلے میں (نومبر ~ 25.77 ؛ دسمبر ~ 23.17 ؛ جنوری ~ 24.07 ؛ فروری ~ 23.16)۔ اسی طرح کے نتائج لیسٹر اور فرینکس کے مضمون "خودکشی کی موسمی تقسیم میں جنسی فرق" میں رپورٹ کیے گئے تھے۔ ان محققین نے جنس کے لحاظ سے درجہ بند خودکشی کی شرح کے حوالے سے آب و ہوا اور سماجی انضمام کے اثرات پر توجہ مرکوز کی۔ ان کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دونوں جنسوں نے "خودکشی اور جنسوں کی بموڈل تقسیم ظاہر کی، لیکن ایک دوسرے سے نمایاں طور پر مختلف نہیں تھے (x @= l2.29، d.f.=ll، P> 0.30)"۔ مصنفین نے قیاس کیا کہ خودکشی سے ہونے والی اموات میں موسم گرما کی بلند ترین چوٹیاں جذباتی طور پر بے چین افراد میں بالآخر مایوس امید کا نتیجہ ہیں کہ موسم گرما "سرد موسم کی وجہ سے پیدا ہونے والی سماجی تنہائی اور افسردگی" کا خاتمہ کر سکتا ہے۔ ان نتائج کے برعکس، کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ موسم بہار اور موسم گرما کے اوائل میں مردوں میں خودکشی کی صرف ایک چوٹی ہوتی ہے جبکہ خواتین موسم بہار اور موسم خزاں کے دوران سال بھر میں خودکشی کی دو چوٹیاں دکھاتی ہیں: "117 مردوں میں خودکشی کی موسمی تقسیم یکساں تھی اور ایک اہم موسمیتا ظاہر کی: موسم بہار اور موسم گرما کی چوٹیاں (بالترتیب 33 اور 29 فیصد) اور موسم خزاں کی کمیاں (بالترتیب 18 فیصد اور 20 فیصد، χ2 = 7.684، d.f.=3، P = 0.053)۔" بائیو کیمسٹری خودکشی کی شرحوں پر موسمی اثرات کی حیاتیاتی وضاحتیں ہارمون کی تبدیلیوں اور نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح میں موسمی تغیر پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ بیلجیئم میں طبی سائنسدانوں کی ایک ٹیم کی طرف سے کی گئی کرونو بائیولوجیکل تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ بہت سے "بائیو کیمیکل، میٹابولک اور امیون فنکشن، جو خودکشی، خودکشی کے رویے یا آئیڈیاشن یا بڑے ڈپریشن سے متعلق ہو سکتے ہیں، ایک کثیر تعدد موسمی وقت کی ساخت کے ساتھ منظم ہوتے ہیں"۔ ثبوت "سیرم کل کولیسٹرول کے ارتکاز کا حساب لگا کر پایا گیا تاکہ موسم سرما کے مقابلے میں وسط سال میں کم سطح کے ساتھ واضح موسمی ظاہر ہو" اسی طرح، پنسلوانیا میں طبی محققین اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ عام کنٹرول میں نیوروپپٹائڈز میں سیرم کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے اور اس کا تعلق خودکشی کے زیادہ واقعات سے ہو سکتا ہے۔ یہ نتائج واضح طور پر بتاتے ہیں کہ موسم گرما میں خودکشی کی شرح اور بائیو کیمیکل (مثال کے طور پر، پلازما ایل-ٹی آر پی اور میلاٹونن کی سطح، [3H] خون کے پلیٹلیٹس سے منسلک پیراکسیٹین)، میٹابولک (سیرم کل کولیسٹرول، کیلشیم اور میگنیشیم کی تعداد)، اور امیون (پردیی خون کے لیمفوسائٹس اور سیرم ایس آئی ایل-2 آر کی تعداد) متغیرات کے درمیان تعلق ہے۔ ایک اور مطالعہ ڈپریشن، خودکشی، اور پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ (پی یو ایف اے) کی مقدار کے درمیان تعلق پر مرکوز تھا۔ ان کا کہنا ہے کہ "ڈپریشن کے ساتھ این-3 پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز کی کمی ہوتی ہے"۔ ان کے طریقہ کار میں صحت مند رضاکاروں کے وقتا فوقتا خون کے نمونے لینا-ایک سال کے لیے ہر ماہ-شامل تھا، جس سے وہ "سیرم فاسفولیپیڈز میں پیوفا کی ساخت کا تجزیہ کر سکتے تھے اور ان اعداد و شمار کو خودکشی کی اوسط ہفتہ وار تعداد میں سالانہ تغیر سے متعلق کر سکتے تھے۔" انہوں نے اپنے نتائج کو دستاویز کرنے کے لیے تغیرات (اے این او وی اے) کے تجزیے کا استعمال کیا، جس سے پتہ چلا کہ ارکیڈونک ایسڈ، آئکوساپینٹینوک ایسڈ، اور ڈوکوساہیکسینوک ایسڈ جیسے پی یو ایف اے موسم گرما کے مہینوں کے مقابلے سردیوں میں نمایاں طور پر کم شرحوں پر پائے جاتے ہیں۔ ڈپریشن، خودکشی، اور پی یو ایف اے کی شرحوں کے درمیان تعلق اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ خودکشی کی شرحوں پر موسمی اثرات میں ایک حیاتیاتی عنصر موجود ہے۔ ماحولیاتی متغیرات، جیسے سورج کی روشنی کی مقدار، قدرتی آفات کا واقع ہونا، اور خود کو بچانے اور پناہ دینے میں ناکامی، خودکشی کے طرز عمل کا باعث بن سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پیراسائیڈ، جو مستقبل میں خودکشی کا سب سے مضبوط معروف اشارہ ہے، موسمی نمونوں کے ساتھ مضبوط تعلق رکھنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ جیسا کہ بارکر اور دیگر نے نوٹ کیا ہے۔ پیراسائیڈ میں موسمی اور موسمی عوامل پر ان کے 1994 کے مضمون میں، "اس مطالعے کی ایک بڑی دریافت was.the موسم بہار کے آخر/ابتدائی موسم گرما میں پیراسائیڈ اقساط کی روزانہ کی سب سے بڑی اوسط تعداد اور دسمبر/جنوری میں ایک گرت"۔ ان کے نقطہ نظر میں کسی بھی "موسمی اثرات اور موسمی طور پر متعلقہ موسمی اثرات" کو درست طریقے سے الگ کرنے کے لیے ایک لکیری ماڈل تیار کرنا شامل تھا۔ آب و ہوا کے عوامل خواتین اور مردوں میں پرجیویوں کو مختلف طریقے سے متاثر کرتے ہیں۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین میں بڑے پرجیوی اثرات کے لیے موسمی عوامل زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت، بارش اور بادل کا احاطہ تھے۔ دوسری طرف، بارش، بادل کا احاطہ، کم مرئیت، اور ہوا دار دن مردوں میں سب سے اہم موسمی عوامل تھے۔ مزید برآں، "ماحولیاتی درجہ حرارت، ہوا اور نمی مل کر جسم کی ٹھنڈک کی شرح کو متاثر کرتے ہیں، جس میں گرم، مرطوب، مستحکم دن بخارات کی ٹھنڈک کو کم کرتے ہیں"۔ ان نتائج میں کہا گیا ہے کہ ماحولیاتی گرمی کی بلند سطحوں کو "جسمانی اور طرز عمل میں تبدیلی کا سبب بننے والے تھرمل تناؤ کو پیدا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، جو کسی شخص کو پیراسائڈیل رویے کا شکار بنا سکتا ہے، یا کسی ایسے شخص میں پیراسائڈائڈ کو تیز کر سکتا ہے جو پہلے ہی اس پر غور کر رہا ہو۔" اقتصادی تعاون اور ترقی کی تنظیم (او ای سی ڈی) کے ساتھ، پیٹریڈو اور ان کے ساتھی نے "دنیا بھر میں موسم گرما کے اوائل میں خودکشی کے اضافی واقعات کی مستقل مزاجی، اور دھوپ کے اوقات کے ساتھ خودکشی کے مزید تعلق کو مضبوطی سے ظاہر کیا [تجویز کیا] کہ دنیا بھر کے بیس او ای سی ڈی ممالک میں ایک جسمانی ماحولیاتی عنصر خودکشی کے محرک میں اہم کردار ادا کرتا ہے"۔ ان کی فہرست میں شامل دو ممالک (آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ) کے علاوہ تمام ممالک نے اپریل اور جون کے درمیان خودکشی کی شرح میں چوٹی دکھائی۔ آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ، مطالعہ میں جنوبی نصف کرہ کے واحد ممالک ہونے کے ناطے، نومبر یا دسمبر میں چوٹی پر پہنچ گئے۔ پیٹریڈو نوٹ کرتے ہیں کہ "یہ ممکن ہے کہ موسم گرما کے مہینوں کے دوران خودکشی کا زیادہ خطرہ ان افراد کے طرز عمل میں ہونے والی تبدیلیوں سے منسلک ہو جو براہ راست sunshine.so سے منسوب نہ ہوں کہ خودکشی کا خطرہ زیادہ دھوپ کے بجائے زیادہ فارغ وقت سے وابستہ عوامل سے متاثر ہو سکتا ہے۔" آسٹریلیا میں خودکشی کی موسمی شرحوں کے حوالے سے، مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ دسمبر اور جنوری میں ملک میں خودکشی کی چوٹی "روشن سورج کی روشنی کے اوقات" کی تعداد سے بھی ہے۔ پیٹریڈو کے اس خدشے کی پیروی کرنے کے لیے کہ ایک پریشان کن متغیر دھوپ والے موسم گرما کے مہینوں میں خودکشی کی شرحوں میں اضافہ کر سکتا ہے، ایک اور تحقیق میں امریکہ میں تین ٹائم زون لائنوں کے ساتھ پڑوسی کاؤنٹیوں کی تین شمال-جنوبی پٹیوں کا جائزہ لیا گیا۔ کاؤنٹیوں کے درمیان صرف متعلقہ فرق ان کے غروب آفتاب اور طلوع آفتاب کے اوقات تھے۔ لائنوں کے مغرب میں کاؤنٹیوں کے رہائشی، جن میں غروب آفتاب اور طلوع آفتاب ایک گھنٹہ پہلے تھے، طلوع آفتاب کے بعد جاگنے اور غروب آفتاب کے بعد سونے کا زیادہ امکان رکھتے تھے، جس سے انہیں جاگنے کے اوقات میں ایک گھنٹہ کم سورج کی روشنی ملتی تھی۔ ان کاؤنٹیوں میں خودکشی کی شرح لائنوں کے مشرق کی کاؤنٹیوں کے مقابلے میں 8 فیصد زیادہ تھی، جو اس مفروضے سے مطابقت رکھتی تھی کہ سورج کی روشنی خود ہی خودکشی کی شرح کو کم کرتی ہے۔ نفسیاتی عوارض موسمی تبدیلیوں سے متاثر ہو سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں خودکشی ہو سکتی ہے۔ ایک "جسمانی تناؤ بھی ہے جو ماحول کے کم درجہ حرارت کے نتیجے میں ہوتا ہے"، جس سے خودکشی کے خیالات پیدا ہوتے ہیں۔ طرز عمل کے ماہر نفسیات فریڈرک وی وینز نے خودکشی کی شرحوں پر موسمی اثرات کی پیمائش کی اور موسمی اثرات اور نفسیاتی امراض کے درمیان تعلق پر تحقیق کی۔ وینز نے "خودکشی کی کوششوں کی موسمی حیثیت سے تنہائی، موجودہ اور مستقبل کی تنہائی کے 2 اجزاء کے تعلق کی تحقیقات کی۔" وینز کے تجرباتی ادب میں کہا گیا ہے کہ تنہائی کے احساسات سے خودکشی کی کوششیں موسم بہار اور موسم گرما میں سب سے زیادہ اور سردیوں میں سب سے کم تھیں۔ دوسری طرف، "موجودہ اور مستقبل کی تنہائی کے لیے اوسط پیمانے کے اسکور موسم بہار اور سردیوں کے لیے سب سے زیادہ تھے، خودکشی کی کوششوں کے وقت کے لیے چوٹی کے موسم۔ لوگ اصل میں اہم سالانہ تقریبات میں حصہ لینے اور جذباتی طور پر شامل ہونے کے لیے خودکشی کی کوششوں کو ملتوی کر سکتے ہیں۔" موڈ ڈس آرڈر کی تشخیص کرنے والے مریضوں نے خودکشی کے موسمی تکرار میں بار بار شرح ظاہر کی ہے۔ اس مطالعے میں بار بار آنے والی موسمی مزاج کی خرابیاں مندرجہ ذیل ہیں: "ڈپریشن، 51 فیصد، اور بائی پولر ڈس آرڈر، 49 فیصد، جس میں 30 فیصد میں انماد (بائی پولر ڈس آرڈر ٹائپ I) اور 19 فیصد میں ہائپو مینیا (بائی پولر ڈس آرڈر ٹائپ II) ہے۔" جب موڈ کی خرابی موسمی طرز پر دوبارہ ہوتی ہے تو اسے موسمی متاثر کن خرابی (ایس اے ڈی) کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ موسمی متاثر کن عارضے اور خودکشی کی کوششوں پر مزاج کے اثرات پر پینڈسے، ویسٹرین اور اینگسٹروم کی تحقیق نے طے کیا کہ "ایس اے ڈی کے مریضوں کا خودکشی کا طرز عمل کوئی نمایاں مسئلہ نہیں ہے، حالانکہ ایس اے ڈی کے مریض اکثر خودکشی کے خیالات پیش کرتے ہیں"۔ پینڈسے اور ان کے ساتھیوں نے ان مریضوں کے ایک چھوٹے سے نمونے کا موازنہ کیا جو موسمی متاثر کن عارضے میں مبتلا تھے اور اسپتال میں خودکشی کرنے والوں کا بھی جنہوں نے جامع نفسیاتی درجہ بندی پیمانے (سی پی آر ایس) کا استعمال کرتے ہوئے "غیر موسمی بڑے افسردگی" کا تجربہ کیا تھا۔ نتائج بتاتے ہیں کہ ایس اے ڈی کنٹرول گروپ کے غیر نفسیاتی ٹیسٹوں میں غیر ایس اے ڈی خودکشی کرنے والوں کے مقابلے میں زیادہ اسکور کرنے کا کافی امکان تھا-جب دونوں گروپوں کا تجزیہ "دشمن جذبات، بے راہ روی (منفی)، لچک، یادداشت میں ناکامی، نیند میں اضافہ، پٹھوں کا تناؤ، احساس یا حرکت میں کمی، اور خیالات میں خلل، اور مشاہدہ شدہ اشیاء الجھن، حرکت میں سست روی (منفی)، اور تحریک" جیسی چیزوں کے لیے کیا گیا۔ خودکشی کی شرح کے لحاظ سے خود مختار ریاستوں کی سرکیڈین تال کی فہرست بھی دیکھیں حوالہ جات خودکشی موسمی موسم اور صحت