Taylor Manifest Anxiety Scale
ٹیلر مینیفیسٹ اینگزائٹی اسکیل، جسے اکثر ٹی ایم اے ایس کے طور پر مختصر کیا جاتا ہے، ایک شخصیت کی خاصیت کے طور پر اضطراب کا امتحان ہے، اور اسے 1953 میں جینیٹ ٹیلر نے ان مضامین کی نشاندہی کرنے کے لیے بنایا تھا جو اضطراب کی خرابی کے مطالعہ میں مفید ثابت ہوں گے۔ ٹی ایم اے ایس اصل میں 50 سچے یا جھوٹے سوالات پر مشتمل تھا جس کا جواب ایک شخص اپنی بے چینی کی سطح کا تعین کرنے کے لیے خود پر غور کر کے دیتا ہے۔ جینیٹ ٹیلر نے اپنا کیریئر نفسیات کے میدان میں اضطراب اور صنفی نشوونما کا مطالعہ کرتے ہوئے گزارا۔ اس کا پیمانہ اکثر عام شرکاء کو ان لوگوں سے الگ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جنہیں پیتھولوجیکل اضطراب کی سطح سمجھا جاتا ہے۔ ٹی ایم اے ایس کو اعلی ٹیسٹ-ری ٹیسٹ وشوسنییتا کے ساتھ دکھایا گیا ہے۔ یہ ٹیسٹ بالغوں کے لیے ہے لیکن 1956 میں بچوں کی ایک شکل تیار کی گئی تھی۔ یہ ٹیسٹ اپنی ترقی کے بعد کئی سالوں تک بہت مقبول تھا لیکن اب اسے کبھی کبھار استعمال کیا جاتا ہے۔ ترقی اور توثیق ٹی ایم اے ایس ٹیسٹ-ری ٹیسٹ وشوسنییتا کا استعمال کرتے ہوئے قابل اعتماد ثابت ہوا ہے۔ او کونر، لور اور اسٹافورڈ نے پایا کہ پیمانے میں پانچ عمومی عوامل تھے: دائمی اضطراب یا فکر، جسمانی رد عمل میں اضافہ، اندرونی تناؤ سے وابستہ نیند میں خلل، ذاتی ناکافی کا احساس، اور موٹر تناؤ۔ اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ٹیسٹ کروانے والے افراد ان علاقوں میں اضطراب کی مختلف سطحوں کو ظاہر کر سکتے ہیں۔ او کونر، لور، اور اسٹافورڈ کا ادراک مریضوں اور ان کے ڈاکٹروں کو یہ بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ اضطراب کی کس جہت کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔ بچپن اور جوانی بچوں کا ظاہر ہونے والا اضطراب پیمانہ، جسے بعض اوقات مختصر کر کے سی ایم اے ایس کہا جاتا ہے، 1956 میں بنایا گیا تھا۔ اس پیمانے کو ٹیلر مینیفیسٹ اینگزائٹی اسکیل کے قریب سے نمونہ بنایا گیا تھا۔ اسے اس لیے تیار کیا گیا تھا کہ ٹی ایم اے ایس کا اطلاق وسیع پیمانے پر لوگوں، خاص طور پر بچوں پر کیا جا سکے۔ کیٹانو نے خصوصی تعلیمی کلاسوں میں رکھے گئے طلباء اور باقاعدہ کلاس روموں میں رکھے گئے طلباء کا موازنہ کرکے سی ایم اے ایس کی صداقت کا تجربہ کیا۔ کیتانو نے یہ خیال پیش کیا کہ جو بچے خصوصی تعلیم کی کلاسوں میں تھے ان میں باقاعدہ کلاس روموں کے مقابلے میں زیادہ اضطراب کا امکان ہوتا ہے۔ سی ایم اے ایس کا استعمال کرتے ہوئے، کیٹانو نے پایا کہ خصوصی تعلیمی کلاسوں میں ٹیسٹ کیے گئے لڑکوں میں ان کے باقاعدہ کلاس روم کے ہم منصبوں کے مقابلے میں اضطراب کے اسکور زیادہ تھے۔ ہافنر نے سی ایم اے ایس کی وشوسنییتا کا اس علم کے ساتھ تجربہ کیا کہ ٹی ایم اے ایس کا نسائی تعصب ہے۔ ہافنر نے پایا کہ سی ایم اے ایس میں خواتین کا تعصب نہیں تھا۔ اسے صرف دو سوالات ملے جن پر خواتین ہمیشہ اپنے مرد ہم منصبوں سے زیادہ نمبر حاصل کرتی ہیں۔ جیسا کہ اب امتحان کھڑا ہے، تجویز یہ ہے کہ خواتین اور مرد شرکاء کا الگ الگ موازنہ کیا جائے۔ کاسٹانیڈا نے مختلف گریڈ کی سطحوں میں اہم اختلافات پائے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جیسے جیسے طلباء ترقی کرتے ہیں وہ مختلف تناؤ سے مختلف طور پر متاثر ہوتے ہیں۔ صنفی اختلافات اگرچہ سی ایم اے ایس نے ثابت کیا کہ اس میں نسائی تعصب نہیں ہے، کوارٹر اور لکسر نے پایا کہ خواتین اپنے مرد ہم منصبوں کے مقابلے میں ٹی ایم اے ایس پر زیادہ اسکور کرتی ہیں۔ خواتین کی طرف سے زیادہ کثرت سے توثیق کیے جانے والے ان سوالات کی ایک مثال "میں آسانی سے روتا ہوں" ہے۔ اسی طرح، گڈسٹین اور گولڈبرگر نے پایا کہ 38 میں سے 17 سوالات کی توثیق مردوں کے مقابلے خواتین کے ذریعے کیے جانے کا زیادہ امکان ہے۔ گال نے پایا کہ جب اس نے مردوں اور عورتوں کی نسوانیت بمقابلہ مردانگی کی خصوصیات کا تجربہ کیا، پھر ان کا موازنہ ٹی ایم اے ایس اسکور سے کیا، تو وہ لوگ جو زیادہ نسوانی تھے، مرد یا عورت، ان کے اضطراب کی سطح کے اسکور کے ساتھ مثبت ارتباط کا امکان زیادہ تھا۔ اس کی بنیاد پر، گال نے پچھلی تحقیق سے اتفاق کیا جس میں کہا گیا تھا کہ ٹی ایم اے ایس زیادہ مضبوطی سے خواتین پر مبنی ہے۔ تاہم، ہافنر نے پایا کہ سی ایم اے ایس صنفی فرق کی عکاسی نہیں کرتا ہے کیونکہ بچوں کا ٹیسٹ دینے والی لڑکیوں نے دو سوالات پر مسلسل صرف لڑکوں سے زیادہ نمبر حاصل کیے۔ ثقافتی اختلافات چونکہ ٹیلر مینیفیسٹ اینگزائٹی اسکیل 1953 میں متعارف کرایا گیا تھا، اس پیمانے کی صداقت کے حوالے سے جامع تحقیق کی گئی ہے۔ مختلف ثقافتوں میں۔ 1967 میں، 9 سالہ جاپانی، فرانسیسی اور امریکی طلباء کے درمیان پیمانے میں بین الثقافتی اختلافات کا مطالعہ کیا گیا۔ اعداد و شمار نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ جاپانی اور فرانسیسی طلباء نے امریکی طلباء کے مقابلے میں اضطراب کے اسکور پر نمایاں طور پر کم تجربہ کیا۔ اس طرح، ٹی ایم اے ایس پر اسکور سے متعلق مضبوط بین الثقافتی اختلافات ہیں۔ ٹی ایم اے ایس کی صداقت کے اضافی مطالعات میں 1979 میں جنوبی افریقی باشندوں اور جنوبی افریقی یورپیوں کے درمیان ایک مطالعہ شامل ہے۔ دونوں گروہوں میں ایسے افراد شامل تھے جن کی تعلیم کی سطح مختلف تھی۔ اس مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ٹی ایم اے ایس بعض بین الثقافتی اختلافات کے لیے حساس ہے، لیکن فرد کی تعلیمی سطح سے قطع نظر، غیر مغربی ثقافتوں میں پیمانے سے اسکور کی تشریح کرتے وقت احتیاط برتی جانی چاہیے۔ ایڈلٹ مینی فیسٹ اینگزائیٹی اسکیل 2003 میں، ایڈلٹ مینی فیسٹ اینگزائیٹی اسکیل متعارف کرایا گیا تھا۔ اسے تین مختلف عمر کے گروپوں کے لیے بنایا گیا تھا۔ اے ایم اے ایس عمر سے متعلق حالات کو مدنظر رکھتا ہے جو کسی فرد کی بے چینی کو متاثر کرتے ہیں۔ ڈویژنوں میں بالغوں کے لیے ایک پیمانہ (اے ایم اے-اے)، کالج کے طلبا کے لیے ایک پیمانہ (اے ایم اے ایس-سی)، اور بزرگ آبادی کے لیے دوسرا پیمانہ (اے ایم اے ایس-ای) شامل ہیں۔ ہر پیمانے کو اس عمر کے گروپ کے لیے مخصوص حالات کی جانچ کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، اے ایم اے ایس-سی میں خاص طور پر کالج کے طلباء سے متعلق اشیاء ہیں، جیسے کہ مستقبل کی پریشانی کے بارے میں سوالات۔ اے ایم اے ایس-اے درمیانی زندگی کے مسائل کی طرف زیادہ تیار ہے، اور اے ایم اے ایس-ای میں مخصوص پریشانیاں ہیں جن سے بڑی عمر کی آبادی نمٹتی ہے، جیسے کہ بڑھاپے اور مرنے کا خوف۔ اے ایم اے ایس-اے 36 آئٹمز پر مشتمل ہے۔ اس میں فکر/حد سے زیادہ حساسیت سے متعلق 14 سوالات، جسمانی اضطراب کے بارے میں نو سوالات، سماجی خدشات/تناؤ کے بارے میں سات سوالات اور جھوٹ کے بارے میں چھ سوالات ہیں۔ اس پیمانے کے لیے عمر کے مطابق آئٹم کی ایک مثال یہ ہے کہ "میں اپنے کام کی کارکردگی کے بارے میں فکر مند ہوں"۔ اے ایم اے ایس-سی میں ایک ہی موضوعات کے بارے میں 49 آئٹمز ہیں، لیکن اس میں 15 آئٹمز شامل ہیں جو خاص طور پر اضطراب کی جانچ سے متعلق ہیں۔ اس پیمانے پر آئٹمز سے متعلق سوالات میں "میں ٹیسٹ اور امتحانات کے بارے میں بہت زیادہ فکر مند ہوں" شامل ہیں۔ یہ پیمانہ ساخت میں اوپر بیان کردہ سی ایم اے ایس سے ملتا جلتا ہے۔ اے ایم اے ایس-ای میں فکر/حد سے زیادہ حساسیت، جسمانی اضطراب، جھوٹ بولنے اور بڑھاپے کے خوف سے متعلق 44 اشیاء شامل ہیں۔ اے ایم اے ایس-ای پر تیئیس سوالات فکر/حد سے زیادہ حساسیت سے متعلق ہیں، لیکن اس پیمانے کے دی فیر آف ایجنگ زمرے میں "مجھے بوڑھا ہونے کی فکر ہے" جیسی چیزیں شامل ہیں۔ ٹی ایم اے ایس کی طرح، اے ایم اے ایس کو گروپ یا انفرادی ترتیب میں دیا جا سکتا ہے، اور وہ شخص درج کردہ ہر آئٹم کا جواب اس کے مطابق ہاں یا نہیں دیتا ہے کہ آیا اس کا تعلق خود سے ہے یا نہیں۔ جتنی زیادہ اشیاء کا جواب ہاں میں دیا جاتا ہے، وہ اضطراب کی اعلی سطح کا اشارہ کرتی ہیں۔ پیمانے کو مکمل کرنے میں آسان اور عملی کہا گیا ہے، کیونکہ اسے مکمل ہونے میں صرف 10 منٹ لگتے ہیں اور اسکور کرنے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ ایپلی کیشنز اور حدود اے ایم اے ایس میں ایپلی کیشنز کی ایک وسیع رینج ہے، بلکہ متعدد حدود بھی ہیں۔ اے ایم اے ایس کو طبی ترتیبات، کیمپس میں کیریئر کونسلنگ مراکز، ہاسپیسز، نرسنگ ہومز، اور سائیکو تھراپی اور منشیات کے علاج کی پیشرفت اور تاثیر کی نگرانی کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ مؤثر سائیکو تھراپی کی نشاندہی اے ایم اے ایس میں کمی سے ہوتی ہے۔ تقریبا تمام کالج کے طلباء اپنے تعلیمی کیریئر میں کسی نہ کسی قسم کے تناؤ کا سامنا کریں گے۔ ان کے تناؤ کی مثالیں متن کی پریشانی سے لے کر گریجویشن کے بعد مستقبل کی فکر تک ہیں۔ اے ایم اے ایس-سی آئٹمز ماہرین نفسیات کو دوسرے کالج کے طلباء کے مقابلے میں طالب علم کی بے چینی کی سطح کا اندازہ لگانے کے لیے شماریاتی حوالہ نقطہ فراہم کر سکتے ہیں۔ اے ایم اے ایس-سی کی ایک حد یہ ہے کہ یہ ان عوامل کے بارے میں بصیرت فراہم نہیں کرتا جو طلباء کی پریشانی کو متاثر کر رہے ہیں، جیسے کہ مطالعہ کی کمی اور سماجی عوامل۔ اس حد کو حل کرنے کے لیے زیادہ رسمی اور وسیع سطح کی جانچ ضروری ہے۔ افادیت ٹی ایم اے ایس کی افادیت یہ ہے کہ یہ اضطراب کو کسی خاص شعبے میں کارکردگی سے براہ راست جوڑنے کا ایک طریقہ ہے۔ پیمانہ اضطراب کی سطح کی پیمائش کرنے اور بعض کاموں پر کارکردگی کا تعین کرنے کے لیے اسکور کا استعمال کرنے کے قابل ہے۔ کچھ مطالعات میں، محققین نے پایا کہ ہائی اینگزائٹی (ہائی ڈرائیو) کے شرکاء زیادہ تعداد میں غلطیاں کریں گے، اس لیے شرکاء کو سیکھے گئے معیار تک پہنچنے میں زیادہ وقت لگے گا، جبکہ کم اینگزائٹی (لو ڈرائیو) والے شرکاء سیکھے گئے معیار تک تیزی سے پہنچ جائیں گے۔ ٹی ایم اے ایس اس اضطراب کی پیمائش کرنے میں کامیاب رہا، لہذا محققین اپنے مخصوص مطالعات کے لیے شرکاء کو شامل یا خارج کر سکتے تھے۔ اس سے انہیں مطلوبہ نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ ٹی ایم اے ایس ذہانت کو اضطراب سے جوڑنے کا بھی ایک طریقہ تھا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اضطراب اور تعلیمی کامیابی کے درمیان ایک ممکنہ تعلق ہے، لیکن وہ اس بات کی سفارش نہیں کرتے کہ یہ کامیابی کا واحد پیش گوئی کرنے والا ہے۔ درست پیشین گوئی کرنے کے لیے اسے دوسرے ٹیسٹوں کے ساتھ جوڑا بنایا جانا چاہیے۔ ٹی ایم اے ایس پیمانہ ماضی میں کثرت سے استعمال کیا جاتا تھا ؛ تاہم، اس سیلف رپورٹ پیمائش کی صداقت میں مسائل کی وجہ سے اس کے استعمال میں سالوں کے دوران کمی آئی ہے۔ شرکاء سوالات کے جوابات دیتے وقت اپنے فیصلے کا استعمال کرتے ہیں، جو اندرونی اور ساختیاتی مسائل کا سبب بنتا ہے، جس سے نتائج کی تشریح مشکل ہو جاتی ہے۔ سالوں کے دوران اس پیمانے کے استعمال میں کمی کی ایک اور ممکنہ وجہ یہ ہے کہ محققین کو صرف خطرے کے حالات میں شرکاء سے اضطراب کے نتائج ملتے ہیں نہ کہ غیر خطرے والے حالات میں، جس نے ایک بار پھر پیمانے کی صداقت پر سوال اٹھایا۔ ایسوسی ایشن فار سائیکولوجیکل سائنس نے جینیٹ ٹیلر اسپینس کے اعزاز میں نفسیات میں ان کی شراکت کے لیے ایک ایوارڈ قائم کیا۔ اس ایوارڈ کو حاصل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ ماہر نفسیات نے اپنے کیریئر کے ابتدائی سالوں میں تحقیق اور اثرات میں باعزت، نیا، تخلیقی اور جدید ترین تعاون کیا، جیسا کہ جینیٹ ٹیلر نے اپنے کیریئر کے دوران کیا تھا۔ اس ایوارڈ کا نام جینٹ ٹیلر اسپینس ایوارڈ فار ٹرانسفارمیٹو ارلی کیریئر کنٹریبیوشنز رکھا گیا ہے۔ حوالہ جات شخصیت کی جانچ کرتا ہے اضطراب کی جانچ اور تشخیص کے اوزار