Angry Cognitions Scale
اینگری کوگنیشنز اسکیل (اے سی ایس) ایک نفسیاتی پیمائش ہے کہ غصے کو کس طرح انجام دیا جاتا ہے۔ یہ علمی عمل اور غصے کی صفات سے ان کے تعلق کی پیمائش کرتا ہے، جس میں وجہ کو غلط قرار دینا، حد سے زیادہ عام کرنا، تباہی، مطالبہ، سوزش کی لیبلنگ، اور انکولی کے عمل شامل ہیں۔ اے سی ایس اینگر رمینیشن اسکیل (اے آر ایس) سے ملتا جلتا ہے لیکن اس سے الگ ہے۔ اے آر ایس کسی فرد کے غصے کے واقعات پر توجہ مرکوز کرنے کے رجحان کی خصوصیت رکھتا ہے، لیکن عام طور پر غصے سے وابستہ علمی عمل کی پیمائش نہیں کرتا ہے۔ ناراضگی کا ادراک پیمانہ غصے پر علمی رویے کی تھراپی کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے تیار کیا گیا تھا۔ اے سی ایس کو ابتدائی طور پر ممکنہ طور پر دشمنانہ تعلقات کا تجزیہ کرنے کے لیے استعمال کیا گیا تھا، لیکن اب یہ افسردگی، اضطراب اور غصے سے متعلق دیگر علمی افعال کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ اس پیمانے کو عام طور پر مثبت جائزے ملے ہیں۔ محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ اے سی ایس غصے اور غصے سے متعلق تاثرات اور ادراک کی پیمائش کرنے کا ایک درست ذریعہ ہے۔ پیمانہ روزانہ کے تجربات میں غصے کی پیش گوئی کرنے میں بھی کامیاب رہا ہے۔ ایک ایپلی کیشن جہاں اے سی ایس کو کامیابی ملی ہے وہ غصے کے انتظام کے علاج اور مداخلتوں میں ہے۔ پرسنالٹی ٹیسٹ حوالہ جات بیرونی لنکس ACS پرسنالٹی ٹیسٹ کا آن لائن ورژن بھی دیکھیں۔