Retrieval-induced forgetting
بازیافت پر مبنی بھول جانا (آر آئی ایف) ایک یادداشت کا رجحان ہے جہاں یاد رکھنا میموری میں موجود دیگر معلومات کو بھول جانے کا سبب بنتا ہے۔ اس رجحان کا پہلی بار 1994 میں مظاہرہ کیا گیا تھا، حالانکہ آر آئی ایف کے تصور پر پہلے بازیافت کی روک تھام کے تناظر میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔ آر آئی ایف کا مظاہرہ تین مراحل کے تجربے کے ذریعے کیا جاتا ہے جس میں مطالعہ، کچھ مطالعہ شدہ مواد کی مشق، اور تمام مطالعہ شدہ مواد کا حتمی امتحان شامل ہوتا ہے۔ اس طرح کے تجربات میں متعدد قسم کے حتمی ٹیسٹ بھی استعمال کیے گئے ہیں جن میں صرف زمرہ کے اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے یاد کرنا، زمرہ اور لفظ کے تنوں کا استعمال کرتے ہوئے یاد کرنا، اور شناخت کے ٹیسٹ شامل ہیں۔ یہ اثر بہت سے مختلف قسم کے مواد کا استعمال کرتے ہوئے پیدا کیا گیا ہے، گروپ کی ترتیبات میں تیار کیا جا سکتا ہے، اور خصوصی طبی آبادی میں کم کیا جاتا ہے۔ اگرچہ آر آئی ایف واضح بازیافت کے ذریعے ہوش میں یاد رکھنے کے نتیجے میں ہوتا ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ اصل بھولنا واضح طور پر، آگاہی کی سطح سے نیچے ہوتا ہے۔ علمی ماہر نفسیات اس بات پر بحث کرتے رہتے ہیں کہ آر آئی ایف کیوں ہوتا ہے، اور اس کا میموری اور عمومی ادراک کی بڑی تصویر سے کیا تعلق ہے۔ خاص طور پر، محققین اس خیال پر منقسم ہیں کہ آیا بھولنا کسی ایسے عمل کی وجہ سے ہوتا ہے جو فعال طور پر معلومات کو روکتا ہے، یا میموری میں موجود دوسری معلومات کی مداخلت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ آر آئی ایف سے وابستہ روک تھام کو جسمانی روک تھام کی شکلوں سے ملتا جلتا دیکھا گیا ہے۔ آر آئی ایف کو میموری کی بازیافت کی حکمت عملیوں سے بھی جوڑا گیا ہے، اس طرح کی حکمت عملیوں میں خلل ڈالنے سے رجحان متاثر ہوتا ہے۔ سابقہ اور متعلقہ تحقیق اگرچہ "بازیافت سے حوصلہ افزائی بھولنا" کی اصطلاح پہلی بار 1994 میں استعمال کی گئی تھی، لیکن اسے رابرٹ اے بجرک کے پہلے جائزے میں ان یادوں کو دبانے کے حوالے سے بیان کیا گیا تھا جو فعال ہو جاتی ہیں لیکن کسی دی گئی صورتحال کے لیے متعلقہ نہیں ہوتی ہیں۔ بجرک نے نیلی اور درگونوگلو کے ایک مطالعے کو بیان کیا جس میں پایا گیا کہ شرکاء الفاظ کو پہچاننے میں سست تھے جب انہیں فوری طور پر پہلے سے متعلقہ لفظ دکھایا گیا تھا۔ محققین نے قیاس کیا کہ شرکاء دراصل شناخت کے دوران متعلقہ الفاظ کو دبانے کی کوشش کر رہے تھے، کیونکہ یہ شناخت کے کام کو مکمل کرنے میں غیر متعلقہ اور غیر مددگار معلومات تھی۔ آر آئی ایف کچھ دیگر یادداشت کے مظاہر سے ملتا جلتا ہے۔ اس کا موازنہ پارٹ سیٹ کیونگ سے کیا جا سکتا ہے جس میں کچھ پہلے سے زیر مطالعہ معلومات کے پیش نظر دونوں میموری کی کم کارکردگی دکھاتے ہیں۔ پارٹ سیٹ کیونگ کی ایک مثال میں، لوگوں سے کہا گیا کہ وہ زیادہ سے زیادہ امریکی ریاستوں کو واپس بلائیں کیونکہ وہ کچھ ریاستوں کے نام پہلے سے دکھائے جانے کے بعد پوچھی جانے والی ریاستوں سے زیادہ ریاستوں کو یاد رکھ سکتے ہیں۔ واپس لی جانے والی معلومات کے ایک حصے کے ساتھ اشارہ کیے جانے کے بعد، یاد کرنے کی کارکردگی خراب ہو گئی۔ آر آئی ایف کا تعلق بھول جانے سے بھی ہے جو کسی کے سیاق و سباق میں ہونے والی تبدیلیوں سے منسوب ہے جہاں بھولنا خود بخود اور آگاہی کے بغیر ہوتا ہے۔ آؤٹ پٹ مداخلت ایک متعلقہ رجحان ہے، جہاں کسی زمرے سے الفاظ کی نسل جیسے پھل زمرے کے دوسرے الفاظ کو یاد رکھنا مشکل بنا سکتے ہیں، یا استقامت کا سبب بن سکتے ہیں جہاں شرکاء پہلے سے یاد کردہ الفاظ کو دہراتے ہیں۔ بازیافت-مشق پیراڈائم آر آئی ایف کو بازیافت-مشق پیراڈائم تجربات میں دکھایا گیا ہے، جس میں عین ہدایات اور طریقہ کار تجربے سے تجربے میں قدرے مختلف ہوتے ہیں۔ تجربے کے اصل ورژن میں، محرکات پیش کرنے اور جانچ کو مکمل کرنے کے لیے کتابچے استعمال کیے گئے تھے۔ تب سے یہ طریقہ کار اکثر کمپیوٹر سافٹ ویئر جیسے مائیکروسافٹ پاورپوائنٹ یا ای پرائم کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا رہا ہے۔ تجربات عام طور پر مطالعہ، بازیافت-مشق، اور ٹیسٹ کے مراحل پر مشتمل ہوتے ہیں۔ مطالعہ کا مرحلہ مطالعہ کے مرحلے میں، شرکاء سے کہا جاتا ہے کہ وہ الفاظ کے جوڑوں کا مطالعہ کریں جو زمرہ کے نام اور اس زمرے سے تعلق رکھنے والے لفظ پر مشتمل ہوں، جس کی ایک مثال FRUIT-orange ہے۔ عام طور پر متعدد زمروں میں متعدد الفاظ کے جوڑے، جیسے کہ 48 آئٹمز کو 8 زمروں میں یکساں طور پر تقسیم کیا جاتا ہے، استعمال کیے جاتے ہیں۔ کئی دیگر چیزوں کے علاوہ، شرکاء الفاظ کے جوڑوں کا مطالعہ کر سکتے ہیں جیسے کہ مندرجہ ذیل: میٹل-آئرن ٹری-برچ میٹل-سلور ٹری-ایلم ریٹریول-پریکٹس فیز اشیاء کے ذیلی سیٹ کی جانچ فل-ان-دی-بلینک ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے۔ کسی دی گئی شے کے لیے، شریک کو زمرہ کا نام اور اس زمرے سے مطالعہ شدہ لفظ کے پہلے دو حروف دکھائے جاتے ہیں (مثال کے طور پر۔ میٹل-ایر _ _)۔ شرکاء کو ہدایت دی جاتی ہے کہ وہ خالی جگہ کو اس زمرے سے ایک مناسب مطالعہ شدہ لفظ سے پر کریں۔ شرکاء عام طور پر اشیاء کو متعدد بار یاد رکھنے کی مشق کریں گے۔ بازیافت-مشق کا مرحلہ آئٹمز کو تین مختلف اقسام میں تقسیم کرتا ہے جو حتمی ٹیسٹ کے دوران دلچسپی رکھتے ہیں، اور اکثر مندرجہ ذیل اشارے کا استعمال کرتے ہوئے ظاہر کیے جاتے ہیں: پریکٹسڈ آئٹمز (آر پی + آئٹمز) وہ الفاظ ہیں جن کا مطالعہ شرکاء بازیافت کی مشق کے دوران یاد رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ غیر مشق شدہ متعلقہ اشیاء (آر پی-آئٹمز) ایسے الفاظ ہیں جن کا مطالعہ کیا جاتا ہے جن پر عمل نہیں کیا جاتا ہے، لیکن ان الفاظ سے متعلق (زمرہ کے لحاظ سے) جن پر عمل کیا جاتا تھا۔ غیر مشق شدہ-غیر متعلقہ اشیاء (این آر پی آئٹمز) ان زمروں میں مطالعہ شدہ الفاظ ہیں جن پر کبھی عمل نہیں کیا جاتا ہے۔ یہ زمرے عام طور پر مشق شدہ زمروں سے غیر متعلقہ ہوتے ہیں۔ یہ آئٹمز غیر پریکٹس شدہ متعلقہ آئٹمز سے موازنہ کرنے کے لیے بیس لائن کے طور پر بھی کام کرتی ہیں۔ ٹیسٹ کا مرحلہ بازیافت کی مشق کے بعد، شرکاء کو ایک حتمی ٹیسٹ دیا جاتا ہے، جہاں ان سے کہا جاتا ہے کہ وہ تمام زیر مطالعہ آئٹمز کو یاد رکھیں۔ ٹیسٹ مرحلے کا مقصد اس بات کا اندازہ لگانا ہے کہ آیا پہلے سے بازیافت کی مشق اس بات کو متاثر کرتی ہے کہ غیر مشق شدہ-غیر متعلقہ الفاظ کے مقابلے میں غیر مشق شدہ سے متعلق الفاظ کو کتنی اچھی طرح یاد رکھا جاتا ہے۔ آر آئی ایف کو بالآخر ان دو اقسام کے درمیان یاد کی جانے والی اشیاء کے تناسب کے درمیان فرق کے طور پر ماپا جاتا ہے۔ کیٹیگری کیوڈ ٹیسٹ میں، ایک وقت میں ایک مطالعہ شدہ زمرہ دکھایا جاتا ہے اور شرکاء سے کہا جاتا ہے کہ وہ اس زمرے سے تمام مطالعہ شدہ آئٹمز کو یاد رکھیں۔ اگرچہ ہر زمرے کے لیے ایک مقررہ وقت دیا جاتا ہے، لیکن وقت کی صحیح مقدار مطالعات میں مختلف ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، اینڈرسن اور شریک محققین نے 1994 میں شرکاء کو ہر زمرے کے کیو کے لیے 30 سیکنڈ دیے (اور یہ دیکھتے ہوئے کہ ہر زمرے میں 6 الفاظ تھے، اس کا مطلب یہ تھا کہ شرکاء کے پاس ہر آئٹم کو یاد رکھنے کے لیے اوسطا 5 سیکنڈ تھے)۔ دیگر مطالعات میں طویل مدت کا استعمال کیا گیا ہے۔ زمرہ-پلس-سٹیم-کیوڈ ٹیسٹ زمرہ کیو میں ایک لفظ اسٹیم شامل کرتے ہیں۔ عام طور پر، ہر زمرے کے لیے، شرکاء کو زمرے سے ایک منفرد مطالعہ شدہ لفظ کے مطابق حروف کی ایک مخصوص تعداد دی جاتی ہے۔ چونکہ یہ اشارے کسی خاص لفظ کے لیے مخصوص ہوتے ہیں، اس لیے شرکاء کو زمرہ-کیوڈ ٹیسٹ کے مقابلے میں ہر کیو کا جواب دینے کے لیے نسبتا کم وقت دیا جاتا ہے۔ ہر کیو کے لیے رسپانس ٹائمز مطالعہ سے مطالعہ میں مختلف ہوتے ہیں، حالانکہ بہت سے تجربات میں 10 سیکنڈ کا وقفہ استعمال کیا گیا ہے، حالانکہ کچھ مطالعات میں رسپانس ٹائمز کو 3 سیکنڈ سے کم استعمال کرنے کی اطلاع دی گئی ہے۔ عام طور پر، زمرہ-پلس-سٹم-کیوڈ ٹیسٹ میں لفظ کا صرف پہلا ابتدائی حرف شامل ہوتا ہے، لیکن کچھ میں متعدد حروف شامل ہوتے ہیں۔ شناخت کے ٹیسٹ میں شرکاء کو میموری سے کوئی لفظ تیار کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اس کے بجائے شرکاء کو لفظی طور پر ایک لفظ دکھایا جاتا ہے، اور ان سے یہ بتانے کو کہا جاتا ہے کہ آیا یہ وہ لفظ تھا جو مطالعہ کے مرحلے کے دوران ظاہر ہوا تھا۔ شناخت کے ٹیسٹ عام طور پر تمام مطالعہ شدہ الفاظ اور متعدد غیر مطالعہ شدہ الفاظ، لالچ کو ظاہر کرتے ہیں۔ محققین اس بات کی پیمائش کرتے ہیں کہ شرکاء کتنی بار مطالعہ شدہ اشیاء کو صحیح طریقے سے پہچانتے ہیں، اور کتنی بار وہ غلط طور پر لالچ کو پہچانتے ہیں۔ ان دونوں تناسب کے درمیان فرق ایک اعدادوشمار ہے جو مطالعہ شدہ اور غیر مطالعہ شدہ اشیاء کے درمیان تفریق کرنے کی صلاحیت کی پیمائش کرتا ہے، اور اسے آر آئی ایف کی نمائندگی کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ رد عمل کا وقت آر آئی ایف کی نمائندگی کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے، جہاں سوچا جاتا ہے کہ مطالعہ شدہ آئٹم کو پہچاننے میں دشواری کی وجہ سے سست رد عمل کا وقت زیادہ آر آئی ایف کی نمائندگی کرتا ہے۔ عام نتائج آر آئی ایف کے مطالعے سے عام طور پر ایسے نتائج برآمد ہوئے ہیں جہاں، اوسطا، غیر مشق شدہ سے متعلق الفاظ کو غیر مشق شدہ-غیر متعلقہ الفاظ کی بنیادی حد سے کم اچھی طرح یاد رکھا جاتا ہے۔ آر آئی ایف آر آئی ایف کے مطالعات میں عام طور پر بنیادی اور آسانی سے پہچانے جانے والے زمروں کے الفاظ استعمال کیے گئے ہیں، لیکن اثرات کو مختلف قسم کے محرکات کے ساتھ دکھایا گیا ہے: ہوموگراف: کسی لفظ کے غیر غالب معنی کو حاصل کرنا اس کے غالب معنی کو بھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔ الفاظ جو ان کی لفظی خصوصیات پر مبنی ہیں: ایک جیسے ابتدائی حروف کے ذریعے درجہ بند کیے گئے الفاظ نے اس مشترکہ خاصیت کی بنیاد پر RIF کو دکھایا ہے۔ بصری-مقامی معلومات: جب محرکات کو اس کے مقام کی بنیاد پر درجہ بند کیا جاتا ہے، تو RIF کو کسی دیئے گئے مقام پر اشیاء کے ذیلی سیٹ کی مشق دی گئی ہے۔ تجویز کردہ معلومات: مطالعہ شدہ تجویز کردہ بیانات کے ایک سیٹ کو یاد رکھنا دوسرے تجویز کردہ بیانات کے لیے RIF پیدا کر سکتا ہے جن کے مشترکہ تعلقات ہیں، چاہے جملے کا موضوع مختلف ہو۔ فرضی جرائم کے مقام کی تفصیلات: فرضی جرائم کے مقام پر پہلے دیکھی گئی ایک قسم کی چیز کے بارے میں معلومات کو یاد رکھنا اسی جرائم کے مقام پر اسی طرح کی اشیاء کے لیے آر آئی ایف تیار کرتا ہے۔ دوسروں کی شخصیت کی خصلتیں: کسی دیئے گئے شخص کے لیے کچھ شخصیت کی خصلتوں کو یاد رکھنا اسی شخص کی دیگر خصلتوں کے لیے RIF کا سبب بنا ہے۔ بازیافت کے عمل کے مرحلے میں تبدیلیاں اگرچہ عام نمونے میں پہلے سے مطالعہ شدہ الفاظ کی بازیافت کی مشق شامل ہے، کچھ مطالعات نے RIF کو اس وقت بھی دکھایا ہے جب شرکاء سے کچھ اور بازیافت کرنے کو کہا گیا تھا۔ مثال کے طور پر، آر آئی ایف اس وقت بھی ہوا ہے جب شرکاء نے پہلے سے زیر مطالعہ زمروں سے نئی، غیر مطالعہ شدہ اشیاء تیار کیں جنہیں "اضافی فہرست بازیافت کی مشق" یا "سیمنٹک جنریشن" کہا جاتا ہے۔ "ناممکن بازیافت عمل" نامی طریقہ کار میں، آر آئی ایف کا مشاہدہ اس وقت بھی کیا گیا جب شرکاء سے کسی زمرے کے لیے ایک لفظ تیار کرنے کو کہا گیا، حالانکہ وہ اصل میں موجود نہیں تھا۔ حتمی ٹیسٹ میں اب بھی ایسے معاملات میں آر آئی ایف کا مشاہدہ کیا جاتا ہے جہاں کامیاب بازیافت ممکن نہیں ہے، جیسے کہ جہاں متعدد پھلوں کا مطالعہ کرنے کے بعد شریک سے کہا جاتا ہے کہ وہ FRUIT-wu سے مشابہت رکھنے والے کیو کو دیکھتے ہوئے ایک لفظ تیار کرے۔ کچھ مطالعات نے آر آئی ایف پر پڑنے والے اثرات کا بھی جائزہ لیا ہے جب شرکاء کو بازیافت کی مشق کرنے کے لیے کہنے کے بجائے اضافی مطالعاتی ٹرائلز دیے جاتے ہیں جس سے وہ پہلے کی معلومات کو یاد رکھنے کے بجائے مواد کا دوبارہ مطالعہ کرتے ہیں۔ ان صورتوں میں، شرکاء کوئی آر آئی ایف اثرات ظاہر کرنے میں ناکام رہے ہیں۔ چونکہ آر آئی ایف معلومات کی رسائی سے متعلق ایک اثر ہے، محققین نے مطالعہ کیا ہے کہ آیا یہ ان آبادیوں میں برقرار رہتا ہے جن کی یادداشت سے متعلق کچھ عوارض ہیں۔ اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص کرنے والے طلباء کے ایک مطالعے میں، کنٹرول گروپ کے مقابلے میں مشاہدہ کردہ آر آئی ایف کی ڈگری کا انحصار استعمال شدہ حتمی ٹیسٹ کی قسم پر ہوتا ہے۔ زمرہ-کیوڈ ٹیسٹ کا استعمال کرتے وقت، کنٹرول گروپ کے مقابلے میں آر آئی ایف میں کوئی فرق نہیں تھا۔ تاہم، جب زمرہ-پلس-سٹیم-کیوڈ ٹیسٹ استعمال کیا گیا، تو اے ڈی ایچ ڈی والے شرکاء نے اوسطا کنٹرول سے کم آر آئی ایف دکھایا۔ ڈپریشن کے مریضوں کو زمرہ-پلس-سٹیم-کیوڈ ٹیسٹ کا استعمال کرتے وقت کنٹرول کے مقابلے میں کوئی RIF نہیں دکھاتا ہے۔ شیزوفرینیا کے مریض زمرہ-کیوڈ ٹیسٹ کے تحت گروپوں کو کنٹرول کرنے کے لیے موازنہ آر آئی ایف اثرات ظاہر کرتے ہیں، لیکن شناخت ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے آر آئی ایف کو کم کر دیتے ہیں۔ سماجی طور پر مشترکہ آر آئی ایف گروپوں میں معلومات کے مطالعہ یا یاد رکھنے کے اثرات کا بھی جائزہ لیا گیا ہے۔ جب افراد کے گروہ ایک ساتھ کسی واقعہ کا تجربہ کرتے ہیں، اور پھر مشترکہ طور پر واقعہ کو یاد کرتے ہیں، تو بازیافت کے لیے حالات پیدا ہوتے ہیں جس کی وجہ سے بھول جانا ہوتا ہے۔ گفتگو میں انتخابی یاد رکھنا گفتگو میں مقررین اور سننے والوں دونوں کو غیر مذکور، لیکن مذکور یادوں (آر پی-) سے بڑی حد تک غیر مذکور، لیکن مذکور یادوں (این آر پی) سے غیر متعلقہ بھولنے پر آمادہ کرتا ہے۔ اس اثر کو سماجی طور پر مشترکہ آر آئی ایف کہا جاتا ہے، اور یہ فلیش بلب یادوں کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، جو ان حالات کی یادیں ہیں جن میں کسی نے نتیجہ خیز واقعات کے بارے میں سیکھا تھا۔ اس رجحان کی ایک مثال یہ ہے کہ جب امریکی ان یادوں کے بارے میں ایک دوسرے سے بات چیت کرکے 11 ستمبر کے حملوں کی ایک دوسرے کی یادوں کو متاثر کرتے ہیں۔ مزید خاص طور پر، واقعہ کے بارے میں تفصیلات کے ذیلی سیٹ کو یاد رکھنا واقعہ کے بارے میں دیگر متعلقہ، اہم معلومات کے لیے آر آئی ایف کا سبب بنتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ صرف کسی کو اس کی 11 ستمبر کی یادوں کو یاد کرتے ہوئے سننے کے نتیجے میں کسی کی اپنی یادوں میں بھول جانے کی ترغیب ملتی ہے۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ ایس ایس آر آئی ایف کے اس خاص رجحان کو اس بات سے جوڑا گیا ہے کہ کس طرح افراد کی کمیونٹیز بات چیت میں معلومات کو منتخب طور پر بازیافت کرکے ماضی کی اجتماعی یادیں بناتی ہیں۔ نظریاتی وضاحتیں مداخلت بھول جانے کی بہت سی مثالیں اکثر میموری میں دیگر، متعلقہ معلومات کی بڑھتی ہوئی رسائی سے مداخلت کا سبب بنتی ہیں۔ محققین نے بیان کیا ہے کہ کس طرح مداخلت کئی طریقوں سے آر آئی ایف کی وضاحت کر سکتی ہے۔ مثال کے طور پر بلاک کرنے کا نظریہ یہ بتاتا ہے کہ چونکہ مشق شدہ الفاظ کو ٹیسٹ میں زیادہ آسانی سے یاد کیا جاتا ہے، اس لیے وہ میموری میں "رسپانس چینل" پر قبضہ کر سکتے ہیں اور میموری میں غیر مشق شدہ الفاظ کو یاد رکھنے سے مؤثر طریقے سے روک سکتے ہیں۔ غیر مشق شدہ-غیر متعلقہ الفاظ اس بلاکنگ اثر سے کم متاثر ہوں گے کیونکہ مشق شدہ الفاظ کی بازیافت مختلف زمروں سے آئٹمز کو بلاک نہیں کرے گی۔ دیگر نظریات جیسے وسائل کا پھیلاؤ اور ردعمل میں کمی مسدود کرنے سے ملتے جلتے ہیں۔ یہ نظریات بازیافت کے عمل کو وسائل کے ایک محدود مجموعے کے طور پر بیان کرتے ہیں جنہیں جانچ میں غیر عملی طور پر متعلقہ اشیاء میں مناسب طریقے سے تقسیم نہیں کیا جا سکتا۔ مداخلت کے دوسرے نمونے تجویز کیے گئے ہیں جو میموری میں آئٹم کی طاقت اور اس سے منسلک سیاق و سباق کی معلومات کو الگ کرکے میموری میں کسی آئٹم کی طاقت کے خیال کی زیادہ واضح طور پر وضاحت کرتے ہیں۔ اس طرح کے ماڈلز اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ کیوں کچھ مضبوط کرنے والے طریقے آر آئی ایف کی پیش گوئی کرتے ہیں اور دوسرے نہیں کرتے ہیں۔ روک تھام عام طور پر، روک تھام کا نظریہ عمل کے ایک سیٹ کے وجود کو فرض کرتا ہے جو یادوں کو دبانے کی اجازت دیتا ہے۔ آر آئی ایف کے روک تھام اکاؤنٹ کا مرکز یہ ہے کہ بازیافت-مشق کے دوران اس روک تھام کے عمل کے ذریعے غیر مشق سے متعلق اشیاء تک رسائی کو فعال طور پر دبا دیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب شرکاء بازیافت کی مشق کرتے ہیں، تو زمرہ کیو بہت سی متعلقہ اشیاء کو چالو کر سکتا ہے۔ جس حد تک متعلقہ، لیکن نامناسب ساتھی، جو کہ غیر مشق سے متعلق الفاظ ہیں، قابل رسائی ہو جاتے ہیں، وہ مسابقت کے ایک ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے جو مناسب جواب کی بازیابی میں خلل ڈالتا ہے۔ اس مقابلے کو حل کرنے کے لیے، ایسی اشیاء تک رسائی کو دبانے کے لیے ایک روک تھام کا عمل مداخلت کرتا ہے۔ اس کے بعد، یہ دبانا کسی مناسب شے کی بازیافت میں سہولت فراہم کرتا ہے اور سیاق و سباق سے نامناسب اشیاء کی بازیافت کو روکتا ہے۔ غیر متعلقہ زمروں کی اشیاء، جو کہ غیر پریکٹس شدہ-غیر متعلقہ اشیاء ہیں، بازیافت کے عمل کے دوران کم مسابقتی ہوتی ہیں اور اس طرح کم روک تھام کی ضرورت ہوتی ہے۔ حتمی امتحان میں، دبانے کے نتائج برقرار رہتے ہیں، اور پہلے سے مسابقتی اشیاء جو روک دی گئی تھیں انہیں یاد رکھنا زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔ رسائی میں یہ کمی رابرٹ اے بجرک کی تجویز کردہ روک تھام کی تعریف کے مطابق ہے: یہ روک تھام دبانے کی ایک فعال، براہ راست شکل ہے جو کسی انکولی مقصد کے لیے ایک یا کئی ردعمل تک رسائی کو کم کرنے کا کام کرتی ہے۔ آر آئی ایف کے حوالے سے میموری کی روک تھام کو بعض اوقات موٹر کنٹرول سے وابستہ روک تھام کے عمل سے تشبیہ دی جاتی ہے، جیسے کہ بیس بال کے کھلاڑی جب گیند کی توقع کرتے ہیں تو ان کے سوئنگ کو روکنے کے ذمہ دار۔ اسی طرح، جب یادداشت میں غالب ردعمل نامناسب ہوتا ہے، تو اس ردعمل کو عارضی طور پر دبانے کے لیے روک تھام کے عمل کو بھرتی کیا جانا چاہیے تاکہ زیادہ مناسب عمل کو دوبارہ حاصل کیا جا سکے۔ اس کے علاوہ، حالیہ مطالعات آر آئی ایف رجحان کے ظہور کے دوران فرنٹل پرانتستا کی سرگرمی میں اضافے کی نشاندہی کرتے ہیں، جو متعلقہ غیر ہدف معلومات کی بازیافت کو روکنے والے علمی کنٹرول میں اضافے کے حق میں بات کرتا ہے۔ دیگر اکاؤنٹس بازیافت میں انفرادی حکمت عملیوں کو آر آئی ایف ہونے کا ایک طریقہ سمجھا گیا ہے، اس میں بازیافت کا عمل شرکاء کے ان زمروں سے زیر مطالعہ آئٹمز کو یاد رکھنے کے طریقے سے مطابقت نہیں رکھتا ہے۔ اگر بازیافت کی مشق شرکاء کی یادداشت کی حکمت عملی میں خلل ڈالتی ہے، تو یہ حتمی ٹیسٹ میں مخصوص اشیاء کو یاد رکھنے کی ان کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔ اگر شرکاء کسی حکمت عملی کی بنیاد پر بازیافت کی مشق کے دوران آئٹمز کو یاد رکھنے کی تیاری کر رہے ہیں، تو کچھ پریزنٹیشن آرڈر اس حکمت عملی میں خلل ڈال سکتے ہیں جبکہ دوسرے نہیں۔ مثال کے طور پر، جب شرکاء اسی ترتیب میں اشیاء کی مشق کرتے ہیں جو مطالعہ کے دوران پیش کی جاتی ہیں، تو بازیافت کی مشق کے دوران پیشکش بے ترتیب ہونے کے مقابلے میں آر آئی ایف کم ہوتا ہے۔ یہ نتائج ایک جیسے ہوتے ہیں یہاں تک کہ جب شرکاء کو واضح طور پر اس ترتیب کو یاد رکھنے کی ہدایت کی جاتی ہے جس میں مطالعہ کے دوران اشیاء پیش کی جاتی ہیں۔ میموری علمی نفسیات میموری ٹیسٹ