Interphalangeal joints of the foot
پاؤں کے انٹرفلانجیل جوڑے پیروں میں انگلیوں کی فلانکس ہڈیوں کے درمیان ہوتے ہیں۔ چونکہ عظیم پیر میں صرف دو فالانکس ہڈیاں (پراکسیمل اور ڈسٹل فلانجز) ہوتی ہیں، اس لیے اس میں صرف ایک انٹرفلانجیل جوڑا ہوتا ہے، جسے اکثر "آئی پی جوڑا" کہا جاتا ہے۔ باقی انگلیوں میں سے ہر ایک میں تین فالانکس ہڈیاں (پراکسیمل، مڈل اور ڈسٹل فلانجز) ہوتی ہیں، لہذا ان کے دو انٹرفلانجیل جوڑے ہوتے ہیں: پراکسیمل اور مڈل فلانجز کے درمیان پراکسیمل انٹرفلانجیل جوڑا (مختصر طور پر "پی آئی پی جوڑا") اور مڈل اور ڈسٹل فلانجز کے درمیان ڈسٹل انٹرفلانجیل جوڑا (مختصر طور پر "ڈی آئی پی جوڑا")۔ تمام انٹرفلانجیل جوڑوں میں جنجلیموئڈ (قبضہ) جوڑے ہوتے ہیں، اور ہر ایک میں ایک پودے دار (نیچے کی طرف) اور دو مشترکہ لگامینٹ ہوتے ہیں۔ ان لگامینٹس کے انتظام میں، ایکسٹینسر ٹینڈنز ڈورسل لگامینٹس کی جگہوں کی فراہمی کرتے ہیں، جو کہ میٹاٹارسوفالینجیل آرکچولیشنز سے ملتا جلتا ہے۔ حرکتیں ہندسوں کے جوڑوں میں صرف جھکاؤ اور توسیع کی اجازت ہے۔ یہ حرکتیں دوسرے اور تیسرے کے مقابلے میں پہلے اور دوسرے پھلانج کے درمیان زیادہ وسیع ہوتی ہیں۔ فلیکسور ہالوسیس لانگس اور فلیکسور ڈیجیٹورم لانگس بالترتیب بڑی انگلی اور لیٹرل چار انگلیوں کے انٹرفلانجیل جوڑے کو موڑ دیتے ہیں۔ ان دونوں پٹھوں کے تناؤ پار ہو جاتے ہیں جب وہ اپنے دور کے لگاؤ تک پہنچ جاتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، فلیکسور ہالوسیس لانگس متوازی طور پر پیدا ہوتا ہے، جبکہ فلیکسور ڈیجیٹورم لانگس درمیانی طور پر پیدا ہوتا ہے۔ لچک کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، لیکن توسیع پودے اور کولیٹرل لگامینٹس کے ذریعہ محدود ہوتی ہے۔ یہ بھی دیکھیں کہ ہاتھ کے انٹرفالانجیل جوڑوں کے میٹاٹارسوفالانجیل جوڑوں کے حوالہ جات پاؤں کے جوڑوں