Somatic anxiety
سومیٹک اضطراب، جسے سومیٹائزیشن بھی کہا جاتا ہے، اضطراب کا جسمانی مظہر ہے۔ یہ عام طور پر علمی اضطراب سے متصادم ہے، جو کہ اضطراب کا ذہنی مظہر ہے، یا مخصوص سوچ کے عمل جو اضطراب کے دوران ہوتے ہیں، جیسے کہ تشویش یا فکر۔ اضطراب کے ان مختلف اجزاء کا خاص طور پر کھیلوں کی نفسیات میں مطالعہ کیا جاتا ہے، خاص طور پر اس بات سے متعلق کہ اضطراب کی علامات ایتھلیٹک کارکردگی کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔ "عام طور پر اضطراب اور دیگر نفسیاتی عوارض کی سومیٹائزیشن سے وابستہ علامات میں پیٹ میں درد، ڈسپپسیا، سینے میں درد، تھکاوٹ، چکر آنا، بے خوابی اور سر درد شامل ہیں۔" یہ علامات یا تو اکیلے ہو سکتی ہیں یا ایک ہی وقت میں متعدد ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ عام طور پر نظر انداز کیا جاتا ہے، سائنس دان جسمانی اضطراب کا زیادہ مطالعہ کرنا شروع کر رہے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ طبی طور پر نظر انداز کیے گئے کچھ معاملات جو جسمانی درد کو کسی بھی قسم کے اعضاء کی خرابی سے نہیں جوڑ سکتے تھے وہ عام طور پر جسمانی اضطراب ہو سکتے ہیں۔ ڈرائیو تھیوری (زاجونک 1965) تجویز کرتی ہے کہ اگر کوئی کھلاڑی ہنر مند اور متحرک دونوں ہے (جسمانی اور علمی اضطراب سے) تو کھلاڑی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرے گا۔ الٹا-یو مفروضہ الٹا-یو مفروضہ (یرکس اور ڈوڈسن، 1908)، جسے یرکس-ڈوڈسن قانون (یرکس 1908) بھی کہا جاتا ہے، قیاس کرتا ہے کہ جیسے جیسے جسمانی اور علمی اضطراب (اشتعال) میں اضافہ ہوتا جائے گا، کارکردگی ایک خاص مقام تک بڑھے گی۔ ایک بار جب اس مقام سے آگے جوش بڑھ جائے تو کارکردگی کم ہو جائے گی۔ کثیر جہتی نظریہ اضطراب کا کثیر جہتی نظریہ (مارٹنز، 1990) جسمانی اور علمی اضطراب کے درمیان فرق پر مبنی ہے۔ نظریہ پیش گوئی کرتا ہے کہ جسمانی اور علمی اضطراب کے درمیان ایک منفی، لکیری تعلق ہے، کہ جسمانی اضطراب اور کارکردگی کے درمیان ایک الٹا-یو تعلق ہوگا، اور کارکردگی شروع ہونے کے بعد جسمانی اضطراب میں کمی ہونی چاہیے حالانکہ علمی اضطراب زیادہ رہ سکتا ہے، اگر اعتماد کم ہو۔ تباہی کا نظریہ (ہارڈی، 1987) تجویز کرتا ہے کہ تناؤ، جسمانی اور علمی اضطراب دونوں کے ساتھ مل کر، کارکردگی کو متاثر کرتا ہے، کہ جسمانی اضطراب ہر کھلاڑی کو مختلف طریقے سے متاثر کرے گا، اور یہ کارکردگی منفرد طور پر متاثر ہوگی، جس سے عام اصولوں کا استعمال کرتے ہوئے کسی نتیجے کی پیش گوئی کرنا مشکل ہو جائے گا۔ زیادہ سے زیادہ اشتعال کا نظریہ زیادہ سے زیادہ اشتعال کا نظریہ (ہینین، 1997) بیان کرتا ہے کہ ہر کھلاڑی اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرے گا اگر ان کی اضطراب کی سطح "زیادہ سے زیادہ کام کرنے والے زون" میں آتی ہے۔ سومیٹک علامتی عارضہ بھی دیکھیں حوالہ جات اضافی حوالہ جات اضطراب سومیٹک نفسیات