Kimberly Young
کمبرلی سو ینگ او مارا (9 ستمبر، 1965-28 فروری، 2019) ایک ماہر نفسیات اور انٹرنیٹ کی لت کی خرابی اور آن لائن رویے کے ماہر تھے۔ انہوں نے 1995 میں سینٹر فار انٹرنیٹ ایڈکشن کی بنیاد رکھی جب وہ بریڈفورڈ میں پٹسبرگ یونیورسٹی میں نفسیات کی پروفیسر تھیں۔ 2019 میں اپنی موت تک ینگ سینٹ بونا وینچر یونیورسٹی میں مینجمنٹ کی پروفیسر تھیں۔ اپنے کیریئر کے دوران، اس نے متعدد جریدے کے مضامین اور کتابوں کے ابواب شائع کیے اور اپنی اولین تحقیق کے حوالے سے ماہر گواہ کے طور پر خدمات انجام دیں جن میں چائلڈ پروٹیکشن آن لائن ایکٹ کانگریس کمیٹی کی گواہی بھی شامل ہے۔ ینگ امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن، پنسلوانیا سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن، اور انٹرنیشنل سوسائٹی آف مینٹل ہیلتھ آن لائن کے بانی رکن تھے۔ 53 سال کی عمر میں ینگ 28 فروری 2019 کو کینسر کی وجہ سے انتقال کر گئے۔ ابتدائی زندگی اور تعلیم ینگ 9 ستمبر 1965 کو بفیلو، نیویارک میں پیدا ہوئے۔ انہوں نے 1988 میں بفیلو یونیورسٹی سے بزنس ایڈمنسٹریشن میں ڈگری حاصل کی۔ اس کے بعد انہوں نے انڈیانا یونیورسٹی آف پنسلوانیا میں طبی نفسیات کی تعلیم حاصل کی، 1992 میں ماسٹر کی ڈگری اور 1994 میں ڈاکٹریٹ کی ڈگری حاصل کی۔ تعلیمی کیریئر ینگ انٹرنیٹ کی لت سے متعلق اپنے کام کے لیے سب سے زیادہ جانی جاتی ہیں، جسے امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن نے تسلیم کیا ہے تاہم یہ دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی میں درج نہیں ہے۔ انہوں نے اپنے کیریئر کا آغاز یونیورسٹی آف روچیسٹر میڈیکل سینٹر میں پوسٹ ڈاکٹریٹ فیلو کے طور پر کیا۔ وہ 1995 میں بریڈفورڈ میں پٹسبرگ یونیورسٹی میں نفسیات کی اسسٹنٹ پروفیسر بنیں اور 2002 تک وہیں رہیں، جب انہوں نے سینٹ بونا وینچر یونیورسٹی میں ایسوسی ایٹ پروفیسر آف مینجمنٹ کی حیثیت سے فیکلٹی میں شمولیت اختیار کی۔ ینگ 2006 میں ایس بی یو میں جندولی اسکول آف کمیونیکیشن چلی گئیں، جہاں انہوں نے اسٹریٹجک لیڈرشپ میں ماسٹر ڈگری پروگرام کی ہدایت کی۔ سینٹر فار انٹرنیٹ ایڈکشن پٹ بریڈ فورڈ میں رہتے ہوئے ینگ نے 1995 میں سینٹر فار انٹرنیٹ ایڈکشن کی بنیاد رکھی اور وہ اس عارضے کا مطالعہ کرنے والے ریاستہائے متحدہ کے پہلے محققین میں سے ایک تھے۔ جب وہ 2002 میں ایس بی یو چلی گئیں تو انہوں نے سینٹر فار آن لائن ایڈکشن کے کلینیکل ڈائریکٹر کے طور پر اپنا کام جاری رکھا۔ انٹرنیٹ کی لت میں ینگ کی دلچسپی اس وقت شروع ہوئی جب 1990 کی دہائی میں انٹرنیٹ پھیل رہا تھا، جب ایک دوست کا شوہر ماہانہ سینکڑوں ڈالر خرچ کر رہا تھا تاکہ وہ اے او ایل چیٹ رومز میں حصہ لے سکے۔ اس وقت، مرکزی دھارے کے میڈیا میں بہت سے لوگوں نے انٹرنیٹ پر زیادہ وقت گزارنے والوں کے لیے "آن لائن نشے کے عادی" کا جملہ بنانا شروع کر دیا تھا۔ ینگ نے نشاندہی کی کہ امریکہ انٹرنیٹ کے ضرورت سے زیادہ استعمال کو ایک لت کے طور پر تسلیم کرنے میں دوسرے ممالک سے پیچھے ہے اور وہ حیران تھا کہ کتنے کم مطالعات نے انٹرنیٹ کی لت کے رجحان کا جائزہ لیا۔ 1998 میں ینگ نے انٹرنیٹ کی لت اور بالغوں میں مجبور رویے کی علامات کا جائزہ لینے کے لیے انٹرنیٹ ایڈکشن ٹیسٹ (آئی اے ٹی) وضع کیا۔ انٹرنیٹ کی لت سے بچنے اور اس کے علاج کے لیے رہنما خطوط نوجوان وقت کے لحاظ سے ٹیکنالوجی کی لت کی سختی سے پیمائش کرنے کے خلاف خبردار کرتے ہیں، لیکن اس کی وجہ سے کسی کی زندگی کتنی بے ترتیب ہو گئی ہے۔ وہ تجویز کرتی ہیں کہ ڈیجیٹل لت منشیات اور شراب کی لت سے ملتی جلتی ہے، اور حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈیجیٹل آلات دماغ کو اسی طرح متاثر کر سکتے ہیں جس طرح کوکین اور ہیروئن کرتے ہیں۔ ینگ کا خیال ہے کہ والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ انٹرنیٹ کے استعمال کے بارے میں گھریلو قوانین قائم کریں تاکہ ان کے بچوں کو انٹرنیٹ کی لت سے بچایا جا سکے، کیونکہ تین سال سے کم عمر کے بچے اس کے عادی ہو سکتے ہیں۔ وہ مندرجہ ذیل رہنما خطوط کی سفارش کرتی ہیں: پیدائش-3 سال: کبھی بھی 3-6 سال: دن میں ایک گھنٹہ/نگرانی 6-9 سال: دن میں دو گھنٹے 9-12 سال: دن میں دو گھنٹے/سوشل میڈیا پر کچھ آزادی 12-18 سال: آزادی/ڈیجیٹل ڈائیٹ نان فکشن کام ینگ نے آن لائن بدسلوکی کے اثرات پر 40 سے زیادہ مضامین شائع کیے، اور اس کا کام میڈیا آؤٹ لیٹس جیسے دی نیویارک ٹائمز، سی بی ایس نیوز، فاکس نیوز اور دی ٹائمز میں نمایاں کیا گیا ہے۔ ینگ کا سب سے زیادہ زیر بحث کام شاید ان کی 1998 کی کتاب کیٹ ان دی نیٹ ہے جس میں وہ لوگوں کے مسائل کا عملی حل پیش کرتی ہیں جسے وہ "انٹرنیٹ کی لت" کہتی ہیں۔ کتابیں اور کتابوں کے ابواب نیٹ میں پکڑے گئے: انٹرنیٹ کی لت کو کیسے پہچانیں اور بازیابی کے لیے ایک جیتنے کی حکمت عملی۔ (1998) کلینیکل پریکٹس میں اختراعات میں انٹرنیٹ کی لت (باب) کی تشخیص اور علاج: ایک ماخذ کتاب۔ ٹینگلڈ ان دی ویب: انڈر اسٹینڈنگ سائبرسیکس فرام فینٹسی ٹو ایڈکشن۔ (2001) انٹرنیٹ کی لت: نفسیات اور نیو میڈیا میں ایک نئے طبی مظاہر (باب) کے نتائج۔ (2004) کام کی جگہ پر انٹرنیٹ کے غلط استعمال کو کنٹرول کرنا: رسک مینجمنٹ کے لیے ایک فریم ورک (باب)، کام کی جگہ کی تبدیلی: 21 ویں صدی میں ویب اور کام۔ (2006) انٹرنیٹ سے آزاد ہونا: کیتھولک اور انٹرنیٹ کی لت۔ (2007) انٹرنیٹ جنسی لت: خطرے کے عوامل، مرحلے، اور علاج (باب)، امریکی طرز عمل کے سائنسدان-نفسیات اور نیا میڈیا میں۔ (2008) گیمرز گمنام: آن لائن گیمنگ کی لت کو سمجھنا اور اس کا علاج کرنا۔ (2009) فکشن ان کے غیر افسانوی کاموں کے علاوہ، ینگ دی ایٹتھ ونڈر کی مصنف ہیں، جو ایک پرجوش کالج پروفیسر اور ایک بوڑھے آدمی کے درمیان رومانوی کے بارے میں ایک ناول ہے۔ حوالہ جات بیرونی روابط سینٹ بونا وینچر یونیورسٹی امریکی خواتین ماہر نفسیات 21 ویں صدی کے امریکی ماہر نفسیات انڈیانا یونیورسٹی آف پنسلوانیا کے سابق طلباء زندہ لوگ 1965 کی پیدائش 21 ویں صدی کی امریکی خواتین 20 ویں صدی کے امریکی ماہر نفسیات