Committed dose
ریڈیولوجیکل تحفظ میں مقررہ خوراک انسانی جسم میں تابکار مواد کے استعمال کی وجہ سے ہونے والے غیر معمولی صحت کے خطرے کا ایک پیمانہ ہے۔ اس تناظر میں سٹوچسٹک کی تعریف تابکاری کی کم سطح کی وجہ سے کینسر کی شمولیت اور جینیاتی نقصان کے امکان کے طور پر کی گئی ہے۔ پیمائش کی ایس آئی اکائی سیورٹ ہے۔ اندرونی ماخذ سے ایک مقررہ خوراک اسی مؤثر خطرے کی نمائندگی کرتی ہے جس طرح مؤثر خوراک کی اتنی ہی مقدار بیرونی ماخذ سے پورے جسم پر یکساں طور پر لگائی جاتی ہے، یا اتنی ہی مقدار میں مساوی خوراک جسم کے کسی حصے پر لگائی جاتی ہے۔ مقررہ خوراک کا مقصد تعیناتی اثرات کے اقدام کے طور پر نہیں ہے، جیسے کہ تابکاری کی بیماری، جسے صحت کے اثر کی شدت کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جو یقینی طور پر ہوتا ہے۔ انٹرنیشنل کمیشن آن ریڈیولوجیکل پروٹیکشن (آئی سی آر پی) کی طرف سے تجویز کردہ تابکاری کا خطرہ پیش گوئی کرتا ہے کہ ایک سیورٹ کی موثر خوراک میں کینسر ہونے کا 5.5 فیصد امکان ہوتا ہے۔ اس طرح کا خطرہ اندرونی اور بیرونی تابکاری کی خوراک دونوں کا مجموعہ ہے۔ آئی سی آر پی کی تعریف آئی سی آر پی کا کہنا ہے کہ "انسانی جسم میں شامل ریڈیونوکلائڈز ٹشوز کو ان کی جسمانی نصف زندگی اور جسم کے اندر ان کے حیاتیاتی برقرار رکھنے سے طے شدہ وقت کے ساتھ تابکاری کرتے ہیں۔ اس طرح وہ کھانے کے بعد کئی مہینوں یا سالوں تک جسم کے بافتوں کو خوراک دے سکتے ہیں۔ ریڈیو نیوکلائڈز کی نمائش کو منظم کرنے کی ضرورت اور طویل عرصے تک تابکاری کی خوراک کے جمع ہونے کی وجہ سے مقررہ خوراک کی مقدار کی تعریف کی گئی ہے۔ آئی سی آر پی انفرادی مقررہ خوراک کے لیے دو خوراک کی مقدار کی وضاحت کرتا ہے۔ وقف شدہ مساوی خوراک کسی خاص ٹشو یا اعضاء میں مساوی خوراک کی شرح کا وقت لازمی ہے جو ایک حوالہ شخص کے ذریعہ جسم میں تابکار مواد کے استعمال کے بعد کسی فرد کو موصول ہوگا، جہاں t سالوں میں انضمام کا وقت ہے۔ یہ خاص طور پر کسی مخصوص ٹشو یا اعضاء میں خوراک سے مراد ہے، بیرونی مساوی خوراک کی طرح۔ پرعزم موثر خوراک، پرعزم اعضاء یا ٹشو کے مساوی خوراکوں اور مناسب ٹشو ویٹنگ عوامل ڈبلیو ٹی کی مصنوعات کا مجموعہ ہے، جہاں ٹی انٹیک کے بعد کے سالوں میں انضمام کا وقت ہے۔ وابستگی کی مدت بالغوں کے لیے 50 سال اور بچوں کے لیے 70 سال کی عمر تک لی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر پورے جسم کی خوراک کی طرف اشارہ کرتا ہے، اسی طرح جیسے بیرونی موثر خوراک۔ پرعزم موثر خوراک کا استعمال خوراک کی حدود کی تعمیل کا مظاہرہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے اور اسے پیشہ ورانہ نمائش کے لیے "ریکارڈ کی خوراک" میں داخل کیا جاتا ہے جو ریگولیٹری خوراک کی حدود کی تعمیل کی ریکارڈنگ، رپورٹنگ اور ماضی سے متعلق مظاہرے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ آئی سی آر پی مزید کہتا ہے کہ "اندرونی نمائش کے لیے، پرعزم موثر خوراکوں کا تعین عام طور پر بائیواسے پیمائش یا دیگر مقداروں (مثال کے طور پر، جسم میں یا روزانہ کے فضلے میں برقرار رہنے والی سرگرمی) سے ریڈیو نیوکلائڈز کی مقدار کی تشخیص سے کیا جاتا ہے۔ تابکاری کی خوراک کا تعین تجویز کردہ خوراک کے گتانک کا استعمال کرتے ہوئے انٹیک سے کیا جاتا ہے۔ خوراک کا استعمال تابکار مادے کی انٹیک چار راستوں کے ذریعے ہو سکتی ہے: ہوا سے پیدا ہونے والے آلودگیوں کا سانس لینا جیسے آلودہ کھانے کا ریڈون لینا یا طبی ریڈیوآئیسوٹوپس جیسے ٹیکنیٹیم-99 ایم کے جلد کے انجیکشن کے ذریعے ٹریٹیم آکسائیڈ جیسے بخارات کا مائع جذب کرنا۔ کچھ مصنوعی ریڈیوآئیسوٹوپس جیسے آیوڈین-131 کیمیائی طور پر جسم کو درکار قدرتی آٮٔیسوٹوپس سے ملتے جلتے ہیں، اور اگر فرد میں اس عنصر کی کمی ہو تو زیادہ آسانی سے جذب ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پوٹاشیم آیوڈائڈ (کے آئی)، جو نمائش کے فورا بعد زبانی طور پر دیا جاتا ہے، جوہری بجلی گھر میں کسی حادثے یا حملے کی صورت میں تھائرایڈ کو تابکار آیوڈین سے بچانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، یا جوہری دھماکہ خیز مواد کا دھماکہ جو تابکار آیوڈین جاری کرے گا۔ دیگر ریڈیوآئیسوٹوپس کا مخصوص بافتوں سے لگاؤ ہوتا ہے، جیسے کہ پلوٹونیم ہڈی میں، اور ان کی غیر ملکی نوعیت کے باوجود برسوں تک وہاں برقرار رکھا جا سکتا ہے۔ خلاصہ یہ ہے کہ تمام تابکاری نقصان دہ نہیں ہوتی۔ تابکاری کو متعدد راستوں کے ذریعے جذب کیا جا سکتا ہے، جو صورتحال کے حالات کی وجہ سے مختلف ہوتی ہے۔ اگر تابکار مواد ضروری ہے، تو اسے مخصوص عناصر کے مستحکم آاسوٹوپس کے ذریعے زبانی طور پر لیا جا سکتا ہے۔ تاہم یہ صرف ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جن میں ان عناصر کی کمی ہے، کیونکہ تابکار مواد بہت کم مقدار میں صحت مند سے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ تابکاری کو جذب کرنے کا سب سے زیادہ نقصان دہ طریقہ جذب کرنا ہے کیونکہ جسم میں کتنی مقدار داخل ہوگی اس پر قابو پانا تقریبا ناممکن ہے۔ جسمانی عوامل چونکہ تابکاری کے منبع سے قربت کے ساتھ تابکاری میں اضافہ ہوتا ہے، اور چونکہ کسی اندرونی منبع کو دور کرنا یا ڈھالنا ناممکن ہے، اس لیے جسم کے اندر موجود تابکار مادے میزبان اعضاء کو اس سے کہیں زیادہ مقدار فراہم کر سکتے ہیں جو وہ عام طور پر جسم کے باہر سے کرتے ہیں۔ یہ خاص طور پر الفا اور بیٹا اخراج کرنے والوں کے لیے درست ہے جو جلد اور کپڑوں سے آسانی سے ڈھال لیتے ہیں۔ کچھ لوگوں نے قیاس کیا ہے کہ الفا کی اعلی رشتہ دار حیاتیاتی تاثیر سیلولر نیوکلئس میں ٹرانسورانک دھاتوں کو جذب کرنے کے سیل کے رجحان سے منسوب ہو سکتی ہے جہاں وہ جینوم کے بہت قریب ہوں گے، حالانکہ سیلولر مطالعات میں بیرونی الفا تابکاری کے لیے بھی ایک بلند تاثیر کا مشاہدہ کیا جا سکتا ہے۔ جیسا کہ مساوی خوراک اور موثر خوراک کے حساب میں، مقررہ خوراک میں تابکاری کی قسم کی متعلقہ حیاتیاتی تاثیر کے لیے اصلاحات اور بافتوں کی حساسیت کے لیے وزن شامل ہونا چاہیے۔ دورانیہ تابکار انحطاط اور حیاتیاتی انحطاط دونوں کی وجہ سے وقت کے ساتھ ساتھ ایک ہی کھپت سے خوراک کی شرح کم ہوتی جاتی ہے (یعنی۔ جسم سے اخراج)۔ مشترکہ تابکار اور حیاتیاتی نصف زندگی، جسے مادے کی موثر نصف زندگی کہا جاتا ہے، طبی ریڈیوآسوٹوپس کے لیے گھنٹوں سے لے کر ٹرانسورانک فضلہ کے لیے دہائیوں تک ہو سکتی ہے۔ وقف شدہ خوراک حیاتیات کی متوقع بقیہ عمر کے دوران اس سڑتی ہوئی خوراک کی شرح کا لازمی حصہ ہے۔ زیادہ تر قواعد و ضوابط کے مطابق اس انٹیگرل کو بلوغت کے دوران لینے کے لیے 50 سال سے زیادہ یا بچپن کے دوران لینے کے لیے 70 سال سے زیادہ لینا پڑتا ہے۔ ڈوسیمیٹری اکاؤنٹنگ میں، پوری مقررہ خوراک قدامت پسندانہ طور پر لینے کے سال کو تفویض کی جاتی ہے، حالانکہ بافتوں کو حقیقت میں اس خوراک کو جمع کرنے میں کئی سال لگ سکتے ہیں۔ پیمائش مقررہ خوراک کی پیمائش کرنے کا کوئی براہ راست طریقہ نہیں ہے۔ پورے جسم کی گنتی، خون کے نمونوں، پیشاب کے نمونوں، فضلے کے نمونوں، بائیوپسیز، اور انٹیک کی پیمائش کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرکے تخمینے لگائے جا سکتے ہیں۔ پورے جسم کی گنتی (ڈبلیو بی سی) سب سے زیادہ براہ راست نقطہ نظر ہے، لیکن اس کی کچھ حدود ہیں: یہ ٹریٹیم جیسے بیٹا اخراج کاروں کا پتہ نہیں لگا سکتا ہے۔ یہ کسی بھی کمپاؤنڈ کے بارے میں کوئی کیمیائی معلومات فراہم نہیں کرتا ہے جس سے ریڈیوآئیسوٹوپ پابند ہو سکتا ہے۔ یہ ریڈیوآئیسوٹوپ کی نوعیت کے بارے میں بے نتیجہ ہو سکتا ہے۔ اور یہ پیمائش اور انشانکن کی غلطی کے بہت سے ذرائع سے مشروط ایک پیچیدہ پیمائش ہے۔ خون کے نمونوں، پیشاب کے نمونوں، فضلے کے نمونوں اور بائیوپسیز کا تجزیہ آلودہ مادے کی کیمیائی اور آئسوٹوپک نوعیت، جسم میں اس کی تقسیم اور خاتمے کی شرح کے بارے میں مزید درست معلومات فراہم کر سکتا ہے۔ پیشاب کے نمونے ٹریٹیم کی مقدار کی پیمائش کرنے کا معیاری طریقہ ہیں، جبکہ فضلہ کے نمونے ٹرانس یورینک کی مقدار کی پیمائش کرنے کا معیاری طریقہ ہیں۔ اگر جسم میں لے جانے والے تابکار مادوں کی نوعیت اور مقدار معلوم ہو، اور اس مادے کا ایک قابل اعتماد بائیو کیمیکل ماڈل دستیاب ہو، تو یہ مقررہ خوراک کا تعین کرنے کے لیے کافی ہو سکتا ہے۔ پیشہ ورانہ یا حادثاتی منظرناموں میں، تخمینے اس ماحول کی پیمائش پر مبنی ہو سکتے ہیں جس سے لوگ متاثر ہوئے تھے، لیکن اس میں سانس لینے کی شرح اور حفظان صحت کے طریقوں کی پابندی جیسے عوامل کو مدنظر نہیں رکھا جا سکتا۔ انٹیک اور اس کے بائیو کیمیکل اثرات کے بارے میں درست معلومات عام طور پر صرف طبی حالات میں دستیاب ہوتی ہیں جہاں انجیکشن سے پہلے ریڈیوآئیسوٹوپ خوراک کیلیبریٹر میں ریڈیوفرماسیوٹیکل کی پیمائش کی جاتی ہے۔ انٹیک پر سالانہ حد (اے ایل آئی) ایک سال میں سانس لینے یا کھانے سے کسی بالغ کارکن کے جسم میں لے جانے والے تابکار مواد کی مقدار کے لیے اخذ کردہ حد ہے۔ اے ایل آئی ایک سال میں دی گئی ریڈیو نیوکلائڈ کا انٹیک ہے جس کے نتیجے میں: "حوالہ انسانی جسم" کے لیے 0.02 ایس وی (2 ریمس) کے مساوی ایک پرعزم موثر خوراک، یا کسی بھی انفرادی اعضاء یا ٹشو کے لیے 0.2 ایس وی (20 ریمس) کے مساوی ایک پرعزم خوراک، جو بھی خوراک چھوٹی ہو۔ صحت کے اثرات جسم میں تابکار مواد کا استعمال کینسر اور ممکنہ طور پر دیگر غیر معمولی اثرات کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ انٹرنیشنل کمیشن آن ریڈیولوجیکل پروٹیکشن نے ایک ماڈل تجویز کیا ہے جس کے تحت کینسر کے واقعات مؤثر خوراک کے ساتھ 5.5 فیصد فی سیورٹ کی شرح سے لکیری طور پر بڑھتے ہیں۔ یہ ماڈل بیرونی تابکاری کے لیے وسیع پیمانے پر قبول کیا جاتا ہے، لیکن اندرونی آلودگی پر اس کا اطلاق متنازعہ رہا ہے۔ یہ ماڈل لاس الاموس نیشنل لیبارٹری کے ابتدائی کارکنوں میں کینسر کی کم شرحوں کا حساب لگانے میں ناکام رہا ہے جو پلوٹونیم کی دھول کے سامنے آئے تھے، اور چرنوبل حادثے کے بعد بچوں میں تائیرائڈ کینسر کی اعلی شرح۔ تابکاری کے خطرے سے متعلق غیر رسمی یورپی کمیٹی نے اندرونی نمائش کے لیے استعمال ہونے والے آئی سی آر پی ماڈل پر سوال اٹھایا ہے۔ تاہم یوکے نیشنل ریڈیولوجیکل پروٹیکشن بورڈ کی ایک رپورٹ داخلی اخراج کاروں سے خوراکوں اور خطرات کے تخمینے کے لیے آئی سی آر پی کے نقطہ نظر کی توثیق کرتی ہے اور سی ای آر آر آئی ای کے نتائج سے اتفاق کرتی ہے کہ یہ بہترین تخمینے ہونے چاہئیں اور اس سے وابستہ غیر یقینی صورتحال پر زیادہ توجہ دی جانی چاہیے۔ مقررہ خوراک اور کینسر کے درمیان حقیقی تعلق تقریبا یقینی طور پر غیر لکیری ہے۔ مثال کے طور پر، آیوڈین-131 قابل ذکر ہے کہ آئسوٹوپ کی زیادہ مقدار بعض اوقات کم مقدار سے کم خطرناک ہوتی ہے، کیونکہ وہ تائیرائڈ کے بافتوں کو مار دیتے ہیں جو بصورت دیگر تابکاری کے نتیجے میں کینسر بن جاتے ہیں۔ گریوز بیماری کے علاج کے لیے بہت زیادہ خوراک I-131 کے زیادہ تر مطالعے تائیرائڈ کینسر میں کوئی اضافہ تلاش کرنے میں ناکام رہے ہیں، حالانکہ اعتدال پسند خوراکوں پر I-131 کے جذب کے ساتھ تائیرائڈ کینسر کے خطرے میں لکیری اضافہ ہوتا ہے۔ عوام کی اندرونی نمائش کو خوراک اور پانی کے تابکار مواد پر ریگولیٹری حدود کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔ ان حدود کا اظہار عام طور پر بیکرل/کلوگرام میں کیا جاتا ہے، جس میں ہر آلودہ کے لیے مختلف حدود مقرر کی جاتی ہیں۔ بہت زیادہ مقدار میں تابکار مواد کا استعمال شاذ و نادر صورتوں میں ایکیوٹ ریڈی ایشن سنڈروم (اے آر ایس) کا سبب بن سکتا ہے۔ مثالوں میں الیگزینڈر لیٹوینکو زہر اور لیڈ داس نیوس فریرا شامل ہیں۔ اگرچہ اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ ان معاملات میں اندرونی آلودگی اے آر ایس کی وجہ تھی، لیکن یہ قائم کرنے کے لیے کافی اعداد و شمار موجود نہیں ہیں کہ کتنی مقدار میں مقررہ خوراک اے آر ایس کی علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ زیادہ تر منظرناموں میں جہاں اے آر ایس ایک تشویش ہے، بیرونی موثر تابکاری کی خوراک عام طور پر اندرونی خوراک سے کہیں زیادہ خطرناک ہوتی ہے۔ عام طور پر، اندرونی نمائش کے ساتھ سب سے بڑی تشویش یہ ہے کہ تابکار مواد جسم میں طویل عرصے تک رہ سکتا ہے، ابتدائی نمائش بند ہونے کے بعد طویل عرصے تک خوراک جمع کرنے کا "ارتکاب" کرتا ہے۔ ایبن بائرز اور ریڈیم گرلز سمیت سو سے زیادہ افراد نے 10 جی سے زیادہ مقررہ خوراکیں حاصل کی ہیں اور کینسر یا قدرتی وجوہات سے مر گئے ہیں، جبکہ اتنی ہی مقدار میں شدید بیرونی خوراک ہمیشہ اے آر ایس کی وجہ سے قبل از وقت موت کا سبب بنتی ہے۔ ذیل میں داخلی نمائش کی مثالوں کا ایک سلسلہ ہے۔ تھوروٹراسٹ پوٹاشیم-40 کی وجہ سے ہونے والی نمائش ایک عام شخص کے اندر موجود ہوتی ہے۔ گایوں کے دودھ میں 89Sr جیسے گھلنشیل تابکار مادے کے استعمال کی نمائش۔ ایک ایسا شخص جس کا کینسر کا علاج غیر سیل شدہ ماخذ ریڈیو تھراپی کے طریقہ کار کے ذریعے کیا جا رہا ہے جہاں ریڈیوآسوٹوپ کو بطور دوا (عام طور پر مائع یا گولی) استعمال کیا جاتا ہے۔ اس موضوع کا ایک جائزہ 1999 میں شائع ہوا تھا۔ چونکہ تابکار مواد متاثرہ شے کے ساتھ گہرا گھل مل جاتا ہے اس لیے اکثر ایسی صورت میں جس میں اندرونی نمائش ہو رہی ہو اس شے یا شخص کو جراثیم سے پاک کرنا مشکل ہوتا ہے۔ اگرچہ کچھ انتہائی اگھلنشیل مواد جیسے یورینیم ڈائی آکسائیڈ میٹرکس کے اندر فشن پروڈکٹس کبھی بھی واقعی کسی جاندار کا حصہ نہیں بن سکتے ہیں، لیکن پھیپھڑوں اور ہاضمے کی نالی میں ایسے ذرات کو اندرونی آلودگی کی ایک شکل کے طور پر سمجھنا معمول ہے جس کے نتیجے میں اندرونی نمائش ہوتی ہے۔ بورن نیوٹرون کیپچر تھراپی (بی این سی ٹی) میں بورن-10 ٹیگ شدہ کیمیکل کا انجیکشن لگانا شامل ہے جو ترجیحی طور پر ٹیومر کے خلیوں سے جڑا ہوتا ہے۔ نیوکلیئر ری ایکٹر سے نیوٹرانوں کو نیوٹرون ماڈریٹر کے ذریعے نیوٹرون انرجی سپیکٹرم کی شکل دی جاتی ہے جو بی این سی ٹی علاج کے لیے موزوں ہے۔ ٹیومر پر منتخب طور پر ان نیوٹرانوں سے بمباری کی جاتی ہے۔ جسم میں نیوٹرون تیزی سے سست ہو کر کم توانائی والے تھرمل نیوٹرون بن جاتے ہیں۔ یہ تھرمل نیوٹرون انجکشن شدہ بوران-10 کے ذریعے پکڑے جاتے ہیں، جس سے پرجوش (بوران-11) بنتا ہے جو لیتھیم-7 میں ٹوٹ جاتا ہے اور ہیلیم-4 الفا ذرہ یہ دونوں قریب سے فاصلے والی آئنائزنگ تابکاری پیدا کرتے ہیں۔ اس تصور کو کینسر کے علاج کے لیے دو الگ الگ اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے بائنری نظام کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ ہر جزو اپنے آپ میں خلیوں کے لیے نسبتا بے ضرر ہوتا ہے، لیکن جب علاج کے لیے ملایا جاتا ہے تو وہ ایک انتہائی سائٹوسیڈل (سائٹوٹوکسک) اثر پیدا کرتے ہیں جو مہلک ہوتا ہے (5-9 مائکرو میٹر یا تقریبا ایک خلیے کے قطر کی محدود حد کے اندر)۔ کلینیکل ٹرائلز، امید افزا نتائج کے ساتھ، فی الحال فن لینڈ اور جاپان میں کیے جا رہے ہیں۔ متعلقہ مقدار امریکی نیوکلیئر ریگولیٹری کمیشن صرف امریکی ریگولیٹری سسٹم کے اندر استعمال کے لیے مقررہ خوراک کے حساب کے لیے کچھ غیر ایس آئی مقداروں کی وضاحت کرتا ہے۔ وہ بین الاقوامی آئی سی آر پی تابکاری تحفظ کے نظام کے اندر استعمال ہونے والے ناموں کے مختلف نام رکھتے ہیں، اس طرح: کمٹیڈ ڈوز ایکویلیئنٹ (سی ڈی ای) ٹشو کی حساسیت کے وزن کے بغیر، کسی خاص اعضاء یا ٹشو کو اندرونی ذریعہ سے موصول ہونے والی مساوی خوراک ہے۔ یہ بنیادی طور پر ایک درمیانی حساب کا نتیجہ ہے جس کا براہ راست موازنہ حتمی خوراک کی مقدار سے نہیں کیا جا سکتا۔ ریاستہائے متحدہ کے کوڈ آف فیڈرل ریگولیشنز کے عنوان 10، سیکشن 20.1003 میں بیان کردہ پرعزم موثر خوراک کے مساوی (CEDE)۔ CEDE خوراک (HE، 50) جسم کے ہر اعضاء یا بافتوں کے لیے مقررہ خوراک کے مساوی مصنوعات کا مجموعہ ہے جو ان اعضاء یا بافتوں میں سے ہر ایک پر لاگو وزن کے عوامل (WT) سے ضرب شدہ تابکاری ہے۔ یو ایس اور آئی سی آر پی خوراک کی مقدار کے نظام کے درمیان الجھن پیدا ہو سکتی ہے کیونکہ 1991 سے آئی سی آر پی نظام کے اندر "خوراک کے مساوی" اصطلاح کا استعمال صرف کیو (لکیری انرجی ٹرانسفر-ایل ای ٹی) کی قیمت کا استعمال کرتے ہوئے شمار کی گئی مقدار کے لیے کیا جاتا رہا ہے، جسے آئی سی آر پی "آپریشنل مقدار" کہتا ہے۔ تاہم امریکی این آر سی نظام کے اندر "خوراک کے مساوی" اب بھی ان مقداروں کو نام دینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن کا حساب ٹشو اور تابکاری کے وزن کے عوامل سے کیا جاتا ہے، جنہیں اب آئی سی آر پی نظام میں "حفاظتی مقدار" کے نام سے جانا جاتا ہے جسے "موثر خوراک" اور "مساوی خوراک" کہا جاتا ہے۔ اندرونی ڈوسیمیٹری ریڈیو ایکٹیویٹی آئنائزنگ ریڈی ایشن کلیکٹو خوراک کل موثر خوراک مساوی مجموعی خوراک مساوی حوالہ جات یو ایس نیوکلیئر ریگولیٹری کمیشن کی لغت ارگون نیشنل لیبارٹری کی لغت میں آئنائزنگ ریڈی ایشن کی نمائش کی حد (رپورٹ نمبر۔ 116)۔ تابکاری کے تحفظ اور پیمائش کی قومی کونسل (این سی آر پی)۔ بیرونی روابط یوکے گورنمنٹ کامیر ویب سائٹ یوکے گورنمنٹ سیری ویب سائٹ-"تابکاری ڈوسیمیٹری کی الجھن زدہ دنیا"-ایم اے۔ بوئڈ، 2009، امریکی ماحولیاتی تحفظ ایجنسی۔ یو ایس اے اور آئی سی آر پی ڈوسیمیٹری سسٹمز کے درمیان تاریخی اختلافات کا ایک بیان۔ تابکاری تابکاری صحت کے اثرات تابکاری سے تحفظ