Maintenance Phase
مینٹیننس فیز ایک ہیلتھ سائنس اور پاپ کلچر پوڈ کاسٹ ہے جس کا مقصد صحت اور تندرستی کی صنعت سے متعلق خرافات کو ختم کرنا اور مرکزی دھارے میں شامل امریکی ثقافت میں چربی کے خلاف بات چیت کرنا ہے۔ اس کی میزبانی آبری گورڈن اور مائیکل ہوبز کر رہے ہیں۔ 2020 میں شروع ہونے والے اس پوڈ کاسٹ میں کیٹو ڈائیٹ، صدارتی فٹنس ٹیسٹ، ویٹ واچرس، اور مختلف فیڈ ڈائیٹس اور ڈائیٹ سیلف ہیلپ بکس جیسے موضوعات پر توجہ دی گئی ہے۔ آبری گورڈن ایک امریکی مصنف اور کارکن ہیں جو چربی کی آزادی کے بارے میں لکھتے ہیں۔ مائیکل ہوبز ایک امریکی صحافی اور ہف پوسٹ کے سابق رپورٹر ہیں۔ ان دونوں نے صحت اور تندرستی کی صنعت سے پیدا ہونے والی غلط معلومات کے ساتھ ساتھ امریکی مقبول ثقافت میں چربی مخالف کے بارے میں متعدد بار لکھا ہے۔ ہر قسط میں، میزبانوں میں سے ایک دوسرے سے کسی خاص موضوع کے بارے میں بات کرتا ہے اور وہ دونوں اس موضوع پر بحث کرتے ہیں اور بصیرت دیتے ہیں۔ ان کی زیادہ تر اقساط کسی خاص صحت کی مصنوعات یا وسیع پیمانے پر قبول شدہ حقیقت پر مرکوز ہیں جس پر گورڈن اور ہوبز پھر بات کرتے ہیں۔ ان کی بہت سی اقساط آسانی سے قابل فہم انداز میں سائنسی غلط معلومات کو ختم کرنے پر مرکوز ہیں۔ ہجوم فنڈنگ پر انحصار کرتے ہوئے پوڈ کاسٹ کو آزادانہ طور پر مالی اعانت فراہم کی جاتی ہے۔ 2022 میں استقبالیہ، آؤٹ سائیڈ نے اسے "صحت کے بارے میں ہم نے سنا ہوا بہترین پوڈ کاسٹ" قرار دیا۔ نیو یارک ٹائمز کی ایما ڈبن نے لکھا، "یہ ہر اس شخص کے لیے ضروری ہے جو کبھی بھی ڈائیٹ انڈسٹریل کمپلیکس کی گرفت میں رہا ہو، اور ڈیپروگرامڈ ہونا چاہتا ہو۔" اسی سال اس نے بہترین پوڈ کاسٹ سیریز کا ویببی ایوارڈ بھی جیتا۔ اقساط 2020 2021 2022 2023 حوالہ جات امریکی پوڈ کاسٹ صحت اور تندرستی پوڈ کاسٹ 2020 پوڈ کاسٹ ڈیبیو فیمینسٹ پوڈ کاسٹ تاریخ پوڈ کاسٹ