Plantago subnuda
پلانٹاگو سبنوڈا پودے کی ایک قسم ہے جسے عام نام لمبے ساحلی پودے کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ ریاستہائے متحدہ کے مغربی ساحل سے لے کر مغربی وسطی میکسیکو تک مغربی شمالی امریکہ کا مقامی ہے، جہاں یہ گیلے اور نم رہائش گاہ کی اقسام میں اگتا ہے، اکثر ساحلی علاقوں جیسے دلدلی علاقوں میں۔ یہ ایک بارہماسی جڑی بوٹی ہے جو موٹی کاڈیکس کے ارد گرد چند انڈاکار پتے پیدا کرتی ہے۔ چوڑے ہموار کنارے والے یا قدرے دانت والے پتے 40 سینٹی میٹر تک لمبے ہو سکتے ہیں۔ تنے نما پھول آدھے میٹر کے قریب زیادہ سے زیادہ اونچائی تک سیدھے بڑھتے ہیں۔ پھول کے پیڈنکل کے اوپر بہت سے چھوٹے پھولوں کا گھنے بیلناکار سپائک ہوتا ہے۔ ہر پھول میں تقریبا 3 ملی میٹر لمبی پنکھڑیوں کا ایک کرولا ہوتا ہے۔ بیرونی روابط جیپسن دستی علاج فوٹو گیلری سبنوڈا فلورا آف ناردرن امریکہ