Sport stacking
اسپورٹ اسٹیکنگ، جسے کپ اسٹیکنگ یا اسپیڈ اسٹیکنگ بھی کہا جاتا ہے، ایک انفرادی اور ٹیم کا کھیل ہے جس میں 9 یا 12 (عام طور پر 12) خصوصی طور پر ڈیزائن کیے گئے کپ کو جلد از جلد پہلے سے طے شدہ ترتیب میں اسٹیکنگ کرنا شامل ہوتا ہے۔ کپ خاص طور پر تیز اوقات کی اجازت دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ کھیل کے اسٹیکنگ اسٹیک کپ کے شرکاء، مخصوص ترتیب میں، ہر کپ کے اندر بائیں طرف کے ملحقہ حصے کو اگلے کے ساتھ سیدھا کرکے۔ ترتیبات عام طور پر 3، 6، یا 10 کپ کے اہرام ہوتے ہیں۔ کھلاڑی گھڑی یا کسی دوسرے کھلاڑی کے خلاف مقابلہ کرتے ہیں۔ اصول طے کرنے والی گورننگ باڈی ورلڈ اسپورٹ اسٹیکنگ ایسوسی ایشن (ڈبلیو ایس ایس اے) ہے۔ زیادہ تر کھیلوں کے اسٹیکنگ مقابلے بچوں کے لیے ہوتے ہیں۔ 1981 میں اوشین سائیڈ، کیلیفورنیا کے بوائز اینڈ گرلز کلب کے لیے کام کرتے ہوئے، وین گوڈینٹ کو اسپورٹس اسٹیکنگ کا خیال آیا۔ جب وہ جن بچوں کے ساتھ کام کر رہے تھے وہ روایتی کھیل کھیل کر تھک گئے تو انہوں نے کاغذی کپ لیے اور ان سے کہا کہ وہ انہیں جلد سے جلد ڈھیر کر دیں۔ اس کھیل کو خوب پذیرائی ملی، اس لیے گوڈینٹ نے اپنے کلب کے استعمال کے لیے پلاسٹک کے کپ حاصل کرنے کا فیصلہ کیا۔ اس نے جلدی سے دریافت کیا کہ اس کے نئے پلاسٹک کے کپ ایک ساتھ چپک جائیں گے، اس لیے گوڈینٹ نے کپ کے نچلے حصے میں ایک سوراخ ڈال کر کپ کو تبدیل کر دیا۔ انہوں نے اپنی کمپنی، کارنگو کپ اسٹیک کمپنی بنائی، جس نے ان ترمیم شدہ کپوں کو مختلف رنگوں میں تیار اور تقسیم کیا۔ دہائی کے آخر تک، گوڈینٹ نے اندازہ لگایا کہ اس نے کپ کے تقریبا 25,000 سیٹ فروخت کر دیے ہیں۔ 1980 کی دہائی کے دوران، گوڈینٹ نے اوشین سائیڈ میں سالانہ نیشنل کپ اسٹیکنگ چیمپئن شپ کی میزبانی کی۔ قومی چیمپئنز میں سے ایک میٹ ایڈام تھا، جو گوڈینٹ کے کلب، "پروفیشنل کپ اسٹیک ڈرل ٹیم" کا رکن تھا۔ نومبر 1990 میں، ایڈم اور ان کے ساتھیوں کو دی ٹونائٹ شو اسٹارنگ جانی کارسن میں دکھایا گیا تھا۔ دی ٹونائٹ شو میں اس کھیل نے قومی توجہ حاصل کرنے کے بعد، کولوراڈو سے تعلق رکھنے والے جسمانی تعلیم کے استاد باب فاکس نے اپنے طلباء کو اسٹیکنگ متعارف کرایا۔ فاکس کے جوش و خروش کی وجہ سے 1997 میں سالانہ کولوراڈو اسٹیٹ ٹورنامنٹ کی تشکیل ہوئی۔ 1998 میں، فاکس نے لیری گوئرز کے ساتھ مل کر ملکیتی کھیل اسٹیکنگ مصنوعات کی ایک لائن بنائی جس میں پیٹنٹ شدہ ٹائمنگ سسٹم بھی شامل ہے جسے اسٹیک میٹ کہا جاتا ہے۔ فاکس نے اسپیڈ اسٹیکس کو کل وقتی طور پر فروغ دینے کے لیے 2000 میں ملک بھر میں سفر کرنا شروع کیا۔ 2001 میں فاکس نے دنیا بھر میں کھیل کے قوانین اور منظوری کے مقابلوں کو باضابطہ بنانے کے لیے ورلڈ کپ اسٹیکنگ ایسوسی ایشن (ڈبلیو سی ایس اے) کی بنیاد رکھی۔ جیسے ہی یہ کھیل پڑوسی ریاستوں میں پھیلنا شروع ہوا، ڈبلیو سی ایس اے نے پہلی راکی ماؤنٹین کپ اسٹیکنگ چیمپئن شپ کی میزبانی کی، جہاں فاکس کی بیٹی ایملی فاکس نے 7.43 سیکنڈ میں سائیکل مکمل کرکے اپنا ہی عالمی ریکارڈ توڑ دیا۔ اگلے سال، پہلی ڈبلیو سی ایس اے عالمی چیمپئن شپ ڈینور کولیزیم میں ہوئی اور اس کے بعد سے ہر سال منعقد ہوتی رہی ہے۔ ڈبلیو سی ایس اے نے باضابطہ طور پر اس کھیل کو "اسپورٹ اسٹیکنگ" کا عنوان دیا اور 2005 میں اپنا نام بدل کر ورلڈ اسپورٹ اسٹیکنگ ایسوسی ایشن (ڈبلیو ایس ایس اے) رکھ لیا۔ ڈبلیو ایس ایس اے نے عوامی شناخت کا حوالہ دیا کہ اسٹیکنگ کو نام کی تبدیلی کی وجہ کے طور پر ایک کھیل سمجھا جاتا ہے۔ آلات آفیشل اسپورٹ اسٹیکنگ کپ خاص طور پر چپکنے سے بچنے اور حریف کو تیزی سے جانے کی اجازت دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ کپوں کو اندر کی طرف کئی پسلیوں کے ساتھ مضبوط کیا جاتا ہے جو کپوں کو الگ کرتے ہیں جب وہ گھونسلے ہوتے ہیں۔ بہتر گرفت کی اجازت دینے کے لیے بیرونی حصہ قدرے بناوٹ والا ہے۔ اندرونی حصے بہت ہموار ہوتے ہیں اور ایک دوسرے سے آسانی سے گزر جاتے ہیں۔ کپ کے اوپری حصے میں 1 سے 4 سوراخ ہوتے ہیں تاکہ وینٹیلیشن ہو تاکہ کپ چپک نہ جائیں۔ کپ کی ایک خاص لائن میں ہوا کی مزاحمت کو مزید کم کرنے کے لیے بغیر ٹاپ کے کپ ہوتے ہیں۔ اسٹیک میٹ ٹائمرز کا استعمال باضابطہ ٹورنامنٹ کے وقت کے ساتھ ساتھ آرام دہ اور پرسکون کھیل کے وقت یا پریکٹس کے وقت کے لیے کیا جاتا ہے۔ خصوصی وزن والے تربیتی کپ، جنہیں "سپر اسٹیکس" کہا جاتا ہے، دھات سے بنائے جاتے ہیں اور عام طور پر مقابلہ کرنے سے پہلے براہ راست استعمال ہوتے ہیں۔ اضافی وزن کا مقصد باقاعدہ کپ کو ہلکا محسوس کرنا ہے۔ جمبو اسٹیکس اصل اسپیڈ اسٹیکس کپ کا ایک بڑا ورژن ہے۔ وہ پی۔ ای میں زیادہ عام طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ گھر کے بجائے کلاسز۔ قواعد سرکاری کھیلوں کے اسٹیکنگ ایونٹس میں تین ترتیبات ہیں، جن کی وضاحت ڈبلیو ایس ایس اے کی طرف سے دی گئی رول بک کے ذریعے کی گئی ہے: 3-3-3: نو کپ استعمال کرتا ہے۔ یہ ترتیب تین کپ کے تین سیٹوں پر مشتمل ہے۔ تین سیٹوں کو بائیں سے دائیں یا دائیں سے بائیں جانے کے لیے اسٹیک کیا جانا چاہیے، اور پھر اوپر اسٹیک کی طرح اسی ترتیب میں اپنی اصل پوزیشنوں میں نیچے اسٹیک کیا جانا چاہیے۔ 3-6-3:12 کپ استعمال کرتا ہے۔ یہ ترتیب 3-3-3 سے ملتی جلتی ہے، سوائے اس کے کہ چھ اسٹیک بیچ میں تین اسٹیک کی جگہ لے لے۔ کپ کے ہر ڈھیر کو بائیں سے دائیں یا دائیں سے بائیں طرف سے اسٹیک کیا جاتا ہے، اور نیچے کا اسٹیک اسی ترتیب میں ہوتا ہے۔ سائیکل: 12 کپ استعمال کرتا ہے۔ اس ترتیب میں ایک 3-6-3 شامل ہوتا ہے جسے پھر نیچے اسٹیک کیا جاتا ہے اور پھر 6-6 اسٹیک میں جاتا ہے جسے دوبارہ نیچے اسٹیک کیا جاتا ہے اور آخر میں ایک 1-10-1 میں اسٹیک کیا جاتا ہے اور یہ سب نیچے اسٹیک کیا جاتا ہے کہ یہ کیسے شروع ہوا۔ کھیل کے حامیوں کا کہنا ہے کہ شرکاء تعاون، دوستانہ مہارت اور ہاتھ سے آنکھ کا ہم آہنگی سیکھتے ہیں۔ برائن اڈرمین کا ایک یونیورسٹی کا مطالعہ، جو اس وقت وسکونسن-لا کراس یونیورسٹی میں ہے، اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ اسٹیکنگ سے ہاتھ اور آنکھ کے ہم آہنگی اور رد عمل کے وقت میں 30 فیصد تک بہتری آتی ہے (2004 میں سائنسی جریدے "پرسیپچوئل اینڈ موٹر اسکلز" میں شائع ہوا) ٹیکساس ٹیک یونیورسٹی میں میلانیا اے ہارٹ کا ایک ای ای جی مطالعہ اس دعوے کی حمایت کرتا ہے کہ کپ اسٹیکنگ دماغ کے دونوں اطراف استعمال کرتا ہے۔ بائیں ہاتھ کی حالت کے دوران، دائیں نصف کرہ میں سرگرمی بائیں سے بڑی تھی، جبکہ دائیں ہاتھ کے کام کے لیے، بائیں نصف کرہ دائیں سے زیادہ تھا۔ اس موضوع پر ان کے سائنسی پوسٹر کو اے اے ایچ پی ای آر ڈی نے ایوارڈ دیا۔ دوسری طرف، رد عمل کے وقت میں بہتری کا مطالعہ کرتے وقت ہارٹ کو اوڈرمین جیسے نتائج نہیں مل سکے۔ اسٹیٹ یونیورسٹی آف نیویارک کے محققین نے رد عمل کے وقت پر اثرات کا مطالعہ کیا اور ہارٹ کے بجائے اڈرمین کی تصدیق کرتے ہوئے کہا کہ "نتائج اسپیڈ اسٹیکس کے دعووں سے متفق ہیں، جس میں کپ اسٹیکنگ کی مشق رد عمل کے وقت کو بہتر بنا سکتی ہے"۔ وہ یہ بھی کہتے ہیں کہ "یہاں تک کہ 1 گھنٹے کی کپ اسٹیکنگ کی مشق بھی نوجوان بالغوں میں رد عمل کے وقت کو بہتر بنا سکتی ہے"۔ اسپیڈ اسٹیکنگ کو دوسرے کھیلوں میں لوگوں کو بہتر بنانے میں مدد کے طور پر بھی دیکھا گیا کیونکہ یہ ہاتھ اور آنکھ کے تال میل کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ ٹاوسن یونیورسٹی کے شعبہ کینیسیولوجی نے گریڈ 5 کے طلباء کی پڑھنے کی کامیابی پر 6 ہفتوں کے دو طرفہ ہم آہنگی کے پروگرام میں شرکت کے اثرات کا مطالعہ کیا جس میں اسپورٹس اسٹیکنگ دو طرفہ سرگرمی ہے۔ ایک پائلٹ مطالعہ میں، تجرباتی گروپ کے لیے فہم کی مہارتوں میں نمایاں اضافہ پایا گیا، جس سے پتہ چلتا ہے کہ اسپورٹس اسٹیکنگ طلباء کی پڑھنے کی فہم کی مہارت کو بہتر بنا سکتی ہے، قطع نظر جنس کے۔ 2007 میں کپ اسٹیکنگ کا تجربہ یونیورسٹی آف نیواڈا، لاس ویگاس میں ایک مطالعہ میں کیا گیا تھا، جس میں ایک جوڑے کے طور پر سیکھنے اور ایک ساتھ مشق کرنے کے فوائد کی تحقیقات کی گئی تھی جس میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا تھا کہ ساتھی سے سیکھنے میں گفتگو سے مشاہدہ زیادہ اہمیت کا حامل ہے۔ یہ نتائج صرف کپ اسٹیکنگ تک محدود نہیں ہیں بلکہ کھیل کی سائنسی قبولیت کی عکاسی کرتے ہیں۔ مقابلے زیادہ تر کھیلوں کے اسٹیکنگ مقابلے بچوں کے لیے ہوتے ہیں۔ "اسپیشل اسٹیکرز" (معذور حریف) کے لیے بھی ڈویژن ہیں۔ ڈبلیو ایس ایس اے نے عالمی ریکارڈ قائم کرنے کے لیے درج ذیل پروٹوکول طے کیا ہے: ڈبلیو ایس ایس اے سے منظور شدہ اسپورٹ اسٹیکنگ کپ استعمال کرنا چاہیے۔ اسٹیک میٹ اور ٹورنامنٹ ڈسپلے کا استعمال کرنا چاہیے۔ جائزے اور تصدیق کے مقاصد کے لیے ویڈیو ٹیپ کیا جانا چاہیے۔ ہر کوشش کا فیصلہ کرنے کے لیے 2 ججوں (ایک نامزد ہیڈ جج) کا استعمال کرنا چاہیے۔ ہر کوشش کے بعد، 2 جج فیصلہ سناتے ہیں۔ اس کے بعد ہیڈ جج رنگین کوڈ والے کارڈ کے ساتھ اس کوشش کا نتیجہ نامزد کرے گا۔ (سبز: کلین رن ؛ پیلا: زیر بحث کوشش کریں (فوری ویڈیو جائزہ) ؛ اور سرخ: سکریچ۔) فائنل جج خاندان کا فرد یا اسٹیکر کا اسپورٹس اسٹیکنگ انسٹرکٹر نہیں ہو سکتا۔ مقابلے کو 14 مختلف عمر کے حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے، جن میں 6 اور اس سے کم عمر سے لے کر بزرگ (65 اور اس سے زیادہ) شامل ہیں۔ ریاستی، قومی اور عالمی ریکارڈ ڈبلیو ایس ایس اے کی ویب سائٹ پر درج کیے جاتے ہیں۔ عالمی ریکارڈ مرد خواتین مشترکہ دیکھیں اسپیڈ کیوبنگ ذرائع بیرونی روابط ورلڈ اسپورٹ اسٹیکنگ ایسوسی ایشن کھیل جو ریاستہائے متحدہ میں شروع ہوتے ہیں جسمانی سرگرمی اور مہارت کے کھلونے