Mihaly Csikszentmihalyi
میہیلی رابرٹ سیکسزینٹمیالی (29 ستمبر 1934-20 اکتوبر 2021) ایک ہنگری نژاد امریکی ماہر نفسیات تھے۔ انہوں نے "بہاؤ" کے نفسیاتی تصور کو تسلیم کیا اور اس کا نام دیا، جو پیداواریت کے لیے سازگار ایک انتہائی مرکوز ذہنی حالت ہے۔ وہ کلیرمونٹ گریجویٹ یونیورسٹی میں نفسیات اور انتظام کے ممتاز پروفیسر تھے۔ اس سے قبل انہوں نے شکاگو یونیورسٹی میں شعبہ نفسیات اور لیک فاریسٹ کالج میں شعبہ سماجیات اور بشریات کے سربراہ کے طور پر خدمات انجام دیں۔ ابتدائی زندگی میہیلی رابرٹ سیکسزینٹمہالی 29 ستمبر 1934 کو فیمی میں پیدا ہوئے، جو اب ریجیکا کے نام سے جانا جاتا ہے، جو اس وقت مملکت اٹلی کا حصہ تھا۔ اس کا خاندانی نام ٹرانسلوینیا کے گاؤں سیکسزینٹمیہیلی سے ماخوذ ہے۔ وہ فیمی میں ہنگری کے قونصل خانے میں کیریئر کے سفارت کار کے تیسرے بیٹے تھے۔ 1944 میں، جب سکسینٹمہالی دس سال کا تھا، اس کے دو بڑے سوتیلے بھائیوں میں سے ایک بڈاپسٹ کے محاصرے میں مارا گیا، اور دوسرے، موریکس کو سوویتوں نے سائبیریا کے لیبر کیمپوں میں بھیج دیا۔ کئی دہائیوں بعد، میہیلی اور موریکس بڈاپسٹ میں دوبارہ مل گئے۔ ان کے والد کو دوسری جنگ عظیم کے فورا بعد اٹلی میں ہنگری کا سفیر مقرر کیا گیا، اور خاندان کو روم منتقل کر دیا گیا۔ جب 1949 میں کمیونسٹوں نے ہنگری پر قبضہ کیا تو سکسینٹمہالی کے والد نے حکومت کے لیے کام کرنے کا انتخاب کرنے کے بجائے استعفی دے دیا۔ کمیونسٹ حکومت نے اس کے جواب میں اس کے والد کو ملک بدر کر دیا اور ان کے خاندان کی ہنگری کی شہریت چھین لی۔ روزی کمانے کے لیے، اس کے والد نے روم میں ایک ریستوراں کھولا، اور سکسینٹمہالی نے خاندانی آمدنی میں مدد کرنے کے لیے اسکول چھوڑ دیا۔ اس وقت، نوجوان سکسینٹمیالی، جو اس وقت سوئٹزرلینڈ میں سفر کر رہے تھے، نے کارل جنگ کو یو ایف او دیکھنے کی نفسیات پر تقریر کرتے دیکھا۔ سکسززینٹمہالی نے 22 سال کی عمر میں امریکہ ہجرت کی، شکاگو یونیورسٹی میں تعلیم حاصل کرتے ہوئے اپنی کفالت کے لیے راتوں رات کام کیا۔ انہوں نے بی اے کی ڈگری حاصل کی۔ 1959 میں اور پی ایچ ڈی۔ 1965 میں، دونوں شکاگو یونیورسٹی سے۔ اس کے بعد انہوں نے 1969 میں شکاگو یونیورسٹی میں پروفیسر بننے سے پہلے لیک فاریسٹ کالج میں پڑھایا۔ Csikszentmihalyi کا کام خوشی اور تخلیقی صلاحیتوں کے مطالعہ میں ان کے کام کے لیے مشہور تھا، لیکن وہ بہاؤ کے تصور کے معمار اور اس موضوع پر اپنی برسوں کی تحقیق اور تحریر کے لیے مشہور ہیں۔ امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کے سابق صدر مارٹن سیلگ مین نے سیکسزینٹمہالی کو مثبت نفسیات پر دنیا کے سرکردہ محقق کے طور پر بیان کیا۔ سکسینٹمہالی نے ایک بار کہا تھا: "جبر نیکی کا راستہ نہیں ہے۔ جب لوگ خوف سے خود کو روکتے ہیں تو ان کی زندگیاں لازمی طور پر کم ہو جاتی ہیں۔ صرف آزادانہ طور پر منتخب کردہ نظم و ضبط کے ذریعے ہی زندگی سے لطف اندوز کیا جا سکتا ہے اور پھر بھی عقل کی حدود میں رکھا جا سکتا ہے۔ " ان کے کام بااثر ہیں اور ان کا بڑے پیمانے پر حوالہ دیا جاتا ہے۔ اپنے بنیادی کام، فلو: دی سائیکولوجی آف آپٹیمل ایکسپیرئنس میں، سکسینٹمہالی نے اپنے اس نظریے کا خاکہ پیش کیا کہ لوگ اس وقت سب سے زیادہ خوش ہوتے ہیں جب وہ بہاؤ کی حالت میں ہوتے ہیں-توجہ مرکوز کرنے یا ہاتھ میں موجود سرگرمی اور صورتحال کے ساتھ مکمل جذب ہونے کی حالت۔ یہ ایک ایسی ریاست ہے جس میں لوگ کسی سرگرمی میں اس قدر ملوث ہوتے ہیں کہ کچھ اور اہم نہیں لگتا۔ بہاؤ کی حالت کو بول چال میں زون میں یا نالی میں ہونے کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ اندرونی محرک کی ایک بہترین حالت ہے، جہاں وہ شخص جو کچھ کر رہا ہے اس میں پوری طرح ڈوبا ہوا ہے۔ یہ ایک ایسا احساس ہے جو ہر کسی کو بعض اوقات ہوتا ہے، جس کی خصوصیت زبردست جذب، مشغولیت، تکمیل اور مہارت کا احساس ہوتا ہے-اور جس کے دوران عارضی خدشات (وقت، خوراک، خود غرور وغیرہ) ہوتے ہیں۔ عام طور پر نظر انداز کر دیا جاتا ہے. وائرڈ میگزین کے ساتھ ایک انٹرویو میں، سیکسزینٹمہالی نے بہاؤ کو "کسی سرگرمی میں اپنی خاطر مکمل طور پر شامل ہونے" کے طور پر بیان کیا۔ انا گر جاتی ہے۔ وقت اڑتا ہے۔ ہر عمل، حرکت اور سوچ لامحالہ پچھلے سے ملتی ہے، جیسے جاز بجانا۔ آپ کا پورا وجود اس میں شامل ہے، اور آپ اپنی صلاحیتوں کا بھرپور استعمال کر رہے ہیں۔ " سیکسزینٹمیہیلی نے بہاؤ کے حصول کی نو اجزاء کی حالتوں کی خصوصیت کی: چیلنج-ہنر کا توازن عمل کا انضمام اور اہداف کی آگاہی کی وضاحت فوری اور ہاتھ میں موجود کام پر غیر واضح رائے کا ارتکاز کنٹرول کی تبدیلی کا پیراڈوکس خود شعور کے وقت کے نقصان کا آٹوٹیلک تجربہ بہاؤ کی حالت کو حاصل کرنے کے لیے، کام کے چیلنج اور اداکار کی مہارت کے درمیان توازن قائم کرنا ضروری ہے۔ اگر کام بہت آسان یا بہت مشکل ہے، تو بہاؤ نہیں ہو سکتا کیونکہ مہارت کی سطح اور چیلنج کی سطح دونوں کو مماثل اور اعلی ہونا چاہیے ؛ اگر مہارت اور چیلنج کم اور مماثل ہیں، تو بے حسی کا نتیجہ نکلتا ہے۔ آٹوٹیلسیٹی ون کا کہنا ہے کہ سیکسزینٹمہالی نے جس تحقیق کی وہ آٹوٹیلک شخصیت کی تھی۔ آٹوٹیلک شخصیت وہ ہے جس میں ایک شخص اعمال انجام دیتا ہے کیونکہ وہ بیرونی اہداف کے حصول کے بجائے اندرونی طور پر فائدہ مند ہوتے ہیں۔ سیکسزینٹمہالی نے آٹوٹیلک شخصیت کو ایک ایسی خاصیت کے طور پر بیان کیا جو ان لوگوں میں پائی جاتی ہے جو ایسے حالات سے لطف اندوز ہونا سیکھ سکتے ہیں جو زیادہ تر دوسروں کو دکھی لگیں گے۔ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ خود ساختہ شخصیت سے وابستہ پہلوؤں میں تجسس، استقامت اور عاجزی شامل ہیں۔ محرک سیکسزینٹمہالی کے زیادہ تر آخری کام محرک کے خیال اور ان عوامل پر مرکوز ہیں جو محرک، چیلنج اور مجموعی کامیابی میں معاون ہیں۔ شخصیت کی ایک خصوصیت جس پر سیکسزینٹمہالی نے تفصیل سے تحقیق کی وہ اندرونی محرک کی تھی۔ انہوں نے اور ان کے ساتھیوں نے پایا کہ اندرونی طور پر حوصلہ افزائی کرنے والے لوگوں کے مقصد کی طرف مائل ہونے اور چیلنجوں سے لطف اندوز ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو مجموعی خوشی میں اضافے کا باعث بنتے ہیں۔ Csikszentmihalyi نے چیلنجنگ تجربات کے نتیجے میں مثبت تجربے، احساسات، اور مجموعی طور پر تندرستی کو بہتر بنانے اور بڑھانے کے لیے ایک طاقتور خاصیت کے طور پر اندرونی محرک کی نشاندہی کی۔ نتائج نے ایک نئی شخصیت کی تعمیر کی نشاندہی کی، جسے انہوں نے کام کی واقفیت کہا، جس کی خصوصیت "کامیابی، برداشت، علمی ڈھانچہ، ترتیب، کھیل اور کم اضطراب" ہے۔ طلباء میں اعلی سطح کے کام کی واقفیت کو کسی بھی اسکول یا گھریلو ماحولیاتی اثر و رسوخ کے مقابلے میں گریڈ اور طویل مدتی اہداف کی تکمیل کا بہتر پیش گوئی کہا جاتا ہے۔ ذاتی زندگی سکسینٹمہالی نے 1961 میں اسابیلا سلیگا سے شادی کی۔ ان کے دو بیٹے تھے: کرسٹوفر سکسینٹمہالی، جو کارنیل یونیورسٹی میں ایک فنکار اور پروفیسر ہیں، اور مارک سکسینٹمہالی، جو یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، برکلے میں مشرقی ایشیائی زبانوں اور ثقافتوں کے شعبہ کے سربراہ ہیں۔ سیکسزینٹمہالی 20 اکتوبر 2021 کو دل کا دورہ پڑنے سے 87 سال کی عمر میں کیلیفورنیا کے کلیرمونٹ میں اپنے گھر میں انتقال کر گئے۔ 2009 میں سیکسزینٹمہالی کو کلفٹن طاقت انعام سے نوازا گیا۔ انہوں نے 2011 میں بڈاپسٹ میں ایک تقریب میں زیچینی انعام حاصل کیا۔ انہیں 2014 میں ہنگری کے آرڈر آف میرٹ سے نوازا گیا۔ وہ امریکن اکیڈمی آف آرٹس اینڈ سائنسز کے فیلو تھے، اور نیشنل اکیڈمی آف ایجوکیشن اور اکیڈمی آف لیزر سائنسز دونوں کے رکن تھے۔ یادگاری تقریب 29 ستمبر 2023 کو سکسینٹمہالی کی 89 ویں سالگرہ کو گوگل ڈوڈل کے ساتھ یاد کیا گیا۔ جسٹ ڈانس کردار، میحلی، کا نام سیکسزینٹمہالی کے نام پر رکھا گیا ہے۔ اشاعت Csikszentmihalyi، मिहالی (1975)۔ تھکاوٹ اور اضطراب سے پرے: کام اور کھیل میں بہاؤ کا تجربہ، سان فرانسسکو: جوسی باس۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (1978) "اندرونی انعامات اور ابھرتی ہوئی تحریک" انعام کی پوشیدہ قیمتیں: انسانی تحریک کی نفسیات پر نئے تناظر ایڈز لیپر، مارک آر ؛ گرین، ڈیوڈ، ایرلبام: ہلزڈیل: N. Y. 205-216 Csikszentmihalyi، मिहالی اور ہالٹن، یوجین (1981)۔ چیزوں کے معنی: گھریلو علامتیں اور خود، کیمبرج: کیمبرج یونیورسٹی پریس۔ سیکسزینٹمہالی، میہیلی اینڈ لارسن، ریڈ (1984)۔ نوعمر ہونا: نوعمری کے سالوں میں تنازعہ اور نشوونما۔ نیویارک: بیسک بکس، انکارپوریٹڈ۔ سیکسزینٹمہالی، میہیلی اور سیکسزینٹمہالی، اسابیلا سلیگا، ایڈز۔ (1988)۔ بہترین تجربہ: شعور میں بہاؤ کا نفسیاتی مطالعہ، کیمبرج: کیمبرج یونیورسٹی پریس۔ سیکسزینٹمہالی، میحلی (1990)۔ بہاؤ: بہترین تجربے کی نفسیات۔ نیویارک: ہارپر اینڈ رو۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (1994)۔ دی ایوولونگ سیلف، نیویارک: ہارپر پیرینیئل۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (1996)۔ تخلیقیت: بہاؤ اور دریافت اور ایجاد کی نفسیات۔ نیویارک: ہارپر پیرینیئل۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (1998)۔ بہاؤ تلاش کرنا: روزمرہ کی زندگی کے ساتھ مشغولیت کی نفسیات۔ بنیادی کتابیں۔ گارڈنر، ہاورڈ، سیکسزینٹمہالی، میہیلی، اور ڈیمن، ولیم (2001)۔ اچھا کام: جب اتکرجتا اور اخلاقیات ملیں۔ نیویارک، بنیادی کتابیں۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (2003)۔ اچھا کاروبار: قیادت، بہاؤ، اور معنی سازی۔ Basic Books, Inc. Csikszentmihalyi, मिहالی (2014)۔ دی سسٹمز ماڈل آف کریٹیویٹی: دی کلیکٹڈ ورکس آف میہیلی سیکسزینٹمہالی۔ ڈورڈرچٹ: سپرنگر، 2014۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (2014)۔ فلو اینڈ دی فاؤنڈیشنز آف پوزیٹیو سائیکولوجی: دی کلیکٹڈ ورکس آف میہیلی سیکسزینٹمہالی۔ ڈورڈرچٹ: سپرنگر، 2014۔ Csikszentmihalyi، मिहالی (2014)۔ انسانی ترقی اور تعلیم میں بہاؤ کی ایپلی کیشنز: مہالی سیکسزینٹمہالی کے جمع کردہ کام۔ ڈورڈرچٹ: سپرنگر، 2014۔ توجہ علمی سائنس کے تجربے کے نمونے لینے کا طریقہ جان نیولنگر حوالہ جات کلیرمونٹ گریجویٹ یونیورسٹی میں فیکلٹی پیج برین چینلز تھنکر آف دی ایئر-2000 میہیلی سیکسزینٹمہالی: "خوشی کی تعمیر" (ویڈیو) ٹی ای ڈی ٹاک: میہیلی سیکسزینٹمہالی: بہاؤ، خوشی کا راز (ٹی ای ڈی 2004) 1934 کی پیدائش 2021 کی اموات 21 ویں صدی کے ہنگری نسل کے امریکی افراد امریکی سائنس کے مصنفین کلیرمونٹ گریجویٹ یونیورسٹی فیکلٹی تخلیقی صلاحیتوں کے محققین ہنگری کے ماہر نفسیات ہنگری کی اکیڈمی آف سائنسز کے اراکین مثبت ماہر نفسیات نفسیات کے اساتذہ ریجیکا یونیورسٹی آف شکاگو یونیورسٹی کے محققین یوگوسلاو سے امریکہ ہجرت کرنے والے فیکلٹی۔