Sweet spot (sports)
سویٹ اسپاٹ ایک ایسی جگہ ہے جہاں عوامل کے امتزاج کے نتیجے میں دی گئی کوشش کے لیے زیادہ سے زیادہ ردعمل ملتا ہے۔ ٹینس، اسکواش، ریکٹ بال، بیس بال، کرکٹ یا گولف میں ایک دی گئی سوئنگ کے نتیجے میں زیادہ طاقتور ہٹ ہوگا اگر گیند ریکٹ، بیٹ یا کلب سے ٹکرائے۔ سویٹ اسپاٹ وہ جگہ ہے جہاں چیز کو مارا جاتا ہے، عام طور پر ایک گیند، دستیاب فارورڈ مومنٹم کی زیادہ سے زیادہ مقدار کو جذب کرتی ہے اور ریکیٹ، بیٹ، کلب وغیرہ سے دور ریباؤنڈز کرتی ہے۔ ریکٹ، بیٹ یا کلب پر کسی دوسرے مقام پر لگنے سے زیادہ رفتار کے ساتھ۔ سائیکلنگ جیسے برداشت کے کھیلوں میں، سویٹ اسپاٹ ٹریننگ کا مقصد تربیتی اثر، جسمانی تناؤ اور زیادہ سے زیادہ مدت کو بہتر طریقے سے متوازن کرکے تربیتی فوائد (عام طور پر ایف ٹی پی، یا فنکشنل تھریشولڈ پاور پر یا اس کے قریب کارکردگی کے لیے) کو زیادہ سے زیادہ کرنا ہے۔ سینٹر آف پرکشن حوالہ جات بیس بال اصطلاحات کرکٹ اصطلاحات کھیل اصطلاحات ٹینس اصطلاحات بھی دیکھیں۔