Nataly Kogan
نٹالی کوگن ایک روسی نژاد امریکی مصنف، کاروباری شخصیت، کلیدی اسپیکر، جذباتی تندرستی کی ماہر، اور فنکار ہیں۔ اس نے تین کتابیں لکھی ہیں: ہیپیئر ناؤ، گریٹیٹیوڈ ڈیلی، اور دی آوسم ہیومن پروجیکٹ ؛ دی آوسم ہیومن پوڈ کاسٹ کی میزبانی کرتی ہے ؛ اور وہ اکثر کلیدی تقریر کرتی ہے۔ 2013 میں ٹی ای ڈی ایکس بوسٹن کے لیے اپنی پریزنٹیشن میں کہ پینکیکس آپ کو کس طرح خوش کر سکتے ہیں اور دنیا کو تبدیل کر سکتے ہیں، وہ ان چھوٹے، اچھے لمحات کے لیے شکر گزاری کی طاقت کے بارے میں بات کرتی ہیں جن کا ہم روزانہ تجربہ کرتے ہیں بجائے کسی بڑی کامیابی کے۔ وہ کام کرنے والی ماؤں کے لیے آن لائن کمیونٹی کی بانی ہیں جسے ورک اٹ، موم کہا جاتا ہے اور وہ ہیپیئر انکارپوریٹڈ کی شریک بانی اور سی ای او ہیں، جو 2012 میں شروع کیا گیا ایک ویلنیس برانڈ ہے جس میں کتابیں، کورسز، میڈیا، اور ٹیموں اور تنظیموں کے لیے ہیپیئر @ورک پروگرام شامل ہیں۔ کوگن جذباتی تندرستی، جذباتی تندرستی، قیادت، اور خوشی کے ساتھ ساتھ تخلیقی صلاحیتوں اور تھکاوٹ پر قابو پانے کے بارے میں بات کرتے اور لکھتے ہیں۔ وہ ہیپیئر میتھڈ ٹی ایم کی تخلیق کار ہیں، جو لوگوں کو پانچ مہارتوں کو بہتر بنا کر اپنی جذباتی تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے: شکر گزاری، قبولیت، خود کی دیکھ بھال، جان بوجھ کر مہربانی، اور جسے وہ بڑی وجہ کہتی ہیں۔ وہ دی نیویارک ٹائمز، دی واشنگٹن پوسٹ، دی وال اسٹریٹ جرنل، فوربس، انٹرپرینیور، انکارپوریٹڈ، فاسٹ کمپنی، اور دیگر قومی خبروں کے آؤٹ لیٹس میں نمایاں ہوئی ہیں، اور سی این بی سی، دی بلومبرگ بزنس ویک پوڈ کاسٹ، دی کیلی کلارکسن شو، اور ڈبلیو جی بی ایچ بوسٹن پبلک ریڈیو پر نمودار ہوئی ہیں۔ ابتدائی زندگی اور تعلیم کوگن سینٹ پیٹرزبرگ، روس میں پیدا ہوئے۔ جب وہ 13 سال کی تھیں تو ان کا خاندان پناہ گزینوں کی حیثیت سے امریکہ ہجرت کر گیا اور مشی گن کے یپسیلانٹی میں آباد ہو گیا۔ اس نے مڈل ٹاؤن، کنیکٹیکٹ میں ویسلین یونیورسٹی سے بی اے کے ساتھ گریجویشن کیا۔ اس کے کالج آف سوشل اسٹڈیز سے ڈگری۔ کالج سے فارغ التحصیل ہونے کے بعد، کوگن نے مشاورتی فرم میک کینسی اینڈ کمپنی میں بزنس اینالسٹ کے طور پر شمولیت اختیار کی۔ اس نے اپنا پہلا اسٹارٹ اپ شروع کیا، ایک پبلشنگ کمپنی جسے نٹاوی گائیڈز انکارپوریٹڈ کہا جاتا ہے۔ 2002 میں، انہوں نے نیویارک میں قائم وینچر کیپیٹل فرم ہڈسن وینچرز میں منیجنگ ڈائریکٹر کی حیثیت سے شمولیت اختیار کی۔ اس نے مائیکروسافٹ اور ہویر، انکارپوریٹڈ (ایک کمپنی جسے پے پال نے 2011 میں حاصل کیا تھا) میں سینئر اور ایگزیکٹو سطح کے عہدوں پر بھی کام کیا ہے۔ 2012 میں، نٹالی کوگن نے ہیپیئر انکارپوریٹڈ کی بنیاد رکھی، ایک کمپنی جسے انکارپوریٹڈ نے "لوگوں کو ان کی جذباتی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے والے سیکھنے کے پلیٹ فارم" کے طور پر بیان کیا ہے۔ ہیپیئر فلاح و بہبود کے بارے میں سائنسی تحقیق پر مبنی کورسز، ویڈیو اور تحریری مواد، اور دیگر ذرائع ابلاغ شائع کرتا ہے۔ کمپنی "روزمرہ کے لمحات میں زیادہ خوشی تلاش کرنے اور مشکل کا سامنا کرنے میں زیادہ لچکدار ہونے" کے لیے ٹولز فراہم کرتی ہے۔ ہیپیئر @ورک 2017 میں ملازمین، ٹیموں اور قائدین کو جذباتی تندرستی، تندرستی اور کام پر تھکاوٹ سے بچنے کے بارے میں تعلیم دینے کے لیے ایک پلیٹ فارم کے طور پر شروع کیا گیا تھا۔ کتابیں اب زیادہ خوش: کمال کا پیچھا کرنا کیسے بند کریں اور روزمرہ کے لمحات کو گلے لگائیں (یہاں تک کہ مشکل لوگ بھی) آئی ایس بی این 9781683641100 روزانہ شکر گزاری: 21 دن زیادہ خوشی اور کم تناؤ کے لیے آئی ایس بی این 9781683643159 حیرت انگیز انسانی منصوبہ: روزانہ کی تکلیف سے نجات، جدوجہد کم، اور کام اور زندگی میں مزید ترقی کریں آئی ایس بی این 9781683647850 حوالہ جات نٹالی کوگن کی ویب سائٹ natalykogan.com Happier.com حیرت انگیز انسانی پوڈ کاسٹ سال پیدائش لاپتہ (زندہ لوگ) زندہ لوگ لوگ یپسیلانٹی، مشی گن کے مصنفین سینٹ پیٹرزبرگ ویزلیان یونیورسٹی کے سابق طلباء میک کینسی اور