Conconi test
کونکونی ٹیسٹ ایک اسپورٹس میڈیسن ٹیسٹ ہے جس کا مقصد کسی فرد کی زیادہ سے زیادہ اینیروبک اور ایروبک دہلیز ہارٹ ریٹ کی پیمائش کرنا ہے۔ یہ ٹیسٹ مختلف بوجھ پر کسی شخص کے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرتا ہے (مثال کے طور پر۔ ٹریڈمل پر تیز رفتار)۔ پوائنٹس کو ایک محور پر دل کی شرح اور دوسرے محور پر طاقت (یا کچھ متعلقہ پیمائش جیسے دوڑنے کی رفتار) کے ساتھ گراف پر پلاٹ کیا جاتا ہے۔ گراف کا انحراف نقطہ ایروبک دہلیز کی نشاندہی کرتا ہے۔ دل کی دھڑکن منحرف نقطہ تک لکیری طور پر (تقریبا) بڑھ جاتی ہے، جہاں دل کی دھڑکن اے ٹی تک پہنچ جاتی ہے (جسے زیادہ جدید ناموں میں ایل ٹی، لیکٹیٹ تھریشولڈ بھی کہا جاتا ہے)۔ ٹیسٹ تھوڑی دیر کے لیے جاری رہتا ہے، بڑھتے ہوئے بوجھ کے تحت، جب تک کہ سبجیکٹ اینیروبک دہلیز سے اچھی طرح گزر نہ جائے۔ درستگی 90 کی دہائی کے وسط سے دو مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کونکونی ٹیسٹ اینیروبک حد کا اندازہ لگانے میں غلط اور ناقابل عمل ہے، جبکہ دیگر حالیہ مطالعات اس تنازعہ پر اختلاف کر رہے ہیں یا اس سے اختلاف کر رہے ہیں، اور پھر بھی دوسروں نے ٹیسٹ کو بہتر بنانے کے لیے ترمیم کی تجویز پیش کی ہے۔ مزید دیکھیں کارڈیک اسٹریس ٹیسٹ حوالہ جات چوٹی کی کارکردگی-ایشو 23 اسپورٹس میڈیسن ٹیسٹ