Overactive let-down
اوور ایکٹیو لیٹ ڈاؤن (او اے ایل ڈی) دودھ پلانے کے دوران چھاتی سے دودھ کا زبردستی اخراج ہے۔ کچھ خواتین میں یہ صرف کھانا کھلانے میں پہلی کمی کے ساتھ ہوتا ہے، کبھی کبھار خواتین کو کھانا کھلانے کے دوران متعدد شدید کمی ہو سکتی ہے۔ او اے ایل ڈی دودھ پلانے کو مشکل بنا سکتا ہے اور دودھ پلانے کی کچھ پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ اسے ہائپر دودھ کے اخراج کے نام سے بھی جانا جا سکتا ہے۔ ایک عورت کو ماں کے دودھ کی زیادہ فراہمی کے علاوہ OALD بھی ہو سکتا ہے۔ (اکثر اسے فور دودھ-ہند دودھ کا عدم توازن، ہائپر لیکٹیشن سنڈروم، اوور سپلائی کولک سنڈروم، اور دیگر قریب مترادفات کہا جاتا ہے۔) حد سے زیادہ فعال ہونے کی جسمانی یا طبی وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے۔ یہ بھی دیکھنا باقی ہے کہ آیا او اے ایل ڈی والی ماؤں میں مجموعی طور پر دودھ کا حجم زیادہ ہوتا ہے-یا ہارمون آکسیٹوسن (جس کی وجہ سے اضطراب کم ہوتا ہے) پر شدید ردعمل ہوتا ہے۔ پیچیدگیاں دودھ کا زور سے چھڑکنے سے بچہ بہت تیزی سے بہت زیادہ دودھ کھا سکتا ہے اور ساتھ ہی نیچے آنے کے بعد تیزی سے نگلنے کی مدت کے دوران ہوا کو نگل سکتا ہے۔ منہ میں دودھ کے بہاؤ کی رفتار بچے کو نرسنگ کے اوقات میں کمی اور نرسنگ سے نفرت کے ساتھ رد عمل ظاہر کرنے کا سبب بن سکتی ہے جسے اکثر مائیں "ہنگامہ آرائی"، "کولکی"، "نرسنگ کو ناپسند کرتی ہیں"، یا "دودھ چھڑانا ہے" کے طور پر بیان کرتی ہیں۔ کچھ بچے، خاص طور پر تقریبا 2 سے 4 ماہ کی عمر کے بچے، دودھ کے اسپرے سے تیزی سے پریشان ہو جاتے ہیں جس کی وجہ سے دودھ پلانے سے ان کی نفرت بڑھ سکتی ہے تاکہ وہ چھاتی سے انکار کر دیں (ایک نرسنگ ہڑتال)۔ حد سے زیادہ فعال ہونا علامات کے مجموعے کا ایک حصہ ہو سکتا ہے جو اوور سپلائی سنڈروم یا اوور سپلائی کولک بناتا ہے۔ او ایس ایس سے نمٹنے والے بچے، ابتدائی مہینوں میں تیزی سے وزن بڑھاتے ہیں، یہاں تک کہ مختصر مدت کے لیے دودھ پلانے کے دوران بھی۔ کچھ او ایس ایس بچے حیرت انگیز طور پر طویل عرصے تک اور گہرائی میں سوتے ہیں، ممکنہ طور پر زیادہ بھر پور احساس کی وجہ سے، جبکہ دوسروں کو نیند میں بہت خلل پڑتا ہے، ممکنہ طور پر معدے کے درد کی وجہ سے۔ علاج زیادہ فعال لیٹ ڈاؤن، اور اوور سپلائی سنڈروم کے لیے موثر علاج ہیں، تاہم اس حالت سے واقف کسی شخص کو جارحانہ علاج کو احتیاط سے دیکھنا چاہیے کیونکہ ماں کو پلگڈ ڈکٹس، ماسٹائٹس اور چھاتی کے دیگر انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ حد سے زیادہ فعال ہونے پر قابو پانے میں کافی وقت لگ سکتا ہے اور ماں اور بچے کے لیے مایوس کن ہو سکتا ہے، لیکن جب مؤثر طریقے سے قابو کیا جائے تو دودھ پلانے کا ایک طویل اور اطمینان بخش رشتہ ممکن ہے۔ اس حالت میں مبتلا ماؤں کو اکثر ان کے خدشات کے لیے مختلف غلط استدلال دیے جاتے ہیں جیسے کہ "کمزور دودھ پینا"، یا "خراب دودھ"، یہ "صرف پیٹ کا درد" ہے، بچہ "اس سے بڑھے گا"، یا بچے کو "آپ کے دودھ سے الرجی ہے"، یا ماں کی خوراک میں شامل کوئی غذا۔ اس حالت کی وجہ سے دودھ پلانا بند کرنے کی کوئی درست وجوہات نہیں ہیں۔ ایک مضبوط مایوس کن اضطراب اکثر زیادہ فعال دودھ کی پیداوار، جکڑن، اور بچے کے چوسنے/سانس لینے کے انداز کے مسائل کے ساتھ موافق ہوتا ہے۔ منگنی کے علاج میں شامل ہیں: دودھ پلانے سے پہلے سینے کی دیوار سے نپل کے علاقے کی طرف ہلکی چھاتی کی مساج۔ نرسنگ سے پہلے 20 منٹ تک ٹھنڈا کمپریس کریں۔ دودھ پلانے سے پہلے چند منٹ کے لیے نم گرمی دودھ کو بہنے میں مدد کر سکتی ہے۔ چند منٹ سے زیادہ گرمی کا استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ گرمی سوجن اور سوزش کو بڑھا سکتی ہے۔ دودھ پلانے کی تیاری کرتے وقت، ماؤں کو چاہیے کہ وہ ابتدائی سست روی کو ظاہر ہونے دیں اور پھر نرسنگ سیشن شروع کرنے سے پہلے کم ہو جائیں۔ یا وہ اس وقت تک نرسنگ کو عارضی طور پر روک سکتے ہیں جب تک کہ وہ مضبوط لیٹ ڈاؤن ریفلیکس گزر نہ جائے۔ اس سے دودھ کا بہاؤ معمول پر آ جائے گا۔ بہت چھوٹے بچوں کے لیے، یہ دودھ کے ابتدائی بہاؤ کو ظاہر کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ نرسنگ سیشن کو بڑھا سکتا ہے جو چھوٹے بچوں کے لیے بہتر ہے۔ او اے ایل ڈی کے علاج میں شامل ہیں: دودھ پلاتے وقت، بچے کی سانس لینے اور چوسنے کے انداز کو غور سے سنیں۔ اگر پیٹرن میں خلل پڑتا ہے اور ایسا لگتا ہے جیسے بچہ نگلنے کے لیے جدوجہد کر رہا ہو، تو آہستہ سے بچے کے منہ میں انگلی پھینکیں اور نپل کو ہٹا دیں جب تک کہ بچہ نگلنے اور سانس لینے کے قابل نہ ہو جائے۔ اس کے علاوہ، نرسنگ کے دوران ایک ہینڈ تولیہ اپنے پاس رکھیں۔ دودھ کے زیادہ بہاؤ کو جذب کرنے کے لیے اسے آسانی سے چولی میں ڈالا جا سکتا ہے جب اس لیٹ ڈاؤن ریفلیکس کے کم ہونے کا انتظار کیا جائے۔ جلد اور اکثر نرس کریں-فی 24 گھنٹے میں کم از کم 10 بار۔ کھانا کھلانا نہ چھوڑیں (رات کو بھی)۔ بچے کے اشاروں پر نرس ("آن ڈیمانڈ")۔ اگر بچہ بہت نیند میں ہے: بچے کو ہر 2-3 گھنٹے بعد دودھ پلانے کے لیے جگا دیں، جس سے رات کو 4-5 گھنٹے کا ایک لمبا وقت لگے۔ دوسری طرف پیش کرنے سے پہلے بچے کو پہلا چھاتی ختم کرنے دیں۔ اطراف صرف اس وقت تبدیل کریں جب بچہ پلٹ جائے یا سو جائے۔ چھاتی پر بچے کے وقت کو محدود نہ کریں۔ یکطرفہ ایڈ لب پروٹوکول کے حصے کے طور پر دودھ پمپنگ صرف ایک تجربہ کار دودھ پلانے والے مشیر کی رہنمائی میں کی جانی چاہیے۔ حوالہ جات ماریا اینڈروسیاک مورلینڈ-http://overactiveletdown.com http://kellymom.com/bf/concerns/mother/engorgement سنتھیا سوواش-چار بچوں کی دودھ پلانے والی ماں۔ اینڈروسیاک، فرانسس اور لاروس کوزنکو، مشیل۔ اوور ایکٹیو لیٹ ڈاؤن ریفلیکس کے اثرات۔ دودھ پلانے والے مشیر کی سیریز، 1987۔ بینسن، کے۔ ڈی۔ الینوائے ایریا کانفرنس کے سی ای آر پی سیشن ایل ایل ایل، "کلینیکل پروبلم سولونگ"۔ 4 ستمبر 1993، شکاگو، الینوائے، امریکہ۔ موہرباچر، نینسی اور اسٹاک، جولی۔ بریسٹ فیڈنگ جواب کتاب۔ لا لیچے لیگ انٹرنیشنل، 1991۔ دودھ پلانا