Jennifer Cohen (fitness)
جینیفر کوہن (پیدائش 16 ستمبر 1976) ایک فٹنس شخصیت، مصنف اور باڈی امیج کنسلٹنٹ ہیں جو لاس اینجلس، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ میں رہتی ہیں۔ کیریئر کوہن اصل میں وینپیگ، مانیٹوبا، کینیڈا سے ہے اور اس نے یونیورسٹی آف مانیٹوبا سے نفسیات میں ڈگری حاصل کی ہے، ٹورنٹو کے جارج براؤن کالج سے اسپورٹس مارکیٹنگ میں ڈپلوما اور متعدد فٹنس سرٹیفیکیشن حاصل کیے ہیں۔ کوہن نے اپنے کیریئر کا آغاز ایک ذاتی ٹرینر کے طور پر ورزش پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے کیا جو جم سے باہر بہت کم یا بغیر کسی سامان کے کیا جا سکتا ہے۔ وہ فٹنس کو روزمرہ کی زندگی میں ضم کرنے کے اس فلسفے کو جاری رکھتی ہے۔ کوہن کا روزمرہ کے نقطہ نظر اور حقیقت پسندانہ توقعات کا فلسفہ ان کی پہلی کتاب، نو جم ریکوائرڈ: انلیش یور انر راک اسٹار کا مرکز ہے۔ اس کے مضامین اور اقتباسات ریڈ بک، پیپل اور پیریز ہلٹن کی فٹنس پر مبنی ویب سائٹ، فٹ پیریز میں شائع ہوئے ہیں۔ اس کی تازہ ترین کتاب اسٹرانگ از دی نیو سکننی (2014) ہے۔ ویٹ واچرس کوہن نے 2011 میں ویٹ واچرس کے ساتھ کام کرنا شروع کیا۔ وہ 22 مئی 2011 کو لاس اینجلس اور پورے امریکہ میں مختلف مقامات پر 5K واک ویٹ واچرس واک اٹ چیلنج کی ترجمان بن گئیں۔ فروری 2012 میں، ویٹ واچرس پوائنٹس پلس فٹنس سیریز ویٹ واچرس کے اراکین کے لیے دستیاب کرائی گئی۔ 5-ڈی وی ڈی سیٹ میں کوہن اور اس کی ورزش شامل تھی۔ ڈاکٹر ڈریوز لائف چینجرز کوہن لائف چینجرز پر ایک بار بار آنے والا مہمان ہے، جو بورڈ کے مصدقہ انٹرنسٹ اور تعلقات کے ماہر، ڈاکٹر ڈریو پنسکی کے زیر اہتمام ایک ڈے ٹائم ٹاک شو ہے۔ اگست 2011 میں کوہن نے شو کے لیے جسم کی تصویر کے مختلف مسائل کے بارے میں بلاگنگ شروع کی۔ فوربس کوہن مارچ 2012 سے Forbes.com پر آپٹ ایڈ کالم نگار رہے ہیں۔ اس کے مضامین ایگزیکٹوز اور کاروباری افراد پر مرکوز ہیں، اور بہتر صحت اور تندرستی کے ذریعے پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے تجاویز پیش کرتے ہیں۔ اس کے مضامین اکثر آپٹ ایڈ کے سب سے زیادہ دیکھے جانے والے حصے میں سرفہرست ہوتے ہیں۔ مینز فٹنس کوہن 2012 سے مینز فٹنس کالم "دی ریک" میں معاون مصنف ہیں۔ ان کے کچھ زیادہ مقبول مضامین میں "مردوں کو یوگا کرنے کی 3 وجوہات"، "5 چیزیں پٹھوں کو چالو کرنے کی تکنیک (ایم اے ٹی) کی تربیت آپ کے جسم کے لیے کر سکتی ہے" اور "کیا مشت زنی آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے؟" شامل ہیں۔ مومنٹم بائی آئرن 2013 میں، کوہن نے سانتا مونیکا، کیلیفورنیا میں ایک ورزش اسٹوڈیو مومنٹم بائی آئرن کا آغاز کیا اور مینیجر بن گیا۔ مومنٹم بائی آئرن کو ہالی ووڈ رپورٹر نے "ایل اے کے فور ہاٹ نیو سویٹ ڈینز" میں سے ایک قرار دیا تھا۔ Health.com کوہن فٹنس کے موضوعات پر لکھتے ہیں، جسم کے مخصوص حصوں یا اہداف کو نشانہ بنانے کے لیے مشقوں کی فہرستوں کے ساتھ، اور فٹنس انڈسٹری میں نئے رجحانات۔ اس کے مضامین ہفنگٹن پوسٹ اور اے بی سی News.com پر دوبارہ شائع ہوئے ہیں۔ کاروباری کوہن Entrepreneur.com کے لیے تندرستی سے متعلق کالم لکھتے ہیں اور ایک وفادار قارئین کو حاصل کرنے میں کامیاب رہے ہیں۔ یہ مضامین بنیادی طور پر تناؤ، وزن میں کمی اور کامیابی پر مرکوز ہیں۔ عادات اور ہلچل اس کی عادات اور ہلچل پوڈ کاسٹ کو انٹرپرینیور میگزین نے سنڈیکیٹ کیا ہے اور یہ ان کے پوڈ کاسٹ نیٹ ورک میں درج ہے۔ اس شو کو باقاعدگی سے آئی ٹیونز پر درجہ دیا جاتا ہے۔ شو میں نظر آنے والے قابل ذکر مہمانوں میں گیری وینرچک، ڈاکٹر مہمت اوز، رابرٹ گرین، ڈینس روڈمین، گیبریئل ریس، جیری ویسٹ، اسٹراس زیلنک، ٹام بلییو، ایلی ویب، ایرکا نارڈینی، ویلوری کونڈوس، اور کیٹلن اوہاشی شامل ہیں۔ حوالہ جات بیرونی روابط عادات اور ہلچل سرکاری ویب سائٹ زندگی میں آپ جو کچھ بھی چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کا راز: جینیفر کوہن کینیڈین ٹیلی ویژن شخصیات کینیڈین خواتین غیر افسانوی مصنفین زندہ لوگ مصنفین لاس اینجلس سے وینپیگ سے 21 ویں صدی کے کینیڈین غیر افسانوی مصنفین 21 ویں صدی کی کینیڈین خواتین مصنفین کینیڈین صحت اور تندرستی مصنفین کینیڈین خواتین ٹیلی ویژن شخصیات 1976 کی پیدائش جارج براؤن کالج کے سابق طلباء یونیورسٹی آف مانیٹوبا کے سابق طلباء