Biceps femoris muscle
بائیسیپس فیمورس () ران کا ایک عضلہ ہے جو پیچھے یا پیٹھ پر واقع ہوتا ہے۔ جیسا کہ اس کے نام سے ظاہر ہوتا ہے، یہ دو سروں پر مشتمل ہوتا ہے۔ لمبے سر کو ہامسٹرنگ پٹھوں کے گروپ کا حصہ سمجھا جاتا ہے، جبکہ چھوٹے سر کو بعض اوقات اس خصوصیت سے خارج کر دیا جاتا ہے، کیونکہ یہ صرف گھٹنے کے جھکاؤ کا سبب بنتا ہے (لیکن ہپ کی توسیع نہیں) اور ایک علیحدہ اعصاب کے ذریعے چالو ہوتا ہے (پیرونیل، شیاٹک اعصاب کی ٹبیل شاخ کے برخلاف)۔ ساخت اس کے اصل کے دو سر ہیں: لمبا سر اسکیئم کی تپ دق کے پچھلے حصے پر نچلے اور اندرونی تاثر سے پیدا ہوتا ہے۔ یہ سیمیٹینڈینوسس پٹھوں کے ساتھ، اور سیکروٹوبرس لگامینٹ کے نچلے حصے سے ایک عام ٹینڈن کی اصل ہے۔ مختصر سر، لائنا ایسپیرا کے لیٹرل ہونٹ سے، ایڈکٹر میگنس اور واسٹس لیٹرالس کے درمیان پیدا ہوتا ہے جو تقریبا اتنا ہی اونچا ہوتا ہے جتنا کہ گلوٹیس میکسمس کے داخل ہونے سے، لائنا ایسپیرا کے لیٹرل طول و عرض سے 5 سینٹی میٹر کے اندر تک۔ لیٹرل کنڈائل کا ؛ اور لیٹرل انٹرمسکلر سیپٹم سے۔ دونوں پٹھوں کے سر ایک دوسرے کو دور سے جوڑتے ہیں اور ایک پیچیدہ انداز میں متحد ہوتے ہیں۔ لمبے سر کے ریشے ایک فیوسفارم پیٹ بناتے ہیں، جو شیاٹک اعصاب کے پار ہلکے نیچے اور پس منظر کی طرف گزرتا ہے اور اپونیوروسیس میں ختم ہوتا ہے جو پٹھوں کی پچھلی سطح کو ڈھانپتا ہے اور چھوٹے سر کے ریشوں کو حاصل کرتا ہے۔ نچلے حصے میں، اپونیوروسس ایک تنا بنانے کے لیے گاڑھا ہو جاتا ہے جو بنیادی طور پر فبولا کے سر کے پس منظر کی طرف داخل ہوتا ہے۔ ٹبیا کے لیٹرل کنڈائل میں ایک چھوٹی سی ٹینڈن سلپ کے ذریعے دوسرا چھوٹا اندراج ہوتا ہے۔ اس کے داخل ہونے پر کنڈلی دو حصوں میں تقسیم ہو جاتی ہے، جس میں گھٹنے کے جوڑے کا فائبرولر کولیٹرل لگامینٹ شامل ہوتا ہے۔ ایک ساتھ مل کر، ٹینڈنز کے اس جوڑ کو عام طور پر گھٹنے کا مشترکہ ٹینڈن کہا جاتا ہے۔ کنڈلی کی پچھلی سرحد سے ٹانگ کے فاشیا کو ایک پتلی توسیع دی جاتی ہے۔ اس پٹھوں کے داخل ہونے کا کنڈلی لیٹرل ہیمسٹرنگ بناتا ہے ؛ عام فائبر (پیروونیل) اعصاب اس کی درمیانی سرحد کے ساتھ اترتا ہے۔ تغیرات چھوٹا سر غیر حاضر ہو سکتا ہے ؛ اضافی سر اسکیل ٹیوبرسیٹی، لائنا ایسپیرا، فیمر کی میڈیئل سپراکونڈیلر رج، یا مختلف دیگر حصوں سے پیدا ہو سکتے ہیں۔ داخل کرنے کا تنا ایلیٹبیل بینڈ اور لیٹرل جوائنٹ کیپسول کے ریٹیناکولر ریشوں سے منسلک ہو سکتا ہے۔ ایک پھسلن گیسٹروکنیمیئس تک جا سکتی ہے۔ انرویشن یہ ایک جامع عضلہ ہے کیونکہ بائیسیپس فیمورس کا چھوٹا سر ران کے فلیکسور ڈبے میں تیار ہوتا ہے اور اس طرح شیاٹک اعصاب (ایل 5، ایس 1) کی عام ریشے دار شاخ سے گھس جاتا ہے، جبکہ لمبا سر شیاٹک اعصاب (ایل 5، ایس 1) کی ٹبیل شاخ سے گھس جاتا ہے۔ خون کی فراہمی پٹھوں کی ویسکولر سپلائی کئی شریانوں کے ایناسٹوموسز سے حاصل ہوتی ہے: پروفنڈا فیمورس شریان کی سوراخ کرنے والی شاخیں، کمتر گلوٹیل شریان، اور پاپلیٹل شریان۔ فنکشن بائیسیپس فیمورس کے دونوں سر گھٹنے کا جھکاؤ انجام دیتے ہیں۔ چونکہ لمبا سر श्रोणि سے نکلتا ہے اس لیے یہ کولہے کی توسیع میں شامل ہوتا ہے۔ جب ہپ بڑھایا جاتا ہے (فعال ناکافی کی وجہ سے) تو بائیسیپس فیمورس کا لمبا سر گھٹنے کا کمزور ہوتا ہے۔ اسی وجہ سے جب گھٹنے کو جھکایا جاتا ہے تو لمبا سر کمزور ہپ ایکسٹینڈر ہوتا ہے۔ جب گھٹنے نیم لچکدار ہوتے ہیں، تو بائیسیپس فیمورس اپنی ترچھا سمت کے نتیجے میں ٹانگ کو قدرے باہر کی طرف گھومتا ہے۔ طبی اہمیت بائیسیپس فیمورس ٹینڈن کا اٹھنا ان کھیلوں میں عام ہے جن میں گھٹنے کے دھماکہ خیز موڑ کی ضرورت ہوتی ہے جیسا کہ سپرنٹنگ میں دیکھا جاتا ہے۔ اضافی تصاویر بھی دیکھیں حوالہ جات مزید پڑھنے کے بیرونی روابط یو واش-لمبا سر یو واش-مختصر سر گھٹنے کے لچکدار ران کے پٹھوں کا پچھلا ڈبہ نچلے اعضاء کے ہامسٹرنگ کے پٹھوں