Exercise-induced nausea
ورزش سے پیدا ہونے والی متلی بیماری یا الٹی کا احساس ہے جو ورزش بند ہونے کے فورا بعد اور ورزش کے دوران بھی ہو سکتا ہے۔ یہ یا تو ورزش کے دوران زیادہ محنت کی علامت ہو سکتی ہے، یا ورزش کے سیشن کو اچانک ختم کرنے کی علامت ہو سکتی ہے۔ ایروبکس اور سائیکلنگ جیسی زیادہ شدت والی ورزش میں مصروف لوگوں نے ورزش سے پیدا ہونے والی متلی کا سامنا کرنے کی اطلاع دی ہے۔ جاپان کی ناگویا یونیورسٹی میں 20 رضاکاروں پر کی گئی ایک تحقیق میں کھانے کے بعد زیادہ مقدار میں ورزش سے پیدا ہونے والی متلی کا تعلق بتایا گیا۔ ورزش کے دوران پانی کی کمی سر درد اور متلی کی ایک معروف وجہ ہے۔ بھاری رفتار سے ورزش کرنے سے پیٹ سے خون کا بہاؤ دور ہو جاتا ہے، جس سے متلی ہوتی ہے۔ ورزش سے پیدا ہونے والی متلی کی ایک اور ممکنہ وجہ زیادہ پانی ہونا ہے۔ انتہائی ورزش سے پہلے، اس کے دوران یا اس کے بعد بہت زیادہ پانی پینا (جیسے میراتھن) متلی، اسہال، الجھن اور پٹھوں کے لرزش کا سبب بن سکتا ہے۔ پانی کی ضرورت سے زیادہ کھپت جسم میں الیکٹرولائٹ کی سطح کو کم یا کمزور کرتی ہے جس کی وجہ سے ہائپوونٹریمیا ہوتا ہے۔ یہ بھی دیکھیں ورزش کی عدم برداشت ورزش سے متاثر برونکو کنسٹرکشن ورزش سے متاثر ارٹیکریا ورزش سے وابستہ ہائپوونٹریمیا گرمی کی عدم برداشت وینٹیلیٹری حد حوالہ جات بیرونی روابط ایروئڈ: صحت کے پانی میں زہر آلود ہونے کی علامات ورزش فزیولوجی الٹی کرنا