Allan Hobson
جان ایلن ہوبن (3 جون، 1933-7 جولائی، 2021) ایک امریکی ماہر نفسیات اور خوابوں کے محقق تھے۔ وہ آنکھوں کی تیز حرکت والی نیند پر اپنی تحقیق کے لیے جانے جاتے تھے۔ وہ ہارورڈ میڈیکل اسکول میں نفسیات کے پروفیسر، ایمریٹس، اور پروفیسر، شعبہ نفسیات، بیت اسرائیل ڈیکونس میڈیکل سینٹر تھے۔ سوانح عمری ہوبن کی پرورش ہارٹ فورڈ، کنیکٹیکٹ میں ہوئی۔ 1955 میں انہوں نے اپنا اے بی حاصل کیا۔ ویزلیان یونیورسٹی سے ڈگری۔ چار سال بعد انہوں نے 1959 میں ہارورڈ میڈیکل اسکول سے ایم ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ اگلے دو سالوں تک انہوں نے نیویارک کے بیلیو ہسپتال سینٹر میں انٹرن شپ کی۔ پھر 1960 میں، وہ ایک سال کے لیے بوسٹن کے میساچوسٹس مینٹل ہیلتھ سینٹر میں سائیکاٹری کے رہائشی تھے۔ اس کے بعد ہوبن نے فرانس کا سفر کیا جہاں وہ لیون یونیورسٹی میں شعبہ فعلیات کے لیے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے خصوصی فیلو تھے۔ ریاست ہائے متحدہ امریکہ واپس آنے پر، وہ 1966 تک بوسٹن کے میساچوسٹس مینٹل ہیلتھ سینٹر میں نفسیاتی امراض میں واپس چلے گئے۔ انہوں نے کئی سالوں میں متعدد اسپتالوں اور تحقیقی لیبارٹریوں میں کام کیا اور میساچوسٹس مینٹل ہیلتھ سینٹر میں لیبارٹری آف نیورو فزیولوجی کے ڈائریکٹر بن گئے۔ ہوبن کو ان کے کام کے لیے چار ایوارڈز ملے: بوئلسٹن میڈیکل سوسائٹی میں داخلہ بینجمن رش گولڈ میڈل برائے بہترین سائنسی نمائش 1978 سے امریکن سائیکاٹرک ایسوسی ایشن کے اعزازی ممبر ہیں۔ سلیپ ریسرچ سوسائٹی کے 1998 کے ممتاز سائنسدان ایوارڈ کے وصول کنندہ ہوبن کے مزاح کے احساس کو اس طرح کے لطیفوں میں دکھایا گیا تھا: "نیند کا واحد معروف کام نیند کا علاج کرنا ہے"۔ اپنی بہت سی ادا شدہ تقرریوں کے علاوہ، ہوبن اپنی اعصابی نیند کی تحقیق سے متعلق چار گروپوں کے ساتھ فعال طور پر شامل تھے: سوسائٹی ممبرشپ، سوسائٹی فار نیورو سائنس، سوسائٹی فار سلیپ ریسرچ، اے اے اے ایس، اور انٹرنیشنل ایسوسی ایشن فار دی اسٹڈی آف ڈریمز (آئی اے ایس ڈی)، جس کے وہ صدر ہوا کرتے تھے۔ خواب کے نظریات ہوبن کی تحقیقی خصوصیت ذہنی واقعات کی مقدار کا تعین کرنا اور ان کو دماغی واقعات کے ساتھ مربوط کرنا تھا، جس میں جاگنے، سونے اور خواب دیکھنے کا خاص حوالہ تھا۔ ہوبن کا حالیہ کام اس خیال کو پیش کرتا ہے کہ خواب دیکھنے کے دوران، شعوری ذہن، بنیادی شعور اور ثانوی شعور کے مختلف پہلو، جو متحد قابلیت سے الگ ہیں، ایک خود حوالہ جاتی تعامل میں داخل ہوتے ہیں جہاں ایک مسلسل دوسرے کا ماحول پیدا کرتا ہے۔ اس طرح، ثانوی شعور خود خواب کے ماحول کا کردار ادا کرتا ہے، بنیادی شعور کے ساتھ، عام طور پر جاگتی زندگی میں خود آگاہی میں شامل نہیں ہوتا ہے، اور شعوری شناخت کا مقصد بن جاتا ہے۔ یہ عمل متعدد وجوہات کی بناء پر ہوتا ہے، لیکن بنیادی تجویز کردہ یہ ہے کہ جاگتے ہوئے شعور میں سیکھے گئے خیالات کو کم کمپیوٹیشنل طور پر پیچیدہ تصورات میں کم کرنے اور مستحکم کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر، تاکہ مجموعی نظام کے استحکام کو بہتر بنایا جا سکے اور کمپیوٹیشنل اینٹروپی، یا آزاد توانائی کو کم کیا جا سکے۔ آزاد توانائی کی تجویز ہوبسن اور فریسٹن نے پیش کی ہے تاکہ کسی جاندار کی صدمے یا حیرت کا تجربہ کرنے کی صلاحیت سے ہم آہنگ ہو۔ اس طرح، انسانوں کے لیے، روزانہ سیکھنے کا عمل پیچیدگی میں ان نیوروپلاسٹک اضافے سے باز آنے کے لیے متعلقہ عمل کے بغیر غیر مستحکم ہو جاتا ہے۔ 2009 سے وہ 'ابتدائی شعور' کا اپنا نظریہ تیار کر رہے تھے۔ اس نظریہ کے مطابق، خواب دیکھنا بنیادی یا ابتدائی شعور کا سب سے آسانی سے دستیاب نمائندہ ہے۔ ابتدائی یا ابتدائی شعور شعور کے نسبتا زیادہ قدیم مرحلے کی نمائندگی کرتا ہے جو ارتقائی اور آنٹولوجیکل دونوں لحاظ سے پہلے تیار ہوتا ہے۔ سائیکوڈینامک نیورولوجی (2015) میں، انہوں نے اس کم مطالعہ شدہ لیکن اہم کردار پر تبادلہ خیال کیا جو زیگوٹ سے لے کر جنین تک، بچہ دانی میں سہ ماہی کے ذریعے، اور پیدائش کے بعد فرد کی پیچیدہ نشوونما کی نگرانی اور منظم کرنے میں ابتدائی شعور ادا کرتا ہے، اور بلیوں جیسے جانوروں میں نشوونما کے یکساں مراحل کے ساتھ متوازی ہوتا ہے۔ خواب کی تشریح ہوبن نے اس خیال پر تنقید کی کہ خوابوں میں گہرے، غیر جسمانی، یا پوشیدہ معنی ہوتے ہیں، اور اس طرح کے تصورات کو "فارچیون کوکی خواب کی تشریح کا صوفیانہ" قرار دیا۔ تاہم، اس نے فرائیڈ کے بارے میں اپنی تنقید میں کم محاذ آرائی کے جملے استعمال کیے، اور اس خیال کی حمایت کرنے کے لیے بہت زیادہ تعلیمی کام پیش کیا کہ خوابوں میں تجزیاتی طور پر مفید معلومات ہو سکتی ہیں، نہ کہ اصطلاح کے فرائیڈین معنوں میں نفسیاتی طور پر مفید معلومات۔ ہوبن نے زور دے کر کہا کہ خوابوں کو سمجھنے کے لیے کسی واضح تربیت کی ضرورت نہیں ہے، اور یقینی طور پر ان کے معنی چھپانے کے لیے خفیہ نہیں کیے جاتے ہیں۔ اس کے بجائے، جیسا کہ ہم خوابوں کی رپورٹوں کے ذریعے مشاہدہ کر سکتے ہیں، REM نیند کے دوران، یہ جذباتی اہمیت ہے جو ہدایت کاری کے کردار میں قدم رکھتی ہے، اور خوابوں کے مناظر کے اندر اور ان کے درمیان بظاہر عجیب و غریب روابط ظاہر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں بجائے اس کے کہ ہم کسی بھی قسم کی جذباتی اہمیت کو چھپائیں جو ہم نے نئے، غیر متوقع حسی تاثرات کے ساتھ منسلک کیا ہے جس کے ساتھ ہمیں جاگنے کے اوقات میں بمباری کی گئی ہے۔ تاہم، خواب اب بھی ہماری نفسیاتی حالت کو سمجھنے کے لیے بہت مفید ہو سکتے ہیں جب تک کہ ہم جسمانی سطح پر خواب کس طرح کام کرتے ہیں اس کی سخت سائنس میں اپنی تشریحات کی بنیاد رکھیں۔ اس لحاظ سے، خواب میں محسوس ہونے والے جذبات اور احساسات کو دماغ کی 'بہترین کوشش' کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے کہ وہ بیداری کی ٹوٹی ہوئی حالت میں خود تک معلومات پہنچائے، تاکہ اگلے دن شعور بیدار ہونے کے لیے خود کو تیار کیا جا سکے۔ ہوبن کے مطابق، ان جذبات کو جاگتی بیداری کی مربوط حالت میں تلاش کرنے سے، اس بارے میں بصیرت حاصل کرنا ممکن ہو سکتا ہے کہ ہمارا دماغ خود کو کس چیز کے لیے تیار کر رہا تھا اور کیوں۔ ہوبن نے تئیس کتابیں لکھیں، شریک تصنیف یا شریک ترمیم کی جو خواب دیکھنے اور جاگنے کے شعور اور ذہنی صحت پر تحقیق سے متعلق ہیں۔ مندرجہ ذیل ایک مکمل فہرست ہے (جولائی 2021 تک): 1988، دی ڈریمنگ برین۔ بنیادی کتابیں۔ 1989، دماغ اور دماغ کی غیر معمولی ریاستیں [پال ایڈیل مین کے ساتھ شریک ترمیم شدہ]۔ برکھوسر ورلاگ۔ 1989، سلیپ (سائنٹیفک امریکن لائبریری سیریز)۔ ڈبلیو ایچ فری مین اینڈ کمپنی 1992، سلیپ اینڈ ڈریمز۔ (کیرولینا بائیولوجی ریڈرز سیریز)۔ کیرولینا بائیولوجیکل سپلائی کمپنی۔ [16 صفحات] 1994، شعور ریاستوں کی کیمسٹری: دماغ اپنے دماغ کو کیسے تبدیل کرتا ہے۔ لٹل، براؤن اینڈ کمپنی 1999، کانشیئسنیس (سائنٹیفک امریکن لائبریری سیریز)۔ ڈبلیو ایچ فری مین اینڈ کمپنی 1999، ڈریمنگ ایز ڈیلیریم: ہاؤ دی برین گوز آؤٹ آف ایٹ مائنڈ [یہ کتاب کیمسٹری آف کانشیئس اسٹیٹس کا ری پرنٹ ہے، جو اصل میں 1994 میں شائع ہوئی تھی (اوپر دیکھیں)]۔ ایم آئی ٹی پریس۔ 2000، دی کانشیئس ایکسپلوریشن آف ڈریمنگ: ڈسکورنگ ہاؤ وی کریٹ اینڈ کنٹرول آور ڈریمز [جینیس ای بروکس اور جے ووگلسونگ کے ساتھ شریک مصنف]۔ مصنف ہاؤس۔ 2001، ڈریم ڈرگ اسٹور: شعور کی کیمیائی طور پر تبدیل شدہ ریاستیں۔ بریڈفورڈ بکس۔ 2002، خواب دیکھنا: نیند کی سائنس کا تعارف۔ آکسفورڈ یونیورسٹی پریس۔ 2002، آؤٹ آف اٹ مائنڈ: سائیکاٹری ان کرائسز، اے کال فار ریفارم [جوناتھن اے لیونارڈ کے ساتھ شریک مصنف]۔ بنیادی کتابیں۔ 2005، 13 خواب فرائیڈ کے کبھی نہیں تھے۔ پائی پریس۔ 2005 فرام اینجلز ٹو نیورونس: آرٹ اینڈ دی نیو سائنس آف ڈریمنگ۔ متیولی۔ 2005، خواب دیکھنا: ایک بہت مختصر تعارف۔ آکسفورڈ یونیورسٹی پریس۔ 2011، ڈریم لائف: ایک تجرباتی یادداشت۔ ایم آئی ٹی پریس۔ 2012، تخلیقیت، [صوفیہ ایریل کی مثال]۔ آئی ایس پی اے یونیورسٹی پریس۔ 2014، انا نقصان اور مرمت: ایک سائیکوڈینامک نیورولوجی کی طرف۔ کارنیک بکس۔ 2014، خواب کا شعور: ایلن ہوبن کا دماغ اور اس کے دماغ کے بارے میں نیا نقطہ نظر [نکولس ٹرانکیلو کے ذریعہ ترمیم شدہ]۔ سپرنگر۔ 2015، سائیکوڈینامک نیورولوجی: خواب، شعور، اور ورچوئل ریئلٹی۔ سی آر سی پریس۔ 2018، شعور ریاستیں: جاگنا، سونا اور خواب دیکھنا۔ سپیس بنائیں۔ 2018، ورچوئل ریئلٹی کے طور پر خواب دیکھنا۔ براہ راست اشاعت جلائیں۔ 2021، گاڈ برین۔ براہ راست اشاعت جلائیں۔ 2021، ڈریم سیلف۔ تیاری میں مسودہ۔ حوالہ جات بیرونی روابط 1933 کی پیدائش 2021 کی اموات امریکی ماہر نفسیات نیند کے محققین ماہر امراض چشم لومس شیفی اسکول کے سابق طلباء ہارورڈ میڈیکل اسکول کے سابق طلباء لوسیڈ خواب ویسلین یونیورسٹی کے سابق طلباء ہارٹ فورڈ، کنیکٹیکٹ کے معالجین