Helgerød
ہیلگراڈ ناروے کی سینڈیف جورڈ بلدیہ میں ایک رہائشی اور شماریاتی علاقہ (گرنکریٹس) ہے۔ ہیلگرڈ اصل میں ایک فارم کا نام تھا۔ یہ نام یا تو ہیلگاروڈ، مرد نام ہیلگی، یا ہیلگروڈ، خاتون نام ہیلگا سے ماخوذ ہے۔ شماریاتی علاقہ ہیلگرڈ، جس میں گاؤں کے پردیی حصوں کے ساتھ ساتھ آس پاس کے دیہی علاقوں کو بھی شامل کیا جا سکتا ہے، کی آبادی 206 ہے۔ ہیلگرڈ سولوکا کے شمال میں واقع ہے۔ اسے شہری بستی سینڈیف جورڈ کا ایک حصہ سمجھا جاتا ہے، جو سینڈیف جورڈ شہر کے بڑے علاقے کا احاطہ کرتا ہے اور اسٹوککے کی طرف اور لاروک بلدیہ کے پردیی حصوں میں پھیلا ہوا ہے۔ شہری بستی سینڈیف جورڈ کی آبادی 39,849 ہے، جن میں سے 39,144 لوگ سینڈیف جورڈ کے اندر رہتے ہیں۔ ہیلجیرودلین کے نام سے جانا جانے والا ایک اسپورٹس ہال 1986 میں ہیلجیروڈ ایلیمنٹری اسکول نے قائم کیا تھا۔ ایک قریبی پارک 2007 میں تعمیر کیا گیا تھا اور اس میں بی ایم ایکس بائیک ٹریل، بال تالاب اور اسکیٹ پارک شامل ہیں۔ 2008 میں یہاں دو ہینڈ بال کے میدان بنائے گئے تھے۔ ویسٹ فولڈ اور ٹیلی مارک کے حوالہ جات والے گاؤں