One-Step
ون اسٹیپ 20 ویں صدی کے آغاز میں سماجی رقص میں مقبول ایک بال روم رقص تھا۔ ٹرائے کنی لکھتے ہیں کہ ون اسٹیپ ترکی ٹراٹ رقص سے شروع ہوا، جس میں مؤخر الذکر کے تمام طرز عمل کو ہٹا دیا گیا، تاکہ "اصل 'ٹراٹ' کا کچھ بھی بنیادی قدم کے سوا باقی نہ رہے"۔ ون اسٹیپ میں درج ذیل بنیادی اعداد و شمار شامل تھے (اور متعدد مزید جدید): کیسل واک (مسٹر اور مسز ورنن کیسل نے ایجاد اور متعارف کرایا تھا)۔ موڑ ایک چلنے والا قدم ہے، جو سمت تبدیل کرنے کے لیے ایک پاؤں پر گھومتا ہے۔ دایاں پاؤں پچھلے قدم سے شروع ہونے کی جگہ پر آتا ہے ؛ جب کہ یہ لگاتار دو لمبے قدم اٹھاتا ہے، بائیں پاؤں "اپنی جگہ پر" مڑ جاتا ہے۔ باری کی تکمیل دائیں پاؤں کو اگلی چوتھی پوزیشن میں لاتی ہے۔ عورت کے قدم مرد کے قدموں کے برعکس ہوتے ہیں، اس کا بایاں پاؤں لمبے قدم اٹھاتا ہے، جبکہ اس کا دایاں پاؤں اپنی جگہ پر مڑ جاتا ہے۔ دائیں گھٹنوں کو ایک دوسرے کو ہلکے سے چھونے کی اجازت دینے کے ذریعے باری ہموار ہوتی ہے۔ دی ڈپ۔ دائیں پاؤں کو پچھلی چوتھی پوزیشن میں (کہو) سے شروع کریں: پہلی بیٹ کے دوران، ڈوبیں ؛ دوسری بیٹ پر، اٹھ جائیں، وزن کو بائیں (ایڈوانسڈ) پاؤں میں منتقل کریں، دائیں پاؤں کو تیسری پوزیشن پر لے جائیں، جہاں پہنچنے پر اسے فوری طور پر دوبارہ وزن مل جاتا ہے، اگر ڈپ کو دہرانا ہے۔ اس صورت میں بایاں پاؤں دوبارہ اگلی چوتھی پوزیشن پر چلا جاتا ہے، اور مرحلہ پہلے کی طرح متاثر ہوتا ہے۔ اکثر کئی ڈپس یکے بعد دیگرے بنائے جاتے ہیں۔ وہ اکثر ایک موڑ میں کامیاب ہوتے ہیں، مؤخر الذکر کا اختتام اس مقصد کے لیے پیروں کو مناسب (چوتھے) مقام پر چھوڑ دیتا ہے۔ ڈپ کو کسی بھی سمت میں انجام دیا جاتا ہے، فنکاروں کے ساتھ جوڑے کی کسی بھی پوزیشن میں۔ یہ دوسرے رقصوں میں ہوتا ہے، لیکن اس کی تکنیک ہمیشہ ایک جیسی ہوتی ہے۔ گریپ وائن ایک قدم آٹھ، جسے اس کی دھڑکنوں کی تعداد سے کہا جاتا ہے، باری کے ساتھ ایک سادہ چہل قدمی ہے۔ مرد کے قدم عورت کے قدموں کے برعکس ہوتے ہیں۔ وہ اپنے دائیں پاؤں پر گھومتی ہے، وہ اپنے بائیں پاؤں پر۔ جوڑے کی بند حالت میں پھانسی دی گئی۔ اسکوائر، اصل میں ایک ٹینگو شخصیت، ون اسٹیپ میں یکساں طور پر موثر ہے۔ (1) پچھلی تیسری پوزیشن سے، دایاں پاؤں اگلی چوتھی پوزیشن کی طرف بڑھتا ہے ؛ (2) بایاں پاؤں دوسری پوزیشن کی طرف بڑھتا ہے ؛ (3) دایاں پاؤں پہلی پوزیشن کی طرف بڑھتا ہے ؛ (4) بایاں پاؤں پچھلی چوتھی پوزیشن کی طرف لوٹتا ہے ؛ (5) دایاں پاؤں پچھلی تیسری پوزیشن کی طرف بڑھتا ہے۔ یہ عام طور پر کئی بار دہرایا جاتا ہے۔ جوڑے کی بند حالت میں پھانسی دی گئی۔ اعداد و شمار پر عمل درآمد موسیقی کے دو اقدامات پر مشتمل ہے ؛ آدھے وقت میں کیے گئے اقدامات۔ حوالہ جات بال روم ڈانس ڈانس اصطلاحات