Satitherapy
ستی تھراپی ایک مربوط سائیکو تھراپی ہے، جو کارل آر راجرز کے تیار کردہ شخص پر مرکوز نقطہ نظر کے اندر ذہنیت (ستی) کو کلیدی اصول کے طور پر استعمال کرتی ہے۔ اس نقطہ نظر میں، یہ کلائنٹ ہی ہے جو تھراپی کے اہداف کی وضاحت کرتا ہے اور انہیں تھراپسٹ کی اخلاقی طور پر ہنر مند مدد (کسالا) سے حاصل کرتا ہے۔ ستی تھراپی تمام زندگی (احمسا) کا احترام کرنے پر مبنی ہے اور جسمانی طور پر لنگر انداز تجربے کو اپنی بنیاد کے طور پر لیتی ہے جو الفاظ سے بالاتر ہے۔ اس کے لیے، یہ جیکب ایل مورینو کی تیار کردہ سائیکو ڈراما کی تکنیکوں اور علاج معالجے کے لیے اظہار خیال میڈیا کے ساتھ ساتھ بدھ مت کی بصیرت مراقبہ (ستیپتھنا-ویپاسانا) اور علاج معالجے کے لیے ستی ڈراما کے طریقہ کار کو مربوط کرتا ہے۔ سٹیتھیراپسٹس کی نظریاتی تربیت ذہنیت کی مغربی نفسیات کے دونوں تصوراتی فریم ورک کا استعمال کرتی ہے (cf. جرمر، سیگل، فلٹن، 2005 ؛ ڈیڈونا، 2009) اور نفسیات اور اخلاقیات کا نظام ابھیدھما کی قدیم ایشیائی تعلیمات میں تفصیل سے بیان کیا گیا ہے (فریبا 1989 ؛ فریبا، 1996)۔ زیادہ تر عملی مہارتیں اور تکنیکیں ابھیدھما سے حاصل ہوتی ہیں۔ اس طرح سیٹی تھراپی کی شکل میں مغربی اور ایشیائی دونوں ذرائع سے نظریاتی علم اور علاج کی مہارتیں شامل ہیں۔ سیٹی تھراپی کے لیے دو چیزیں منفرد ہیں: مصائب کے وضاحتی اصول کے طور پر اخلاقیات کا استعمال اور ہنر مند ترتیب یا حالات کو دور کرنے کے عملی اصول (وٹا-پٹی وٹا) سے نمٹنے کے لیے مہارت کے بنیادی نمونے کے طور پر تاکہ روگ پیدا کرنے والے غلط نظریات (دتی) کے خلاف حقیقت (دھم-ادھاکا) کے عروج کو قابل بنایا جا سکے۔ ستی تھراپی کے یہ دو نمونے ابھیدھما سے اخذ کیے گئے ہیں اور وہ کسی اور سائیکو تھراپی میں نہیں پائے جاتے ہیں، جو مغربی یورو-امریکی ثقافت میں تیار کیا گیا تھا۔ حوالہ جات ڈیڈونا، ایف۔ (2009): کلینیکل ہینڈ بک آف مائنڈفلنس۔ لندن، سپرنگر۔ فریبا، ایم۔ (1989): خوشی کا فن: بدھ مت کی نفسیات کی تعلیمات۔ بوسٹن، شمبالا۔ فریبا، ایم۔ (1996): خوشی کی مشق-ذہنیت، حکمت اور خوشی کو فروغ دینے کے لیے مشقیں اور تکنیکیں۔ بوسٹن، شمبالا۔ جرمر، Ch. کے۔ سیگل، آر۔ ڈی۔ فلٹن، پی۔ آر۔ (2005): ذہنیت اور نفسیاتی علاج۔ لندن، گیلفورڈ پریس۔ نیمکووا، ایم ؛ حاجیک، کے۔ (2009): شخص پر مرکوز مربوط نفسیاتی علاج میں ستی تھراپی کا تعارف-ذہنیت اور ابھیدھما کے اصول۔ مورس ویل، Lulu.com۔ ووگٹ، بی۔ (1998): ہنر اور اعتماد-ثقافت مخصوص نفسیاتی علاج کے طور پر سری لنکا کی ٹوول ہیلنگ رسم۔ ایمسٹرڈیم، وی یو یونیورسٹی پریس۔ بیرونی روابط سائیکو تھراپی میں ابھیدھما اصولوں کا استعمال-نفسیات اور روحانیت پر عالمی کانگریس کی طرف سے پاور پوائنٹ پریزنٹیشن، نئی دہلی، ہندوستان، 5-8 جنوری، 2008 ستی تھراپی کے اصول، ستی تھراپی پر اس کے بانی ڈاکٹر ایم فریبا سائیکو تھراپیز کا بنیادی متن انٹیگریٹیو سائیکو تھراپی سائیکوڈراما مائنڈفلنس (نفسیات)