2022 CrossFit Games
2022 کراس فٹ گیمز کراس فٹ کے کھیل میں سالانہ مقابلے کا 16 واں اعادہ ہے جو 3 اگست سے 7 اگست 2022 تک میڈیسن، وسکونسن میں منعقد ہوا۔ جسٹن میڈیروس اور ٹیا کلیئر ٹومی دونوں نے اپنے متعلقہ مردوں اور خواتین کے مقابلوں میں اپنی 2021 کی جیت کو دہرایا، جبکہ کراس فٹ میہیم فریڈم نے ٹیم مقابلہ جیتا۔ 2022 کراس فٹ گیمز کے لیے اہلیت کا عمل 2021 میں استعمال ہونے والے سے ملتا جلتا تھا، جس کا آغاز اوپن سے ہوا، اس کے بعد کوارٹر فائنل، سیمی فائنل اور آخری موقع کوالیفائر۔ اس سال تمام ڈویژنوں میں انعامی رقم بڑھ کر $2,845,000 ہو گئی۔ اشرافیہ کے انفرادی فاتحین کو ایک جیسی انعامی رقم ملی لیکن پہلی بار، تمام 40 سرفہرست مردوں اور خواتین کو انعامی رقم کا حصہ ملے گا، نیز پانچ انکولی ڈویژنوں کے پوڈیم فائنشروں کو بھی۔ اس سیزن میں جسٹن برگ کھیل کے جنرل منیجر اور ایڈرین بوزمین مقابلے کے ڈائریکٹر بنے، انہوں نے ڈیو کاسترو سے عہدہ سنبھالا، جو اس کے آغاز سے ہی کھیلوں کے ذمہ دار تھے۔ بوزمین نے کھیلوں میں متعدد نئی حرکتیں متعارف کروائیں جو متعدد کھلاڑیوں کے لیے چیلنج ثابت ہوئیں۔ اس سیزن میں رومن خریننکوف نے پچھلی چار بار گیمز کے لیے کوالیفائی کرنے کے باوجود پہلی بار کھیلوں میں ذاتی طور پر حصہ لیا، اور رکی گیرارڈ منشیات کے استعمال کی وجہ سے 4 سال کی پابندی کے بعد واپس آئے۔ خریننکوف اور گیرارڈ بالترتیب دوسرے اور تیسرے نمبر پر رہے، 2021 کے فاتح جسٹن میڈیروس نے سخت مقابلے میں دوسری بار تاج اپنے نام کیا۔ خواتین کی طرف سے، ٹیا کلیئر ٹومی نے چیلینجر مال او برائن کو شکست دی جو 18 سال کی عمر میں پوڈیم تک پہنچنے والے سب سے کم عمر حریف بن گئے۔ ٹومی کی مسلسل چھٹی جیت ایک نیا ریکارڈ تھا، جس سے وہ گیمز میں چھ انفرادی ٹائٹل جیتنے والی واحد شخص بن گئیں۔ اہلیت کا نظام وسیع پیمانے پر 2021 کے کراس فٹ گیمز کے لیے استعمال ہونے والے نظام سے ملتا جلتا ہے، کچھ ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ۔ اوپن دی گیمز سیزن کا آغاز اوپن سے ہوا، جو 24 فروری سے 14 مارچ 2022 تک تین ہفتوں تک جاری رہا۔ اوپن کے لیے رجسٹرڈ کھلاڑیوں کی تعداد اس سال ایک بار پھر بڑھ کر 2,94,980 ہو گئی۔ اوپن سے قبل آؤٹ ہونے کے بعد ڈیو کاسترو کے ذریعے پروگرام نہ کیا جانے والا یہ پہلا گیمز سیزن ہے، حالانکہ اوپن کے لیے ورزش زیادہ تر ان سے ملتی جلتی تھی جو کاسترو نے کچھ ترامیم کے ساتھ پہلے سے ترتیب دی تھیں (مثال کے طور پر۔ شٹل رن کو کوارٹر فائنل میں منتقل کر دیا گیا)۔ اس سال کے اوپن کے لیے صرف تین ورزش طے کی گئی تھیں۔ سیکسن پنچک اور میلوری او برائن اوپن کے متعلقہ مرد اور خواتین فاتح تھے۔ کوارٹر فائنلز انفرادی شرکاء کے ٹاپ 10 ٪ اور ہر براعظم کے اوپن سے ٹاپ 25 اور ٹیموں نے کوارٹر فائنلز کے لیے کوالیفائی کیا۔ انفرادی کوارٹر فائنلز دوبارہ اوپن کی طرح آن لائن منعقد کیے گئے، جس میں 5 ورزشوں کو ایک ہی وقت میں جاری کیا گیا، جنہیں انفرادی کھلاڑیوں کے ذریعے 24 مارچ سے 27 مارچ تک مکمل کیا جانا تھا، لیکن انفرادی ورزشوں کے اسکور کو مخصوص وقت پر جمع کرایا جانا تھا۔ ٹیم کوارٹر فائنل اپریل 8-10، 2022 کو منعقد ہوئے، جبکہ ایج گروپ کوارٹر فائنل اپریل 21-24، 2022 کو منعقد ہوئے۔ ایک نیا عنصر، شٹل رن، اس سال انفرادی کوارٹر فائنل کے لیے متعارف کرایا گیا تھا، لیکن بہت سے لوگوں کو غیر واقف ورزش کو صحیح طریقے سے انجام نہ دینے پر سزا دینے میں ناکام ہونے کے بعد کچھ تنازعہ پیدا ہوا۔ اس سال سیمی فائنلز، کچھ حد تک یکسانیت متعارف کرانے کے لیے، تمام سیمی فائنل مقابلوں میں ہر ایک میں چھ ورزش ہوں گی، جن میں سے دو کراس فٹ کے ذریعے تمام سیمی فائنلز کے لیے یکساں طور پر پروگرام کیے گئے ہیں۔ سیمی فائنل کے لیے انعامی رقم وہی رہی جو 2021 کے کھیلوں کے لیے تھی۔ کھلاڑی جنہوں نے متعدد مراحل کے لیے کوالیفائی کیا، جیسے انفرادی، ٹیم، یا عمر گروپ، صرف ایک میں حصہ لے سکتے ہیں۔ 20 مئی 2022 سے شروع ہونے والے چار ہفتوں میں چھ براعظموں میں دس سیمی فائنلز منعقد ہونے والے تھے: شمالی امریکہ میں چار (سنڈیکیٹ کراؤن، مڈ اٹلانٹک سی ایف چیلنج، گرینائٹ گیمز، اٹلس گیمز)، یورپ میں دو (لو لینڈ تھرو ڈاؤن، گہرائی میں طاقت)، جنوبی امریکہ میں ایک ایک (سی ایف کوپا سور)، ایشیا (فار ایسٹ تھرو ڈاؤن)، افریقہ (کیپ ٹاؤن میں فٹسٹ)، اور اوشیانا (ٹورین پرو)۔ ہر سیمی فائنل میں 30 مردوں، 30 خواتین اور 20 ٹیموں نے حصہ لیا۔ کوالیفائرز کی تعداد 2021 سے تبدیل نہیں ہوئی: شمالی امریکہ اور یورپی سیمی فائنل میں سے ہر ایک سے 5 مرد اور خواتین، اوشیانا سے تین، ایشیا اور جنوبی امریکہ سے دو، اور افریقہ سے ایک۔ پہلی بار ایج گروپ سیمی فائنل آن لائن منعقد کیا گیا، جیسا کہ اڈاپٹو ڈویژنز تھے۔ اہل افراد ایتھلیٹ نے ممنوعہ مادوں سے بھرے کھلاڑیوں کے لیے مثبت تجربہ کیا۔ یکم مارچ 2022 کو، کراس فٹ نے اعلان کیا کہ وہ پابند جنگ بندی کے دوران یوکرین پر حملے کے ذریعے اولمپک جنگ بندی کی روسی خلاف ورزیوں کے نتیجے میں روس یا بیلاروس کے کھلاڑیوں کو تسلیم نہیں کریں گے۔ اس طرح کھلاڑی غیر جانبدار کھلاڑیوں کے طور پر مقابلہ کریں گے۔ کراس فٹ گیمز میں انفرادی مقابلوں کے ایونٹس 3 اگست سے 7 اگست 2022 تک میڈیسن، وسکونسن میں منعقد ہونے والے ہیں۔ 3 اگست 2022 ایونٹ 1: بائیک ٹو ورک 75 فٹ ٹو بار 5 میل بائیک 75 چیسٹ ٹو بار پل اپس 5 میل بائیک رکی گیرارڈ اور ہیلی ایڈمز پہلے ایونٹ کے متعلقہ فاتح تھے۔ ایونٹ 3: اسکل سپیڈ میڈلے فیلڈ کو 3 راؤنڈز میں کم کیا جاتا ہے، ٹاپ 20 دوسرے راؤنڈ میں ترقی کرتے ہیں، ٹاپ 5 فائنل راؤنڈ میں جاتے ہیں: پہلا راؤنڈ 3 ایم/2 ایف پیگ بورڈ چڑھتا ہے 75 اٹوٹ سنگل انڈر 10 بائیں ٹانگ پر اٹوٹ سنگل لیگ اسکواٹس، دائیں ہینڈ اسٹینڈ واک کورس پر 10 اٹوٹ سنگل لیگ اسکواٹس دوسرا راؤنڈ 2 ایم/1 ایف سخت پیگ بورڈ چڑھتا ہے 50 اٹوٹ ڈبل انڈر 10 بائیں ٹانگ پر اٹوٹ سنگل لیگ اسکواٹس، دائیں ہینڈ اسٹینڈ واک کورس پر 10 اٹوٹ سنگل لیگ اسکواٹس، پیروئٹ فائنل راؤنڈ شروع کرتا ہے 1 سخت پیگ بورڈ چڑھتا ہے 25 ڈبل انڈر کراس اوور 10 بائیں ٹانگ پر اٹوٹ سنگل لیگ اسکواٹس، دائیں پر 10 اٹوٹ سنگل لیگ اسکواٹس ایونٹ کے مرد فاتح نک میتھیو ایونٹ کو مکمل کرنے والے صرف دو مردوں میں سے ایک تھے۔ ڈینیئل برینڈن خاتون فاتح رہی، حالانکہ خواتین میں سے کوئی بھی سنگل لیگ اسکواٹ اور ہینڈ اسٹینڈ واک کورس تک نہیں پہنچ سکی۔ اس تقریب کے بعد ایمیما لاسن سفید جرسی پہننے والی سب سے کم عمر شخصیت بن گئیں۔ ایونٹ 4: الزبتھ وقت کے لیے ایلیویٹڈ 21-15-9-9-9 ریپس: اسکواٹ کلینز (عورت 95 پونڈ، مرد 135 پونڈ) متوازی بار ٹریورسز کے ساتھ ڈپس متوازی بار ٹریورسز کے ساتھ ڈپس اس سال متعارف کرایا گیا ایک اور نیا عنصر ہے۔ پیٹرک ویلنر نے مردوں کے مقابلے میں ایونٹ جیتا، جبکہ ایریل لووین نے خواتین کا مقابلہ جیتا۔ 4 اگست 2022 ایونٹ 2 اے اور 2 بی: شٹل ٹو اوور ہیڈ ایونٹ 2 کو دوسرے دن تک ملتوی کر دیا گیا جو کہ عام طور پر موسمی حالات کی وجہ سے آرام کا دن ہوتا ہے۔ ایونٹ کو اسکورنگ کے مقاصد کے لیے دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے، رن کے لیے 2 اے، میکس جرکس کے لیے 2 بی۔ 2 منٹ میں، 400 میٹر دوڑو، زیادہ سے زیادہ جھٹکے (خواتین: 200 پونڈ، مرد: 300 پونڈ) 3 منٹ میں 1 منٹ آرام کرو، 600 میٹر دوڑو، زیادہ سے زیادہ جھٹکے (خواتین: 200 پونڈ، مرد: 300 پونڈ) 4 منٹ میں 2 منٹ آرام کرو۔ 800 میٹر دوڑ، میکس جرکس (خواتین: 200 پونڈ، مرد: 300 پونڈ) ہیلی ایڈمز اور الڈس اپینیکس رن حصے کی متعلقہ خواتین اور مرد فاتح تھیں، ٹیا کلیئر ٹومی اور جیفری ایڈلر نے میکس جرکس جیتے۔ 5 اگست 2022 ایونٹ 5: کیپیٹل 20 سور پلٹ جاتا ہے (خواتین: 350 پونڈ، مرد: 510 پونڈ) 3.5-mile 200 میٹر جیری بیگ لے کر دوڑتا ہے (خواتین: 70 پونڈ، مرد: 100 پونڈ) 200 میٹر حسنفیل لے کر (خواتین: 150 پونڈ، مرد: 200 پونڈ) ایتھلیٹس نارتھ پارک آف ایلائنٹ انرجی سینٹر سے شروع ہوئے، اور وسکونسن اسٹیٹ کیپیٹل کی سیڑھیوں کے اوپری حصے پر ختم ہوئے۔ گیبریلا مگالا اور رکی گیرارڈ نے بالترتیب خواتین اور مردوں کی ریس جیتی۔ ایونٹ 6: وقت کے لیے اوپر اور 3 سے زیادہ راؤنڈ: 12 پٹھوں کے اپ 25 جمپ اوورز (خواتین: 50-ان لاگ، 30-ان باکس، 20-ان پگ، مرد: 50-ان لاگ، 42-ان باکس، 20-ان پگ) 30 جی ایچ ڈی سیٹ اپ پھر 84 فٹ وزن والا لنگ (خواتین: 125-پونڈ ایکسل بار، مرد: 185-پونڈ ایکسل بار) غیر معمولی طور پر، ٹیا کلیئر ٹومی نے 2022 کراس فٹ گیمز میں پہلی بار ایونٹ 6 میں صرف دو پوائنٹس کے ساتھ سفید جرسی پہنی تھی۔ اس نے دوسرے نمبر پر موجود مال او برائن پر قدرے برتری حاصل کرنے کے لیے جیت حاصل کی۔ سیکسون پنچک نے مردوں کا مقابلہ جیت لیا۔ ایونٹ 7: ایکو پریس وقت کے لیے: 30/25 ایکو بائیک کیلوری 10 بلاک ایچ ایس پی یو (خواتین: 2 میں کمی، مرد: 3.5-in کمی) 20/15 ایکو بائیک کیلوری 10 بلاک ایچ ایس پی یو (خواتین: 2 میں کمی، مرد: 3.5-in کمی) 20/15 ایکو بائیک کیلوری 10 بلاک ایچ ایس پی یو (خواتین: 2 میں کمی، مرد: 3.5-in کمی) 30/25 ایکو بائیک کیلوری بالترتیب مردوں اور خواتین کے مقابلے میں ول موراد اور الیکسس ریپٹس نے جیتی۔ رکی گیرارڈ اس ایونٹ میں ناکام رہے، انہوں نے اپنی برتری کو نمایاں طور پر کم کر دیا، جبکہ ٹومی نے نوجوان چیلنجرز او برائن اور ایما لاسن پر اپنی برتری بڑھا دی۔ 6 اگست 2022 ایونٹ 8: 'این' دہرائیں تیراکی کا ایونٹ اس سال ایک انڈور پول میں ہوا۔ (مقام: نکولس ریکری ایشن سینٹر اور سوڈر ہولم فیملی ایکواٹک سینٹر، وسکونسن-میڈیسن یونیورسٹی) ہر 2 منٹ میں: 50 گز تیراکی 8 کیلوری سکی ایرگ (6 راؤنڈز کے لیے ہر راؤنڈ میں 2 کیلوری شامل کریں، پھر 7 اور 8 راؤنڈز کے لیے زیادہ سے زیادہ کیلوری مکمل کریں) یہ ایونٹ خواتین کے مقابلے میں لوسی کیمبل اور مردوں کے مقابلے میں رومن خرینکوف نے جیتا تھا۔ ایونٹ 9: کل وقت کے لیے ہیٹ ٹرک 3 راؤنڈز: سپرنٹ 20 وال بال شاٹس (خواتین 14-پونڈ بال سے 11 فٹ، مرد: 20-پونڈ بال سے 12 فٹ) 6 ڈمبل اسنیچز (خواتین: 70-پونڈ ڈی بی، مرد: 100-پونڈ ڈی بی) راؤنڈز کے درمیان 4 منٹ کا آرام ایلی ٹرنر اور گیلہرم ملہیروس نے ایونٹ جیت لیا۔ جسٹن میڈیروس تیسرے نمبر پر آئے (وقت کی ایڈجسٹمنٹ کے بعد) اور اس ایونٹ کے بعد، رکی گیرارڈ سے برتری حاصل کی جس نے شروع سے ہی قیادت کی تھی۔ ایونٹ 10: سینڈ بیگ سیڑھی 1-ریپ-میکس سینڈ بیگ-ٹو-کندھے (خواتین: 160-250 lb، مرد: 240-340 lb) کھلاڑیوں کو ریت کے تھیلے کو ایک کندھے پر اٹھانے اور کنٹرول ظاہر کرنے کے لیے ایک ہاتھ چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب متعدد کھلاڑی ایک ہی وزن پر اٹھانے میں ناکام رہے تو ٹائی بریک کم سے کم وقت میں 3 ریت کے تھیلے (خواتین: 50، 100، 150 پونڈ، مرد: 100، 150، 200 پونڈ) ایک جوئے پر پھینکنا تھا۔ ڈینی سپیگل نے خواتین کے لیے ایونٹ جیتا، جبکہ مردوں کے لیے ملہیروس اور نک میتھیو کے درمیان پہلی پوزیشن کے لیے ٹائی تھا۔/اگست 7، 2022 ایونٹ 11: الپاکا وقت کے لیے: 126 فٹ سلیج پش، بوجھ میں کمی 2 لیگ لیس رسی چڑھتی ہے * 20 کیٹل بیل کلین اور جرکس 42 فٹ سلیج پش 2 کے بی کے ساتھ 2 لیگ لیس رسی چڑھتی ہے * 15 کیٹل بیل کلین اور جرکس 42 فٹ سلیج پش 4 کے بی کے ساتھ 2 لیگ لیس رسی چڑھتی ہے * 10 کیٹل بیل کلین اور جرکس 42 فٹ سلیج پش 6 کے بی خواتین کے ساتھ: چھ 24 کلو کیٹل بیل مرد: چھ 32 کلو کیٹل بیل رومن خریننکوف نے گیمز میں اپنا دوسرا ایونٹ جیتا، جبکہ لورا ہورواتھ نے اس گیمز میں اپنا پہلا ایونٹ جیتا۔ ایونٹ 12: بیک نائن وقت کے لیے: 54 فٹ جوئے کیری (خواتین: 485-پونڈ، مرد: 665-پونڈ) 2 فرنٹ اسکواٹس (خواتین: 215-پونڈ، مرد: 325-پونڈ) 3 ڈیڈ لفٹس (خواتین: 325-پونڈ، مرد: 475-پونڈ) 2 فرنٹ اسکواٹس 54 فٹ جوئے کیری اس ایونٹ میں کھیلوں میں اب تک کا سب سے بھاری جوئے اور ڈیڈ لفٹ پروگرام کیا گیا۔ لورا ہورواتھ نے ایک اور جیت کے ساتھ درجہ بندی میں اضافہ جاری رکھا، جبکہ جیفری ایڈلر نے مردوں کے مقابلے میں کامیابی حاصل کی۔ ایونٹ 13: جیکی پرو وقت کے لیے: 1,000 میٹر قطار (مردوں کے لیے 3 منٹ 15 سیکنڈ، خواتین کے لیے 3 منٹ 40 سیکنڈ میں مکمل ہونا ضروری ہے) 50 تھرسٹرز (خواتین: 65 پونڈ، مرد: 95 پونڈ) 30 بار پٹھوں کی اپ لوسی کیمبل اور لازار ڈوکیچ ایونٹ کی متعلقہ خواتین اور مرد فاتح تھیں۔ جسٹن میڈیروس کو 2022 کراس فٹ گیمز کے مرد فاتح کا تاج پہنایا گیا۔ میڈیروس نے کوئی ایونٹ نہیں جیتا لیکن مستقل کارکردگی کے ذریعے مقابلہ جیت لیا۔ 2007 کے بعد یہ پہلا موقع ہے جب گیمز کے مرد فاتح نے کوئی ایونٹ نہیں جیتا۔ ٹیا کلیئر ٹومی چھٹی بار خاتون فاتح تھیں، جس سے وہ 6 انفرادی ٹائٹل جیتنے والی واحد کھلاڑی، مرد یا عورت بن گئیں۔ کراس فٹ میحم فریڈم نے ٹیموں کا مقابلہ جیت لیا۔ کھیلوں میں پہلی بار دو کھلاڑیوں، ایک مرد اور ایک خاتون کو روکیز آف دی ایئر قرار دیا گیا۔ وہ نک میتھیو اور ایما لاسن تھے۔ قومی چیمپئنز کی فہرست اس بنیاد پر جاری کی گئی کہ وہ کراس فٹ گیمز سیزن میں کس حد تک آگے بڑھتے ہیں، دسمبر میں گیمز کے بعد جاری کی گئی تھی۔ ٹیم مقابلہ ٹیم مقابلہ 5 دنوں میں ہوا: 3 اگست 2022 ایونٹ 1: بائیکر باب ایونٹ 2: مضبوط 4 اگست 2022 ایونٹ 3 ": فاسٹ ایونٹ 4: پیگس اینڈ پی-بار 5 اگست 2022 ایونٹ 5: پٹھوں کا سور ایونٹ 6: ہینڈ اسٹینڈ مشین 6 اگست 2022 ایونٹ 7: 'این' ریپیٹ ایونٹ 8: ڈمبل ہائی بال ایونٹ 9: پے لوڈ 7 اگست 2022 ایونٹ 10: ٹیم 2-2-2-2 ایونٹ 11: ایکو ورم پوڈیم فائنشرس افراد اور ٹیمیں ماسٹرز مرد ماسٹرز خواتین نوعمر انکولی ڈویژن بیرونی روابط کراس فٹ گیمز کی سرکاری ویب سائٹ کراس فٹ کراس فٹ گیمز کراس فٹ گیمز کراس فٹ گیمز