Of Two Minds (book)
دو ذہنوں میں سے: دوہری دماغ کی نفسیات کی انقلابی سائنس امریکی ماہر نفسیات فریڈرک شیفر (1971 میں ایم ڈی کی ڈگری) کی لکھی ہوئی ایک کتاب ہے جس میں انہوں نے تجویز پیش کی ہے کہ ہر شخص ایسا برتاؤ کرتا ہے جیسے شخص کے اندر دو ذہن ہوں، اور یہ کہ دو الگ الگ ذہنوں کو پہچان کر اور ان سے متعلق ہو کر، معالج افسردگی، اضطراب، نشے کے رویے اور فریب خیالات جیسے مسائل کی شفا یابی اور تفہیم کو فروغ دے سکتا ہے۔ مصنف لکھتا ہے کہ "ایک شخص میں دو ذہن" سے اس کا مطلب یہ ہے کہ "ایک فرد کا ایک حصہ۔ اس کے دوسرے حصے کے ساتھ یادوں، محرکات اور طرز عمل کا ایک انوکھا مجموعہ ہوتا ہے جس میں یادوں، محرکات اور طرز عمل کا ایک مختلف منفرد (اگرچہ ممکنہ طور پر ایک جیسا) مجموعہ ہوتا ہے۔" (شیفر دوسرا ایڈیشن، 2021، پی۔ 30) مصنف دماغ کے دو جسمانی حصوں (نصف کرہ) میں سے ہر ایک میں "دماغ" کا پتہ لگاتا ہے۔ اور وہ "برقرار رکھتا ہے کہ ایک نصف کرہ دوسرے کے مقابلے میں زیادہ نامکمل ہو سکتا ہے اور یہ کہ یہ عدم توازن مختلف ذہنی عوارض کا باعث بنتا ہے"۔ اپنی مشاورت کے دوران، ایک مشق کے طور پر وہ اپنے مریضوں کو ایک آنکھ کا احاطہ کرتا ہے، اور دوسری آنکھ کا اندرونی نصف حصہ، جسے مصنف منتخب طور پر محسوس کرتا ہے، ایک دماغی نصف کرہ کو دوسرے سے زیادہ متحرک کرتا ہے-اس نصف کرہ کے خیالات اور احساسات کو متحرک کرتا ہے-جو کسی کو دماغ کے ہر نصف حصے سے الگ الگ "بات" کرنے، یہ جاننے کی اجازت دیتا ہے کہ کون سا کم پختہ ہے، اور دونوں نصف کرہ کو ہم آہنگی میں لانے کی اجازت دیتا ہے۔ پس منظر 1960 کی دہائی کے اوائل میں، نیورو سرجن جوزف بوجن، نیورو سائیکولوجسٹ راجر سپیری، اور "سائیکو بائیولوجی" کے گریجویٹ طالب علم مائیکل گیزانیگا کی ٹیم نے ان مریضوں پر نفسیاتی تجربات کیے جنہوں نے طبی علاج کے لیے "اسپلٹ برین سرجری" کروائی تھی جو کارپس کیلوسم کو کاٹتی ہے اور اس طرح دماغ کے دونوں اطراف کے درمیان مرکزی ربط کو الگ کرتی ہے جسے دماغی نصف کرہ کہا جاتا ہے۔ بوجن نے بتایا کہ کچھ محققین کا خیال ہے کہ "دماغ کی تقسیم" کی سرجری کے بعد، "ایک دماغ کو دو حصوں میں کاٹ دیا جاتا ہے لیکن وہ۔ دو دماغ ہونا غیر معمولی ہے"، مطلب یہ ہے کہ سرجری ایک مصنوعی صورتحال پیدا کرتی ہے جو عام لوگوں میں موجود نہیں ہے، لیکن دوسروں کو لگتا ہے کہ "ہر شخص دو دماغوں کے ساتھ پیدا ہوتا ہے لیکن چونکہ دونوں اطراف اتنے اچھے ہوتے ہیں، لوگوں کو صرف ایک دماغ کا وہم ہوتا ہے"۔ اپنی کتاب آف ٹو مائنڈز میں شیفر اپنے تحقیقی نتائج اور ہر شخص کے "دوہرے دماغ" کے اپنے نظریہ کے مضمرات پیش کرتے ہوئے "میدان میں داخل ہوتا ہے"۔ خلاصہ اور مواد کی تمہید کتاب کی تمہید میں، مصنف 1970 کی دہائی کا ایک معاملہ بیان کرتا ہے جہاں ایک یونیورسٹی کا طالب علم جو وہ اضطراب اور افسردگی کے لیے مشاورت کر رہا تھا، ایسا لگتا تھا کہ ایک شخصیت جو "زیادہ پختہ اور صحت مند" تھی اور دوسری شخصیت جو "جذباتی طور پر نامکمل" تھی۔ اس کے بعد مصنف بیان کرتا ہے کہ جب اس نے اپنی نفسیاتی تربیت کے حصے کے طور پر ایلون سمراڈ کے ذریعہ نفسیاتی تجزیہ کرنا شروع کیا تھا تو مصنف نے محسوس کیا کہ اس کے بھی "دو الگ الگ حصے" ہیں۔ تعارف مصنف لکھتا ہے کہ 1995 میں اس نے ورنر وٹلنگ کی تحقیق کے بارے میں پڑھا جس میں ایک تکنیک بیان کی گئی تھی کہ کس طرح ایک فلم کو "برقرار"، عام لوگوں میں صرف ایک نصف کرہ میں دکھایا جا سکتا ہے-یعنی ان لوگوں میں جنہوں نے "اسپلٹ برین" سرجری نہیں کی تھی۔ وٹلنگ نے پایا کہ دماغ کے دائیں جانب دکھائی جانے والی فلمیں "اکثر بائیں دماغ کو دکھائے جانے کے مقابلے میں مضبوط جذباتی اور جسمانی ردعمل کا اظہار کرتی ہیں"۔ اس کے بعد شیفر کے لیے جو ایک "یوریکا" لمحہ بن گیا، اس میں اس نے وٹلنگ کے تجربے کا "ہوم ورژن" صرف ایک آنکھ اور دوسری آنکھ کے اندرونی نصف حصے کو ڈھانپ کر انجام دینے کی کوشش کی۔ آنکھوں کا اس طرح کا ڈھانپنا سب سے پہلے دماغ کے مخالف سمت کو بھیجنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، تمام دائیں آنکھ کو ڈھانپنا اور بائیں آنکھ کا اندرونی نصف حصہ پہلے دماغ کے مخالف سمت میں نظر آنے والی تصویر کو بھیجتا ہے، اس صورت میں دائیں نصف کرہ میں۔ اسی دن بعد میں، شیفر نے اپنے کئی مشاورتی مریضوں کے ساتھ یہ طریقہ آزمایا۔ اس دن پہلے مریض کے لیے، جب وہ صرف انتہائی بائیں طرف سے دیکھ رہا تھا، تو مریض تھوڑا پریشان ہو گیا اور کہا، "اے میرے خدا!" "یہ کیا ہے؟" [شیفر نے کہا۔] مجھے [شیفر] سمجھ نہیں آرہا تھا کہ اس کا کیا مطلب ہے۔ [مریض نے کہا] "مجھے اپنی ساری پریشانی واپس مل گئی ہے۔" اور پھر آنکھوں کو ڈھانپتے وقت تاکہ مریض صرف انتہائی دائیں طرف سے دیکھ سکے، مریض کو فوری طور پر بہتر محسوس ہوا۔ پہلے تین ابواب پہلے تین ابواب میں، شیفر مزید حالیہ "اسپلٹ-برین" مطالعات پر تبادلہ خیال کرتا ہے، اور "لیٹرلائزنگ" آلات (جو پہلے صرف ایک نصف کرہ میں تصویر دکھاتے ہیں) کا استعمال کرتے ہوئے برقرار دماغ والے مریضوں کے مطالعے کے ساتھ ساتھ دماغ کی سرگرمی کا اندازہ کرنے کے لیے دیگر ٹیسٹ جیسے واڈا ٹیسٹ، الیکٹروینسفالوگرام (ای ای جی)، پی ای ٹی اسکین اور فنکشنل ایم آر آئی اسکین پر تبادلہ خیال کرتا ہے۔ باب 4: دوہری دماغی نفسیات مصنف لکھتا ہے کہ "دوہری دماغی تھراپی کا مقصد پریشان کن پہلو پر دماغ کے قدیم، تباہ کن خیالات اور جذبات کو بہتر بنانا ہے، تاکہ یہ سکھایا جا سکے کہ یہ کسی تکلیف دہ تجربے کے دوران سیکھنے سے زیادہ محفوظ اور زیادہ قیمتی ہے۔" مصنف محسوس کرتا ہے کہ "آزاد ایسوسی ایشن" کا تعلق دماغ کے "نامکمل پہلو سے آنے والے احساسات یا خیالات" سے ہے، تجزیہ کار کی طرف سے "تشریحات" کے ساتھ "the.immature دماغ کے خیالات کو سمجھنے" کے طور پر، اور یہ کہ "منتقلی" "نامکمل دماغ اور معالج کے درمیان تعلق" ہے۔ باب 5 سے 10 ان ابواب میں مصنف اضطراب، افسردگی، پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی)، "اعصابی خرابی" (نفسیاتی واقعہ)، کوکین کی لت، اور دل کے دورے کے نفسیاتی پہلوؤں سے نمٹتا ہے۔ ان ابواب میں ایک خصوصیت یہ ہے کہ شیفر مشاورت کے سیشنوں کی ریکارڈنگ کی نقل فراہم کرتا ہے جب مریض بولتا ہے جب بصری میدان کے ایک طرف کا احاطہ کیا جاتا ہے، اور پھر مخالف بصری میدان کا احاطہ کیا جاتا ہے، جس کے بارے میں شیفر کا خیال ہے کہ دماغ کے ہر الگ الگ حصے کے خیالات اور احساسات کی نمائندگی کرتا ہے جیسا کہ دماغ کے ایک طرف کے انتخابی محرک سے سامنے آیا ہے۔ باب 11 یہ باب مصنف کے "دوہری دماغی نفسیات" کے کام کا خلاصہ ہے اور اسے عملی طور پر اپنی صورت حال پر کیسے لاگو کیا جائے۔ مزید کیس اسٹڈیز دی گئی ہیں۔ یہاں، 1998 سے اپنی کتاب کے پہلے ایڈیشن میں، مصنف دیگر سائنسی مطالعات پیش کرتا ہے جو وہ "دوہری دماغ کی نفسیات" کا جائزہ لینے کے لیے انجام دینے کا ارادہ کر رہا ہے۔ دوسرا ایڈیشن، جو 2021 میں شائع ہوا 2021 میں شائع ہونے والے دوسرے ایڈیشن میں، مصنف "دوسرے ایڈیشن کی تمہید" دیتا ہے جس میں پتہ چلتا ہے کہ تیئیس سال پہلے اس کے اصل ایڈیشن کے بعد سے اس کے کام، تحقیق اور سوچ میں کس طرح ترقی ہوئی ہے۔ شیفرز آف ٹو مائنڈز کا پہلا اور دوسرا ایڈیشن تقریبا لفظ بہ لفظ ایک جیسا ہے۔ اشاعت امریکی ایڈیشن کا ذیلی عنوان "دوہری دماغ کی نفسیات کی انقلابی سائنس" ہے۔ برطانوی ایڈیشن کا ذیلی عنوان "بہتر تفہیم اور اپنی جذباتی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ایک نیا نقطہ نظر" ہے۔ دونوں ایڈیشن سائمن اور شسٹر کے چھاپوں سے شائع ہوئے تھے۔ دوسرے ایڈیشن کا ذیلی عنوان محض "ڈوئل برین سائیکولوجی" ہے۔ یہ کتاب ناشر وی اے کے نے 2007 میں جرمن ترجمہ میں بھی شائع کی تھی۔ جرمن زبان میں اس کا عنوان Eine Brille für die Sele: Die neue Dual-Brain-Phycology und इहرے انوینڈنگ بی اینگسٹن، کونفلکٹین اینڈ بیلسٹونگن ("شیشے برائے روح: نئی دوہری دماغ کی نفسیات اور خوف، تنازعات اور تناؤ پر اس کا اطلاق") ہے۔ استقبالیہ شیفر اپنی کتاب کے دوسرے ایڈیشن کی تمہید میں لکھتے ہیں کہ ان کے "کام کو اکیڈمی آف سائنٹسٹس کی طرف سے بڑے پیمانے پر سراہا نہیں جا رہا تھا"، تعلیمی تحقیق اور تدریس میں ان لوگوں کا حوالہ دیتے ہوئے (شیفر دوسرا ایڈیشن، 2021، صفحہ 8)۔ پہلے ایڈیشن کو کینڈیس پرٹ (2013 میں فوت شدہ) کی طرف سے توثیق ملی، جو ایک پی ایچ ڈی فارماکولوجسٹ تھے جنہوں نے نیورو سائنس میں تحقیق کی تھی۔ انہوں نے لکھا کہ "ڈاکٹر شیفر انسانی نفسیات کو سمجھنے سے متعلق اپنے انقلابی نظریات میں فرائیڈ کے حریف ہیں"۔ دوسرے ایڈیشن میں، دو دیگر کو پہلے ایڈیشن کے مواد کی توثیق کرنے کے طور پر درج کیا گیا ہے: نیورو سرجن جوزف بوگن (2005 میں فوت شدہ) نے لکھا ہے کہ یہ کتاب "حیرت انگیز طور پر پڑھنے کے قابل اور اچھی طرح سے باخبر ہے، یہ اسپلٹ برین ریسرچ کے سماجی اور نفسیاتی مضمرات پر اب تک کی بہترین کتاب ہے" اور ایک ماہر نفسیات بیسیل وین ڈیر کولک، جو پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر میں اپنے کام کے لیے مشہور ہیں، نے لکھا ہے کہ شیفر کی کتاب "قارئین کو دوہرے دماغ/دماغ کی ابھرتی ہوئی تفہیم کا ایک واضح انکشاف فراہم کرتی ہے جو ہم سب کے پاس ہے۔" (شیفر دوسرا ایڈیشن، 2021، صفحہ 3) ایک اہم منفی جائزہ 1998 میں جریدے نیچر میں ایک برطانوی معالج اور دماغی پس منظر میں مہارت رکھنے والے نیورو سائنسدان کرس میک مینس کے ذریعہ شائع کیا گیا تھا، جس نے بنیادی طور پر شیفر کے پیش کردہ ہر اہم نکتے کو نظر انداز کیا، لیکن اہم دلیل یہ ہے کہ شیفر کا نظریہ "نصف کرہ کی توسیع، مشکوک تصور" ہے۔ دی نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں، تحقیقی ماہر نفسیات رابرٹ ایم اے ہرش فیلڈ، ایم ڈی نے سال 1999 میں ایک جائزہ شائع کیا جس میں انہوں نے کہا کہ شیفر کی کتاب "جرات مندانہ، دلچسپ اور مہتواکانکشی" تھی، اور "نئی بنیاد توڑتی ہے"۔ دماغی فعل کی دوہری شعور پس منظر تقسیم-دماغ منفی بچپن کے تجربات بھی دیکھیں حوالہ جات ذرائع بیرونی روابط فریڈرک شیفر کا مضمون: "شعور نفس اور اس کے علاج کو سمجھنے کے لیے ایک دوہری ذہن کا نقطہ نظر" (نیوروسی 2021، 2 (2)، 224-234 ؛ 9 جون 2021) فریڈرک شیفر کا مضمون: "دوہری دماغ کی نفسیات: دماغی پس منظر اور نفسیاتی پر مبنی ایک نیا نظریہ اور علاج" (فرنٹ۔ سائیکول۔، 19 اکتوبر 2022) 11 منٹ کا ویڈیو: اے بی سی نیوز "20/20" ٹیلی ویژن پروگرام جس میں فریڈرک شیفر کا کام شامل ہے (21 اکتوبر 1998) نفسیات کی کتابیں نیورو سائنس کی کتابیں فلسفہ ذہن ادب 1998 غیر افسانوی کتابیں