National Lampoon The Up Yourself Book
نیشنل لیمپون دی اپ یور سیلف بک ایک امریکی مزاحیہ کتاب تھی جو یکم جنوری 1977 کو شائع ہوئی تھی۔ اگرچہ یہ ایک کتاب معلوم ہوتی ہے، لیکن یہ نیشنل لیمپون میگزین کا ایک "خصوصی ایڈیشن" تھا، اور اس طرح اسے میگزین کے باقاعدہ ماہانہ شمارے کے ساتھ نیوز اسٹینڈز میں فروخت کیا گیا۔ یہ سیلف ہیلپ کتابوں کی پیروڈی ہے۔ اس کتاب کا تصور اور ترمیم جیرالڈ سوسمین نے کی تھی، حالانکہ سرورق میں دعوی کیا گیا ہے کہ یہ کتاب "پیٹر اینڈ پیگی پوپ، پی ایچ ڈی ایس" نے لکھی تھی اور اس کا ذیلی عنوان "آپ کے مرنے تک بہتر بننے کا راستہ تلاش کرنا" ہے۔ سرورق کو بے وقوف انداز میں تیار کیا گیا تھا اور اس میں دکھایا گیا ہے کہ ایک جوڑے کو سرخ مرسڈیز کو سڑک کے نیچے غروب آفتاب کی طرف چلاتے ہوئے دکھایا گیا ہے جو کہ خود جذب ہونے کا حوالہ دیتے ہوئے ایک بصری سزا ہے۔ حوالہ جات نیشنل لیمپون کتابیں 1977 کتابیں پیروڈی کتابیں طنزیہ سیلف ہیلپ کتابیں