Michael Yessis
مائیکل یسس ایک امریکی اسپورٹس پرفارمنس ٹرینر ہیں جنہوں نے سابق سوویت یونین سے کھیلوں کی تربیت کے طریقہ کار کا ترجمہ اور موافقت کی۔ یسیس نے یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ 1975 میں انہوں نے اور ایتھلیٹ فریڈ ولٹ نے سوویت ایتھلیٹس کے وارم اپ کا مشاہدہ کرتے ہوئے پلائیومیٹرکس کی اصطلاح تیار کی۔ 1982 میں یسس نے سوویت یونین کا سفر ایک ایسے وقت میں ایک معروف بائیو میکینسٹ اور اسپورٹس ٹرینر یوری ورخوشانسکی کے ساتھ کام کرنے کے لیے کیا جب سوویت کھیلوں کا دنیا پر غلبہ تھا۔ یسس کا تدریسی کیریئر اسپورٹس کنڈیشنگ اور ٹریننگ کے کارکردگی پر مبنی ورژن پر مرکوز تھا۔ ایک بائیو میکینسٹ کے طور پر، وہ ہر کھیل کی مخصوص جسمانی ضروریات کی بنیاد پر طاقت سازی کے ساتھ مل کر تکنیک کے تجزیے اور حرکت کے نمونوں کی تربیت پر زور دیتے ہیں۔ یسس نے مختلف اشاعتوں میں 16 کتابیں اور 2,000 سے زیادہ مضامین لکھے ہیں، اور اکثر ٹیلی ویژن، ریڈیو، اور انٹرنیٹ پر ماہر مہمان یا مبصر کے طور پر نمودار ہوئے ہیں۔ ایک انتہائی معزز استاد کے طور پر، یسس کو سوسائٹی برائے غیر روایتی جسمانی تعلیم کے رکن کے طور پر منتخب کیا گیا تھا۔ ایک محقق اور مترجم کی حیثیت سے، یسس نے انگریزی بولنے والے سامعین کے لیے 1961 میں شروع ہونے والی سوویت کھیلوں کے سائنسدانوں کی تخلیق کردہ اہم سوویت کتابوں اور جرائد کی ایک صف دستیاب کرائی، جس میں تربیت کے 'شاک میتھڈ' کے تخلیق کار یوری ورخوشانسکی بھی شامل تھے، جنہیں بعد میں "پلائیومیٹریکس" کہا گیا، اناتولی بونڈارکوک کا دستخطی کام ٹرانسفر آف ٹریننگ اور ولادیمیر اسورین کا دستخطی کام، بلاک پیریڈائزیشن ٹریننگ۔ یسس ماسکو اسٹیٹ انسٹی ٹیوٹ آف فزیکل کلچر میں تعلیم حاصل کرنے کے لیے سوویت یونین میں کھلاڑیوں، کھیلوں کے کوچز اور طاقت کے کوچز کے ایک گروپ کے رہنما تھے۔ انہوں نے معلومات کے تبادلے اور ممالک کے درمیان زیادہ سے زیادہ تبادلوں کی ترقی کے لیے رابطے قائم کیے۔ ان کا کام سوویت سائنس پر مبنی کھیلوں کی تحقیق کے اس ادارے کو ریاستہائے متحدہ میں دستیاب کرنے کا ذمہ دار تھا۔ یسس کے ترجموں میں شامل ہیں: ٹریننگ والیوم I کی منتقلی، ٹریننگ والیوم II کی منتقلی، بلاک پیریڈائزیشن ٹریننگ، اسپیشل اسٹرینتھ ٹریننگ کوچز کے لیے ایک پریکٹیکل دستی، رننگ اینڈ ہارڈلنگ اور متعدد سوویت جریدے۔ یسس دو اچھی طرح سے قائم تعلیمی جرائد کے چیف ایڈیٹر اور ویڈر پبلکیشن کے سینئر ایڈیٹر تھے۔ یسس دی فٹنس اینڈ اسپورٹس ریویو انٹرنیشنل کے ایڈیٹر ان چیف تھے، جو 1966-1994 کی سہ ماہی اشاعت ہے۔ انہوں نے سوویت اسپورٹس ریویو کے لیے ایڈیٹر ان چیف کا عہدہ بھی سنبھالا، جو سوویت کوچوں کے ترجمہ شدہ جرائد کا مجموعہ اور 1968-1972 سے تعاون کرنے والے مصنفین کے اصل مضامین ہیں۔ اس کے علاوہ، یسس نے سوویت اسپورٹس ریویو میں ترجمہ اور اصل تحریری شراکت فراہم کی۔ یسس نے اسپورٹس فٹنس (ایک ویڈر اشاعت جو آج مردوں کی فٹنس میں جانا جاتا ہے) کے سینئر ایڈیٹر کے طور پر خدمات انجام دیں۔ یسس نے این ایف ایل کے لاس اینجلس ریمز اینڈ لاس اینجلس رائڈرز کے تربیت اور تکنیک کے مشیر کے طور پر خدمات انجام دیں، سابق آل امریکن اور آکلینڈ رائڈر مارو مارینوویچ اور ان کے بیٹے ٹوڈ مارینوویچ کو تربیت دی، جس سے ٹوڈ کو پہلے راؤنڈ کا مسودہ انتخاب بننے میں مدد ملی۔ یسس نے ایونڈر ہولی فیلڈ، پیشہ ور بیچ والی بال کھلاڑی ڈائین ڈینیکوچیا، اور امریکی مردوں کی اولمپک والی بال ٹیم کے لیے تربیت اور تکنیک کے مشیر کے طور پر خدمات انجام دیں۔ انہوں نے اولمپین کو تربیت دی ہے جن میں 800 میٹر اور 1500 میٹر کے دوڑنے والے جوس لوئز باربوسا، چار بار اولمپین اور سونے، چھ عالمی چیمپئن شپ میں چاندی اور کانسی کا تمغہ جیتنے والے، ایڈگر اولیویرا، ایک اولمپین جنہوں نے بارسلونا اور اٹلانٹا میں 1500 میٹر میں حصہ لیا، 800 میٹر اور 1500 میٹر میں تین اولمپک کھیلوں میں حصہ لینے والے جواؤ نٹیمبا، 3000 میٹر اسٹیپل چیس میں جنوبی امریکی ریکارڈ رکھنے والے وانڈر مورا نے اولمپکس اور عالمی چیمپئن شپ میں حصہ لیا اور 1990 کی دہائی کے آخر میں پین امریکن گیمز میں فاتح رہے۔ یسس نے کھیلوں اور تندرستی کے میدان میں 16 کتابیں لکھی ہیں۔ ان کا کالم مسلسل 25 سال تک مسکل اینڈ فٹنس میگزین میں شائع ہوا۔ انگریزی میں اشاعت/کتابیں دھماکہ خیز ٹینس: دی فور ہینڈ اسپورٹس ٹریننگ، انکارپوریٹڈ (2000) دھماکہ خیز رننگ (2000) دھماکہ خیز گالف: سائنس آف کینیسیولوجی کا استعمال کرتے ہوئے اپنی سوئنگ کو بہتر بنانا (1998) دوسروں کو جیتنے کی ترغیب دینا۔ گریفنگ پبلشنگ، 1998۔ (باب کا تعاون)۔ 6 سے 16 تک کھیلوں اور تندرستی کی کامیابی (1996) باڈی شیپنگ (1994)۔ ورزش کی کینیسیولوجی (1992) کھیلوں کی بحالی اور مساج: دنیا کے عظیم ترین سپر اسٹارز کے راز (1992) سوویت کھیلوں کی فٹنس اور تربیت کے راز (1987) پلیومیٹرک ٹریننگ: کھیلوں میں دھماکہ خیز طاقت کا حصول (1986) رننگ اینڈ ہرڈلنگ فریڈ ولٹ، ایڈیٹر، ڈاکٹر یسس ٹرانسلیٹر چیمپئن شپ بکس، 1984 ہینڈ بال، تیسرا ایڈیشن (پہلا ایڈیشن، 1966 ؛ دوسرا ایڈیشن، 1972) ولیم سی براؤن، پبلشرز (1978) حوالہ جات 1932 پیدائشیں زندہ لوگ امریکی ورزش اور فٹنس رائٹرز یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا کے سابق امریکی ٹینس کوچ