Thin ideal
پتلی آئیڈیل مثالی طور پر پتلی خاتون جسم کا تصور ہے۔ اس آئیڈیل کا عام خیال ایک ایسی عورت ہے جس کے پاس ایک پتلی، نسائی جسم ہے جس کی کمر چھوٹی اور جسم کی چربی کم ہے۔ پتلی مثالی عورت کا سائز جو ہونا چاہیے وہ کم ہو رہا ہے جبکہ خواتین کے موٹاپے کی شرح بیک وقت بڑھ رہی ہے، جس سے خواتین کے لیے اس مشہور جسم کو برقرار رکھنا مشکل ہو رہا ہے۔ اس سے ایک اوسط عورت کے جسم کی اصل ظاہری شکل اور اس کی متوقع ظاہری شکل کے درمیان فرق پیدا ہوتا ہے، جو اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ ایک عورت اپنی فلاح و بہبود اور ذہنی سکون کے لیے اس مثالی پر پورا اترنے کی ضرورت کو کس حد تک اندرونی بناتی ہے، اس کے سنگین نفسیاتی اثرات ہو سکتے ہیں۔ اندرونی کاری پتلی آئیڈیل سے خواتین کس حد تک نفسیاتی طور پر متاثر ہوتی ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ آئیڈیل کس حد تک اندرونی ہے۔ آرن اور دیگر کے لکھے ہوئے جریدے کا ایک مضمون۔ ان آئیڈیلز پر روشنی ڈالیں۔ خواتین عام طور پر مثالی طور پر پتلے جسم کو زندگی کے مثبت نتائج جیسے خوشی، اعتماد اور رومانوی کامیابی سے جوڑتی ہیں، اور اس کے نتیجے میں خواتین کی اکثریت کسی حد تک پتلے آئیڈیل کی قدر کرتی ہے۔ تاہم، ان خواتین کے درمیان فرق کو پہچاننا ضروری ہے جو پتلی ہونے کے فائدے سے واقف ہیں اور ان کے مقابلے میں جو آئیڈیل کو اندرونی بناتے ہیں اور اسے ذاتی عقیدے کا نظام بناتے ہیں۔ اگرچہ پتلی آئیڈیل کا خیال ہمہ گیر معلوم ہوتا ہے، لیکن تمام خواتین آئیڈیل کے ساتھ ایک ہی انداز میں شناخت نہیں کرتی ہیں اور سبھی اس سے منفی طور پر متاثر نہیں ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، میڈیا میں ایک پتلی عورت کی تصویر دیکھنے کے بعد، کچھ خواتین خود کو پتلی اور زیادہ پرکشش تصور کر سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، پتلی آئیڈیل کی یہ نمائش پتلی پن کو زیادہ قابل حصول بنا سکتی ہے اور خود کو بہتر بنانے میں ایک محرک عنصر کے طور پر کام کر سکتی ہے۔ مطالعہ پتلی آئیڈیل کے اثر کے بارے میں بہت سے مطالعات کیے گئے ہیں۔ ان میں سے کچھ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ خواتین کو انتہائی پتلی ماڈلز کی تصاویر دکھائے جانے کے بعد، وہ کھانے کی خرابیوں سے وابستہ نفسیاتی اور طرز عمل کی خصوصیات کا تجربہ کرتی ہیں، جیسے کہ غصہ میں اضافہ، افسردہ موڈ، جسمانی عدم اطمینان، اور خود اعتمادی میں کمی۔ تصاویر کا حصہ لینے والی خواتین کے مزاج پر فوری طور پر منفی اثر پڑا۔ ہالی ویل اور ڈٹمار (2004) کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں، برطانیہ کی 202 خواتین میں سے، انہوں نے پایا کہ پتلی ماڈلز کے سامنے آنے والی خواتین میں جسمانی شبیہہ کی زیادہ پریشانی پیدا ہوتی ہے جو پتلی آئیڈیل کو ان کے مقابلے میں اندرونی بناتی ہیں جو اوسط سائز کے ماڈلز کے سامنے آتی ہیں۔ ایک اور تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کم وزن والے ماڈلز کے ساتھ خواتین کی مثبت ایسوسی ایشن اکثر وزن پر مرکوز اضطراب اور پتلے پن کے لیے ایک بلند ڈرائیو کا باعث بنتی ہیں، یہ دونوں کھانے کی خرابی کی بنیادی علامات ہیں۔ کئی طول البلد مطالعات نے تجویز کیا ہے کہ پتلی آئیڈیل کی داخلی شکل صحت مند وزن کی خواتین میں جسمانی شبیہہ کی عدم اطمینان اور غیر ضروری ڈائٹنگ کا پیش خیمہ ہے۔ جیسا کہ ایونز نے سائیکولوجی آف ویمن کوارٹرلی میں بیان کیا ہے، "خواتین اکثر خود کو دوسری خواتین سے موازنہ کرنے کے بعد اپنی ظاہری شکل سے عدم اطمینان محسوس کرتی ہیں جو خوبصورتی کے پتلی مثالی معیار کی علامت ہیں۔" امریکن یونیورسٹی کے شعبہ نفسیات کی میا سیپک کی ایک تحقیق میں پچھلے پچاس سالوں میں چار مقبول ترین فیشن میگزین کے سرورق کا جائزہ لیا گیا۔ کئی رجحانات دریافت ہوئے۔ سب سے پہلے، فیشن ماڈلز کے جسم کا سائز کم ہوا، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ پتلی آئیڈیل سائز میں سکڑ رہی ہے۔ دوسرا، خواتین کے جسم کو دکھانے والی تصاویر میں خاطر خواہ اضافہ ہوا، جس سے پتہ چلتا ہے کہ معاشرہ خواتین کے جسم کی ظاہری شکل کو زیادہ اہمیت دے رہا ہے۔ میڈیا بہت سے تھیوریسٹوں کا خیال ہے کہ میڈیا میں انتہائی پتلی تصاویر جسمانی عدم اطمینان، بے ترتیب کھانے، اور پتلی آئیڈیل کی داخلی کاری کے اثرات میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ اسٹائس اور دیگر کی طرف سے ایک باہمی مطالعہ۔ (2004) تجویز کرتا ہے کہ میڈیا کی نمائش کی ایک بڑی تعداد کو جسمانی عدم اطمینان، پتلی آئیڈیل کی داخلی کاری، اور کھانے کی خرابی کی علامات کی نشوونما کے زیادہ خطرے سے جوڑا جا سکتا ہے۔ تاہم، مطالعہ میں شامل چند آبادی میں دراصل کھانے کی طبی عوارض پیدا ہوئیں، اور چونکہ مطالعہ باہمی تعلق کا حامل تھا، اس لیے مذکورہ وجوہات اور اثرات کا براہ راست تعلق نہیں ہو سکتا۔ مثال کے طور پر، بہت سی خواتین تفریح کے لیے فیشن میگزین دیکھنے سے لطف اندوز ہوتی ہیں اور انہیں فوری طور پر منفی اثرات کا سامنا نہیں ہوتا ہے۔ نتیجتا، یہ نظریہ کہ میڈیا براہ راست کم خود اعتمادی اور جسمانی شبیہہ کی عدم اطمینان کو متاثر کرتا ہے، بہت آسان ہو سکتا ہے۔ سماجی اثرات "پتلی مثالی میڈیا" کے مواد میں پتلی پن کو ایک مطلوبہ خاصیت کے طور پر پیش کرنا شامل ہے، اور میڈیا میں مرکزی کردار پتلی، غیر معمولی طور پر خوبصورت، مطلوبہ اور کامیاب ہیں۔ بلیمیا کے سماجی و ثقافتی ماڈل کے مطابق، کھانے کی خرابی ہمارے معاشرے میں خواتین کے لیے انتہائی پتلے جسم کے حصول کے لیے بڑھتے ہوئے دباؤ کی پیداوار ہے۔ سماجی موازنہ کے نظریہ کے دو اجزاء ہیں: منفی سماجی موازنہ، دوسروں کے ساتھ موازنہ جو خود سے کم خوش قسمت سمجھے جاتے ہیں، اور عام طور پر موڈ یا خود کی قدر کو بڑھانے کا کام کرتا ہے۔ اوپر کی طرف سماجی موازنہ، دوسروں کے مقابلے میں جسے ہم سماجی طور پر خود سے بہتر سمجھتے ہیں، جو عام طور پر منفی موڈ اور خود تشخیص کا باعث بنتا ہے۔ خواتین کی میڈیا مثالی داخلی کاری اور موازنہ کی پیمائش کرنے کی کوشش کے لیے، محققین نے ظاہری شکل کے حوالے سے سماجی و ثقافتی رویوں کا سوالنامہ تیار کیا۔ اعلی درجے کی داخلی کاری والی خواتین پتلی مثالی میڈیا تصاویر کو اوپر کی طرف موازنہ کے ہدف کے طور پر استعمال کرنے کا زیادہ امکان رکھتی ہیں اور اس کے نتیجے میں محسوس کرتی ہیں کہ وہ کشش کے پتلی مثالی معیار پر پورا نہیں اترتی ہیں۔ میڈیا میں خواتین کو سیاق و سباق اور آبادی کے لحاظ سے معاشرے میں مختلف کرداروں کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔ اشتہارات کے ساتھ ساتھ ٹیلی ویژن، رسالے اور اخبارات کا معاشرے میں ایک طاقتور اور بااثر کردار ہے، اور میڈیا میں خواتین اکثر نوجوان، متاثر کن لڑکیوں کے لیے رول ماڈل ہوتی ہیں۔ ماس میڈیا غالب سماجی اقدار کو متاثر کرتا ہے اور آبادی کو متاثر کر سکتا ہے۔ "کھانے کی بیماری کو فروغ دینے کے بارے میں سوچنے والے بہت سے متغیرات میں سے، سماجی و ثقافتی عوامل کو سب سے اہم سمجھا جاتا ہے۔" خواتین کے جسم کی شکل کی میڈیا سے پیش کردہ مثالی تصاویر خواتین میں جسمانی عدم اطمینان سے منسلک ہیں۔ ان تصاویر کے اثرات کو خواتین میں دیگر مسائل سے بھی جوڑا گیا ہے جن میں ڈپریشن، موٹاپا اور انتہائی غذا شامل ہیں۔ "سماجی ثقافتی ایٹولوجیکل ماڈل اس بنیاد پر مبنی ہے کہ سماجی عوامل لڑکیوں اور نوجوان خواتین کو طاقتور پیغام بھیجتے ہیں کہ کچھ جسمانی صفات ناقابل قبول ہیں۔" خواتین کو باقاعدگی سے پتلی مثالی تصاویر کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے اور ان تصاویر سے خود کا موازنہ کرنے کی شرط رکھی جاتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی جسمانی تصویر والی خود تفریق والی خواتین کو پتلی مثالی میڈیا کی نمائش سے منفی ارتباط کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ "خود تضادات ان طریقوں کے خود تصور کی نمائندگی ہیں جن میں کوئی شخص کسی اہم معیار سے کم ہو جاتا ہے۔" جن خواتین کے جسم کی شبیہہ خود تفریق رکھتی ہے وہ اپنے خود تصور کے ساتھ ایک پتلی مثالی تک پہنچنے میں ناکامی کا شکار ہوتی ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صرف وہ خواتین جو اپنی جسمانی شکل سے مطمئن نہیں تھیں انہیں پتلی آئیڈیل کے ساتھ سماجی موازنہ کے بارے میں خدشات تھے۔ خواتین پر اثرات ارتباطاتی مطالعات نے میڈیا سے نمائش کو جوڑا ہے جس میں انتہائی پتلی مثالیں ہوتی ہیں جس سے جسم کی عدم اطمینان میں اضافہ ہوتا ہے، پتلی مثالی داخلی کاری، خود تفریق، اور نوجوان خواتین میں کھانے کی بیماری ہوتی ہے۔ سماجی ثقافتی نظریہ اس بات کو برقرار رکھتا ہے کہ خوبصورتی کے لیے موجودہ سماجی معیارات پتلے پن کی خواہش پر زور دیتے ہیں، اور بہت سی خواتین کے لیے صحت مند ذرائع سے حاصل کرنا ناممکن سطح پر پتلے پن پر زور دیتے ہیں۔ فوٹو ہیرا پھیری جو ٹانگوں کو لمبا کرتی ہے اور پہلے سے ہی پتلی ماڈلز کے کولہوں کو تنگ کرتی ہے، نوجوان خواتین پر نقصان دہ اثرات مرتب کرتی ہے کیونکہ وہ خود کو ان تصاویر سے موازنہ کرتی ہیں۔ مثالی تصاویر سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ حقیقی خواتین خوبصورتی کی اس طرح کی پیش کشوں کی پیمائش نہیں کرتی ہیں، اور وہ معقول طور پر اس طرح کی جسمانی توقعات حاصل نہیں کرسکتی ہیں۔ معیاری میڈیا سے پیش کردہ پتلی مثالی عورت اوسط خواتین کے جسمانی وزن سے تقریبا 15 فیصد کم ہے، "یہ مثالی معیاری خواتین کے جسم کے بجائے پتلا پن، جوانی اور اندروجنی پر زور دیتا ہے۔ میڈیا میں پیش کی جانے والی پتلی مثالی عورت حیاتیاتی طور پر مشکل ہے، اگر ناممکن نہیں تو، اکثریت خواتین کے لیے "حاصل کرنا"۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پتلی مثالی داخلی کاری کی ڈگری کا تعلق کھانے کی خرابی کی بیماری کی شدت سے ہے۔ "شواہد سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ پتلی مثالی کی توثیق دونوں بلیمک علامات اور بلیمیا کی بعد کی تشخیص سے متعلق ہے۔" اسٹائس اور شا نے 1994 میں کی گئی ایک تحقیق میں تجویز کیا کہ پتلی مثالی میڈیا جسم کی تصاویر خواتین میں منفی موڈ کی حالت پیدا کر سکتی ہیں۔ پتلی مثالی کی طویل نمائش خواتین کو ان تصاویر سے موازنہ کرنے کا سبب بن سکتی ہے اور ناکافی کے احساسات کا باعث بن سکتی ہے۔ اسٹائس اور شا نے تجویز کیا کہ جو خواتین پتلی مثالی شبیہہ کو زیادہ اندرونی بناتی ہیں وہ جسمانی عدم اطمینان میں اضافے اور خود اعتمادی میں کمی کا تجربہ کرتی ہیں۔ جیسے جیسے خواتین زیادہ اندرونی ہوتی جاتی ہیں وہ اپنے جسم کے طول و عرض کے حوالے سے اپنے لیے غیر حقیقی اہداف طے کر سکتی ہیں۔ "جن لوگوں نے پتلی مثالی دقیانوسی تصور کو حد سے زیادہ اندرونی بنایا ہے وہ اس بات پر قائل ہیں کہ پتلی مثالی جسم حاصل کرنا ہی مقبول، پیارے، کامیاب اور خوش رہنے کا واحد راستہ ہے۔" جب خواتین کی خود اعتمادی پر اثرات کی بات آتی ہے تو، پتلی ماڈلز کی نمائش کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کا منفی اثر پڑے گا۔ جس طرح سے ماڈلز پیش کیے جاتے ہیں اس سے فرق پڑتا ہے۔ ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ خواتین کی خود اعتمادی پر مثبت اثر پڑتا ہے جب انہیں معتدل طور پر پتلا دکھایا جاتا ہے، نہ کہ انتہائی پتلے ماڈل۔ ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ انتہائی پتلے اور انتہائی بھاری دونوں ماڈلز کی نمائش سے مطالعہ میں شامل کچھ خواتین کے اپنے جسم کو دیکھنے کے طریقے پر منفی اثر پڑتا ہے۔ جہاں تک ان ماڈلز کا تعلق ہے جو صرف معتدل طور پر پتلے یا معتدل طور پر بھاری ہوتے ہیں، ایسا لگتا ہے کہ ان کا منفی اثر نہیں ہوتا بلکہ خود کی تصویر پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ (سمیسٹرز اور مینڈل 581) "اگر میڈیا ماڈلز کے معاملے میں ایسا زیادہ کرنا شروع کر دے تو خود اعتمادی میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ خواتین کے رسالوں میں خواتین بنیادی طور پر زندگی کے "گھریلو" پہلوؤں پر توجہ دیتی ہیں، جن میں شادی، بچوں کی پرورش، خوبصورتی وغیرہ شامل ہیں۔ 75 فیصد سے زیادہ خواتین کے رسالوں میں کم از کم ایک اشتہار یا مضمون شامل ہوتا ہے جس میں بتایا جاتا ہے کہ غذا، ورزش یا کاسمیٹک سرجری کے ذریعے ان کی جسمانی شکل کو کیسے تبدیل کیا جائے۔ پچیس فیصد رسالوں میں وزن میں کمی اور غذا کی تجاویز کے بارے میں پیغامات موجود تھے۔ خواتین کے بہت سے رسالے اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ جسمانی شکل کو بہتر بنا کر بہتر زندگی کیسے گزاری جائے، جبکہ مردوں کے رسالے شوق، سرگرمیوں اور تفریح کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں۔ جب خواتین مسلسل اپنی ظاہری شکل کو تبدیل کرنے کے طریقوں سے بے نقاب ہوتی ہیں، تو وہ زیادہ اندرونی ہو سکتی ہیں اور جو تصاویر دیکھتی ہیں ان کی طرح نظر آنے کے لیے دباؤ محسوس کر سکتی ہیں۔ خواتین کے رسالوں میں 1901 سے 1980 اور 1959 سے 1999 تک مشاہدہ کی گئی تصاویر کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے کہ نمایاں ماڈل وقت کے ساتھ پتلے ہو گئے ہیں، جس سے پتلے آئیڈیل کو حاصل کرنا اور بھی مشکل ہو گیا ہے۔ ٹیلی ویژن پر خواتین محققین کے مطابق، ٹیلی ویژن پر 94 فیصد خواتین ریاستہائے متحدہ میں اوسط خواتین (168.5lbs) سے پتلی ہیں۔ آج کے معاشرے میں خواتین کا کام کرنا اور آمدنی فراہم کرنا معمول کی بات ہے، لیکن ٹیلی ویژن پر خواتین کو روایتی خواتین کے کرداروں میں پیش کرنا اب بھی عام بات ہے۔ ڈونلڈ ایم ڈیوس کے مطالعے کے مطابق، "اگرچہ معاشرے کے بہت سے ادارے خواتین کے حوالے سے آگے بڑھ چکے ہیں، ٹیلی ویژن پیچھے رہ سکتا ہے، کم از کم جیسا کہ آبادیاتی متغیرات سے ظاہر ہوتا ہے۔" ماڈلنگ اعلی ماڈلنگ اور فیشن کی صنعتیں اکثر انتہائی پتلی شکل کو قبول کرتی ہیں۔ ایلیٹ ماڈلز کی اکثریت کا وزن تقریبا 20 فیصد کم ہے، جو 15 فیصد کم وزن کے انوریکسیا نروسا اشارے سے زیادہ ہے۔ فیشن ماڈل اور ماڈلنگ ایجنسیوں کو اکثر سماجی دباؤ کا ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے جس کی وجہ سے نوجوان خواتین میں کھانے کی خرابی پیدا ہوتی ہے۔ دوسروں کا کہنا ہے کہ ماڈلنگ ایجنسیوں اور فیشن کو آسانی سے متاثر ہونے والے نوعمروں کے کھانے کے بے ترتیب رویے کا ذمہ دار نہیں ٹھہرایا جا سکتا۔ تاہم، کئی واقعات کے بعد جن میں ماڈلز انوریکسیا نروسا سے مر گئے، جیسے کہ اینا کیرولینا ریسٹون کا معاملہ، کئی بڑے فیشن ماڈلنگ ایونٹس نے صحت مند جسمانی وزن کی حوصلہ افزائی کے لیے نئی پالیسیاں اپنائی ہیں۔ مثال کے طور پر، میڈرڈ فیشن ویک کے حکام نے اٹھارہ سے کم باڈی ماس انڈیکس والے ماڈلز پر پابندی لگا دی۔ برازیل اور ارجنٹائن جیسے دوسرے ممالک میں اسی طرح کے فیشن ایونٹس میں تقابلی رہنما خطوط اپنائے گئے ہیں۔ اینٹی فیٹ بائیس خواتین کے جسم کی شکل جسمانی شبیہہ سائز صفر حوالہ جات جسمانی شکل بھی دیکھیں