Anxiety sensitivity
اضطراب حساسیت (اے ایس) سے مراد اضطراب کے تجربے سے وابستہ طرز عمل یا احساسات کا خوف ہے، اور اس طرح کے احساسات کی غلط تشریح خطرناک ہے۔ اضطراب سے متعلق جسمانی احساسات، جیسے متلی اور دھڑکن، کو نقصان دہ تجربات کے طور پر غلط سمجھا جاتا ہے، جس کی وجہ سے اضطراب یا خوف بڑھ جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، زیادہ اضطراب کی حساسیت والا شخص اس جھٹکے سے خوفزدہ ہو سکتا ہے کیونکہ یہ اعصابی عارضہ ہے، یا اسے شبہ ہو سکتا ہے کہ ہلکی سرخی دماغی ٹیومر کا نتیجہ ہے۔ اس کے برعکس، کم اضطراب کی حساسیت والا شخص ممکنہ طور پر ان کی شناخت بے ضرر کے طور پر کرتا ہے اور ان کو کوئی اہمیت نہیں دیتا ہے۔ اضطراب حساسیت انڈیکس اضطراب حساسیت کا اندازہ لگانے کی کوشش کرتا ہے۔ اضطراب کی حساسیت (اضطراب سے متعلق احساسات کا خوف) اس سے الگ ہے، حالانکہ اس کا تعلق صحت کی اضطراب سے ہے اور اس سے وابستہ ہے (جس کی ایک اہم خصوصیت جسمانی احساسات کے بارے میں آگاہی ہے، جسے جسمانی چوکسی کہا جاتا ہے)۔ اسی طرح، عام تناؤ کے برخلاف، جسمانی (جسمانی) علامات اور احساسات پر توجہ مرکوز کرکے اسے عام "خاصیت کی اضطراب" سے ممتاز کیا جاتا ہے۔ تاریخ 1970 اور 1980 کی دہائیوں میں خوف کے خوف کو گھبراہٹ کے حملوں کا ایک اہم نتیجہ سمجھا جاتا تھا۔ یہ فرض کیا گیا تھا کہ پہلے گھبراہٹ کے حملے کے بعد، لوگ دوبارہ ہونے سے خوفزدہ ہونا سیکھتے ہیں، اور اس طرح ایگورافوبیا پیدا ہوتا ہے۔ 1985 میں ریس اور میکنیلی نے "خوف کے خوف" کی اضطراب حساسیت کے طور پر دوبارہ تشریح کی۔ اسے بار بار ہونے والے گھبراہٹ کے حملوں کی پیش گوئی کے طور پر دیکھنے کے بجائے، ریس اور میکنیلی نے تجویز کیا کہ یہ اس عقیدے سے پیدا ہوتا ہے کہ اضطراب کا تجربہ خود ہی نقصان دہ ہے۔ ایک شخص جو یہ مانتا ہے کہ دھڑکتا ہوا دل آنے والی دل کی پریشانی کی علامت ہے، مثال کے طور پر، خوف کا خوف ظاہر کر سکتا ہے جس کی جڑیں ملحقہ سیکھنے کے بجائے علمی عقائد میں ہیں۔ اضطراب حساسیت کے تصور نے دو خیالات کا اظہار کیا۔ سب سے پہلے، اس کا مطلب یہ ہے کہ خوف کا خوف کم از کم بعض اوقات ادراک یا عقائد میں جڑا ہوا ہے، نہ کہ پہلے سے گھبراہٹ کے تجربات کے ساتھ پاولووین ایسوسی ایشن۔ دوسرا، اس کا مطلب یہ ہے کہ خوف کا خوف گھبراہٹ کے تجربات سے پہلے ہو سکتا ہے اور یہاں تک کہ گھبراہٹ کے حملوں، صدمے کے بعد کے تناؤ، فوبیا اور دیگر اضطراب کی پیش گوئی بھی کر سکتا ہے۔ اضطراب حساسیت انڈیکس 1984 میں، اسٹیون ریس نے مختصر سوالنامے پر 16 آئٹمز لکھے جنہیں انہوں نے "اضطراب حساسیت انڈیکس" (اے ایس آئی) کے طور پر کاپی رائٹ کیا۔ 1986 میں ریس، پیٹرسن، گورسکی اور میکنیلی نے ابتدائی توثیق کے ثبوت کے ساتھ اے ایس آئی کا سوالنامہ شائع کیا۔ جولائی 2013 تک اے ایس آئی کو 1,600 سے زیادہ تحقیقی مطالعات میں استعمال کیا جا چکا ہے۔ جیسا کہ ریس اور میکنیلی (1985) نے پیش گوئی کی تھی، اے ایس آئی پر ایک اعلی اسکور ایک طاقتور اور منفرد پیش گوئی ہے کہ کس کو گھبراہٹ کے حملے، تکلیف کے بعد کا تناؤ، اور عام خوف یا فوبیا ہوں گے۔ محققین کو گھبراہٹ کی خرابی اور دیگر اضطراب کی حالت کے زیادہ خطرے والے لوگوں کی شناخت کرنے میں مدد کرکے، اضطراب کی حساسیت کی تعمیر نے پچاس لاکھ سے زیادہ امریکیوں کو متاثر کرنے والی عوارض کی روک تھام کا مطالعہ کرنے کے لیے نئے تحقیقی مواقع پیدا کیے ہیں۔ ہارورڈ کے رچرڈ میکنیلی، فلوریڈا اسٹیٹ کے نارمن شمٹ، اور یونیورسٹی آف ہیوسٹن کے ماہر نفسیات مائیکل زولنسکی نے ایسی تحقیق شائع کی جس نے اضطراب کی حساسیت کی صداقت کو قائم کیا۔ جارج واشنگٹن یونیورسٹی کے ماہر نفسیات رالف پیٹرسن اور ییل کے وینڈی سلور مین نے بچوں میں اضطراب کی حساسیت کے تصور کو بڑھایا۔ جب اے ایس آئی پہلی بار شائع ہوا تو اسے غیر ضروری قرار دیتے ہوئے بڑے پیمانے پر تنقید کا نشانہ بنایا گیا۔ یہ خیال کیا جاتا تھا کہ چونکہ ہر کوئی بے چینی سے بچتا ہے، اس لیے انفرادی اختلافات کا مطالعہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم اب ہم جانتے ہیں کہ اگرچہ ہر کوئی بے چینی سے بچتا ہے، لیکن کچھ لوگ ایسا کرنے کے لیے دوسروں کے مقابلے میں بہت زیادہ حد تک جاتے ہیں۔ ان افراد کو گھبراہٹ کے حملوں، پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر، اور فوبیا کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ افراد اس بیان سے بھی متفق ہیں کہ اضطراب کے احساسات اور طرز عمل نقصان دہ یا خطرناک ہیں۔ سٹیون ٹیلر اور ان کے ساتھیوں نے اصل اے ایس آئی کی کئی قسمیں شائع کیں، جن میں اصل اے ایس آئی کی حدود کو درست کرنے کی کوشش کی گئی۔ بڑھتے ہوئے شواہد کو دیکھتے ہوئے کہ اضطراب کی حساسیت ایک یک جہتی تعمیر نہیں تھی، جیسا کہ اصل میں ریس نے تصور کیا تھا، ٹیلر اور ان کے ساتھیوں نے اضطراب کی حساسیت کی بنیادی جہتوں کا اندازہ کرنے کے لیے اے ایس آئی-3 تیار کیا: (1) جسمانی علامات کا خوف، (2) علمی علامات کا خوف، اور (3) عوامی طور پر قابل مشاہدہ علامات کا خوف (ٹیلر اور دیگر، 2007)۔ ہر جہت مختلف قسم کے نفسیاتی امراض کی پیش گوئی کرتی ہے (مثال کے طور پر، جسمانی علامات کا خوف گھبراہٹ کی خرابی سے زیادہ قریب سے وابستہ ہے)۔ اضطراب کی حساسیت کے طول و عرض کا تجزیہ مخصوص قسم کی اضطراب کی حساسیت اور مخصوص قسم کے نفسیاتی امراض کے درمیان تعلقات کی جانچ کرنے کا زیادہ باریک طریقہ ہے۔ ریس (2013) نے "محرک حساسیت" کے تصور کو انسانی محرک کے ایک جامع نظریہ میں وسعت دی ہے، جسے 16 بنیادی خواہشات کا نظریہ، یا ریس محرک پروفائل کہا جاتا ہے۔ تعریف کے مطابق، "محرک حساسیت" ہر ایک کے لیے مشترکہ اور انسانی فطرت میں گہری جڑیں رکھنے والے مقصد کی تشخیص میں انفرادی فرق ہے۔ مثال کے طور پر، ہر کوئی محفوظ رہنا اور اضطراب سے بچنا چاہتا ہے، لیکن زیادہ اضطراب کی حساسیت والے لوگ اپنی حفاظت کو اوسط شخص کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔ ریس کا ماڈل انسانی محرکات کے اب تک کے سب سے بڑے بین الثقافتی ڈیٹا بیس پر تحقیق پر مبنی ہے۔ یہ 16 محرک حساسیتوں کی نشاندہی کرتا ہے، جن میں سے ایک کو سکون کی ضرورت کہا جاتا ہے، جو کہ اضطراب کی حساسیت کے برابر ہے۔ حوالہ جات اضطراب