Elizabeth Zelinski
الزبتھ زیلنسکی ایک امریکی کالج کی پروفیسر ہیں جو جرون ٹیکنالوجی، نیورو سائنس، اور ادراک میں اپنی مہارت کے لیے جانی جاتی ہیں۔ وہ یو ایس سی ڈیوس اسکول آف جرونٹولوجی میں تعلیم میں ریٹا اور ایڈورڈ پولسکی چیئر اور جرونٹولوجی اور نفسیات کی ایجنگ پروفیسر ہیں اور وہ سینٹر فار ڈیجیٹل ایجنگ کی سربراہ ہیں۔ زیلنسکی صحت مند بوڑھے بالغوں میں معروضی ادراک اور خود رپورٹ شدہ یادداشت میں طویل مدتی تبدیلیوں، ان کے ادراک کو بہتر بنانے کے لیے مداخلتوں اور بڑھاپے میں ادراک پر صحت کے اثرات کا مطالعہ کرتا ہے۔ سوانح عمری زیلنسکی کی شعبہ نفسیات، نیورو سائنسز اور اسٹڈی آف ویمن اینڈ مین ان سوسائٹی (ایس ڈبلیو ایم ایس) پروگراموں میں بھی مشترکہ تقرریاں ہیں۔ وہ لانگ بیچ لانگٹیوڈینل اسٹڈی کی پرنسپل انویسٹی گیٹر ہیں۔ یہ مطالعہ بڑی عمر کے بالغوں میں ادراک، یادداشت اور زبان کی فہم کے ساتھ ساتھ ان کی یادداشت کی صلاحیت اور ان کی اصل کارکردگی کے بارے میں لوگوں کے ادراک کے درمیان تعلقات کا جائزہ لیتا ہے، اور جیسے جیسے لوگ بوڑھے ہوتے جاتے ہیں یہ کیسے بدلتے ہیں۔ اس نے پیس یونیورسٹی سے سوما کم لاڈ سے گریجویشن کی اور یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا سے بڑھاپے میں مہارت کے ساتھ نفسیات میں گریجویٹ ڈگری حاصل کی۔ زیلنسکی کلیرمونٹ گریجویٹ اسکول میں پوسٹ ڈاکٹریٹ فیلو تھے۔ انہوں نے یو ایس سی ڈیوس اسکول آف جرونٹولوجی کے عبوری ڈین کے طور پر بھی خدمات انجام دیں۔ کیریئر زیلنسکی نے خود رپورٹ شدہ میموری کا پہلا جامع معیاری سوالنامہ تیار کیا تاکہ اس بات کا تعین کیا جا سکے کہ آیا ان کی یادداشت کے بارے میں لوگوں کے عقائد ان کی معروضی کارکردگی میں گونجتے ہیں۔ سوالنامہ، میموری فنکشننگ سوالنامہ (ایم ایف کیو)، میموری کی کارکردگی کے حوالے سے معمولی ہم آہنگی کی توثیق کرتا ہے اور میموری کے مسائل کے بارے میں ہاں/نہیں کے سوال کے جوابات کے مقابلے میں کارکردگی کا بہتر پیش گوئی کرنے والا ہے، جیسا کہ عام طور پر طبی تاریخ لینے میں استعمال ہوتا ہے۔ یادداشت کی درجہ بندی کے باہمی تعلق میں عمر، یادداشت کی کارکردگی، افسردگی، صحت کی درجہ بندی، تعلیم، اور شخصیت شامل ہیں، اور یہ نتائج عمر بڑھنے کے میرے جامع طول البلد مطالعہ (لانگ بیچ لانگٹیوڈینل اسٹڈی) اور بوڑھے بالغوں کے قومی نمائندے کے نمونے میں ترجمہ کرتے ہیں۔ بنیادی پیمائش کے بعد 19 سال تک کی درجہ بندی میں تبدیلیاں معمولی طور پر عمر میں اضافے کے ساتھ ساتھ معروضی کارکردگی میں کمی سے وابستہ ہیں۔ ایم ایف کیو کو پورے امریکہ اور دیگر ممالک میں بڑی عمر کے بالغوں کے نمونوں میں استعمال کیا گیا ہے۔ اس سے ملتے جلتے سوالنامے آج کل وسیع پیمانے پر استعمال میں ہیں۔ 70 سال سے زیادہ عمر کی تقریبا 25 فیصد امریکی آبادی اپنی یادداشت کی صلاحیتوں کو منصفانہ یا ناقص قرار دیتی ہے۔ بہت سے بوڑھے بالغ افراد ڈیمینشیا کی نشوونما کے بارے میں فکر مند ہیں، اور زندگی بھر دماغ کی پلاسٹکیت کے حالیہ نتائج نے ادراک کو بہتر بنانے کے لیے دماغ کی تربیت میں بہت دلچسپی پیدا کی ہے۔ زیلنسکی کے موجودہ کام سے پتہ چلتا ہے کہ علمی مداخلتوں میں سادہ علمی مہارتوں کی بار بار مشق شامل ہے جو صحت مند بزرگوں کی علمی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے لیے موثر ہیں۔ یہ کمی کے بارے میں بوڑھے لوگوں کے خدشات کو دور کرنے کے لیے اہم ہے، لیکن اس سے انہیں طویل عرصے تک آزاد رہنے میں مدد مل سکتی ہے، جو کہ عمر رسیدہ آبادی کی دیکھ بھال کے معاشی اور نفسیاتی اخراجات کو کم کرنے کا ایک بڑا مقصد ہے۔ اس نے علمی تربیت اور جرون ٹیکنالوجی کے موضوع پر بہت سے انٹرویو دیے ہیں، جن میں مشہور ویڈیو گیم برین ایج بھی شامل ہے۔ آنرز صدر، ڈویژن آف ایڈلٹ ڈیولپمنٹ اینڈ ایجنگ، امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن 2007-2009 اسٹڈی سیکشن ممبر، این آئی اے ایچ یو ڈی-2 (1997-1999)، این آئی ایچ بی بی بی پی-4 (1999-2000)، این آئی اے-ایس (2010-2014) یو ایس سی مارٹر بورڈ فیکلٹی ممبر آف دی منتھ، ستمبر 2000 اشاعت زیلنسکی، ای ایم، گیلیوسکی، ایم جے، اور انتھونی برگسٹون، سی آر (1990)۔ میموری فنکشننگ سوالنامہ: میموری کی کارکردگی اور خود رپورٹ شدہ میموری کی ناکامیوں کے ساتھ ہم آہنگی کی توثیق۔ نفسیات اور بڑھاپا، 5، 388-399۔ گیلیوسکی، ایم جے، زیلنسکی، ای ایم، اور شیئی، کے ڈبلیو (1990)۔ میموری فنکشننگ سوالنامہ۔ نفسیات اور بڑھاپا، 5، 482-490۔ زیلنسکی، ای۔ ایم۔، سپینا، ایل۔ ایم۔، یاف، کے۔، رف، آر۔، کینیسن، آر۔ ایف۔، مہنک، ایچ۔ ڈبلیو۔، اور اسمتھ، جی۔ ای۔ (2011)۔ پلاسٹکٹی پر مبنی انکولی علمی تربیت (امپیکٹ) کے ساتھ میموری میں بہتری: 3 ماہ کی پیروی کے نتائج۔ جرنل آف دی امریکن جیریاٹریکس سوسائٹی، 59، 258-265۔ ہینڈن، ایس، اور زیلنسکی، ای ایم (پریس میں)۔ توسیعی مشق اور ایروبک ورزش کی مداخلت بڑی عمر کے بالغوں میں غیر تربیت یافتہ علمی نتائج کو فائدہ پہنچاتی ہے: ایک میٹا تجزیہ۔ جرنل آف دی امریکن جیریاٹریکس سوسائٹی۔ حوالہ جات امریکی خواتین ماہر نفسیات 21 ویں صدی کی امریکی ماہر نفسیات خواتین طبی محققین امریکی جرونٹولوجسٹ یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا فیکلٹی سال پیدائش لاپتہ (زندہ لوگ) زندہ لوگ امریکی خواتین ماہرین تعلیم 21 ویں صدی کی امریکی خواتین