Spontaneous recovery
خود بخود بازیابی سیکھنے اور یادداشت کا ایک رجحان ہے جسے پہلی بار ایوان پاولوف نے کلاسیکی (پاولووین) کنڈیشنگ کے اپنے مطالعے میں نامزد اور بیان کیا تھا۔ اس تناظر میں، اس سے مراد تاخیر کے بعد پہلے سے بجھے ہوئے مشروط ردعمل کا دوبارہ ظہور ہے۔ "گمشدہ" طرز عمل کی اس طرح کی بازیابی کا مشاہدہ مختلف ڈومینز کے اندر کیا جا سکتا ہے، اور گمشدہ انسانی یادوں کی بازیابی اکثر خاص دلچسپی کا باعث ہوتی ہے۔ بے ساختہ بازیابی کے ریاضیاتی ماڈل کے لیے مزید پڑھنا دیکھیں۔ کلاسیکی کنڈیشنگ میں خود بخود بازیابی سیکھنے کے عمل سے وابستہ ہے جسے کلاسیکی کنڈیشنگ کہا جاتا ہے، جس میں ایک جاندار غیر جانبدار محرک کو ایک محرک کے ساتھ جوڑنا سیکھتا ہے جو غیر مشروط ردعمل پیدا کرتا ہے، اس طرح کہ پہلے سے غیر جانبدار محرک اپنا ردعمل پیدا کرنے کے لیے آتا ہے، جو عام طور پر غیر مشروط محرک سے پیدا ہونے والے عمل سے ملتا جلتا ہے۔ اگرچہ کلاسیکی کنڈیشنگ کے پہلوؤں کو پچھلے اسکالرز نے نوٹ کیا تھا، لیکن اس عمل کا پہلا تجرباتی تجزیہ انیسویں صدی کے ماہر فعلیات ایوان پاولوف نے کیا تھا، جنہوں نے کتوں کے ہاضمے پر تحقیق کرتے ہوئے کنڈیشنگ کے معاون اثرات کا پتہ لگایا۔ ہاضمے کا مطالعہ کرنے کے لیے، پاولوف نے کتوں کو مختلف قسم کے کھانے پیش کیے اور ان کے تھوک کے ردعمل کی پیمائش کی۔ پاولوف نے محسوس کیا کہ بار بار جانچ کے ساتھ، کتوں نے کھانا پیش کرنے سے پہلے تھوکنا شروع کر دیا، مثال کے طور پر جب انہوں نے قریب آنے والے تجربہ کار کے قدموں کی آواز سنی۔ پاولوف نے اس پیشگی رویے کو "مشروط" ردعمل یا، زیادہ واضح طور پر، "مشروط" ردعمل کا نام دیا۔ انہوں نے اور ان کے ساتھیوں نے اس عمل کے بارے میں بنیادی حقائق کو دریافت کیا اور شائع کیا، جسے کلاسیکی یا پاولووین کنڈیشنگ کہا جاتا ہے۔ پاولوف نے جن مظاہر کا مشاہدہ کیا ان میں غیر مشروط محرک کو روک کر بجھائے جانے کے بعد کلاسیکی طور پر مشروط ردعمل کی جزوی بازیابی تھی۔ یہ بازیابی مزید غیر مشروط محرک کی عدم موجودگی میں ہوئی۔ پاولوف نے اس رجحان کو بے ساختہ بازیابی قرار دیا۔ اگرچہ معدومیت کے طریقہ کار کے بعد وقت کے ساتھ خود بخود بحالی کا امکان بڑھتا ہے، لیکن اس طرح کے مشروط ردعمل عام طور پر پوری طاقت پر واپس نہیں آتے ہیں۔ مزید برآں، بار بار بازیابی/معدومیت کے چکروں کے ساتھ، صحت یابی کی ہر مدت کے ساتھ مشروط ردعمل کم شدید ہوتا ہے۔ دوسری طرف، ایک ہی کنڈیشنڈ اور غیر کنڈیشنڈ محرکات کو جوڑ کر دوبارہ کنڈیشننگ عام طور پر اصل کنڈیشنگ کے مقابلے میں بہت تیزی سے ہوتی ہے۔ ایک اہم نتیجہ یہ ہے کہ معدومیت ایک مستقل نشان چھوڑتا ہے ؛ یہ محض ریورس کنڈیشنگ نہیں کرتا ہے۔ یہ نتیجہ کلاسیکی کنڈیشنگ کے دونوں نظریات اور رویے کی تھراپی میں اس کے استعمال کے لیے بہت اہم رہا ہے۔ انسانی یادداشت میں ریٹرو ایکٹیو مداخلت انسانی یادداشت سے متعلق خود بخود بازیابی کا سراغ جارج ایڈورڈ بریگز کے کام سے لگایا جا سکتا ہے، جو ریٹرو ایکٹیو مداخلت کے تصور سے متعلق تھے۔ روک تھام، یا مداخلت، ردعمل کے درمیان مسابقت کا ایک فنکشن ہے، جس کے نتیجے میں میموری کا دوسرے پر غلبہ ہوتا ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ رکے ہوئے ردعمل میموری سے کھو جاتے ہیں، بلکہ یہ کہ وہ دوسرے ردعمل کے ظاہر ہونے سے محفوظ رہتے ہیں۔ ریٹرو ایکٹیو مداخلت میموری کا نفسیاتی نظریہ ہے جس کے تحت کچھ نیا سیکھنا میموری کی بازیافت میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے جو پہلے سیکھا گیا تھا۔ بریگز نے فری ریکل کے ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے ریٹرو ایکٹیو مداخلت کا مطالعہ کیا۔ ان کے مطالعے میں، شرکاء نے جوڑے دار ایسوسی ایٹ الفاظ (یعنی۔ A1-B1، A2-B2،. AI-Bi) متعدد آزمائشوں کے دوران، جب تک کہ AI-Bi ساتھیوں کی تعلیم مکمل نہ ہو گئی۔ اس کے بعد، شرکاء کو جوڑے والے ساتھیوں کی ایک نئی فہرست دی گئی، جہاں جوڑے کا دوسرا لفظ تبدیل کیا گیا تھا جبکہ جوڑے کا پہلا لفظ وہی رکھا گیا تھا (A1-C1، A2-C2،. AI-Ci)۔ جوڑے کے ساتھیوں کی اس دوسری فہرست میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، بریگز نے شرکاء کو یاد کرنے کا طریقہ کار انجام دیا۔ اس نے ایک آئٹم کی فہرست پیش کی اور شریک سے کہا گیا کہ وہ جو بھی جوڑا (-Bi یا-Ci) ذہن میں آئے اسے یاد کرے۔ پچھلی مداخلت کی بنیاد پر، بعد میں اے-سی ایسوسی ایٹس کے سیکھنے کی وجہ سے اے-بی جوڑے والے ایسوسی ایٹس کے سیکھنے میں کمی واقع ہوئی، اور اس کے نتیجے میں، ریکل ٹیسٹ پر شرکاء کی طرف سے لسٹ سی سے ردعمل کی شرح زیادہ تھی۔ ایک دن (24 گھنٹے) ایسوسی ایٹس کے دونوں سیٹوں کو سیکھنے کے بعد، شرکاء کا دوبارہ ٹیسٹ کیا گیا۔ مشاہدہ کیا گیا کہ بی آئی ردعمل کی بے ساختہ بازیابی اس طرح تھی کہ بی آئی آئٹمز کے شرکاء کے ردعمل سی آئی آئٹمز سے تجاوز کر گئے۔ ایسا معلوم ہوا کہ آرام کی مدت کے بعد، شرکاء خود بخود ابتدائی جوڑے والے ساتھیوں کو یاد کر سکتے ہیں جو ایک دن پہلے دوسری جوڑی والی ایسوسی ایٹ لسٹ کے بعد پیش کیے جانے کے بعد انہیں یاد نہیں تھے۔ اس اے-بی، اے-سی نمونے کو محقق بروس آر ایکسٹرینڈ نے نقل کیا، اس طرح بے ساختہ بازیابی کے وجود کے بارے میں تصدیق میں اضافہ ہوا۔ نیند کا کردار بریگز اور ایکسٹرینڈ کے نتائج کو آگے بڑھانے کے لیے کیے گئے ایک تجربے میں یہ دریافت کیا گیا کہ نیند جاگنے کے مقابلے میں ماضی سے متعلق مداخلت کا مقابلہ کرتی ہے۔ اسی اے-بی، اے-سی نمونے کا استعمال کرتے ہوئے، نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ لفظ جوڑی کے ساتھیوں (اے-بی) کی پہلی فہرست کے لیے میموری کی کارکردگی بہتر تھی جب سیکھنے کے بعد رات کی نیند آتی تھی بجائے اس کے کہ جب سیکھنے کے بعد جاگنا ہوتا تھا۔ نیند نے دونوں فہرستوں کی یادداشت کے استحکام کو مختلف طور پر متاثر کیا، جس سے پہلی فہرست کی میموری میں زیادہ نمایاں اضافہ ہوا۔ یہ تجویز کیا گیا ہے کہ یہ بنیادی طور پر ابتدائی سیکھنے کی ڈگری ہے جو پیش گوئی کرتی ہے کہ آیا بے ساختہ بازیابی ہوگی، یہ کہتے ہوئے کہ اے-بی ایسوسی ایشنوں کا سیکھنا جتنا بہتر ہوگا، مداخلت کے بعد ان کے صحت یاب ہونے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ یہ اثر نیند کے ذریعے مزید متحرک ہوتا ہے، جس سے ایسا لگتا ہے کہ یادداشت کے استحکام پر اس کا اثر بڑھتا ہے۔ تکلیف دہ یادیں جذباتی طور پر ناخوشگوار تجربات میں بار بار دبانے کے بعد بھی واپس آنے اور ہمیں پریشان کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ اس طرح کی یادیں فعال تلاش اور تعمیر نو کے ذریعے آہستہ آہستہ بازیافت کی جا سکتی ہیں، یا وہ فعال تلاش کے بغیر خود بخود ذہن میں آسکتی ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ان لوگوں کے درمیان اہم اختلافات ہیں جو مشاورتی تھراپی سیشن کے دوران بدسلوکی کی یادوں کو بتدریج بازیافت کرتے ہیں اور جو بدسلوکی کی یادوں کو زیادہ بے ساختہ بازیافت کرتے ہیں۔ جو کچھ انہوں نے ابھی یاد کیا تھا اسے بھولنے کے رجحان پر تحقیق ان خواتین پر کی گئی تھی جو اچانک صحت یاب ہو چکی تھیں، بمقابلہ مشاورتی تھراپی کے ذریعے صحت یاب ہوئی تھیں، بچپن کے جنسی استحصال کی یادیں۔ وہ خواتین جو اس گروپ میں شامل تھیں جنہوں نے اپنے بدسلوکی کو بے ساختہ بازیافت کیا (ان خواتین کے مقابلے میں جنہوں نے مشاورتی تھراپی کے دوران بچپن کے استحصال کی یادیں بازیافت کیں) یہ بھولنے کا زیادہ امکان تھا کہ انہوں نے میموری ٹیسٹ میں پہلے الفاظ کو کامیابی کے ساتھ یاد کیا تھا۔ اس طرح، لوگوں کو اچانک بحال ہونے والی تکلیف دہ یادداشت کا تجربہ ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ صرف اس واقعہ کو پہلے یاد رکھنا بھول جاتے ہیں۔ وہ یاد رکھنے کے پہلے معاملات کو بھول سکتے ہیں کہ آیا جب ان کی بازیابی کا تجربہ ہوتا ہے تو ذہنی سیاق و سباق پہلے کے مواقع پر ذہنی سیاق و سباق سے مختلف ہوتا ہے جب انہوں نے واقعہ کے بارے میں سوچا تھا۔ اس طرح یہ ایسا ہے کہ لوگ اس واقعے کو نہیں بھولے ہیں، لیکن وہ اسے یاد نہیں رکھ سکتے، شاید سیاق و سباق پر منحصر یادداشت کی وجہ سے۔ سیاق و سباق پر منحصر معدومیت کے مظاہر کی تجدید کا اثر وہ رجحان جس میں معدومیت کے بعد سیاق و سباق کی تبدیلی مشروط ردعمل کی مضبوط واپسی کا سبب بن سکتی ہے۔ تین ماڈل ہیں جن کے ذریعے تجدید کا اثر دیکھا جاتا ہے۔ مشاہدہ شدہ تجدید اثر کا سب سے عام نمونہ "اے بی اے تجدید" ہے۔ کنڈیشنگ ایک سیاق و سباق (سیاق و سباق اے) میں کی جاتی ہے اور اس کے بعد معدومیت دوسرے (سیاق و سباق بی) میں کی جاتی ہے۔ جب مشروط محرک (CS) اصل کنڈیشنگ سیاق و سباق (سیاق و سباق A) میں واپس آ جاتا ہے، تو CS واپسی کا جواب دیتا ہے۔ دوسرا ورژن، "اے بی سی تجدید" وہ ہے جہاں کنڈیشنگ سیاق و سباق اے میں کی جاتی ہے، معدومیت سیاق و سباق بی میں کی جاتی ہے، اور پھر تیسری، "غیر جانبدار" سیاق و سباق (سیاق و سباق سی) میں جانچ کی جاتی ہے۔ جواب کی تجدید غیر جانبدار تناظر میں مشاہدہ کی جاتی ہے۔ حتمی ورژن، "اے اے بی تجدید" کام کرتا ہے جس کے تحت کنڈیشنگ اور معدومیت دونوں کو ایک ہی سیاق و سباق (سیاق و سباق اے) میں انجام دیا جاتا ہے اور پھر سی ایس کی جانچ دوسرے سیاق و سباق (سیاق و سباق بی) میں کی جاتی ہے۔ اس ماڈل میں فی الحال واپس کنڈیشنڈ رسپانس کا سب سے کم ثبوت ہے۔ چونکہ بے ساختہ بازیابی اس وقت ہوتی ہے جب معدومیت کے بعد وقت گزرنے کے بعد بجھے ہوئے ردعمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس لیے اسے تجدید اثر کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے جس کا نتیجہ اس وقت نکلتا ہے جب CS کو اس کے عارضی سیاق و سباق سے باہر آزمایا جاتا ہے۔ تجدید اثرات میں GABA کا کردار گاما-امینو بیوٹیریک ایسڈ (GABA) ٹرانسمیشن تجدید اور معدومیت سے بے ساختہ بحالی کے عمل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ایک مطالعہ میں جس نے چوہوں کے بھوک سے متعلق ردعمل کی بے ساختہ بازیابی کا تجربہ کیا، عام کنٹرول چوہوں نے سی ایس کو اس وقت زیادہ جواب دیا جب اس کے حصول کے تناظر میں اس کا تجربہ کیا گیا (یہ اے بی اے تجدید ہے) اس کے معدومیت کے تناظر (اے بی بی تجدید حالت) کے مقابلے میں۔ یہ اے بی اے تجدید کی ایک بہترین مثال ہے۔ GABAA رسیپٹر کو جزوی الٹا ایگونسٹ، FG-7142 کی انتظامیہ کے نتیجے میں ABA اور ABB دونوں ٹیسٹ کے منظرناموں میں کم بحالی ہوئی۔ GABAA رسیپٹر انورس ایگونسٹ نے GABA ٹرانسمیشن کو کم کیا، اور اس کا نتیجہ تجدید اثر کو ظاہر کرنے میں سیاق و سباق کے اثرات کو کم کرنا تھا۔ اس تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ GABAergic میکانزم (نیوران سے متعلق میکانزم جو GABA کو ان کی پیداوار کے طور پر تیار کرتے ہیں) بھوک کی حالت میں ABA تجدید اور بے ساختہ بحالی میں ثالثی کرتے ہیں۔ اس طرح، خیال کیا جاتا ہے کہ بے ساختہ بازیابی اور تجدید ایک مشترکہ نفسیاتی طریقہ کار کا اشتراک کرتی ہے۔ معدومیت کے بعد مشروط ردعمل (سی آر) کا تیزی سے دوبارہ حصول اکثر ابتدائی حصول سے زیادہ تیز ہوتا ہے۔ یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ اصل تعلیم کو تباہ نہیں کیا گیا تھا بلکہ اسے معدومیت کے عمل کے ذریعے "بچایا" گیا تھا۔ تیزی سے دوبارہ حصول عام طور پر اس وقت پیدا ہوتا ہے جب مضبوط ٹرائلز ایک سیاق و سباق کا اشارہ فراہم کرتے ہیں جو ابتدائی حصول ٹرائلز کا اشارہ دے کر جواب دینے کی تجدید کر سکتے ہیں۔ مشروط دبانے پر کیے گئے مطالعات کے اعداد و شمار اس بات کا ثبوت فراہم کرتے ہیں کہ یہ اثر بے ساختہ بحالی اور سیاق و سباق کے محرکات کی بحالی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو ختم نہیں ہوئے، اور اس طرح امریکہ سے متعلق ہے۔ تیزی سے دوبارہ حصول جزوی طور پر اے بی اے کی تجدید کا اثر ہو سکتا ہے، جس کے تحت ایک جانور (مشروط تعلیم سے گزر رہا ہے) کو معلوم ہوتا ہے کہ سی ایس-یو ایس جوڑی کے ساتھ ابتدائی کنڈیشنگ ٹرائلز کنڈیشنگ کے اصل سیاق و سباق کا حصہ ہیں، جبکہ صرف سی ایس کی حالیہ پیشکشیں معدومیت کے سیاق و سباق کا حصہ ہیں۔ اس طرح، جب سی ایس-یو ایس جوڑی کو معدومیت کے بعد دوبارہ شروع کیا جاتا ہے، تو وہ جانور کو اصل کنڈیشنگ سیاق و سباق کی ذہنیت میں واپس لاتے ہیں، اور یہ سیاق و سباق کیو ابتدائی سیکھنے کے مقابلے میں سی آر کو زیادہ تیزی سے دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس طرح، تیزی سے دوبارہ حصول اس وقت پیدا ہوگا جب مضبوط ابتدائی سیکھنے کے ٹرائلز ایک سیاق و سباق کا اشارہ پیدا کریں گے، کہ مستقبل میں حصول کے ٹرائلز فعال ہو جاتے ہیں اور ابتدائی رسپانس لرننگ کے مقابلے تیز رفتار سے جواب دینے کی تجدید لاتے ہیں۔ معدومیت کا عمل ایسا ہے کہ آزمائشوں کو تقویت نہیں ملتی ہے، تاکہ سی ایس کے ساتھ پیش کیے جانے پر جانور کا سی آر کم ہو جائے۔ ایسی صورتحال جس میں معدومیت کے طریقہ کار میں تقویت یافتہ اور غیر تقویت یافتہ دونوں آزمائشوں پر مشتمل ہو وہ دوبارہ حصول کو کمزور کر دے گی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ معدومیت کے دوران تقویت یافتہ آزمائشوں کو متعارف کرانے کے نتیجے میں تقویت یافتہ آزمائشوں کو معدومیت اور مشروط سیکھنے دونوں سے جوڑا جائے گا۔ اس سے جانور دوبارہ محرک کے لیے سی آر کو تیزی سے سیکھنے کے قابل نہیں ہوگا۔ بحالی سے مراد امریکہ میں نمائش سے پیدا ہونے والے مشروط رویے کی بازیابی ہے۔ معدومیت اس وقت ہوتی ہے جب معدومیت سے گزرنے کے بعد صرف امریکہ کے سامنے دوبارہ ظاہر ہوتا ہے۔ اثر سیاق و سباق کی کنڈیشنگ کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے کہ جب امریکہ کو معدومیت کے بعد پیش کیا جاتا ہے، تو ایک فرد اسے اصل سیاق و سباق سے جوڑتا ہے۔ بحالی کے حوالے سے ایک مثال پر غور کریں: فرض کریں کہ آپ نے آموں سے نفرت سیکھ لی ہے کیونکہ آپ سفر میں آم کھانے کے بعد بیمار ہو گئے تھے۔ اگر آپ کے پاس کئی مواقع پر بیمار ہوئے بغیر آم کے ٹکڑے کھانے کی بار بار مثالیں ہوں تو اس نفرت کے خاتمے کا نتیجہ نکلتا ہے۔ بحالی سے پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کسی وجہ سے دوبارہ بیمار ہو گئے تو آموں سے نفرت واپس آ جائے گی چاہے آپ کی بیماری کا آم کھانے سے کوئی تعلق نہ ہو۔ اس مثال میں، معدومیت کے بعد، امریکہ کی پیشکش (بیمار ہونے کا تجربہ) آموں کے لیے شرمناک رویے کا باعث بنتی ہے۔ بازیافت کے اشارے جس وقت ایک کیو پیش کیا جاتا ہے اس کا اس بات پر اہم اثر پڑتا ہے کہ آیا یہ بازیابی کو کم کرنے یا بڑھانے میں ایک موثر کیو ہوگا یا نہیں۔ اگر کوئی اشارہ معدومیت میں نمایاں ہوتا ہے، تو یہ خود بخود بازیابی کو اتنا ہی واقف کنٹرول کیو سے زیادہ کم کرے گا جو کنڈیشنگ میں نمایاں تھا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بے ساختہ بازیابی کا انحصار معدومیت کے ساتھ کیو کے مخصوص ارتباط پر ہوتا ہے، اور معدومیت سے وابستہ محرک کو دوبارہ متعارف کرانے سے اس کی بازیافت کی مستقبل کی کوششوں میں ردعمل کی بے ساختہ بازیابی میں کمی آئے گی۔ معدومیت کے اشاروں کے بارے میں مجوزہ نظریات سے پتہ چلتا ہے کہ وہ اس حد تک کم کرتے ہیں جس تک ٹیسٹ کی حالت کنڈیشنگ سے میل کھاتی ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ معدومیت کا اشارہ لازمی طور پر روک تھام کے ذریعے ردعمل کی کارکردگی میں خلل ڈالتا ہے، بلکہ معدومیت کا اشارہ معدومیت کی یاد کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔ اس طرح کی معدومیت کی یادداشت وہ ہے جس میں سی ایس اور یو ایس کا کوئی تعلق نہیں ہے اور اس طرح معدومیت سے پہلے ردعمل کی بے ساختہ بازیابی کو کم کیا جاتا ہے۔ اگر موضوع معدومیت کے اشارے کے ساتھ پیش کیے جانے پر معدومیت کی یادداشت کو دوبارہ حاصل کرنے میں ناکام رہا تو خود بخود بازیابی کامیابی سے ہوگی۔ تاہم، عام طور پر یہ مشاہدہ کیا جاتا ہے کہ معدومیت کے اشارے کو پیش کرنے سے خود بخود بازیابی ہوتی ہے۔ یادداشتوں کو یاد کرنے کے راستے فطرت میں بہت مختلف ہو سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں، مختلف یادیں محفوظ کی جاتی ہیں اور بعد میں دماغ میں مناسب نیورل سرکٹری کے ذریعے یاد کی جاتی ہیں۔ اس لیے یادداشت کو یاد کرنے کے راستے کا انحصار یاد شدہ محرکات کی نوعیت پر ہوگا جو بازیافت کیے جا رہے ہیں۔ مختلف قسم کی معلومات کی یادداشت کی نمائندگی مختلف شکلیں اختیار کر سکتی ہے۔ زبان کی یاد انسانی دماغ میں زبان کی پروسیسنگ کے حوالے سے یہ ہے: 1) ورنکی کے علاقے سے باہر بائیں نصف کرہ کے عارضی زبان کے علاقوں کا وجود ؛ 2) بروکا کے علاقے سے باہر وسیع بائیں پری فرنٹل زبان کے علاقے ؛ اور 3) قبول شدہ زبان کے افعال پر زور دینے والے کام میں ان بائیں فرنٹل علاقوں کی شرکت۔ لینڈرم اور لنکن کی طرف سے 1985 میں کی گئی ایک تحقیق میں فالج کے بعد 4 سے 34 ہفتوں کے درمیان فالج کے 52 مریضوں میں زبان کی صلاحیتوں کی بے ساختہ بحالی کا جائزہ لیا گیا ہے۔ یہ مریض 4 ہفتوں سے زیادہ عرصے سے افاسیا میں مبتلا تھے، جو زبان کی فہم اور اظہار کو متاثر کرنے والی ایک خرابی ہے۔ مریضوں کو بے ترتیب طور پر کوئی اسپیچ تھراپی حاصل کرنے کے لیے مختص کیا گیا تھا اور فالج کے واقعے کے بعد 6 ہفتہ وار وقفوں پر ان کا جائزہ لیا گیا تھا، اس دوران زبان کی صلاحیتوں میں بتدریج بہتری آئی۔ جنس، عمر، یا افاسیا کی قسم جیسے عوامل کے درمیان فرق کی کمی تھی، جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ کسی بھی مریض میں متوقع بہتری کی مقدار کی آسانی سے پیش گوئی نہیں کی جا سکتی۔ زیادہ تر صحت یابی فالج کے بعد پہلے 3 مہینوں میں ہوئی اور فالج کے بعد 6 مہینوں میں زبان کی صلاحیتوں کی سطح تقریبا خصوصی طور پر مریض کے افاسیا کی شدت پر منحصر ہوتی ہے۔ لندن، اونٹاریو میں کی گئی ایک دوسری تحقیق میں زبانی نقل پر گہری نظر ڈالی گئی۔ زبانی نقل پر بازیابی فہم کے کاموں کے مقابلے میں کم تھی جب مطالعہ میں جانچ کی گئی۔ انہیں شبہ تھا کہ یہ نتیجہ اسپیچ تھراپی کی مدد سے بے ساختہ صحت یابی اور صحت یابی کے درمیان فرق سے منسوب ہے۔ زبانی نقل زبان کے رویے پر عمل کیا جائے گا جبکہ زبان کی فہم پر کارکردگی زبان کی پروسیسنگ کی صلاحیتوں کی بے ساختہ بحالی کا نتیجہ ہے۔ آڈیو ریکل صوتی یادوں کی بازیافت سے وابستہ یاد کا راستہ صوتی نظام ہے۔ آڈیٹری سسٹم کے اندر آڈیٹری کورٹیکس ہوتا ہے، جسے پرائمری آڈیٹری کورٹیکس اور بیلٹ کے علاقوں میں توڑا جا سکتا ہے۔ پرائمری آڈیٹری پرانتستا دماغ کا وہ اہم خطہ ہے جو آواز پر عمل کرتا ہے اور عارضی لوب میں اعلی عارضی گائرس پر واقع ہوتا ہے جہاں یہ میڈیئل جینیکولیٹ نیوکلئس سے پوائنٹ ٹو پوائنٹ ان پٹ وصول کرتا ہے۔ اس سے، پرائمری آڈیٹری کمپلیکس میں کوکلیہ کا ٹپوگرافک نقشہ تھا۔ آڈیٹری کمپلیکس کے بیلٹ ایریا میڈیئل جینیکولیٹ نیوکلئس کے پردیی علاقوں سے زیادہ پھیلا ہوا ان پٹ وصول کرتے ہیں اور اس وجہ سے بنیادی بصری پرانتستا کے مقابلے میں ٹونوٹوپک تنظیم میں کم درست ہوتے ہیں۔ ٹراما کے 2001 کے ایک مطالعے میں اس بات کا جائزہ لیا گیا کہ کس طرح مختلف قسم کے دماغی نقصان موسیقی کے معمول کے ادراک میں مداخلت کرتے ہیں۔ ان کے زیر مطالعہ مریضوں میں سے ایک نے اسٹروک کی وجہ سے اپنی زیادہ تر صوتی پرانتستا کھو دی، جس کی وجہ سے وہ اب بھی سن سکتا تھا لیکن موسیقی کو سمجھنا مشکل بنا دیتا تھا کیونکہ وہ ہارمونک پیٹرن کو پہچان نہیں سکتا تھا۔ تقریر کے ادراک اور آواز کے ادراک کے درمیان مماثلت کا پتہ لگانے سے، ان مریضوں میں کھوئی ہوئی صوتی معلومات کی بے ساختہ بازیابی ممکن ہے جنہوں نے فالج یا سر کے دوسرے بڑے صدمے کا تجربہ کیا ہو۔ اموسیا ایک عارضہ ہے جو پچ کی پروسیسنگ میں ایک عیب کے طور پر ظاہر ہوتا ہے لیکن موسیقی کے لیے کسی کی یادداشت اور پہچان کو بھی متاثر کرتا ہے۔ سرکامو اور ساتھیوں کے ایک مطالعے میں اعصابی اور علمی طریقہ کار کا جائزہ لیا گیا جو اموسیا کو حاصل کرنے اور اس کی بازیابی میں معاون ہیں۔ انہوں نے فالج ہونے کے 6 ماہ کے اندر 53 فالج کے مریضوں کا تین بار جائزہ لیا۔ مطالعہ کی یہ طول البلد ترتیب موسیقی کے ادراک کی بازیابی اور دیگر علمی افعال کی بازیابی کے درمیان تعلق کا تعین کرنے کے لیے استعمال کی گئی تھی۔ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اموسیا کی بازیابی دیگر افعال کی ایک وسیع رینج جیسے زبان اور بصری ادراک سے وابستہ تھی۔ اسٹروک کے مریضوں نے موسیقی کے ڈھانچوں کے لیے مضمر میموری کی بازیابی دکھائی اور وہ سر کے وقفے پیدا کر سکتے تھے جب وہ اصل میں ٹیسٹ کیے جانے پر سمجھنے سے قاصر تھے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ اگرچہ صوتی ادراک کے ساتھ خود بخود بازیابی ممکن ہے جو علمی فعل کی دیگر شکلوں سے ملتی جلتی ہے، لیکن عمل کے ادراک میں عدم مطابقت کا امکان ہو سکتا ہے۔ بصری یادوں کی بازیافت سے وابستہ یاد کا راستہ بصری نظام ہے۔ تصویر کو آنکھ کے ذریعے پکڑا جاتا ہے اور پھر آپٹک اعصاب کے ذریعے دماغ میں منتقل کیا جاتا ہے، جو لیٹرل جینیکولیٹ نیوکلئس کے خلیوں پر ختم ہوتا ہے۔ مرکزی ہدف جس پر لیٹرل جینیکولیٹ نیوکلئس پروجیکٹ کرتا ہے وہ بنیادی بصری پرانتستا ہے، جو بصری معلومات کی پروسیسنگ کے لیے ذمہ دار دماغی پرانتستا کا حصہ ہے۔ بصری محرکات کا تجزیہ پروسیسنگ کے لیے دو بڑے کورٹیکل نظاموں کے ذریعے جاری رہتا ہے۔ پہلا وینٹرل راستہ ہے، جو عارضی لوب تک پھیلا ہوا ہے اور اشیاء ("کیا" راستہ) کو پہچاننے میں شامل ہے۔ دوسرا ڈورسل راستہ ہے، جو پیریٹل لوب کی طرف بڑھتا ہے اور اشیاء ("کہاں" راستہ) کا پتہ لگانے میں ضروری ہے۔ 1995 میں ایک مطالعہ میں، مارک وہیلر نے طلباء کو بارہ تصاویر پیش کرکے اور انہیں تصاویر کا مطالعہ کرنے کے تین مواقع فراہم کرکے بصری محرکات کی بے ساختہ بازیابی کی وضاحت کی۔ طلباء کو بتایا گیا کہ یہ فہرست صرف مشق کے لیے ہے اور پھر انہیں دو اضافی "حقیقی" فہرستیں دکھائی گئیں جن کے لیے انہیں ایک ہی کام کرنا تھا۔ طلباء کو پہلی فہرست میں زیر مطالعہ تصاویر کے لیے تیسری فہرست کے بعد مفت یاد کرنے کا ٹیسٹ دیا گیا۔ دو اضافی فہرستوں کی طرف سے ریٹرو ایکٹو مداخلت کی وجہ سے شروع میں ریکل کو نمایاں نقصان اٹھانا پڑتا ہے۔ تاہم، تیس منٹ کے بعد پہلی فہرست کی تصاویر کی مفت یاد اصل میں بہتر ہو جاتی ہے۔ شاید یہ بھولے ہوئے آئٹم ٹھیک ہو جاتے ہیں کیونکہ روک تھام آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہے۔ کریک اور لاک ہارٹ نے محرک کی پروسیسنگ کی مختلف سطحوں کے لیے ایک فریم ورک کی تجویز پیش کی۔ انہوں نے فرض کیا کہ محرک کی پروسیسنگ کی سطح یا گہرائی اس کی یادداشت پر بڑا اثر ڈالتی ہے۔ گہرا تجزیہ زیادہ وسیع، دیرپا اور مضبوط میموری کے نشانات پیدا کرتا ہے۔ یادیں جتنی مضبوط ہوں گی، ان کے صحت یابی کا مظاہرہ کرنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ یادداشت دوبارہ سیکھنے کے بغیر بھولے ہوئے لوگوں کو دوبارہ یاد کرنا ہے، ماضی کے تجربات کو بحال کرنے کی صلاحیت میں بہتری کا ایک بتدریج عمل۔ سیدھے الفاظ میں، یہ بعد کے ٹیسٹ کے بارے میں معلومات کو یاد رکھنے کا عمل ہے جسے پہلے کے ٹیسٹ میں یاد نہیں رکھا جا سکتا تھا۔ بیلارڈ نے 1913 میں یادداشت کی اصطلاح اس وقت ایجاد کی جب انہوں نے ایک مطالعہ کیا جس میں اسکول کے چھوٹے بچوں سے شاعری حفظ کرنے کو کہا گیا۔ انہوں نے پایا کہ یکے بعد دیگرے یاد کرنے پر بچے اکثر شاعری کی نئی لائنیں یاد کرتے ہیں جو وہ پہلے یاد کرنے میں ناکام رہے تھے۔ یادداشت کے تصور کو یادداشت کی خرابی کے مریضوں کے علاج کی ترتیبات میں لاگو کیا جا سکتا ہے۔ میموری تھراپی میں ماضی کی سرگرمیوں اور کسی دوسرے شخص کے ساتھ تجربات کی بحث شامل ہوتی ہے، جس میں یاد دلانے کے لیے تصاویر جیسے ٹھوس آلات کا استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر انتہائی یادداشت کی کمی میں مبتلا ڈیمینشیا کے مریضوں کی مدد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یادیں کسی کی اپنی سوانح عمری کی یادداشت سے بھی وابستہ ہیں، جو پوری عمر میں یکساں طور پر تقسیم نہیں ہوتی ہیں۔ جب اپنی خود کی یادوں کو یاد کرنے کے لیے چھوڑا جاتا ہے، تو چالیس سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو یادگاری ٹکرانے کا تجربہ ہوتا ہے، جس میں پندرہ سے تیس سال کی عمر کی یادوں میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ ہائپر مینشیا کے رجحان کے لیے یادداشت کی ضرورت ہوتی ہے (تمام ٹیسٹوں میں کارکردگی میں مجموعی بہتری) لیکن یادداشت کے لیے ہائپر مینشیا کی ضرورت نہیں ہے۔ ہائپرمینشیا میموری میں بہتری ہے جو پہلے سے انکوڈ شدہ مواد کو بازیافت کرنے کی متعلقہ کوششوں کے ساتھ ہوتی ہے۔ ہائپرمینشیا یادداشت اور بھول جانے کا خالص نتیجہ ہے، اس طرح کہ یادداشت کی مقدار بھول جانے کی مقدار سے زیادہ ہونی چاہیے جس کے نتیجے میں مجموعی طور پر خالص بہتری آتی ہے۔ بیلارڈ وہ پہلا شخص تھا جس نے 1913 میں ایک سے زیادہ ریکل ٹاسک کا استعمال کرتے ہوئے ہائپر مینشیا کا مشاہدہ کیا، وہی کام جس کے ساتھ اس نے میموری دریافت کی۔ چھوٹے اسکول کے بچوں کو شاعری حفظ کرنے کے لیے کہنے کے بعد، انہوں نے ابتدائی طور پر 2 دن بعد ان کی یاد کرنے کی صلاحیتوں کا دوبارہ تجربہ کیا اور پتہ چلا کہ کلاس میں ابتدائی یاد کرنے کی سطح سے 10 فیصد بہتری آئی ہے۔ ہائپرمینشیا کو 1970 کی دہائی کے وسط تک کوئی رجحان نہیں سمجھا جاتا تھا، جب ایرڈلی اور اس کے ساتھیوں نے مزید جانچ مکمل کی۔ جانچ کے مقابلے خالص واپسی میں اضافے کی وضاحت کے لیے دو تجاویز پیش کی گئی ہیں۔ ایک تجویز یہ ہے کہ تصاویر اور اعلی تصویری الفاظ ہائپرمینشیا کو بڑھاتے ہیں، یہ قیاس کرتے ہوئے کہ محرکات کی یہ نوعیت زیادہ قابل شناخت ہے اور اس وجہ سے بھول جانے کا خطرہ کم ہے۔ دوسری تجویز روئڈیگر کی سطح کی یاد دہانی کا مفروضہ ہے جس میں دعوی کیا گیا ہے کہ کوئی بھی متغیر جو گہرائی کی پروسیسنگ کی زیادہ سطح پیدا کرتا ہے وہ زیادہ ہائپر مینشیا کا باعث بنتا ہے۔ اوٹانی اور ہج کے 1991 کے ایک مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ہائپر مینشیا پہچان کے ساتھ نہیں ہوتا ہے بلکہ کیوڈ ریکل تجربات میں پایا جاتا ہے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ میموری کی کارکردگی میں بہتری متعلقہ پروسیسنگ کے ذریعے آئٹم کی بازیابی کی بڑھتی ہوئی شرح کی وجہ سے ہے۔ متعلقہ پروسیسنگ کو اچھی طرح سے درجہ بند محرکات کے ساتھ آسان بنایا جا سکتا ہے اور دستیابی یا بازیافت کے اشاروں کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے جو بدلے میں یاد رکھنے والی اشیاء کو تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہائپر مینشیا کا رجحان وہ ہے جس کی جانچ پڑتال جاری ہے، خاص طور پر اس کی عمومی شکل کے لحاظ سے۔ تھراپیز ہپنوتھراپی اصطلاح "ہپنوسس" یونانی لفظ ہپنوس سے ماخوذ ہے، جس کا مطلب ہے "نیند"۔ جب ہپنوسس کی حالت میں ہوتا ہے، جسے بصورت دیگر ٹرانس کے نام سے جانا جاتا ہے، تو کسی کو گہری آرام اور تبدیل شدہ شعور کا تجربہ ہوتا ہے۔ یہ ٹرانس خاص طور پر انتہائی تجویز اور بلند تخیل کی خصوصیت رکھتا ہے۔ اس حالت کے اندر، افراد کو مکمل آزادی حاصل ہوتی ہے اور درحقیقت وہ مکمل طور پر ہوش میں ہوتے ہیں، تاہم وہ اس موضوع پر زیادہ توجہ دیتے ہیں اور کسی بھی دوسری سوچ کو تقریبا خارج کر دیتے ہیں۔ ٹرانس کی یہ حالت بڑے پیمانے پر دبی ہوئی یا دبی ہوئی یادوں کو یاد کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ ہپنوسس کے سیشنوں کے دوران، بہت زیادہ بے ساختہ بازیابی ہو سکتی ہے کیونکہ شعوری خیالات کو بہت زیادہ بازیافت کی اجازت دینے کے لیے سست کر دیا جاتا ہے۔ کچھ یادیں مریض کو اجنبی لگ سکتی ہیں کیونکہ انہیں پہلے کبھی یاد نہیں کیا گیا ؛ یہ معمول کا ثبوت ہے کہ تھراپی کام کر رہی ہے۔ جھوٹی یادیں اگرچہ ہپنوسس اور دیگر مشاورتی تھراپی یادوں کی بے ساختہ بازیابی پیدا کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اس عمل میں جھوٹی یادیں بنائی جا سکتی ہیں۔ جھوٹی یادیں وہ یادیں ہوتی ہیں جن میں ایسے حقائق ہوتے ہیں جو غلط ہوتے ہیں، پھر بھی ان پر میموری حاصل کرنے والا شخص پختہ یقین رکھتا ہے۔ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ بہت زیادہ مشاورتی تھراپی قابل اعتماد معالج کی طرف سے دی گئی شدید تجاویز کی وجہ سے مریضوں میں غلط یادداشت کا سبب بن سکتی ہے۔ تجاویز فلموں، کہانیوں، رسالوں، اور ان بے شمار محرکات کی یادوں کو متحرک کر سکتی ہیں جو کوئی اپنی پوری زندگی میں دیکھتا ہے۔ ہپنوسس ایک زیادہ پرسکون، باخبر حالت ہے جہاں مضامین بہت سے شعوری شکوک و شبہات اور ذہنی بکواس کو نظر انداز کر سکتے ہیں اور اس بات سے آگاہ ہو سکتے ہیں کہ بے ہوش سے کیا نکلتا ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں بہت سے ذہنی صحت کے کارکن یادوں کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے ہپنوسس پر انحصار کرتے ہیں۔ پچھلی تحقیق نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ فعال ہوش مند دماغ مستقل طور پر کسی کی ذہنی صلاحیت کو اپنانے کے ساتھ، ہپنوسس اس چیز کو حاصل کرنے کے لیے سکون فراہم کرتا ہے جس کی ضرورت ہے۔ نفسیاتی تھراپی نفسیاتی تھراپی کی ایک شکل ہے جہاں مریض معالج کے ساتھ اپنی زندگی کے مسائل پر تبادلہ خیال کرتا ہے اور معالج بنیادی مسائل کو تلاش کرنے کے لیے اپنی مہارت کا استعمال کرتے ہوئے مخصوص سوالات پوچھ سکتا ہے۔ تھراپی کا یہ طریقہ بے ساختہ بحالی کا سبب بن سکتا ہے جس کا اشارہ معالجین کے سوالات سے ملتا ہے۔ نفسیاتی تھراپی کو رویے کے بہت سے مسائل، بے ہوش احساسات اور خیالات کے علاج کے لیے جانا جاتا ہے جو موجودہ لمحے کو متاثر کرتے ہیں۔ مخصوص واقعات کو یاد کرنے اور ایک نیا نقطہ نظر حاصل کرنے کے ذریعے، ایک مریض اس مسئلے کو دور کر سکتا ہے جس سے وہ متعلق ہے۔ گروپ تھراپی نفسیاتی تھراپی سے ملتی جلتی ہے لیکن اس میں اسی طرح کے مسئلے والے دوسرے لوگ شامل ہوتے ہیں۔ یہ تھراپی کسی صورتحال پر وضاحت حاصل کرنے کے لیے دوسرے نقطہ نظر کا اضافہ کرتی ہے، اور دوسرے نقطہ نظر میں اضافے کی وجہ سے زیادہ معاملات میں بے ساختہ بحالی کا سبب بن سکتی ہے۔ علمی رویے کی تھراپی ایک ایسی تھراپی ہے جو کسی مخصوص صورتحال کے بارے میں غیر معقول سوچ کے ساتھ کام کرتی ہے۔ یہاں کلیدی بات یہ ہے کہ اس شخص کو اپنی پوری زندگی میں اس مخصوص طرز عمل کا مسئلہ نہیں ہوا ہوگا، اور انہیں اس واقعے کو ایک نئے نقطہ نظر سے دیکھنے کی اجازت دینا ان کے رویے کو تبدیل کر سکتا ہے۔ یہ نفسیاتی تھراپی سے مختلف طریقے سے مریض کو اس محرک سے بے نقاب کرکے کیا جاتا ہے جس سے وہ ڈرتے ہیں۔ اس نمائش کے ذریعے، وہ اس بات کا احساس کر کے کہ وہ محفوظ ہیں، جس کو معدومیت کہا جاتا ہے، اس کے بارے میں اپنی سوچ کے کسی بھی نمونے کو ختم کر سکتے ہیں۔ اگرچہ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ محرکات ایک بے ساختہ بحالی کا اشارہ دے سکتے ہیں اگر میموری سے وابستہ ادراک کا مکمل خاتمہ نہ ہو۔ محقق گیرارٹس کے ذریعہ دستاویز کردہ ایک کیس الزبتھ جانسن کے معاملے میں بے ساختہ بازیابی اور غلط یادیں دونوں کو پیش کرتا ہے (مریض کے شائستگی کے لیے نام تبدیل کیا گیا ہے)۔ وہ ایک بہت افسردہ عورت تھی اور اسے نہیں معلوم تھا کہ کیوں۔ اس کی زندگی بہت اچھی تھی اور اپنے معیار کے مطابق تھی لیکن اس نے ایک بنیادی افسردہ احساس محسوس کیا۔ وہ مشاورتی تھراپی میں گئی جہاں معالج نے اسے بصری منظر کشی کی تکنیکوں میں شامل کرنے کا فیصلہ کیا تاکہ بچپن کے بدسلوکی کو سامنے لانے کی کوشش کی جا سکے جو معالج نے تجویز کیا تھا کہ اس کے پاس ہے۔ اس نے کبھی بھی بدسلوکی ہونے کی تردید کی اور اس طرح کے تمام واقعات میں اسے کوئی یاد نہیں تھا۔ معالج نے اسے پڑھنے کے لیے کتابیں دیں اور بچپن کے استحصال پر مطالعہ کرنے کے لیے معلومات دیں۔ جیسے جیسے تھراپی کے ساتھ ہفتے گزرتے گئے اسے اپنے والد کی جنسی زیادتی کی تصاویر یاد آنے لگیں۔ اس معاملے میں کوئی قیاس آرائی کر سکتا ہے کہ معالج ان یادوں کو ہفتوں کی تجاویز، خود مطالعہ، اور مستند قائل کرنے کے ساتھ لگا سکتا تھا۔ فزیولوجی پروسیجرل میموری بے ساختہ بحالی کے لیے، میموری کی کنڈیشنگ جسے بعد میں یاد کیا جاتا ہے اسے طویل مدتی میموری میں محفوظ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جہاں مخصوص یادداشت کے الفاظ اور انجمنیں اس قدر جڑی ہوئی ہیں کہ وہ شخص کے لیے عادت بن سکتی ہیں، یا خودکار ہو سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، سائیکل چلانے کے لیے درکار تمام طریقہ کار ہر بار جب آپ اسے چلاتے ہیں تو عمل میں نہیں لائے جاتے ہیں۔ کوئی صرف پیڈل پر قدم رکھنا، اپنے جسم کو سیٹ پر اٹھانا، ہینڈلز کو پکڑنا، پیڈل لگانا شروع کرنا، آگے دیکھنا، گیئر چیک کرنا، خود کو متوازن کرنا وغیرہ جانتا ہے۔ یہ سب مضمر یادداشت کی ایک شکل بن جاتی ہے جس پر قابو پانے یا یاد کرنے کی کوشش پر کسی توجہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ وہ کسی خاص صورت حال میں استعمال کے لیے موجود ہوتے ہیں۔ ہماری زندگی میں طریقہ کار سے متعلق سیکھنے کے زیادہ عمومی اطلاق کے حوالے سے ہمارے عقائد اور اقدار کے ساتھ ہے جسے ہم کسی خاص موضوع پر برقرار رکھ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو کئی بار کسی کے پاس ایسی چیز ہونے پر انتہائی حسد ہوتا ہے جو آپ کے پاس نہیں ہے کیونکہ جب آپ چھوٹے تھے تو آپ کا خاندان اسے برداشت نہیں کر سکتا، تو آپ یقین کر سکتے ہیں کہ "زندگی میں چیزیں آنا مشکل ہے"۔ جب آپ بالغ ہوتے ہیں تو ایک اور ایسی ہی صورتحال پیدا ہو سکتی ہے جو اسی طرح کی ہو، اور اس وابستگی اور اندرونی ردعمل کی بازیابی اچانک دوبارہ حسد کے طور پر ظاہر ہو سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ اپنے آپ سے کہتے ہیں، "یہ احساس کہاں سے آتا ہے" یا، "میں نے ایسا کیوں کیا؟" بہت سے انسانی رد عمل ماضی کی انجمنوں کی بے ساختہ بحالی سے ہوتے ہیں، ہمیشہ خاص طور پر سیکھے گئے جسمانی طرز عمل سے نہیں۔ نیورو کیمسٹری بے ساختہ بحالی سے وابستہ سیکھنے اور یاد کرنے کے لیے، مخصوص گیری اور نیورو ٹرانسمیٹر ہوتے ہیں جو ایک کردار ادا کرتے ہیں۔ سب سے پہلے، کچھ موٹر مہارتوں کو حاصل کرنے اور سیکھے گئے حرکت کے نمونوں کے ساتھ ایک خودکار حالت تیار کرنے کے لیے سیریبلم کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈورسل اور وینٹرل پری فرنٹل پرانتستا دونوں کو میموری استحکام اور موٹر کنٹرول کی ترقی میں بڑا کردار ادا کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ باہمی لوپس بیسال گینگلیا اور پری فرنٹل پرانتستا کے درمیان عصبی سرکٹس کے ذریعے تشکیل پاتے ہیں جو یادداشت کو مستحکم کرتے ہیں۔ مضبوط استحکام حاصل کرنے کے لیے، انعامات شامل کیے جا سکتے ہیں ؛ پاولووین کنڈیشنگ کا معاملہ۔ انعام سے متعلق سیکھنا ڈوپامائن کو بیسال گینگلیا کے سنپیپس سے خارج کرنے کا سبب بنتا ہے اور محرک اور ردعمل کے درمیان ایک مضبوط بندھن پیدا کرتا ہے۔ مزید برآں، اگر کوئی ایسا تکلیف دہ واقعہ ہے جو کسی یادداشت سے وابستہ ہے، اور جو دبا دیا جاتا ہے، تو امیگدالا اس خوف کی حالت کے لیے ذمہ دار ہے۔ امیگدالا بیسال گینگلیا کے نیوکورٹیکس میں کاڈیٹ نیوکلئس کی طرف جاتا ہے، لہذا خوف کا ردعمل بے ساختہ بحالی کے ذریعے بھی متحرک کیا جا سکتا ہے۔ بنیادی طور پر، سیکھنے کے واقعے کے بعد جذباتی جوش و خروش جتنا مضبوط ہوگا، مثبت یا منفی، مستقبل میں یادداشت کی یاد کو بہت بڑھا سکتا ہے۔ یادداشت کی بازیابی کے لیے دماغ کا ایک اور اہم حصہ ہپپوکیمپس اور میڈیئل ٹیمپورل لوبس ہے۔ سابقہ کے حوالے سے، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہپپوکیمپس نیوران کے درمیان مضبوط روابط بنا کر یادوں کو مضبوط کرنے کے لیے ایک اہم علاقہ ہے۔ یہ اس وقت کیا جاتا ہے جب کوئی شخص زیادہ محرکات کو کسی خاص یادداشت کے ساتھ جوڑتا ہے اور یہ زیادہ آسانی سے قابل رسائی ہو جاتا ہے۔ عارضی لوبز کو دماغ کا وہ حصہ کہا جاتا ہے جو سیکھتے وقت نئی یادوں کو ذخیرہ کرنے کے لیے اہم ہوتا ہے۔ یاد کرنے کے لیے قابل رسائی یادوں کی دستیابی کا مثبت تعلق کسی شخص کے عارضی لوب کے سائز اور فنکشن سے ہوتا ہے۔ منشیات اور نفسیاتی محرکات دماغ کی تمام دوائیں اور محرکات اس بات کو متاثر کر سکتے ہیں کہ کوئی شخص کس طرح کچھ یادوں کو سیکھتا، مستحکم کرتا اور بازیافت کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، کوکین دماغ میں ایک نیورو ٹرانسمیٹر ڈوپامائن کے دوبارہ لینے کو روکتا ہے، جس کی وجہ سے سنپیٹک شگاف میں ڈوپامائن میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس سے آزادی اور سلامتی کا ایک فائدہ مند احساس پیدا ہوگا جو کچھ لوگوں کے لیے لت بن سکتا ہے۔ اگرچہ، دماغ میں ڈوپامائن کی سطح میں اضافے کی وجہ سے، میموری کا استحکام متاثر ہو سکتا ہے جو اس کے بعد اس میموری کی بازیابی کے امکانات کو روک دے گا۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جن چوہوں کو کوکین دی گئی تھی وہ کنٹرول گروپ کی طرح موٹر کاموں کو کامیابی سے انجام دینے سے قاصر تھے۔ نیز، بھنگ نے یادوں کو بے ساختہ بازیافت کرنے کی صلاحیت کے حوالے سے منفی اثرات بھی دکھائے ہیں کیونکہ ابتدائی یادوں کی پلاسٹکیت کی طاقت سنپیٹک شگاف میں نیورو ٹرانسمیٹرز میں کمی کی وجہ سے رک جاتی ہے۔ منشیات کا ایک اور تعلق بے ساختہ بازیابی سے ہے جو دوبارہ ہونے والے واقعات سے متعلق ہے۔ ایک صحت یاب ہونے والے نشے کو محرکات کے ساتھ پیش کیا جا سکتا ہے جو خود بخود محرک جذبات کو بحال کرتے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ دوبارہ ہونے کا سبب بنتے ہیں۔ منشیات سے پرہیز کی معدومیت کی مدت جتنی لمبی ہوگی، انسان کے لیے اتنا ہی زیادہ خطرہ خود بخود دوبارہ ہونا ہے۔ مثال کے طور پر، کوکین کے عادی افراد جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ "ٹھیک" ہو چکے ہیں، وہ دوبارہ منشیات کے استعمال کے لیے ایک ناقابل تسخیر قوت کا تجربہ کر سکتے ہیں اگر بعد میں انہیں منشیات سے مضبوط تعلق کے ساتھ محرک کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ سفید پاؤڈر۔ عوارض، عوارض کے لحاظ سے، ایک ایسا رجحان ہے جس میں پیشہ ورانہ علاج یا رسمی مدد کے بغیر ناپسندیدہ حالت پر قابو پایا جاتا ہے۔ کیس اسٹڈی کے ذریعے مشاہدہ کیا گیا آٹزم ایک خاص فرد تھا جو محض 13 دنوں کے بعد، علاج کی مداخلت کے بغیر، آٹسٹک ڈس آرڈر سے بے ساختہ "صحت یاب" ہو گیا۔ اس فرد کو ڈی ایس ایم-IV-ٹی آر معیار کے مطابق آٹسٹک ڈس آرڈر اور شدید ذہنی معذوری کی تشخیص ہوئی تھی۔ 13 دنوں کے دوران، اس فرد نے اشارے کے ذریعے عمر کے مطابق باہمی سماجی تعامل اور مواصلات کا انکشاف کیا، جب صحت یابی کی مدت کے آغاز سے پہلے بات چیت کی کوئی علامت نظر نہیں آرہی تھی۔ یہ فرد اب پیار، جذباتی گرم جوشی اور خود اظہار بھی ظاہر کر سکتا ہے۔ آٹزم سے اس طرح کی تیز رفتار بے ساختہ "بازیابی" کی کوئی دوسری مثال ابھی تک دستاویزی نہیں کی گئی ہے، اور فی الحال، یہ "بازیابی" بالکل غیر واضح اور تنازعہ کا موضوع ہے۔ ان مریضوں میں زبان کی صلاحیت کی بے ساختہ بازیابی کو دستاویزی شکل دی گئی ہے جو فالج کے بعد افاسیک ہو گئے تھے۔ بے ساختہ صحت یابی کا اندازہ لگانے کے مقاصد کے لیے، مریضوں کو کوئی اسپیچ تھراپی نہیں ملی اور فالج کے بعد ہفتہ وار تشخیص کی گئی۔ پیشہ ورانہ علاج کی کمی کے باوجود زبان کی صلاحیت میں بہتری آئی۔ فالج کے بعد 4 اور 10 ہفتوں کے درمیان نمایاں طور پر بہتری آئی، اس مدت کے بعد بہت کم تبدیلی آئی۔ فالج کے بعد بے ساختہ زبان کی بازیابی کے زیادہ تر مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ بہتری پہلے 3 سے 4 مہینوں میں ہوتی ہے۔ یہ دریافت اسپیچ تھراپسٹ کے لیے خاص دلچسپی کا باعث ہے، تاکہ فالج کے مریضوں میں افاسیا سے قدرتی بازیابی کو مداخلت پر مبنی بہتری سے الگ کیا جا سکے۔ مزید پڑھنے کے لیے پاولوف، ایوان پی۔ (1927)، کنڈیشنڈ ریفلیکسز، آکسفورڈ: آکسفورڈ یونیورسٹی پریس۔ ۔ حوالہ جات سیکھنا