Blue Mind
بلیو مائنڈ: حیرت انگیز سائنس جو ظاہر کرتی ہے کہ پانی کے قریب، اندر، یا نیچے رہنا آپ کو خوش، صحت مند، زیادہ جڑا ہوا، اور بہتر بنا سکتا ہے جو آپ کرتے ہیں سمندری ماہر حیاتیات والیس جے نکولس کی ایک سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب ہے جس میں پانی کے اجسام کے انسانی صحت اور تندرستی پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں بتایا گیا ہے۔ مواد اس کتاب میں "علاج کے مناظر" کا احاطہ کیا گیا ہے جیسا کہ طبی ادب میں ان کا حوالہ دیا گیا ہے، خاص طور پر وہ جو قریب، اندر یا پانی پر ہیں۔ کتاب ان مطالعات کا تجزیہ کرتی ہے جن سے پتہ چلتا ہے کہ پانی کے ذخائر کے قریب رہنا یا صرف پانی کے ذخائر کے قریب رہنا طاقتور نفسیاتی اور حتی کہ جسمانی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ بلیو مائنڈ انسانی حالت اور ذہنی صحت پر پانی کے اثرات پر غور کرتا ہے۔ مصنف والیس نکولس نے کوارٹز کو بتایا: ریسرچ بلیو مائنڈ حالیہ سائنسی تحقیق کو مرتب اور تجزیہ کرتا ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ ماہرین پانی کے سازگار علمی اور جسمانی اثرات کی مقدار طے کر رہے ہیں۔ یہ کتاب اس بات کا ثبوت دیتی ہے کہ مثال کے طور پر ساحل کے قریب رہنا جسمانی صحت اور تندرستی کو فروغ دیتا ہے۔ یہ اس بات کا ثبوت بھی فراہم کرتا ہے کہ پانی ایک مراقبہ کی حالت پیدا کرتا ہے، جو ہمیں خوش، صحت مند، پرسکون اور زیادہ تخلیقی بناتا ہے۔ اس کتاب کو ناقدین کی طرف سے خوب پذیرائی ملی، اور اس نے دی نیویارک ٹائمز کی بہترین فروخت کنندگان کی فہرست میں جگہ بنائی۔ دی گارڈین کے ایک جائزے میں بلیو مائنڈ کو "مقبول نفسیات" کا نام دیا گیا، اور اسے "پانی کا مطالعہ اور یہ ہمیں کیوں خوش کرتا ہے" قرار دیا گیا۔ ایسوسی ایشن فار دی سائنسز آف لمنولوجی اینڈ اوشیانوگرافی کے ایک جائزے میں کہا گیا ہے کہ "بلیو مائنڈ ایک دلچسپ پڑھنے والا ہے اور پانی کے بارے میں اس سے مختلف نقطہ نظر پیش کرتا ہے جس کے بارے میں ہم عام طور پر اپنے مصروف دنوں کے دوران سوچتے ہیں"۔ حوالہ جات 2014 غیر افسانوی کتابیں خود مدد کی کتابیں سائنس کے بارے میں کتابیں