Hardiness (psychology)
உளவியல் கடினத்தன்மை, இலக்கியத்தில் ஆளுமை கடினத்தன்மை அல்லது அறிவாற்றல் கடினத்தன்மை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது 1979 ஆம் ஆண்டில் சுசேன் சி. கோபாசாவால் முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒரு ஆளுமை பாணியாகும். உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, வாழ்க்கை மன அழுத்தத்தின் கீழ் ஆரோக்கியமாக இருந்த மேலாளர்கள் மற்றும் நிர்வாகிகளை வேறுபடுத்தும் ஆளுமைப் பண்புகளின் ஒரு வடிவத்தை கோபாசா விவரித்தார். அடுத்த ஆண்டுகளில், கடினத்தன்மை என்ற கருத்து ஒரு புத்தகத்திலும், சால்வடோர் மாடி, கோபாசா மற்றும் சிகாகோ பல்கலைக்கழகத்தில் அவர்களின் பட்டதாரி மாணவர்களால் தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி அறிக்கைகளிலும் மேலும் விரிவுபடுத்தப்பட்டது. வரையறைகள் கடினத்தன்மை பற்றிய ஆரம்பகால ஆராய்ச்சியில், இது பொதுவாக மன அழுத்த நிலைமைகளை எதிர்கொள்ளும் போது ஒரு எதிர்ப்பு வளமாக செயல்படும் ஒரு ஆளுமை கட்டமைப்பாக வரையறுக்கப்பட்டது. ஆளுமை அமைப்பு மூன்று தொடர்புடைய பொதுவான மனநிலைகளைக் கொண்டுள்ளதுஃ வாழ்க்கையில் செயல்பாடுகளில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளும் போக்கு மற்றும் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் (செயல்பாடுகள், விஷயங்கள், பிற நபர்கள்) பற்றிய உண்மையான ஆர்வத்தையும் ஆர்வத்தையும் கொண்டிருப்பது, நம்பும் மற்றும் செயல்படும் போக்கைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, ஒருவரின் சொந்த முயற்சிகள் மூலம் தன்னைச் சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகளை ஒருவர் பாதிக்க முடியும் என்பது போல் செயல்படுகிறது, மாற்றம் என்பது ஸ்திரத்தன்மைக்கு பதிலாக, இயல்பான வாழ்க்கை முறை என்ற நம்பிக்கையை சவால் செய்கிறது மற்றும் பாதுகாப்புக்கு அச்சுறுத்தல்களைக் காட்டிலும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு ஊக்கமளிக்கும் வாய்ப்புகளை உருவாக்குகிறது, இது மூன்று அணுகுமுறைகளின் (அர்ப்பணிப்பு, கட்டுப்பாடு மற்றும் சவால்) கலவையாக கடினத்தன்மையை வகைப்படுத்துகிறது, இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை சாத்தியமான பேரழிவுகளிலிருந்து தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளாக மாற்ற தேவையான தைரியத்தையும் உந்துதலையும் வழங்குகிறது. பி. டி. பார்டோன் கடினத்தன்மையை வெறும் அணுகுமுறைகளை விட உலகளாவிய ஒன்றாக கருதுகிறார். அவர் கடினத்தன்மையை ஒரு பரந்த ஆளுமை பாணி அல்லது அறிவாற்றல், உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை குணங்களை உள்ளடக்கிய பொதுவான செயல்பாட்டு முறையாக கருதுகிறார். இந்த செயல்பாட்டு பாணி ஒருவர் தன்னை எப்படிப் பார்க்கிறார் மற்றும் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார் என்பதைப் பாதிக்கிறது. வரலாற்று வேர்கள் கடினத்தன்மை பற்றிய ஆரம்பகால கருத்தாக்கங்கள் மாடியின் படைப்புகளில் தெளிவாகத் தெரிகின்றன, குறிப்பாக சிறந்த அடையாளம் மற்றும் முன்கூட்டிய ஆளுமை பற்றிய அவரது விளக்கங்களில். 1967 ஆம் ஆண்டில், மதிப்பிழப்பு மற்றும் இருப்பிலிருந்து அந்நியப்படுதல் ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட நிலைகள் நவீன வாழ்க்கையின் பொதுவான அம்சங்களாக மாறி வருகின்றன என்று மாடி வாதிட்டார். தனக்கு முன்பு இருந்த பிற இருத்தலியல் உளவியலாளர்களைப் போலவே, மதிப்பின்மை மற்றும் சலிப்பு உணர்வுகள், ஒருவர் ஈடுபடும் விஷயங்களின் வட்டி-மதிப்பை நம்ப இயலாமை-நவீன வாழ்க்கையின் சிறப்பியல்பு உணர்வுகள்-கலாச்சாரம் மற்றும் சமூகத்தில் ஏற்பட்ட எழுச்சிகள், அதிகரித்த தொழில்மயமாக்கல் மற்றும் தொழில்நுட்ப சக்தி மற்றும் மக்களின் அடையாளங்கள் அவர்களின் சமூகப் பாத்திரங்களின் அடிப்படையில் வரையறுக்கப்பட்ட மிகவும் கடுமையான வேறுபட்ட சமூக கட்டமைப்புகள் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டது என்று மாடி நம்பினார். மக்கள் தங்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்கிறார்கள் அல்லது பார்க்கிறார்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு இரண்டு தனித்துவமான ஆளுமை வகைகளை மாடி கோடிட்டுக் காட்டினார். முன்கூட்டிய நோயுற்ற ஆளுமை தன்னை மிகவும் எளிமையான சொற்களில் பார்க்கிறது, "சமூகப் பாத்திரங்களை வகிப்பவர் மற்றும் உயிரியல் தேவைகளின் உருவகம்" என்பதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை. இந்த வகை அடையாளம் மற்ற இனங்கள் (உயிரியல் தேவைகள்) அல்லது பிற நபர்களுடன் (சமூகப் பாத்திரங்கள்) ஒப்பிடும்போது அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு மிகக் குறைவான தனித்துவமான குணங்களை வலியுறுத்துகிறது. மாடியின் கூற்றுப்படி, முன்கூட்டிய நோயுற்ற அடையாளத்தைக் கொண்டவர்கள் நீண்ட காலம் தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரலாம், மேலும் போதுமானதாகவும் நியாயமான வெற்றியாகவும் உணரலாம். இருப்பினும், இந்த ஆளுமை வகை மன அழுத்தத்தின் நிலைமைகளின் கீழ் நாள்பட்ட இருத்தலியல் நரம்பியல் நிலைக்குத் தள்ளப்படுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது. இந்த இருத்தலியல் நரம்பியல் ஒருவரின் வாழ்க்கை அர்த்தமற்றது என்ற நம்பிக்கையாலும், அக்கறையின்மை மற்றும் சலிப்பு உணர்வுகளாலும், ஒருவரின் செயல்பாடுகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை என்ற உணர்வாலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முன்கூட்டிய நோயுற்ற ஆளுமைக்கு முற்றிலும் மாறாக, ஒருவர் சிறந்த அடையாளத்தைக் காண்கிறார். சமூகப் பாத்திரங்கள் மற்றும் மனிதனின் உயிரியல் பக்கங்களின் வெளிப்பாட்டின் ஒரு வீரர் என்றாலும், இந்த ஆளுமை வகை அவரது தனித்துவமான உளவியல் பக்கத்தைப் பற்றிய ஆழமான மற்றும் வளமான புரிதலைக் கொண்டுள்ளது-குறியீடு, கற்பனை மற்றும் தீர்ப்பு போன்ற மன செயல்முறைகள். முன்கூட்டிய நோயுற்ற ஆளுமை கொடுக்கப்பட்டபடி சமூக பாத்திரங்களை ஏற்றுக்கொள்கிறது, செயல்களில் செல்வாக்கு செலுத்த சக்தியற்றதாக உணர்கிறது, மேலும் பாத்திரங்களை முடிந்தவரை விளையாட முயற்சிக்கிறது; சிறந்த அடையாளம், அவரது உளவியல் பக்கத்தின் வெளிப்பாட்டின் மூலம், சமூக அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும் போது சக்தியற்றதாக உணரவில்லை. இந்த நபர் வெறும் ரோல்-பிளேமிங்கிற்கான மாற்றுகளை உணர முடியும், பாத்திரங்களை மிகவும் எளிதாக மாற்ற முடியும், மேலும் ஏற்கனவே உள்ள பாத்திரங்களை மறுவரையறை செய்ய முடியும். சுயத்தைப் பற்றிய இந்த ஆழமான உளவியல் புரிதலின் விளைவாக, சிறந்த அடையாளம் வாழ்க்கையில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் ஆர்வமாக உள்ளது, நிகழ்வுகளை பாதிக்க செயல்பட தயாராக உள்ளது, மேலும் புதிய அனுபவங்களிலும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதிலும் ஆர்வமாக உள்ளது. நெகிழ்திறன் வழிமுறைகள் கடினத்தன்மை பெரும்பாலும் உளவியல் பின்னடைவு அல்லது நெகிழ்திறன் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் தனிப்பட்ட நிலை பாதையில் ஒரு முக்கிய காரணியாக கருதப்படுகிறது. கடினத்தன்மை நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகவும், உடல்நலம் மற்றும் செயல்திறனில் மன அழுத்தத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தடுக்கிறது என்றும் ஒரு ஆராய்ச்சி அமைப்பு தெரிவிக்கிறது. ஆரம்பகால ஆய்வுகள் கிட்டத்தட்ட பிரத்தியேகமாக ஆண் வணிக நிர்வாகிகளை நம்பியிருந்தாலும், பல ஆண்டுகளாக இந்த இடையக விளைவு இராணுவக் குழுக்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பல்கலைக்கழக ஊழியர்கள், தீயணைப்பு வீரர்கள் மற்றும் மாணவர்கள் உட்பட பல்வேறு வகையான தொழில் குழுக்கள் மற்றும் தொழில்முறை அல்லாதவர்களில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு விசாரணையும் இத்தகைய மிதமான அல்லது இடையக விளைவுகளை நிரூபிக்கவில்லை, மேலும் கடினத்தன்மையின் விளைவுகள் ஊடாடும் அல்லது முதன்மையாக மன அழுத்த அளவுகளிலிருந்து சுயாதீனமானதா என்பது குறித்து விவாதம் உள்ளது. கடினத்தன்மை அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை வழிமுறைகள் மற்றும் உயிர் இயற்பியல் செயல்முறைகளின் கலவையின் மூலம் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குவதாகத் தெரிகிறது. மிகவும் எளிமைப்படுத்தப்பட்டதுஃ மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அதிகரிக்கும் போது, நபரின் உடல் மற்றும் மன அழுத்தமும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இந்த திரிபு போதுமான அளவு தீவிரமாகவும் நீடித்ததாகவும் இருந்தால், ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறனில் முறிவுகள் எதிர்பார்க்கப்பட வேண்டும். கடினத்தன்மையின் ஆளுமை பாணி பயனுள்ள மன மற்றும் நடத்தை சமாளிக்க ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், சமூக ஆதரவை உருவாக்கி பயன்படுத்துவதன் மூலமும், பயனுள்ள சுய கவனிப்பு மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளில் ஈடுபடுவதன் மூலமும் இந்த செயல்முறையை மிதப்படுத்துகிறது. அறிவாற்றல் மதிப்பீடுகள் கோபாசாவின் கூற்றுப்படி, கடினத்தன்மை அதிகமாக உள்ளவர்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை முன்னோக்குக்கு கொண்டு வந்து அவற்றை குறைவான அச்சுறுத்தலாக விளக்குகிறார்கள். இந்த நம்பிக்கையான மதிப்பீடுகளின் விளைவாக, மன அழுத்த நிகழ்வுகளின் தாக்கம் குறைகிறது மற்றும் அவை நபரின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வாய்ப்பு குறைவு. சுய அறிக்கையிடப்பட்ட அழுத்தங்கள், நிஜ வாழ்க்கை மன அழுத்த அனுபவங்கள் மற்றும் ஆய்வகத்தால் தூண்டப்பட்ட மன அழுத்தம் பற்றிய ஆராய்ச்சி இந்த கூற்றை ஆதரிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, இரண்டு ஆய்வுகள் பங்கேற்பாளர்களாக மன அழுத்த பயிற்சிக்கு உட்படும் இராணுவ கேடட்களைப் பயன்படுத்தின, மேலும் கடினத்தன்மையில் அதிக மதிப்பெண் பெற்ற கேடட்கள் போர் பயிற்சியை குறைந்த அச்சுறுத்தும் சொற்களில் மதிப்பிட்டனர், அதே நேரத்தில் பயிற்சியை சமாளிக்கும் திறன் கொண்டவர்களாக தங்களை கருதினர். நடத்தை சமாளிப்பது கடினத்தன்மையுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய சமாளிக்கும் பாணி உருமாறும் சமாளிப்பாகும், இது மன அழுத்த நிகழ்வுகளை குறைந்த மன அழுத்தமாக மாற்றுகிறது. அறிவாற்றல் மட்டத்தில் இது நிகழ்வை ஒரு பரந்த கண்ணோட்டத்தில் அமைப்பதை உள்ளடக்கியது, அதில் அது மிகவும் பயங்கரமானதாகத் தெரியவில்லை. செயல்பாட்டின் மட்டத்தில், கடினத்தன்மை அதிகமாக உள்ளவர்கள் மன அழுத்த நிகழ்வுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதாக நம்பப்படுகிறது, அவர்களுடன் தங்கள் தொடர்புகளை அதிகரித்து, அவற்றை வளர்ச்சிக்கான ஒரு நன்மை மற்றும் வாய்ப்பாக மாற்ற முயற்சிக்கின்றனர். இந்த செயல்பாட்டில் அவர்கள் அதிக புரிதலை அடைகிறார்கள். இந்த கருத்துக்கு ஆதரவாக, இரண்டு ஆய்வுகள் நோயின் அறிகுறிகளில் கடினத்தன்மையின் விளைவுகள் ஓரளவு கடினத்தன்மையின் நேர்மறையான உறவு மற்றும் நன்மை பயக்கும் சமாளிக்கும் பாணிகள் மற்றும் எதிர்மறையான உறவு ஆகியவற்றின் மூலம் ஓரளவு மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்டன என்பதை நிரூபித்தன. சமூக வளங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும் நடத்தை மாற்றத்தை சமாளிப்பதில் சுகாதாரத்தை ஊக்குவிக்கும் நடத்தை மற்றும் சமூக வளங்களை ஆட்சேர்ப்பு செய்வது அல்லது போதுமான அளவு பயன்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். வேலை-சூழல் மன அழுத்தம் தொடர்பாக, முதலாளியின் ஆதரவு ஆனால் வீட்டிலிருந்து ஆதரவு இல்லாதது அதிக கடினத்தன்மை கொண்ட நிர்வாகிகளிடையே ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவித்தது என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. கடினத்தன்மை குறைவாக உள்ள அந்த நிர்வாகிகளுக்கு, முதலாளியின் ஆதரவு ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கவில்லை மற்றும் குடும்ப ஆதரவு அவர்களின் உடல்நிலையை மோசமாக்கியது. கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் எந்த வகையான ஆதரவைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது கடின உழைப்பாளி மக்களுக்குத் தெரியும் என்று இந்த முடிவுகள் பரிந்துரைத்தன. மற்றொரு ஆய்வில் வியட்நாம் போரின் அமெரிக்க வீரர்களில் அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்த அறிகுறிகளில் சமூக ஆதரவின் மூலம் கடினத்தன்மையின் மறைமுக விளைவுக்கான ஆதரவு கண்டறியப்பட்டது. பல ஆய்வுகள் கடினத்தன்மை சமூக வளங்களை நன்கு பயன்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது என்று கண்டறிந்தாலும், சில ஆய்வுகள் இதை ஆதரிக்கத் தவறிவிட்டன, அதற்கு பதிலாக இரண்டு கருத்துக்களும் நேர்மறையான சுகாதார விளைவுகளுக்கு சுயாதீனமான பங்களிப்புகளைச் செய்தன என்பதைக் கண்டறிந்தன. பல ஆய்வுகள் கடினத்தன்மை மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி ஆகியவை தொடர்பில்லாதவை என்று கண்டறிந்தன. இருப்பினும், ஒரு ஆய்வு உடற்பயிற்சி உள்ளிட்ட பரந்த அளவிலான சுகாதார-பாதுகாப்பு நடத்தைகளை ஆய்வு செய்தது, மேலும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்க இந்த நடத்தைகள் மூலம் கடினத்தன்மை மறைமுகமாக செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்தது. மற்றொரு ஆய்வில், கடினத்தன்மை சுய-அறிக்கையிடப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு மற்றும் சிறுநீர் திரைகள் மற்றும் சுய-அறிக்கை மூலம் பெறப்பட்ட போதைப்பொருள் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் எதிர்மறையாக தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டது. உயிர் இயற்பியல் கடினத்தன்மை உடலியல் தூண்டுதலில் உள்ள வேறுபாடுகளுடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது. அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தில் எவ்வளவு மன அழுத்த நிகழ்வுகள் தூண்டுதலை உருவாக்குகின்றன என்பதைக் குறைக்க கடினத்தன்மை உதவுகிறது. கடினத்தன்மையில் அதிக மதிப்பெண் பெறும் ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் குறைந்த இருதய எதிர்வினையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். கடினத்தன்மையில் குறைந்த மற்றும் அதிக மதிப்பெண்கள் பெற்ற பங்கேற்பாளர்களில் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டு செயல்திறனை மற்றொரு ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. இது படையெடுக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு (ஆன்டிஜென்கள் மற்றும் மைட்டோஜன்கள்) பதிலளிக்கும் வகையில் லிம்போசைட்டுகளின் இன் விட்ரோ பெருக்கம் என்று கருதப்பட்டது, இது நுண்ணுயிரிகளை படையெடுத்து தூண்டுவதைத் தொடர்ந்து விவோவில் நிகழும் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளைப் பிரதிபலிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. கடினத்தன்மையில் அதிக மதிப்பெண் பெற்ற பங்கேற்பாளர்கள் கணிசமாக அதிக சராசரி ஆன்டிஜென் மற்றும் மைட்டோஜென்-தூண்டப்பட்ட பெருக்க பதில்களைக் கொண்டிருந்தனர் என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன. பிற ஆய்வுகள் கடினத்தன்மையை கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளில் உள்ள மாறுபாடுகளுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. பார்டோன் மற்றும் கூட்டாளிகள் உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் உள்ளிட்ட முழு கொழுப்பு சுயவிவரத்திற்கு எதிராக கடினத்தன்மை அளவை ஆய்வு செய்தனர், இது பொதுவாக ஒரு நன்மை பயக்கும் வகை கொழுப்பாக கருதப்படுகிறது. கடினத்தன்மை குறைவாக உள்ள பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, கடினத்தன்மை அதிகமாக உள்ள பங்கேற்பாளர்களுக்கு அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் இரு மடங்கு அதிகமாக இருக்கும் என்று இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது. கடினத்தன்மை "மன அழுத்தம்-ஹார்மோன்" கார்டிசோலின் குறைந்த அளவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், இதை ஆராய்ந்த சில ஆய்வுகளில் ஒன்று அதிக அளவு கார்டிசோலுடன் தொடர்புடைய அதிக கடினத்தன்மையைக் கண்டறிந்தது. அளவீடு பல கருவிகள் கடினத்தன்மையை அளவிடுகின்றன. தனிப்பட்ட பார்வைகள் கணக்கெடுப்பு, மனப்பான்மை பின்னடைவு அளவுகோல் மற்றும் அறிவாற்றல் கடினத்தன்மை அளவுகோல் ஆகியவை மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கடினத்தன்மை கோட்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிற அளவுகோல்கள் குறிப்பிட்ட சூழல்களிலும் சிறப்பு மக்கள்தொகையிலும் கடினத்தன்மையை அளவிட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக பெற்றோரின் துக்கம் மற்றும் நீண்டகால நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடையே. கடினத்தன்மை, உளவியல் துறையில் உள்ள பல ஆளுமை மாறிகளைப் போலவே, ஒரு தொடர்ச்சியான பரிமாணத்தை அளவிடுகிறது. மக்கள் தங்கள் கடினத்தன்மையின் அளவுகளில் குறைந்த அளவிலிருந்து உயர் வரை மாறுபடுகிறார்கள், மிகக் குறைந்த/உயர் முனைகளில் ஒரு சிறிய சதவீதம் மதிப்பெண் பெறுகிறார்கள். போதுமான அளவு பெரிய மாதிரிகள் கொடுக்கப்பட்டால், கடினத்தன்மை அளவீடுகளில் மதிப்பெண்களின் விநியோகம் ஒரு சாதாரண, காஸியன் விநியோகத்தை தோராயமாக மதிப்பிடுகிறது. மற்ற கட்டமைப்புகளுடன் ஒற்றுமைகள் கடினத்தன்மை மற்ற ஆளுமை கட்டமைப்புகளுடன் சில ஒற்றுமைகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றில் முக்கியமானது கட்டுப்பாட்டின் இடம், ஒத்திசைவு உணர்வு (எஸ். ஓ. சி), சுய செயல்திறன் மற்றும் மனநிலை நம்பிக்கை. அவற்றின் மிகவும் மாறுபட்ட தத்துவார்த்த அணுகுமுறைகள் இருந்தபோதிலும்-இருத்தலியல் உளவியல் மற்றும் தத்துவத்திலிருந்து கடினத்தன்மை உருவானது, எஸ். ஓ. சி சமூகவியலில் அதன் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் கட்டுப்பாடு, சுய செயல்திறன் மற்றும் மனப்பான்மை நம்பிக்கை ஆகியவற்றின் இருப்பிடம் அனைத்தும் கற்றல்/சமூக அறிவாற்றல் முன்னோக்கை அடிப்படையாகக் கொண்டவை-சில குறிப்பிடத்தக்க ஒற்றுமைகள் உள்ளன. வலுவான எஸ்ஓசி உள்ளவர்கள் வாழ்க்கையை புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும், அறிவாற்றல் ரீதியாக அர்த்தமுள்ளதாகவும், நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் உணர்கிறார்கள். வலுவான எஸ்ஓசி கொண்ட நபர்கள் கடினமான சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது மற்றும் கடுமையான வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க முடியும். SOC மற்றும் கடினத்தன்மையின் அர்ப்பணிப்பு பரிமாணம் இரண்டும் நம் வாழ்க்கையின் அம்சங்களில் ஆழமாக ஈடுபடும் திறனை வலியுறுத்துகின்றன. மேலும், SOC மற்றும் கட்டுப்பாடு இரண்டும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் தேவைகளை எதிர்கொள்வதில் தனிப்பட்ட வளங்களை வலியுறுத்துகின்றன. எஸ்ஓசி மற்றும் கடினத்தன்மைக்கு இடையிலான மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு சவால் அம்சமாகும், முந்தையது நிலைத்தன்மையை முன்னிலைப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் பிந்தையது மாற்றத்தை வலியுறுத்துகிறது. கடினத்தன்மை மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் இருப்பிடத்தின் மீதமுள்ள கட்டமைப்புகள், மனப்பான்மை நம்பிக்கை மற்றும் சுய செயல்திறன் அனைத்தும் ஏதோ ஒரு வடிவத்தில் இலக்கு-திசைப்படுத்தப்பட்ட நடத்தையை வலியுறுத்துகின்றன. உதாரணமாக, மனப்பான்மை நம்பிக்கைக் கோட்பாட்டின் படி, நமது நடத்தையின் விளைவுகளாக நாம் எதிர்பார்ப்பது நமது முயற்சிகளைத் தொடர்வதன் மூலம் அல்லது பணிநீக்கம் செய்வதன் மூலம் துன்பத்திற்கு பதிலளிக்கிறோமா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வைத்திருப்பது ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான தொடர்ச்சியான முயற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய எதிர்மறையான எதிர்பார்ப்புகள் விட்டுக்கொடுக்க வழிவகுக்கின்றன. இதேபோல், சுய செயல்திறன் குறித்த பந்துராவின் எழுத்துக்களில், வருங்கால சூழ்நிலைகளை நிர்வகிக்கத் தேவையானதைச் செய்வதற்கான நமது திறனைப் பற்றிய நமது நம்பிக்கைகள் நாம் தேடும் சூழ்நிலைகளையும் நாம் நிர்ணயிக்கும் இலக்குகளையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது. மேலும் காண்க குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் Hardiness-Resilience.com கடினத்தன்மை நிறுவனம் நேர்மறை உளவியல்