I Used to Be Fat
நான் கொழுப்பாக இருந்தேன் என்பது அதிக எடை கொண்ட பதின்ம வயதினரைப் பற்றிய ஒரு எம்டிவி ரியாலிட்டி தொடராகும், இது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் எடை இழப்பை அடைய முயற்சிக்கிறது. ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் ஜோடியாக இருக்கும் ஒரு இளைஞனைப் பின்தொடர்கிறது. பயிற்சியாளர் அவர்களுக்கு சில மாதங்களில் புதிய உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுப் பழக்கங்களை கற்பிக்கிறார், அதே நேரத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குகிறார். ஆவணப்படுத்தப்பட்ட மாணவர்கள் இந்தத் தொடரில் தங்கள் தனிப்பட்ட சோதனைகள் மற்றும் இன்னல்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். நிகழ்ச்சியின் பல அத்தியாயங்கள் கல்லூரிக்கு முன் ஒரு உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவரின் கடைசி கோடையை உள்ளடக்கியுள்ளன. இந்த மாணவர்கள் தங்கள் புதிய வாழ்க்கையை வீட்டிலிருந்து தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு உருமாற்றத்திற்கான விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தினர். அத்தியாயங்கள் தொடர் கண்ணோட்டம் சீசன் 1 (2010-11) சீசன் 2 (2013) குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் 2010 அமெரிக்க ரியாலிட்டி தொலைக்காட்சி தொடர் 2010 அமெரிக்க தொலைக்காட்சி தொடர் அறிமுகங்கள் 2013 அமெரிக்க தொலைக்காட்சி தொடர் ஆங்கில மொழி தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் எம்டிவி ரியாலிட்டி தொலைக்காட்சி தொடர் ஃபிட்னஸ் ரியாலிட்டி தொலைக்காட்சி தொடர் பதின்ம வயதினரைப் பற்றிய தொலைக்காட்சி தொடர்