Psychomotor vigilance task
ஒரு சைக்கோமோட்டர் விஜிலென்ஸ் டாஸ்க் (பி. வி. டி) என்பது ஒரு நீடித்த-கவனம், எதிர்வினை-நேர வேலை, இது ஒரு காட்சி தூண்டுதலுக்கு பாடங்கள் எந்த நிலைத்தன்மையுடன் பதிலளிக்கின்றன என்பதை அளவிடுகிறது. அதிகரித்த தூக்கக் கடன் அல்லது தூக்க பற்றாக்குறை மோசமடைந்த விழிப்புணர்வு, மெதுவான சிக்கலைத் தீர்ப்பது, மனோதத்துவ திறன்கள் குறைந்து, தவறான பதில்களின் அதிகரித்த விகிதம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. பிவிடி சோதனைகளின் பயன்பாடு டேவிட் எஃப். டிங்கஸால் வெற்றிபெறப்பட்டது மற்றும் அதன் எளிதாக மதிப்பெண், எளிய அளவீடுகள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த செல்லுபடியாகும் தன்மை ஆகியவற்றால் பிரபலப்படுத்தப்பட்டது. இருப்பினும், உந்துதல் 36 மணி நேரம் வரை தூக்க இழப்பின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்கொள்ள முடியும் என்று காட்டப்பட்டது. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது பி. வி. டி என்பது ஒரு எளிய பணியாகும், அங்கு பொருள் ஒளி தோன்றியவுடன் ஒரு பொத்தானை அழுத்துகிறது. 5-10 நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு சில விநாடிகளுக்கும் ஒளி சீரற்ற முறையில் ஒளிரும். இந்த பணியின் முக்கிய அளவீடு எதிர்வினை நேரத்தை (மன காலவரிசை) மதிப்பிடுவது அல்ல, மாறாக ஒளி இயக்கத்தில் இருக்கும்போது பொத்தானை எத்தனை முறை அழுத்தவில்லை என்பதைப் பார்ப்பது. பி. வி. டி. யின் நோக்கம் நீடித்த கவனத்தை அளவிடுவதும், சோதிக்கப்பட்ட பாடத்தின் கவனத்தில் ஏற்படும் குறைபாடுகளின் எண்ணிக்கையை எண்ணுவதன் மூலம் தூக்கத்தின் எண்ணியல் அளவீட்டைக் கொடுப்பதும் ஆகும். இது பயன்படுத்தப்பட்ட இடத்தில் சர்வதேச விண்வெளி நிலையத்தில் சைக்கோமோட்டர் விஜிலென்ஸ் சுய சோதனை (எதிர்வினை சுய சோதனை) குழு உறுப்பினர்களுக்கு விழிப்புடன் கவனம் செலுத்துதல், நிலை ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி ஆகியவற்றில் நரம்பியல் நடத்தை மாற்றங்கள் குறித்த கருத்துக்களை வழங்குகிறது. ஐஎஸ்எஸ் செயல்பாடுகள் மற்றும் விண்வெளியில் நேரத்தின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு சோர்வு தொடர்பான நிலைமைகளால் (எ. கா., கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தூக்க கட்டுப்பாடு, ஸ்லாம் ஷிப்ட்கள், எக்ஸ்ட்ராவெஹிகுலர் செயல்பாடு (ஈ. வி. ஏ), மற்றும் தூக்க மருந்துகளிலிருந்து எஞ்சிய மயக்கம்) அவற்றின் செயல்திறன் திறன் எப்போது சீரழிகிறது என்பதை புறநிலை அடையாளம் காண குழு உறுப்பினர்களுக்கு இது உதவுகிறது. இந்த சோதனை விண்வெளி விமானத்தில் பயன்படுத்த சிறந்தது, ஏனெனில் மற்ற அறிவாற்றல் சோதனைகளைப் போலல்லாமல், இது சுருக்கமானது, அதே நேரத்தில் கற்றல் விளைவுகள் மற்றும் திறன் வேறுபாடு இல்லாதது, இது மற்ற நடவடிக்கைகளின் விளக்கத்தை கடினமாக்குகிறது, ஏனெனில் இது மூன்று நாசா பயணங்களில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. கவுல் மற்றும் பலர் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள். தியானம் மனோதத்துவ விழிப்புணர்வை தீவிரமாக மேம்படுத்துகிறது, மேலும் தூக்கத் தேவையைக் குறைக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது. மேலும் காண்க உளவியல் சோதனை மனோதத்துவ குறிப்புகள் உளவியல் சோதனைகள்