Birthing classes and birth plans
பிறப்பு வகுப்புகள் என்பது ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் முதல் கவனிப்புக்குத் தயாராவதற்கு பெற்றோருக்கு உதவுவதற்கான வகுப்புகள் ஆகும், மேலும் பிறப்புத் திட்டம் என்பது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஆவணம் ஆகும், இது அவரது உழைப்பு மற்றும் பிரசவம் தொடர்பான முடிவுகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் விவரிக்கிறது. பிறப்புத் திட்டம் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்து பிறப்புத் திட்டம் எளிமையாகவும் விரிவானதாகவும் சிக்கலானதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் விரும்பினால் கர்ப்ப காலத்தில் திருத்தப்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் எழுதப்படலாம், இருப்பினும் மூன்றாவது மூன்று மாத காலத்திலும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு பிரசவத்தின் உடலியல் பற்றிய தகவல்களும், சாத்தியமான தேர்வுகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றிய தகவல்களும் வழங்கப்பட்ட பிறகும் அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரின் ஆதரவுடன் உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உருவாக்கப்பட்டவுடன், இது மகப்பேறியல் பராமரிப்பு வழங்குநர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தகவல் தொடர்பு மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவை எளிதாக்கும் நோக்கத்துடன், அதே போல் பிரசவத்தை மனிதமயமாக்குகிறது. பிரசவத்தின் மருத்துவமயமாக்கலின் விளைவுகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, 1970 களின் பிற்பகுதியிலும் 1980 களிலும் பிறப்புத் திட்டங்கள் முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன, இதில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் செயல்முறையின் மீது குறைவான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருந்தனர், அதற்கு பதிலாக மருத்துவ பயிற்சியாளர்களின் முடிவுகளை நம்பியிருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டது. அப்போதிருந்து மேற்கத்திய நாடுகளில் இது பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது, மேலும் 1996 முதல் உலக சுகாதார அமைப்பால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பெண்களின் முடிவெடுப்பதை ஊக்குவிப்பதால், இது பெண் அதிகாரமளிப்பதை மேம்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது. மகப்பேறியல் பராமரிப்பு தொடர்பான விருப்பங்களுக்கு கூடுதலாக, ஒரு பிறப்புத் திட்டத்தில் தனிநபர்கள் பிறப்பின் போது ஆதரவு, உணவு மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல், உடல் நிலை, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரித்தல் மற்றும் சருமத்திலிருந்து சருமத் தொடர்பு (கங்காரு பராமரிப்பு), தாய்ப்பால் கொடுப்பது, சிக்கல்கள் இருந்தால் விரும்பிய தலையீடுகள், வலி நிவாரணம் மற்றும் கலாச்சார விருப்பத்தேர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். பிறப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவது மற்றும் பயன்படுத்துவது "பிரசவ செயல்முறை மற்றும் தாய்வழி-கரு விளைவுகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது" என்று பிறப்புத் திட்டத்தைக் கொண்டிருப்பதன் உதவியைப் பார்க்கும் ஆய்வுகளின் 2019 மதிப்பாய்வு முடிவு செய்தது, இருப்பினும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் சில கர்ப்பிணிப் பெண்களால் திருப்தியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தக்கூடும். மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து அதிக விழிப்புணர்வு மற்றும் ஆதரவு தேவை என்றும் தாய்வழி திருப்தியை அதிகரிக்க நெகிழ்வான திட்டங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் அது கூறியது. 2022 ஆம் ஆண்டில் செய்யப்பட்ட மற்றொரு மதிப்பாய்வு, பிறப்புத் திட்டங்கள் "பராமரிப்பு வழங்குநர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்படும்போது குழந்தை பிறக்கும் பெண்களுக்கு சாதகமான விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை" என்று முடிவு செய்தது. கூட்டு பிறப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவது மருத்துவ விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம், கட்டுப்பாடு மற்றும் திருப்தியின் உணர்வை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை ஊக்குவிக்கலாம் என்று அது கண்டறிந்தது. பிரசவத்திற்கு முந்தைய வகுப்புகள் என்றும் அழைக்கப்படும் பிறப்பு வகுப்புகள், குழந்தையின் பிறப்பு மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்குத் தயாராவதற்கு பெற்றோருக்கு உதவுகின்றன. தனிப்பட்ட அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளை நிபுணர்களுடனும் வகுப்பில் உள்ள மற்றவர்களுடனும் விவாதிக்க முடியும். வகுப்புகள் பிரசவம் மற்றும் பிறப்பு செயல்முறை மற்றும் பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் பிற வலி மேலாண்மை விருப்பங்களைப் பற்றி கற்றுக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது. இந்த வகுப்புகளில் பிரசவத்தில் உள்ள பெண்களுக்கு எந்த பகுதி மருத்துவமனைகள் வழங்குகின்றன என்பது பற்றிய தகவல்கள் இருக்கலாம், அதாவது நீர் பிறப்புகளுக்கான வசதிகள். நீர் பிறப்புகளைத் தவிர, வலி மேலாண்மையில் நறுமண சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் பிரசவத்தில் தாய்க்கு உதவுவதற்கான பிற திட்டங்கள் அடங்கும். லேமேஸ் முறையில் பயன்படுத்தப்படும் சுவாச பயிற்சிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படலாம். லேமேஸ் முறை ஒரு "பிறப்பு பந்து" (யோகா அல்லது உடற்பயிற்சி பந்து) மற்றும் தன்னிச்சையான தள்ளுதலைப் பயன்படுத்துவதைக் கற்பிக்கிறது. மருத்துவ ரீதியாக தேவையில்லாதபோது தூண்டப்படுவதை விட, பிரசவம் தானாகவே தொடங்க அனுமதிக்கப்படுவது சிறந்தது என்று லேமேஸ் முறை கற்பிக்கிறது. ஒரு பங்குதாரர், நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் போன்ற ஒரு ஆதரவு நபர், சில அல்லது அனைத்து வகுப்புகளிலும் கலந்து கொள்ளலாம். தாயை எவ்வாறு ஆதரிப்பது மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதை அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். இயற்கையான பிரசவத்தின் பிராட்லி முறை உழைப்பு "பயிற்சியாளர்களாக" இருக்க பயிற்சி கூட்டாளர்கள் அல்லது பிற ஆதரவு நபர்களை பெரிதும் நம்பியுள்ளது. தாயை ஆதரிப்பதிலும் உதவுவதிலும் ஒரு டூலா வகிக்கும் பங்கும் விவாதிக்கப்படுகிறது. பிரசவத்தின் போது பெண்களுக்கு தொடர்ச்சியான ஆதரவு பற்றிய அறிக்கைகளைப் பார்த்த ஒரு பெரிய சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டதுஃ பிரசவத்தின் போது தொடர்ச்சியான ஆதரவு பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம், இதில் தன்னிச்சையான யோனி பிறப்பு, பிரசவத்தின் குறுகிய காலம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிறப்பு, கருவி யோனி பிறப்பு, எந்த வலி நிவாரணி பயன்பாடு, பிராந்திய வலி நிவாரணி மருந்தின் பயன்பாடு, குறைந்த ஐந்து நிமிட அப்கர் மதிப்பெண் மற்றும் பிரசவ அனுபவங்களைப் பற்றிய எதிர்மறை உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். சில பிறப்புகளில் மருத்துவ தலையீடுகள் தேவைப்படுகின்றன. பிரசவ வலிகளைச் சமாளிக்க உதவும் பல்வேறு மருந்துகளைப் பற்றி பெண்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் தேவைக்கேற்ப பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தக்கூடிய பிடோசின் அல்லது வேறு சில மருந்துகளின் பயன்பாடு பற்றிய விவாதம் விவாதிக்கப்படுகிறது. சிசேரியன் பிரிவு, ஃபோர்செப்ஸ் டெலிவரி அல்லது வாக்யூம் டெலிவரி போன்ற பல்வேறு வகையான தலையீடுகள் பற்றிய தகவல்களும் கர்ப்பிணித் தாயுடன் விளக்கப்பட்டு விவாதிக்கப்படுகின்றன. வகுப்புகள் தாய் மற்றும் அவரது குழந்தையின் ஆரம்பகால பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தேவைகளையும் கற்பிக்கின்றன. சில வகுப்புகள் ஆரம்பகால தோல் பராமரிப்பின் (எஸ்எஸ்சி) முக்கியத்துவத்தை கற்பிக்கின்றன. ஒவ்வொரு பெரிய சுகாதார விநியோக அமைப்பு மற்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு ஆகியவற்றால் இது ஆதரிக்கப்படுகிறது, இது "குழந்தை பாதுகாப்பாக நஞ்சுக்கொடியிலிருந்து பாலூட்டி ஊட்டச்சத்துக்கு மாற்றப்படும் வரை பிரசவ செயல்முறை முடிவடையவில்லை" என்று கூறுகிறது. குழந்தை நட்பு மருத்துவமனை முன்முயற்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் மருத்துவமனைகளை குழந்தை நட்பு மருத்துவமனைகளாக உலக சுகாதார அமைப்பு நியமித்துள்ளது. அமெரிக்காவில், 2019 ஆம் ஆண்டில், ஐம்பது மாநிலங்களிலும் உள்ள குழந்தை நட்பு மருத்துவமனைகளில் 28 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பிறப்புகள் நிகழ்ந்தன, மொத்தம் 600. பாதிக்கப்படக்கூடிய, இளம் தாய்மார்கள் தங்கள் முதல் குழந்தையுடன் கர்ப்பிணி போன்ற சில தாய்மார்களுக்கு சிறப்புத் தேவைகள் இருக்கலாம் மற்றும் பிறப்பு வகுப்புகளில் அவர்கள் பெறுவதை விட அதிக உதவி தேவைப்படலாம். செவிலியர்-குடும்ப கூட்டாண்மை (என்எஃப்பி) என்பது அமெரிக்கா மற்றும் இங்கிலாந்தில் செயல்படும் ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பாகும். சேவை செய்யும் ஒவ்வொரு தாயும் தனது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியருடன் கூட்டுசேர்க்கப்பட்டு, தனது குழந்தையின் இரண்டாவது பிறந்த நாள் வரை தொடரும் செவிலியர் இல்ல வருகைகளைப் பெறுகிறார். என்எஃப்பி தலையீடு தாய்வழி ஆரோக்கியம், குழந்தை ஆரோக்கியம் மற்றும் பொருளாதார பாதுகாப்பு ஆகியவற்றில் முன்னேற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. குறிப்புகள் மனித கர்ப்பம் மகப்பேறியல் தாய்வழி ஆரோக்கியம்