Póvoa de Lanhoso (parish)
போவோவா டி லான்ஹோசோ (மாறி மாறி நோசா சென்ஹோரா டோ அம்பாரோ) என்பது போவோவா டி லான்ஹோசோ நகராட்சியில் உள்ள ஒரு போர்த்துகீசிய ஃப்ரெக்யூசியா ஆகும், இதன் பரப்பளவு 5.62 சதுர கிமீ மற்றும் 5052 மக்கள் (2011). மக்கள்தொகை குறிப்புகள் ஃப்ரெக்யூசியாஸ் ஆஃப் போவோவா டி லான்ஹோசோ