Nedra Glover Tawwab
நெட்ரா குளோவர் தவாப் ஒரு அமெரிக்க மனநல சிகிச்சையாளர், சமூக சேவகர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார். அவர் செட் பௌண்டரீஸ், ஃபைண்ட் பீஸ்ஃ எ கைட் டு ரிக்லேமிங் யுவர்ஸெல்ஃப் என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஆவார், இது நியூயார்க் டைம்ஸின் சிறந்த விற்பனையாளராக இருந்தது. தவ்வாப் மிச்சிகனில் உள்ள டெட்ராய்டில் பிறந்து வளர்ந்தார். அவர் 2005 ஆம் ஆண்டில் தனது இளங்கலை பட்டத்தையும், 2007 ஆம் ஆண்டில் வெய்ன் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் சமூகப் பணியில் முதுகலைப் பட்டத்தையும் பெற்றார். அவர் எல். சி. எஸ். டபிள்யூ ஆக உரிமம் பெற்றவர். தவாப் டெட்ராய்டில் தனது சிகிச்சை பயிற்சியைத் தொடங்கினார், 2009 ஆம் ஆண்டில் வட கரோலினாவின் சார்லோட்டுக்கு குடிபெயர்ந்தார், அங்கு அவர் கெலிடோஸ்கோப் கவுன்சிலிங்கைத் திறந்தார். அவர் தனது மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான இன்ஸ்டாகிராம் இடுகைகளுக்காக முக்கியத்துவம் பெற்றார். அவர் 2017 ஆம் ஆண்டில் தனது கணக்கை உருவாக்கி, அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளில் தனது பின்தொடர்பவர்களை சுமார் 2,000 ஆக உயர்த்தினார். நியூயார்க் டைம்ஸ் கட்டுரையில் இடம்பெற்ற பிறகு அவர் தனது பின்தொடர்பவர்களில் மிகப்பெரிய ஊக்கத்தை கண்டார். அவரது சமூக ஊடக பதிவுகள் பெரும்பாலும் "மன்னிப்பு முதல் யதார்த்தமான குறிக்கோள்கள் வரையிலான மனநல தலைப்புகள் பற்றிய நுண்ணறிவு, கடி-அளவிலான துண்டுகளாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன". அக்டோபர் 2023 நிலவரப்படி, அவருக்கு 19 லட்சம் பின்தொடர்பவர்கள் உள்ளனர். ஆரோக்கியமான உறவுகள் மற்றும் எல்லைகள் என்ற தலைப்பில் அவர் தனது வேலையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர், "உங்கள் உறவுகளில் உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கும் ஒன்று". தவ்வாப் தனது முதல் புத்தகமான செட் பௌண்டரீஸ், ஃபைண்ட் பீஸ்ஃ எ கைட் டு ரீக்லேமிங் யுவர்ஸெல்ஃப் என்ற புத்தகத்தை மார்ச் 2021 இல் பெங்குயின் ரேண்டம் ஹவுஸின் கீழ் வெளியிட்டார். இந்த புத்தகம் நியூயார்க் டைம்ஸின் சிறந்த விற்பனையாளர் பட்டியலில் நான்கு வாரங்களுக்கு இருந்தது. பின்னர் அவருடன் ஒரு பணிப்புத்தகத்தையும் வெளியிட்டார். அவர் தனது கணவர் மற்றும் குழந்தைகளுடன் வட கரோலினாவின் சார்லோட்டில் வசிக்கிறார். குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளம் பிறந்த ஆண்டு காணவில்லை (வாழும் மக்கள்) வாழும் மக்கள் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க பெண்கள் ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க பெண் எழுத்தாளர்கள் டெட்ராய்டில் இருந்து அமெரிக்க உளவியலாளர்கள் அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய எழுத்தாளர்கள் வெய்ன் மாநில பல்கலைக்கழக முன்னாள் மாணவர்கள்