Rashid Shabazz
தொழில் ரீதியாக "ரோக்" என்ற புனைப்பெயரால் அறியப்படும் ரஷீத் ஷபாஸ், ஒரு அமெரிக்க ஐஎஃப்பிபி புரோ சாம்பியன், பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் மற்றும் வணிக உரிமையாளர் ஆவார். உடற்கட்டமைப்புத் துறையில் தனது சாதனைகளுக்காக நன்கு அறியப்பட்ட ரோக், எட்டு முறை Mr.Olympia லீ ஹேனியின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பல ஆண்டுகள் கழித்தார். அரிசோனாவில் நடந்த 2010 பீனிக்ஸ் ப்ரோவில் அவர் 1 வது இடத்தையும், அதே ஆண்டு ஆர்லாண்டோ யூரோபா ப்ரோவில் 2 வது இடத்தையும் பிடித்தார் ஆரம்பகால வாழ்க்கை மற்றும் கல்வி அவர்களின் தாயால் வளர்க்கப்பட்ட மூன்று சிறுவர்களில் மூத்தவர், ரஷீத்தின் ஆரம்ப ஆண்டுகள் மிசிசிப்பி பே செயின்ட் லூயிஸில் கழித்தன. பே உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, அங்கு அவர் கால்பந்து, பேஸ்பால் மற்றும் டென்னிஸ் ஆகியவற்றில் லெட்டர்மேனாக இருந்தார், ரோக் தனது கல்வியை மேலும் மேம்படுத்துவதற்காக பேஸ்பால் உதவித்தொகையில் ஜாக்சன் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் பயின்றார். 1990 ஆம் ஆண்டில் ஜே. எஸ். யுவில் வணிகத்தில் இளங்கலை பட்டம் பெற்றார், மேலும் அவரது குடும்பத்தில் 4 ஆண்டு நிறுவனத்தில் பட்டம் பெற்ற முதல் நபர் ஆவார். அவரது கல்லூரி ஆண்டுகளில் ரோக் முதன்முதலில் புகழைக் கண்டார், அந்த நேரத்தில், 318 பவுண்டுகள் பெஞ்ச்-பிரஸ்ஸிற்கான அனைத்து நேர மாநில சாதனையையும் அமைத்தார்-132 பவுண்டுகள் (மற்றும் 5 '5) மட்டுமே எடையுள்ளபோது. பாடிபில்டிங் & ஐஎஃப்பிபி தொழில் 1991 ஆம் ஆண்டில், ரோக் அட்லாண்டாவுக்குச் சென்று லீ ஹேனியின் பயிற்சியின் கீழ் படித்தார், அவர் தனது வெற்றியின் பெரும்பகுதியை பாராட்டுகிறார். அவரது வழிகாட்டுதலின் கீழ், ரோக் அடுத்த ஆறு ஆண்டுகளை போட்டி உடற்கட்டமைப்பின் நுணுக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் வாழ்வதற்கும் செலவிட்டார். இந்த நேரத்தில் ரோக் தனது நீண்டகால பயிற்சி கூட்டாளியான ஜொனாதன் ரோவை சந்தித்தார். 1999 ஆம் ஆண்டில், அவர் தனது முதல் உள்ளூர் தகுதி நிகழ்ச்சியான ஈஸ்டர்ன் சீபோர்டு பாடிபில்டிங் சாம்பியன்ஷிப்பில் போட்டியிடத் தேர்ந்தெடுத்தார், அங்கு அவர் மிடில்வெயிட் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சாம்பியன் பட்டங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றார். உயர் மட்டத்தில் போட்டியிடவும், ஐஎஃப்பிபி புரோ அந்தஸ்தைப் பெறவும் விரும்பிய ரோக், 2001 மற்றும் 2003 க்கு இடையில் லைட்-ஹெவிவெயிட் பிரிவில் பல தேசிய உடலியல் குழு தேசிய நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்றார். 2004 ஆம் ஆண்டில் டெக்சாஸின் டல்லாஸில் நடந்த என். பி. சி நேஷனல்ஸில் ஒளி-ஹெவிவெயிட்டுகளுக்கான சாம்பியன்ஷிப் பட்டத்தை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றபோது அவர் தனது ஐஎஃப்பிபி புரோ அந்தஸ்தைப் பெற்றார். புரோ அந்தஸ்தைப் பெற்ற பிறகு, ஷபாஸ் 2006 மற்றும் 2008 க்கு இடையில் ஆஸ்திரேலிய புரோ கிராண்ட் பிரிக்ஸ், சான் பிரான்சிஸ்கோ கிராண்ட் பிரிக்ஸ், பசடேனாவில் உள்ள அயர்ன்மேன் புரோ, நியூயார்க் புரோ, டல்லாஸில் உள்ள யூரோபா சூப்பர்ஷோ மற்றும் புளோரிடாவில் உள்ள தம்பா ப்ரோ உள்ளிட்ட பல தொழில்முறை நிகழ்ச்சிகளில் போட்டியிடுவார். வணிக முயற்சிகள் ஷபாஸ் 2007 ஆம் ஆண்டில் ஜார்ஜியாவில் தனது முதல் உடற்பயிற்சி வசதியான ஃபிட்னஸ் ப்ரோஸ் வெல்னஸ் சென்டர்/ஃபிட்னஸ் ப்ரோ 2000 ஐத் திறந்த பிறகு ஒரு வணிக உரிமையாளரானார். தனிநபருக்கு ஏற்றவாறு ஊட்டச்சத்து உணவுத் திட்டங்களுடன் உடற்பயிற்சி முறைகளை உருவாக்குவதிலும் கலப்பதிலும் அவர் கவனம் செலுத்தினார், மேலும் ஊக்கமளிக்கும் விளைவுக்காக சில வாடிக்கையாளர்களுக்கு குழுக்களாக பயிற்சி அளிப்பதற்கும் விருப்பம் தெரிவித்துள்ளார். ஷாகில் ஓ 'நீலுக்காக "தலைமை உடற்தகுதி அதிகாரி" என்று பெயரிடப்பட்ட அவர், ஷானன் ஷார்ப், ரே லூயிஸ் போன்ற பிற தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கும், பல்வேறு உடல் போட்டியாளர்களுக்கும் பயிற்சி அளித்துள்ளார். தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, ரோக் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளர், ஐ. எஃப். பி. பி சிறப்பு விருந்தினர், விளம்பரதாரர் மற்றும் புரவலர் மற்றும் கார்ப்பரேட் ஆலோசகராகவும் பணியாற்றியுள்ளார். எஃப்எல்இஎக்ஸ் இதழ், தசை மற்றும் உடற்தகுதி, அயர்ன் மேன் இதழ், தசை மேம்பாடு, புரோசோர்ஸ் மற்றும் பாடி ஃபிட்னஸ் உள்ளிட்ட பல வெளியீடுகள், தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் வானொலி சிறப்பு நிகழ்ச்சிகளிலும் அவர் இடம்பெற்றுள்ளார். ஷபாஸ் தற்போது ஆர். ஓ. சி ஃபிட்னஸை சொந்தமாக வைத்திருக்கிறார் மற்றும் இயக்குகிறார், அவரது உடற்பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி வசதி சாண்டி ஸ்பிரிங்ஸ், GA இல் உள்ளது. தனிப்பட்ட வாழ்க்கை ராக் தனது நீண்டகால நண்பரான ஜினாவை 1996 இல் ஜார்ஜியாவின் அட்லாண்டாவில் சந்தித்து திருமணம் செய்து கொண்டார். மேலும் ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் மற்றும் வணிக பங்குதாரர், ஜினா மற்றும் ரோக் மூன்று குழந்தைகளை ஒன்றாக பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இரண்டு மகள்கள் மற்றும் ஒரு மகன், முந்தைய உறவுகளிலிருந்து பாடிபில்டிங் தலைப்புகள் குறிப்புகள் அமெரிக்க பாடிபில்டர்கள் வாழும் மக்கள் பிறப்பு ஆண்டு காணாமல் (வாழும் மக்கள்) பே செயின்ட் லூயிஸ், மிசிசிப்பியைச் சேர்ந்தவர்கள்