Ring theory (psychology)
வளையக் கோட்பாடு என்பது உளவியலில் ஒரு கருத்து அல்லது முன்னுதாரணமாகும், இது ஒரு நபர் தாங்கள் சந்திக்கும், தெரிந்த அல்லது விரும்பும் ஒருவர் நெருக்கடிக்கு ஆளாகும்போது உணரக்கூடிய மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதற்கான ஒரு மூலோபாயத்தை பரிந்துரைக்கிறது. மருத்துவ உளவியலாளர் சூசன் சில்க் உருவாக்கிய கருத்து, நெருக்கடியில் உள்ள ஒரு நபரை சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு, அந்த நபருக்கு நெருக்கமாக இல்லாதவர்களிடம் தங்கள் சொந்த மன அழுத்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், அந்த நபருக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கு மட்டுமே ஆதரவை வழிநடத்தவும் அறிவுறுத்துகிறது, செறிவூட்டப்பட்ட வட்டங்களின் வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தி கருத்தை விளக்குகிறது. கருத்து கருத்து மையத்தில் நெருக்கடியில் உள்ள நபருடன் தொடர்ச்சியான செறிவு வளையங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒவ்வொரு பெரிய வளையமும் நெருக்கடியில் உள்ள நபருக்கு அடுத்த நெருக்கமானவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டாவது வளையத்தில் ஒரு மனைவி, பெற்றோர், குழந்தைகள் அல்லது மையத்தில் உள்ள நபரின் உடன்பிறப்புகள் இருக்கலாம். மூன்றாவது வளையத்தில் நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் நான்காவது சக ஊழியர்கள் அல்லது குறைவான நெருக்கமான நண்பர்கள் இருக்கலாம். ஐந்தாவது நபரில் அறிமுகமானவர்கள், மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் முதல் பதிலளிப்பவர்கள் இருக்கலாம். ஆறாவது வளையத்தில் பார்வையாளர்கள் இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் மையத்தில் பல நபர்கள் இருக்கலாம், அதாவது இறந்த ஒருவரின் பெற்றோர் அல்லது குழந்தைகள் அல்லது வீட்டை இழந்த ஒரு குடும்பம். வரைபடத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் "ஆறுதல், வெளியே விடுங்கள்" என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இதை சில்க் "கெவெட்சிங் வரிசை" என்று அழைக்கிறது. வளையங்களின் வட்டத்தின் மையத்தில் உள்ள நபர் தங்கள் மன அழுத்தத்தைப் பற்றி ("டம்ப்") யாரிடமும் பேசலாம், ஆனால் மற்ற வளையங்களில் உள்ளவர்கள் தங்கள் சொந்தத்தை விட பெரிய வளையங்களில் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே டம்ப் செய்ய முடியும். ஒருவரின் சொந்தத்தை விட சிறிய வளையத்தில் உள்ள ஒருவருடன் பேசும்போது, ஒருவர் ஆதரவையும் ஆறுதலையும் மட்டுமே வழங்க முடியும், மேலும் சூழ்நிலையைப் பற்றிய ஒருவரின் சொந்த உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதிக்க முடியாது, ஏனெனில் ஒருவரின் சொந்த கடினமான உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதிப்பது சிறிய வளையத்தில் உள்ள நபர் ஏற்கனவே அனுபவிக்கும் மன அழுத்தத்தை மட்டுமே சேர்க்கிறது, எனவே உதவாது. கேட்கப்படாத ஆலோசனைகளை வழங்குதல், ஒத்த அனுபவங்களைப் பகிர்வது மற்றும் தந்திரங்களை வழங்குவது ஆகியவை ஆதரிப்பதற்கான அல்லது ஆறுதலுக்கான ஆதரவற்ற முயற்சிகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும், மேலும் அவை "கொட்டுவதில்" சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. வளர்ச்சி உளவியலாளர் டெபோரா எல். டேவிஸ், சைக்காலஜி டுடேயில் எழுதுகிறார், இது "நெருக்கடி அல்லது சோகமான காலங்களில் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருடனும் பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமற்ற தொடர்புகளை தெளிவாக வரையறுக்கும் அக்கறையின் ஒரு மாதிரி" என்று அழைக்கிறார். நரம்பியல் விஞ்ஞானியும் இலக்கிய அறிஞருமான லாரா ஓடிஸ், சைக்காலஜி டுடேயில் எழுதுகிறார், இருப்பினும், இந்த மாதிரி "நண்பர்கள் தேவைப்படுபவர்களை அணுகுவதைத் தடுக்கலாம்" என்று கருத்து தெரிவித்தார். டெவலப்மெண்ட் சில்க் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டபோது இந்த கருத்தை உருவாக்கினார், மேலும் பார்வையாளர்களுக்கு போதுமான அளவு ஆரோக்கியமாக இல்லை என்று பார்க்க விரும்பிய ஒரு சக ஊழியரிடம் கூறினார். சக ஊழியர் தனது சில்க் நோய் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் கடினமாக இருப்பதாகக் கூறினார், "இது உங்களைப் பற்றியது மட்டுமல்ல" என்று கூறினார். பட்டு இதை ஒரு கைவிடுதல் மற்றும் ஆதரவு இழப்பு என அனுபவித்தது. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பெண் இதேபோன்ற அனுபவத்தைப் பற்றி சில்க்கிடம் கூறினார்ஃ அந்தப் பெண் தீவிர சிகிச்சையில் இருந்தபோது, அந்தப் பெண்ணின் நண்பர் ஒருவர் அந்தப் பெண்ணின் கணவரிடம், "நான் இதற்குத் தயாராக இல்லை. என்னால் சமாளிக்க முடியுமா என்று தெரியவில்லை "என்றார். சில்க் மற்றும் அவரது கணவர் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் டைம்ஸிற்காக ஒரு கட்டுரையை எழுதினர்ஃ குறிப்புகள் உளவியல் கருத்துக்கள் உளவியல் கோட்பாடுகள்