Myrmecophobia
மைர்மேகோபோபியா என்பது எறும்புகள் பற்றிய விவரிக்க முடியாத பயம். இது ஒரு வகை குறிப்பிட்ட பயம். மைர்மேகோபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவாக பூச்சிகள் மற்றும் சிலந்திகள் பற்றிய பரந்த பயம் இருப்பது பொதுவானது (அராக்னோபோபியாவைப் பார்க்கவும்). அத்தகைய நிலை என்டோமோபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. எறும்புகள் ஒரு நபரின் உணவு விநியோகத்தை மாசுபடுத்தும் பயம் அல்லது அதிக எண்ணிக்கையிலான எறும்புகளால் வீட்டு படையெடுப்பு ஏற்படும் பயம் போன்ற பல வழிகளில் இந்த பயம் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். மைர்மேகோபோபியா என்ற சொல் கிரேக்க வார்த்தையான மைர்மேக்ஸ், அதாவது "எறும்பு" மற்றும் ஃபோபோஸ், "பயம்" என்பதிலிருந்து வந்தது. மைர்மெகோபோபியா ஏன் சாத்தியம் என்பதைச் சேர்ப்பது, எறும்பு பயத்துடன் வரும் அறிகுறிகளின் பட்டியல் இங்கே. மைர்மேகோபோபியா உளவியல் அறிகுறிகளையும் உடல் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். உளவியல் அறிகுறிகளில் மக்கள் கவலை, ஊடுருவும் எண்ணங்கள், தூக்கப் பிரச்சினைகள் மற்றும் தவிர்ப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். உடல் அறிகுறிகளில் மக்கள் வியர்வை, அதிகரித்த இதய துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், தடுமாற்றம், பீதி, குமட்டல், வறண்ட வாய், தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் உணர்விழப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். பொருள் அல்லது சூழ்நிலை பயத்துடன் நேரடியாக (அல்லது மறைமுகமாக) இணைக்கப்படக்கூடிய முந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களின் விளைவாக மைர்மேகோபோபியா இருக்கலாம், ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது; ஃபோபிக் பதில்கள் அவை வளர்க்கப்பட்ட சமூக சூழலில் இருந்து கற்ற நடத்தைகளாக மரபுரிமையாக பெறப்படலாம். 2019 ஆம் ஆண்டில், ஏரியல் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் பார்-இலான் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு இஸ்ரேலிய ஆய்வு, எறும்பு-மேன் திரைப்படங்களிலிருந்து குறுகிய கிளிப்களை வெளிப்படுத்துவது ஒரு நபரின் பயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று பரிந்துரைத்தது. இந்த பயத்தை குறைப்பதற்கான வழிகளைச் சேர்ப்பது சிகிச்சையின் மூலம், வழக்கமான சிகிச்சை மட்டுமல்ல, வெளிப்பாடு சிகிச்சையும் ஆகும். சைக் டைம்ஸ் ஆய்வுகளில் "எக்ஸ்போஷர் தெரபி மைர்மெகோபோபியாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவக்கூடும். நோயாளியை மெதுவாக எறும்புகளுக்கு வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த வகையான சிகிச்சை வேலை செய்யும். நோயாளிகளின் மைர்மேகோபோபியாவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, நோயாளியின் எறும்புகளின் படங்கள், எறும்புகளின் வீடியோக்களைக் காண்பிப்பதன் மூலம் வெளிப்பாடு சிகிச்சை சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், பின்னர் இறுதியில் அவை நிஜ வாழ்க்கையில் எறும்புகளுக்கு அருகில் இருக்க வேண்டும், இதில் பகுத்தறிவற்ற கவலை இல்லை ". எறும்புகள் மற்றும் பூச்சிகள் பற்றிய பயத்தைக் குறைப்பதற்கான பல வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாக இருக்கலாம், மேலும் இந்த பயத்திற்கு உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி). சிபிடி என்பது பல விஷயங்களில் மன கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதன் மூலம் உதவும் ஒரு சிகிச்சையாகும், மேலும் இது எந்தவொரு சிக்கல்களையும் சமாளிக்க உதவும், இந்த விஷயத்தில் இது உங்களை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலமும், நீங்கள் என்ன சிந்திக்கிறீர்கள் மற்றும் உணர்கிறீர்கள் என்பதைச் செயலாக்குவதன் மூலமும் மைர்மெகோபோபியாவுக்கு உதவும், இதனால் நீங்கள் உணரும் விதத்தை நீங்கள் உணர என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் உணர முடியும். மேலும் காண்க பூச்சிக்கொல்லி தேனீக்களின் பயம் ஜூஃபோபியா குறிப்புகள் ஜூஃபோபியா எறும்புகள்