Mir Mohtesham Ali Khan
மீர் மொஹ்தேசம் அலி கான் ஒரு தொழில்முறை பாடிபில்டர் ஆவார். அவர் பல தேசிய மற்றும் சர்வதேச பட்டங்களை வென்றார். அவர் வென்ற மிக உயர்ந்த பட்டம் மிஸ்டர் வேர்ல்ட் பாடி பில்டிங் சாம்பியன்ஷிப்பில், ஹெவிவெயிட் பிரிவில் (90 + கிலோ) வெள்ளிப் பதக்கம் ஆகும். ஆரம்பகால வாழ்க்கை அவர் இந்தியாவின் ஹைதராபாத்தில் பிறந்தார். மிர் அபுல் மணி கான் மற்றும் அஃப்சாரா பேகம் ஆகியோரின் மகனான மொஹ்தேசம், இந்தோ-பிரிட்டிஷ் அகாடமியில் பொறியியல் பட்டம் பெறுவதற்கு முன்பு அலியா உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் ஷாதன் கல்லூரியில் படித்தார். அவர் விளையாட்டு ஒதுக்கீட்டின் கீழ் தெற்கு மத்திய ரயில்வேயில் நியமிக்கப்பட்டார். மொஹ்தேசம் சமீபத்தில் இந்திய பாடி பில்டர்ஸ் ஃபெடரேஷனால் (ஐ. பி. பி. எஃப்) இளைய பயிற்சியாளராக நியமிக்கப்பட்டார் மற்றும் லாஸ் வேகாஸ் 2010 மஸ்கில்மேனியா போட்டியில் பல்வேறு பிரிவுகளில் நான்கு பதக்கங்களை வென்றார். பாடி பில்டிங் தொழில் மோஹ்தேசம் 1994 ஆம் ஆண்டில் தனது 14 வயதில் பாடி பில்டிங் செய்யத் தொடங்கினார். 2008 ஆம் ஆண்டு மஸ்கில்மேனியா உலக சுற்றுப்பயண போட்டியில் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றார். ஆரம்பத்தில், அமெரிக்காவின் மஸ்கில்மேனியா சாம்பியன்ஷிப்பில் மொஹ்தேசம் வெண்கலம் வென்றார். ஊக்கமருந்து சோதனையைத் தொடர்ந்து அவருக்கு வெள்ளிப் பதக்கம் வழங்கப்பட்டது, அதில் அவரது சீன பிரதிநிதி நேர்மறை சோதனை செய்தார். தலைப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்ஃ மிஸ்டர் வேர்ல்ட் (வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர்) 2008 இந்திய பாடி பில்டிங் கேப்டன் (2008 மற்றும் 2009) Mr.Universe ஆறாவது இடம் மிஸ்டர் இந்தியா (2 முறை) Mr.South இந்தியா (3 முறை) Mr.South மத்திய ரயில்வே (8 முறை) மிஸ்டர் ஆந்திரப் பிரதேசம் (9 முறை) மிஸ்டர் ஹைதராபாத் (11 முறை) அவர் மஸ்கில்மேனியா சாம்பியன்ஷிப் 2010 இல் பங்கேற்ற 14 பேர் கொண்ட இந்திய அணியின் கேப்டனாகவும் இருந்தார். தெலுங்கானாவிலிருந்து கேப்டனாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முதல் பாடி பில்டர் மொஹ்தேசம் ஆவார். பயிற்சி உணவு மொஹ்தேஷமின் தினசரி உணவில் 30 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, 1 கிலோ கோழி மார்பகங்கள், 12 ஆரஞ்சு, 200 கிராம் பச்சை சாலட், 1 கப் இனிப்பு சோளம், 150 கிராம் ஓட்மீல் மற்றும் 2 முதல் 4 சப்பாத்திகள் அடங்கும். தினசரி உடற்பயிற்சி தினசரி வழக்கமான நிகழ்வு இரண்டு அமர்வுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. காலை (5-10) அமர்வு பைசெப்ஸ், ட்ரைசெப்ஸ், கழுத்து, கன்று மற்றும் வயிறு போன்ற சிறிய தசைகளுக்கு ஆகும், அதே நேரத்தில் மாலை (5 மணி நேரம்) அமர்வு மார்பு, தோள்பட்டை, தொடை மற்றும் முதுகுக்கு ஆகும். முக்கியமான புள்ளிவிவரங்கள் உயரம் 6 '2 "எடை 98 கிலோ குறிப்புகள் இந்திய உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் ஹைதராபாத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், இந்தியா வாழும் மக்கள் பிறந்த ஆண்டு காணாமல் போனவர்கள் (உயிருடன் இருப்பவர்கள்) தொழில்முறை உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள்