Train Your Brain
உங்கள் மூளையை பயிற்றுவிக்கவும்ஃ ஒரு சிறந்த மூளைக்கு 60 நாட்கள் என்பது ஜப்பானிய புத்தகத்தின் ஆங்கில மொழி பதிப்பாகும். அசல் புத்தகம் ஜப்பானில் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான பிரதிகள் விற்றது. எளிய கணிதக் கணக்கீடுகளைச் செய்வதன் மூலமும், புத்தகங்களை சத்தமாக வாசிப்பதன் மூலமும், ஒருவர் மனத் தெளிவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் வயதான மன விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும் என்று டாக்டர் கவாஷிமா கண்டறிந்தார். இந்தப் புத்தகம் இந்த ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. புத்தகத்தின் முதல் பாதியில் எளிய கணிதக் கணக்கீடுகள் உள்ளன, அவை நினைவக சோதனைகள் மற்றும் எண்ணும் சோதனைகளுடன் ஒன்றிணைந்துள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் கணித கேள்விகளின் தொகுப்பைச் செய்ய வேண்டும் என்றும் அது எடுக்கும் நேரத்தைக் குறிப்பிட வேண்டும் என்றும் புத்தகம் பரிந்துரைக்கிறது. இது ஒரு நினைவக சோதனை, ஒரு எண்ணும் சோதனை மற்றும் ஒரு ஸ்ட்ரோப் சோதனை (புத்தகத்தின் பின்புறத்தில் காணப்படுகிறது) ஆகியவற்றால் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு ஐந்து நாட்களுக்கும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சோதனைகளின் முடிவுகளை பதிவு செய்ய புத்தகத்தின் பின்புறத்தில் வரைபடங்களின் தொகுப்பு வழங்கப்படுகிறது. உங்கள் மூளையை பயிற்றுவிக்கவும் இல் வழங்கப்பட்ட கருத்துக்கள் பின்னர் நிண்டெண்டோ டிஎஸ் விளையாட்டு மூளை வயது உருவாக்க பயன்படுத்தப்படும்ஃ ஒரு நாளில் நிமிடங்களில் உங்கள் மூளை பயிற்சி! ஆதாரங்கள் கவாஷிமா, ரையுட்டா, உங்கள் மூளையை பயிற்றுவிக்கவும்ஃ ஒரு சிறந்த மூளைக்கு 60 நாட்கள் (லண்டன், 2006) மூளை வயது மருத்துவ புத்தகங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி