Practice (learning method)
பயிற்சி என்பது ஒரு நடத்தையை மீண்டும் மீண்டும் ஒத்திகை பார்ப்பது, கற்றுக்கொள்வதற்கும் இறுதியில் ஒரு திறமையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கும் உதவுகிறது. இந்த வார்த்தை கிரேக்க "πρακτική" (பிராக்டைக்), "πρακτικος" (பிராக்டிகோஸ்), "செயலுக்கு ஏற்றது அல்லது அக்கறை கொண்டது, நடைமுறை", மற்றும் வினைச்சொல் "πράσσω" (ப்ராசோ), "அடைய, கொண்டு வர, விளைவு, சாதிக்க" ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது. பிரிட்டிஷ் ஆங்கிலத்தில், நடைமுறை என்பது பெயர்ச்சொல் மற்றும் நடைமுறை என்பது வினைச்சொல், ஆனால் அமெரிக்க ஆங்கிலத்தில் இப்போது நடைமுறையை ஒரு பெயர்ச்சொல் மற்றும் வினைச்சொல்லாகப் பயன்படுத்துவது பொதுவானது (அமெரிக்க மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆங்கில எழுத்து வேறுபாடுகளைப் பார்க்கவும்; இந்த கட்டுரை பிரிட்டிஷ் வேறுபாட்டைப் பின்பற்றுகிறது). ஒத்திகை மற்றும் செயல்திறன் மேம்பாட்டு நோக்கத்திற்காக திட்டமிடப்பட்ட அமர்வுகள் நடைமுறைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் விளையாட்டு அணிகள், இசைக்குழுக்கள், தனிநபர்கள் போன்றவர்களால் ஈடுபடுத்தப்படுகிறார்கள், "அவர் பள்ளிக்கு பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் கால்பந்து பயிற்சிக்குச் சென்றார்". பொதுவான வகைகள் சில பொதுவான வழிகள் பயிற்சி பயன்படுத்தப்படுகின்றனஃ ஒரு இசைக் கருவியை (இசை நுட்பம்) எவ்வாறு வாசிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது தடகள அல்லது குழு செயல்திறனை மேம்படுத்துவது நிகழ்த்து கலைகளுக்குள் ஒரு பொது செயல்திறனுக்குத் தயாராவது வாசிப்பு, எழுத்து, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு, தட்டச்சு, இலக்கணம் மற்றும் எழுத்துப்பிழை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவது புதிதாகப் பெற்ற திறனை மேம்படுத்துவது அல்லது செம்மைப்படுத்துவது தற்காப்புக் கலைகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான திறனைப் பராமரிப்பது; கட்டா மற்றும் ஸ்பாரிங் என்பது ஒருவரின் தொழிலுடன் தொடர்புடைய பணிகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான பொதுவான வடிவங்கள் (எ. கா. பிஓஎஸ் அமைப்பைப் பயன்படுத்தும் ஒரு காசியர்) பயிற்சியின் மூலம் ஒருவர் எவ்வளவு சிறப்பாக முன்னேறுகிறார் என்பது அது ஈடுபடும் அதிர்வெண் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு கிடைக்கக்கூடிய பின்னூட்டத்தின் வகை போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. பின்னூட்டம் பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால் (ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரிடமிருந்து அல்லது சுய குறிப்பிலிருந்து ஒரு தகவல் மூலத்திற்கு), பின்னர் பயிற்சி பயனற்றதாகவோ அல்லது கற்றலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகவோ இருக்கும். ஒரு மாணவர் அடிக்கடி பயிற்சி செய்யாவிட்டால், வலுவூட்டல் மங்குகிறது, மேலும் அவர் அல்லது அவள் கற்றுக்கொண்டதை மறந்துவிட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, பயிற்சி பெரும்பாலும் திட்டமிடப்படுகிறது, இது ஒருவரின் பயிற்சி நோக்கங்களை அடைய போதுமான அளவு செய்யப்படுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. எவ்வளவு பயிற்சி தேவை என்பது செயல்பாட்டின் தன்மை மற்றும் ஒவ்வொரு தனிநபரையும் சார்ந்துள்ளது. சிலர் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டை மற்றவர்களை விட வேகமாக மேம்படுத்துகிறார்கள். ஒரு அறிவுறுத்தல் அமைப்பில் பயிற்சி 1 முறை (சில எளிய வாய்மொழி தகவல்களுக்கு) அல்லது 3 முறை (கருத்துக்களுக்கு) மட்டுமே மீண்டும் மீண்டும் செய்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது மதிப்பீட்டிற்கு முன் பல முறை பயிற்சி செய்யப்படலாம் (ஒரு நடன இயக்கம்). புளோரிடா மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியல் பேராசிரியரான வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்யும் உளவியலாளர் கே. ஆண்டர்ஸ் எரிக்சன், வேண்டுமென்றே பயிற்சி மற்றும் அதன் அர்த்தம் குறித்து ஆராய்ச்சி செய்வதில் முன்னோடியாக இருந்தார். எரிக்சனின் கூற்றுப்படிஃ நிபுணத்துவ செயல்திறன் ஒரு சாதாரண செயல்திறனில் இருந்து தர ரீதியாக வேறுபட்டிருப்பதால், நிபுணத்துவ செயல்திறன் சாதாரண பெரியவர்களிடமிருந்து தர ரீதியாக வேறுபட்ட பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள். [.] நிபுணத்துவ செயல்திறன் இயல்பான செயல்திறனில் இருந்து தர ரீதியாக வேறுபட்டது என்பதையும், நிபுணத்துவ கலைஞர்கள் கூட இயல்பான பெரியவர்களிடமிருந்து தர ரீதியாக வேறுபட்ட அல்லது குறைந்தபட்சம் வரம்பிற்கு வெளியே உள்ள பண்புகள் மற்றும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதையும் நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம். இருப்பினும், இந்த வேறுபாடுகள் மாறாதவை என்பதை நாங்கள் மறுக்கிறோம், அதாவது, உள்ளார்ந்த திறமை காரணமாக. ஒரு சில விதிவிலக்குகள் மட்டுமே, குறிப்பாக உயரம், மரபணு ரீதியாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதற்கு பதிலாக, நிபுணத்துவ கலைஞர்களுக்கும் சாதாரண பெரியவர்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட களத்தில் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான வாழ்நாள் முழுவதும் வேண்டுமென்றே முயற்சித்ததை பிரதிபலிக்கின்றன என்று நாங்கள் வாதிடுகிறோம். எரிக்சனின் முக்கிய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று என்னவென்றால், ஒரு திறனில் ஒருவர் எவ்வளவு நிபுணர் ஆகிறார் என்பது ஒரு திறமையை அதிக முறை நிகழ்த்துவதை விட ஒருவர் எப்படி பயிற்சி செய்கிறார் என்பதோடு தொடர்புடையது. ஒரு நிபுணர் நிபுணராக இருக்க வேண்டிய திறன்களைப் பிரித்து, பயிற்சி அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது அந்த திறன் பகுதிகளை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறார், பெரும்பாலும் உடனடி பயிற்சி பின்னூட்டத்துடன் இணைக்கப்படுகிறார். வேண்டுமென்றே பயிற்சியின் மற்றொரு முக்கியமான அம்சம், ஒரு திறனை அதிக சவாலான நிலைகளில் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதில் உள்ளது. ஜெஃப் கோல்வின் எழுதிய டாலண்ட் இஸ் ஓவர்ரேட்டட் மற்றும் டேனியல் கோயல் எழுதிய தி டாலன்ட் கோட் ஆகிய புத்தகங்களிலும் வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வது பற்றி விவாதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஏஞ்சலா டக்வொர்த் எழுதிய கிரிட்ஃ தி பவர் ஆஃப் பேஷன் அண்ட் பெர்செவெரன்ஸ் மற்றும் மால்கம் கிளாட்வெல் எழுதிய அவுட்லியர்ஸ்ஃ தி ஸ்டோரி ஆஃப் சக்ஸஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும். சில உடற்கூறியல் பண்புகள் கடந்த காலத்தில் நிலையான பண்புகளாக நம்பப்பட்டதாகவும் எரிக்சன் நம்புகிறது. என்ன பண்புகள் இருக்கும் என்பதை மரபணுக்கள் அரிதாகவே ஆணையிடுகின்றன. இருப்பினும், பல ஆண்டுகளாக தீவிரமான பயிற்சிக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் பண்புகள் மாறும் மற்றும் மாற்றியமைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன என்பதை அவரது ஆய்வு நிரூபித்துள்ளது. நடைமுறையில் எரிக்சனின் அறிக்கைகளும் 10 ஆண்டு விதியை ஆதரிக்கின்றன. உயரடுக்கு செயல்திறன் குறைந்தபட்சம் ஒரு தசாப்தத்தில் அதிகபட்ச முயற்சியின் விளைவாகும் என்று எரிக்சன் நம்புகிறது. அதிகபட்ச முயற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக வேண்டுமென்றே பயிற்சியைப் பயன்படுத்துவதாக விவரிக்கப்படுகிறது. வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வது கல்வி, உந்துதல் மற்றும் கற்றல் விளைவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை டக்வொர்த் விவரிக்கிறார். 2014 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்க கல்வி ஆராய்ச்சி மாநாட்டில் அவர் அளித்த ஒரு விளக்கக்காட்சியில், அவர்கள் போராடும் பொருட்களில் மாணவர்கள் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவம் பற்றி அவர் பேசினார். அவரது பார்வையில், மனச்சோர்வு ஒரு மாணவரை விடாமுயற்சியுடன் இருக்கவும், துன்பத்தை எதிர்கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. ஒரு மாணவர் தங்கள் கல்விப் பணியில் மன உறுதியைப் பயன்படுத்த முடிந்தால், அவர்களின் முயற்சி அதிகரிக்கும் என்று டக்வொர்த் கூறுகிறார். கல்வி இலக்குகளை அடைவதில் திறமையைப் போலவே முயற்சியும் முக்கியம் என்று டக்வொர்த் கூறுகிறார். வாஷிங்டன் டி. சி. யில் உள்ள நேஷனல் ஸ்பெல்லிங் பீயில் அவர் நடத்திய ஒரு ஆய்வில், கிரிட் தந்திரோபாயத்தைப் பயன்படுத்திய மாணவர்கள் இறுதிப் போட்டிக்கு முன்னேற முனைந்தனர் என்பதைக் கண்டறிந்தார். உளவியல் அறிவியலில் நடப்பு திசைகளில் இரண்டு சமீபத்திய கட்டுரைகள் வேண்டுமென்றே நடைமுறையை விமர்சிக்கின்றன, மேலும் உயர் மட்ட செயல்திறனை அடைவதற்கு இது அவசியம் என்றாலும், அது போதாது, திறமை போன்ற பிற காரணிகளும் முக்கியம் என்று வாதிடுகின்றன. மிக சமீபத்தில், ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு வேண்டுமென்றே பயிற்சி மற்றும் செயல்திறன் இடையே தொடர்பு குணகம் 0.40 இருந்தது கண்டறியப்பட்டது, இது அளவு மற்ற முன்கணிப்பு மாறிகள் ஒப்பிடும்போது பெரிய உள்ளது (எ. கா. உடல் பருமன், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம், புகைபிடித்தல், புத்திசாலித்தனம், பயனுள்ள மருந்துகளை பின்பற்றுதல்). கூடுதலாக, வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதைப் பற்றிய மால்கம் கிளாட்வெல்லின் பார்வை எரிக்சனின் பார்வையிலிருந்து வேறுபட்டது. கிளாட்வெல், தி நியூயார்க்கர் பத்திரிகையின் பணியாளர் எழுத்தாளரும், தி நியூயார்க் டைம்ஸ் சிறந்த விற்பனையாளர் பட்டியலில் ஐந்து புத்தகங்களின் ஆசிரியருமான அவுட்லியர்ஸ்ஃ தி ஸ்டோரி ஆஃப் சக்ஸஸ் மே 2016 ஃப்ரீகானமிக்ஸ் போட்காஸ்ட் நேர்காணலில் கூறினார், "அவர் [எரிக்சன்] ஒரு கடினமான பயிற்சி பையன், நான் ஒரு மென்மையான பயிற்சி பையன்". பயிற்சிக்கு வேண்டுமென்றே அர்ப்பணிப்புடன் திறமை முக்கியமானது என்றும், சிறந்த முடிவுகளை உருவாக்க ஒரு ஆதரவு அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம் என்றும் கிளாட்வெல் கூறுகிறார். எரிக்சன் கூறுவது போல் இது முறையான முயற்சியைப் பற்றியது அல்ல. மால்கம் கிளாட்வெல்லின் புத்தகத்தில், ஒரு அத்தியாயம் "தி மேத்யூ எஃபெக்ட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த விளைவு வெவ்வேறு சார்புகள் ஒரு நபரின் செயல்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை விவரிக்கிறது. யாராவது ஒரு திறனைப் பயிற்சி செய்யும்போது, குறிப்பாக வேண்டுமென்றே பயிற்சியுடன், பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் நடைமுறைகள் எவ்வாறு செல்கின்றன என்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறார்கள். ஒரு பயிற்சியாளர் அதிக எதிர்பார்ப்புகளை அமைத்து, தங்கள் கற்பவர்களை ஊக்குவித்தால், தனிநபர் பயிற்சியிலிருந்து அதிகமாக எடுத்து சிறப்பாக செயல்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. வேண்டுமென்றே பயிற்சியின் போது பயிற்சியாளர்களின் பங்கு முக்கியமானது. பயிற்சியாளர்கள் ஊக்குவிப்பு, நேர்மறை வலுவூட்டல் மற்றும் தொழில்நுட்ப அறிவுறுத்தல் மூலம் விரும்பிய நடத்தைகளை வலுப்படுத்த முடியும். வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஒரு நேர்மறையான கற்றல் சூழலை வளர்ப்பது சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து நபர்களுக்கும் முக்கியமாகும். பயிற்சியாளர்கள் குறிப்பிட்ட திறன் பயிற்சி, மாறுபட்ட பயிற்சி மற்றும் திறந்த மற்றும் மூடிய திறன்களைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் தங்கள் நடைமுறைகளை வகுப்பது முக்கியம். இந்த காரணிகள் வேண்டுமென்றே திட்டமிடப்பட்ட பயிற்சிக்கு வழிவகுக்கின்றன, இது இறுதியில் சிறந்த கற்றல் மற்றும் செயல்திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது. அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, வேண்டுமென்றே பயிற்சியின் நோக்கம் உயர் மட்ட நிபுணத்துவ செயல்திறனை அடைவதே ஆகும். வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதால், ஒரு நபர் அதிக சாதனையை அனுபவிப்பார் என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது நினைவாற்றல், அறிவாற்றல், பயிற்சி, விடாமுயற்சி மற்றும் தசை பதில் ஆகியவற்றின் காரணமாகும், இவை அனைத்தும் வேண்டுமென்றே பயிற்சியின் மூலம் மேம்படுகின்றன. வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதன் சிறப்பியல்புகள் திறன் மட்டத்தில் அதிகரிக்கும் போது மனித உடலை உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் மாற்றுகிறது. வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதன் மூலம் கற்றுக்கொள்ளப்படும் திறன்கள் குறிப்பிட்டவை மற்றும் பயிற்சி செய்வதில் செலவழிக்கும் நேரம் தனிநபருக்கு முக்கியமானது. ஒரு தனிநபர் பயிற்சியின் போது அதிக தீவிரத்துடன் குறுகிய நேரத்தை செலவிட்டால், பயிற்சி மற்றும் திறமைக்கு நீண்டகால அர்ப்பணிப்பு கொண்ட ஒரு தனிநபராக அவர்கள் வெற்றி பெற வாய்ப்பில்லை. வேண்டுமென்றே பயிற்சியாகக் கருதப்படுவதற்கு, தனிநபர் முழு கவனத்துடன் ஈடுபட வேண்டும், அதிகாரிகளும் பயிற்சியாளர்களும் கருத்துக்களை வழங்குகிறார்கள், தனிநபர் கருத்துக்களை பகுப்பாய்வு செய்கிறார், பின்னர் தனிநபர் திறனையும் பயிற்சியையும் மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறார். மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் போது, தனிநபர் தங்கள் பின்னூட்டத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்ய வேண்டியவற்றைச் செம்மைப்படுத்துகிறார். 10, 000 மணிநேர விதிக்கு மறுப்பு மால்கம் கிளாட்வெல் மிகவும் பிரபலமான 10,000 மணிநேர விதியை உருவாக்கினார். ஒரு நபர் தனது குறிப்பிட்ட திறமையில் 10,000 மணிநேர முழு கவனத்தையும் தீவிர முயற்சியையும் செலவிட்டால், அவர்கள் அதில் நிபுணர்களாக மாறுவார்கள் என்று இந்த விதி கூறுகிறது. இருப்பினும், ஆண்டர்ஸ் எரிக்சனின் கட்டுரை நேரத்தின் அளவு உயரடுக்கு அந்தஸ்தை எவ்வாறு பாதிக்காது என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, ஆனால் நடைமுறை எவ்வளவு வேண்டுமென்றே உள்ளது. எரிக்சன் கூறுகிறது, "இசை, சதுரங்கம் மற்றும் கால்பந்து போன்ற செயல்பாடுகளில் வெறுமனே ஈடுபடும் மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கை அல்லது தொழில்முறை வேலை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவது வேண்டுமென்றே பயிற்சியை விட செயல்திறனை மேம்படுத்துவதில் மிகக் குறைந்த நன்மையைக் கொண்டுள்ளது என்பது இப்போது தெளிவாகிறது". வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்யும் நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றல் கோட்பாடுகள் நடத்தை கோட்பாடு வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வது ஒரு நிபுணரின் பின்னூட்டத்தால் எளிதாக்கப்படுகிறது என்று வாதிடுகிறது, இது இலக்கு செயல்திறனை வெற்றிகரமாக தோராயப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஒரு நிபுணரின் பின்னூட்டம் சோதனை மற்றும் பிழை முயற்சிகளின் விளைவாக ஏற்படும் பிழைகள் மற்றும் விரக்தியைக் குறைக்க கற்பவரை அனுமதிக்கிறது. நடத்தை கோட்பாட்டிற்கு துல்லியமான செயல்திறனுக்கான வெகுமதிகளை வழங்க வேண்டிய அவசியமில்லை; துல்லியமான செயல்திறனுடன் இணைந்து நிபுணர் கருத்து புதிய செயல்திறனை நிறுவுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் விளைவுகளாக செயல்படுகிறது. அறிவாற்றல் கோட்பாட்டில், பிழைகளை உருவாக்கும் சிக்கலான பணிகளைச் செய்வதன் மூலம் சிறந்த செயல்திறன் விளைகிறது. இத்தகைய பிழைகள் கற்பவருக்கு வளமான கருத்துக்களை வழங்குகின்றன, இதன் விளைவாக எதிர்கால செயல்திறனுக்கான சாரக்கட்டு உருவாகிறது. அறிவாற்றல் கோட்பாடு ஒரு கற்பவர் ஒரு நிபுணராக (அல்லது ஒரு களத்தில் தேர்ச்சி பெற்ற ஒருவர்) எப்படி முடியும் என்பதை விளக்குகிறது. உந்துதல் கற்றல் பயிற்சி மற்றும் உந்துதலுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நடைமுறையின் உந்துதலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் சமூக கலாச்சார கோட்பாடு, உந்துதல் தனிநபருக்குள் இல்லை, ஆனால் பகிரப்பட்ட செயல் மற்றும் செயல்பாட்டால் ஒன்றுபட்ட சமூக மற்றும் கலாச்சார சூழல்களின் களத்திற்குள் வாழ்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே, பயிற்சி செய்வதற்கான உந்துதல் என்பது தனிநபரின் இருப்பிடத்திற்குள் மட்டுமல்ல (ஊக்கக் கோட்பாடுகளைப் பார்க்கவும்ஃ உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளிப்புற உந்துதல்), மாறாக இருப்பிடம் என்பது ஒரு நபர் பங்கேற்கும் செயல்பாடு மற்றும் அதன் குறிப்பிட்ட சூழல்கள் ஆகும். உளவியலாளர் கே. ஆண்டர்ஸ் எரிக்சன் பயிற்சிக்கான உந்துதல் பற்றி எழுதுகிறார். நிபுணத்துவ செயல்திறனைப் பெறுவதற்கான ஒரு தத்துவார்த்த கட்டமைப்பை அவர் உருவாக்குகிறார், இது பயிற்சி செய்வதற்கான உந்துதல் இல்லாத பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்கிறது. அவர் எழுதுகிறார்ஃ வேண்டுமென்றே நடைமுறையில் ஈடுபடுவது இயல்பாகவே ஊக்கமளிக்காது. செயல்திறனில் மேலும் மேம்பாடுகளை அடைவதற்கு இது கருவியாக இருப்பதாக கலைஞர்கள் கருதுகின்றனர் (ஊக்கமளிக்கும் கட்டுப்பாடு). நடைமுறையில் உள்ளார்ந்த வெகுமதி அல்லது இன்பம் இல்லாதது, முடிவை (முன்னேற்றம்) அனுபவிப்பதில் இருந்து வேறுபட்டது, ஒரு களத்தில் உள்ள தனிநபர்கள் அரிதாகவே பயிற்சியைத் தொடங்குகிறார்கள் என்ற உண்மையுடன் ஒத்துப்போகிறது spontaneously.The ஊக்கமளிக்கும் கட்டுப்பாடு, மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு முக்கிய முன்மாதிரியாக இருப்பதால் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்வதற்கான எரிக்சனின் தத்துவார்த்த கட்டமைப்பின். வேண்டுமென்றே பயிற்சியில் பங்கேற்பது என்பது வேண்டுமென்றே பயிற்சி நடைபெறுவதற்கு முன்பே தனிநபர்கள் முன்னேற்றத்தில் பங்கேற்க வேண்டும் மற்றும் ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை ஊக்குவிப்பதில்லை என்பதை அவர் காண்கிறார். பல மாதங்களாக தங்கள் பெற்றோர்களால் ஒரு வேடிக்கையான வழியில் ஒரு செயல்பாட்டிற்கு எளிதில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட குழந்தைகளின் வெற்றியைப் பற்றி அவர் பேசுகிறார். இந்த குழந்தைகள் இந்தச் செயல்பாட்டைத் தொடர்வதில் மிகுந்த ஆர்வத்தைக் காட்டினர், எனவே பெற்றோர்கள் வேண்டுமென்றே பயிற்சியைத் தொடங்கினர். இது மிகவும் வெற்றிகரமாக இருந்தது, இது எரிக்சன் தனது கோட்பாட்டை செயல்படுத்தும்போது செயல்படுகிறது என்பதற்கான சான்றாக மேற்கோள் காட்டுகிறது. உண்மையில் வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டுமென்றே பயிற்சி தொடங்குவதற்கு முன்பு குழந்தைகள் தங்கள் திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஆர்வத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதை அவர் காண்கிறார். மருத்துவ கல்வியில் வேண்டுமென்றே பயிற்சி செய்யுங்கள் டுவிவியர் மற்றும் பலர். மருத்துவ திறன் கையகப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடைய செயல்முறையை விவரிக்க வேண்டுமென்றே பயிற்சி என்ற கருத்தை நடைமுறைக் கொள்கைகளாக மறுசீரமைத்தார். அவர்கள் வேண்டுமென்றே பயிற்சியை பின்வருமாறு வரையறுத்தனர்ஃ நோக்கம் கொண்ட அறிவாற்றல் அல்லது மனோதத்துவ திறன்களின் மீண்டும் மீண்டும் செயல்திறன். கடுமையான திறன்கள் மதிப்பீடு குறிப்பிட்ட தகவல் பின்னூட்டங்கள் சிறந்த திறன்களின் செயல்திறன் கற்றவர்கள் தங்கள் மருத்துவ திறன்களை மேம்படுத்துவதில் வெற்றிகரமாக இருக்க திறன் மேம்பாட்டின் பல்வேறு கட்டங்களில் வெளிப்படுத்த வேண்டிய தனிப்பட்ட திறன்களை மேலும் விவரித்தனர். இதில் பின்வருவன அடங்கும்ஃ திட்டமிடல் (ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட வழியில் வேலையை ஒழுங்கமைத்தல்). ஒருமைப்பாடு/அர்ப்பணிப்பு (அதிக கவனம் செலுத்தும் காலம்) மறுபரிசீலனை/திருத்தம் (பயிற்சி செய்வதற்கான வலுவான போக்கு) படிப்பு பாணி/சுய பிரதிபலிப்பு (கற்றலை சுயமாக கட்டுப்படுத்தும் போக்கு) ஆய்வில் மருத்துவ மாணவர்களை மட்டுமே உள்ளடக்கியிருந்தாலும், மறுபரிசீலனை பயிற்சி புதிய கற்றவருக்கு மட்டுமே உதவக்கூடும் என்று ஆசிரியர்கள் கண்டறிந்தனர் (ஆண்டு 1) ஏனெனில் நிபுணத்துவம் வளர்ந்தவுடன், கற்பவர் குறிப்பிட்ட குறைபாடுகளைச் சுற்றி தங்கள் கற்றலில் கவனம் செலுத்தி திட்டமிட வேண்டும். மாணவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேறும்போது அவர்களின் கற்றலைத் திட்டமிடுவதற்கான திறனை வளர்க்கும் வகையில் பாடத்திட்டம் வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். இறுதியாக, ஆய்வில் உள்ள கண்டுபிடிப்புகள் மாணவர்களிடையே சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நடத்தைகளை வளர்ப்பதற்கான தாக்கங்களையும் கொண்டுள்ளன. ஆரம்பத்தில், ஒரு மருத்துவ மாணவருக்கு பயிற்றுவிப்பாளர்களிடமிருந்து கவனம் செலுத்தப்பட்ட பின்னூட்டம் தேவைப்படலாம்; இருப்பினும், அவர்கள் முன்னேறும்போது, அவர்கள் சுய மதிப்பீடு செய்யும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சூசன் ஹோவிக் எழுதிய ஒரு கட்டுரையில், மருத்துவத் துறையில் கலப்பு முறை நடைமுறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான யோசனை பயிற்சியாளர்களுக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கும் நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வேண்டுமென்றே பயிற்சி மற்றும் உடல் தயாரிப்பு வேண்டுமென்றே பயிற்சி என்பது எந்தவொரு ஆயத்த நடவடிக்கையும் மட்டுமல்ல, ஆனால் "(அ) செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான, (ஆ) அறிவாற்றல் ரீதியாக முயற்சி, மற்றும் (இ) உடனடி வெகுமதிகள் இல்லாத மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள்" என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. விவரங்களுக்குள் உள்ள வேறுபாடுகள் மற்றும் வேண்டுமென்றே பயிற்சி மற்றும் உடல் தயாரிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தொடர்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் அதிகரிப்பு உள்ளது. சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சி கட்டுப்பாடுகளை சமாளிக்க உதவும் என்ற கருத்தை சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்மொழிகின்றனர். இதன் மூலம், விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக சாதிக்கவும் வளரவும் அதிக விருப்பம் கொண்டுள்ளனர். வேண்டுமென்றே பயிற்சி எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது மற்றும் அது மற்ற வகையான பயிற்சிகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பது குறித்து எரிக்சன் இன்னும் விரிவான அணுகுமுறையைத் தொடர விரும்புகிறது. பராமரிப்பு திறன்கள் பயன்படுத்தப்படாததால் மங்குகின்றன. இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் "நடைமுறையில் இல்லை" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. எனவே திறன்களையும் திறன்களையும் மேம்படுத்துவதற்காக பயிற்சி (வழக்கமான அடிப்படையில்) செய்யப்படுகிறது. கற்றல் மற்றும் பயிற்சி செய்யும் போது கற்பவர்கள் எரிச்சல் அல்லது சோர்வு நிலையை அடைவதைத் தடுப்பது முக்கியம். ஒரு புதிய திறனைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது பயிற்சியில் நியாயமான நேரத்தை செலவிடுவது முக்கியம், ஆனால் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம். மேலும் காண்க குறிப்புகள் மேலும் வாசிப்பு கற்றல் முறைகள் விளையாட்டு கல்வி மற்றும் பயிற்சி திறன்கள்