Tensor fasciae latae muscle
டென்சர் ஃபாஸ்சி லாட்டே (அல்லது டென்சர் ஃபாஸ்சி லேட்டே அல்லது, முன்பு, டென்சர் வஜினே ஃபெமோரிஸ்) என்பது தொடையின் ஒரு தசை ஆகும். குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸுடன் சேர்ந்து, இது இலியோடிபியல் பட்டையில் செயல்படுகிறது மற்றும் இலியோடிபியல் பாதையுடன் தொடர்கிறது, இது திபியாவுடன் இணைகிறது. நிற்கும்போது, நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது இடுப்பின் சமநிலையை பராமரிக்க தசை உதவுகிறது. கட்டமைப்பு இது இலியாக் முகட்டின் வெளிப்புற உதட்டின் முன்புறப் பகுதியிலிருந்து எழுகிறது; முன்புற உயர் இலியாக் முதுகெலும்பின் வெளிப்புற மேற்பரப்பிலிருந்து, அதற்குக் கீழே உள்ள உச்சியின் வெளிப்புற எல்லையின் ஒரு பகுதியிலிருந்து, குளுட்டியஸ் மெடியஸ் மற்றும் சார்டோரியஸ் இடையே; மற்றும் ஃபாசியா லாட்டாவின் ஆழமான மேற்பரப்பிலிருந்து எழுகிறது. இது தொடையின் நடுத்தர மற்றும் மேல் மூன்றில் ஒரு பகுதியின் சந்திப்பைப் பற்றி ஃபாசியா லாட்டாவின் இலியோடிபியல் பாதையின் இரண்டு அடுக்குகளுக்கு இடையில் செருகப்படுகிறது. டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே இலியோடிபியல் பாதையை இறுக்கமாக்குகிறது மற்றும் முழங்காலை பிணைக்கிறது, குறிப்பாக எதிர் கால் உயர்த்தப்படும்போது. முனைய செருகும் புள்ளி திபியாவின் பக்கவாட்டு காண்டிலில் உள்ளது. நரம்பு வழங்கல் டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே உயர் குளுட்டியல் நரம்பு, எல் 5 மற்றும் எஸ் 1 ஆல் நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ளது. எல் 4, எல் 5 மற்றும் எஸ் 1 நரம்புகளின் முன்புற ராமியின் தோற்றத்தில், உயர்ந்த குளுட்டியல் நரம்பு பைரிஃபார்மிஸை விட உயர்ந்த சியாடிக் ஃபோரமென் வழியாக இடுப்பில் இருந்து வெளியேறுகிறது. நரம்பு குளுட்டியஸ் மீடியஸ் மற்றும் மினிமஸ் இடையேயும் செல்கிறது. உயர்ந்த குளுட்டியல் தமனி டென்சர் ஃபாசியா லாட்டாவையும் வழங்குகிறது. உயர் குளுட்டியல் நரம்பு சாக்ரல் பிளக்ஸஸில் இருந்து எழுகிறது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய தசை ஊடுருவல் மட்டுமே உள்ளது. உயர்ந்த குளுட்டியல் நரம்பில் இருந்து உருவாகும் உணர்ச்சிக்கு தோல் ஊடுருவல் இல்லை. செயல்பாடு டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே என்பது ஃபாசியா லாட்டாவின் ஒரு டென்சர் ஆகும்; அதன் செயல்பாட்டைத் தொடர்ந்து, அதன் இழைகளின் சாய்ந்த திசை இடுப்பை நீட்டிப்பில் உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது (இடுப்பு நீட்டிப்பின் போது குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸுக்கு உதவுகிறது). ஃபாசியா லாட்டா என்பது ஒரு நார்ச்சத்து உறையாகும், இது தொடையை ஒரு சருமத்தின் கீழ் ஸ்டாக்கிங் போல சுற்றி அதன் தசைகளை இறுக்கமாக பிணைக்கிறது. பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில், இது குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸ் மற்றும் டென்சர் ஃபாசியா லாட்டாவின் தசைநாண்களுடன் இணைந்து இலியோடிபியல் பாதையை உருவாக்குகிறது, இது இலியாக் முகட்டில் இருந்து திபியாவின் பக்கவாட்டு கான்டைல் வரை நீண்டுள்ளது. செங்குத்தான நிலையில், கீழே இருந்து செயல்படுவது, தொடை எலும்பின் தலை மீது இடுப்பை நிலைநிறுத்த உதவும்; மற்றும் இலியோடிபியல் பாதையின் மூலம் இது தொடை எலும்பின் மூட்டு மேற்பரப்புகளில் தொடை எலும்பின் காண்டில்களை நிலைநிறுத்துகிறது, மேலும் முழங்காலை நீட்டிக்கும் நிலையில் ஆதரிக்க குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸுக்கு உதவுகிறது. டென்சர் ஃபாசியா லாட்டாவின் அடிப்படை செயல்பாட்டு இயக்கம் நடைபயிற்சி ஆகும். குதிரை சவாரி, தடை மற்றும் நீர் பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றில் டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே பெரிதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தசை இறுக்கமாக அல்லது சுருக்கமாக இருக்கும்போது எழும் சில பிரச்சினைகள் இடுப்பு சமநிலையின்மை ஆகும், இது இடுப்பில் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே போல் முழங்கால்களின் கீழ் முதுகு மற்றும் பக்கவாட்டு பகுதியில் வலி ஏற்படுகிறது. திபியாவின் பக்கவாட்டு காண்டிலில் அதன் செருகும் புள்ளி காரணமாக, இது திபியாவின் பக்கவாட்டு சுழற்சிக்கும் உதவுகிறது. இந்த பக்கவாட்டு சுழற்சி ஒரு கால்பந்து பந்தை உதைக்கும் போது இடுப்பு கடத்தல் மற்றும் தொடை எலும்பின் நடுத்தர சுழற்சியுடன் இணைந்து தொடங்கப்படலாம். டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே குளுட்டியஸ் மெடியஸ் மற்றும் குளுட்டியஸ் மினிமஸ் தசைகளுடன் ஒருங்கிணைந்து தொடை எலும்பை கடத்தி நடுத்தரமாக சுழற்றுகிறது. டி. எஃப். எல் என்பது ஒரு இடுப்பு கடத்துபவர் தசை. டென்சர் ஃபாசியா லாட்டாவை நீட்ட, முழங்கால் உடல் முழுவதும் நடுத்தரமாக கொண்டு வரப்படலாம் (சேர்க்கப்பட்டது). ஒருவர் குறுக்கு கால்களுடன் (வெளிப்புறமாக/பக்கவாட்டாக சுழற்றப்பட்ட இடுப்பு) ஒரு சுவரில் சாய்ந்து, இடுப்பை சுவரில் இருந்து விலகி (மேல் உடல் அதை நோக்கி சாய்ந்து) இடுப்பு முதுகெலும்பை பக்கவாட்டில் வளைத்தால் (அதாவது. : முதுகெலும்பை பக்கவாட்டில் வளைப்பது) தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே மற்றும் முதுகெலும்புக்கு பதிலாக இடுப்பைக் கடக்கும் பிற தசைகளை விட இடுப்பு பகுதியை நீட்டுகிறது. மருத்துவ முக்கியத்துவம் இது பல அசைவுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுவதால், உட்கார்ந்திருக்கும்போது குறுகிய நிலையில் இருப்பதால், டி. எஃப். எல் எளிதில் இறுக்கமாகிறது. டி. எஃப். எல் நீட்சிகள் இந்த முக்கியமான தசையை நீட்டுகின்றன. ஸ்ட்ரெய்ன் ஒரு சிறிய வழக்கு குறிப்பிடுகிறது, "ஒரு சாய்வான அல்லது வளைந்த மேற்பரப்பு ஒரு நபரை டி. எஃப். எல் திரிபுக்கு ஆளாகக்கூடும் என்று தோன்றுகிறது". அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில், "சிகிச்சை பொதுவாக ஓய்வு, வெப்பம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது", அதாவது லியோடிபியல் பேண்ட் ஸ்ட்ரெச்சிங் போன்றவை. சொற்பிறப்பியல் "டென்சர் ஃபாசியா லாட்டே" லத்தீன் மொழியிலிருந்து ஆங்கிலத்திற்கு "பக்க இசைக்குழுவின் ஸ்ட்ரெச்சர்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. "டென்சர்" என்பது ஒரு முகவர் பெயர்ச்சொல்லாகும், இது லத்தீன் வினைச்சொல்லான "டெண்டெரே" என்பதன் கடந்தகால பங்கேற்பு தண்டு "டென்ஸ்-" என்பதிலிருந்து வருகிறது, அதாவது "நீட்டுவது". "ஃபாசியா" என்பது "இசைக்குழுவின்" லத்தீன் சொல் மற்றும் இது ஒற்றை மரபணு வழக்கில் உள்ளது. "லாட்டே" என்பது "பக்க" என்று பொருள்படும் லத்தீன் பெயரடை "லாட்டஸ்" என்பதன் அந்தந்த ஒருமை, மரபணு, பெண்பால் வடிவமாகும். கூடுதல் படங்கள் குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் கோச் இடுப்பு கடத்துபவர்கள் இடுப்பு நெகிழ்வுகள் தொடை தசைகள் குளுட்டியஸின் கீழ் மூட்டு தசைகளின் தசைகள்