Suicide intervention
தற்கொலைத் தலையீடு என்பது ஒரு நபர் அல்லது நபர்கள் வேண்டுமென்றே தங்கள் உயிரையோ உயிரையோ எடுக்க முயற்சிப்பதைத் தடுக்கும் நேரடி முயற்சியாகும். நேரடி கேள்விகளைக் கேட்பது தலையீட்டின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முதல் படியாகும். இந்த கேள்விகளில் ஒரு நபர் தற்கொலை எண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கிறாரா, அவர்கள் அதை எப்படிச் செய்வார்கள் என்று நினைத்திருக்கிறார்களா, தங்கள் திட்டத்தை நிறைவேற்றுவதற்கான வழிகளை அவர்கள் அணுகுகிறார்களா, அவர்கள் மனதில் ஒரு காலக்கெடுவைக் கொண்டிருக்கிறார்களா என்பதைப் பற்றி கேட்பது அடங்கும். இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது தொடர்பை உருவாக்குகிறது, இது தற்கொலையை தடுப்பதில் ஒரு முக்கிய பாதுகாப்புக் காரணியாகும். இந்த கேள்விகள் அனைத்து தரப்பினருக்கும் ஆபத்து பற்றிய சிறந்த புரிதலை ஏற்படுத்த உதவுகின்றன. தற்கொலை பற்றி நேரடி கேள்விகளைக் கேட்பது தற்கொலை எண்ணத்தை அதிகரிக்காது, அதைக் குறைக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பெரும்பாலான நாடுகளில் ஒருவித மனநலச் சட்டம் உள்ளது, இது தற்கொலை எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தும் நபர்களை அனுமதிக்கிறது அல்லது அவர்களின் தீர்ப்பு பாதிக்கப்படுவதாகக் கருதப்படும்போது மனநல சிகிச்சைக்காக விருப்பமின்றி தடுத்து வைக்கப்படுகிறது. இந்த சட்டங்கள் நீதிமன்றங்கள், காவல்துறை அல்லது ஒரு மருத்துவ மருத்துவருக்கு ஒரு நபரை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல உத்தரவிட அதிகாரம் அளிக்கலாம். இது சில நேரங்களில் செய்யப்பட்டுள்ளது என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. தற்போதைய தன்னிச்சையான சிகிச்சையின் மறுஆய்வு மருத்துவமனை, நீதிமன்றங்கள் அல்லது ஒரு அரை-நீதித்துறை அமைப்பால் அதிகார வரம்பைப் பொறுத்து நடத்தப்படலாம். சட்டம் பொதுவாக காவல்துறை அல்லது நீதிமன்ற அதிகாரிகள் அந்த நபரை விரைவில் சிகிச்சைக்காக ஒரு மருத்துவமனைக்கு அழைத்து வர வேண்டும், மேலும் அவர்களை காவல் நிலையம் போன்ற இடங்களில் வைத்திருக்கக்கூடாது. மனநல வல்லுநர்கள் மற்றும் வேறு சில சுகாதார வல்லுநர்கள் தற்கொலை மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையில் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். உதவி கோரும் நபர்களுக்கு தற்கொலை ஹாட்லைன்கள் பரவலாக கிடைக்கின்றன. இருப்பினும், களங்கம், முந்தைய எதிர்மறை அனுபவங்கள், தடுப்புக்காவல் பயம் அல்லது பிற காரணங்களால் சிலர் தங்கள் தற்கொலை எண்ணங்களைப் பற்றி விவாதிக்க தயங்கலாம். தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு முதலுதவி தற்கொலை பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக இது பொதுவாக கணிக்க முடியாதது. 75-80% வழக்குகளில், தற்கொலை செய்யும் நபர் ஒருவித எச்சரிக்கை அறிகுறியைக் கொடுத்துள்ளார். தற்கொலை பற்றி ஒருவருடன் பேசுவது தற்கொலை அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பது ஒரு முக்கிய கட்டுக்கதை. இது வெறுமனே உண்மை அல்ல. தற்கொலை எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒருவர் மனநல சிகிச்சையைப் பெற ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் ஒரு பாதுகாப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கு ஆதரவான கேட்பது, பச்சாத்தாபம் மற்றும் ஊக்கத்தை வழங்க முடியும். உடனடி தற்கொலை அபாயத்தின் கடுமையான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் தற்கொலை செய்வதற்கான வெளிப்படுத்தப்பட்ட நோக்கம் மற்றும் ஆபத்தான வழிகளை அணுகுவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டம் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நபர் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தினால், அவசர சேவைகளை உடனடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மற்றொரு கட்டுக்கதை என்னவென்றால், யாராவது தற்கொலை செய்து கொள்வதைப் பற்றி பேசினால், அவர்கள் வெறுமனே கவனத்தைத் தேடுகிறார்கள். அவர்கள் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்று அந்த நபர் உணருவது முக்கியம். பாதுகாப்புத் திட்டங்களில் ஆதரவு ஆதாரங்கள், சுய-ஆறுதல் நடவடிக்கைகள், வாழ்வதற்கான காரணங்கள் (குடும்பம் அல்லது செல்லப்பிராணிகளுக்கான அர்ப்பணிப்பு போன்றவை), பாதுகாப்பான நபர்களை அழைக்க மற்றும் பாதுகாப்பான இடங்களுக்குச் செல்வது ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நபர் தற்கொலை எண்ணங்களால் கடுமையாக மன உளைச்சலுக்கும், மன உளைச்சலுக்கும் ஆளாகும்போது, பாதுகாப்புத் திட்டத்தைக் குறிப்பிடுவது அல்லது அந்த நேரத்தில் பாதுகாப்புத் திட்டத்தை செய்ய முடியாவிட்டால் தற்கொலை உதவி எண்ணை அழைப்பது உதவியாக இருக்கும். மனநல சிகிச்சை தற்கொலைக்கான விரிவான அணுகுமுறைகளில் உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் பாதுகாப்பு, ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பீடு செய்தல் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைத்தல் மற்றும் பாதுகாப்பு காரணிகளை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள தொடர்ச்சியான மேலாண்மை மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். கடுமையான கட்டத்தில், ஒரு மனநல வார்டு அல்லது தன்னிச்சையான அர்ப்பணிப்பில் சேர்க்கப்படுவது வாடிக்கையாளரின் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்யும் முயற்சியில் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் குறைந்தபட்ச கட்டுப்பாட்டு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சை என்பது துன்பத்தைக் குறைப்பதிலும், சமாளிக்கும் திறன்களை மேம்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் எந்தவொரு அடிப்படை நோய்க்கும் சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. டிஎஸ்எம்-5 அச்சு I கோளாறுகள், குறிப்பாக பெரிய மனச்சோர்வு கோளாறு மற்றும் அச்சு II கோளாறுகள், குறிப்பாக எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறு, தற்கொலை அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இரண்டு கோளாறுகளில் ஒன்றை மட்டுமே கொண்ட நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, மனநோய் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் உள்ள நபர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகள் பெரியவர்களில் தற்கொலை அபாயத்தை நேரடியாகக் குறைக்காது என்றாலும், அவை பல சந்தர்ப்பங்களில் பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நீண்ட கால லித்தியம் சிகிச்சை இருமுனைக் கோளாறு அல்லது பெரிய மனச்சோர்வு கோளாறு உள்ள நபர்களில் தற்கொலை செய்வதைக் குறைக்கிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. எலக்ட்ரோகான் வலிப்பு சிகிச்சை (ஈ. சி. டி), அல்லது அதிர்ச்சி சிகிச்சை, தற்கொலை எண்ணத்தை விரைவாகக் குறைக்கிறது. சிகிச்சை அணுகுமுறையின் தேர்வு நோயாளியின் அறிகுறிகள் மற்றும் வரலாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு மருத்துவமனை வார்டில் இருக்கும்போது கூட ஒரு நோயாளி தீவிரமாக தற்கொலைக்கு முயற்சிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், ஈ. சி. டி போன்ற வேகமாக செயல்படும் சிகிச்சை முதல் வரிசையில் இருக்கலாம். வெறுமனே, குடும்பங்கள் தற்கொலை செய்யும் நபரின் தொடர்ச்சியான ஆதரவில் ஈடுபட்டுள்ளன, மேலும் அவை பாதுகாப்பு காரணிகளை வலுப்படுத்தவும் ஆபத்து காரணிகளைச் சுற்றி சிக்கலைத் தீர்க்கவும் உதவும். மனநோய் மற்றும் தற்கொலை ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள சமூக களங்கத்தை சமாளிக்க குடும்பங்கள் மற்றும் தற்கொலை செய்யும் நபர் ஆகிய இருவருக்கும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் ஆதரவளிக்க வேண்டும். தற்கொலை செய்யும் நபரின் கலாச்சார பின்னணியிலும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது பாதுகாப்பு காரணிகள் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் அணுகுமுறைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். ஒடுக்கப்பட்ட சிறுபான்மை குழுவில் உறுப்பினர் சேர்க்கை தொடர்பான ஆபத்து காரணிகளும் எழலாம். உதாரணமாக, பழங்குடி மக்கள் பாரம்பரிய பழங்குடி குணப்படுத்தும் நுட்பங்களிலிருந்து பயனடையலாம், அவை சிந்தனையில் மாற்றம், பாரம்பரியத்துடன் தொடர்பு மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டை எளிதாக்குகின்றன. உளவியல் சிகிச்சை, குறிப்பாக அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, தற்கொலை அபாயத்தை நிர்வகிப்பதில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். கிரிகோரி பிரவுன், ஆரோன் பெக் மற்றும் பிறரால் 2005 ஆம் ஆண்டு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையின் படி, அறிவாற்றல் சிகிச்சை மீண்டும் மீண்டும் தற்கொலை முயற்சிகளை 50 சதவீதம் குறைக்கும். தற்கொலை தடுப்பு மனநல நிபுணர்களால் பல்வேறு தற்கொலை தடுப்பு உத்திகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளனஃ நம்பிக்கை மற்றும் இணைப்பின் மூலம் மன பின்னடைவை ஊக்குவித்தல். தற்கொலை பற்றிய கல்வி, ஆபத்து காரணிகள், எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் உதவி கிடைப்பது உட்பட. தேவைப்படும் மக்களுக்கு பதிலளிப்பதில் சுகாதாரம் மற்றும் நலன்புரி சேவைகளின் தேர்ச்சியை அதிகரித்தல். சுகாதார நிபுணர்களுக்கான சிறந்த பயிற்சி மற்றும் நெருக்கடி ஆலோசனை நிறுவனங்களை பணியமர்த்துவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். குடும்ப வன்முறை, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் விவாகரத்து ஆகியவற்றைக் குறைப்பது பல மனநலப் பிரச்சினைகளைக் குறைப்பதற்கான நீண்டகால உத்திகளாகும். தற்கொலைக்கான வசதியான வழிகளை அணுகுவதைக் குறைத்தல் (எ. கா. நச்சு பொருட்கள், கைத்துப்பாக்கிகள், கயிறுகள்/ஷூலேஸ்கள்). பரிந்துரை செய்யப்படாத மருந்துகளின் தொகுப்புகளில் வழங்கப்படும் அளவுகளின் அளவைக் குறைத்தல் எ. கா. ஆஸ்பிரின். அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களை இலக்காகக் கொண்ட தலையீடுகள். தற்கொலை பற்றிய ஆராய்ச்சி உயிரியல், பொருளாதாரம், உளவியல், மருத்துவம் மற்றும் சமூக அறிவியலுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பரந்த அளவிலான பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்படுகிறது. இவை தவிர, ஒரு சில பத்திரிகைகள் பிரத்தியேகமாக தற்கொலை (தற்கொலை) பற்றிய ஆய்வுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக, நெருக்கடி, தற்கொலை மற்றும் உயிருக்கு அச்சுறுத்தும் நடத்தை மற்றும் தற்கொலை ஆராய்ச்சி காப்பகங்கள். குறிப்புகள் டெப்ஸ்கி, ஜே., ஸ்படாஃபோர், சி., ஜேக்கப், எஸ்., பூல், டி. ஏ., & ஹிக்சன், எம். டி. (2007). தற்கொலைத் தலையீடுஃ பள்ளி உளவியலாளர்களின் பயிற்சி, பாத்திரங்கள் மற்றும் அறிவு. பள்ளிகளில் உளவியல், 44 (2), 157-170. கிரானெல்லோ, டி. (2010). செயல்படுத்துவதற்கான 25 நடைமுறை உத்திகளைக் கொண்ட தற்கொலை நெருக்கடி தலையீட்டு மாதிரி. மனநல ஆலோசனை இதழ், 32 (3), 218-235. EBSCOhost இலிருந்து பெறப்பட்டது EBSCOhost இலிருந்து பெறப்பட்டது வெளிப்புற இணைப்புகள் தற்கொலை விழிப்புணர்வை ஊக்குவிப்பது மற்றும் தற்கொலை தடுப்பு தற்கொலை தடுப்பு உதவியை ஆதரிப்பது உரைகள், ஹாட்-லைன்கள் மற்றும் தற்கொலை நெருக்கடிகளின் ஆபத்தில் உள்ள நபர் மற்றும் பராமரிப்பு வழங்குநருக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிற வலைத்தளங்களுக்கான ஒரு இணையதளம். தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைன் நேஷனல் (யு. எஸ்.) தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைன்கள் நெருக்கடி தலையீட்டு ஆலோசகர்களை அணுகுவதற்கான தொலைபேசி எண்களையும், நெருக்கடி சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்களுக்கு சுருக்கமான உதவி உரைகளையும் வழங்குகிறது இது சிறப்பாகிறது திட்டம் இது சிறப்பாகிறது திட்டம் இளம் எல்ஜிபிடி மக்களுக்கு அவர்களின் வாழ்க்கை அடையும் மகிழ்ச்சி, திறன் மற்றும் நேர்மறை நிலைகளைக் காண்பிப்பதற்காக உருவாக்கப்பட்டது-அவர்கள் தங்கள் டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளை மட்டுமே பெற முடிந்தால். தி இட் கெட்ஸ் பெட்டர் திட்டம் எல்ஜிபிடி சமூகத்தில் உள்ள இளைஞர்களுக்கு அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவூட்ட விரும்புகிறது-மேலும் அது மேம்படும். ட்ரெவர் திட்டம் என்பது லெஸ்பியன், கே, இருபால், திருநங்கைகள் மற்றும் கேள்வி கேட்கும் இளைஞர்களுக்கு நெருக்கடி தலையீடு மற்றும் தற்கொலை தடுப்பு சேவைகளை வழங்கும் முன்னணி தேசிய அமைப்பாகும். தற்கொலை ஹாட்லைன்ஸ் டைரக்டரி ஜர்னல்ஸ் ஆஃப் தற்கொலை தலையீடு ஆராய்ச்சி காப்பகங்கள் தற்கொலை ஆராய்ச்சி நெருக்கடிஃ நெருக்கடி தலையீடு மற்றும் தற்கொலை தடுப்பு ஆலோசனை இருமுனைக் கோளாறு தற்கொலை தடுப்பு சிகிச்சையின் இதழ்