Deep fascia
ஆழமான ஃபாசியா (அல்லது முதலீட்டு ஃபாசியா) என்பது ஒரு ஃபாசியா ஆகும், இது தனிப்பட்ட தசைகள் மற்றும் தசைகளின் குழுக்களைச் சுற்றி ஃபாசியல் பெட்டிகளாகப் பிரிக்கக்கூடிய அடர்த்தியான இணைப்பு திசுக்களின் ஒரு அடுக்கு ஆகும். இந்த நார்ச்சத்து இணைப்பு திசு உடலின் தசைகள், எலும்புகள், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை ஊடுருவிச் சுற்றி வருகிறது. இது அபோன்யூரோசஸ், தசைநார்கள், தசைநாண்கள், ரெட்டினகுலா, மூட்டு காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் செப்டா வடிவத்தில் இணைப்பு மற்றும் தகவல்தொடர்புகளை வழங்குகிறது. ஆழமான ஃபாசியா அனைத்து எலும்புகளையும் (பெரியோஸ்டியம் மற்றும் எண்டோஸ்டியம்) உள்ளடக்கியது; குருத்தெலும்பு (பெரிகாண்ட்ரியம்), மற்றும் இரத்த நாளங்கள் (டியூனிகா எக்ஸ்டெர்னா) மற்றும் தசைகள் (எபிமிசியம், பெரிமிசியம் மற்றும் எண்டோமிசியம்) மற்றும் நரம்புகள் (எபினூரியம், பெரினூரியம் மற்றும் எண்டோனூரியம்) ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றவை. கொலாஜன் இழைகளின் அதிக அடர்த்தி ஆழமான துவாரத்திற்கு அதன் வலிமையையும் ஒருமைப்பாட்டையும் அளிக்கிறது. எலாஸ்டின் ஃபைபரின் அளவு அது எவ்வளவு விரிவாக்கம் மற்றும் பின்னடைவைக் கொண்டிருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டுகளில் பின்வருவன அடங்கும்ஃ காலில் உள்ள ஃபாசியா லாட்டா ஆழமான ஃபாசியா ப்ராச்சியல் ஃபாசியா பக் இன் ஃபாஷியல் டைனமிக்ஸ் ஆழமான ஃபாசியா மேலோட்டமான ஃபாசியாவை விட குறைவாக விரிவாக்கக்கூடியது. இது அடிப்படையில் அவாஸ்குலர் ஆகும், ஆனால் வலியின் இருப்பைப் புகாரளிக்கும் உணர்ச்சி ஏற்பிகளுடன் (நோசிசெப்டர்கள்) நிறைந்துள்ளது; இயக்கத்தில் மாற்றம் (புரோப்ரியோசெப்டர்கள்); அழுத்தம் மற்றும் அதிர்வுகளில் மாற்றம் (மெக்கானோரெசெப்டர்கள்); இரசாயன சூழலில் மாற்றம் (வேதியியல் ஏற்பிகள்); மற்றும் வெப்பநிலையில் ஏற்ற இறக்கங்கள் (தெர்மோரெசெப்டர்கள்). ஆழமான ஃபாசியா சுருங்குவதன் மூலம் உணர்ச்சி உள்ளீட்டிற்கு பதிலளிக்க முடியும்; தளர்த்துவதன் மூலம்; அல்லது ஃபாஸ்சியல் மறுவடிவமைப்பு செயல்முறையின் மூலம் அதன் கலவையைச் சேர்ப்பதன் மூலமோ, குறைப்பதன் மூலமோ அல்லது மாற்றுவதன் மூலமோ. காயம் குணப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கக்கூடிய மையோஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக பாசியா சுருங்கக்கூடும். ஆழமான துவாரமும் ஓய்வெடுக்க முடியும். தசை பதற்றம், மூட்டு நிலை, இயக்க விகிதம், அழுத்தம் மற்றும் அதிர்வு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், ஆழமான துவாரத்தில் உள்ள இயந்திர ஏற்பிகள் தளர்வைத் தொடங்கும் திறன் கொண்டவை. திடீர் தசை சுமை அல்லது விரைவான இயக்கங்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் ஆழமான ஃபாசியா விரைவாக ஓய்வெடுக்க முடியும். கோல்ஜி தசைநாண் உறுப்புகள் தசை வலிமை மிகவும் பெரிதாகி, தசைநாண்கள் கிழிக்கப்படுவதற்கு முன்பு மையோஃபாஸ்கியல் தளர்வை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு பின்னூட்ட பொறிமுறையாக செயல்படுகின்றன. இயக்கத்தின் முடுக்கம் விகிதத்தைக் கண்காணிக்க பாசினியன் கார்பஸ்கள் அழுத்தம் மற்றும் அதிர்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணர்கின்றன. இயக்கம் மிக வேகமாக நடந்தால் அவர்கள் திடீர் தளர்வு பதிலைத் தொடங்குவார்கள். சில மெக்கானோரெசெப்டர்கள் நீண்ட கால அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பதிலளிப்பதால் ஆழமான ஃபாசியா மெதுவாக ஓய்வெடுக்கலாம். கோல்ஜி தசைநாண் உறுப்புகளைப் போலல்லாமல், கோல்ஜி ஏற்பிகள் தசைச் சுருக்கத்திலிருந்து சுயாதீனமாக மூட்டு நிலையை தெரிவிக்கின்றன. இது எந்த நேரத்திலும் எலும்புகள் எங்கே உள்ளன என்பதை அறிய உடலுக்கு உதவுகிறது. வழக்கமான நீட்சி மற்றும் நீடித்த அழுத்தத்தை மெதுவாக்குவதற்கு ரஃபினி முனைகள் பதிலளிக்கின்றன. ஃபாஸ்சியல் தளர்வைத் தொடங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தை மெதுவாக்கும் அனுதாப செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் முழு உடல் தளர்வுக்கு பங்களிக்கின்றன. சுருக்கம் நீடிக்கும்போது, ஃபாசியா புதிய பொருளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பதிலளிக்கும். ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் கொலாஜன் மற்றும் பிற புரதங்களை செல்களுக்கு வெளியே உள்ள மேட்ரிக்ஸில் சுரக்கின்றன, அங்கு அவை இருக்கும் புரதங்களுடன் பிணைக்கப்படுகின்றன, இதனால் கலவை தடிமனாகவும் குறைவான விரிவாக்கமாகவும் இருக்கும். இது ஃபாசியாவின் இழுவிசை வலிமையை வலுப்படுத்துகிறது என்றாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக அது பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட கட்டமைப்புகளை கட்டுப்படுத்தலாம். ஃபாஸ்சியல் கட்டுப்பாடுகளால் ஏற்படும் நோய்கள் மூட்டு இயக்க வரம்பில் லேசான குறைவு முதல் தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் கடுமையான ஃபாஸ்சியல் பிணைப்பு வரை, காலின் கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோமைப் போலவே இருக்கும். இருப்பினும், ஃபாஸ்சியல் சுருக்கத்தை நீண்ட நேரம் குறுக்கிட முடிந்தால், ஃபாஸ்சியல் மறுவடிவமைப்பின் தலைகீழ் வடிவம் ஏற்படுகிறது. ஃபாசியா அதன் கலவை மற்றும் தொனியை இயல்பாக்கும், மேலும் நீண்ட சுருக்கத்தால் உருவாக்கப்பட்ட கூடுதல் பொருள் செல்களுக்கு வெளியே உள்ள மேட்ரிக்ஸில் உள்ள மேக்ரோபேஜ்களால் உட்கொள்ளப்படும். மெக்கானோரெசெப்டர்களைப் போலவே, ஆழமான ஃபாசியாவில் உள்ள வேதியியல் ஏற்பிகளும் ஃபாஸ்சியல் தளர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. தளர்வு ஒரு நல்ல விஷயம் என்று நாம் நினைக்க முனைகிறோம், இருப்பினும் ஃபாசியா ஓரளவு பதற்றத்தை பராமரிக்க வேண்டும். இது குறிப்பாக தசைநார்களுக்கு பொருந்தும். மூட்டு ஒருமைப்பாட்டைப் பராமரிக்க, அவை எலும்பு மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் போதுமான பதற்றத்தை வழங்க வேண்டும். ஒரு தசைநார் மிகவும் தளர்வானதாக இருந்தால், காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஹார்மோன்கள் உள்ளிட்ட சில இரசாயனங்கள் தசைநார்களின் கலவையை பாதிக்கலாம். இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு மாதவிடாய் சுழற்சியில் காணப்படுகிறது, அங்கு கருப்பை மற்றும் இடுப்பு தரை துவாரத்தில் மாற்றங்களை உருவாக்க ஹார்மோன்கள் சுரக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஹார்மோன்கள் தள-குறிப்பிட்டவை அல்ல, மேலும் உடலின் பிற தசைநார்களில் உள்ள வேதியியல் ஏற்பிகளும் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளும். முழங்காலின் தசைநார்கள் இது நிகழும் பகுதிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் அண்டவிடுப்பின் கட்டத்திற்கும் முன்புற சிலுவை தசைநார் காயத்திற்கான அதிக வாய்ப்புக்கும் இடையிலான குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. குத்தூசி மருத்துவ புள்ளிகள் அல்லது மெரிடியன்கள் இருப்பதற்கு உடல் ரீதியாக சரிபார்க்கக்கூடிய உடற்கூறியல் அல்லது ஹிஸ்டாலஜிக்கல் அடிப்படை இல்லை என்றாலும், உடலில் உள்ள மெரிடியன்களுடன் பாயும் கியின் உடல் உணர்வுக்கு குத்தூசி மருத்துவ ஊசிகள் மூலம் ஃபாசியாவை கையாள்வது காரணமாகும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிப்புகள் ஃபாசியா