Brief psychotherapy
சுருக்கமான உளவியல் சிகிச்சை (சுருக்கமான சிகிச்சை, திட்டமிடப்பட்ட குறுகிய கால சிகிச்சை) என்பது குறுகிய கால, தீர்வு சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சையின் பல்வேறு அணுகுமுறைகளுக்கான ஒரு குடைச் சொல்லாகும். சுருக்கமான சிகிச்சை மற்ற சிகிச்சை முறைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது (1) ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் (2) நேரடி தலையீடு ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது. சுருக்கமான சிகிச்சையில், மருத்துவ மற்றும் அகநிலை நிலைமைகளுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிப்பதற்காக வாடிக்கையாளருடன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்வதற்கான பொறுப்பை சிகிச்சையாளர் ஏற்றுக்கொள்கிறார். இது துல்லியமான அவதானிப்பு, இயற்கை வளங்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் புதிய முன்னோக்குகள் மற்றும் பல கண்ணோட்டங்களைக் கருத்தில் கொள்ள அவநம்பிக்கையை தற்காலிகமாக நிறுத்தி வைப்பதையும் வலியுறுத்துகிறது. துயரத்தின் வரலாற்று காரணங்களை முறையான பகுப்பாய்வு செய்வதற்குப் பதிலாக, சுருக்கமான சிகிச்சையின் முதன்மை அணுகுமுறை வாடிக்கையாளருக்கு நிகழ்காலத்தை ஒரு பரந்த சூழலில் இருந்து பார்க்கவும், அதிக செயல்பாட்டு புரிதல்களைப் பயன்படுத்தவும் உதவுவதாகும் (ஒரு நனவான மட்டத்தில் அவசியமில்லை). இந்த புதிய புரிதல்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், வெற்றிகரமான வாடிக்கையாளர்கள் உண்மையில் தன்னிச்சையான மற்றும் உற்பத்தி மாற்றத்திற்கு உட்படுத்தப்படுவார்கள். சுருக்கமான சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிக்கல் சார்ந்ததை விட மிகவும் மூலோபாய, ஆய்வு மற்றும் தீர்வு அடிப்படையிலானது. தற்போதைய காரணிகள் அதை நிலைநிறுத்துவதையும் மாற்றத்தைத் தடுப்பதையும் விட ஒரு சிக்கல் எவ்வாறு எழுந்தது என்பதில் அது குறைவாகவே அக்கறை கொண்டுள்ளது. சுருக்கமான சிகிச்சையாளர்கள் ஒரு "சரியான" அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுவதில்லை, மாறாக பல பாதைகள் உள்ளன என்பதை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று சேர்ந்து இறுதியில் நன்மை பயக்கும். நிறுவனர் ஆதரவாளர்கள் மில்டன் எரிக்சன் சுருக்கமான சிகிச்சையின் பயிற்சியாளராக இருந்தார், மருத்துவ ஹிப்னாஸிஸை தனது முதன்மை கருவியாகப் பயன்படுத்தினார். ஒரு பெரிய அளவிற்கு, அவர் இதைத் தானே உருவாக்கினார். அவரது அணுகுமுறையை ஜே ஹேலி, அன்கம்மன் தெரபிஃ தி சைக்கியாட்ரிக் டெக்னிக்ஸ் ஆஃப் மில்டன் எரிக்சன் எம். டி. என்ற புத்தகத்தில் பிரபலப்படுத்தினார். நரம்பியல்-மொழியியல் நிரலாக்கத்தின் இணை நிறுவனர் ரிச்சர்ட் பேண்ட்லர், சுருக்கமான சிகிச்சையின் மற்றொரு உறுதியான ஆதரவாளராக உள்ளார். எரிக்சனின் சிகிச்சைப் பணியைப் படித்த பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அவர் எழுதினார்ஃ குறிப்பிடத்தக்க சிகிச்சையாளர்கள் நிக்கோலஸ் கம்மிங்ஸ் (சுருக்கமான சிகிச்சை, கவனம் செலுத்திய சிகிச்சை) மில்டன் எச். எரிக்சன் (ஹிப்னோதெரபி, மூலோபாய சிகிச்சை, சுருக்கமான சிகிச்சை) ஜியோர்ஜியோ நார்டோன் (சுருக்கமான சிகிச்சை, மூலோபாய சிகிச்சை) ஸ்டீவ் டி ஷாஸர் (தீர்வு கவனம் செலுத்திய சுருக்கமான சிகிச்சை) பால் வாட்ஸ்லாவிக் (சுருக்கமான சிகிச்சை, அமைப்புகள் கோட்பாடு) ஆலோசனை தலைப்புகளின் பட்டியலையும் பார்க்கவும் சுருக்கமான சிகிச்சையின் நிறுவன கிளினிக்குகளில் ஒன்றான மன ஆராய்ச்சி நிறுவனம் மற்றும் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பல குறிப்பிடத்தக்க சிகிச்சையாளர்களின் வீடு தீர்வு கவனம் செலுத்திய சுருக்கமான சிகிச்சை குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் நரம்பியல் மொழி நிரலாக்க கருத்துக்கள் மற்றும் முறைகள் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை ஆலோசனை