Glossopharyngeal breathing
க்ளோசோபாரின்ஜியல் சுவாசம் (ஜிபிபி, க்ளோசோபாரின்ஜியல் இன்ஸஃப்ளேஷன், புக்கல் பம்பிங் அல்லது தவளை சுவாசம்) என்பது ஒரு நபரின் சுவாச தசைகளால் அடையக்கூடிய அளவை விட அதிகமாக நுரையீரலுக்குள் காற்றை செலுத்தும் ஒரு வழிமுறையாகும் (அதிகபட்ச ஊக்கமளிக்கும் திறனை விட அதிகமாக). நுரையீரலுக்குள் காற்றின் பொலஸ்களை உறிஞ்சுவதன் மூலம் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் முயற்சியைச் சேர்க்க குளோடிஸைப் பயன்படுத்துவது இந்த நுட்பத்தில் அடங்கும். பலவீனமான ஊக்கமளிக்கும் தசைகள் மற்றும் தானாகவே சுவாசிக்கும் திறன் இல்லாத நபர்களுக்கு இது நன்மை பயக்கும். 1940 களின் பிற்பகுதியில் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள ராஞ்சோ லாஸ் அமிகோஸ் மருத்துவமனையில் போலியோ நோயாளிகளில் மருத்துவர்களால் இந்த நுட்பம் முதன்முதலில் டாக்டர் கிளாரன்ஸ் டபிள்யூ டெய்லால் அவதானிக்கப்பட்டது, மேலும் 1951 ஆம் ஆண்டில் கலிஃபோர்னியா மெடிசின் இதழில் டெய்லால் முதன்முதலில் விவரிக்கப்பட்டது. உத்வேகம் மற்றும் மறைமுகமாக, மூச்சுத்திணறல் தசை செயல்பாடு ஆகிய இரண்டிற்கும் ஜிபிபி உதவ முடியும். ஜிபிபி பலவீனமான ஊக்கமளிக்கும் தசைகள் மற்றும் முக்கிய திறன் இல்லாத ஒரு தனிநபருக்கு வழங்க முடியும் அல்லது சாதாரண அல்வியோலார் காற்றோட்டத்துடன் வென்டிலேட்டர் இல்லாத சுவாச சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வென்டிலேட்டரைப் பயன்படுத்தாதபோது அல்லது பகல் அல்லது இரவு திடீரென்று வென்டிலேட்டர் செயலிழந்தால் சரியான பாதுகாப்பை வழங்க முடியும். நுரையீரலுக்குள் காற்றின் பொலஸ்களை செலுத்துவதன் மூலம் ஒரு ஊக்கமளிக்கும் முயற்சியை சேர்க்க குளோட்டிஸைப் பயன்படுத்துவது இந்த நுட்பத்தில் அடங்கும். க்ளோட்டிஸ் ஒவ்வொரு "குடுவுடனும்" முடிவடைகிறது. ஒரு மூச்சு பொதுவாக 40 முதல் 200 மில்லி வரை 6 முதல் 9 கில்ப்களைக் கொண்டிருக்கும். பயிற்சியின் போது ஜிபிபியின் செயல்திறனை ஒரு குடலுக்கு மில்லிலிட்டர் காற்று, ஒரு மூச்சுக்கு குடல் மற்றும் நிமிடத்திற்கு மூச்சு ஆகியவற்றை சுழல் அளவிடுவதன் மூலம் கண்காணிக்க முடியும். ஒரு பயிற்சி கையேடு மற்றும் ஏராளமான வீடியோக்கள் கிடைக்கின்றன, அவற்றில் மிகவும் விரிவானது 1999 இல் தயாரிக்கப்பட்டது. ஜிபிபியில் தேர்ச்சி பெற முடியாதவர்களுக்கு இது பெரும்பாலும் மென்மையான அண்ணம் மூக்கை மூட இயலாமை காரணமாகும். கடுமையான ஓரோஃபாரின்ஜியல் தசை பலவீனம் ஜிபிபியின் பயனைக் கட்டுப்படுத்தலாம் என்றாலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதை மிகவும் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்திய டுச்சென் தசைச் சிதைவு வென்டிலேட்டர் பயனர்களை மேற்கோள் காட்டியுள்ளனர். சுவாசிக்கும் தன்னாட்சி திறன் மற்றும் நல்ல பல்பர் தசை செயல்பாடு இல்லாத வென்டிலேட்டர் பயனர்களில் சுமார் 60 சதவீதம் பேர் சில நிமிடங்கள் முதல் நாள் முழுவதும் தன்னாட்சி சுவாசத்திற்கு ஜிபிபியைப் பயன்படுத்தலாம். முக்கிய திறன் இல்லாத நோயாளிகள் தங்கள் வென்டிலேட்டர்கள் இனி செயல்படவில்லை என்பதைக் கண்டறிய ஜிபிபியைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்திலிருந்து விழித்துள்ளனர். சிலர் மயக்க மருந்து தவளை சுவாசத்திலிருந்து தன்னிச்சையாக வெளியே வந்துள்ளனர், மற்றவர்கள் சயனோடிக் இல்லாமல் ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில் கிராண்ட் மால் வலிப்பிலிருந்து வெளியே வந்துள்ளனர். அடிக்குறிப்புகள் மருத்துவ சிகிச்சைகள்