Flooding (psychology)
ஃப்ளடிங், சில நேரங்களில் இன் விவோ எக்ஸ்போஷர் தெரபி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் உணர்திறன் நீக்கம்-அல்லது எக்ஸ்போஷர் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும்-இது பதிலளிப்பவரின் நிபந்தனைகளின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு உளவியல் சிகிச்சை நுட்பமாக, இது பயம் மற்றும் அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு உள்ளிட்ட கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் வேதனையான நினைவுகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், அவர்களின் ஒடுக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளை அவர்களின் தற்போதைய விழிப்புணர்வுடன் மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கும் குறிக்கோளுடன் இது செயல்படுகிறது. 1967 ஆம் ஆண்டில் உளவியலாளர் தாமஸ் ஸ்டாம்ப்ஃப்ள் என்பவரால் வெள்ளம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இது இன்றும் நடத்தை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஃப்ளடிங் என்பது பயத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒரு உளவியல் சிகிச்சை முறையாகும். பயத்தின் பகுத்தறிவற்ற தன்மையை நிரூபிப்பதற்காக, ஒரு உளவியலாளர் ஒரு நபரை அவர்களின் பயத்தை எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலையில் வைப்பார். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நிலைமைகளின் கீழ் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, பொருள் தங்கள் பயத்தை தளர்வுடன் மாற்ற முயற்சிக்கிறது. இந்த அனுபவம் பெரும்பாலும் ஒரு நபருக்கு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் பயம் அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை இடையூறுகளை ஏற்படுத்தினால் அது அவசியமாக இருக்கலாம். வெள்ளத்தின் நன்மை என்னவென்றால், அது விரைவாகவும் பொதுவாக பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், ஒரு பயம் தன்னிச்சையாக மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளது. ஃபோபியாவை அகற்றுவதற்கான கிளாசிக்கல் நிலை நடைமுறையின் மற்றொரு வடிவமான முறையான உணர்திறன் குறைப்பு மூலம் இது குறைக்கப்படலாம். "ஃப்ளடிங்" எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங் அல்லது ரெஸ்பாண்டன்ட் கண்டிஷனிங் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது-பாவ்லோவின் கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங்கின் ஒரு வடிவம்-இதில் நோயாளிகள் எதிர்மறை தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக தங்கள் நடத்தைகளை மாற்றுகிறார்கள். பாவ்லோவின் கூற்றுப்படி, மக்கள் சங்கங்கள் மூலம் கற்றுக்கொள்ள முடியும், எனவே ஒருவருக்கு பயம் இருந்தால், ஒருவர் பயப்படும் தூண்டுதலை எதிர்மறையான விளைவுடன் தொடர்புபடுத்துவதால் தான். ஃப்ளடிங் பாவ்லோவின் கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங்கின் அடிப்படையில் ஒரு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது வெளிப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறது. கற்பனை வெளிப்பாடு, மெய்நிகர் யதார்த்த வெளிப்பாடு மற்றும் இன் விவோ வெளிப்பாடு போன்ற பல்வேறு வகையான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. முறையான உணர்திறன் நீக்கம் இந்த பிற வகையான வெளிப்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், வெள்ளம் விவோ வெளிப்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறது, பயமுறுத்தும் தூண்டுதலுக்கு உண்மையான வெளிப்பாடு. ஒரு நோயாளி அசல் அதிர்ச்சியைத் தூண்டிய தூண்டுதல் இருக்கும் சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கிறார். அங்குள்ள உளவியலாளர் வழக்கமாக நோயாளிக்கு தங்களை அமைதிப்படுத்துவதற்காக தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த உதவுவதைத் தவிர மிகக் குறைந்த உதவி அல்லது உத்தரவாதத்தை வழங்குகிறார். இந்த வகையான கிளாசிக்கல் கண்டிஷனிங் நடைமுறைகளில் முற்போக்கான தசை தளர்வு போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் பொதுவானவை. கோட்பாடு என்னவென்றால், அட்ரினலின் மற்றும் பயம் பதிலுக்கு ஒரு கால வரம்பு உள்ளது, எனவே ஒரு நபர் இறுதியில் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் பயம் தேவையற்றது என்பதை உணர வேண்டும். மெய்நிகர் யதார்த்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வெள்ளம் ஏற்பட முடியும், மேலும் பறக்கும் பயம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மனநல மருத்துவர் ஜோசப் வோல்ப் (1973) ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொண்டார், இது வெள்ளத்தை நிரூபித்தது. அவர் கார்களுக்கு பயந்த ஒரு சிறுமியை அழைத்துச் சென்று பல மணி நேரம் அவளை ஓட்டிச் சென்றார். ஆரம்பத்தில் சிறுமி பீதியடைந்தார், ஆனால் அவரது நிலைமை பாதுகாப்பானது என்பதை உணர்ந்தபோது அவர் அமைதி அடைந்தார். அப்போதிருந்து அவர் கார்களுடன் ஒரு எளிமையான உணர்வை தொடர்புபடுத்தினார். உளவியலாளர் அலெதா சோல்டர் 5 மாத குழந்தையுடன் வெற்றிகரமாக வெள்ளத்தைப் பயன்படுத்தினார், அவர் அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினார். ஃப்ளடிங் தெரபி ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் அல்ல, மேலும் சிகிச்சையாளர் நோயாளியுடன் அமர்வின் போது அவர்கள் தாங்கத் தயாராக இருக்கும் பதட்டத்தின் அளவைப் பற்றி விவாதிப்பார். வெளிப்பாடு ஒவ்வொரு சிகிச்சையாளருக்கும் இல்லை என்பதும், சிகிச்சையாளர்கள் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து வெட்கப்படுகிறார்கள் என்பதும் உண்மையாக இருக்கலாம். ஸ்டாக்ஹோம் சிண்ட்ரோம் நடத்தை மாற்றம் உணர்திறன் குறைப்பு (உளவியல்) வாழ்விட நீரில் மூழ்கும் சிகிச்சை தண்டனை உணர்திறன் முறைமையாக உணர்திறன் குறைப்பு குறிப்புகள் கவலைக் கோளாறு சிகிச்சை நடத்தை சிகிச்சை நடத்தை நடத்தை முறைமையில் வெளிப்படும் அதிர்ச்சிகரமான பிணைப்பு உறவுடன் சம்மதம் இல்லாத வெள்ளம் மற்றும் உணர்ச்சி-சுமை நுட்பங்களை இணைப்பதன் மூலம் குழந்தைகளில் நீண்டகால நடத்தை இணக்கத்தை தூண்டும் நோக்கில் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய மன இறுக்கம் சிகிச்சையையும் பார்க்கவும்.