Paul Childress
பால் சைல்ட்ரெஸ் ஒரு அமெரிக்க பவர்லிஃப்டர் ஆவார். 308 பவுண்டுகளில் உலக பவர்லிஃப்டிங் அமைப்பு (டபிள்யூபிஓ) உலக சாதனையை அவர் வைத்திருக்கிறார். 1147.5 lb இன் குந்துகையுடன் எடை வகுப்பு. மேலும் 2662.1 lb உடன் உலகின் மூன்றாவது சிறந்த மொத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவர் 25 ஆண்டுகளாக உடற்பயிற்சி துறையில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருந்து வருகிறார். 2004 ஆம் ஆண்டில் ஜி. என். சி ஷோ ஆஃப் ஸ்ட்ரென்த் டபிள்யூபிஓ சைல்ட்ரெஸ் 308 பவுண்டுகளில் முதல் மனிதர் ஆனார். எடை வகுப்பு 1100 பவுண்டுகளுக்கு மேல் உட்கார வேண்டும். 308 மற்றும் SHW எடை வகுப்பில் வெற்றி பெறுங்கள். சைல்ட்ரெஸ் பஃபல்லோ புல்ஸின் தலைமை வலிமை பயிற்சியாளராக உள்ளார். யு. பி. யில் சேருவதற்கு முன்பு, சைல்ட்ரெஸ் டோட்டல் ஹெல்த் அண்ட் ஃபிட்னஸில் வசதிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி மேலாண்மை இயக்குநராக பணியாற்றினார். அவர் உயரடுக்கு உடற்பயிற்சி அமைப்புகளுக்கான (ஒரு பவர்லிஃப்டிங் மற்றும் வலிமை அமைப்பு) ஆலோசகராகவும் தொடர்ந்து இருக்கிறார் மற்றும் பவர்லிஃப்டிங் கியர் விற்கிறார். அவர் 28 க்கும் மேற்பட்ட தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுடன் பணிபுரிகிறார், வலிமை பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, தடகள செயல்திறன் மற்றும் கண்டிஷனிங் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர் சைல்ட்ரெஸ் பஃபல்லோ மாநிலத்தில் சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் இளங்கலை பட்டமும், கேனிசியஸில் உடற்கல்வியில் முதுகலைப் பட்டமும் பெற்றுள்ளார். அவர் கால்பந்தில் பஃபல்லோ மாநிலத்தில் 3 முறை ஆல்-அமெரிக்கனாக இருந்தார் 1978 ஆம் ஆண்டில், அவர் தொலைக்காட்சியில் டபிள்யூ. எஸ். எம் போட்டியைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தார், இது பின்னர் அவரை ஒரு பவர்லிஃப்டராக மாறத் தூண்டியது. 1978 ஆம் ஆண்டில், அவர் கிறிஸ்துமஸுக்கு எடைகள் மற்றும் டம்பல்ஸ் கொண்ட ஒரு பயிற்சி கருவியைப் பெற்றார், அது அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய தருணமாக இருந்தது. பஃபல்லோ தடகள வெளிப்புற இணைப்புகளில் குறிப்புகள் சுயவிவரம் உலக பவர்லிஃப்டிங் அமைப்பு (டபிள்யூபிஓ) அமெரிக்க பவர்லிஃப்டர்கள் வாழும் மக்கள் பிறந்த இடம் காணவில்லை (வாழும் மக்கள்) பிறந்த ஆண்டு காணவில்லை (வாழும் மக்கள்) கேனிசியஸ் பல்கலைக்கழக முன்னாள் மாணவர்கள் பஃபல்லோ புல்ஸ் கால்பந்து பயிற்சியாளர்கள்