Sauma
மண்டேயிஸத்தில், சௌமா () என்பது விரதம் என்று பொருள்படும் ஒரு சொல். சௌமா என்பது உடல் விரதத்தைக் குறிக்கலாம் என்றாலும், இது பெரும்பாலும் மன்டேயிஸத்தில் ஆன்மீக பக்தி மற்றும் பாவத்திலிருந்து விலகியிருப்பதைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மண்டேயன் நாட்காட்டியின் சில நாட்களில், மண்டேயர்கள் லேசான விரதத்தை செய்கிறார்கள். ரமலான் மாதத்தில் அரவை என்ற இஸ்லாமிய பாரம்பரியத்தைப் போலல்லாமல், மண்டேயர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உணவு மற்றும் தண்ணீரை முற்றிலுமாக கைவிடுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, மாண்டேயர்கள் பொதுவாக லேசான விரதத்தை செய்கிறார்கள், அதாவது சில ம்பாதல் (ஆபத்தான) நாட்களில் இறைச்சியைத் தவிர்ப்பது போன்றவை. ஆன்மீக விரதம் என்பது ஒரு வகையான "ஆன்மீக விரதத்தை" குறிக்கிறது, இதில் பக்தியுள்ள மண்டேயர்கள் உலகின் தீமைகளில் பங்கேற்க மாட்டார்கள் மற்றும் பாவச் செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள். அமைதிவாதத்தின் மண்டேய கோட்பாடுகளை எடுத்துக்காட்டும் சௌமா ரப்பாவின் கட்டளைகள், ரைட் கின்சாவின் புத்தகம் 1 மற்றும் புத்தகம் 2, அத்தியாயம் 1 இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இரண்டுமே உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுடன் அடையாளம் காணப்பட்ட எட்டு கட்டளைகளைக் கொண்டுள்ளன. மேலும் காண்க தா 'அனிட், அல்லது யூத மதத்தில் நோன்பு கிறிஸ்தவத்தில் நோன்பு இஸ்லாத்தில் நோன்பு, அல்லது சாம் பத்து கட்டளைகள் புத்த மதத்தில் நோபல் எட்டு மடங்கு பாதை குறிப்புகள் நோன்பு மாண்டேயிசம் மாண்டாயிக் சொற்கள் மற்றும் சொற்றொடர்கள் நடத்தை நெறிமுறைகள்