Harvard step test
ஹார்வர்ட் படி சோதனை, அறிவியல் இலக்கியத்தில் சில நேரங்களில் ப்ரூஹா சோதனை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது இருதய நோய்களைக் கண்டறிந்து கண்டறிவதற்கான ஒரு வகை இதய அழுத்த சோதனை ஆகும். இது உடற்தகுதியின் ஒரு நல்ல அளவீடு மற்றும் மீட்பு விகிதத்தை சரிபார்ப்பதன் மூலம் ஒரு கடுமையான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு ஒரு நபரின் திறனை மீட்டெடுக்கும் திறன் ஆகும். இந்த சோதனை 1942 ஆம் ஆண்டில் லூசியன் ப்ரூஹா மற்றும் அவரது கூட்டாளிகளால் உருவாக்கப்பட்டது. செயல்முறை சோதனை பொருள் இரண்டு விநாடிகள் சுழற்சியில் ஒரு மேடையில் மீண்டும் மீண்டும் அடியெடுத்து வைக்கிறது. மேடையின் உயரம் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஆகும். நிமிடத்திற்கு 30 படிகள் என்ற விகிதம் ஐந்து நிமிடங்கள் அல்லது சோர்வு அடையும் வரை நீடித்திருக்க வேண்டும். சரியான வேகத்தை உறுதிப்படுத்த, ஒரு மெட்ரோனோம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சோர்வு என்பது பொருள் 15 விநாடிகளுக்கு படிப்படியான விகிதத்தை பராமரிக்க முடியாத புள்ளியாகும். சோதனை முடிந்தவுடன் பொருள் உடனடியாக உட்கார்ந்து, இதய துடிப்புகள் 1 முதல் 1.5 வரை, 2 முதல் 2.5 வரை மற்றும் 3 முதல் 3.5 நிமிடங்கள் வரை கணக்கிடப்படுகின்றன. முடிவுகள் விநாடிகளில் () சோர்வு மற்றும் மொத்த இதய துடிப்புகள் () கணக்கிடப்படும் வரை நேரமாக எழுதப்படுகின்றன. இது ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி குறியீட்டு சமன்பாட்டில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளதுஃ சமன்பாட்டின் முடிவு பின்வருமாறு மதிப்பிடப்பட்டுள்ளதுஃ மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்புகள் சோதனை 1942 இல் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் உருவாக்கப்பட்டது. அசல் ஹார்வர்ட் படி சோதனையின் பல மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்புகள் உள்ளன; எடுத்துக்காட்டுகளில் டெகும்சே படி சோதனை மற்றும் காஸ்க் படி சோதனை ஆகியவை அடங்கும். மற்றொரு மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்பான ஷார்கி படி சோதனை, 1970 களில் மிஸ்ஸௌலாவில் உள்ள மொன்டானா பல்கலைக்கழகத்தில் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஃபாரஸ்ட் சர்வீஸின் பயன்பாட்டிற்காக உருவாக்கப்பட்டது. மேலும் காண்கஃ பல கட்ட உடற்பயிற்சி இருதயவியல் இருதயவியல் கண்டறியும் சோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் உடல் உடற்பயிற்சி வேலை திறன் சோதனை அடிக்குறிப்புகள் குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் உடற்தகுதி சோதனைகள் மருத்துவ சோதனைகள்