One-Step
ஒன்-ஸ்டெப் என்பது 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் சமூக நடனத்தில் பிரபலமான ஒரு பால்ரூம் நடனம் ஆகும். ஒன்-ஸ்டெப் துருக்கி ட்ரொட் நடனத்திலிருந்து உருவானது, பிந்தையவற்றின் அனைத்து பழக்கவழக்கங்களும் அகற்றப்பட்டன, இதனால் "அசல் 'ட்ரொட்' இன் அடிப்படை படிநிலையைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை" என்று ட்ராய் கின்னி எழுதுகிறார். ஒரு படி பின்வரும் அடிப்படை புள்ளிவிவரங்களை உள்ளடக்கியது (மேலும் பல மேம்பட்டவை): கோட்டை நடை (திரு மற்றும் திருமதி வெர்னான் கோட்டையால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது). திருப்பம் என்பது ஒரு நடைபயிற்சி படியாகும், திசையை மாற்ற ஒரு காலில் சுழற்றுகிறது. வலது கால் முந்தைய படியிலிருந்து தொடங்கும் இடத்திற்கு வருகிறது; அது இரண்டு தொடர்ச்சியான நீண்ட படிகளை எடுக்கும்போது இடது கால் "அதன் இடத்தில்" திரும்புகிறது. திருப்பத்தின் நிறைவு வலது பாதத்தை முன்புற நான்காவது நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது. பெண்ணின் படிகள் ஆண்களின் படிகளுக்கு நேர்மாறாக உள்ளன, அவளுடைய இடது கால் நீண்ட படிகளை எடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் அவளுடைய வலது கால் அதன் இடத்தில் திரும்புகிறது. வலது முழங்கால்கள் ஒருவருக்கொருவர் லேசாகத் தொட அனுமதிப்பதன் மூலம் திருப்பம் மென்மையைப் பெறுகிறது. தி டிப். வலது காலை பின்புற நான்காவது நிலையில் (சொல்லுங்கள்) தொடங்கிஃ முதல் துடிப்பின் போது, மூழ்குங்கள்; இரண்டாவது துடிப்பின் போது, எழுந்து, எடையை இடது (மேம்பட்ட) பாதத்திற்கு மாற்றி, வலது பாதத்தை மூன்றாவது நிலைக்கு சறுக்கவும், அதை அடைந்தவுடன் அது உடனடியாக மீண்டும் எடையைப் பெறுகிறது, டிப் மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்றால். அவ்வாறான நிலையில், இடது கால் மீண்டும் முன்புற நான்காவது நிலைக்கு சறுக்குகிறது, மேலும் படி முன்பு போலவே பாதிக்கப்படுகிறது. அடிக்கடி பல டிப்ஸ் அடுத்தடுத்து செய்யப்படுகின்றன. அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு திருப்பத்தில் வெற்றி பெறுகிறார்கள், பிந்தையவரின் பூச்சு கால்களை பொருத்தமான (நான்காவது) நிலையில் விட்டுவிடுகிறது. தம்பதியினரின் எந்த நிலையிலும் கலைஞர்களுடன், எந்த திசையிலும் டிப் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இது மற்ற நடனங்களில் நிகழ்கிறது, ஆனால் அதன் நுட்பம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். திராட்சைப்பழம் ஒரு படி எட்டு, அது ஆக்கிரமித்துள்ள துடிப்புகளின் எண்ணிக்கையிலிருந்து அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு எளிய நடை, திருப்பத்துடன். ஆண்களின் படிகள் பெண்ணின் படிகளுக்கு நேர்மாறானவை; அவள் வலது காலில் சுழல்கிறாள், அவன் இடது காலில். தம்பதியினரின் மூடிய நிலையில் தூக்கிலிடப்பட்டது. சதுக்கம், முதலில் ஒரு டாங்கோ உருவம், ஒரு படியில் சமமாக பயனுள்ளதாக உள்ளது. (1) பின்புற மூன்றாவது நிலையில் இருந்து, வலது கால் முன்புற நான்காவது நிலைக்குச் செல்கிறது; (2) இடது கால் இரண்டாவது நிலைக்குச் செல்கிறது; (3) வலது கால் முதல் நிலைக்குச் செல்கிறது; (4) இடது கால் பின்புற நான்காவது நிலைக்குத் திரும்புகிறது; (5) வலது கால் முன்புற மூன்றாவது நிலைக்குச் செல்கிறது. இது வழக்கமாக பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. தம்பதியினரின் மூடிய நிலையில் தூக்கிலிடப்பட்டது. உருவத்தின் செயல்பாடு இசையின் இரண்டு அளவுகளை ஆக்கிரமித்துள்ளது; அரை நேரத்தில் செய்யப்பட்ட படிகள். குறிப்புகள் பால்ரூம் நடனம் நடன சொற்கள்