Hege Bøkko
ஹெக் போக்கோ (பிறப்புஃ செப்டம்பர் 5,1991) ஒரு நோர்வே நீண்ட தட வேகப்பந்து வீச்சாளர் மற்றும் ஹாவர்ட் போக்கோவின் இளைய சகோதரி ஆவார். தனிப்பட்ட வாழ்க்கை ஹெக் 1991 ஆம் ஆண்டில் நோர்வேயின் புஸ்கெரூட் கவுண்டியில் உள்ள ஹோனெஃபாஸில் பிறந்தார், ஆனால் அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் புஸ்கெரூட்டின் ஹோவட்டில் வசித்து வருகிறார். அவருக்கு இரண்டு மூத்த சகோதரர்கள் உள்ளனர், அவர்களில் ஹாவர்ட் போக்கோவும் ஒருவர். ஹெக் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் ஐஸ் ஸ்கேட்டிங்கில் ஆர்வம் கொண்டிருந்தார், ஆனால் அவர் தனது இளமை பருவத்தில் மற்ற விளையாட்டுகளையும் விளையாடினார். அவர் தனது மூன்று வயதிலிருந்தே ஐஸ் ஸ்கேட்டிங் செய்து வருகிறார், மேலும் இளம் வயதிலிருந்தே ஹோலில் உள்ள உள்ளூர் ஐஸ் ஸ்கேட்டிங் மைதானத்தில் குறைவான போட்டிகளில் கலந்து கொண்டுள்ளார். 1997 முதல் 2004 வரை அவர் ஹோவெட் பள்ளியில் பயின்றார். 2004 முதல் 2007 வரை அவர் கெய்லோவில் உள்ள ஹோல் கீழ் மேல்நிலைப் பள்ளியில் பயின்றார். 2007 முதல் 2010 வரை, அவர் கோல் மேல்நிலைப் பள்ளியில் பயின்றார். 2009 ஆம் ஆண்டு நோர்வே மூத்த தேசிய சாம்பியன்ஷிப்பில் தனிப்பட்ட தூரங்களில் போட்டியிட்ட போது, ஜூனியர் 17 வயதில் இருந்தபோது, அவர் 500 மீ மற்றும் 1000 மீ நிகழ்வுகளில் தங்கப் பதக்கங்களையும், 1500 மீட்டரில் வெண்கலப் பதக்கத்தையும், 3000 மீட்டரில் நான்காவது இடத்தையும் வென்றார், நான்கு நிகழ்வுகளில் நான்கு பதக்கங்களை கிட்டத்தட்ட முடித்தார். இளைய ஆண்டு வகுப்புகளுக்கான பல தேசிய சாதனைகளை அவர் வைத்திருக்கிறார். நவம்பர் 2008 இல் இன்செல்லில் சர்வதேச ஸ்கேட்டிங் யூனியன் ஏற்பாடு செய்த முதல் ஜூனியர் உலகக் கோப்பை ஸ்பீட்ஸ்கேட்டிங் நிகழ்வில், போக்கோ 1500 மீட்டரை வென்று 500 மீட்டர் மற்றும் 1000 மீட்டரில் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு அஸ்கரில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட இரண்டாவது ஜூனியர் உலகக் கோப்பையில், போக்கோ 1000 மீட்டரை வென்று 500 மீட்டரில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார். மூத்த வகுப்பில் முதல் முறையாக போட்டியிட்ட போக்கோ, கோல், டிசம்பர் 2008 இல் நடந்த நோர்வே 2009 சாம்பியன்ஷிப்பில் இரண்டு நாட்களில் ஆறு பதக்கங்களை வென்றார்; 500-மீட்டரில் தங்கம், 1500-மீட்டரில் வெள்ளி, 3000-மீட்டர் மற்றும் 5000-மீட்டரில் வெண்கலம் (அங்கு முடிவுகள் அந்த பருவத்தின் தேசிய சாம்பியன்ஷிப் ஒற்றை தூர நிகழ்வாகவும் செல்லுபடியாகும்), அதே போல் அனைத்து சுற்று மாதிரியிலும். ஜனவரி 3,2009 அன்று, போக்கோ இரண்டு வெவ்வேறு நகரங்களில் மூன்று போட்டிகளில் வெற்றி பெற்ற சாதனையை நிகழ்த்தினார்-ஐரோப்பிய ஆல்ரவுண்ட் சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்க தேவையான 3000 மீட்டர் தகுதி நேரத்தை எட்டிய பிறகு, ஹமாரில் 4:24.59 இல் தூரத்தை சறுக்கினார், ஒஸ்லோவில் உள்ள வாலே ஹோவினில் நடந்த நோர்வே ஜூனியர் ஸ்ப்ரிண்ட் சாம்பியன்ஷிப்பில் இரண்டு தூரங்களையும் வென்றார். அவர் உண்மையில் பிந்தைய சாம்பியன்ஷிப் நிகழ்வில் நான்கு நிகழ்வுகளையும் வென்றார், ஒவ்வொரு முறையும் சிறந்த மூத்த ஸ்கேட்டரை விட சிறந்த முடிவுடன். ஜனவரி 17,2009 அன்று தனது ஐரோப்பிய ஆல்ரவுண்ட் சாம்பியன்ஷிப்பில் அறிமுகமானபோது, அவர் இரண்டு தனிப்பட்ட சிறந்த சாதனைகளை படைத்து நம்பர் ஒன் இடத்தைப் பிடித்தார். 15, உலக ஆல்ரவுண்ட் சாம்பியன்ஷிப்பிற்கான நோர்வேயின் கூடுதல் நிலையை பாதுகாப்பதில் இருந்து வெறும் 0.039 புள்ளிகள் தொலைவில் உள்ளது. 2009 உலக ஸ்ப்ரிண்ட் சாம்பியன்ஷிப்பிலும் அவர் பங்கேற்றார், அங்கு அவரது சிறந்த பந்தயம் 1:19.04 நேரத்தில் இரண்டாவது 1000 மீட்டர் ஆகும். தனிப்பட்ட பதிவுகள் அவர் தற்போது அடெல்ஸ்கலேண்டரில் 120 வது இடத்தில் உள்ளார். குறிப்புகள் https://en.wikipedia.org/wiki/Help: Contents#edit-தலைப்பு வெளிப்புற இணைப்புகள் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளம் 1991 பிறப்புகள் நோர்வே பெண் வேக ஸ்கேட்டர்கள் 2010 குளிர்கால ஒலிம்பிக்கில் வேக ஸ்கேட்டர்கள் 2014 குளிர்கால ஒலிம்பிக்கில் வேக ஸ்கேட்டர்கள் 2018 குளிர்கால ஒலிம்பிக் வேக ஸ்கேட்டர்களில் நோர்வே மக்கள் ஹோல் மக்கள் ரிங்கரைக் (நகராட்சி) உயிருள்ள மக்கள் விக்கன் (கவுண்டி) விளையாட்டு வீரர்கள்