The Fasting Cure
தி ஃபாஸ்டிங் க்யூர் என்பது அப்டன் சின்க்ளேர் எழுதிய உண்ணாவிரதத்தைப் பற்றிய 1911 புனைகதை அல்லாத புத்தகமாகும். இது சின்க்ளேர் எழுதிய இரண்டு கட்டுரைகளின் மறுபதிப்பாகும், அவை முதலில் காஸ்மோபாலிட்டன் இதழில் வெளியிடப்பட்டன. கட்டுரைகளுக்கான கருத்துக்கள் மற்றும் குறிப்புகள், அதே போல் பிசிக்கல் கலாச்சார இதழில் வெளியிடப்பட்ட சின்க்ளேர் கட்டுரைகளின் சாறுகளும் இதில் அடங்கும். இந்த புத்தகம் பெர்னார் மேக்ஃபாடெனுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. சின்க்ளேர் உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டிருந்தார். அவர் பல்வேறு உணவு முறைகளையும், விரதமும் பரிசோதித்தார். அவர் தி ஃபாஸ்டிங் கியூர் என்ற புத்தகத்தில் விரதம் இருப்பதைப் பற்றி விரிவாக எழுதுகிறார், இது சிறந்த விற்பனையாளராக மாறியது. அவ்வப்போது உண்ணாவிரதம் இருப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம் என்று நம்பிய சின்க்ளேர், "நான் பத்து அல்லது பன்னிரண்டு நாட்கள் வரை பல விரதங்களை மேற்கொண்டேன், இதன் விளைவாக எனது உடல்நிலை முழுமையாக மேம்பட்டது" என்று கூறினார். சின்க்ளேர் பெரும்பாலும் காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள் கொண்ட மூல உணவு உணவை விரும்பினார். நீண்ட காலமாக, அவர் ஒரு முழுமையான சைவ உணவு உண்பவராக இருந்தார், ஆனால் அவர் இறைச்சி சாப்பிடுவதிலும் பரிசோதனை செய்தார். இந்த விஷயங்களில் அவரது அணுகுமுறை புத்தகத்தின் இறுதி அத்தியாயமான "இறைச்சியின் பயன்பாடு" இல் முழுமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. புற்றுநோய், காசநோய், ஆஸ்துமா, சிஃபிலிஸ் மற்றும் ஜலதோஷம் உள்ளிட்ட அனைத்து நோய்களையும் நோன்பு குணப்படுத்துகிறது என்ற பரபரப்பான கூற்றுக்களை இந்த புத்தகம் கூறுகிறது. சின்க்ளேயரின் தி கன்டெம்பரரி ரிவ்யூ மற்றும் காஸ்மோபாலிட்டன் இதழ் கட்டுரைகளில் வெளியிடப்பட்ட ஆலோசனையைப் பின்பற்றிய பல நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளித்ததை விவரித்த இரைப்பை குடல் நிபுணர் அந்தோனி பாஸ்லர், தி மன்த்லி சைக்ளோபீடியா அண்ட் மெடிக்கல் புல்லட்டின் என்ற புத்தகத்தில் இந்த புத்தகத்தை கண்டனம் செய்தார். நடப்பு இலக்கியத்தில் அதனுடன் இணைந்த கட்டுரை சின்க்ளேயரை "வெறித்தனமான தூய்மையான மற்றும் எளிமையானவர், அவரது மனம் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக தொடர்ச்சியான கருத்துக்களால் வெறித்தனமாக உள்ளது, அறிவியல் அல்லது விவேகமான என்று அழைக்கக்கூடிய எந்த அடிப்படையிலும் யாரும் ஓய்வெடுக்கவில்லை" என்று விமர்சித்தது. பிரிட்டிஷ் உயிர் இயற்பியலாளர் வால்டர் கிராட்சர் தனது டெரர்ஸ் ஆஃப் தி டேபிள்ஃ தி கியூரியஸ் ஹிஸ்டரி ஆஃப் நியூட்ரிஷன் (2005) என்ற புத்தகத்தில் சின்க்ளேயரை "மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியவர்" என்று விவரிக்கிறார். கிராட்சர் மேலும் எழுதுகிறார், "ஒரு எச்சரிக்கையில் அவர் குறிப்பிடுகிறார் [அவரது புத்தகமான தி புக் ஆஃப் லைஃப் (1921) இல்]: 'உண்ணாவிரதத்தில் இருந்தபோது இரண்டு அல்லது மூன்று பேர் இறந்ததை நான் அறிந்திருக்கிறேன், ஆனால் உண்ணாவிரதம் அவர்களின் மரணத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்று நான் உறுதியாக உணர்கிறேன்'. மிகக் குறைந்த கலோரி உணவில் ஆய்வக நிலைமைகளில் வைக்கப்பட்டுள்ள கொறித்துண்ணிகளின் ஆயுட்காலம் அதிகரித்ததற்கான நல்ல சான்றுகள் இப்போது எங்களிடம் உள்ளன என்பது இந்த ஃபாராகோவின் முரண்பாடாகும் ". அதேபோல், குவாக்கேரிஃ எல்லாவற்றையும் குணப்படுத்துவதற்கான மோசமான வழிகளின் சுருக்கமான வரலாறு (2017) என்ற புத்தகத்தில், எழுத்தாளர்கள் லிடியா காங் மற்றும் நேட் பெடெர்சன் எழுதுகிறார்கள், "நவீன மருத்துவர்கள் சின்க்ளேயரின் கோரப்படாத மருத்துவ ஆலோசனையை கடுமையாக ஏற்கவில்லை என்றாலும், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகள் மீது உண்ணாவிரதத்தின் தாக்கம் குறித்து சில சமீபத்திய நம்பிக்கைக்குரிய ஆய்வுகள் உள்ளன. இருப்பினும், மனித ஆய்வுகள் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன ". பிரபலமான கலாச்சாரத்தில் சின்க்ளேர் டி. சி. பாயிலின் நாவலான தி ரோட் டு வெல்வில் (1993) இல் தோன்றுகிறார், இது கார்ன் ஃப்ளேக்ஸின் கண்டுபிடிப்பாளரும் பேட்டில் க்ரீக் சானிடேரியத்தின் நிறுவனருமான ஜான் ஹார்வி கெல்லாக்கின் வரலாற்று கற்பனையான கட்டமைப்பைச் சுற்றி கட்டப்பட்டுள்ளது. புத்தகத்தில், சின்க்ளேர் மற்றும் அவரது முதல் மனைவி மெட்டா, சானிடேரியத்தில் நோயாளிகளாக தோன்றுகிறார்கள். பின்னர், சின்க்ளேர் எழுதிய தி ஃபாஸ்டிங் க்யூர் என்ற நூலின் எழுத்து வடிவைப் படித்த பிறகு தனது நோயாளிகளில் மற்றொருவர் உண்ணாவிரதம் இருப்பதை கண்டுபிடித்தபோது கெல்லாக் கோபப்படுகிறார். மேலும் காண்க நீர் உண்ணாவிரதம் எட்வர்ட் எச். டுவே லிண்டா ஹஸார்ட் ஓட்டோ புச்சிங்கர் வ்ராட்டா குறிப்புகள் மேலும் வாசிப்பு வெளிப்புற இணைப்புகள் 1911 புனைகதை அல்லாத புத்தகங்கள் அப்டன் சின்க்ளேர் ஃபாஸ்டிங் மாற்று மருத்துவ வெளியீடுகள் முதலில் காஸ்மோபாலிட்டன் (பத்திரிகை) இல் வெளியிடப்பட்ட படைப்புகள்