Anticipatory grief
முன்கூட்டிய துக்கம் என்பது வரவிருக்கும் இழப்புக்கு முன்பு ஏற்படும் துக்க உணர்வை குறிக்கிறது. பொதுவாக, வரவிருக்கும் இழப்பு என்பது நோய் காரணமாக நெருங்கிய ஒருவரின் மரணம் ஆகும். இது இறக்கும் தனிநபர்களால் அனுபவிக்கப்படலாம், மேலும் திட்டமிடப்பட்ட மார்பக அறுவை சிகிச்சை, நிலுவையில் உள்ள விவாகரத்து, நிறுவனத்தின் அளவைக் குறைத்தல் அல்லது போர் போன்ற மரணம் தொடர்பான இழப்புகள் காரணமாகவும் உணரப்படலாம். எலிசபெத் குப்லர்-ரோஸ் முன்மொழிந்தபடி, துக்கத்தின் ஐந்து நிலைகள் மாதிரி-மறுப்பு, கோபம், பேரம் பேசுதல், மனச்சோர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல்-மக்கள் தங்கள் சொந்த முன்கூட்டிய நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு மேற்கொள்ளும் செயல்முறையை விவரிக்கிறது. கவலை, பயம், குற்ற உணர்வு, உதவியற்ற தன்மை, நம்பிக்கையின்மை மற்றும் அதிகமாக இருக்கும் உணர்வுகளும் பொதுவானவை. இருப்பினும், முன்கூட்டிய துக்கம் என்பது முன்பு தொடங்கிய சாதாரண துக்கம் மட்டுமல்ல. முன்கூட்டிய துக்கத்துடன் குறிப்பாக அடையாளம் காணப்பட்ட அம்சங்களில் இறக்கும் நபரின் மீது அதிக அக்கறை, மரணத்தின் ஒத்திகை மற்றும் மரணத்தின் விளைவுகளை சரிசெய்யும் முயற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும். இறக்கும் நபருடனான பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கவும், விடைபெறவும் இந்த காலம் மக்களை அனுமதிக்கும். இது துக்க செயல்முறைக்கு ஓரளவு நோக்குநிலை மற்றும் அணுகலை வழங்கக்கூடும். சிலருக்கு, இது முடிவு/இழப்புக்கு முன் நனவான மூடலைத் தூண்டுகிறது. ஒரு இழப்புக்கு முன் நிகழும் துக்கம் சமூக ஏற்றுக்கொள்ளல் இல்லாததால் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு கூட்டு பிரச்சினையை முன்வைக்கிறது. எதிர்பார்ப்பு துக்கம் பொதுவாக இழப்புக்குப் பிந்தைய துக்கத்தின் இடத்தைப் பெறாதுஃ அனுபவிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு துக்கம் இல்லை, எனவே இழப்புக்கு முன்பு அனுபவிக்கும் துக்கம் மரணத்திற்குப் பிறகு துக்கத்தைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், முன்கூட்டிய துக்கம் காரணமாக இழப்புக்குப் பிறகு சிறிய துக்கம் இருக்கலாம். முன்கூட்டிய துக்கம் எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது என்பது சில சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாகும். உதாரணமாக, விதவைகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், அவர்கள் இறக்கும் வரை தங்கள் கணவர்களுடன் தங்கியிருப்பதாகவும், மரணம் நிகழ்ந்தவுடன் மட்டுமே துக்கம் அனுஷ்டிக்க முடியும் என்றும் கண்டறியப்பட்டது. இழப்பு ஏற்கனவே நடந்ததைப் போல துக்கப்படத் தொடங்குவது நோயாளியை ஓரளவு கைவிட்டதற்காக துயரமடைந்த குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். பல குடும்ப உறுப்பினர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவரின் மரணத்தின் போது ஒரு கவனிப்பு பாத்திரத்தில் தங்களைக் காணலாம். நோயின் வளர்ச்சியின் போது, பராமரிப்பாளரின் பாதுகாப்பும் பாதுகாப்பும் அதிகரிக்கிறது. பௌச்சல், ராலிசன் மற்றும் சின்க்ளேர் ஆகியோர், "பாதுகாப்பை வழங்குவதற்கான வலுவான தேவை தற்போது இருக்க முயற்சிக்கும் முன்கூட்டிய துக்க அனுபவத்தின் ஒரு பகுதியாகும்" என்று விவாதிக்கின்றனர். முன்கூட்டிய துக்கத்தின் செயல்பாட்டில், குடும்ப உறுப்பினர்களும் தங்கள் அன்புக்குரியவர் இறந்தவுடன் தங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதைத் தயார்படுத்தவும் சிந்திக்கவும் தொடங்குகிறார்கள். பிரதிபலிப்பைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. இந்த வழிகளில் பின்வருவன அடங்கும்ஃ ". தங்கள் பங்குதாரர் இல்லாமல் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி வாசிப்பது, பத்திரிக்கை எழுதுவது, சிந்திப்பது மற்றும் பிரதிபலிப்பது". தயாரிப்பு செயல்முறை ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறை அல்ல என்ற அடிப்படையிலும் இதழ் விரிவடைகிறது. வரவிருக்கும் மரணத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவுக்காகவும், செவிலியர்கள் மற்றும் சமூகப் பணியாளர்கள் போன்ற கவனிப்பில் ஈடுபட்டுள்ள மற்றவர்களுக்காகவும் பார்க்கிறார்கள். முன்கூட்டிய துக்கத்திற்கும் பராமரிப்பாளரின் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் இடையே ஒரு நேரடி தொடர்பு உள்ளது. அல்-கமால் மற்றும் லாங் நடத்திய ஒரு அளவு ஆய்வில், பெற்றோருக்கு குழந்தை புற்றுநோய் கண்டறிதலின் விளைவு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களில் பெரும்பாலோருக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. மேலும் குறிப்பாக, பெற்றோர்கள் அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தத்தையும் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் குறைவையும் அனுபவிப்பதாக தெரிவித்தனர்-இவை அனைத்தும் முன்கூட்டிய துக்கத்தின் செயல்முறையை பாதிக்கின்றன. இறுதியில், முன்கூட்டிய துக்கம் என்பது தனிநபர்களிடையே வேறுபடும் மிகவும் மாறும் செயல்முறையாகும். துக்க செயல்முறையின் விளைவுகள் மரணத்தின் தயாரிப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய துக்க செயல்முறையைப் பொறுத்தது. மேலும் காண்க தாமதமான துக்கம் உரிமையிழந்த துக்க குறிப்புகள் இறப்பு துக்கம்