Plantago ovata
இளஞ்சிவப்பு வாழைப்பழம், பாலைவன இந்தியன் வீட், இளஞ்சிவப்பு சைலியம் மற்றும் இஸ்பாகோல் உள்ளிட்ட பல பொதுவான பெயர்களால் அறியப்படும் பிளாண்டகோ ஓவாட்டா, மத்திய தரைக்கடல் பிராந்தியத்தை பூர்வீகமாகக் கொண்டது மற்றும் மத்திய, கிழக்கு மற்றும் தெற்காசியா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் இயற்கையானது. இது சைலியத்தின் பொதுவான ஆதாரமாகும், இது ஒரு வகை உணவு நார்ச்சத்து ஆகும். சைலியம் விதை உமிழ்வுகள் ஜீரணிக்க முடியாதவை மற்றும் கரையக்கூடிய இழைகளின் மூலமாகும், அவை பியூட்டிரேட் உற்பத்தி செய்யும் பாக்டீரியாவால் பியூட்டிரிக் அமிலமாக-ஒரு குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலமாக-புளிக்கவைக்கப்படலாம். சைலியம் கொண்ட வணிகப் பொருட்களுக்கான மிகவும் பிரபலமான ஆதாரமாக பிளாண்டகோ ஓவாட்டா உள்ளது. வேதியியல் கூறுகள் சைலியம் குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் எதிர்காலத்திற்கான தாவரங்கள்ஃ பிளாண்டகோ ஓவாட்டா ஜெப்சன் கையேடு சிகிச்சை புகைப்படம் கேலரி ஓவாட்டா ஃப்ளோரா ஆஃப் ஆசியா ஃப்ளோரா ஆஃப் வெஸ்டர்ன் ஆசியா மருத்துவ தாவரங்கள் ஃப்ளோரா ஆஃப் தி யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஃப்ளோரா ஆஃப் வட ஆப்பிரிக்கா டாக்ஸா பீட்டர் ஃபோர்ஸ்ஸ்கால் பெயரிடப்பட்டது