Łysogóry
மத்திய போலந்தின் ஸ்விடோக்ரிஸ்கி மலைகளில் உள்ள மிகப்பெரிய மலைத்தொடர் லைசோகோரி ஆகும். இது 25 கிமீ நீளம் கொண்டது மற்றும் வடமேற்கில் லுப்ர்சங்கா நதியிலிருந்து தென்கிழக்கில் நோவா ஸ்லூபியா பகுதி வரை செல்கிறது. இது ஸ்விடோக்ரிஸ்கி மலைகளின் மிக உயர்ந்த சிகரத்தையும் (லைசிகா) அதன் மிகவும் பிரபலமான மலையையும் (லைசா கோரா) கொண்டுள்ளது. Îyssogóry ஐ இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்ஃ கிழக்கு பாதி, ஜோத்லோவா வனப்பகுதியால் (புஸ்ஸ்கா ஜோத்லோவா) அடர்த்தியாக மூடப்பட்டுள்ளது, இது மலைத்தொடரின் மிக உயர்ந்த சிகரங்கள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது மேற்கத்திய பாதி, குறைந்த காடுகள் மற்றும் சிறிய சிகரங்களைக் கொண்ட ஸ்விடோக்ரிஸ்கி தேசிய பூங்காவின் எல்லைகளுக்குள் அமைந்துள்ளது. லைஸோகரி பெரும்பாலும் குவார்ட்ஸைட்டால் ஆனது, ஏராளமான கல் ஓட்டங்கள் உள்ளன. இந்த மலைத்தொடர் பல சுற்றுலா பாதைகளால் கடக்கப்படுகிறது-எட்மண்ட் மாஸல்ஸ்கியின் சிவப்பு பாதை மற்றும் இரண்டு நீல பாதைகள். சிகரங்கள் லைசிகா-612 மீ. லைசா கோரா-595 மீ. சீசா ஸ்காலா-550 மீ. ஹுக்கா-547 மீ. பியாலா ஸ்காலா-547 மீ விட்னா ஸ்காலா-544 மீ ஸ்ஸ்டைம்பர்-530 மீ செல்மிக்-456 மீ ராடோஸ்டோவா-451 மீ கிரைன்ஸ்கி கிராஸ்பியட்-428 மீ வைமிஸ்லோனா-415 மீ. போலந்தின் மலைத்தொடர்கள் ஸ்விடோக்ரிஸ்கி வோய்போடீஷனின் நிலப்பரப்புகள்