Wim Hof
தி ஐஸ்மேன் என்றும் அழைக்கப்படும் விம் ஹோஃப் (பிறப்பு 20 ஏப்ரல் 1959), ஒரு டச்சு ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளர் மற்றும் தீவிர தடகள வீரர் ஆவார், அவர் குறைந்த வெப்பநிலையைத் தாங்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறார். அவர் முன்பு பனிக்கட்டியின் கீழ் நீந்தியதற்காகவும், பனிக்கட்டியுடன் நீண்ட முழு உடல் தொடர்பு கொண்டதற்காகவும் கின்னஸ் உலக சாதனையை நிகழ்த்தினார், மேலும் அவர் பனி மற்றும் பனி மீது வெறுங்காலுடன் அரை மராத்தான் விளையாடிய சாதனை படைத்துள்ளார். அடிக்கடி குளிர், சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் கலவையான தனது விம் ஹோஃப் முறைக்கு (டபிள்யூ. எச். எம்) அவர் இந்த சாதனைகளைக் குறிப்பிடுகிறார். ஹோப்பின் முறை பல அறிவியல் ஆய்வுகளுக்கு உட்பட்டது, கலவையான முடிவுகளுடன். தனிப்பட்ட வாழ்க்கை விம் ஹோஃப் ஏப்ரல் 20,1959 அன்று நெதர்லாந்தின் லிம்பர்க்கில் உள்ள சிட்டார்டில் பிறந்தார். ஒன்பது குழந்தைகளில் இவரும் ஒருவர். ஹோஃப் தனது முதல் மனைவி மாரிவெல்லே-மரியாவை "ஒலயா ரோசினோ பெர்னாண்டஸ்" என்றும் அழைத்தார், ஆம்ஸ்டர்டாமில் உள்ள வோண்டல்பார்க்கில் ரோஜா தோட்டத்தில் சந்தித்தார். 1995 ஆம் ஆண்டில் எட்டு மாடி கட்டிடத்திலிருந்து குதித்து தற்கொலை செய்து கொண்டார். ஹோப்பின் கூற்றுப்படி, அவருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. குளிர்ச்சியுடன் விம் ஹோப்பின் முதல் பொருத்தமான அனுபவங்கள் அவருக்கு 17 வயதாக இருந்தபோது மீண்டும் செல்கின்றனஃ பீட்ரிக்ஸ்பார்க் கால்வாயின் உறைபனி குளிர்ந்த நீரில் குதிக்க திடீரென்று அவர் உணர்ந்தார். முதல் பொருத்தமான அறிவியல் விசாரணை 2011 இல் ராட்பவுட் பல்கலைக்கழகத்தில் தொடங்கியது. 19 ஏப்ரல் 2011 அன்று, இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் டச்சு தேசிய தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பப்பட்டன. விம் ஹோஃப் முறை ஹோஃப் விம் ஹோஃப் முறை (டபிள்யூ. எச். எம்) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு விதிமுறையை சந்தைப்படுத்துகிறது, இதில் மன உறுதி, குளிர்ந்த நீரை வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள் ஆகியவை அடங்கும். ஹோஃப் தனது முறை பல்வேறு நிலைமைகளில் நன்மை பயக்கும் என்று கூறினாலும், இந்த கூற்றுகளுக்கு அறிவியல் அடிப்படை இல்லை. ஹோஃப் பற்றி ஆய்வு செய்த விஞ்ஞானி வூடர் வான் மார்க்கன் லிச்சென்பெல்ட் கூறினார்ஃ "[ஹோப்பின்] அறிவியல் சொற்களஞ்சியம் காலிமதியாஸ் ஆகும். நம்பிக்கையுடன், அவர் புத்திசாலித்தனமான வழியில் அறிவியல் சொற்களை மறுக்க முடியாத சான்றுகளாக கலக்கிறார் ". விமின் ஒத்த இரட்டை சகோதரர் ஆண்ட்ரே ஒரு வித்தியாசமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்ந்த போதிலும், ஜலதோஷத்திற்கு ஒத்த சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளார், இது ஹோப்பின் அனைத்து திறன்களும் இயல்பானவை அல்ல என்பதைக் குறிக்கிறது. முறை தொடர்பான மரணங்கள் 2015 மற்றும் 2016 ஆம் ஆண்டுகளில் நான்கு பயிற்சியாளர்கள் நீரில் மூழ்கினர், மேலும் சுவாசப் பயிற்சிகள் தான் காரணம் என்று உறவினர்கள் சந்தேகித்தனர். 2021 ஆம் ஆண்டில், ஒரு சிங்கப்பூர் மனிதர் இந்த முறையை முயற்சிக்கும்போது ஒரு காண்டோமினியம் குளத்தில் மூழ்கினார். 2022 ஆம் ஆண்டில் இன்னர்ஃபயர் மற்றும் விம் ஹோஃப் ஆகியோருக்கு எதிராக 67 மில்லியன் டாலர் வழக்கு பதிவு செய்யப்பட்டது, இது 17 வயது மாடலின் ரோஸ் மெட்ஸ்கர் லாங் பீச் கலிபோர்னியாவில் உள்ள தனது குளத்தில் விம் ஹோஃப் முறையை நிகழ்த்திய பின்னர் இறந்ததாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்டது. அமெரிக்காவில் மீண்டும் இந்த முறையை கற்பிக்கும் ஹோஃப் மற்றும் இன்னர்ஃபயர் ஆகியோருக்கு எதிராக வாதி தடை உத்தரவு கோருகிறார். விசாரணை தேதி ஜனவரி 2024 க்கு நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. குறைந்தது, 2023 கோடையில் மூன்று பேர் நீரில் மூழ்கினர், விம் ஹோஃப் சுவாசத்தை காரணம் என்று அவர்களின் குடும்பத்தினர் மேற்கோள் காட்டினர். குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கி குறைந்தது ஒருவர் இறந்துள்ளார். விம் ஹோஃப் முறை தொடர்பான செயல்பாடுகளில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம் ஆழமற்ற நீர் இருட்டடிப்பு என்று தோன்றுகிறது, அங்கு பயிற்சியாளர்கள் தண்ணீருக்குள் அல்லது அதைச் சுற்றி ஹைபர்வென்டிலேட் செய்து எதிர்பாராத விதமாக சுயநினைவை இழக்கிறார்கள். விம் ஹோஃப் 26 உலக சாதனைகளைச் செய்ததாகக் கூறுகிறார், ஆனால் அந்த பதிவுகளின் முறையான கணக்கீடு இல்லை. பனி மற்றும் பனி மீது வெறுங்காலுடன் கூடிய வேகமான அரை மராத்தான் பனி அல்லது பனி மீது வெறுங்காலுடன் இருக்கும் போது வேகமான அரை மராத்தான் ஓட்டம் பின்லாந்தின் ஔலு அருகே ஹோஃப் மூலம் 2 மணி நேரம் 16 நிமிடம் 34 விநாடிகள் ஆகும். டிஸ்கவரி சேனல் நிகழ்ச்சியான ரியல் சூப்பர்-ஹ்யூமன்ஸ் மற்றும் குவெஸ்ட் ஃபார் தி ஃபியூச்சர் ஃபெண்டாஸ்டிக் ஆகியவற்றிற்காக செய்யப்பட்டது, இது ஹோஃப்பின் பெயரில் உள்ள ஒரே தற்போதைய கின்னஸ் சாதனையாகும். மார்ச் 16,2000 அன்று, ஹோஃப் தனது இரண்டாவது முயற்சியில் பனிக்கட்டியின் கீழ் நீந்தியதற்காக கின்னஸ் உலக சாதனையை படைத்தார். முந்தைய நாள் ஹோப்பின் முதல் முயற்சி தோல்வியடைந்தது, அவர் கண்ணாடிகள் இல்லாமல் நீந்தத் தொடங்கினார், மேலும் அவரது கார்னியாக்கள் திடமாக உறைந்து அவரைக் குருடாக்கியது. அவர் இறந்த பிறகு ஒரு மீட்பு முக்குளிப்பவர் அவரை மேற்பரப்பில் இழுத்துச் சென்றார். இந்த சாதனை பல முறை முறியடிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 2022 வரை உள்ளது. ஐஸ் ஹோஃப் உடனான முழு உடல் தொடர்பு ஜனவரி 2010 இல் 44 நிமிடங்களில் பனியுடன் நேரடி, முழு உடல் தொடர்பில் மிக நீண்ட நேரம் உலக சாதனையை படைத்துள்ளது. ஹோப்பின் சாதனை பல முறை முறியடிக்கப்பட்டுள்ளது, 2021 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி இது 3 மணி நேரம், 28 வினாடிகளில் உள்ளது. 2007 ஆம் ஆண்டில், ஹாஃப் எவரெஸ்ட் சிகரத்தின் உயரத்திற்கு ஷார்ட்ஸ் மற்றும் காலணிகளைத் தவிர வேறு எதுவும் அணியவில்லை, ஆனால் தொடர்ச்சியான கால் காயம் காரணமாக இந்த முயற்சியை கைவிட்டார். அவர் அடிப்படை முகாமில் இருந்து ஷார்ட்ஸ் மற்றும் செருப்புகளை மட்டுமே அணிந்து ஏற முடிந்தது, ஆனால் அதன் பிறகு அவர் பூட்ஸ் அணிந்திருந்தார், அந்த நேரத்தில் அவர் கிராம்பன்களை ஒட்ட வேண்டும் என்று கூறினார். 2016 ஆம் ஆண்டில், ஹோஃப் 28 மணி நேரத்தில் பத்திரிகையாளர் ஸ்காட் கார்னியுடன் கில்மேன்ஸ் பாயிண்ட் ஆன் மவுண்ட் கிளிமஞ்சாரோவை அடைந்தார், பின்னர் ஒரு நிகழ்வு வாட் டஸ்ன்ட் கில் அஸ் என்ற புத்தகத்தில் ஆவணப்படுத்தப்பட்டது. ஆவணப்படங்கள் விம் ஹோப்பின் வாழ்க்கை மற்றும் போதனைகளைப் பற்றி பல ஆவணப்படங்கள் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன. 2017 ஆம் ஆண்டில், வைஸ் இதழ் தி சூப்பர் ஹ்யூமன் வேர்ல்ட் ஆஃப் விம் ஹோஃப்ஃ தி ஐஸ்மேன் என்ற ஆவணப்படத்தை தயாரித்தது. 2020 ஆம் ஆண்டில், யூடியூப் சேனல் யெஸ் தியரி ஹோஃப் உடனான அவர்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி ஒரு குறும்படத்தை வெளியிட்டது, இது ஐஸ் மேனுடன் சூப்பர் ஹ்யூமன் ஆக மாறுகிறது. வெளியீடுகள் கார்னி, ஸ்காட் மற்றும் விம் ஹோஃப் (அறிமுகம்). (2017) என்ன நம்மைக் கொல்லாதுஃ உறைபனி நீர், தீவிர உயரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிபந்தனை ஆகியவை நமது இழந்த பரிணாம வலிமையை புதுப்பிக்கும். ISBN 9781635652413 மேலும் காண்க மூச்சுத்திணறல் டயாபிராமாடிக் சுவாசம் ஹார்மெசிஸ் ஐஸ் பாத் குண்டலினி தியானம் தும்மோ யோகா குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் UnfoldingMaps.com-போட்காஸ்ட் மூலம் விம் ஹோஃப் உடனான நேர்காணல் அன்ஃபோல்டிங் மேப்ஸ் (2020) வைஸ் ஆவணப்படம் ஆம் 1959 பிறப்புகள் உயிருள்ள மக்கள் மூச்சுத்திணறல் பயிற்சியாளர்கள் டச்சு வணிகர்கள் டச்சு ஆண் நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் டச்சு ஆண் மராத்தான் ஐஸ் விளையாட்டு வீரர்கள் சிட்டார்ட்டில் இருந்து மக்கள்