Authentic Movement
உண்மையான இயக்கம் (ஏஎம்) என்பது வெளிப்பாட்டு இயக்க சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது மேரி ஸ்டார்க்ஸ் வைட்ஹவுஸ் உருவாக்கிய இயக்கத்திற்கான உள்-திசை அணுகுமுறையிலிருந்து வளர்ந்தது. இது முன்கூட்டியே திட்டமிடப்படாத, உண்மையான அல்லது "உண்மையானது" என்று விவரிக்கப்பட்டது. வெள்ளை மாளிகை அவரது படைப்பை "ஆழமான இயக்கம்" என்று அழைத்தது. ஜேனட் அட்லர் இந்த அணுகுமுறையை ஒரு மூவர் மற்றும் ஒரு சாட்சியை உள்ளடக்கிய ஒரு நடைமுறையாக உருவாக்கினார். வரலாற்று வெள்ளை மாளிகை (1911-1979) புகழ்பெற்ற மார்தா கிரஹாம் மற்றும் மேரி விக்மேன் ஆகியோரின் மாணவராவார், அவர்கள் ஒரு தொழில்முறை நடனக் கலைஞராகவும் அடுத்தடுத்த ஆசிரியராகவும் மாறினர். ஜுங்கியன் உளவியல், குறிப்பாக சுறுசுறுப்பான கற்பனை, திட்டம் மற்றும் துருவமுனைப்புகள் ஆகியவற்றில் அவரது ஆர்வம் மற்றும் அனுபவத்தால் அறியப்பட்ட வைட்ஹவுஸ், நடனம் மற்றும் ஜங் பற்றிய தனது ஆய்வை ஒரு புதிய உருவகப்படுத்தப்பட்ட விசாரணையில் ஒருங்கிணைத்தார், "ஒரு அணுகுமுறை, ஒரு நோக்குநிலை" மயக்கமடைந்தவர்களை இயக்கத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது ". ஜோன் சோடோரோ (ஜுங்கியன் ஆய்வாளர்) மற்றும் ஜேனட் அட்லர் (டான்ஸ் மூவ்மென்ட் தெரபிஸ்ட் மற்றும் மிஸ்டிகல் ஸ்டடீஸில் பிஎச்டி) ஒவ்வொருவரும் மேரி வைட்ஹவுஸுடன் படித்தனர். சோடோரோவின் பணி ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இயக்கத்தில் செயலில் கற்பனை, வளர்ச்சி உளவியல், கலாச்சாரங்களுக்கு இடையிலான கூறுகள், தொல்பொருள்கள், கனவுகள் மற்றும் விளையாட்டு ஆகியவற்றுடன் பணிபுரிகிறது. உண்மையான இயக்கத்தின் ஒழுக்கம் பற்றிய அட்லரின் போதனை உள் சாட்சியின் வளர்ச்சி மற்றும் தெளிவான பார்வை, உள்ளுணர்வு, நேரடி அனுபவம் மற்றும் ஆற்றல்மிக்க நிகழ்வு போன்ற மாய கூறுகளின் ஆய்வு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தியுள்ளது. ஒரு அடிப்படை ஏஎம் அமர்வைத் தொடங்கும்போது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உள் உடல்-மன செயல்முறைகளை உணர கண்களை மூடிக்கொண்டு ஒரு வசதியான நிலையில் தொடங்குகிறார்கள். பின்னர் அவர்கள் தங்களுக்குள் தூண்டுதல்கள் எழும் வரை காத்திருந்து, இயக்கம் அல்லது ஒலியை வெளிப்படுத்தும் ஒவ்வொரு உந்துதலையும் பின்பற்றுகிறார்கள். தனிநபர்கள் எந்தவொரு திசையிலிருந்தும் அல்லது எதிர்பார்ப்பிலிருந்தும் முற்றிலும் சுதந்திரமாக விண்வெளியில் நகர்கிறார்கள். இது இயக்கம் அல்லது ஒலியின் இயக்கவியல் பதில்களில் எழும்போது உளவியல் செயல்முறைகளை ஆராய மக்களை அனுமதிக்கிறது. வெள்ளை மாளிகை விளக்குவது போல், "இயக்கம் எளிமையாகவும் தவிர்க்க முடியாததாகவும் இருந்தபோது, எவ்வளவு வரையறுக்கப்பட்ட அல்லது பகுதியளவு இருந்தாலும் மாற்றப்படக்கூடாது, அது நான் 'உண்மையானது' என்று அழைத்தேன்-அது உண்மையானது, அந்த நபருக்கு சொந்தமானது என்று அங்கீகரிக்கப்படலாம்". நனவான முடிவெடுப்பதன் மூலம் தொடங்கப்பட்ட இயக்கத்திற்கு மாறாக, அறிவுசார் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் தங்கள் உள்ளுணர்வு தூண்டுதல்களை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த தனிநபர் அனுமதிக்கும்போது இயக்கம் 'உண்மையானது' ஆகிறது-இது ஒரு வேறுபாடு தெளிவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நடைமுறையில் ஒரு சவால். தனிநபர்கள் ஒரு உணர்ச்சி மட்டத்தில் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதில் வெறுமனே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் "இயக்க அனுபவத்தின் மையமானது நகர்வதும் நகர்த்தப்படுவதும் ஆகும்". வெள்ளை மாளிகையின் அணுகுமுறையின் உண்மையான இயக்க அம்சத்தில், நகரும் பங்கேற்பாளர்கள் (மூவர்ஸ்) ஒரு வெளிப்புற சாட்சியால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தீர்ப்பு, திட்டம் அல்லது விளக்கம் இல்லாமல் தங்கள் இயக்கங்களைக் காண்பதன் மூலம் மூவரின் அனுபவத்தை 'கொண்டுள்ளனர்'. இந்த வழியில், சாட்சியும் ஒரு சுறுசுறுப்பான பங்கேற்பாளராக இருக்கிறார், ஏனெனில் சாட்சி என்பது ஒருவரின் சொந்த உணர்வுகளையும் தூண்டுதல்களையும் கவனிப்பதில் ஒரு நடைமுறையாகும். உட்புற உணர்வு மற்றும் முழு உடல் அனுபவத்திலிருந்து நகர்வதற்கான சூழலை உருவாக்க வைட்ஹவுஸ் பல தனிப்பட்ட, டயாடிக் மற்றும் குழு அனுபவங்களை உருவாக்கியது என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம். பயிற்சியாளர்கள் வைட்ஹவுஸ் இந்தத் துறையில் இரண்டு முக்கிய நபர்களை வளர்த்தார், ஜோன் சோடோரோ மற்றும் ஜேனட் அட்லர். இரண்டு பெண்களும் இந்த சிகிச்சை/உடலியல் கலையை இரண்டு வெவ்வேறு திசைகளில் பயிரிட்டு கற்பித்தனர். ஜோன் சோடோரோவின் படைப்புகள் ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இயக்கத்தில் செயலில் கற்பனை, வளர்ச்சி உளவியல், கலாச்சாரங்களுக்கு இடையிலான கூறுகள், தொல்பொருள்கள், கனவுகள் மற்றும் நாடகம் ஆகியவற்றுடன் பணிபுரியும் போது, ஜேனட் அட்லரின் படைப்புகள் பௌத்த உளவியல், நினைவாற்றல் மற்றும் மாயவாதத்தில் நங்கூரமிடப்பட்டுள்ளன. இந்த நடைமுறையின் போக்கை வேறுபடுத்துவதற்காக அட்லர் தனது அணுகுமுறையை "உண்மையான இயக்கத்தின் ஒழுக்கம்" என்ற வார்த்தையில் உருவாக்கினார். கலிபோர்னியாவின் பெர்க்லியில் நீலா ஹேஸ் மற்றும் டினா ஸ்ட்ரோம்ஸ்டெட் ஆகியோரால் இணைந்து நிறுவப்பட்ட உண்மையான இயக்க நிறுவனம், உண்மையான இயக்கத்தின் ஆய்வு மற்றும் நடைமுறையில் ஒரு தீவிர பயிற்சித் திட்டத்தை வழங்கியது. சோடோரோவ் மற்றும் அட்லர் நிறுவன ஆசிரியர்களாகவும், சிறப்பு கவனம் செலுத்தும் பகுதிகளில் துணை ஆசிரியர்களாகவும் இணைந்தனர், அவர்களின் திட்டம் இன்று பரந்த அளவிலான நாடுகளில் உண்மையான இயக்கத்தை கற்பிக்கும் மற்றும் பயிற்சி செய்யும் மாணவர்களில் உள்ள மாணவர்களுக்கு சேவை செய்தது. அடுத்தடுத்த தலைமுறை பயிற்சியாளர்கள் கலை, கல்வி, பகுப்பாய்வு/சிகிச்சை பயிற்சி, மருத்துவ மீட்பு, உடல் திறன்களின் மாறுபட்ட நிலைகள், பன்முகத்தன்மை விழிப்புணர்வு, மோதல் மத்தியஸ்தம், தியானம், புனித நடனம், மாய பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உளவியல் ஆகியவற்றில் மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் உட்பட நகரும் மற்றும் சாட்சி நடைமுறையை மேம்படுத்தியுள்ளனர். ஒப்பீடுகள் உண்மையான இயக்கம், எல்சா கிண்ட்லரின் 'மனித வேலை' செறிவைப் போலவே, கிழக்கத்திய பௌத்த தத்துவத்தின் பல வடிவங்களுடன் ஒப்பிடக்கூடிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலான பெளத்த நடைமுறைகளில் வேதனா தீர்ப்பு இல்லாமல் அனுசரிக்கப்பட வேண்டும் என்ற உணர்ச்சிக்கு கொடுக்கப்படும் நெருக்கமான கவனம், வெள்ளை மாளிகை இதனால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. மேலும், புத்த மதத்தில் சாட்சி என்ற சொல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தீர்ப்போ விவேகமோ இல்லாமல் தனிநபரின் பிற அம்சங்களைக் கவனிக்கக்கூடிய தனிநபரின் அம்சத்தைக் குறிக்கிறது. அமெரிக்காவில் பௌத்த மதம் ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் 1950 களில் குறிப்பாக டி. டி. சுஸுகியின் படைப்புகளுடன் மகாயானா புத்த மதத்தின் அவுட்லைன்ஸ் மற்றும் ஜென் புத்த மதத்திற்கு ஒரு அறிமுகம் போன்ற படைப்புகள் மூலம் உருவானது. இந்த வெளிச்சத்தில், ஏஎம் ஒரு வகையான நகரும் தியானமாகவும் பார்க்கப்படலாம். பல்வேறு அணுகுமுறைகள், பயிற்சிகள் அல்லது நடைமுறைகளுடன் (மேலே உள்ள அடிப்படை நடைமுறையைத் தவிர), ஏஎம் சிகிச்சை அமர்வுகளில் மட்டுமல்லாமல், மயக்கமடைந்த மனதின் தனிப்பட்ட வெளிப்பாட்டிற்கான குழுக்களாகவும் செய்யப்படுகிறது. பலருக்கு, இது ஒரு வகையான ஆன்மீக பயிற்சியாகும். குறிப்புகள் மேலும் வாசிப்பு வெளிப்புற இணைப்புகள் நம்பகமான இயக்கம் நிறுவனம் வரலாற்று வலைத்தளம், பல வளங்களைக் கொண்டுள்ளது கனடாவில் நம்பகமான இயக்கம் படைப்பாற்றல் கலை சிகிச்சைகள் நடனம் சிகிச்சை நடனம் மற்றும் ஆரோக்கிய சோமாடிக் உளவியல்