Juju Harris
ஜூலியட் "ஜுஜு" ஹாரிஸ் ஒரு அமெரிக்க சமையல் புத்தக எழுத்தாளர், சமையல் கல்வியாளர் மற்றும் உணவு அணுகல் ஆர்வலர் ஆவார். அவர் ஹெல்தி அண்ட் ஹோம்மேட்ஃ ஈட்டிங் வெல் ஆன் எ பட்ஜெட் மற்றும் ஆர்கேடியா மொபைல் மார்க்கெட் சீசனல் குக்புக் ஆகியவற்றின் ஆசிரியரும், நானா ஜுஜு ராக்ஸ் ஃபுட்டின் உரிமையாளரும் ஆவார். ஆரம்பகால வாழ்க்கை மற்றும் கல்வி கலிபோர்னியாவின் ஓக்லாண்டில் வர்ஜீனியாவைச் சேர்ந்த ஒரு தாய்க்கு ஹாரிஸ் பிறந்தார். அவர் 32 வயதில் அமைதிப் படையில் சேருவதற்கு முன்பு ஓக்லாண்ட் பகுதியில் தீயணைப்பு வீரர், லம்பர்ஜாக், டிரெயில் பராமரிப்பு ஊழியர் மற்றும் ஆயா ஆகியோராக பணியாற்றினார். அமைதிப் படையுடன் இருந்த காலத்தில், அவர் பராகுவேயில் உள்ள விவசாயிகளுடன் பணிபுரிந்தார். அமெரிக்காவுக்குத் திரும்பிய பிறகு, ஹாரிஸ் சிறு குழந்தைகளின் பெற்றோராக இருந்தபோது பெண்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான அமெரிக்க அரசாங்கத்தின் சிறப்பு துணை ஊட்டச்சத்து திட்டத்திற்கு (டபிள்யூஐசி) தகுதி பெற்றார். பின்னர் அவர் டபிள்யூ. ஐ. சி. யிடமிருந்து உணவை நீட்டிக்க உதவுவதற்காக சமைக்கவும் தோட்டத்தையும் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கினார், மேலும் மற்றவர்களுக்கு சமைக்கக் கற்றுக் கொடுத்தார். 2015 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, வாஷிங்டன் டி. சி. யில் உள்ள ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பான நிலையான உணவு மற்றும் விவசாயத்திற்கான ஆர்கேடியா மையத்தில் சமையல் கல்வியாளராக பணியாற்றினார். 2014 ஆம் ஆண்டில், ஹாரிஸ் ஆர்கேடியா மொபைல் மார்க்கெட் பருவகால சமையல் புத்தகத்தை எழுதினார், இது பட்ஜெட்டில் உயர்தர உணவை உருவாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. ஊட்டச்சத்து உதவியைப் பெறும் மொபைல் மார்க்கெட்டின் வாடிக்கையாளர்களும் சமையல் புத்தகத்தின் இலவச நகலைப் பெற தகுதியுடையவர்கள். அவர் 2017 ஆம் ஆண்டில் ஹெல்தி அண்ட் ஹோம்மேட்ஃ ஈட்டிங் வெல் ஆன் எ பட்ஜெட் என்ற புத்தகத்தை எழுதி வெளியிட்டார். ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் உணவு கல்வியாளராக தனது பணியைத் தவிர, ஹாரிஸ் பிறப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய டௌலாவாகவும் பணியாற்றினார். ஒரு ஆர்வலராக அவரது பணியில் குடும்ப மற்றும் மருத்துவ விடுப்புச் சட்டத்தை நீட்டிக்க வாதிடுவது அடங்கும். ஹாரிஸ் தனது உணவு மற்றும் கரிம தோட்ட வடிவமைப்பு வணிகமான நானா ஜுஜு ராக்ஸ் ஃபுட்டை நிறுவினார். 2015 ஆம் ஆண்டில், உணவுப் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் உணவு பாலைவனங்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு கண்டுபிடிப்பாளராக அவர் செய்த பங்களிப்புகளுக்காக கார்மக்ஸ், தி பிரைட் சைட் வழங்கிய வீடியோ அம்சத்தில் ஹாரிஸ் அங்கீகரிக்கப்பட்டார். புத்தகங்கள் ஹெல்தி & ஹோம்மேட்ஃ ஈட்டிங் வெல் ஆன் எ பட்ஜெட், 2017, ஆர்கேடியா மொபைல் மார்க்கெட் சீசனல் குக்புக், 2014 தனிப்பட்ட வாழ்க்கை ஹாரிஸ் ஒரு தாய் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய நோய்க்குறி. அவர் தனது கணவரை மணந்தார், அவர் அமைதிப் படையில் பணிபுரிந்தபோது சந்தித்தார். குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் நானா ஜுஜு ராக்ஸ் உணவு அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளம் அமெரிக்க சமையல் புத்தக எழுத்தாளர்கள் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் அமெரிக்க தீயணைப்பு வீரர்கள் அமெரிக்க நிறுவனர்கள் பெண்கள் நிறுவனர்கள் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் அமெரிக்க எழுத்தாளர்கள் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் அமெரிக்க பெண் எழுத்தாளர்கள் ஓக்லாண்ட், கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த மக்கள் வாழும் பிறப்பு ஆண்டு காணவில்லை (உயிருள்ள மக்கள்)