Kinesia paradoxa
கினேசியா முரண்பாடு என்பது பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலும் காணப்படும் ஒரு நிகழ்வாகும், அங்கு பொதுவாக எளிய இயக்கங்களில் கடுமையான சிரமங்களை அனுபவிக்கும் நபர்கள் சிக்கலான இயக்கங்களை எளிதில் செய்யலாம். குறிப்பாக, கினேசியா முரண்பாடு நடைபயிற்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது, முன்பு எளிதாக நடக்க சிரமப்பட்ட மக்களில் மென்மையான, திரவ இயக்கங்களை நிரூபிக்கும் திடீர் திறனைக் குறிக்கிறது. இந்த புதிய கண்டுபிடிப்பு ஒரு தனிநபருக்கு தோராயமாக ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு வகையான காட்சி அல்லது செவிவழி குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி தூண்டப்பட வேண்டும். இந்த நிகழ்வு பொதுவாக அகினேசியா உள்ளவர்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும் வகையில் தூண்டப்படுகிறது. அகினேசியா நடைபயிற்சி முறை, நடை உறைதல் (எஃப்ஓஜி) மற்றும் சமநிலை இழப்புகள் (எல்ஓபி) ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது. எஃப்ஓஜி நடைப்பயணத்தின் நடுவில் நிகழ்கிறது, நடைபயணத்தை துண்டிக்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் ஒரு இயக்கத்தை மீண்டும் தொடங்குவது மிகவும் கடினம். இதை சமாளிக்க கினேசியா முரண்பாட்டை ஒரு மேலாண்மை உத்தியாகப் பயன்படுத்தலாம். எல்ஓபி என்பது ஒரு நபர் ஒரு நிமிர்ந்த நிலையை பராமரிப்பதில் சிரமம் அடைந்து, அவர்களின் சமநிலையை இழந்து, இறுதியில் அவர்கள் விழுவதற்கு வழிவகுக்கும். பார்கின்சன் நோய் ஒரு முற்போக்கான நோயாக இருப்பதால், நோயாளியின் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து மோசமடைகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் அவர்களின் நடைப்பயணத்தில் புலப்படும் வேறுபாடுகளை உருவாக்குகின்றன, இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. இந்த வேறுபாடுகளில் படிகளை மாற்றுவது, ஸ்ட்ரைட் நீளம் குறைவது மற்றும் ஒட்டுமொத்த இயக்கத்தின் குறைவு ஆகியவை அடங்கும். இயக்கக் கோளாறுகள் உள்ள அனைவரிடமும் கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்ட முடியாது; இந்த நிகழ்வைத் தூண்டக்கூடிய நபர்கள், அதிகரித்த நடை நீளம், முன்னேற்றங்களில் அதிக திரவம், குறைந்த எஃப்ஓஜி சம்பவங்கள், குறைந்த எல்ஓபி மற்றும் முன்பு முற்றிலும் உறைந்ததாகத் தோன்றியவை உள்ளிட்ட இயக்கத்தில் புலப்படும் முன்னேற்றங்களை நிரூபிக்கின்றனர். மிக சமீபத்தில், ஆஸ்பெர்ஜர் நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கினேசியா முரண்பாடும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆஸ்பெர்ஜர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் வரைதல், மாடலிங், கட்டிடம் மற்றும் கணினி விளையாட்டுகளில் சிறந்த திறன்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் நடைபயிற்சி அல்லது பந்தைப் பிடிப்பது போன்ற அன்றாட மோட்டார் பணிகளில் சிரமப்படுகிறார்கள். இந்த தனிநபர்கள் தங்கள் கவனத்தை மையப்படுத்துவதற்கும், இந்த எளிய மோட்டார் பணிகளில் அவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுவதற்காக கினேசியா முரண்பாடு தற்போது ஆராயப்படுகிறது. கினேசியா முரண்பாடு குறித்த முதல் ஆய்வுகளில் ஒன்று 1967 ஆம் ஆண்டில் ஜேம்ஸ் மார்ட்டினால் நடத்தப்பட்டது. இயற்கையான நடைப்பயணத்தை எளிதாக்குவதற்காக வெவ்வேறு காட்சி குறிப்புகளின் விளைவுகளை அவர் ஆய்வு செய்தார், மேலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு அங்குல அகலமும் மாறுபட்ட நிறமும் கொண்ட குறுக்கு கோடுகள் அதிகபட்ச விளைவை ஏற்படுத்துவதைக் கண்டறிந்தார். பல்வேறு தடைகள், கோடுகளின் வகைகள், வெவ்வேறு முரண்பாடுகள் மற்றும் வெளிப்புற தூண்டுதல்கள் கினேசியா முரண்பாட்டை எவ்வாறு பாதித்தன என்பதன் விளைவுகளை அவர் ஆய்வு செய்தார். இந்த முதன்மை ஆய்விலிருந்து, இந்த தலைப்பு மற்றும் அதை ஊக்குவிப்பதற்கான முறைகளை ஆராய்வதில் அதிக முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. ஆராய்ச்சித் துறையில் இது இன்னும் மிகவும் புதியது, மேலும் இந்த தலைப்பை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன்பு இன்னும் பல எதிர்கால ஆராய்ச்சிகள் நடத்தப்பட உள்ளன. கினேசியா முரண்பாட்டை விளக்குவதற்கு தற்போது அறியப்பட்ட பொறிமுறை எதுவும் இல்லை, ஆனால் இது மோட்டார் அமைப்பின் இயல்பான பண்பு என்று நம்பப்படுகிறது. திடீர் இயக்கத்தின் பின்னணியில் உள்ள காரணம் இன்னும் மிகவும் தெளிவாக இல்லை மற்றும் மின் இயற்பியல் ரீதியாக இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படாத ஆராய்ச்சியின் மாறுபட்ட தலைப்பு. தற்போது ஆய்வு செய்யப்படும் சில கருதுகோள்கள் பின்வருமாறுஃ மூளைக்கான கூடுதல் பின்னூட்டம் பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு டோபமினெர்ஜிக் செல்கள் இல்லாததால் இயக்கத்தில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. மூளைக்கு கூடுதல் கருத்துக்களை வழங்குவது தனிநபர்களுக்கு உள் க்யூயிங் மூலம் ஏற்படும் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும். மூளையில் சுற்றுகள் காட்சி குறிப்புகள் மூளையில் குறிப்பிட்ட மோட்டார் பாதைகளை செயல்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த பாதைகள் பார்கின்சனில் இருந்து சேதமடைந்த சுற்றுகளை புறக்கணிக்க அனுமதிக்கின்றன, இதன் விளைவாக இயல்பான மோட்டார் செயல்பாடு ஏற்படுகிறது. இந்த கருதுகோளை நிரூபிக்க செரெபெல்லார் உணர்ச்சி-மோட்டார் பாதை தற்போது ஆராயப்பட்டு வருகிறது. கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதில் மூளையில் உள்ள சுற்றுகள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், இந்த தூண்டுதலின் துவக்கம் ஒரு சாத்தியமான விளக்கமாக ஆராயப்பட வேண்டும். மூளைக்குள் கூடுதல் துப்பாக்கிச் சூடு இந்த மேம்பட்ட இயக்கங்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான விளக்கமாக இருக்கலாம். சாத்தியமான மரபணு வகை ஒரு சாத்தியமான மரபணு வகை ஒரு தனிநபரை கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் தற்போது இந்த யோசனை குறித்து தற்போதைய ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. அறிவியல் ஆராய்ச்சி மூலம் இந்த கருத்தை ஆதரிப்பது கடினம். பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளின் காரணமாக வாழ்க்கை முறையில் வியத்தகு மாற்றத்தை அனுபவிப்பதாக ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த நோய் ஒரு முற்போக்கான கோளாறு என வகைப்படுத்தப்படுவதால், அறிகுறிகள் தொடர்ந்து மோசமடைகின்றன மற்றும் முன்னேற்றம் அரிதாகவே காணப்படுகிறது. ஒரு நபரின் நடைபயிற்சி திறன் ஒரு வித்தியாசத்தை வியத்தகு முறையில் கவனிக்கக்கூடிய ஒரு பகுதியாகும். நடைபயணத்தில் இந்த வியத்தகு மாற்றங்கள் காரணமாக, நோயாளிகள் எளிமையான வீட்டு வேலைகளை தாங்களாகவே முடிப்பதில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர். அவர்கள் பெரும்பாலும் சமூக தனிமைப்படுத்தலால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் அறிகுறிகளால் அவர்கள் சங்கடப்படுகிறார்கள் அல்லது அவர்களின் அறிகுறிகள் அவர்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன. அறிகுறிகள் மோசமடைவதால், கிட்டத்தட்ட எப்போதும் உடல் செயல்பாடுகளில் குறைவு உள்ளது, இது இந்த நபர்களை இதய நோய் போன்ற பல நோய்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் வைக்கிறது. கினேசியா முரண்பாடு மூலம் ஒரு நோயாளி தனது நடைபயிற்சி திறனை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்த முடியும், நடைபயிற்சியின் ஒன்று அல்லது அனைத்து அம்சங்களிலும் கூட முன்னேற்றம் ஏற்படும். மேம்பாடுகளில் பெரிய ஸ்ட்ரைட் நீளம், அதிக திரவ அசைவுகள், கை ஊஞ்சல் அதிகரிப்பு, படிகளின் கலப்பு குறைப்பு, எஃப்ஓஜியின் குறைவான சம்பவங்கள் மற்றும் குறைவான எல்ஓபிகள் ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. கதவுகள் மற்றும் ஹால்வேக்கள் வழியாக நகர்வது எளிதானது, அதே போல் சமூகத்திற்குள் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது என்பதால் அவர்களால் அதிக வீட்டு வேலைகளை சுயாதீனமாக முடிக்க முடியும். பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் நோயறிதலுக்குப் பிறகு ஒருவித மனச்சோர்வை அனுபவிக்க முனைகிறார்கள், ஆனால் கினேசியா முரண்பாடுகளுடன் இதை சமாளிக்க முடியும். கிடைக்கக்கூடிய மற்ற விருப்பங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பயன்படுத்தப்படும் சிறந்த சிகிச்சை அல்லது மேலாண்மை மூலோபாயங்களில் கினேசியா முரண்பாடும் ஒன்றாகும். அகினேசியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தற்போதைய விருப்பங்கள் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள் விரைவாக தேய்ந்து போகின்றன. பார்கின்சன் நோயாளிகளில் டோபமைன் பற்றாக்குறையை மாற்ற முயற்சிக்க டோபமினெர்ஜிக் மருந்துகள் மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையாகும். இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு பயனற்றவை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் பெரும்பாலும் நீண்ட கால எதிர்மறை இரண்டாம் நிலை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எஃப்ஓஜிகளும் எல்ஓபிகளும் பெரும்பாலும் இந்த வகையான மருந்துகளுக்கு மோசமாகவும் பெரும்பாலும் முரண்பாடாகவும் பதிலளிக்கின்றன. மூளை அறுவை சிகிச்சையும் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு சாத்தியமான உத்தி, ஆனால் மிகவும் சீர்குலைக்கும் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆகும். பல அறுவை சிகிச்சைகள் நோயாளிக்கு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் பெரும்பாலும் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. மற்றொரு மாற்று ஆழமான மூளை தூண்டுதல் (டி. பி. எஸ்) ஆகும், இது பல சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். டிபிஎஸ் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது மிகவும் புதிய ஆராய்ச்சிப் பகுதியாகும், இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாக, இது இன்னும் ஒரு முதன்மை சிகிச்சை முறையாக இல்லை. கினேசியா முரண்பாட்டின் முக்கிய கவலை என்னவென்றால், மெய்நிகர் குறிப்புகள் அல்லது தடைகள் அகற்றப்பட்டவுடன், அந்த நபர் உடனடியாக படிகள், எஃப்ஓஜி மற்றும் எல்ஓபிகளை மாற்றியமைக்கும் பழைய நடை முறைக்கு திரும்புகிறார். ஒரு நபரை உள்நோக்கத்திற்கு மீண்டும் பயிற்றுவிக்கும் சாத்தியம் ஆராயப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் இதுவரை பயனற்றதாக உள்ளது. ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், ஒரு நபர் பார்கின்சனால் எவ்வளவு காலம் அவதிப்படுகிறாரோ, இந்த சிகிச்சை அவ்வளவு குறைவாக வேலை செய்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானதாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு வியத்தகு ஒரு காட்சி குறிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும். எல்-டோபா மருந்துகள் மற்றும் கினேசியா முரண்பாடுகளில் அவற்றின் விளைவுகள் ஆகியவை கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனவா என்பதைப் பார்க்க மேலும் ஆராயப்பட வேண்டும். பார்கின்சன் நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை அல்லது மேலாண்மை மூலோபாயமாக இருக்க, இது தொடர்ந்து மற்றும் எளிதாக தூண்டப்பட வேண்டும். பின்னர் விரிவாக விவரிக்கப்படும் சில முறைகள் எளிமையானவை மற்றும் குறைந்த செலவு கொண்டவை, ஆனால் அவை தற்காலிக முறைகள் மட்டுமே. நிரந்தரமான முறைகள் மிகவும் அதிக செலவு கொண்டவை, மேலும் ஒரு நோயாளிக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையை தீர்மானிக்கும் போது இது எடைபோடப்பட வேண்டும். உள் குறிப்பைத் தூண்டுவதற்கான முறைகள் பெரும்பாலும் முதலில் மறைந்துவிடும் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் பொதுவாக வெளிப்புற குறிப்புகளை வெளிப்படுத்த முடியும். இதன் காரணமாக கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு ஒருவித வெளிப்புறக் குறி தேவைப்படுகிறது. எஃப்ஓஜி ஏற்பட்டவுடன், ஒரு நபர் அதை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் உடனடியாக இயல்பான நடைப்பயணத்திற்குத் திரும்புவது மிகவும் கடினம், எனவே கினேசியா முரண்பாடு இவை அனைத்தையும் ஒன்றாகத் தடுக்க இது ஏற்படுவதற்கு முன்பு தூண்டப்பட வேண்டும். ஒரு நபருக்கு கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கான மிகவும் விளைவு முறையைத் தீர்மானிக்க முரண்பாடு, குறிச்சொல்லின் அளவு, குறிச்சொல்லின் உரத்த ஒலி மற்றும் பல அம்சங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு குறிப்புக்கும் வித்தியாசமாக பதிலளிப்பார்கள், எனவே உகந்த முறையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு சிறந்த ஆய்வு மற்றும் பரிசோதனை முடிக்கப்பட வேண்டும். காட்சி குறிப்புகள், செவிவழி குறிப்புகள் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் முறைகள் ஆகியவற்றின் குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே ஒவ்வொரு முறையின் நன்மைகள் மற்றும் கவலைகளை மையமாகக் கொண்டு விவாதிக்கப்படுகின்றன. காட்சி குறிப்புகள் கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டக்கூடிய பல்வேறு காட்சி குறிப்புகள் உள்ளன, சில மற்றவர்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த காட்சி குறிப்புகளுக்கு பல்வேறு காரணிகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். மிக முக்கியமான காரணி மாறுபாடு, ஏனென்றால் இந்த அம்சம் எவ்வளவு தெளிவாகத் தெரிகிறதோ, அவ்வளவு திறம்பட கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். காட்சி குறிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, காட்சி குறிப்பின் அளவும் முக்கியமானது, ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் நிலையான அளவு இல்லை, அது தனிநபரைப் பொறுத்தது. ஓடு மற்றும் தரை வடிவங்கள் மாற்று தரை ஓடுகள் கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்ட உதவும். இந்த முறை ஒரு தனிநபருக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், அது வீட்டைப் பற்றிய சூழ்ச்சிகளை மிகவும் எளிதாக்கும். தனிநபர்கள் ஒரு வண்ண ஓடுக்கு மேல் குறிப்பாக அடியெடுத்து வைப்பதில் கவனம் செலுத்தலாம். தரையில் ஒரு துண்டு காகிதத்தின் மீது காலடி எடுத்து வைப்பது அல்லது தரையில் கோடுகள் இருப்பது பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மிகவும் மலிவான முறையாகும். இந்த முறையில் மாறுபாடு மிகவும் முக்கியமானதுஃ தரையில் இருண்டிருந்தால், வெள்ளை காகிதம் அல்லது கோடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், தரையில் ஒளி நிறமாக இருந்தால், இருண்ட காகிதம் அல்லது கோடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கோடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, அவை நடைபயிற்சி திசையில் குறுக்கு திசையில் இருக்க வேண்டும். ஜிக்-ஜாக் அல்லது பக்கவாட்டு கோடுகள் கிட்டத்தட்ட அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இல்லை என்று காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு எளிய கணினி துண்டு காகிதம் வேலை செய்வதாக காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் கோடுகள் விஷயத்தில் பெரும்பாலும் ஒன்று முதல் இரண்டு அங்குல அகலம் மட்டுமே கினேசியா முரண்பாடு மூலம் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவியாக இருக்கும். ஒரு மனிதனின் வெளிப்புற இணைப்புகளில் உள்ள முதல் வீடியோவைப் பார்க்கவும், இது ஒரு எளிய காகிதக் குறிப்புடன் அவரது அகினேசியாவைக் கடக்க முடியும். காகித குறிப்புகள் போய்விட்ட பிறகு அவர் தனது முந்தைய நடை பாணிக்கு எவ்வளவு விரைவாகத் திரும்புகிறார் என்பதைக் கவனியுங்கள். தரையில் உள்ள தடைகள் ஒரு நபரின் காலடியில் வைக்கப்படும் தொகுதிகள் அல்லது மற்றொரு நபரின் கால் போன்ற பெரிய தடைகள் கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த முறையைப் பொறுத்தவரை, செலவும் ஒரு கவலையாக இல்லை, ஆனால் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை என்னவென்றால், சில நேரங்களில் நோயாளி அவர்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட மிகப் பெரிய நடவடிக்கையை எடுக்கிறார்கள் என்று நம்புகிறார். இதன் விளைவாக தனிநபர் நேரடியாக தடையில் காலடி வைக்கிறார் அல்லது அது மிகப் பெரியதாக இருந்தால் அதைக் கடந்து செல்கிறார். இது ஆபத்தானது மற்றும் கூடுதல் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், எனவே ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் பொருத்தமான அளவு தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். தற்போது பயன்படுத்தப்படும் நடைபயிற்சி கருவிகளுக்கான கையாளுதல்கள் தனிநபரால் ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் நடைபயிற்சி கருவிகளுக்கான எளிய கையாளுதல்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மேலே விவரிக்கப்பட்ட தடைகளாக டிரிபிங் சம்பவங்களுக்கு வழிவகுக்காது. மூன்று எடுத்துக்காட்டுகளில் நடைபயிற்சி பிரம்பை தலைகீழாக மாற்றுவது, நடைபயிற்சி செய்பவருக்கு ஜிப் பிணைப்புகளைச் சேர்ப்பது, டென்னிஸ் பந்து பிரம்பிலிருந்து ஊசலாடுவது ஆகியவை அடங்கும். நடைபயிற்சி கரும்புகளை தலைகீழாக மாற்றுவது தரையில் ஒரு எளிய யு-வடிவ வளைவை உருவாக்குகிறது, இதனால் தனிநபர் மேலே செல்வதில் கவனம் செலுத்த முடியும். ஜிப் பிணைப்புகளும் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பிரகாசமான வண்ண ஜிப் பிணைப்புகள் மிகவும் மாறுபாட்டை உருவாக்குகின்றன மற்றும் ஒரு நபர் நடக்கும்போது ஒரு வழிகாட்டியாக செயல்படுகின்றன. ஜிப் பிணைப்புகளுடன், அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும் அளவுக்கு பெரியவை, ஆனால் ஒரு தனிநபரைத் துரத்தும் அளவுக்கு வலுவானவை அல்ல; அவர்கள் டெம் முழுவதுமாக மேலே செல்ல முடியாவிட்டால், ஜிப் பிணைப்புகள் தங்கள் நடைப்பயணத்துடன் எளிதாக வளைக்க முடியும். இறுதி முறை ஒரு டென்னிஸ் பந்து ஒரு பிரம்பிலிருந்து ஊசலாடுவதாகும். தனிநபர் ஒவ்வொரு அடியிலும் பந்தை உதைப்பதில் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் எஃப்ஓஜியின் பல நிகழ்வுகளை சமாளிக்க முடியும். மெய்நிகர் க்யூங் கண்ணாடிகள் இவை மிகவும் புதிய கண்டுபிடிப்புகள், அவை இன்னும் ஆராய்ச்சியின் மூலம் ஆராயப்படுகின்றன. இந்த சாதனம் ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகளைப் போலவே தனிநபரால் அணியப்படுகிறது மற்றும் நோயாளியின் கால்களில் கோடுகளை வைக்கிறது. தனிநபர் நிலையாக இருக்கும்போது, கோடுகள் கூடத் தோன்றுகின்றன, ஆனால் தனிநபர் சற்று மேலே பார்த்து நடக்கத் தொடங்கியவுடன் கோடுகள் உருண்டு, தோன்றும் தடையை கடக்க ஊக்குவிக்கின்றன. இந்த புதிய சாதனத்தின் குறிக்கோள் எல்லா நேரங்களிலும் அணிய முடியும், மேலும் இந்த க்யூயிங் கண்ணாடிகள் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்த சாதனத்தின் ஒரே கவலை என்னவென்றால், அவை அதிக விலை கொண்டவை, மேலும் ஒவ்வொரு பார்கின்சன் நோயாளியும் அவற்றை வாங்க முடியாது. அகினேசியாவைக் கடக்க பல்வேறு வகையான மெய்நிகர் க்யூங் கண்ணாடிகள் பயன்படுத்தப்படுவதைக் காண இரண்டாவது, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது வெளிப்புற இணைப்பைப் பார்க்கவும். ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு வடிவத்தில் உள்ளன, ஆனால் தனிநபர் தங்கள் நடைப்பயணத்தில் திரவத்தை மேம்படுத்த திறம்பட உதவுகிறது. கினேசியா முரண்பாட்டைத் தூண்டுவதில் கேட்கும் குறிப்புகள் காட்சி மிகவும் பயனுள்ள முறையாகக் காட்டப்பட்டுள்ளன, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் செவிவழி குறிப்புகளும் பயனுள்ளதாக உள்ளன. செவிவழி குறிப்புகளுடன் தொகுதி மற்றும் துடிப்பின் நிலைத்தன்மையைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். செவிவழி குறிப்புகளின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நிகழ்வுகளிலும், இது ஒரு தாளத்தைப் பின்பற்றுவது பற்றியது. கினேசியா முரண்பாட்டை செவிவழி குறிப்புகளுடன் தூண்டுவதற்கான மிகவும் பொதுவான முறைகள் இசையைக் கேட்பது, மெட்ரோனோமைப் பயன்படுத்துவது அல்லது குறிப்பிட்ட கட்டளைகளுக்குச் செல்வது ஆகும். இசையைக் கேட்பதன் மூலம், ஒரு நபர் இசையின் சரியான துடிப்புக்கு நடந்து செல்வதில் கவனம் செலுத்த முடியும், மேலும் இசை பெரும்பாலும் வெளிப்புற கவனச்சிதறல்களை நீக்குகிறது. ஒரு மெட்ரோனோம் வழக்கமான டிக் ஒலிகளை உருவாக்குகிறது, எனவே இசையைப் போலவே ஒரு தனிநபரும் தயாரிக்கப்படும் துடிப்பை எளிதில் பின்பற்ற முடியும். ஒரு சிப்பாய் போன்ற அணிவகுப்பு கட்டளைகள் போன்ற குறிப்பிட்ட கட்டளைகளுக்கு நடப்பது ஒரு இறுதி செவிவழி குறி. இந்த கட்டளைகளை மற்றொரு நபர் ஆணையிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நுட்பங்கள் அனைத்தும் மாறுபடும், அவற்றின் செயல்திறன் ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் மாறுபடும். செவிவழி குறிப்புகளை உருவாக்க வேறு பல முறைகளும் உள்ளன, ஆனால் விவாதிக்கப்பட்டவை மிகவும் பொதுவானவை. கினேசியா முரண்பாடு காட்சி மற்றும் செவிவழி குறிப்புகளால் மிக எளிதாக தூண்டப்படலாம், ஆனால் எந்த வெளிப்புற குறிப்புகளும் தேவையில்லாத ஒரு கூடுதல் முறை உள்ளது. ஒரு தனிநபர் நடைபயிற்சி அல்லது மற்றொரு இயக்கத்தில் தங்கள் முழு கவனத்தையும் செலுத்துவதன் மூலம், அவர்கள் சில நேரங்களில் அகினேசியாவை அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பொதுவான வீட்டில் அகினேசியா மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் வீட்டில் கூடுதல் கவனச்சிதறல்கள் அதிகமாக இருப்பதால் நோயாளி தங்கள் நடைப்பயணத்தில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவதில்லை. பெரும்பாலும் இந்த கவனச்சிதறல்களில் சிலவற்றை அகற்றுவதும், நடைபயிற்சியில் அனைத்து கவனத்தையும் செலுத்த கற்றுக்கொள்வதும் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும். சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற பிற செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கும்போது இது பொருந்தும். ஒரு நபர் தங்கள் மிதிவண்டியில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தும்போது, அவர்களால் பெரும்பாலும் மென்மையான இயக்கங்களை எளிதாக்க முடியும். இந்த முறை மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகளிலும், தீவிரமற்றவற்றிலும் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே பயனற்ற காட்சி மற்றும் செவிவழி குறிப்புகள் நிரூபிக்கப்பட்டால் மேலும் ஆராயப்பட வேண்டும். சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது டிரெட்மில்லில் நடப்பது போன்ற வெளிப்புற வேகக் குறிப்புகளாலும் வெளிப்புற வேகமான கினேசியா முரண்பாடு தூண்டப்படலாம். சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நடைபயிற்சி போன்ற உடற்பயிற்சிகள் பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் நடை, இயக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. மேற்கூறிய இந்த நன்மைகளின் காரணமாக, சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது டிரெட்மில் பயன்பாடு போன்ற வெளிப்புற வேகக் குறிப்புகள் பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கக்கூடும். கூடுதலாக, பார்கின்சன் நோயைக் கண்டறிவதில் சுழற்சி செய்யும் திறன் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால ஆராய்ச்சி கினேசியா முரண்பாடு பற்றி சிறிய தகவல்கள் அறியப்படாததால், அது இன்னும் மிக விரிவாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு வருகிறது. பொறிமுறையை விளக்கும் ஒற்றை கருதுகோளை முயற்சி செய்து சுருக்க தற்போதைய ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வைத் தூண்டுவதற்கான புதிய முறைகளும் ஆராயப்படுகின்றன. குறிப்பாக, நடமாட்டத்தில் உள்ள சிக்கல்களை சமாளிக்க தனிநபர்கள் எல்லா நேரங்களிலும் அணிய ஒரு நிரந்தர முறையாக மெய்நிகர் க்யூங் கண்ணாடிகள் சோதிக்கப்பட்டு வருகின்றன. மேலும் காண்க தூண்டுதல் நடை டோபமினெர்ஜிக் ஆழமான மூளை தூண்டுதல் உணர்ச்சி குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் https://www.youtube.com/watch?v=jOuw35-7uPw https://www.youtube.com/watch?v=s-_WXe6w5bI https://www.youtube.com/watch?v=qHTFrUYFkCg https://www.youtube.com/watch?v=NDF3s7mrYk4 பார்கின்சன் நோய்