Transgenerational trauma
டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்பது மக்கள் அனுபவிக்கும் அதிர்ச்சி அந்த குழுவில் அடுத்தடுத்த தலைமுறைகளில் ஏற்படுத்தும் உளவியல் மற்றும் உடலியல் விளைவுகள் ஆகும். பரவலின் முதன்மை முறைகள் கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பைச் சூழல் வளரும் கருவில் எப்பிஜெனெடிக் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் குழந்தையின் பகிரப்பட்ட குடும்பச் சூழல் தனிநபரின் உளவியல், நடத்தை மற்றும் சமூக மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இன்டர்ஜெனரேஷனல் டிரான்ஸ்மிஷன் என்ற சொல், அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள் நேரடியாக அதிர்ச்சியடைந்த தலைமுறை [F0] இலிருந்து அவர்களின் சந்ததியினருக்கு [F1] அனுப்பப்படும் நிகழ்வுகளைக் குறிக்கிறது, மேலும் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் டிரான்ஸ்மிஷன் என்பது சந்ததியினர் [F1] பின்னர் விளைவுகளை ஆரம்ப அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்கு ஆளாகாத சந்ததியினருக்கு அனுப்புகிறது-குறைந்தபட்சம் ஆண்களுக்கு அசல் பாதிக்கப்பட்டவரின் பேரக்குழந்தைகள் [F2], மற்றும் பெண்களுக்கு அவர்களின் கொள்ளுப் பேரக்குழந்தைகள் [F3]. சமூகங்கள் மற்றும் அடையாளக் குழுக்கள் அனுபவிக்கும் உளவியல் அதிர்ச்சியானது குழுவின் கூட்டு நினைவகம் மற்றும் பகிரப்பட்ட அடையாள உணர்வின் ஒரு பகுதியாக மேற்கொள்ளப்படும் போது கூட்டு அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, அந்த நேரத்தில் யூத இனப்படுகொலையில் இருந்து தப்பியவர்கள் மற்றும் யூத சமூகத்தின் பிற உறுப்பினர்களாலும், கனேடிய இந்திய குடியிருப்பு பள்ளி முறையின் போது கனடாவின் பழங்குடி மக்களாலும், அடிமைப்படுத்தப்பட்ட கறுப்பின அமெரிக்கர்களாலும் கூட்டு அதிர்ச்சியை அனுபவித்தனர். இந்த கூட்டு அதிர்ச்சி அடுத்தடுத்த தலைமுறைகளை பாதிக்கும் போது, அது டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, யூத மக்கள் ஹோலோகாஸ்டுக்குப் பிறகு பிறந்திருந்தாலும், மற்றொரு ஹோலோகாஸ்டைப் பற்றிய பயத்தில் தீவிர மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால் அல்லது உயிர்வாழ்வதை கடைப்பிடித்தால், அவர்கள் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்பது ஒரு கலாச்சார அடையாளத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களின் குழுக்களை பாதிக்கும் ஒரு கூட்டு அனுபவமாக இருக்கலாம் (எ. கா., இனம், தேசியம் அல்லது மத அடையாளம்). இது ஒற்றை குடும்பங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட பெற்றோர்-குழந்தை டயாட்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தனிப்பட்ட குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து தப்பியவர்கள் மற்றும் கூட்டு அதிர்ச்சியிலிருந்து நேரடியாக தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் மற்றும் அடுத்தடுத்த தலைமுறைகளின் உறுப்பினர்கள் தனித்தனியாக சிக்கலான பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தக் கோளாறுகளை உருவாக்கலாம். அட்லாண்டிக் அடிமை வர்த்தகத்தின் வழித்தோன்றல்கள் அனுபவித்த கூட்டு அதிர்ச்சிகள் இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும்; அமெரிக்காவில் பிரிவினை மற்றும் ஜிம் காகச் சட்டங்கள்; தென்னாப்பிரிக்காவில் நிறவெறி; ஆப்பிரிக்கா, யூத இனப்படுகொலை தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் மற்றும் அந்த நேரத்தில் யூத சமூகத்தின் பிற உறுப்பினர்களுக்கான சண்டைகள்; கனேடிய இந்திய குடியிருப்பு பள்ளி முறையின் போது கனடாவின் முதல் மக்கள்; மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில், திருடப்பட்ட தலைமுறைகள் மற்றும் பழங்குடி மற்றும் டோரஸ் ஸ்ட்ரெய்ட் தீவு மக்கள் மீது சுமத்தப்பட்ட பிற கஷ்டங்கள். தப்பிப்பிழைத்தவர்களின் சந்ததியினர் தீவிர மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம், இது பல்வேறு பிற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதிர்ச்சியைப் பரப்புவதற்கான வழிமுறை மன அழுத்தத்தால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் மூலம் இருக்கலாம், இது சுற்றுச்சூழல் அல்லது கலாச்சார நிலைமைகள் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. இது ஆராய்ச்சியின் ஒரு புதுமையான பகுதியாகும், மேலும் அதிர்ச்சி மற்றும் மனித அனுபவத்தைச் சுற்றியுள்ள சிக்கல்களின் சிக்கலைக் கருத்தில் கொண்டு, எபிஜெனெடிக்ஸ், கலாச்சார மற்றும் சமூக காரணிகளின் ஒப்பீட்டு பங்களிப்புகள் தெளிவுபடுத்துவதற்கு சவாலானதாக இருக்கும். 2000 களின் நடுப்பகுதியில் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கியிருந்தாலும், இது சில விஞ்ஞானிகளிடமிருந்து சந்தேகத்தையும் விமர்சனத்தையும் சந்தித்துள்ளது. வரலாறு இந்த ஆராய்ச்சித் துறை ஒப்பீட்டளவில் இளமையாக உள்ளது, ஆனால் 2000 களின் நடுப்பகுதியில் இருந்து விரிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளது. இன்டர்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா முதன்முதலில் ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பிய குழந்தைகளில் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. 1966 ஆம் ஆண்டில், உளவியலாளர்கள் கனடாவில் உள்ள கிளினிக்குகளில் மன உதவி கோரும் ஹோலோகாஸ்ட் தப்பிப்பிழைத்தவர்களின் ஏராளமான குழந்தைகளை கவனிக்கத் தொடங்கினர். ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பியவர்களின் பேரக்குழந்தைகள் பொது மக்களில் அவர்களின் பிரதிநிதித்துவத்துடன் ஒப்பிடுகையில் ஒரு மனநல கிளினிக்கிற்கான பரிந்துரைகளில் 300% ஆல் அதிகமாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்பட்டனர். அப்போதிருந்து, அடிமைத்தனத்திற்கு தள்ளப்பட்ட ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கர்களின் சந்ததியினர், பூர்வீக அமெரிக்க இனப்படுகொலையில் இருந்து தப்பியவர்கள், போரில் இருந்து தப்பியவர்கள், அகதிகள், வீட்டு வன்முறையில் இருந்து தப்பியவர்கள் மற்றும் கூட்டு துயரத்தை அனுபவித்த பல குழுக்களிடையே டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மனித மரபணு முதன்முதலில் முழுமையாக வரிசைப்படுத்தப்பட்டதிலிருந்து கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களில், தீவிர மன அழுத்தத்திற்கு ஆளான எந்தவொரு நபரும் இந்த எபிஜெனெடிக்ஸை மரபணு சந்ததியினருக்கு அனுப்ப வாய்ப்புள்ளது என்ற கருத்து பரவலான ஊடகங்கள் மற்றும் அறிவியல் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது, இருப்பினும் இதன் விளைவை சுற்றுச்சூழல் மற்றும் கலாச்சார பரிமாற்றத்திலிருந்து பிரிப்பது கடினம் மற்றும் அது நிகழக்கூடும் என்பதற்கான உறுதியான சான்றுகள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்பது ஒரு கூட்டு அனுபவமாகும், இது மக்களின் குழுக்களை அவர்களின் கலாச்சார அடையாளத்தின் காரணமாக பாதிக்கிறது (எ. கா., இனம், தேசியம் அல்லது மத அடையாளம்). அதன் கூட்டு இயல்பு காரணமாக, இந்த சொல் பொதுவாக ஒற்றை குடும்பங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட பெற்றோர்-குழந்தை டயாட்களுக்கு பொருந்தாது. இருப்பினும், தனிப்பட்ட குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து தப்பியவர்களைப் போலவே, தனித்தனியாக, கூட்டு அதிர்ச்சியிலிருந்து நேரடியாக தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் மற்றும் அடுத்தடுத்த தலைமுறைகளின் உறுப்பினர்கள் இருவரும் சிக்கலான பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தக் கோளாறுகளை உருவாக்கலாம். அதிர்ச்சியை பரப்புவதற்கான வழிமுறை சமூக ரீதியாக பரவக்கூடும் (எ. கா., கற்ற நடத்தைகள் மூலம்), பிறப்பதற்கு முன் வளர்ச்சியில் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள் மூலம் (அதிகரித்த புகைபிடித்தல்/ஆல்கஹால் பயன்பாடு உட்பட), அல்லது கருப்பை மற்றும் ஆரம்பகால வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் மூலம் இருக்கலாம். வரலாற்றுப் பின்னோக்கிய அதிர்ச்சியின் ஒரு துணை வகை, வரலாற்று அதிர்ச்சியானது, கடந்த காலத்தின் கூட்டு பேரழிவு ஆகும், இது தலைமுறை தலைமுறையாக பரவுவதன் மூலம் தற்போதைய மக்கள்தொகையை தொடர்ந்து பாதிக்கிறது. வரலாற்று அதிர்ச்சியின் விளைவாக மூதாதையர்களின் துன்பம் காரணமாக மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது தலைமுறைகள் முழுவதும் "சமகால சந்ததியினருக்கான இயலாமையின் மரபுகளாக" சேகரிக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மையான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட குழு (கள்) பன்முகத்தன்மை கொண்டவை என்றாலும், அனைத்து வரலாற்று அதிர்ச்சிகளும் மூன்று கூறுகளைக் கொண்டுள்ளனஃ ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு, அதன் விளைவாக ஏற்படும் கூட்டு துன்பம் மற்றும் அந்த அதிர்ச்சியின் பன்முகத்தன்மை தாக்கம். காலப்போக்கில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடனான அதிர்ச்சியும் உறவும் பொதுவாக மரபணு எதிர்பார்ப்புக்கு ஒத்த ஆனால் மிகவும் சிக்கலான வழியில் உருவாகின்றன, இதன் விளைவாக பாதிக்கப்பட்டவர்களின் அடையாளத்தை அதிக இழப்பு மற்றும் சமூகத்தில் மேலும் ஒருங்கிணைப்பு ஏற்படுகிறது. தனிப்பட்ட பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, வரலாற்று அதிர்ச்சி பெரும்பாலும் 4 வழிகளில் வெளிப்படுகிறதுஃ மனச்சோர்வு, ஹைப்பர்-விஜிலென்ஸ், அதிர்ச்சிகரமான பிணைப்பு உருவாக்கம் மற்றும் அதிர்ச்சியின் மறுபிறப்பு. செல்மா ஃப்ரேபர்க்கின் மருத்துவ அவதானிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, பைரன் ஈக்லேண்ட், இன்ஜ் பிரெதர்டன் மற்றும் டேனியல் ஷெக்டர் போன்ற குழந்தை அதிர்ச்சி ஆராய்ச்சியாளர்கள், இணைப்பின் சூழலில் விலகல் மற்றும் முந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தின் "தொடர்பு" உள்ளிட்ட தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான பரவலை ஆதரிக்கும் உளவியல் வழிமுறைகளை அனுபவபூர்வமாக அடையாளம் கண்டுள்ளனர். அறிகுறிகள் இடை தலைமுறை அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரு அதிர்ச்சியில் இருந்து தப்பியவர்களுடன் தொடங்குகின்றன, இது PTSD இன் அறிகுறிகளாக வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இரண்டாவது தலைமுறையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியானது பெற்றோரின் அதிர்ச்சிக்கு ஒரு அதிர்ச்சிகரமான பதிலடியாக கருதப்படுகிறது. பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பரவலை 5 நடவடிக்கைகளாக பிரிக்கலாம்ஃ தகவல் தொடர்பு, மோதல், குடும்ப ஒற்றுமை, பெற்றோரின் அரவணைப்பு மற்றும் பெற்றோரின் ஈடுபாடு. அதிக அளவிலான தாய்வழி மன அழுத்தம் பலவீனமான குடும்ப செயல்பாட்டுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது மற்றும் குழந்தைகளிடையே மாறுபட்ட நடத்தையுடன் மறைமுகமாக தொடர்புடையது. குழந்தைகளில் பொதுவான அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு, சமூக விரோத நடத்தை, குற்றவியல் மற்றும் பள்ளியில் சீர்குலைக்கும் நடத்தை ஆகியவை அடங்கும். சில குழந்தைகள் நேரடி பரவலை அனுபவித்தனர், இதில் அவர்களின் அதிர்ச்சியானது அவர்களின் பெற்றோருடனான தொடர்புகள் மற்றும் உறவுகளிலிருந்து உருவானது, மற்றவர்கள் மறைமுக பரவலை அனுபவித்தனர், இதில் அவர்களின் அதிர்ச்சியானது முக்கியமாக குற்ற உணர்ச்சியில் வேரூன்றியது. நேரடி பரிமாற்றத்தின் மூலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் செயல்களின் மூலம் அடிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதே நேரத்தில் மறைமுக பரிமாற்றத்தின் மூலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் குற்ற உணர்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இனம் மற்றும் அசல் அதிர்ச்சியின் வகையின் அடிப்படையில் அறிகுறிகளும் வேறுபடுகின்றன. அடிமைத்தனம், இனப்படுகொலை, வீட்டு வன்முறை, பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் தீவிர வறுமை அனைத்தும் தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் அதிர்ச்சியின் பொதுவான ஆதாரங்களாகும். சிகிச்சையின் பற்றாக்குறையும் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது மற்றும் பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, குழந்தை பாலியல் துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து தப்பியவர்கள் தங்கள் கடந்த கால தீர்க்கப்படாத அதிர்ச்சியின் காரணமாக எதிர்கால சந்ததியினரை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். இது நம்பிக்கையின்மை, தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் தனிமையின் உணர்வுகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். அடிமைப்படுத்தப்பட்ட நபர்களின் சந்ததியினர் இனவெறி-உந்துதல் வன்முறை, நுண் ஆக்கிரமிப்புகள் அல்லது வெளிப்புற இனவெறியை எதிர்கொள்ளும்போது, தலைமுறையாக அவர்களுக்கு பரவிய அசல் அதிர்ச்சியை எதிர்கொள்வது போல் எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். மாறுபட்ட இனவெறி அனுபவங்கள், தினசரி அழுத்தங்கள், முக்கிய இனம் தொடர்பான வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் அல்லது கூட்டு இனவெறி அல்லது அதிர்ச்சிகள் போன்ற இந்த பி. டி. எஸ். டி போன்ற எதிர்வினைக்கு வழிவகுத்த பல்வேறு மன அழுத்தங்கள் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் உள்ளன. இது பெற்றோரின் பாணிகளிலும் தன்னை முன்வைக்கிறது. குட்மேன் மற்றும் வெஸ்ட்-ஒலதுன்ஜி ஆகியோர் இயற்கை பேரழிவுகளுக்குப் பிறகு சாத்தியமான டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியை முன்வைத்தனர். சூறாவளிக்குப் பிந்தைய கத்ரீனா நியூ ஆர்லியன்ஸில், குடியிருப்பாளர்கள் அதிக இறப்பு விகிதங்களுடன் தனிப்பட்ட வன்முறையில் வியத்தகு அதிகரிப்பைக் கண்டுள்ளனர். குடியிருப்பு பள்ளிகளில் உள்ள பழங்குடி மாணவர்களின் சந்ததியினரிடமும் இந்த நிகழ்வு பதிவாகியுள்ளது, அவர்கள் தங்கள் பெற்றோர்களிடமிருந்தும் நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பத்திலிருந்தும் நீக்கப்பட்டனர், இதன் விளைவாக பெற்றோருக்குரிய மாதிரிகள் இல்லை. தங்கள் சொந்த மொழியைப் பேசியதற்காக தண்டிக்கப்பட்டதும், பாரம்பரிய சடங்குகளைச் செய்வதிலிருந்து தடைசெய்யப்பட்டதும் பல மாணவர்களுக்கு அதிர்ச்சிகரமான விளைவை ஏற்படுத்தியது, மேலும் பள்ளிகளிலும் சிறுவர் துஷ்பிரயோகம் பரவலாக இருந்தது. அடிமைத்தனம் மற்றும் இனப் பாகுபாட்டின் விளைவுகள் தொடர்பாக, சமீபத்திய ஆண்டுகளில் கறுப்பின அமெரிக்கர்களிடையே டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. இந்த அதிர்ச்சியின் கடந்து செல்வது குடும்ப அலகு மூலமே வேரூன்றியிருக்கலாம், அல்லது தற்போதைய பாகுபாடு மற்றும் ஒடுக்குமுறை மூலம் சமூகத்தில் காணலாம். அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை ஒரு குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் தனித்தனியாக அனுபவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; நீடித்த விளைவுகள் இன்னும் இருக்கலாம் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் சந்ததியினரை பாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கறுப்பின குழந்தைகள் தங்கள் தோல் நிறத்திற்கு மற்றவர்களின் எதிர்வினைகளை உள்வாங்குவது அவர்களின் மூதாதையர்கள் முதலில் அனுபவித்த நீடித்த அதிர்ச்சியின் ஒரு வடிவமாக வெளிப்படுகிறது. கருப்பு தோலுக்கு இந்த எதிர்வினை இதேபோன்ற அணுகுமுறைகளிலிருந்து உருவாகிறது, இது அடிமைகளின் அதிர்ச்சிகரமான நிலைமைகள் மற்றும் அடிமைத்தனத்திற்கு வழிவகுத்தது. கறுப்பின குழந்தைகளும் இளைஞர்களும் இனவெறி மற்றும் அதன் விளைவுகளைப் பற்றிய முழு புரிதலைப் பெறுவதற்கான அறிவை அவர்கள் இன்னும் பெறாததால் இனவெறி அதிர்ச்சிக்கு ஆளாக நேரிடும். இருப்பினும், இவ்வளவு இளம் வயதில் அனுபவிக்கும் இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் நடத்தைகள் ஒரு குழந்தையின் பெற்றோரின் பிரதிபலிப்பாகும். ஒரு வெள்ளை குழந்தை தங்கள் சூழலில் இருந்து இனவெறி நடத்தைகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், ஆனால் அதே டோக்கன் மூலம் ஒரு கருப்பு குழந்தை தங்கள் கறுப்பு நிறத்தை வலியுறுத்தவும், அவர்களின் பெற்றோரிடமிருந்து இனவெறி கருத்துக்கள் மற்றும் செயல்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதையும் கற்றுக்கொள்ள முடியும். அதிர்ச்சியின் தடயங்கள் ஒரு கல்வி சூழலில் கருப்பு மற்றும் பிற சிறுபான்மை குழந்தைகளின் வெற்றியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பல தலைமுறைகளாக நீடிக்கும் அகதிகள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளிடமும் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா பெரிதும் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய அதிர்ச்சிகள் வன்முறை, அரசியல் துன்புறுத்தல், குடும்ப ஸ்திரமின்மை மற்றும் இடம்பெயர்வுகளின் கஷ்டங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகலாம். பாதிக்கப்பட்ட குழுக்கள் அடிமைப்படுத்தப்பட்ட மக்களின் வம்சாவளியினர் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அடிமைத்தனம் மற்றும் இனப் பாகுபாட்டின் விளைவுகள் தொடர்பாக, கறுப்பின அமெரிக்கர்களிடையே தலைமுறை மாற்ற அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. இது பல நூற்றாண்டுகளாக கறுப்பின அமெரிக்கர்களிடையே மட்டுமல்லாமல், தீவுகளைச் சேர்ந்த அல்லது ஐரோப்பாவில் வசிக்கும் கரீபியன் மக்களுக்கும், அடிமை வர்த்தகம் முக்கியமாக இருந்த பிரேசில் போன்ற தென் அமெரிக்க நாடுகளில் உள்ள வண்ண மக்களுக்கும் இடையே உள்ளது என்று ஒருவர் கூறலாம். இந்த அதிர்ச்சியின் கடந்து செல்வது குடும்ப அலகு மூலமே வேரூன்றியிருக்கலாம், அல்லது தற்போதைய பாகுபாடு மற்றும் ஒடுக்குமுறை மூலம் சமூகத்தில் காணலாம். அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை ஒரு குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் தனித்தனியாக அனுபவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; நீடித்த விளைவுகள் இன்னும் இருக்கலாம் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் சந்ததியினரை பாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கறுப்பின குழந்தைகள் தங்கள் தோல் நிறத்திற்கு மற்றவர்களின் எதிர்வினைகளை உள்வாங்குவது அவர்களின் மூதாதையர்கள் முதலில் அனுபவித்த நீடித்த அதிர்ச்சியின் ஒரு வடிவமாக வெளிப்படுகிறது. கருப்பு தோலுக்கு இந்த எதிர்வினை இதேபோன்ற அணுகுமுறைகளிலிருந்து உருவாகிறது, இது அடிமைகளின் அதிர்ச்சிகரமான நிலைமைகள் மற்றும் அடிமைத்தனத்திற்கு வழிவகுத்தது. கறுப்பின குழந்தைகளும் இளைஞர்களும் இனவெறி மற்றும் அதன் விளைவுகளைப் பற்றிய முழு புரிதலைப் பெறுவதற்கான அறிவை அவர்கள் இன்னும் பெறாததால் இனவெறி அதிர்ச்சிக்கு ஆளாக நேரிடும். அதிர்ச்சியின் தடயங்கள் ஒரு கல்வி சூழலில் கருப்பு மற்றும் பிற சிறுபான்மை குழந்தைகளின் வெற்றியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பல தலைமுறைகளாக நீடிக்கும் அகதிகள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளிடமும் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா பெரிதும் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய அதிர்ச்சிகள் வன்முறை, அரசியல் துன்புறுத்தல், குடும்ப ஸ்திரமின்மை மற்றும் இடம்பெயர்வுகளின் கஷ்டங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகலாம். பொதுவாக, எந்தவொரு மனநோயையும் கொண்ட கறுப்பின அமெரிக்கர்கள் களங்கம், எதிர்மறையான கருத்தாக்கங்கள் மற்றும் பாகுபாடு பற்றிய பயம் காரணமாக சிகிச்சையைப் பெறுவதை எதிர்க்கின்றனர். இது பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உதவியை நாடும் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது. சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை அறிகுறிகளை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது, இது மன உளைச்சலை மேலும் உள்வாங்குவதற்கும், தனிநபரின் மன ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. இனம் சார்ந்த அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் களங்கம் காரணமாக மட்டுமல்லாமல், மருத்துவ வல்லுநர்கள் வாக்குரிமையற்ற சிறுபான்மையினரைப் பற்றிய அவர்களின் கண்ணோட்டத்தைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள் என்ற அச்சத்தின் காரணமாகவும் சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள். மேலும், மன ஆரோக்கியத்தின் தற்போதைய களங்கம் ஆராய்ச்சி மற்றும் அதன் விளைவாக சிகிச்சையின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுத்துள்ளது. இருப்பினும், சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை அறிகுறிகளின் தவறான நோயறிதலுக்கும் காரணமாக இருக்கலாம். கறுப்பின குழந்தைகளில் வெளிப்படும் அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நடத்தை அல்லது கல்வி குறைபாடுகள் என்று முத்திரை குத்தப்படுகின்றன, இது அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் போக அனுமதிக்கிறது. அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பிற மன நோய்களாக வெளிப்படும்போது, பெரிய நோயறிதல் பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் போகிறது. இருப்பினும், இந்த வகையான அதிர்ச்சியை ஒரு தனிப்பட்ட அவலநிலை என்று புரிந்து கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் அது ஒருவரின் "குழு அடையாளம், மதிப்புகள், பொருள் மற்றும் நோக்கம் பற்றிய உணர்வை" பாதிக்கும் கலாச்சார அதிர்ச்சியின் ஒரு வடிவமாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கொரியர்களின் ஹான் என்பது ஒரு உணர்ச்சியின் கருத்தாகும், இது சில வகையான துக்கம் அல்லது மனக்கசப்பு என்று விவரிக்கப்படுகிறது, இது சிலரால் கொரிய அடையாளத்தின் இன்றியமையாத உறுப்பு என்றும், மற்றவர்களால் நவீன காலனித்துவத்திற்குப் பிந்தைய அடையாளம் என்றும் கூறப்படுகிறது. ஹானின் மைய அம்சம் அடையாள இழப்பு என்று மைக்கேல் டி. ஷின் வாதிடுகிறார், மேலும் ஹானை "கூட்டு அடையாளத்தின் அதிர்ச்சிகரமான இழப்பின் விளைவாக ஏற்படும் உணர்ச்சிகளின் சிக்கலானது" என்று வரையறுக்கிறார். ஹான் பொதுவாக பிளவுபட்ட குடும்பங்களுடன் தொடர்புடையவர்ஃ கொரியப் போரின் போது பிரிக்கப்பட்ட குடும்பங்கள். ஷின் கூற்றுப்படி, கொரியாவின் தொடர்ச்சியான பிரிவின் விளைவாக ஒரு கூட்டு அடையாளம் இல்லாததால், அனைத்து கொரியர்களும் ஹான் அல்லது "முழுமையை விட குறைவாக இருப்பது என்ற நிலையான உணர்வை" அனுபவிக்கலாம். மேலும், கொரியர்களின் புதிய தலைமுறையினர் பிளவுபட்ட நாட்டில் வளர்ந்ததால் அதை வாரிசாகப் பெற்றதாகத் தெரிகிறது. அகதிகள் அகதிகள் பெரும்பாலும் தலைமுறை மாற்றப்பட்ட அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். பல அகதிகள் ஒருவித இழப்பு மற்றும் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் அதே வேளையில், போர் தொடர்பான அதிர்ச்சி மன ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகவும் மேலும் பல தலைமுறைகள் வரை நீடிப்பதாகவும் ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஒரு புதிய நாட்டிற்கு குடிபெயர்ந்ததால் அவர்களின் குழந்தைப் பருவம் சீர்குலைந்திருக்கலாம் என்பதால், குழந்தைகள் குறிப்பாக மீள்குடியேற்றத்தின் அதிர்ச்சிக்கு ஆளாகிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வதிலும், ஒரு புதிய சூழலுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைப்பதிலும், தங்கள் புரவலன் நாட்டில் பள்ளியின் சமூக அமைப்பை வழிநடத்துவதிலும் சிரமத்தை எதிர்கொள்கிறார்கள். அவர்களின் அசல் வீட்டிலிருந்து தப்பிச் செல்லும் செயல்முறையால் இயல்பான கவனிப்பு பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது அவர்களின் பெற்றோரின் PTSD அறிகுறிகள் மற்றும் அவர்களின் புதிய வீட்டில் எதிர்கொள்ளும் சவால்களால் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படலாம். மேலும், பல புரவலன் நாடுகள் அகதிகளுக்கு போதுமான மனநல சுகாதார அமைப்புகளை வழங்கவில்லை, இது அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம் மற்றும் அதிர்ச்சி பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும். பொதுவாக, அகதிகளின் குழந்தைகள் ஒட்டுமொத்தமாக மனச்சோர்வு, பி. டி. எஸ். டி, பதட்டம், கவனக்குறைவு, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உளவியல் பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்தினர். மேலும், டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் மற்றும் இன்டர்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா ஆகிய இரண்டின் இருப்பு ஒரு சிக்கலான உறவை உருவாக்குகிறது. தங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறும் பெரும்பாலான அகதிகள் போர், மோதல் அல்லது இயற்கை பேரழிவுகளிலிருந்து தப்பிக்க அவ்வாறு செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் அகதிகளின் தாயகத்தின் ஆரோக்கியம் மேம்படுவதில்லை, இது தொடங்கும் அதிர்ச்சிக்கு தொடர்ச்சியான வெளிப்பாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இது இரண்டாவது கை அதிர்ச்சி என்று விவரிக்கப்படலாம் மற்றும் பலரால் அனுபவிக்கப்படலாம். இருப்பினும், டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா மற்றும் இன்டர்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா ஆகிய இரண்டையும் கொண்ட சந்ததியினர் இரண்டாவது கை அதிர்ச்சியையும் அதிக அளவையும் அனுபவிக்கலாம். வியட்நாம் போர் அகதிகள் 1975 முதல், வியட்நாம், கம்போடியா, தாய்லாந்து மற்றும் லாவோஸில் இருந்து பல அகதிகளை அமெரிக்கா ஏற்றுக்கொண்டுள்ளது. வியட்நாம் போரின் விளைவாக, இந்த தென்கிழக்கு ஆசிய அகதிகளில் பலர் தலைமுறை மாற்ற அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். அமெரிக்காவிற்கு குடிபெயர்வதற்கு முன்னும் பின்னும் நிகழும் காரணிகள் இந்த குழுக்களில் அதிர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். வன்முறை மற்றும் போரைக் காணவும் தப்பிக்கவும் நிர்பந்திக்கப்பட்டிருப்பது ஒரு தனித்துவமான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வாகும், இதன் விளைவாக அதிக அளவிலான உளவியல் துயரங்கள் ஏற்பட்டன. அமெரிக்காவிற்கு வந்தவுடன், வியட்நாமிய அமெரிக்கர்கள் தங்கள் புதிய சூழலுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க சிரமப்பட்டனர், இதன் விளைவாக மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சமூக இயக்கம், சமூகத்திற்குள் அதிக வறுமை விகிதங்கள் மற்றும் சமூக வன்முறைகளுக்கு ஆளாகியுள்ளனர். இந்த அழுத்தங்களுக்கு வெளிப்பாடு முதல் தலைமுறை வியட்நாமிய-அமெரிக்க அகதிகளில் அதிக அதிர்ச்சி அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது. இதையொட்டி, இந்த அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் அகதிகள் தங்கள் குழந்தைகளை வளர்த்த வழிகளை பாதித்தன, ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு புதிய நாட்டில் வெளியாட்கள் என்ற கருத்தை உள்வாங்கினர் மற்றும் அவர்களின் பல தியாகங்களை எதிர்கொண்டு வெற்றியை வலியுறுத்தினர். அதிர்ச்சியின் இந்த கலாச்சார மற்றும் குடும்ப பரிமாற்றம் இரண்டாம் தலைமுறை வியட்நாமிய அமெரிக்கர்கள் தங்கள் சொந்த வகையான இடைநிலை அதிர்ச்சியை எதிர்கொள்ள வழிவகுத்தது. மன ஆரோக்கியம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் இந்த தனித்துவமான வடிவங்கள் பெரும்பாலும் சமூக-கலாச்சார தரநிலைகளான அமைதி மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற மறுப்பது காரணமாக கவனிக்கப்படுவதில்லை. இந்த குழுக்களில் பெரும்பாலோர் போர் மற்றும் வறுமையிலிருந்து தப்பி வந்தபோது, கம்போடிய அகதிகளும் கெமர் ரூஜில் இருந்து ஒரு இனப்படுகொலையிலிருந்து தப்பி வந்தனர். வன்முறை, பட்டினி மற்றும் சித்திரவதை ஆகியவற்றின் அட்டூழியங்கள் இந்த அகதிகள் அனுபவிக்கும் பொதுவான கருப்பொருள்களாக இருந்தன. பல கம்போடிய அகதி குடும்பங்கள் தங்கள் அதிர்ச்சியைப் பற்றி பேச மறுத்துவிட்டன, இது குழந்தைக்கு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சூழலை உருவாக்கியது. இது தொடர்ச்சியான மௌனம் மற்றும் ஒரு சிக்கலை ஒப்புக் கொள்ளவோ அல்லது சிகிச்சையைப் பெறவோ மறுப்பதன் மூலம் அதிர்ச்சியைப் பரப்ப வழிவகுத்தது. அதிக வன்முறை மற்றும் இறப்பு விகிதங்களைக் கொண்ட பிராந்தியங்களில் இருந்து தப்பிப்பிழைத்தவர்களின் குழந்தைகள் வலுவான ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளைக் காட்டியதாகவும் தரவு காட்டுகிறது. பராமரிப்பாளர்களின் பெற்றோருக்குரிய பாணியும் கெமர் ரூஜ் தப்பிப்பிழைத்த குழந்தைகளின் தாக்க விகிதத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடும். 2013 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், பி. டி. எஸ். டி உடன் கெமர் ரூஜ் தப்பிப்பிழைத்தவர்களிடையே, ரோல்-ரிவர்சல் பெற்றோருக்குரிய வளர்ப்பில் ஈடுபடுபவர்கள், பெற்றோர் குழந்தையை உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்காகப் பார்க்கும் ஒரு வகையான பெற்றோருக்குரிய வளர்ப்பு, குழந்தைகளில் அதிக கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு விகிதங்கள் இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது. பழங்குடி ஆஸ்திரேலியர்கள் பல பழங்குடி ஆஸ்திரேலிய மற்றும் டோரஸ் ஸ்ட்ரெய்ட் தீவு குழந்தைகள் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியிலும் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியிலும் தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து வலுக்கட்டாயமாக அகற்றப்பட்டு பழங்குடி இருப்புக்கள் மற்றும் பணிகளில் வைக்கப்பட்டனர். சிலர் பின்னர் வெள்ளை குடும்பங்களுடன் வைக்கப்பட்டனர், மேலும் மக்கள் வலுக்கட்டாயமாக இருப்புக்களுக்கு அகற்றப்படாத பிறகு இந்த நடைமுறை தொடர்ந்தது. இந்த மக்கள் திருடப்பட்ட தலைமுறைகள் என்று அறியப்பட்டனர், இதன் விளைவாக அடுத்தடுத்த தலைமுறைகள் இடைநிலை அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஆஸ்திரேலியாவின் காலனித்துவம் தொடர்பான பிற பிரச்சினைகளான நிலம் அகற்றுதல், மொழி இழப்பு போன்றவை. அமெரிக்காவின் பூர்வீக/பழங்குடி மக்கள் குடியேற்ற-காலனித்துவம் பரந்த அளவிலான நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியதுஃ போர், இடப்பெயர்வு, கட்டாய உழைப்பு, குழந்தைகளை அகற்றுதல், இடமாற்றம், அழிவு, படுகொலை, இனப்படுகொலை, அடிமைத்தனம், தற்செயலாக மற்றும் வேண்டுமென்றே கொடிய நோய்கள் பரவுதல், பூர்வீக மொழியை தடை செய்தல், திருமணத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், ஒருங்கிணைத்தல், கலாச்சாரத்தை ஒழித்தல், சமூக மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகள். 400 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஐரோப்பிய காலனித்துவம் இனச் சுத்திகரிப்பு, கட்டாய ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கலாச்சாரம் ஆகியவற்றின் மூலம் அமெரிக்காவின் பழங்குடி மக்களை வன்முறையில் அடிமைப்படுத்தியுள்ளது. இந்திய இடஒதுக்கீடுகள் மூலம் அமெரிக்க அரசாங்கத்தால் நடத்தப்பட்ட இனப்படுகொலை மற்றும் பூர்வீக மக்களைத் தவிர்த்து ஒடுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொள்கைகள் ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பியவர்களின் சந்ததியினரைப் போலவே அதிர்ச்சிக்கு ஒத்த பதில்களைத் தூண்டின. இதேபோல், ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பியவர்களில் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியை நாம் காண்கிறோம், பழங்குடி மக்கள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளில் அதே வடிவங்களையும் விளைவுகளையும் நாம் காண்கிறோம். உலகெங்கிலும் உள்ள பழங்குடி மக்களின் உடல்நலக்குறைவுக்கு குடியேற்ற காலனித்துவம் ஒரு பங்களிப்பு காரணியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. நோய்வாய்ப்பட்ட ஆரோக்கியம் எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. குடியேற்ற காலனித்துவம், ஒடுக்குமுறை, இனவெறி மற்றும் பிற வெறுக்கத்தக்க நிகழ்வுகளின் விளைவுகள் காரணமாக, பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்களையும், மனஉளைச்சலுக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற மனநலக் கோளாறுகள் உள்ளிட்ட சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வுகளையும் விகிதாசாரமாக அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் மன அழுத்த பதிலை (எச். பி. ஏ அச்சு) கட்டுப்படுத்தும் மரபணுக்களில் மெத்திலேஷன் மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. இந்த மூலக்கூறு மாற்றங்கள் சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. வரலாற்று அதிர்ச்சியின் வழிமுறைகள் மற்றும் காரணங்கள் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் சிக்கலானவை. சமூக, கலாச்சார, பொருளாதார மற்றும் மரபணு வழிமுறைகள் ஒரு சிக்கலான முறையில் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன. இது காரண விளைவுகளின் வழிமுறைகள் மற்றும் ஒப்பீட்டு அளவை தெளிவுபடுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க தடைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிப்பதாக அறியப்படுகிறது. இராணுவப் பணியாளர்கள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்கள் மரபணு மாற்றப்பட்ட அதிர்ச்சி பொதுவாக இரண்டாம் நிலை அதிர்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் நெருங்கிய அருகாமையில் உள்ள தனிநபர்களிடையே (அதாவது, குழந்தைகள், வாழ்க்கைத் துணைகள்/கூட்டாளர்கள் மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள்) ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகள் பரவுகின்றன. டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா இராணுவத்தில் உள்ளவர்கள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்கள் உட்பட அனைவரையும் பாதிக்கிறது. பரம்பரை வடிவங்களின் காட்சி பிரதிநிதித்துவத்தை வழங்கும் ஒரு குடும்ப மரமான மரபணு வரைபடத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் வடிவங்களை அடையாளம் காணலாம். குறிப்பாக, கடுமையான மன அழுத்தக் கோளாறு (ஏ. எஸ். டி) மற்றும் அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (பி. டி. எஸ். டி) ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிர்ச்சியை மையமாகக் கொண்ட மரபணுவைப் பயன்படுத்தலாம். அதிர்ச்சிகரமான குடும்ப வடிவங்களில் பாலியல் துஷ்பிரயோகம், வீட்டு வன்முறை மற்றும் இயற்கை பேரழிவுகள் போன்ற விஷயங்கள் கூட இருக்கலாம். இந்த வகை மரபியல் இராணுவ வீரர்களை உள்ளடக்கியது, இது சேவை உறுப்பினர்களின் அனுபவங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இந்த பரிசீலனைகளில் சில, சேவை உறுப்பினர் எவ்வளவு காலம் பணியாற்றினார், அவர்களின் பங்கு என்ன, அவர்கள் ஒரு போர்க் கைதியாக இருந்தார்களா, மற்றவர்களின் மரணம் அல்லது காயத்தை அவர்கள் பார்த்தார்களா என்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும். இருப்பினும், அனைத்து இராணுவ வீரர்களும் தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான அதிர்ச்சியைக் கடந்து செல்வதில்லை. துஷ்பிரயோக வன்முறைச் செயல்களைப் பார்த்த அல்லது பங்கேற்ற இராணுவ வீரர்கள் தாங்கள் அனுபவித்த அதிர்ச்சியை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அனுப்புவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த வீரர்களின் குழந்தைகள் ஆக்கிரமிப்பு, அதிகப்படியான செயல்பாடு மற்றும் குற்றம் போன்ற நடத்தை தொந்தரவுகளால் பாதிக்கப்படுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பி. டி. எஸ். டி நோயால் கண்டறியப்பட்ட பெற்றோரின் குழந்தைகள் பொதுமக்கள் அல்லது வெடரன்கள் அல்லாத குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக கவலை மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு விகிதத்தைக் கொண்டிருந்தனர். இந்த குழந்தைகளுக்கு அதிகரித்த மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் மற்றும் பிற பி. டி. எஸ். டி அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். இருப்பினும், இராணுவ வீரர்களின் வாழ்க்கைத் துணைகளும் கூட்டாளிகளும் அதிர்ச்சி அறிகுறிகளின் பரிமாற்றத்தின் விளைவுகளைத் தடுக்க உதவ முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை இடை தலைமுறை அதிர்ச்சியை அனுபவித்து, முன்னாள் வீரர்களின் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் வாழ்க்கைத் துணை/கூட்டாளர்களுக்கும் பரவும், இது இறுதியில் முழு குடும்ப அலகுக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். PTSD அல்லது போர்க்கால போர் மன அழுத்த எதிர்வினையை (CSR) அனுபவித்த படைவீரர்கள் அதிகரித்த மனநல அறிகுறிகளை அனுபவித்த வாழ்க்கைத் துணைகள்/கூட்டாளர்களைக் கொண்டிருந்தனர். இந்த அறிகுறிகளில் தனிமையின் உணர்வுகள் மற்றும் குடும்ப அலகு மற்றும் திருமணத்திற்குள் பலவீனமான உறவுகள் ஆகியவை அடங்கும். பி. டி. எஸ். டி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வீரர்களைப் போலவே, அவர்களின் வாழ்க்கைத் துணைகள்/கூட்டாளிகளும் இதே போன்ற அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படலாம். இராணுவ வீரர்களின் வாழ்க்கைத் துணைகள்/கூட்டாளர்கள் எண்ணங்கள், நடத்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பதை அனுபவிக்க முடியும். வாழ்க்கைத் துணைகள்/கூட்டாளர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணை/கூட்டாளியின் எதிர்மறையான அனுபவங்களை நினைவூட்டும் தேவையற்ற அறிவாற்றல்கள் மற்றும் படங்கள் போன்ற ஊடுருவல்களையும் அனுபவிக்கலாம். வாழ்க்கைத் துணைகள் அனுபவிக்கக்கூடிய உணர்ச்சி மன உளைச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகும். இந்த அறிகுறிகள் மூத்தவரிடமிருந்து வாழ்க்கைத் துணைக்கு அனுப்பப்படும் இடைநிலை அதிர்ச்சி அறிகுறிகளாகும். தலைமுறை தலைமுறையாக ஏற்படும் காயம் சில நேரங்களில் அதிர்ச்சியின் பரிமாற்றத்தால் பாதிக்கப்பட்ட வாழ்க்கைத் துணை/கூட்டாளியால் அங்கீகரிக்கப்படாமல் போகலாம். சில நேரங்களில் தலைமுறை தலைமுறை அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதை அங்கீகரிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், இதனால் இந்த நபர்களுக்கு சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். மரபியல் போன்ற வளங்கள் ஒரு தனிநபர் தங்களுக்கு அனுப்பப்பட்ட அதிர்ச்சியை அடையாளம் காண ஒரு சிறந்த வழியாகும். டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியைப் பொறுத்தவரை, இது மிக விரைவாக பரவக்கூடியது மற்றும் சேவை உறுப்பினர் சந்தித்த பலரை பாதிக்கலாம். இதில் மனநலப் பணியாளர்கள் மற்றும் சேவை உறுப்பினர் பணிபுரியும் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்களும் அடங்குவர். மனநலப் பணியாளர்கள் மற்றும் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள் "இரண்டாம் நிலை அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்த அளவுகோல்" என்ற தலைப்பில் ஒரு கணக்கெடுப்பை மேற்கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொண்டனர், அவர்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் இருப்பதாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாக உணர்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பதாகவும், வாடிக்கையாளர்களைப் பற்றி ஊடுருவும் எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பதாகவும் தெரிவித்தனர். PTSD மற்றும் பிற அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களால் பாதிக்கப்பட்ட வீரர்களுடன் பணிபுரிவதை பரிசீலிக்கும் சிகிச்சை மனநலப் பணியாளர்கள், வீரர்கள் மற்றும் சேவை உறுப்பினர்களுடன் பணிபுரிந்த அனுபவம் பெற்றிருக்க வேண்டும். இந்த மக்களுடன் பணிபுரியும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு அம்சம் கலாச்சார உணர்திறன் ஆகும். சிகிச்சை உறவு மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டங்களை உருவாக்கும் போது இராணுவ கலாச்சாரம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் புரிந்துகொள்வது தகவலறிந்ததாக இருக்கும். மற்றொரு கலாச்சாரக் கருத்தாகும் குடும்பக் கூறு. இதில் சேவை உறுப்பினரின் உண்மையான குடும்பம் அல்லது அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த குடும்பம் அடங்கும். சேவை உறுப்பினர் மற்றும் அவரது குடும்பத்திற்கு வரும்போது இராணுவம் நிறைய மன அழுத்தத்தைக் கொண்டு வர முடியும். குறுகிய அறிவிப்பில் வெவ்வேறு இடங்களுக்குச் செல்வது, வரிசைப்படுத்தல் திட்டங்கள் தொடர்ந்து மாறுவது, வரிசைப்படுத்தலில் இருந்து திரும்பி வரும்போது மாற்றுவதில் சிரமம் மற்றும் பல அழுத்தங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். எனவே, ஒரு மனநலப் பணியாளர் இராணுவ வாழ்க்கையை உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பி. டி. எஸ். டி விஷயத்தில், தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான அதிர்ச்சியைத் தடுக்க/குறைக்க, குடும்பமும் மனநல சேவைகளைப் பெறுவது முக்கியம். மனநல சேவைகளைப் பெற்று, இந்த தலையீடுகள் காரணமாக தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறந்த இடத்தில் இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கைத் துணை/பங்குதாரர் ஒட்டுமொத்த குடும்ப அலகுக்கும் உதவ முடியும். ஒரு இராணுவக் குடும்பத்தில், சேவை உறுப்பினர் பணியமர்த்தல் மற்றும் பிற காரணிகளால் பாத்திரங்கள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன. குடும்பம், ஒரு யூனிட்டாக, சேவை உறுப்பினர் தங்கள் வாழ்க்கைக்கு வருவதற்கும் வெளியே வருவதற்கும் ஏற்ப மாற்றியமைக்க வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான குடும்ப அலகு, மனைவி/பங்குதாரர் சிப்பாய் தக்கவைப்பு மற்றும் ஒரு செயல்படும் குடும்ப அலகு ஒரு முன்கணிப்பு காரணி ஆகிறது. இந்த இயக்கவியலில் நெகிழ்வுத்தன்மையும் ஒரு பங்கை வகிக்க முடியும். ஒரு சில விஷயங்கள் ஒரு குடும்பப் பிரிவில் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு பங்களிக்கக்கூடும். நெகிழ்வுத்தன்மை/நிறுவன பாணி, குடும்பத்தின் நம்பிக்கை அமைப்பு மற்றும் தகவல்தொடர்பு செயல்முறை ஆகியவை இதில் அடங்கும். தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை உதவக்கூடும் என்பதால் இவை கவனிக்கப்பட வேண்டிய மற்றும் அடையாளம் காண வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள். குடும்ப அலகு வலுவாக இருப்பது குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறுப்பினருக்கும் அதிகாரம் அளிக்க உதவும், மேலும் அவர்கள் ஒன்றாக குடும்பத்திற்குள் தலைமுறை தலைமுறையாக ஏற்படும் அதிர்ச்சியை சமாளிக்க முடியும். இராணுவ கலாச்சாரத்தைப் புரிந்துகொள்வது குடும்பங்களுக்கு தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான அதிர்ச்சியைக் கடக்கும் செயல்முறையின் மூலம் உதவ முடியும். மரபணுக்களைத் தவிர, தீர்வு-மையப்படுத்தப்பட்ட சுருக்கமான சிகிச்சை (எஸ். எஃப். பி. டி) இராணுவ குடும்பங்களில் வெற்றிகரமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது வாடிக்கையாளரின் வெற்றிகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது மற்றும் வாடிக்கையாளருக்கு அடையக்கூடிய சிறிய படிகளை உருவாக்குகிறது. இந்த வகை சிகிச்சை வாடிக்கையாளரின் மொழியையும் அனுபவத்தையும் பயன்படுத்தி குடும்பத்திற்குள் உள்ள விஷயங்களை முறையாக உரையாற்றுகிறது. எஸ். எஃப். பி. டி, மரபணுக்களுடன் சேர்ந்து, வாடிக்கையாளர் மற்றும் மருத்துவர் இருவருக்கும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும், மேலும் நடைமுறையின் எதிர்காலத்தை தெரிவிக்க உதவும். குடும்பத்தில் உள்ள அதிர்ச்சி முறைகள் என்ன என்பதைப் பற்றி ஒரு தெளிவான படத்தைக் கொடுக்க மரபணுக்கள் உதவக்கூடும் என்பதால், எஸ். எஃப். பி. டி இந்த வடிவங்களை மாற்றவும், குடும்பத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் செயல்பாட்டையும் வழங்கவும் உதவும். இந்த குறிப்பிட்ட வகை சிகிச்சை முந்தைய தலைமுறைகளிலிருந்து சரியாக அனுப்பப்பட்டதைப் பற்றி வாடிக்கையாளருக்கும் அவர்களின் குடும்பத்தினருக்கும் கல்வி கற்பிக்க உதவும். இப்போது என்ன பரவத் தொடங்குகிறது என்பதை இது குடும்பத்திற்குத் தெரிவிக்கலாம், மேலும் எதிர்காலத்தில் பாதையை மாற்றவும், குடும்பத்தின் மாறும் கொள்கைகளை மாற்றவும் உதவும். கர்ப்ப காலத்தில் பரவுதல் மன அழுத்தம் கருப்பைச் சூழல் மூலம் பல தலைமுறைகளாக உயிரியல் ரீதியாக பரவுகிறது. பாரம்பரிய உறுப்பு/கருவின் வளர்ச்சிக்கு கர்ப்பகால வளர்ச்சி முக்கியமானது மற்றும் நரம்பியல் மற்றும் நடத்தை வளர்ச்சிக்கான கட்டத்தை அமைக்கிறது. இந்த கட்டத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் தூண்டுதல்களின் வெளிப்பாடு நீண்ட கால, தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும், தாயின் செல்லுலார் சுரப்புகளின் தனித்துவமான கலவையுடன் கருப்பைச் சூழலையும் ஏற்படுத்தும், மேலும் புரதங்கள் அத்தகைய தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு தாய் அனுபவிக்கும் அதிர்ச்சி அவரது குழந்தைகளின் நீண்டகால உடலியல் மற்றும் உளவியலை பாதிக்கும் என்று அனுபவ சான்றுகள் காட்டுகின்றன, ஏனெனில் பிரசவத்திற்கு முந்தைய தாய்வழி கவலை டீனேஜ் சந்ததிகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற நரம்பியல் மனநோய் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த மனநலக் கோளாறுகளின் அதிகரித்த ஆபத்து கருப்பையில் உள்ள டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் வடிவங்களில் எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் காரணமாக டிஎன்ஏ வெளிப்பாட்டின் மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் (எச். பி. ஏ) அச்சுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களில் எபிஜெனெடிக் மாற்றங்களைக் காணலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது உடலின் மன அழுத்த மறுமொழி அமைப்பை ஒருங்கிணைக்கிறது. கார்டிசோல் உள்ளிட்ட குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள், மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்படும் நியூரோஹார்மோன்கள் ஆகும், இது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய "சண்டை-அல்லது-பறத்தல்" பதிலைத் தூண்டுகிறது. NR3C1 என்பது குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பிகளுக்கு குறியீடு செய்யும் ஒரு மரபணு ஆகும். கொறித்துண்ணிகள் ஆய்வுகளில், அலட்சியமான தாய்மார்களுக்கு பிறந்த குட்டிகள் உயர் சீர்ப்படுத்தும் தாய்மார்களுடன் ஒப்பிடும்போது NR3C1 மரபணுவில் அதிகரித்த மெத்திலேஷனைக் காட்டியது கண்டறியப்பட்டது. மரபணுவின் டெமெத்திலேஷன் காரணமாக இந்த குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பியின் அதிகரித்த வெளிப்பாடு சந்ததியினரின் மன அழுத்த பதிலில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. குறைந்த நக்கி மற்றும் சீர்ப்படுத்தும் தாய்க்கு பிறந்த ஆனால் அதிக நக்கி-சீர் செய்யும் தாயால் வளர்க்கப்பட்ட நாய்களில் குறைவான NR3C1 மரபணு மெத்திலேஷன் இருந்தது, இதனால் மன அழுத்த நிலைகள் குறைந்தன. குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பியின் மாற்றப்பட்ட மெத்திலேஷன் நிலைக்கு தாய்வழி சீர்ப்படுத்தும் நடத்தை காரணம் என்பதை இது காட்டுகிறது. கண்டுபிடிப்புகள் சீர்ப்படுத்துதல் NR3C1 மரபணுவின் டெமெத்திலேஷனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகின்றன, இது குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பி வெளிப்பாட்டை அதிகரித்தது, இதன் விளைவாக எலிகளில் மன அழுத்தம் அளவு குறைந்தது. இந்த குறுக்கு வளர்க்கப்பட்ட குட்டிகள் அலட்சியமான தாய்மார்கள் அல்லது உயர் சீர்ப்படுத்தும் தாய்மார்களால் பிறந்து வளர்க்கப்பட்ட குட்டிகளிடமிருந்து பிரித்தறிய முடியாதவை என்று கண்டறியப்பட்டது. விலங்கு மாதிரிகளில், கர்ப்ப காலத்தில் தாய்வழி மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி ஆகியவை நஞ்சுக்கொடி நொதி 11 பி-ஹைட்ராக்ஸிஸ்டீராய்டு டீஹைட்ரஜனேஸ் வகை 2 (11 β-எச்எஸ்டி 2) இன் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது தாயின் கார்டிசோலை செயலற்ற கார்டிஸோனாக மாற்றுகிறது. இது தாயின் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளுக்கு கருவின் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இது எச். பி. ஏ அச்சு போன்ற குளுக்கோகார்டிகாய்டு-உணர்திறன் அமைப்புகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. சில ஆய்வுகளில், டிஎன்ஏ மெத்திலேசனில் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் மாற்றங்களுடன் ஒப்பிடும்போது அசாதாரண கார்டிசோல் அளவுகள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அதிர்ச்சியைத் தாங்கிய தாய்மார்களின் குழந்தைகளில் காணப்பட்டன, குறிப்பாக என்ஆர் 3 சி 1 குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பி மரபணுவில். கருப்பைத் திரவத்திலிருந்து கருவுக்கு அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் மைக்ரோஆர்என்ஏவை மாற்றும் போக்குவரத்து வெசிகிள்கள் மூலம் பரவுவதற்கான மற்றொரு சாத்தியமான முறை உள்ளது. அந்த மூலக்கூறுகள் கருவின் வளர்ச்சிப் பாதையை பாதிக்கும் வகையில் மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றக்கூடும். லெப்டின் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற ஹார்மோன்களும், ஊட்டச்சத்துக்களும் நஞ்சுக்கொடியில் உள்ள அமினோ அமில டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களின் ஒழுங்குமுறையைத் தூண்டுகின்றன. கருவின் வளர்ச்சிக்கு அமினோ அமில போக்குவரத்து அவசியம், மேலும் அதன் கட்டுப்பாடு சந்ததியினரின் ஆரோக்கியத்தில் வாழ்நாள் முழுவதும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அமினோ அமில போக்குவரத்து அமினோ அமில டிரான்ஸ்போர்ட்டர் மரபணுக்களின் டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, கருவின் வளர்ச்சி முழுவதும் நஞ்சுக்கொடியில் அவற்றின் வெளிப்பாட்டை மாற்றியமைக்கிறது. தாய்வழி பராமரிப்பு மூலம் பரவுகிறதா அல்லது கருப்பை மாற்றங்களில், அல்லது ஒருவேளை இரண்டும் ஏற்படுகிறதா என்ற கேள்விகள் உள்ளன. அல்ஹாசென் மற்றும் பலர் மேற்கொண்ட ஆய்வு. வேட்டையாடுபவரின் வாசனையை வெளிப்படுத்தும் பெண் எலிகள், இதனால் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும், மனச்சோர்வு போன்ற நடத்தைகள் மற்றும் சமூக பற்றாக்குறைகளை வெளிப்படுத்தும் குட்டிகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், அதிர்ச்சியடையாத தாய்மார்களின் தாய்வழி கவனிப்பு பிரசவத்திற்கு முந்தைய அதிர்ச்சியால் தூண்டப்பட்ட நடத்தையை மாற்றியமைக்க போதுமானதாக இல்லை. இந்த விளைவு அவர்களின் சந்ததியினரின் மூளை வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அதிர்ச்சியை அனுபவிக்காத தாய்மார்களிடமிருந்து குட்டிகளிடமிருந்து கணிசமாக வேறுபட்டது. அதிர்ச்சிக்கு ஆளாகும் குட்டிகள் மற்றும் பெரியவர்களில் 2-ஹைட்ராக்ஸிக்ளூடாரிக் அமிலத்தில் ஒரு பெரிய கட்டுப்பாடு பிறவிக்கு முந்தைய எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகள் மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது என்று ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. அவர்களின் மாதிரியில், 2-ஹைட்ராக்ஸிக்ளூடாரிக் அமிலம் ஹைபோக்சிக் நிலைமைகள் காரணமாக முன்பே கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் தாய் தனது சண்டை-அல்லது-விமான பதிலின் போது குட்டிகளுக்கு குறைவான ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறார். ஆராய்ச்சியாளர்கள் அசிடைல்-எல்-கார்னைடைனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீண்ட கால இடை-தலைமுறை அதிர்ச்சியால் தூண்டப்பட்ட மனச்சோர்வை எதிர்கொண்டனர், இது ஹைபோக்ஸியாவிலிருந்து உருவாகும் பல வழிமுறைகளில் முன்பேறுகால மாற்றங்களை எதிர்க்கிறது. பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்களுக்கும் எபிஜெனெடிக் மாற்றங்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் புகாரளிக்கும் பிற விலங்கு ஆய்வுகள் உள்ளன. ஆய்வுகள் பாலூட்டி விலங்கு மாதிரிகளில் இருந்தபோதிலும், அவை மனிதர்களிலும் ஏற்படக்கூடிய எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகளைப் படிக்கின்றன. அவற்றில் மூன்று மற்றும் அவற்றின் கண்டுபிடிப்புகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. மேலே உள்ள ஆய்வைப் போலவே, குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பி மரபணுவின் குறைக்கப்பட்ட மெத்திலேஷன் உயர்-லிக்கிங் நாய் தாய்மார்களின் சந்ததிகளில் கண்டறியப்பட்டது. இதற்கு நேர்மாறாக, ஆரம்பகால துன்பத்தை எதிர்கொள்ளும் சந்ததிகள் எண்டோகிரைன் டிஸ்ரெகுலேஷனை வெளிப்படுத்துகின்றன, அதே போல் வயதுவந்தோர் வரை தொடரும் ப்ரீஃப்ரண்டல் கார்டெக்ஸில் (பி. எஃப். சி) நரம்பியல் பிளாஸ்டிசிட்டி குறைகிறது. பி. டி. எஸ். டி போன்ற நடத்தையை வெளிப்படுத்தும் எலிகளில் உள்ள நரம்பணுக்களில் மூளை-பெறப்பட்ட நரம்பியல் காரணி மற்றும் அணு புரத பாஸ்பேட்-1 உள்ளிட்ட மன அழுத்த-பதில் மரபணுக்களின் அதிகரித்த மெத்திலேஷன் பற்றிய சான்றுகளை மற்றொரு ஆய்வு வழங்குகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆய்வில், மெக்கோவன் மற்றும் பலர், "பொருள் குழு தற்கொலை முழுமைகள், இது குழந்தைப் பருவ துஷ்பிரயோகம் குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஏற்பி மரபணுவின் ஊக்குவிப்பு பகுதியின் எக்ஸான் 1 எஃப் இல் உள்ள சிபிஜி தளங்களில் அதிக மெத்திலேஷன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது என்று தெரிவித்துள்ளது". இந்த ஆய்வு நியூரான்களில் உள்ள எபிஜெனெடிக் மாற்றங்களை ஆய்வு செய்தது, ஆனால் பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் மற்றும் எபிஜெனெடிக் மாற்றங்களின் இணைப்புகள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்கவில்லை. 9/11 இல் கர்ப்பமாக இருந்த தாய்மார்கள் மீதும் ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட்டுள்ளது. நிகழ்வின் காரணமாக PTSD ஐ உருவாக்காத கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு இடையேயான கார்டிசோல் அளவுகள் மற்றும் PTSD ஐ உருவாக்கிய கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கு இடையேயான கார்டிசோல் அளவுகள் பிந்தைய குழுவில் கார்டிசோல் அளவுகள் குறைந்துவிட்டன என்பதைக் குறிக்கின்றன. மேலும், PTSD ஐ உருவாக்கிய இந்த தாய்மார்களின் குழந்தைகளும் குறைந்த கார்டிசோல் அளவைக் கொண்டிருந்தனர். குறைந்த கார்டிசோல் பி. டி. எஸ். டி. க்கான ஆபத்தை அதிகரிப்பதாக அறியப்பட்டது, எனவே தாய், அதிர்ச்சிகரமான வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, மற்றும் குழந்தை, தாய்வழி மன அழுத்த அளவுகள் காரணமாக, குறைந்த கார்டிசோல் இருந்திருக்கலாம் என்ற உண்மை, கார்டிசோல் அளவுகளுக்கு ஒருவித எபிஜெனெடிக் மாற்றம் செய்யப்பட்டது என்று கூறுகிறது. உலக வர்த்தக மையத்திற்கு அருகில் வசிக்கும் தாய்மார்களின் குழந்தைகளின் உமிழ்நீரில் அதிக அளவு மன அழுத்த காரணிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. மொத்தத்தில், அந்த ஆய்வுகள் குறைந்த கார்டிசோல் அளவுகள் காரணமாக குழந்தைக்கு பி. டி. எஸ். டி அதிக பாதிப்பை உருவாக்கும் அதிர்ச்சியின் ஒரு தலைமுறை பரிமாற்றத்தை பரிந்துரைக்கின்றன. பெற்றோரின் PTSD காரணமாக PTSD இன் வளர்ச்சி ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பிய வயதுவந்த சந்ததியினரிடமும் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. அங்கு, சிறுநீர் மாதிரிகள் மற்றும் உமிழ்நீர் மாதிரிகள் மூலம் காணப்படும் கார்டிசோலின் மேம்பட்ட அடக்குமுறைக்கும் பெற்றோரின் PTSD க்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். கருவின் சூழல் தாய்வழி உணவால் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த சுற்றுச்சூழல் வரலாறு கருவின் வளர்ச்சிக்கான பதிலை மாற்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது எதிர்பார்க்கப்பட்ட சூழலுக்கு ஏற்ற ஒரு வளர்சிதை மாற்ற தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது. ஊட்டச்சத்தின் எபிஜெனெடிக் விளைவுகளில் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம், அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்முறைகள் மற்றும் கட்டி அடக்குதல் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ள மரபணுக்களின் மெத்திலேஷன் அடங்கும். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை (ஜிடிஎம்) ஆய்வுகள் ஆராய்கின்றன, இது குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைத் தவிர்ப்பதற்காக கர்ப்ப காலத்தில் தாயார் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. இது தாயிடமிருந்து கருவுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் மாறுவதற்கான ஒரு பிரதிபலிப்பாகும். ஜிடிஎம் தாய்வழி ஹைப்பர் கிளைசீமியா, கருவின் ஹைபரின்சுலினிசம் மற்றும் கருவின் அதிக ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றில் விளைகிறது. எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகள் டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் இன்டர்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா பரவுவதற்கான பொறிமுறையாக செயல்பட முடியும். மெத்திலேஷன் பொதுவாக தொடர்புடைய சி. பி. ஜி தீவுகளில் நடைபெறுகிறது மற்றும் செல் பிரிவுகள் முழுவதும் அதன் டிரான்ஸ்கிரிப்ஷனல் அடக்குமுறை விளைவை பராமரிக்கிறது, ஆனால் மாறும் வகையில் கட்டுப்படுத்தப்படலாம். எலிகள் மாதிரிகளின் ஹிப்போகாம்பஸ் டென்டேட் கைரஸில் உடனடி ஆரம்பகால மரபணுக்களின் (ஐ. இ. ஜி) மெத்திலேஷன் மூலம் பயம் நினைவகத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அசிட்டிலேஷன், மெத்திலேஷன், பாஸ்பரிலேஷன் மற்றும் சுமோலேஷன் மூலம் ஹிஸ்டோன்களை மாற்றியமைக்கலாம். அசிடைல் மற்றும் பாஸ்பேட் குழுக்கள், அவை பொதுவாக மரபணு வெளிப்பாட்டின் ஒழுங்குமுறையுடன் தொடர்புடைய மாற்றிகளாகும், அவை ஹிஸ்டோன்களின் லைசின், செரின், த்ரோனின் மற்றும் டைரோசின் எச்சங்களுடன் இணைகின்றன. மெத்திலேஷன் (லைசின் அல்லது அர்ஜினைன் எச்சங்களில்) மற்றும் எங்கும் பரவுதல் (ஹிஸ்டோன்களான H2A மற்றும் H2B இன் லைசின் எச்சங்களில்) ஆகியவை மரபணுக்களைச் செயல்படுத்துவது மற்றும் அடக்குவது ஆகிய இரண்டுடனும் தொடர்புடையவை. சூமோ என்பது சிறிய யூவிக்விட்டின் போன்ற மாற்றியைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது லைசின் எச்சங்களுடன் பிணைக்கிறது. சூமோய்லேஷன் பரவலாக அடக்குமுறையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் பொதுவாக மற்ற எபிஜெனெடிக் மாற்றிகளுடன் காணப்படுகிறது. ஹிஸ்டோன் மாற்றங்கள் குரோமாட்டின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன, இதனால் மாற்றப்பட்ட ஹிஸ்டோன்களுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களின் படியெடுத்தலை பாதிக்கிறது. மொழிபெயர்ப்புக்குப் பிந்தைய பல மாற்றங்கள் குளுக்கோகார்டிகாய்டு அடுக்குகள் வழியாக கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன. மற்றொரு மருத்துவத்திற்கு முந்தைய ஆய்வில், ஹிஸ்டோன் டீசிட்டிலேஸ் தடுப்பான்களின் பயன்பாடு "கவலை மற்றும் அதிர்ச்சி சிகிச்சையில் வெளிப்பாடு அடிப்படையிலான அணுகுமுறைகளுக்கு" உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஹிஸ்டோன் டீசிட்டிலேஸ் தடுப்பான்கள் ஹிஸ்டோன்களின் டீசிட்டிலேஷனைத் தடுக்கின்றன, இது டிஎன்ஏவில் உள்ள ஹிஸ்டோனில் செயலில் உள்ள அசிடைல் அடையாளத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் மரபணுக்கள் செயலில் இருக்க அனுமதிக்கிறது. கவலை மற்றும் அதிர்ச்சி சிகிச்சையின் சூழலில், இது அதிர்ச்சிகரமான நினைவகத்திற்கு பதிலாக நீண்ட கால அழிவு நினைவகத்தைப் பாதுகாக்க அனுமதிக்கிறது. ஹிஸ்டோன் டீசிட்டிலேஸ் ஒரு அழிவு நினைவகத்தின் உருவாக்கத்தைத் தடுத்தது, இதன் விளைவாக பயமுறுத்தும் நினைவகத்தைப் பாதுகாத்தது, மேலும் அதைத் தடுப்பதன் மூலம், வெளிப்பாடு சிகிச்சையில் உள்ள நபர்கள் தங்கள் அதிர்ச்சிகரமான நினைவகத்துடன் பாதிப்பில்லாத அல்லது பாதுகாப்பான தொடர்புகளுடன் புதிய நினைவுகளை உருவாக்க முடியும். குறியீட்டு அல்லாத ஆர்என்ஏக்கள் அல்லது என். சி. ஆர். என். ஏக்கள், மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றுவதையும், அதிர்ச்சிகரமான அழுத்தத்திற்கு பதிலளிப்பதையும் காணலாம், மேலும் மைஆர்என்ஏக்கள் அல்லது மைக்ரோ ஆர்என்ஏக்கள், ஆர்ஐசிசி வளாகம் வழியாக மரபணுக்களை அமைதிப்படுத்த பயன்படுத்தப்படலாம். அவை எம்ஆர்என்ஏ இலக்குகளை சீரழித்து, இதனால் ஒரு மரபணுவின் மொழிபெயர்ப்பை அடக்க முடியும். பி. டி. எஸ். டி ஆய்வுகளில், மைஆர்என்ஏக்கள் அதிர்ச்சிக்கு பதிலளிப்பதில் ஈடுபட்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது. சில சான்றுகள் நீண்ட குறியீட்டு அல்லாத ஆர்என்ஏ, எல்என்சிஆர்என்ஏ மற்றும் பிஐடபிள்யூஐ-தொடர்பு ஆர்என்ஏ, பிஆர்என்ஏ ஆகியவை அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுவதையும் ஆதரிக்கின்றன. டிரான்ஸ்கிரிப்ஷனுக்குப் பிந்தைய ஆர்என்ஏ மாற்றங்கள் பொதுவாக ஆர்என்ஏவின் மடிப்பு மற்றும் நிரப்பு இழைகளுக்கான அவற்றின் தொடர்பை மாற்றுவதாக அறியப்படுகிறது. இது பற்றியும், அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றுவதில் அதன் பங்கு பற்றியும் அதிகம் அறியப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு ஆர்என்ஏ டெமெத்திலேஸைக் குறியாக்கம் செய்யும் எஃப்டிஓ எம்ஆர்என்ஏவை சூழல் பயம் கண்டிஷனிங் மாற்றுவதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. இது ஆர்என்ஏ மாற்றங்கள் பயம் கண்டிஷனிங்கிற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் மாற்றப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் அதிர்ச்சிக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் மரபணு வெளிப்பாட்டை மாற்றுவதில் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. உளவியல் மற்றும் சமூக அம்சங்கள் இயற்கை பேரழிவுகள் அல்லது துன்பங்களை அனுபவித்த பெரியவர்கள் மீது பல தற்போதைய தலைமுறை மாற்ற ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. சித்திரவதைக்கு ஆளானவர்களின் குழந்தைகள் குறிப்பிட்ட அதிர்ச்சியை அனுபவிக்காதவர்களின் ஒப்பீட்டு குழுவை விட கவலை, மனச்சோர்வு, அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தம், கவனம் பற்றாக்குறை மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளைக் காட்டியதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பிய பிரேசிலிய குழந்தைகள் மீது ஒரு தரமான ஆய்வு நடத்தப்பட்டது மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களின் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் டிரான்ஸ்மிஷனின் ஆதரவு மாதிரியை முன்மொழிந்தது, ஆனால் பின்னடைவு வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இது தலைமுறைகளுக்கு இடையில் பரவுகிறது மற்றும் தலைமுறைகளுக்குள் உருவாக்கப்படலாம். ஃப்ரோமா வால்ஷின் கூற்றுப்படி, அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களுக்கு தனிநபர்கள் மற்றும் குடும்பங்களின் பதில்கள் எப்போதும் மாறிவரும் செயல்முறையாகும், இது சவால்களை வெளிப்படுத்துவதும், அத்தகைய சவால்களை சமாளிப்பதற்கான ஒருவரின் திறனுக்கு உதவும் சமாளிக்கும் வழிமுறைகளின் வளர்ச்சியும் அடங்கும். ஆபத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், துன்பத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒருவரின் திறனை ஆதரிக்கும் அர்த்தமுள்ள வளங்களை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் பின்னடைவை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளும் உள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் கோவன், கல்லகன் மற்றும் ரிச்சர்ட்சன் ஆகியோர் தனிநபர்கள் மற்றும் அவர்களின் சந்ததியினர் மீது ஆரம்பகால வாழ்க்கையின் துன்பங்களின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்தனர். அவர்களின் ஆராய்ச்சி பரிமாற்றக் கோட்பாட்டுடன் ஒத்துப்போனது, அதில் அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் துன்பத்தை அனுபவித்த தனிநபர்களில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட மன அழுத்த பினோட்டைப் குழந்தைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளிலும் கூட காணப்பட்டது என்பதை வெளிப்படுத்தியது. ஹார்லோவின் குரங்குகளைப் பற்றிய புகழ்பெற்ற ஆய்வில், தனிநபருக்கு மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் ஒரு தாய்வழி மாறியின் துன்பம் அவர்களின் சந்ததிகளிலும் காணப்பட்டது, இருப்பினும் அவர்கள் துன்பத்தை அனுபவிக்கவில்லை. ஒரு கடைசி ஆய்வில், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தாய்வழி நக்குவது/சீர்ப்படுத்துதல் மற்றும் வளைந்த முதுகு நர்சிங் ஆகியவற்றால் குழந்தைகள் பாதிக்கப்பட்டால், அவர்கள் தங்கள் சந்ததியினருக்கும் அதையே செய்ய வாய்ப்புள்ளது. இதற்கு நேர்மாறாக, குழந்தைகள் குறைந்த எல்ஜி-ஏபிஎன் தாய்மார்களை அனுபவித்தால், அவர்கள் தங்கள் சந்ததியினருக்கு இதை வழங்க வாய்ப்புள்ளது. இதன் விளைவாக, இது செரோடோனின் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் குறைப்பு மற்றும் மெத்திலேஷன் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது. இறுதியில், அதிக மன அழுத்தம் கொண்ட நாய்க்குட்டி உருவாக்கப்படுகிறது, இது அந்த தோற்ற வகை அனுபவம் மற்றும் மரபணுக்கள் வழியாக அனுப்பப்படுவதற்கு காரணமாகிறது. துன்பம், குறிப்பாக ஆரம்ப மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு, பெரும்பாலும் தனிநபர்கள் மற்றும் அவர்களின் சந்ததியினரின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது என்ற உண்மையை அந்த ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. அடிமைத்தனம் மற்றும் இனவெறி மூலம் கறுப்பின மக்கள் அனுபவித்த ஒடுக்குமுறை அவர்கள் சாதனையை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதில் உளவியல் ரீதியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சமூக அம்சங்களைப் பொறுத்தவரை, கறுப்பின மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எஸ்இஎஸ் வரம்பைத் தாண்டுவது, ஒரு குறிப்பிட்ட சுற்றுப்புறத்திலிருந்து தப்பிப்பது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை அல்லது அந்தஸ்துக்கு அப்பால் செல்வது கடினம் என்று தெரிகிறது. பூர்வீக அமெரிக்கர்களைப் பொறுத்தவரை, கடந்த கால அரசாங்கக் கொள்கையும் உள் இடப்பெயர்வுகளும் தலைமுறைகளுக்குப் பிறகும் கூட ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கோட்பாடு செய்யப்படுகின்றன. அவர்களின் புறக்கணிப்பின் சமூக அமலாக்கம் அவர்கள் பொதுவாக சமூகத்திலிருந்து அகற்றப்படுவதற்கும், சக்தியற்றவர்களாகவும், அரசாங்கத்தில் அழைக்கப்படாமலும் இருப்பதற்கும், தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்வதற்கும் விடப்படுவதற்கும் காரணமாகிறது. பூர்வீக கனேடிய சமூகங்கள் அனுபவிக்கும் மனநல சிக்கல்களின் அதிக விகிதங்களுக்கு காலனித்துவ அதிர்ச்சியின் தலைமுறை மாற்றம் ஒரு பங்களிப்பு காரணியாக கருதப்படுகிறது. காலனித்துவத்தின் போது இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் தவறான நடத்தை ஆகியவை அத்தகைய அனுபவங்களிலிருந்து தப்பியவர்களின் குழந்தைகளில் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுத்தன. இது தொடர்ந்து நடைபெற்று வரும் சமூக ஓரங்கட்டுதல் மற்றும் பக்கவாட்டு வன்முறை மூலம் தலைமுறை தலைமுறையாக கடத்தப்படுகிறது. கலாச்சாரங்களின் இழப்பு மற்றும் அதன் விளைவாக சமூக ஒற்றுமை இல்லாதது டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியைத் தீர்ப்பதில் குழுக்களுக்கு மேலும் சவாலாக உள்ளது. டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்பது மறைமுக அதிர்ச்சிகரமான வெளிப்பாட்டின் ஒரு வடிவம் என்பதால், இது பெரும்பாலும் அங்கீகரிக்கப்படாமல் போகிறது அல்லது மருத்துவர்களால் தவறாக கண்டறியப்படுகிறது. மேலும், அமெரிக்காவில் அதிர்ச்சி சிகிச்சை நிபுணர்களின் பொதுவான பற்றாக்குறை உள்ளது, இது சிகிச்சை அணுகலை கணிசமாக பாதிக்கிறது. சிகிச்சையின் அணுகல் இல்லாதது உடல்நலம், நடத்தை மற்றும் சமூக பிரச்சினைகள் போன்ற பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை ஒரு நபரின் ஆயுட்காலம் முழுவதும் தொடரக்கூடும். அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தத்தின் அனுபவம் அறிவாற்றல், நடத்தை மற்றும் உடலியல் செயல்பாடுகளை மாற்றியமைக்கலாம், இது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய தன்மையை அதிகரிக்கும். டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்பது அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தத்தின் ஒரு வடிவம் என்பதால், இது பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தக் கோளாறு, பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு, பொதுவான கவலைக் கோளாறு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா, ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு மற்றும் பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் போன்ற உளவியல் கோளாறுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, அறிவாற்றல் செயலாக்க சிகிச்சை, நீண்டகால வெளிப்பாடு, இரக்கம் மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை, இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் கதை சிகிச்சை போன்ற பல்வேறு அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பல சிகிச்சை முறைகள் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த சிகிச்சைகள் ஒவ்வொன்றும் மனோ கல்வி, உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் செயலாக்கம், அறிவாற்றல் செயலாக்கம் மற்றும் புனரமைப்பு மற்றும் அதிர்ச்சி செயலாக்கம் போன்ற அதிர்ச்சியை நிவர்த்தி செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒத்த கூறுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா என்பது அதிர்ச்சிகரமான வெளிப்பாட்டின் ஒரு தனித்துவமான வடிவம் என்பதால், அத்தகைய சிகிச்சை முறைகள் அதன் எதிர்மறையான நீண்ட கால விளைவுகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் முறை இருந்தபோதிலும் நேரடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டிய டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் குறிப்பிட்ட கூறுகள் உள்ளன. பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர் மற்றும் குழந்தைக்கு இடையிலான இணைப்பு உறவு ஒரு மேலாதிக்க பொறிமுறையாகும், இதன் மூலம் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சி பரவுகிறது, சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளருடன் தொடர்புடைய குடும்ப மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வடிவங்களின் முக்கியத்துவத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், மேலும் இணைப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட தலையீடுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியை அனுபவிப்பவர்களுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சை, டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்கக்கூடிய பாதுகாப்பு காரணிகளை ஆராய்வது, மேம்படுத்துவது மற்றும் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் பாதுகாப்பான பிணைப்பை வளர்ப்பதும், பல ஆதரவு ஆதாரங்களை (அதாவது குடும்பம், சகாக்கள், சமூகம்) அணுகுவதும் சில பாதுகாப்பு காரணிகளில் அடங்கும். பெற்றோர்-குழந்தை உறவில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு சிகிச்சை மாதிரி இன்டர்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா ட்ரீட்மெண்ட் மாடல் (ஐ. டி. டி. எம்) ஆகும். இந்த மாதிரி தற்போதுள்ள அனுபவ ரீதியாக ஆதரிக்கப்படும் சிகிச்சை முறைகளிலிருந்து பல அம்சங்களை உள்ளடக்கியது, அதாவது அதிர்ச்சி வெளிப்பாடு, அறிவாற்றல் செயலாக்கம் மற்றும் மறுசீரமைப்பு, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் பெற்றோர் கல்வி. ஐடிடிஎம் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களின் இடைநிலை இயல்புக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் ஒரு குழந்தையின் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களுக்கு பதிலளிக்கும் பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளரின் திறனை குறிவைக்கிறது. பாதுகாப்பான இணைப்பு மற்றும் ஒரு ஆதரவான வீட்டுச் சூழலை வளர்ப்பது டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் சாத்தியமான எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தணிக்கும். பிற குறைவான வழக்கமான சிகிச்சை முறைகளும் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வைக் கண்ட அல்லது அனுபவித்தவர்களுக்கு இசை சிகிச்சை ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, இராணுவ வீரர்கள், அதிர்ச்சியடைந்த அகதிகள் மற்றும் ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பியவர்களுடன் இசை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக, பகுப்பாய்வு இசை சிகிச்சை (ஏஎம்டி) டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தணிக்கும் சுய ஆய்வு மூலம் ஓரளவு குணப்படுத்துவதை எளிதாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. உடலுக்குள் ஏற்படும் அதிர்ச்சியையும் அதன் அடுத்தடுத்த எதிர்மறை விளைவுகளையும் குறைப்பதில் இயக்கம் மற்றும் நடன சிகிச்சையும் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. குறிப்பாக, இந்த சிகிச்சை முறை சிகிச்சையாளரை குறிப்பிட்ட இயக்க வடிவங்களை நேரடியாகப் புரிந்துகொள்ளவும், அடையாளம் காணப்பட்ட எதிர்மறை அறிவாற்றல் வடிவங்களை எவ்வாறு சவால் செய்வது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வாடிக்கையாளரின் குறிப்பிட்ட அசைவுகளில் அதிர்ச்சியின் அனுபவங்கள் பிரதிபலிக்கலாம். இந்த இயக்க வடிவங்களுக்குள், சிகிச்சையாளர் ஒரு வாடிக்கையாளரின் உணர்ச்சிபூர்வமான சமாளிப்புக்கான வழிமுறைகளை விளக்கலாம் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான வெளிப்பாட்டின் மூலம் சிறந்த உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையை வளர்ப்பதற்கு வேலை செய்யலாம். விவரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளுக்கு வெளியே, பல கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்கள் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் விளைவுகள் குறித்த விழிப்புணர்வைக் கொண்டுவருவதற்கும், அதன் உளவியல் தாக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, உள் மற்றும் வெளிப்புற குடும்ப அமைப்பு பற்றிய நனவை வளர்க்க உதவும் ஒரு வழிமுறையாக மனோதத்துவ அமர்வுகளைப் பாராட்ட டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ஸ்கிரிப்ட் கேள்வித்தாள் (டி. எஸ். க்யூ) பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. டிஎஸ்க்யூ டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ஸ்கிரிப்ட்களை குறிவைக்கிறது, அவை குடும்பங்கள் மற்றும் குழுக்களில் நீடிக்கும் மயக்கமடைந்த முறையான வடிவங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் நடத்தைகள் மூலம் நிலைத்திருக்கின்றன. இந்த ஸ்கிரிப்ட்கள் பின்னர் ஒரு வாடிக்கையாளரின் குடும்ப இயக்கவியல் மற்றும் அமைப்பு பற்றிய மறைமுகமான மற்றும் வெளிப்படையான உணர்வுகளை ஆராய பயன்படுத்தப்படுகின்றன. TSQ ஐப் பயன்படுத்துவதில், மருத்துவர் வாடிக்கையாளருக்கு அவர்களின் மூதாதையர்களின் அனுபவங்களை தங்கள் சொந்த அனுபவங்களிலிருந்து பிரிக்க வழிகாட்ட முடியும். இடை தலைமுறை அதிர்ச்சியின் மிகவும் சிக்கலான நிகழ்வுகளில், டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா அண்ட் ரெஸிலியன்ஸ் ஜெனோகிராம் (டி. டி. ஆர். ஜி) அத்தகைய அதிர்ச்சியின் தாக்கத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் மதிப்பிடவும் மருத்துவர்களுக்கு வழிகாட்ட உதவும். டி. டி. ஆர். ஜி பல்வேறு கூறுகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளது, இது டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியைப் பராமரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது, இது அதிர்ச்சியின் சுற்றுச்சூழல் பார்வையை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், குறிப்பிட்ட சமூக-அரசியல் கவலைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும். டி. டி. ஆர். ஜி குடும்ப அலகை வரைபடமாக்குகிறது, அதிர்ச்சியையும் அவர்களின் அனுபவத்தையும் அனுபவித்தவர்களையும், தனிநபர்களுக்கிடையேயான உறவுகளையும், செயல்பாட்டு முறைகளையும் குறிக்கிறது. இந்த செயல்முறை மருத்துவர்களுக்கு ஒரு தனிநபரின் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் அனுபவத்தின் தோற்றம் மற்றும் பராமரிப்பு காரணிகளை சிறப்பாக மதிப்பிட அனுமதிக்கிறது, இது இறுதியில் சிகிச்சையின் விரிவான கருத்தாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் தனிநபர்களுக்கான கருத்தியல் சிகிச்சையில், பல்வேறு கலாச்சார காரணிகள் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் எவ்வாறு பெறப்படலாம் அல்லது உணரப்படலாம் என்பதை பாதிக்கும் வழிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் வழிமுறைகள் கலாச்சாரங்கள் முழுவதும் சீராக இருந்தாலும், சமூக கலாச்சார காரணிகள் தொடர்பான முக்கியத்துவத்தின் அளவில் வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவை பல்வேறு ஓரங்கட்டப்பட்ட சமூகங்களில் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியின் விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும். கூடுதலாக, சிகிச்சையாளர்கள் அவர்கள் செயல்படுத்தத் தேர்ந்தெடுத்த எந்த சிகிச்சை முறையிலும் கலாச்சார ரீதியாக பதிலளிக்கும் கண்ணோட்டத்தை இணைக்க வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கும் உறவுக்குள் நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பின் உறுதியான அடிப்படையை நிறுவுவதில் சிகிச்சையாளர்கள் கவனம் செலுத்துவது அவசியம், ஏனெனில் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சியைக் கொண்ட பல சிறிய குழுக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகளுக்குள் குறிப்பிடத்தக்க அவநம்பிக்கையையும், பெரிய நிறுவனங்கள் அல்லது நிறுவனங்களின் அவநம்பிக்கையையும் வளர்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். விமர்சனம் மரபியல் மற்றும் நரம்பியல் பேராசிரியரான கெவின் மிட்செல், எபிஜெனெடிக் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் அதிர்ச்சிக்கான ஒரு பொறிமுறை நம்பமுடியாதது என்று வாதிடுகிறார்ஃ "இவை உண்மையில், அசாதாரணமான கூற்றுக்கள், மேலும் அவை சாதாரண ஆதாரங்களை விட குறைவாகவே மேம்படுத்தப்படுகின்றன". அவர் வலியுறுத்துகிறார், "இது நவீன அறிவியலில் ஒரு நோய்ஃ மிகவும் அசாதாரணமான மற்றும் பரபரப்பான மற்றும் வெளிப்படையாக புரட்சிகரமான கூற்று, அது எந்த ஆதாரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதற்கான தடையை குறைக்கிறது, அதற்கு நேர்மாறாக இருக்க வேண்டும்". மிட்செல் மேலும் கூறுகையில், பலர் இதை "மரபியல் இலவச அட்டையிலிருந்து வெளியேறுங்கள்" என்று பார்த்துள்ளனர், மேலும், "மக்கள் இந்த யோசனையை விரும்பவில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன், எப்படியிருந்தாலும் சிலர், நாம் மாற்ற கடினமாக இருக்கும் சில முன்கணிப்புகளுடன் பிறக்கிறோம்". அனுபவங்கள் மனித நரம்பியக்கவியல் மாற்றங்களின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, மரபணு வெளிப்பாட்டின் வடிவங்கள் அல்ல என்று அவர் கூறுகிறார், மேலும் இந்த பகுதியில் உள்ள விஞ்ஞானிகள் இந்த பகுதியில் தவறான ஆராய்ச்சிக்கு பங்களித்துள்ளனர் என்று கூறுகிறார்ஃ "அறிவியலைச் சுற்றி ஒரு மிகைப்படுத்தப்பட்ட தொழில் உள்ளது, இது அரிக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். மேலும் விஞ்ஞானிகள் இதில் ஆர்வத்துடன் பங்கேற்பார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் வயதாகும்போது மேலும் மேலும் வெறுப்பாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால் இது அறிவியலை பொது மக்கள் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்பதற்கு ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு பெரிய தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இந்த நிலையான மிகைப்படுத்தல் எங்களிடம் உள்ளது. உயிரியலாளர் ஈவான் பிர்னி குறிப்பாக ஒரு கட்டுரையை விமர்சித்தார், இது 32 பேரின் மாதிரி அளவைப் பயன்படுத்தி, ஹோலோகாஸ்டில் இருந்து தப்பியவர்களின் குழந்தைகள் பரம்பரை மன அழுத்தத்தின் ஆதாரத்தைக் காட்டியதாக அதன் கூற்றை ஆதரிக்கிறது. "காலப்போக்கில் நீடிக்கும் சிக்கலான சமூக சக்திகள்", மற்றும் மனித வளரும் பெண்கள் ஏற்கனவே தங்கள் அனைத்து முட்டைகளையும் கருப்பையில் கருவாகக் கொண்டுள்ளனர், கடைசியாக ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் எபிஜெனெடிக் தாக்கங்கள் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன, இதனால் "எபிஜெனெடிக் செல் நினைவகம்" தான் நமது மரபணு ரீதியாக ஒரே மாதிரியான செல்கள் அவற்றின் குறிப்பிட்ட வடிவங்களாக வேறுபடுவதற்கு காரணமாகின்றன என்ற உண்மை உட்பட பல செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணிகளால் மனிதர்களில் எபிஜெனெடிக் பரம்பரைக்கான பொறிமுறை மழுப்பலாகவே உள்ளது என்று அவர் வாதிடுகிறார். மேலும், இந்த குழப்பமான தாக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய எலிகளில் கூட, "உண்மையான டிரான்ஸ்-ஜெனரேஷனல் எபிஜெனெடிக் பரம்பரை மிகவும் அரிதானது". எபிஜெனெடிக்ஸ் மறுசீரமைப்புகள் மற்றும் டி-சென்டர்களில் செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி தனிநபர்களின் நனவை எடுத்துக்காட்டுகிறது மற்றும் அதற்கு பதிலாக அவர்களின் நோய்வாய்ப்பட்ட உடலை எடுத்துக்காட்டுகிறது என்று ஸ்டீபனி லாயிட் மற்றும் அலெக்ஸாண்ட்ரே லாரிவி சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். இயல்பான நிலைகளிலிருந்து ஏற்படும் விலகல்கள் கடந்தகால நிகழ்வுகளால் ஏற்படும் பற்றாக்குறைகள் மற்றும் செயலிழப்புகளாகக் கருதப்படுகின்றன. அவர்கள் இதை "சமகால நரம்பியல் அறிவியல் மற்றும் உயிரியல் உளவியல் ஆகியவற்றிற்குள் வாழ்க்கையை பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அகநிலைத்தன்மையாகப் பார்ப்பதற்கான ஒரு பரந்த நடவடிக்கையாக" பார்க்கிறார்கள். அமெரிக்க இந்திய உறைவிடப் பள்ளிகள் கூட்டு அதிர்ச்சி உடைமை நீக்கம், ஒடுக்குமுறை மற்றும் மனச்சோர்வு இன்டர்ஜெனரேஷனாலிட்டி தேசிய நினைவகம் போஸ்ட் ட்ராமாடிக் ஸ்லேவ் சிண்ட்ரோம் சீசனிங் (அடிமைத்தனம்) அமெரிக்காவில் தோட்டங்களில் அடிமை ஆரோக்கியம் அடிமை உயர் இரத்த அழுத்தம் கருதுகோள் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் எபிஜெனெடிக் பரம்பரை வானிலை கருதுகோள் ஆதாரங்கள் மேலும் வாசிப்பு வெளிப்புற இணைப்புகள் வீடியோ லைலா லெவின்சன், வதை முகாமில் ஒரு அமெரிக்க சாட்சியின் குழந்தை மற்றும் கேட்டட் துக்கத்தின் ஆசிரியர். அதிர்ச்சி ஆலோசனையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற முதுகலை மற்றும் முனைவர் மாணவர்களின் மேற்பார்வையாளர் வென்ட்செல் கோய்ட்ஸர் எழுதிய கட்டுரை. ஹீலிங் கலெக்டிவ் ட்ராமா, கூட்டு, வரலாற்று மற்றும் டிரான்ஸ்ஜெனரேஷனல் ட்ராமா பற்றிய வளங்களைக் கொண்ட ஒரு வலைத்தளம். மரியா மஞ்சள் குதிரை துணிச்சலான இதயம் பூர்வீக அமெரிக்கர்களில் இடைநிலை அதிர்ச்சியில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தக் கோளாறு பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கலாச்சார தலைமுறைகள் கூட்டு நுண்ணறிவு அதிர்ச்சி வகைகள் பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள்