Help-seeking
உதவி கோரும் கோட்பாடு மக்கள் தங்கள் குறைபாடுகளுக்கு உதவியை நாட தொடர்ச்சியான கணிக்கக்கூடிய படிகளைப் பின்பற்றுவதாகக் கூறுகிறது, இது நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் நோக்கமுள்ள அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை படிகளின் தொடர், ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட வகையான தீர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உதவி கோரும் கோட்பாடு இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அங்கு சிலர் செயல்முறையில் ஒற்றுமையைக் கருதுகின்றனர் '(எ. கா. செபெடா-பெனிட்டோ & ஷார்ட், 1998) மற்றவர்கள் அதை சிக்கலைப் பொறுத்தது என்று கருதுகின்றனர் (எ. கா. டி ஃபேபியோ & பெர்னாட், 2008). பொதுவாக உதவி கோரும் நடத்தைகள் மூன்று பிரிவுகளைப் பொறுத்தது, உதவி கோரும் அணுகுமுறைகள் (நம்பிக்கைகள் மற்றும் விருப்பம்), உதவி கோரும் நோக்கம் மற்றும் உண்மையான உதவி கோரும் நடத்தை. உதவி கேட்பது, "சமூகமயமாக்கல் மற்றும் ஆளுமை வளர்ச்சி பற்றிய ஆரம்பகால ஆய்வுகளில்", பெரும்பாலும் சார்பின் ஒரு குறிகாட்டியாகக் கருதப்பட்டது, எனவே "முதிர்ச்சியற்ற தன்மை, செயலற்ற தன்மை மற்றும் திறமையின்மை ஆகியவற்றின் அர்த்தங்களை கூட எடுத்தது". இப்போது, தகவமைப்பு உதவி தேடுவது ஒரு முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் உத்தி என்று பொதுவான உடன்பாடு உள்ளது. வரையறை கல்வி இலக்கியம் உதவி கோருவதற்கான ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட வரையறையை வழங்கவில்லை, மேலும் சிக்கலான கட்டமைப்பை வரையறுக்க பல முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. உதவி கேட்பது ஒரு சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் உத்தி மற்றும் சமாளிக்கும் உத்தி என இரண்டிலும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. மனநலச் சூழலில், உதவி நாடுவதை "மனநலக் கவலையைச் சமாளிக்க வெளிப்புற உதவியைப் பெறுவதற்கான முயற்சியான ஒரு தகவமைப்புச் சமாளிக்கும் செயல்முறை" என்று வரையறுக்கலாம். கல்விச் சூழலில், உதவி தேடுவதை "ஒரு கற்றல் (அல்லது சிக்கலைத் தீர்க்கும்) உத்தி என்று வரையறுக்கலாம், இதில் ஒரு கற்றவர் ஒன்று (அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) கல்வி இலக்கை (களை) நோக்கிச் செல்லும்போது அனுபவிக்கும் சிரமங்களைச் சமாளிக்க வெளிப்புற உதவியைப் பெற முயற்சிக்கிறார்". தகவமைப்பு எதிராக தவறான தகவமைப்பு உதவி-தேடும் உதவி-தேடும் நடத்தை இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, தகவமைப்பு நடத்தை மற்றும் தகவமைப்பு அல்லாத நடத்தை. ஒரு சிரமத்தை சமாளிக்கப் பயன்படுத்தும்போது இது தகவமைத்துக்கொள்ளக்கூடியது, மேலும் இது நபரின் அங்கீகாரம், நுண்ணறிவு மற்றும் பிரச்சினையின் பரிமாணம் மற்றும் அதைத் தீர்ப்பதற்கான வளங்களைப் பொறுத்தது, இது ஒரு செயலில் உள்ள மூலோபாயமாக மதிக்கப்படுகிறது. சிக்கலைத் தீர்க்கும் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொண்டு அனுபவித்த பிறகும், தவிர்ப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகும் கூட நடத்தை தொடரும் போது இது தழுவல் இல்லாதது. உதவியை நாடுவதில் மாறும் தடைகள் செயலில் உள்ள செயல்முறையையும் பாதிக்கலாம் (எ. கா. கலாச்சாரம், அகங்காரம், வர்க்கவாதம் போன்றவை. ). நெல்சன்-லே கால் (1981) தகவமைப்புக்கு இடையே ஒரு மைய வேறுபாட்டைச் செய்தார் (அதாவது. கருவி) மற்றும் தவறான தழுவல் (அதாவது. நிர்வாக) உதவி கோரும் வடிவங்கள். தகவமைப்பு உதவி தேடுதல் திறமை மற்றும் புரிதலில் கவனம் செலுத்துகிறது (அதாவது. ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்க்க அல்லது ஒரு இலக்கை அடைய போதுமான உதவியை நாடுவது), தவறான தகவமைப்பு உதவி தேடல் என்பது வேலையைத் தவிர்ப்பது (அதாவது. ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்க்க அல்லது ஒருவரின் சார்பாக ஒரு இலக்கை அடைய வேறொருவரிடம் கேட்டுக்கொள்வது). உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரி பல தத்துவார்த்த மாதிரிகள் தனித்துவமான நிலைகளுடன் கூடிய பல கட்ட செயல்முறையாக உதவி கோரும் கருத்தை கொண்டுள்ளன. உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரி சிக்கலான உதவி கோரும் செயல்முறையை எட்டு தனித்துவமான நிலைகளை உள்ளடக்கியதாக வகைப்படுத்துகிறதுஃ (1) ஒரு சிக்கல் உள்ளது என்பதைத் தீர்மானித்தல்; (2) உதவி தேவை என்பதைத் தீர்மானித்தல்; (3) உதவி பெற முடிவு செய்தல்; (4) உதவி கோரும் இலக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது; (5) உதவி ஆதாரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது; (6) உதவி கோருவது; (7) கோரப்பட்ட உதவியைப் பெறுவது; மற்றும் (8) பெறப்பட்ட உதவியை செயலாக்குவது. உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரி உதவி கோரும் செயல்முறையை தனித்துவமான மற்றும் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியான நிலைகளுடன் முன்வைத்தாலும், நடைமுறையில் இது ஒரு மாறும் மற்றும் மறு செய்கை ஹெர்மெனியூடிக் செயல்முறையாகும், அங்கு வெவ்வேறு நிலைகளுக்கு இடையிலான இயக்கங்கள் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை மற்றும் நேரியல் அல்லாதவை. உதாரணமாக, ஒரு உதவி மூலத்தை தீர்மானிப்பது, உதவியை நாடுவதற்கான முடிவுக்கு முன்னதாக இருக்கலாம். உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரியை சிம்மர்மேனின் (2000) சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் மாதிரியில் வரைபடமாக்கலாம், இது மூன்று கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளதுஃ முன்னறிவிப்பு, செயல்திறன் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்பு செயல்முறைகள். உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரியின் முதல் ஐந்து நிலைகள் சிம்மர்மேனின் (2000) மாதிரியின் முன்கூட்டிய சிந்தனை கட்டத்தை உள்ளடக்கியது, உதவியைக் கோருதல் மற்றும் கோரப்பட்ட உதவியைப் பெறுவது செயல்திறன் கட்டத்தை உள்ளடக்கியது, அதே நேரத்தில் பெறப்பட்ட உதவியை செயலாக்குவது உதவி கோரும் செயல்முறையின் சுய பிரதிபலிப்பு கட்டமாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு சிக்கல் உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிரமங்களை அங்கீகரித்து அவற்றை ஒரு சிக்கலாக வரையறுப்பது அடங்கும். சில சிரமங்களை வெறுமனே அங்கீகரிப்பது பெரும்பாலும் நடவடிக்கைக்கு வழிவகுக்க போதுமானதாக இல்லை, மேலும் ஒரு நபர் வெளிப்புற உதவியை நாடுவதற்கு முன்பு சிரமத்தை சிக்கலானது என்று மேலும் அடையாளம் காண வேண்டும். புரிதல் அல்லது செயல்திறன் என்ன என்பதைப் பற்றிய உள்ளார்ந்த கருத்துக்கள் தனிநபர்களுக்கும் மக்கள் குழுக்களுக்கும் இடையில் வேறுபடுகின்றன. இதன் விளைவாக, கவனத்தைப் பெறும் மற்றும் உதவியை நாட போதுமான அக்கறையை உருவாக்கும் பிரச்சினைகளின் வகைகள் மற்றும் குணங்களுக்கு தனிநபர்களிடையே கணிசமான வேறுபாடு உள்ளது. உதவி தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்க, அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், ஒரு சிக்கல் உதவுவதற்கு ஏற்றதாக கருதப்பட வேண்டும். உதவி கோரும் செயல்முறை மாதிரியின் இரண்டாவது கட்டம், உதவியை நாடுவது கையில் உள்ள சிக்கலைக் கையாள்வதற்கான பொருத்தமான வழியாகும் என்பதை அங்கீகரிப்பதை உள்ளடக்கியது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உதவி தேவையா இல்லையா என்பதை ஒரு கற்பவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். உதவி தேவை என்பதைத் தீர்மானிப்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, இதில் போதுமான தனிப்பட்ட வளங்கள் இல்லாதது பற்றிய கருத்து, பிற உத்திகள் தீர்ந்துவிட்டனவா, ஏன் பிரச்சினைகள் உள்ளன என்பதற்கான பண்புக்கூறுகள் ஆகியவை உதவியாக உள்ளன. உதவியை நாடுவதா வேண்டாமா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள் உதவி கோரும் செயல்முறையின் முடிவெடுக்கும் கட்டத்தில் சுய செயல்திறன் (அதாவது சுய செயல்திறன்) உட்பட பல்வேறு சுய உந்துதல் நம்பிக்கைகளை எடைபோடுவதன் மூலம் உதவியை நாடுவதா வேண்டாமா என்பதை தீர்மானிப்பது அடங்கும். ஒருவர் விரும்பிய உதவியைப் பெற வளங்களை மார்ஷல் செய்ய முடியும் என்ற நம்பிக்கை), விளைவு எதிர்பார்ப்புகள் (அதாவது. அவ்வாறு செய்வது விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்தும் என்ற நம்பிக்கை), மற்றும் பணி மதிப்பு. உதவி கோரும் செயல்முறையின் முடிவு கட்டத்தை முறையாக விசாரிக்க பல முறைகள் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன, அதாவது உதவி கோரும், அடிப்படை நோக்கங்கள் மற்றும் உதவிகளைத் தேடுவதற்கான உந்துதல்கள் மற்றும் கடந்தகால உதவி கோரும் நடத்தை குறித்து மக்கள் கொண்டிருக்கும் அணுகுமுறைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை ஆராய்வது போன்றவை. உணரப்பட்ட நன்மைகள் மற்றும் அச்சுறுத்தல்கள் பல சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் உத்திகளைப் போலல்லாமல் (எ. கா. மனப்பாடம் செய்தல், ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் விரிவாக்கம்), உதவி கோரும் முறைக்கு கவர்ச்சிகரமான நன்மைகள் மற்றும் அச்சுறுத்தும் செலவுகள் ஆகியவற்றின் சிக்கலான சமநிலை தேவைப்படலாம். உதவி கோருவதன் உணரப்பட்ட நன்மைகள் (அல்லது "நேர்மறையான அணுகுமுறைகள்") உதவி கோருவதை ஒரு கருவி மற்றும் நடைமுறை கற்றல் வழிமுறையாக அங்கீகரிப்பதை பிரதிபலிக்கின்றன (எ. கா. "எனது ஆசிரியர்களின் கேள்விகளைக் கேட்பது எனக்கு கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது என்று நான் நம்புகிறேன்"). இதற்கு நேர்மாறாக, உதவி கோருவதன் அச்சுறுத்தல்கள் (அல்லது "எதிர்மறையான அணுகுமுறைகள்") போதுமானதாக இல்லை என்று கருதப்படுவதால் ஏற்படும் சுயமரியாதைக்கு அச்சுறுத்தல் அல்லது உதவி கோருவதற்கு எதிராக இருக்கும் சமூக கலாச்சார விதிமுறைகளை (எ. கா. "நான் வகுப்பில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டால் நான் முட்டாள் என்று ஆசிரியர்கள் நினைப்பார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்"). உதவி தேடுவது மட்டுமே சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் உத்தி, இது அதன் தனிப்பட்ட செலவுகள் காரணமாக களங்கப்படுத்தக்கூடியது. உதவி கோரும் இலக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உதவி பெற முடிவு எடுக்கப்பட்டவுடன், ஒரு கற்பவர் உதவி கோரும் நோக்கத்தை அல்லது அர்த்தத்தை ஒதுக்க வேண்டும். உதவி கோரும் நோக்கங்கள் பல வடிவங்களை எடுக்கலாம், இதன் விளைவாக உதவி கோரும் இலக்குகளை வகைப்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. தகவமைப்பு உதவி தேடுதல் என்பது ஒருவரின் திறன்களை மேம்படுத்துவது மற்றும்/அல்லது ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க அல்லது சுயாதீனமாக ஒரு இலக்கை அடைய போதுமான உதவியை நாடுவதன் மூலம் ஒருவரின் புரிதலை அதிகரிப்பதாகும். உதாரணமாக, தகவமைப்பு உதவி கேட்பது, பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வு, ஒத்த சிக்கல்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் அல்லது கையில் உள்ள சிக்கலின் விளக்கம் பற்றிய குறிப்புகளை மாணவர்கள் கேட்பதை உள்ளடக்கும். உணர்ச்சி உதவி தேடுதல் என்பது ஒரு பன்முக கட்டமைப்பாகும், அங்கு குறிக்கோள் உணர்ச்சி மன உளைச்சலைக் குறைப்பது அல்லது நிர்வகிப்பதாகும், எ. கா. தார்மீக ஆதரவு, அனுதாபம் அல்லது புரிதலைப் பெறுவதன் மூலம். தகவமைப்பு உதவி தேடுதல் புரிதல் மற்றும் திறன்களில் கவனம் செலுத்துகையில், தவறான தகவமைப்பு உதவி தேடலின் குறிக்கோள் முயற்சியைத் தவிர்ப்பதாகும், அதாவது. ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்க்க அல்லது ஒருவரின் சார்பாக ஒரு இலக்கை அடைய வேறொருவரிடம் கோருதல் (எ. கா. தீர்வுகள் அல்லது பிரச்சினைகளுக்கான பதில்களைக் கேட்பதன் மூலம்). உதவி கேட்பதைத் தவிர்ப்பது என்பது மாணவர்களுக்கு உதவி தேவைப்படும், ஆனால் அதை நாடாத நிகழ்வுகளைக் குறிக்கிறது, எ. கா. ஒரு மாணவர் உதவி கேட்பதை விட ஒரு சிக்கலை முற்றிலுமாக தவிர்க்கலாம் அல்லது எந்தவொரு பதிலையும் கீழே வைக்கலாம். உதவிக்கான ஆதாரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உதவி கோரும் செயல்முறையின் மையப் பகுதி உதவிக்கான ஆதாரங்களை அடையாளம் கண்டு பரிசீலிப்பதாகும். உதவி தேடுபவரின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் உதவி ஆதாரம் போன்ற பல காரணிகள், அதே போல் உதவி சூழலின் சூழ்நிலை பண்புகள், உதவி தேடுபவர்களுக்கு உதவி ஆதாரங்கள் பற்றிய உணர்வுகளை தீர்மானிக்க முடியும், பின்னர் அவர்கள் எந்த ஆதாரங்களிலிருந்து உதவி கேட்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை பாதிக்கலாம். பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து உதவி பெறலாம். இதன் விளைவாக, உதவி ஆதாரங்களை வகைப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. உதவி ஆதாரங்களை வேறுபடுத்துவதற்கான கட்டமைப்பு மகர மற்றும் கராபெனிக் (2013) உதவி ஆதாரங்களை வேறுபடுத்துவதற்கான முன்மொழியப்பட்ட கட்டமைப்பு நான்கு இருதரப்பு பரிமாணங்களின்படி உதவி ஆதாரங்களை வகைப்படுத்துகிறதுஃ (1) பங்கு, அதாவது. முறையான மற்றும் முறைசாரா; (2) உறவு, அதாவது. தனிப்பட்ட மற்றும் ஆள்மாறாட்டம்; (3) சேனல், அதாவது. மத்தியஸ்தம் மற்றும் நேருக்கு நேர்; மற்றும் (4) தகவமைப்பு, அதாவது. மாறும் எதிராக நிலையான. மூலத்தின் செயல்பாட்டிற்கு வழங்க உதவி தேவைப்படுகிறதா என்பதை ரோல் பரிமாணம் குறிக்கிறது. உதவி தேடுபவருக்கும் உதவி ஆதாரத்திற்கும் இடையிலான உணரப்பட்ட உறவை தனிப்பட்டதாகக் கருதப்படும் ஆதாரங்களாகவும், மிகவும் ஆள்மாறாட்டமாக கருதப்படும் ஆதாரங்களாகவும் வேறுபடுத்திக் காட்டலாம். உதவி மூலத்தை அணுகப் பயன்படுத்தப்படும் சேனல், உதவி நேருக்கு நேர் விநியோகிக்கப்படும் ஆதாரங்களுக்கும், உதவி விநியோகம் ஒருவித தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுவதற்கும் இடையில் வேறுபடுகிறது-அதாவது, எந்தவொரு கருவி அல்லது கருவி மூலமாகவும் (எ. கா. புத்தகங்கள், தொலைபேசிகள், கணினிகள்). தழுவல் பரிமாணம் மூலங்களை மாறும் அல்லது நிலையானதாக வகைப்படுத்துகிறது. ஒரு கற்பவரின் உதவி கோரும் தேவைகளின் அடிப்படையில் டைனமிக் ஆதாரங்கள் காலப்போக்கில் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன அல்லது மாறுகின்றன (எ. கா. பயிற்றுவிப்பாளர்கள்), நிலையான ஆதாரங்கள் முடியாது (எ. கா. பாடப்புத்தகங்களும் கலைக்களஞ்சியங்களும்). ஆதாரங்களின் பல்வேறு அம்சங்கள் உதவி கோருவதை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை உதவி மூல கட்டமைப்பு ஒப்புக்கொள்கிறது. உதவியை நாடுங்கள் ஒரு சாத்தியமான உதவி ஆதாரம் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், உதவி தேடுபவர் உதவியை பதிவு செய்ய வேண்டும். உதவி கோரும் செயல்முறையின் இந்த கட்டம் உதவிக்கான கோரிக்கையின் உள்ளடக்கம் அல்லது வடிவத்தைப் பற்றியது-அதாவது. எப்படி உதவி கேட்பது. மிகைப்படுத்தப்பட்ட உதவி தேடல் என்பது ஒரு மூலத்தின் உதவியை ஈடுபடுத்த பல்வேறு உதவி கோரும் உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது (எ. கா. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட தொனியில் ஒரு கேள்வியை வெளிப்படுத்துதல்). உதவி தேடுவது-சக கற்றலைத் தவிர-சமூக இயல்புடைய ஒரே சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் உத்தி, மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் கற்பவர்கள் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து உதவியை நாடுவதற்கு பொருத்தமான சமூக திறன்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உதவி கோரும் செயல்முறைக்கு சமூக ரீதியாக விரும்பத்தக்க வழிகளில் விரும்பிய உதவிக்கு ஒரு உதவி மூலத்தை அணுகுவதற்கான அறிவு மற்றும் திறன்கள் உள்ளிட்ட சமூக திறன்கள் தேவைப்படுகின்றன. கோரப்பட்ட உதவியைப் பெறுங்கள் ஒரு உதவி தேடுபவர் இலக்கு வைக்கப்பட்ட உதவி மூலத்திலிருந்து உதவியைக் கோருவதில் வெற்றி பெற்றால், உதவி கோரும் செயல்முறையின் அடுத்த கட்டம் கோரப்பட்ட உதவியைப் பெறுவது அல்லது பெறுவது ஆகும். கோரப்பட்ட உதவியைப் பெறுவது என்பது உதவித் தேடுபவர் புதிய தகவல்களை ஏற்கனவே உள்ள அறிவுடன் ஒருங்கிணைப்பது மற்றும் பெறப்பட்ட உதவியின் தரத்தை மதிப்பீடு செய்வது ஆகும். உதவியைப் பெற்ற பிறகு, உதவி எந்த அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஒரு கற்பவர் தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த சிரமங்களை நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும். சிரமங்களைத் தணிப்பதில் உதவி குறைவாக இருந்தால், ஒரு கற்பவர் மேலும் உதவியைக் கோர வேண்டும் அல்லது ஒரு புதிய உதவியாளரை அடையாளம் காண வேண்டியிருக்கும். உதவி தேடுதல் மற்றும் பொதுவாக சுய ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கற்றல் ஆகியவற்றின் ஒரு முக்கியமான அம்சம், பெறப்பட்ட உதவியை செயலாக்க திறன்கள் மற்றும் உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். சிம்மர்மேனின் (2000) சுய ஒழுங்குமுறை மாதிரியில், இந்த அடையாளம் காணப்பட்ட சுய பிரதிபலிப்பு கட்டம் இரண்டு சுய பிரதிபலிப்பு செயல்முறைகள் சுய தீர்ப்பு மற்றும் சுய எதிர்வினைகள் மூலம் வெளிப்படுகிறது. சுய தீர்ப்பு என்பது ஒருவரின் செயல்திறனை சுய மதிப்பீடு செய்வதையும், விளைவுக்கு காரணமான முக்கியத்துவத்தைக் கூறுவதையும் உள்ளடக்கியிருந்தாலும், சுய எதிர்வினைகள் என்பது சுய கண்காணிப்பு தகவல் மற்றும் ஒரு தரநிலை அல்லது இலக்கை ஒப்பிடுவதைக் குறிக்கிறது. பொது சுகாதாரத்தில் பொது சுகாதார உதவி கோரும் நடத்தை பின்வரும் படிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளதுஃ சுய கவனிப்புஃ உடல் அல்லது உளவியல் சிக்கலுக்கான சுய மதிப்பீடு மற்றும் சுய நிர்வாகம். சமூக வலைப்பின்னல்கள்ஃ சமூக வளங்கள் மூலம் பிரச்சினையை ஒழிக்க தகவல்களைத் தேடுதல். உதவியாளர்கள்ஃ முறைசாரா (பாதிரியார், முழுமையான குணப்படுத்துபவர்கள், மருந்தாளுநர்கள் போன்றவை) உதவியை நாடுவது. முறையான உதவியாளர்கள் (மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள், சமூகப் பணியாளர்கள் போன்றவை) களத்துடன் தொடர்புடையது. கேட் கீப்பர்கள்ஃ அவர்கள் பிரச்சினையின் இருப்பைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் சமூகத்திலிருந்து வரும் உதவி வடிவம் மற்றும் அவர்கள் ஒரு சமூகத்தின் வளமான உறுப்பினர்கள், அவர்கள் உதவி தேவைப்படும் நபரை இணைக்க/வழிநடத்த முடியும். மனோதத்துவ விசாரணைகள் தகவமைப்பு உதவி தேடுவதன் மூலம், மாணவர்கள் கருத்துகளைப் புரிந்துகொள்ளலாம் மற்றும் கற்றல் பணிகளை முடிக்கலாம், இல்லையெனில் அவை தங்கள் சொந்த முயற்சிகளால் அடைய முடியாது. எனவே மாணவர்கள் சுயாதீனமாக தீர்க்க முடியாத கல்வி சிக்கல்களை அனுபவிக்கும்போது உதவி கேட்பார்கள் என்பதை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், பல மாணவர்கள் அதன் மூலம் பயனடையும் போது உதவியை நாடுவதில்லை. உண்மையில், உதவியின் மூலம் மிகவும் பயனடைவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் மாணவர்களும் அதை நாடுவதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. சமூக கலாச்சார சூழல், தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் போன்ற பல காரணிகள் உதவி கோரும் செயல்முறையை பாதிக்கலாம். கலாச்சாரம் உதவி தேடுவதில் செல்வாக்கு செலுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பல ஆசிய கலாச்சாரங்கள் கன்பூசியனிசம் மற்றும் புத்த மதத்தில் வேரூன்றிய கலாச்சார மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இது சுதந்திரம் மற்றும் தனித்துவம் நிலவும் பல மேற்கத்திய கலாச்சாரங்களுக்கு மாறாக, ஒருவருக்கொருவர் சார்ந்திருத்தல் மற்றும் கூட்டுவாதத்தை வலியுறுத்துகிறது. ஆளுமை தொடர்பான முன்கணிப்புகள் உதவி தேடுவதற்கான முக்கியமான முன்கணிப்புகளாக ஆராய்ச்சி அடையாளம் கண்டுள்ளது. உதவி கேட்பது கல்விச் சூழல்களில் நிறைய ஆராய்ச்சி கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. கராபெனிக் & நியூமன், 2006 உதவி கோரும் நடத்தைகள் பெரும்பாலும் இலக்கு நோக்குநிலைக் கோட்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, தேர்ச்சி சார்ந்த மாணவர்கள் தகவமைப்பு உத்திகளை வெளிப்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது மற்றும் செயல்திறன் சார்ந்த மாணவர்கள் தகவமைப்பு அல்லாத உத்திகளை வெளிப்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது (அமெஸ், 1983; பட்லர், 1999,2006; ஹாஷிம், 2004; ரியான், கீன், & மிட்க்லி, 1998). தொழில்முறை உளவியலாளர்களின் உதவியை நாடுவதில் ஆண்களை விட பெண்கள் கணிசமாக அதிக நேர்மறையான அணுகுமுறைகளைக் கொண்டுள்ளனர் என்று பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஷியா & யே, 2008 தேவையை எதிர்கொள்ளும் போது, அதிக சுய செயல்திறன் கொண்ட மாணவர்கள் அதிக உதவி கோரும் நடத்தையை வெளிப்படுத்த முனைகிறார்கள், அதேசமயம் குறைந்த சுய செயல்திறன் கொண்ட மாணவர்கள், இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில், உதவியை நாட அதிக தயக்கம் காட்டுகிறார்கள் (லின்னன்பிரிங்க் & பின்ட்ரிச், 2003; நெல்சன் & கெட்டல்ஹட், 2008; பால்சன் & ஃபெல்ட்மேன், 2005; பின்ட்ரிச் & ஜுஷோ, 2007; டான் மற்றும் பலர், 2008). 2011 ஆம் ஆண்டில் அது மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டது மற்றும் இணைப்புக் குறிப்புகள் மூடிய குழு சூழல்களில் உதவியை நாடுவதற்கு மக்களைத் தூண்டலாம் என்று சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. தகவமைப்பு உதவி கேட்பது உதவி தேடுபவர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், உதவி வழங்குபவர்கள் மற்றும் சாத்தியமான பார்வையாளர்களுக்கும் நன்மைகளை ஏற்படுத்தும். உதவி தேடுதல் மற்றும் உதவி வழங்குதல் எடுத்துக்காட்டாக விரிவாக்கத்தின் வடிவத்தில் இருக்கலாம், இது ஒரு அறிவாற்றல் கற்றல் உத்தி, இது தகவல்களை அர்த்தமுள்ளதாக மாற்றுவதையும், ஏற்கனவே உள்ள அறிவுக்கும் ஒருவர் வழங்கப்பட்ட தகவல்களுக்கும் இடையில் தொடர்புகளை உருவாக்குவதையும் உள்ளடக்கியது. கேள்வி-பதில் மற்றும் கேள்வி-பதில் போன்ற விரிவான உத்திகள் கற்றல் பொருளை ஆழமாக செயலாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும், இதன் மூலம் புரிதல் மற்றும் கற்றல் மேம்படும். உதவி நடத்தை உதவி சமூக ஆதரவு சிக்கல் தீர்க்கும் குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் நிதி உதவி கோரும் நடத்தைஃ கோட்பாடு மற்றும் தாக்கங்கள் இளைஞர்களிடையே உதவி கோரும் நடத்தையை ஊக்குவித்தல்ஃ ஒரு இலக்கிய மதிப்பாய்வு கற்றல் உளவியல் கோட்பாடுகள் சமூக வேலை