Strozzi Institute
ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட் என்பது கலிபோர்னியாவின் ஓக்லாண்டில் அமைந்துள்ள ஒரு அமைப்பாகும், இது தலைமை, நிறுவன மேம்பாடு மற்றும் தனிப்பட்ட தேர்ச்சி ஆகியவற்றில் பயிற்சி சேவைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. இது கற்றலுக்கான உடல் ரீதியான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது. திட்டங்கள் முதன்மையாக நிறுவனத்தின் சோனோமா பயிற்சி மையத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. வரலாற்று ஸ்ட்ரோஸி நிறுவனம் 1985 ஆம் ஆண்டில் ரிச்சர்ட் ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர், பி. எச். டி. ஆல் நிறுவப்பட்டது, இது "கற்றலின் உடலியல் தத்துவம்" குறித்த அவரது ஆராய்ச்சியின் பயன்பாடாகும். 1970களில் ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர் மற்றும் ராபர்ட் கே. ஹால், எம். டி. ஃபிரிட்ஸ் பெர்ல்ஸ், இடா ரோல்ஃப், ராண்டோல்ஃப் ஸ்டோன் மற்றும் சரண் சிங் ஆகியோரின் பணிகளால் ஈர்க்கப்பட்ட லோமி ஸ்கூல் ஆஃப் பாடி ஓரியண்டட் சைக்கோதெரபி உருவாக்கப்பட்டது. வழக்கமான மனநல மற்றும் உளவியல் பகுப்பாய்வு முறைகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த திட்டத்தில் தொடுதல், குழு செயல்முறை, மூச்சுப் பயிற்சி, கவனம் பயிற்சி மற்றும் அதன் அணுகுமுறைக்கு இயக்கம் ஆகியவை அடங்கும், இது உடலுடன் ஒருங்கிணைந்த மனதுடன் பணியாற்றுவதற்கான கட்டமைப்பை வழங்குகிறது. 1985 ஆம் ஆண்டில் ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர் அமெரிக்க இராணுவ சிறப்புப் படைகளுக்கான இராணுவப் பயிற்சிக்கான மன-உடல் அணுகுமுறைகளை மதிப்பீடு செய்வதற்கான ஒரு முன்னோடி திட்டத்திற்கு பங்களித்தார். அதிகரித்த சகிப்புத்தன்மை, விழிப்புணர்வு, மன அழுத்த மேலாண்மையின் திறன் மற்றும் குழு ஒருங்கிணைப்பு தொடர்பான பல அளவிடப்பட்ட விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, பங்கேற்பாளர்கள் எதிர்பாராத விதமாக தலைமைத்துவ பண்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புகளை வெளிப்படுத்தினர். இதைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில், ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர் வணிக மற்றும் அரசாங்கத் தலைவர்களுக்கான திட்டத்தை மாற்றியமைப்பதற்கான வழிகளை ஆராயத் தொடங்கினார். 1980கள் மற்றும் 1990களில் ஃபெர்னாண்டோ புளோரஸுடன் இணைந்து, பேச்சுச் செயல்களில் புளோரஸின் மொழியியல் ஆன்டாலஜி ஆராய்ச்சி ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு உடலியல் தலைமைத்துவ களத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது. 2000 ஆம் ஆண்டில், ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட் அவர்களின் உடல் அணுகுமுறையில் ஆர்வமுள்ள பயிற்சியாளர்களுக்கு ஒரு பயிற்சித் திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்தியது. ஸ்ட்ரோஸி சோமாடிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட் முறை, ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் மாறுபட்ட அளவிலான குழுக்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்ட்ரோஸி சோமாடிக்ஸ் முறை சோமா-அதன் முழுமையிலும் வாழும் உடல், மற்றும் உடற்கூறியல் பகுதிகளின் கூட்டமாக உடல் உடலின் இயந்திரவியல் பார்வை ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு வேறுபாட்டைக் காட்டுகிறது. இந்த முதல் வரையறையைப் பயன்படுத்தி, உணர்வு, செயல், மொழி மற்றும் அர்த்தத்தின் முதன்மை களமாக உடல் கருதப்படுகிறது. இந்த கண்ணோட்டத்தில், பயிற்சியாளர்கள் மக்கள் தங்கள் உடல்களை வைத்திருக்கும் வழிகளையும், வாய்மொழி அல்லது உடல் ஆச்சரியங்கள் போன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு அவர்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறார்கள் என்பதையும் கவனிக்கிறார்கள். இந்த வழியில் உடலின் ஒட்டுமொத்த அமைப்பு ஒரு உடல் வடிவம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் தனித்துவமான உடல் வடிவம் கடந்த கால அனுபவங்களுக்கான பதில்களால் உருவாகிறது, நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை, அவை உடலில் உள்ள தசை செயல்பாட்டின் ஆழமான, பெரும்பாலும் மயக்கமடைந்த வடிவங்களாக நிறுவப்பட்டுள்ளன. காலப்போக்கில் இந்த வடிவங்கள் மக்கள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழல்களுக்கு நிபந்தனைக்குட்பட்ட எதிர்வினைகளை உருவாக்குகின்றன. ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர் ஒரு செயல்முறையை விவரித்துள்ளார், இதில் ஒரு நபர் மன அழுத்தமான தூண்டுதலுக்கு ஆளாகும்போது, அவர்கள் இந்த நிபந்தனைக்குட்பட்ட போக்கிற்குத் திரும்புகிறார்கள், செயலுக்கான அவர்களின் தேர்வுகளை மட்டுப்படுத்துகிறார்கள். திரும்பப் பெறுதல், பயம், ஆதிக்கம் செலுத்த முயற்சிப்பது, விறைப்பு மற்றும் அதிகப்படியான தங்குமிடம் ஆகியவை வெவ்வேறு நிபந்தனைக்குட்பட்ட போக்கு வடிவங்களுக்கு எடுத்துக்காட்டுகளாகும். இது ஒரு பிரத்தியேக அறிவாற்றல் நிகழ்வைக் காட்டிலும் ஒரு உடல் நிகழ்வு என்பதால், புதிய தகவல் அல்லது தத்துவார்த்த நுண்ணறிவு பதிலை மாற்றாது. ஒரு எடுத்துக்காட்டாக, நிர்வாகக் கொள்கைகளில் விரிவான கல்வியைக் கொண்ட ஒரு குழுத் தலைவரை அவர் விவரிக்கிறார், ஆனால், குறிப்பாக மன அழுத்தத்தின் கீழ், அவர் நிர்வகிக்கும் மக்களிடமிருந்து அவநம்பிக்கையையும் அதிருப்தியையும் உருவாக்கும் வகையில் தன்னைக் கையாளுகிறார், இறுதியில் அவரது குழுவிற்குள் குறிப்பிடத்தக்க முறிவுகளை உருவாக்குகிறார். பெரும்பாலும் உள்ளார்ந்ததாகக் கருதப்படும் தலைமைப் பண்புகள் கற்பிக்கக்கூடியவை என்றும், நடைமுறையின் மூலம் மேம்படுத்தப்படலாம் என்றும் லீடர்ஷிப் ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிட்யூட் வலியுறுத்தியுள்ளது. இந்த பண்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்ஃ உயர் சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பற்றிய விழிப்புணர்வு, கடந்த கால விருப்பங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படுவதை விட சாத்தியங்களுக்கு திறந்திருப்பது, ஒருவர் அக்கறை கொண்ட ஒரு தொடர்பால் உந்துதல் பெறுவது, கவனம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நேரடியாகக் கையாளும் திறன், கவனத்தை வெளிப்புறமாக வழிநடத்தும் மற்றவர்களுடன் கேட்கவும் இணைக்கவும் உதவும் வகையில், மற்றவர்களுடன் ஒருங்கிணைந்து அவர்களின் கவலைகளைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன். ஐகிடோ செல்வாக்கு கற்பிக்கப்படும் பல நடைமுறைகள் ஐகிடோ மற்றும் பல்வேறு வகையான தியானங்களிலிருந்து தழுவப்படுகின்றன. ஐகிடோ இயக்கங்கள் தற்காப்பு அல்லாத சூழலில் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் கலையின் கொள்கைகள் பின்வருமாறுஃ தன்னை மையமாகக் கொண்டிருப்பது, தாக்குதலை எதிர்கொள்வது, சூழலுக்குள் வெளிப்புறமாக விரிவடைவது, பகிரப்பட்ட இடத்திற்குள் நுழைவது மற்றும் ஊடுருவலின் வேகத்துடன் கலப்பது, தலைமைப் பண்புகளை உள்ளடக்கும் நடைமுறையை வழிநடத்த உடல் உருவகங்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு அய்கிடோ டோஜோ, டூ ராக் அய்கிடோ, சோனோமாவில் உள்ள ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட் தளத்தில் அமைந்துள்ளது. உடலும் சுயமும் ஒருவருக்கொருவர் பிரித்தறிய முடியாதவை என்ற அடிப்படையிலிருந்து பணிபுரியும் ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட், ஒரு நபரின் முக்கிய வரலாற்று வரம்புகளில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர் மற்றும் ஹால் உருவாக்கிய உடல் செயல்பாட்டு பாணியில் பயிற்சியை வழங்குகிறது. ஸ்ட்ரோஸி பாடிவொர்க் என்பது தொடுதல், மூச்சு மற்றும் இயக்கப்பட்ட கவனத்தைப் பயன்படுத்தி சோமாவில் பராமரிக்கப்படும் ஆழமாக வைத்திருக்கும் தசைச் சுருக்கங்களை (கவசங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) நிவர்த்தி செய்வதை உள்ளடக்கியது. பயிற்சியாளர்கள் ஒரு பரிவுணர்வு, இரக்கமுள்ள இருப்பை வளர்த்துக் கொள்ள பயிற்சி செய்கிறார்கள், இது நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளவும், பல்வேறு உணர்ச்சி நிலைகள் மூலம் மற்றவர்களுடன் பணியாற்றவும் உதவும். சில உடல் பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளில் ஸ்ட்ரோஸி பாடிவொர்க்கைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பயன்பாடுகள் ஸ்ட்ரோஸி சோமாடிக்ஸ் முறை பரந்த அளவிலான அமைப்புகளுக்கும் மாறுபட்ட மக்கள்தொகைக்கும் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஃபார்ச்சூன் 50 நிறுவனங்கள், அமெரிக்க கடற்படை முத்திரைகள், அமெரிக்க கடற்படையினர், சட்ட அமலாக்க முகமைகள், சமூக நீதி குழுக்கள், தொழில்முறை விளையாட்டு அணிகள், நகர்ப்புற கும்பல் உறுப்பினர்கள், கைதிகள், ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பாலியல் அதிர்ச்சியில் இருந்து தப்பியவர்கள் இதில் அடங்குவர். ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட் அமெரிக்க இராணுவ எதிர்-கிளர்ச்சி பயிற்சிக்கு பங்களித்துள்ளது, பலத்தை பெரும்பாலும் நம்புவதை விட கலாச்சாரங்கள் முழுவதும் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கான சிப்பாய்களின் திறன்களை மேம்படுத்த உடல் நடைமுறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர் கூறினார், "உடலுடன் பணிபுரிவது அதைச் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு வழியைத் தருகிறது, ஏனெனில் அது வார்த்தைகளையும் மொழியையும் மீறுகிறது. இது மனிதனாக இருப்பதன் பொதுவான மையத்திற்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது ". மேலும் படிக்க ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர், ஆர்., தி லீடர்ஷிப் டோஜோ, ஃப்ராக் புக்ஸ் (2007) ஸ்ட்ரோஸி-ஹெக்லர், ஆர்., தி அனாடமி ஆஃப் சேஞ்ச், நார்த் அட்லாண்டிக் புக்ஸ் (1997) ஹைன்ஸ், எஸ்., ஹீலிங் செக்ஸ்ஃ பாலியல் அதிர்ச்சியை குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு மன-உடல் அணுகுமுறை, கிளிஸ் (2007) லியோனார்ட், ஜி., மாஸ்டரிஃ வெற்றிக்கான திறவுகோல்கள் மற்றும் நீண்ட கால பூர்த்தி, பெங்குயின் (1992) கெலமன், ஸ்டான்லி, சோமாடிக் ரியாலிட்டி, சென்டர் பிரஸ் (1982) வெளிப்புற இணைப்புகள் ஸ்ட்ரோஸி இன்ஸ்டிடியூட் தலைமைத்துவம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மன-உடல் தலையீடுகள் வாழ்க்கை பயிற்சியாளர்கள் கல்வி நிறுவனங்கள் பெடலுமா, கலிபோர்னியா சோமாடிக் உளவியல்