John Nzau Mwangangi
ஜான் ந்சாவ் ம்வாங்காங்கி (பிறப்பு 1 நவம்பர் 1990) ஒரு கென்ய நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர் ஆவார், அவர் 5000 மீட்டர் முதல் அரை மராத்தான் வரையிலான தூரங்களில் போட்டியிடுகிறார். 2011 ஆப்பிரிக்க கிராஸ் கண்ட்ரி சாம்பியன்ஷிப்பில் அவர் தங்கப் பதக்கம் வென்றார். டாம் டோட் டாம்லூப், 20 கிலோமீட்டர்ஸ் டி பாரிஸ், கிரேஃபென்செலாஃப், வலென்சியா ஹாஃப் மராத்தான் மற்றும் வலென்சியா மராத்தான் உள்ளிட்ட பல உயர்மட்ட ஐரோப்பிய சாலை பந்தயங்களில் அவர் வென்றுள்ளார். கென்யாவின் கிழக்கு மாகாணத்தில் உள்ள ம்விங்கியில் பிறந்த இவர், 2008 ஆம் ஆண்டில் தனது முதல் ஐரோப்பிய பந்தய வெற்றிகளைப் பெற்றார், கிரேஃபென்செலாஃப் மற்றும் மொராட்-ஃப்ரிபோர்க் முர்ட்டென்லாஃப் பந்தயங்களில் பட்டங்களை வென்றார். அவர் முதன்முதலில் 2009 பருவத்தில் பிரபலமடைந்தார். கென்யா ப்ரிசன் சர்வீஸ் கிராஸ் கண்ட்ரி மற்றும் 5000 மீட்டர் சாம்பியன்ஷிப்பில் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்த பிறகு, அவர் 20 கிமீ டி லொசேன் மற்றும் 10 மைல் கிராண்ட் பிரிக்ஸ் வான் பெர்ன் ஆகியவற்றை வென்றார். அவர் ஆகஸ்ட் மாதம் தனது முதல் சர்வதேச பதக்கத்தை வென்றார், 2009 ஆப்பிரிக்க ஜூனியர் தடகள சாம்பியன்ஷிப்பில் 5000 மீட்டருக்கு மேல் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றார். பின்னர் அவர் ஐரோப்பிய சாலை சுற்றுக்கு திரும்பினார் மற்றும் தொடர்ச்சியான வெற்றிகளைப் பெற்றார்ஃ அவர் தனது கிரேஃபென்செலாஃப் மற்றும் மொராட்-ஃப்ரிபோர்க் பட்டங்களைத் தக்க வைத்துக் கொண்டார், ரூட் டு வின் அரை மராத்தானை தனிப்பட்ட சிறந்த 60:36 நிமிடங்களில் வென்றார், மேலும் குறுகிய லா கோரிடா புல்லாய்ஸ் மற்றும் பாசெல் ஸ்டாட்லாப் பந்தயங்களையும் வென்றார். அவரது 2010 சீசன் கென்யா சிறைச்சாலைகள் குறுக்கு நாட்டில் தனது முதல் வெற்றியுடன் தொடங்கியது, அங்கு அவர் சிலாஸ் கிப்லாகட்டை தோற்கடித்தார். மார்ச் மாதத்தில் சிட்டி-பியர்-சிட்டி ஹாஃப் மராத்தானில் முதல் முறையாக மணிநேரத்தின் கீழ் மூழ்குவதற்கு 59:56 நிமிடங்கள் ஓடி, நெருக்கமான பந்தயத்தில் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தது. அவர் ஏப்ரல் மாதம் ரபாத் அரை மராத்தான் போட்டியில் வெற்றி பெற்றார். செப்டம்பரில் அவர் டாம் டோட் டாம்லூப்பை வென்றார், டில்பர்க் 10K இல் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார், பின்னர் சிங்கெல்லோப் உட்ரெச்ச்டில் நான்காவது இடத்தைப் பிடித்தார். 20 கிலோமீட்டர்ஸ் டி பாரிஸ் மற்றும் வலென்சியா ஹாஃப் மராத்தான் ஆகியவற்றில் வெற்றி பெற்று அவர் தனது பருவத்தை உச்சத்தில் முடித்தார். சிலாஸ் கிப்லாகாட் 2011 ஆம் ஆண்டில் சிறைச்சாலைகள் குறுக்கு நாட்டில் ம்வாங்காங்கியை தோற்கடித்தார், ஆனால் 2011 ஆப்பிரிக்க குறுக்கு நாடு சாம்பியன்ஷிப்பில் தொடக்க ஆண்கள் மூத்த பட்டத்தை உயர்த்தியதன் மூலம் அவர் மீண்டு வந்தார். அதே மாதத்தில் அவர் லிஸ்பன் ஹாஃப் மராத்தானில் ஓடி, அப்போதைய இரண்டாவது வேகமான நேரத்தை ஓடிய ஜெர்செனே டாடீஸுக்கு பின்னால் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்தார். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு ரபாத் ஹாஃப் மராத்தானில் அவர் தனது பட்டத்தை பாதுகாத்தார். சீசனின் இரண்டாம் பாதியில், டாம் டோட் டாம்லூபில் 10 மைல் சிறந்த நேரத்தில் 45:13 நிமிடங்களில் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார். அவர் பாரிஸ் 20K இல் தொடர்ச்சியாக இரண்டாவது முறையாக வென்றார், பின்னர் வலென்சியா ஹாஃப் மராத்தானில் அதே சாதனையை முடித்தார், அங்கு அவர் தூரத்தில் தனது சிறந்ததை 59:45 நிமிடங்களுக்கு மேம்படுத்தினார். டிசம்பரில் அவர் மான்ட்ஃபெர்லேண்ட் ஓட்டத்தில் மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார். மார்ச் 2012 இல் லிஸ்பன் ஹாஃப் மராத்தானில் ஜெர்செனே டாடீஸுக்கு இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்தார். அவர் 2012 ராட்டர்டாம் மராத்தானில் வேகப்பந்து வீச்சாளர்களில் ஒருவராக இருந்தார், மேலும் முதல் இரண்டு ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் இரண்டு மணி நேரம் மற்றும் ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் முடித்தனர். பல்கேரியாவின் கவர்ணாவில் நடந்த 2012 உலக அரை மராத்தான் சாம்பியன்ஷிப்பில், அவர் 1:01:01 மணிநேர நேரத்தில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றார், மேலும் அவரது அணி வீரர்கள் அணி பட்டத்தை வெல்ல உதவினார். அந்த ஆண்டு அந்த தூரத்தில் அவர் கடைசியாக பயணம் செய்தபோது, வலென்சியாவில் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்தார். 2013 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் கென்ய கிராஸ் கண்ட்ரி சாம்பியன்ஷிப்பில் அவர் ஓடினார், ஆனால் உலகளாவிய நிகழ்வுக்கான அணியில் இடம் பெறவில்லை, 14 வது இடத்தைப் பிடித்தார். அந்த ஆண்டு 10,000 மீட்டரில் அவர் தேசிய அணியில் இடம் பெறத் தவறிவிட்டார். அவர் சாலைகளில் சிறப்பாக செயல்பட்டார், மீடியா மராட்டன் சாண்டா போலா மற்றும் லுவாண்டா ஹாஃப் மராத்தான் பந்தயங்களை வென்றார். அவர் வலென்சியா பாதியில் மூன்றாவது முறையாக ஒரு பருவத்தின் சிறந்த 60:37 நிமிடங்களில் ஓடினார். அந்த ஆண்டு அவரது மராத்தான் அறிமுகத்தின் விளைவாக ராட்டர்டாம் மராத்தானில் ஐந்தாவது இடத்திற்கு 2:09:32 மணி நேரம் கிடைத்தது. குறிப்புகள் வெளிப்புற இணைப்புகள் 1990 பிறப்புகள் உயிருள்ள மக்கள் கிட்டுய் கவுண்டியைச் சேர்ந்த கென்ய ஆண் நீண்ட தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் கென்ய ஆண் குறுக்கு நாடு ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் கென்ய ஆண் மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் ஆப்பிரிக்க குறுக்கு நாடு சாம்பியன்ஷிப் வெற்றியாளர்கள்