3 point player
3-புள்ளி வீரர் என்பது சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்தாட்டத்திற்கான ஊனமுற்ற விளையாட்டு வகைப்பாடாகும். இந்த வகுப்பில் உள்ள மக்கள் நல்ல முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கிய உடற்பகுதி இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் பக்கவாட்டு உடற்பகுதி இயக்கத்திற்கு மோசமானவர்கள். இந்த வகுப்பில் எல் 2-எல் 4 பக்கவாதம் மற்றும் உறுப்பு நீக்கம் உள்ளவர்கள் அடங்குவர். இடுப்பு சிதைவு அல்லது இடுப்பு கடத்தல் இருந்தால் ஆம்புடிகள் பொதுவாக இந்த வகுப்பில் சேர்க்கப்படுகிறார்கள். இந்த வகுப்பில் உள்ள வீரர்கள் பொதுவாக தங்கள் தலைக்கு மேல் இருக்கும் பந்துகளை ரீபவுண்ட் செய்யலாம், ஆனால் பக்கவாட்டு ரீபவுண்டுகளின் போது சமநிலையில் சில சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த வகுப்புகளுக்குள் வகைப்படுத்துவது நான்கு கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை மருத்துவ மதிப்பீடு, பயிற்சியின் போது கவனிப்பு, போட்டியின் போது கவனிப்பு மற்றும் மதிப்பீடு ஆகும். பயிற்சியின் போது கவனிப்பது ஒருவருக்கொருவர் விளையாட்டை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். இந்த வகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டவுடன், அதிலிருந்து வகைப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இந்த வகுப்பில் உள்ள வீரர்களில் ஆஸ்திரேலியாவின் டினா மெக்கென்சி, சாரா ஸ்டீவர்ட் மற்றும் கேட்டி ஹில் ஆகியோர் அடங்குவர். வரையறை இந்த வகைப்பாடு சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்தாட்டத்திற்கானது. விளையாட்டுக்கான வகைப்பாடு சர்வதேச சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து கூட்டமைப்பால் செய்யப்படுகிறது. சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்தாட்டத்தில் வகைப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் வீரர்கள் புள்ளி மொத்தங்களை ஒன்றாகச் சேர்க்கும்போது, அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் நீதிமன்றத்தில் ஒரு அணிக்கு பதினான்கு புள்ளிகளுக்கு மிகாமல் இருக்க முடியாது. ஸ்போர்ட்டிங் வீலீஸிற்காக எழுதும் ஜேன் பக்லி, இந்த வகைப்பாட்டில் சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து வீரர்களை பின்வரும் வீரர்கள் என்று விவரிக்கிறார்ஃ "சில மூட்டு அசைவு தங்கள் உடற்பகுதியில் அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கலாம். அவர்கள் பக்கவாட்டு இயக்கத்தில் மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்கள் ". ஆஸ்திரேலிய பாராலிம்பிக் குழு இந்த வகைப்பாட்டை பின்வருமாறு வரையறுக்கிறதுஃ "தரையில் முன்னோக்கி திசையில் நல்ல உடற்பகுதி அசைவு மற்றும் மீண்டும் கை ஆதரவு இல்லாமல். அவை நல்ல டிரங்க் சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பக்கவாட்டு இயக்கம் இல்லை ". சர்வதேச சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து சம்மேளனம் ஒரு 3-புள்ளி வீரரை "தரையில் முன்னோக்கி திசையில் நல்ல டிரங்க் இயக்கம் மற்றும் கை ஆதரவு இல்லாமல் மீண்டும் மேலே" என்று வரையறுக்கிறது. நல்ல டிரங்க் சுழற்சி உள்ளது ஆனால் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பக்கவாட்டு இயக்கம் இல்லை ". வேல்ஸில் உள்ள சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து அணியான கார்டிஃப் செல்ட்ஸ், இந்த வகைப்பாட்டை "முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி திசையில் உடற்பகுதியின் சிறந்த ஸ்திரத்தன்மை" என்று விளக்குகிறது. [.] வழக்கமான வகுப்பு 3 குறைபாடுகளில் பின்வருவன அடங்கும்ஃ L2-L4 பக்கவாதம், இடுப்பு வளைவு மற்றும் சேர்ப்பு இயக்கங்களின் கட்டுப்பாட்டுடன், ஆனால் இடுப்பு நீட்டிப்பு அல்லது கடத்தல் கட்டுப்பாடு இல்லாமல். போலியோக்குப் பிந்தைய பக்கவாதம் கீழ் முனை அசைவுகளின் குறைந்தபட்ச கட்டுப்பாட்டுடன். இடுப்பு சிதைவு அல்லது முழங்காலுக்கு மேலே உள்ள மூட்டுவலி மிகவும் குறுகிய எஞ்சிய கைகால்களுடன் ". ஒரு வீரர் 3-புள்ளி வீரர் மற்றும் 4-புள்ளி வீரரின் பண்புகளைக் காட்டினால், ஒரு 3.5-point வீரராக வகைப்படுத்தப்படலாம், மேலும் இந்த இரண்டு வகுப்புகளில் எது சரியாக பொருந்துகிறது என்பதைத் தீர்மானிப்பது எளிதல்ல என்றால். உதாரணமாக, ஆஸ்திரேலிய ஷெல்லி சாப்ளின் 3.5-point வீரராக வகைப்படுத்தப்படுகிறார். மூலோபாயம் மற்றும் நீதிமன்ற திறனில் 3-புள்ளி வீரர்கள் பொதுவாக, இரு கைகளாலும், தங்கள் உடற்பகுதியை முன்னோக்கி நகர்த்துவதன் மூலம் தங்கள் தலைக்கு மேல் ரீபவுண்டுகள் செய்யலாம். பந்தை பக்கவாட்டாக ரீபவுண்ட் செய்ய முயற்சிக்கும்போது அவர்களுக்கு சமநிலையில் சிக்கல்கள் உள்ளன, அது அவர்களின் நாற்காலியின் பக்கத்தில் ஒரு கை கேட்ச் இல்லையென்றால். நீதிமன்றத்தில் தங்கள் நாற்காலியை நகர்த்தும்போது, அவர்கள் தங்கள் சமநிலையை சீர்குலைக்காமல் அதை வலுக்கட்டாயமாக நகர்த்தலாம். 2-புள்ளி வீரர்கள் மற்றும் 3-மற்றும் 4-புள்ளி வீரர்கள் இடையே சிறப்பு சகிப்புத்தன்மையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது, 2-புள்ளி வீரர்கள் குறைவான சிறப்பு சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர். ஊனமுற்றோர் குழுக்கள் உறுப்பு நீக்கம் செய்யப்பட்டவர்கள் இந்த வகுப்பில் போட்டியிடலாம். மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்கள் இந்த வகுப்பில் போட்டியிடலாம். இதில் ஏ1, ஏ3 மற்றும் ஏ9 ஐஎஸ்ஓடி வகைப்படுத்தப்பட்ட வீரர்கள் அடங்குவர். உறுப்பு நீக்கம் தொடர்பான சமநிலை சிக்கல்களுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதால், எடை பயிற்சியின் போது, ஊனமுற்றவர்கள் அதை விட அதிகமாக தூக்கும்போது ஒரு ஸ்பாட்டரைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். கீழ் மூட்டு ஊனமுற்ற ISOD வகைப்படுத்தப்பட்ட A1 வீரர்களை இந்த வகுப்பில் காணலாம். இந்த ஐ. எஸ். ஓ. டி வகுப்பு முழங்காலுக்கு மேலே இரண்டு கால்களும் துண்டிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கானது. இந்த வீரர்களை எந்த ஐ. டபிள்யூ. பி. எஃப் வகுப்பில் வைக்கலாம் என்பதில் நிறைய மாறுபாடுகள் உள்ளன. இடுப்பு உச்சரிப்புகள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக 3-புள்ளி வீரர்களாக வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் இந்த வகுப்பில் சற்று நீளமான லெக் ஸ்டம்புகள் உள்ளவர்கள் 3.5-point வீரர்கள். கீழ்-கை உறுப்பு துண்டிக்கப்படுதல் ஒரு நபரின் நடமாடும் ஆற்றல் செலவை பாதிக்கிறது. அவர்களின் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு விகிதத்தை கீழ் மூட்டு உறுப்பு துண்டிக்கப்படாத நபர்களைப் போலவே வைத்திருக்க, அவர்கள் மெதுவாக நடக்க வேண்டும். A1 கூடைப்பந்து வீரர்கள் கீழ் மூட்டு உறுப்பு துண்டிக்கப்படாத ஒருவரைப் போலவே நடக்க அல்லது ஓடுவதற்கு 120% அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ISOD வகைப்படுத்தப்பட்ட A3 4-புள்ளி வீரர்கள் அல்லது 4.5-point வீரர்களாக வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், இருப்பினும் அவர்கள் 3.5 புள்ளி வீரர்களாகவும் வகைப்படுத்தப்படலாம். மூன்று வகுப்புகளுக்கு இடையிலான கட் ஆஃப் பாயிண்ட் பொதுவாக உறுப்புச் சிதைவுகளின் இருப்பிடத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூன்றில் இரண்டு பங்கு தொடையின் நீளத்திற்கு மேல் உறுப்புச் சிதைவுகள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக 4.5 புள்ளிகள் கொண்ட வீரர்கள் ஆவர். குறுகிய உறுப்பு நீக்கம் உள்ளவர்கள் 4 புள்ளிகள் கொண்ட வீரர்கள் ஆவர். ஏ 3 வீரர்கள் கீழ் மூட்டு உறுப்பு துண்டிக்கப்படாத ஒருவரைப் போலவே நடக்க அல்லது ஓடுவதற்கு சுமார் 41 சதவீதம் அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த வகுப்பில் உள்ள வீரர்கள் தங்கள் பக்கவாட்டு இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உறுப்பு நீக்கம் தொடர்பான சமநிலை சிக்கல்களுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதால், எடை பயிற்சியின் போது, ஊனமுற்றவர்கள் அதை விட அதிகமாக தூக்கும்போது ஒரு ஸ்பாட்டரைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டு ஊனமுற்ற ISOD வகைப்படுத்தப்பட்ட A9 வீரர்களை இந்த வகுப்பில் காணலாம். அவர்கள் விளையாடும் வகுப்பு அவர்களின் உறுப்புச் சிதைவுகளின் இடம் மற்றும் அவற்றின் நீளம் ஆகியவற்றிற்கு குறிப்பிட்டதாக இருக்கும். இரண்டு கால்களிலும் இடுப்பு சிதைவு உள்ள வீரர்கள் 3.0-point வீரர்கள், அதே நேரத்தில் முழங்கால் உறுப்புச் சிதைவுக்கு சற்று மேலே இரண்டு நீளமுள்ள வீரர்கள் 3.5-point வீரர்கள். ஒரு இடுப்பு சிதைவு கொண்ட வீரர்கள் 3.5-point வீரர்கள் அல்லது 4-புள்ளி வீரர்களாக இருக்கலாம். புரோஸ்டேசிஸ் அணியும்போது தங்கள் தொடையின் மூன்றில் இரண்டு பங்கிற்கு மேல் நீளமுள்ள உறுப்புச் சிதைவுகள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக 4.5-point வீரர்கள். குறுகிய உறுப்பு நீக்கம் உள்ளவர்கள் 4 புள்ளிகள் கொண்ட வீரர்கள் ஆவர். இந்த கட்டத்தில், இந்த வகுப்பில் உள்ளவர்களுக்கான வகைப்பாட்டு முறை பின்னர் ஒரு நபரை ஒரு வகுப்பிற்கு ஒதுக்க புள்ளிகளைக் கழிப்பதன் மூலம் கை துண்டிக்கப்படுவதன் தன்மையைக் கருத்தில் கொள்கிறது. ஒரு மணிக்கட்டு சிதைவு ஒரு வீரரை ஒரு புள்ளி வகுப்பிற்கு கீழே நகர்த்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு ஜோடி கை துண்டிக்கப்படுதல் ஒரு வீரரை இரண்டு புள்ளி வகுப்புகளுக்கு கீழே நகர்த்துகிறது, மேல் மூட்டு உறுப்பு துண்டிக்கப்பட்ட வீரர்கள் 1-புள்ளி வீரரை விட குறைவாக முடிவடைகிறார்கள். இந்த வகைப்பாடு சர்வதேச பாராலிம்பிக் குழுவால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் 2003 ஆம் ஆண்டு "துல்லியமான, நம்பகமான, நிலையான மற்றும் நம்பகமான விளையாட்டு மையப்படுத்தப்பட்ட வகைப்பாட்டு முறைகள் மற்றும் அவற்றின் அமலாக்கத்தின் தொடர்ச்சியான வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த நோக்கத்தை" உரையாற்றும் முயற்சியில் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வகைப்பாட்டில் 2012 கோடைக்கால பாராலிம்பிக்கில் போட்டியிடச் சென்ற சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து வீரர்கள் தங்கள் வகைப்பாட்டை ஐ. டபிள்யூ. பி. எஃப் ஏற்பாடு செய்த முறைக்கு இணங்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் நிலை 'மதிப்பாய்வு' அல்லது 'உறுதிப்படுத்தப்பட்டது' என பட்டியலிடப்பட வேண்டும். ரியோவில் நடந்த 2016 கோடைக்கால பாராலிம்பிக்கிற்கு, சர்வதேச பாராலிம்பிக் குழு விளையாட்டுக் கொள்கையில் பூஜ்ஜிய வகைப்பாட்டைக் கொண்டிருந்தது. தடகள பயிற்சித் தயாரிப்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வகுப்புகளில் கடைசி நிமிட மாற்றங்களைத் தவிர்க்கும் குறிக்கோளுடன் இந்தக் கொள்கை 2014 இல் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டது. அனைத்து போட்டியாளர்களும் விளையாட்டுகளுக்கு முன்னர் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட அவர்களின் வகைப்பாட்டு அந்தஸ்துடன் சர்வதேச அளவில் வகைப்படுத்தப்பட வேண்டும், இந்தக் கொள்கையின் விதிவிலக்குகள் ஒவ்வொரு வழக்கு அடிப்படையில் கையாளப்படுகின்றன. சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் விளையாட்டுகளில் வகைப்படுத்தல் அல்லது மறு வகைப்படுத்தல் தேவைப்பட்டால், சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து வகைப்பாடு செப்டம்பர் 4 முதல் 6 வரை கேரியோகா அரினா 1 இல் திட்டமிடப்பட்டது. வகைப்படுத்தப்பட்ட வகைப்பாட்டைப் பெறுவது பொதுவாக நான்கு கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. வகைப்பாட்டின் முதல் கட்டம் சுகாதார பரிசோதனை ஆகும். இந்த வகுப்பில் உள்ள மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு, இது பெரும்பாலும் ஒரு விளையாட்டு பயிற்சி வசதி அல்லது போட்டியில் தளத்தில் செய்யப்படுகிறது. இரண்டாவது கட்டம் நடைமுறையில் அவதானிப்பு, மூன்றாவது கட்டம் போட்டியில் அவதானிப்பு மற்றும் கடைசி கட்டம் விளையாட்டு வீரரை பொருத்தமான வகுப்பிற்கு நியமிப்பதாகும். சில நேரங்களில் மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கான சுகாதாரப் பரிசோதனை அந்த இடத்தில் செய்யப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் உறுப்புச் சிதைவின் தன்மை உடலில் உடல் ரீதியாக புலப்படாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இது குறிப்பாக கீழ் மூட்டு ஊனமுற்றவர்களுக்கு பொருந்தும், ஏனெனில் இது அவர்களின் கைகால்கள் தங்கள் இடுப்புடன் எவ்வாறு ஒத்துப்போகின்றன மற்றும் இது அவர்களின் முதுகெலும்பில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் மற்றும் அவர்களின் மண்டை ஓடு அவர்களின் முதுகெலும்பில் எப்படி அமர்ந்திருக்கிறது என்பதோடு தொடர்புடையது. சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்தாட்டத்தைப் பொறுத்தவரை, வகைப்பாட்டு செயல்முறையின் ஒரு பகுதி பயிற்சி அல்லது பயிற்சியின் போது ஒரு வீரரைக் கவனிப்பதை உள்ளடக்கியது. வீரர்கள் வகைப்படுத்தப்படும் அதே வகுப்பில் இருக்கக்கூடிய ஒருவருக்கு எதிராக அவர்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக செல்வதை கவனிப்பது இதில் அடங்கும். ஒரு வீரர் வகைப்படுத்தப்பட்டவுடன், வேறு வகைப்பாடாக வகைப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். சில வீரர்கள் வகைப்பாட்டுச் செயல்பாட்டின் போது தங்கள் திறன்களைக் குறைத்துக் கொள்வதால், வீரர்களுக்கு வகைப்பாட்டில் சிக்கல்கள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வீரர்கள் விளையாட்டில் மேம்படும்போது, அசைவுகள் வழக்கமானதாகி, அவர்களின் திறன் நிலை மேம்படுகிறது. இது அவர்களின் வகைப்பாடு தவறாக இருந்தது போல் தோன்றலாம். ஆஸ்திரேலியாவில், சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்து வீரர்கள் மற்றும் பிற ஊனமுற்ற விளையாட்டு வீரர்கள் பொதுவாக வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், அவர்கள் மருத்துவ, காட்சி அல்லது அறிவாற்றல் சோதனையின் அடிப்படையில் மதிப்பிடப்பட்ட பிறகு, அவர்களின் விளையாட்டை விளையாடும் திறனை நிரூபித்த பிறகு, மற்றும் போட்டி விளையாட்டின் போது வீரரைப் பார்க்கும் வகைப்படுத்திகள். ஆஸ்திரேலிய போட்டியாளரான ஷான் நோரிஸ் 3 புள்ளிகள் கொண்ட வீரர் ஆவார். டினா மெக்கென்சி, சாரா ஸ்டீவர்ட் மற்றும் கேட்டி ஹில் ஆகியோர் ஆஸ்திரேலியாவின் பெண்கள் தேசிய அணிக்காக 3 புள்ளிகள் கொண்ட வீரர்கள் ஆவர். கனேடிய ஆண்கள் தேசிய அணியின் 3 புள்ளிகள் கொண்ட வீரர் ய்வோன் ரவுலார்ட் ஆவார். டேவ் டுரெபோஸ் மற்றும் மைக்கேல் பௌலின் ஆகியோர் கனேடிய ஆண்கள் தேசிய அணியின் 3.5-point வீரர்கள் ஆவர். மாறுபாடுகள் சக்கர நாற்காலி இரட்டை கூடைப்பந்து சக்கர நாற்காலி கூடைப்பந்தாட்டத்தின் முக்கிய மாறுபாடு ஆகும். இந்த பதிப்பு சர்வதேச ஸ்டோக் மாண்டெவில்லே சக்கர நாற்காலி விளையாட்டு கூட்டமைப்பால் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது ஜப்பானில் விளையாடப்படுகிறது. இரட்டை கூடைப்பந்து கர்ப்பப்பை வாய் காயங்கள் உள்ளவர்களின் இயக்கம் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் மூன்று புள்ளி வகைப்பாடு முறையைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மாறுபாட்டில், 3-புள்ளி வீரர்களுக்கு சமமானவர்கள் தலை இசைக்குழு இல்லாத வீரர்களாக இருப்பார்கள். இந்த வீரர்கள் "தலைக்கவசம் இல்லாத வீரர்கள் (இசைக்குழு வீரர்கள் இல்லை)-வீரர்கள் நல்ல ட்ரைசெப்ஸ், கையின் நல்ல சமநிலை மற்றும் சில விரல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். சாதாரண கூடைக்கு சிறிய மற்றும் இலகுவான கூடைப்பந்து மூலம் சுடுவதன் மூலம் அவர்கள் கோல் அடிக்க முடியும் ". மேற்கோள்கள் வெளி இணைப்புகள் ஆஸ்திரேலிய பாராலிம்பிக் குழு வகுப்பு 3 புள்ளி வீரரின் பாராலிம்பிக் வகைப்பாடு கல்வி வீடியோ