Fear of falling
விழும் பயம் (எஃப்ஓஎஃப்), பாசோபோபியா (அல்லது பாசிபோபியா) என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு இயற்கையான பயம் மற்றும் பெரும்பாலான மனிதர்கள் மற்றும் பாலூட்டிகளுக்கு பொதுவானது, இது மாறுபட்ட அளவுகளில் உள்ளது. இரண்டு அச்சங்களும் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை என்றாலும், இது அக்ரோபோபியாவிலிருந்து (உயரங்களைப் பற்றிய பயம்) வேறுபடுகிறது. விழும் பயம் என்பது உயரங்களுக்கு மாறாக, உணர்வுடன் வரும் கவலைகள் மற்றும் விழுவதன் ஆபத்தான விளைவுகளை உள்ளடக்கியது. விழுவதற்கு சிறிதும் பயப்படாதவர்களுக்கு உயரத்திற்கு ஒரு தலை இருப்பதாகக் கூறலாம். பாசோபோபியா சில நேரங்களில் ஆஸ்தாசியா-அபாசியாவுடன் தொடர்புடையது, நடைபயிற்சி/நிமிர்ந்து நிற்க பயம். மனிதர்களில் குழந்தை உளவியலாளர்கள் எலினோர் ஜே. கிப்சன் மற்றும் ரிச்சர்ட் டி. வாக் ஆகியோரால் செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள் இந்த பயத்தின் தன்மையை மேலும் விளக்கியுள்ளன. அவர்களின் மிகவும் பிரபலமான ஆய்வுகளில் ஒன்று "காட்சி குன்று". குன்றைப் பற்றிய அவர்களின் விளக்கம் கீழே உள்ளதுஃ ஆறு முதல் பதினான்கு மாதங்கள் வரையிலான சோதனைகளில் முப்பத்தாறு குழந்தைகள் பரிசோதிக்கப்பட்டனர். கிப்சன் மற்றும் வாக் போர்டில் வைக்கப்படும்போது, 27 குழந்தைகள் தங்கள் தாய்மார்கள் அழைக்கும்போது ஆழமற்ற பக்கத்தில் ஊர்ந்து செல்வார்கள் என்பதைக் கண்டறிந்தனர்; மூன்று பேர் மட்டுமே குன்றின் "விளிம்பில்" இருந்து வெளியேறினர். பல குழந்தைகள் ஆழமான முனையிலிருந்து அழைக்கும் தங்கள் தாய்மார்களிடமிருந்து விலகிச் செல்வார்கள், மேலும் சிலர் வெளிப்படையான இடைவெளியைக் கடக்காமல் தங்கள் தாய்மார்களை அடைய முடியாததால் அழுவார்கள். சிலர் கண்ணாடியை ஆழமான முனையில் தட்டுவார்கள், ஆனால் இந்த உத்தரவாதத்துடன் கூட கண்ணாடியில் ஊர்ந்து செல்ல மாட்டார்கள். இந்த முடிவுகள், இந்த பயம் இயல்பானது என்பதை நிரூபிக்க முடியாவிட்டாலும், பெரும்பாலான மனித குழந்தைகள் நன்கு வளர்ந்த ஆழமான உணர்வை கொண்டுள்ளனர் என்பதையும், ஆழத்திற்கும் வீழ்ச்சியுடன் வரும் ஆபத்துக்கும் இடையிலான தொடர்பை உருவாக்க முடிகிறது என்பதையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. மே 1998 இல், நடத்தை ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை உளவியலாளர்கள் ரிச்சி பால்டன், சைமன் டேவிஸ், ரோஸ் ஜி. மென்ஸீஸ், ஜான் டி. லாங்லி மற்றும் பில் ஏ. சில்வா ஆகியோரால் ஒரு நீளமான கணக்கெடுப்பை வெளியிட்டது, டியூனெடின் பலதரப்பட்ட சுகாதார மற்றும் மேம்பாட்டு ஆய்வில் இருந்து மாதிரிகள் எடுக்கப்பட்டன, அவர்கள் 5 முதல் 9 வயதிற்குட்பட்ட வீழ்ச்சியில் காயமடைந்தனர், அவர்களை ஒத்த காயம் இல்லாத குழந்தைகளுடன் ஒப்பிட்டனர், மேலும் 18 வயதில், தீங்கு விளைவிக்கும் வீழ்ச்சியைக் கொண்ட 2 சதவீத பாடங்களில் மட்டுமே அக்ரோஃபோபியா இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் வீழ்ச்சி இல்லாத 7 சதவீத பாடங்களில் இருந்தது (அதே மாதிரியுடன் 18 வயதில் குழந்தைகளாக இருந்த பாடங்களில் வழக்கமான பாசோபோபியா 7 மடங்கு குறைவாக இருந்தது என்பதைக் கண்டறிந்தது) உளவியலாளர்கள் ஐசக் மார்க்ஸ் மற்றும் ராண்டோல்ஃப் எம். நெஸ்ஸி மற்றும் பரிணாம உயிரியலாளர் ஜார்ஜ் சி. வில்லியம்ஸ் ஆகியோர் பல்வேறு தகவமைப்பு பயங்களுக்கு (எ. கா. பாசோபோபியா, ஆபிடியோபோபியா, அராக்னோபோபியா) மிகவும் மனோபாவம் கவனக்குறைவாக உள்ளன மற்றும் தற்செயலான காயங்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அவை ஆபத்தானவை மற்றும் அத்தகைய குறைபாடுள்ள பயத்தை அதன் சுயநல மரபணு விளைவுகள் காரணமாக "ஹைபோபோபியா" என்று வகைப்படுத்த வேண்டும் என்று முன்மொழிந்துள்ளன. வயதானவர்கள் நீண்ட காலமாக, விழும் பயம் வெறுமனே வீழ்ச்சியின் உளவியல் அதிர்ச்சியின் விளைவாக நம்பப்பட்டது, இது "பிந்தைய வீழ்ச்சி நோய்க்குறி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறி முதன்முதலில் 1982 ஆம் ஆண்டில் மர்பி மற்றும் ஐசக்ஸ் ஆகியோரால் குறிப்பிடப்பட்டது, அவர்கள் வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, ஆம்புலட்டரி நபர்கள் கடுமையான பயம் மற்றும் நடைபயிற்சி கோளாறுகளை உருவாக்குவதைக் கவனித்தனர். விழும் பயம் இந்த நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. அப்போதிருந்து, எஃப்ஓஎஃப் வயதானவர்களிடையே ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதாரப் பிரச்சினையாக அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது. இருப்பினும், வீழ்ச்சியை இன்னும் அனுபவிக்காத வயதானவர்களிடையே எஃப்ஓஎஃப் பொதுவாகக் காணப்பட்டது. FOF இன் பரவல் வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெண்களில் அதிகமாக உள்ளது. பல லாஜிஸ்டிக் பின்னடைவு பகுப்பாய்வுகளில் வயது குறிப்பிடத்தக்கதாக உள்ளது. பல்வேறு ஆய்வுகளின் முடிவுகள் பாலினம் வீழ்ச்சியடையும் என்ற பயத்திற்கு ஓரளவு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாக இருப்பதாக தெரிவித்துள்ளன. தலைச்சுற்றல், சுய மதிப்பிடப்பட்ட சுகாதார நிலை, மனச்சோர்வு மற்றும் நடை மற்றும் சமநிலையில் உள்ள பிரச்சினைகள் ஆகியவை வயதானவர்களில் விழும் பயத்தின் பிற ஆபத்து காரணிகளில் அடங்கும். விலங்குகளில் மனிதநேயமற்ற நபர்களைப் பற்றிய ஆய்வுகள் வீழ்ச்சி என்பது பிறவி பயம் என்ற கோட்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. கிப்சன் மற்றும் வாக் குஞ்சுகள், ஆமைகள், எலிகள், குழந்தைகள், ஆட்டுக்குட்டிகள், பூனைகள் மற்றும் நாய்க்குட்டிகளுடன் ஒரே மாதிரியான சோதனைகளை நடத்தினர். ஒவ்வொரு விலங்கும் அதன் இனத்தின் பண்புகளுக்கு ஏற்ப சற்று வித்தியாசமாக நடந்து கொண்டாலும், முடிவுகள் மனித குழந்தைகளின் முடிவுகளைப் போலவே இருந்தன. குஞ்சுகள் குஞ்சு பொரித்த 24 மணி நேரத்திற்குள் பரிசோதிக்கப்பட்டன. குன்றுகளில் ஆழமான புலனுணர்வு விரைவாக உருவாகிறது என்று அது பரிந்துரைத்தது, ஏனெனில் குஞ்சுகள் ஒருபோதும் குன்றின் "ஆழமான" பக்கத்திலிருந்து நடந்து செல்வதில் "தவறு" செய்யவில்லை. குழந்தைகள் மற்றும் ஆட்டுக்குட்டிகளும் தாங்களாகவே நிற்க முடிந்தவுடன் சோதிக்கப்பட்டன. பரிசோதனையின் போது, எந்த ஆடு அல்லது ஆட்டுக்குட்டி ஆழமான பக்கத்தின் கண்ணாடியில் காலடி வைக்கவில்லை. அங்கு வைக்கப்படும்போது, விலங்குகள் பாதுகாப்பு தோரணையில் செல்வதன் மூலம் வழக்கமான நடத்தையை வெளிப்படுத்தின, அவற்றின் முன் கால்கள் கடினமானவை மற்றும் அவற்றின் பின் கால்கள் மூச்சுத்திணறல் கொண்டவை. இந்த அசைவற்ற நிலையில், விலங்குகளின் தலை மற்றும் பார்வை புலம் குன்றின் எதிர் பக்கத்தில் உள்ள திடமான விளிம்பைக் கடக்கும் வரை கண்ணாடியின் குறுக்கே முன்னோக்கி தள்ளப்பட்டன; ஆடுகளும் ஆட்டுக்குட்டிகளும் பின்னர் ஓய்வெடுத்து அதன் மேற்பரப்பில் முன்னேறிச் செல்லும். சோதனை செய்யப்பட்ட விலங்குகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், விலங்குகளில் மிகவும் இளம் வயதிலேயே ஆபத்து மற்றும் விழும் பயம் ஏற்படுகிறது. உடற்கூறியல் கட்டுப்பாடு வீழ்ச்சியடையும் என்ற பயத்தை பாதிக்கும் காரணிகள் உடற்கூறியல் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு இரண்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளதுஃ ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராக உடலை பிணைப்பதன் மூலம் சமநிலை பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்வது மற்றும் வெளி உலகத்தைப் பொறுத்தவரை கருத்து மற்றும் செயலுக்கான குறிப்பு கட்டமைப்பாக செயல்படும் அம்சங்களின் நோக்குநிலை மற்றும் நிலையை சரிசெய்வது. உடற்கூறியல் கட்டுப்பாடு பல உணர்திறன் செயலாக்கம் மற்றும் மோட்டார் பதில்களை நம்பியுள்ளது, அவை தானியங்கி மற்றும் விழிப்புணர்வு இல்லாமல் நிகழ்கின்றன. உயரங்கள் அல்லது வீழ்ச்சிக்கு பயப்படுபவர்களுக்கு மோசமான உடற்கூறியல் கட்டுப்பாடு இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, குறிப்பாக வலுவான காட்சி குறிப்புகள் இல்லாத நிலையில். இந்த நபர்கள் தங்கள் தோரணை மற்றும் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்த பார்வையை பெரிதும் நம்பியுள்ளனர். உயர் அல்லது நிலையற்ற நிலத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, இந்த தனிநபர்களில் உள்ள வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு உறுதியற்ற தன்மையை உணர்ந்து, காட்சி சமநிலை பின்னூட்டத்தை மீண்டும் செயல்படுத்த போஸ்சுரல் சாய்வை அதிகரிப்பதன் மூலம் அதை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது (போஸ்சுரல் சாய்வு என்பது நிலையான இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் ஈர்ப்பு மையத்தின் நிலையை சரிசெய்வதற்கான நிகழ்வைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் தோல்வியடைகிறது, இதன் விளைவாக அதிகரித்த உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் பதட்டம் ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் பயம் என்று விளக்கப்படுகிறது. உயர வெர்டிகோ உடற்கூறியல் கட்டுப்பாட்டுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது வெர்டிகோவின் உணர்வுஃ பார்வையாளருக்கும் புலப்படும் நிலையான பொருட்களுக்கும் இடையிலான தூரம் மிகப் பெரியதாக மாறும் போது உடற்கூறியல் கட்டுப்பாட்டை இழப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞை, மற்றும் உள் காதில் உள்ள வெஸ்டிபுலர் அமைப்பின் செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. சுருக்கமாக, ஒருவர் உண்மையில் நிலையாக இருக்கும்போது அது இயக்கத்தின் உணர்வாகும். தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வாந்தி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் நடக்கவோ நிற்கவோ இயலாமை ஆகியவை தலைச்சுற்றலின் அறிகுறிகளாகும். சில தனிநபர்கள் மற்றவர்களை விட தோரணையைக் கட்டுப்படுத்த காட்சி குறிப்புகளை அதிகம் நம்பியுள்ளனர். உணர்ச்சிக் குழாய்களில் தெளிவற்ற தகவல்கள் கண்டறியப்படும்போது வெஸ்டிபுலர் உணர்வுகள் ஏற்படலாம் (இது சாதாரண வெஸ்டிபுலர் செயல்பாடு உள்ளவர்களுக்கு கூட நிகழ்கிறது), மேலும் வெர்டிகோவின் உணர்வுகள் உடற்கூறியல் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள் உள்ளவர்களுக்கு வழிவகுக்கும். அக்ரோபோபியா மற்றும்/அல்லது விழும் தீவிர பயம் உள்ளவர்களுக்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான எஸ்எம்டி அல்லது இடம் மற்றும் இயக்க அசௌகரியம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இவை சாதாரண இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலைக்கு போதுமானதாக இல்லாத காட்சி அல்லது இயக்கவியல் தகவல்களால் வெளிப்படும் உடல் அறிகுறிகளாகும். காட்சி, இயக்கவியல் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் உணர்ச்சி சேனல்களுக்கு இடையில் முரண்பட்ட தகவல்கள் கண்டறியப்படும்போது இடம் மற்றும் இயக்க அசௌகரியம் எழுகிறது. கவலை மற்றும் எஸ்எம்டி உள்ள நோயாளிகள் உடற்கூறியல் மாற்றங்களுக்கு காட்சி குறிப்புகளை பெரிதும் நம்பியுள்ளனர் என்ற கூற்றை சான்றுகள் ஆதரிக்கின்றன. கனவுகளில் விழுவது சிக்மண்ட் பிராய்டின் தி இன்டர்பிரெட்டேஷன் ஆஃப் ட்ரீம்ஸ் படி, விழும் கனவுகள் "வழக்கமான கனவுகள்" என்ற பிரிவின் கீழ் வருகின்றன, அதாவது "கிட்டத்தட்ட அனைவரும் ஒரே மாதிரியாகக் கனவு கண்ட மற்றும் நாம் கருதப் பழகிய கனவுகள் அனைவருக்கும் ஒரே அர்த்தத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்". "கனேடிய பல்கலைக்கழக மாணவர்களின் வழக்கமான கனவுகள்" என்ற மிகச் சமீபத்திய ஆய்வில், பொதுவான கனவுகள் ஒரு வழக்கமான கனவுகள் கேள்வித்தாளை (டி. டி. கியூ) நிர்வகிப்பதன் மூலம் ஆராயப்பட்டன. வழக்கமான கனவுகள் நேரம், பிராந்தியம் மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றுடன் சீராக இருப்பதை முடிவுகள் உறுதிப்படுத்தின, மேலும் ஒரு சில கருப்பொருள்கள் கிட்டத்தட்ட உலகளாவியதாகக் கருதப்படலாம்ஃ விழுதல் (73.8% பரவல்), காற்றில் பறப்பது அல்லது உயர்வது (48.3%) மற்றும் நீச்சல் (34.3%). 1967 ஆம் ஆண்டில், சவுல் மற்றும் கர்டிஸ் ஆகியோர் "கனவு வடிவம் மற்றும் வீழ்ச்சியின் கனவுகள் மற்றும் வம்சாவளியின் பிற கனவுகளில் தூண்டுதலின் வலிமை" என்ற தலைப்பில் ஒரு கட்டுரையை வெளியிட்டனர். சவுல் மற்றும் கர்டிஸின் கூற்றுப்படி, விழும் கனவுகள் பல்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அதாவது தூங்கும் உணர்வு, படுக்கையில் இருந்து விழும் உண்மையான ஆபத்தின் சின்னம், விழும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் அல்லது குழந்தைப் பருவத்தில் பெற்றோரின் கைகளிலிருந்து விழும் உணர்வுகள், பிறப்பு மற்றும் பிரசவம், லட்சியம் அல்லது பொறுப்பை துறத்தல் அல்லது விமானத்தில் பறப்பது போன்ற வாழ்க்கை அனுபவங்கள். (மன) சமநிலையின் இழப்பு என்ற பொதுவான கருத்தின் கீழ் உட்படுத்தப்பட்ட சாத்தியமான அர்த்தங்களின் வரம்பை பரிந்துரைக்கும் மற்றொரு எழுத்தாளரான குத்தில் (1951) ஐ அவர்கள் மேற்கோள் காட்டுகிறார்கள். மனச்சோர்வு இழப்பு, சுய கட்டுப்பாடு இழப்பு, அடிபணிதல், ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தார்மீக தரத்தின் வீழ்ச்சி அல்லது நனவு இழப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும். மிலனில் உள்ள மேல்நிலைப் பள்ளிகளில் படிக்கும் 685 மாணவர்கள் கொண்ட குழுவின் கனவு வடிவங்கள் குறித்து சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், கனவுகளில், பயம் அடிக்கடி விழுவதோடு தொடர்புடையது, அதே நேரத்தில் மகிழ்ச்சி பறப்பதுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இடைநீக்கம் மற்றும் செங்குத்து இயக்கத்துடன் ஆச்சரியம் (ஏறுதல், இறங்கு, ஏணி) உள்ளடக்கம். ஆல்ஃபிரட் ஹிட்ச்காக் திரைப்படமான வெர்டிகோவில், ஜேம்ஸ் ஸ்டீவர்ட் நடித்த ஹீரோ, ஒரு சம்பவத்திற்குப் பிறகு போலீஸ் படையிலிருந்து ராஜினாமா செய்ய வேண்டும், இது அவருக்கு அக்ரோபோபியா மற்றும் வெர்டிகோ ஆகிய இரண்டையும் உருவாக்குகிறது. படத்தின் தொடக்கத்தில் அவர் ஒரு ஸ்டெப் லேடர் ஏறும் போது மயக்கம் அடைகிறார். உயரங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சியைப் பற்றிய பயம் குறித்து படம் முழுவதும் ஏராளமான குறிப்புகள் உள்ளன. மேலும் காண்க விபத்து-உச்சரிப்பு பறக்கும் பயம் குறிப்புகள் சூழ்நிலை பயங்கள்