La Mesa, Veraguas
லா மேசா என்பது பனாமாவின் வெராகுவாஸ் மாகாணத்தின் லா மேசா மாவட்டத்தில் உள்ள ஒரு பிராந்தியமாகும், இதன் மக்கள் தொகை 2010 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி 3,338 ஆகும். இது லா மேசா மாவட்டத்தின் இருக்கையாகும். 1990 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி அதன் மக்கள் தொகை 4,425 ஆக இருந்தது; 2000 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி அதன் மக்கள் தொகை 4,513 ஆக இருந்தது. குறிப்புகள் வெராகுவாஸ் மாகாணத்தின் பிராந்தியங்கள்