Emotional safety
உளவியலில், உணர்ச்சி பாதுகாப்பு என்பது பிணைப்பு உறவுகளில் அடையப்பட்ட ஒரு உணர்ச்சி நிலையைக் குறிக்கிறது, இதில் ஒவ்வொரு நபரும் திறந்த மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். இந்த கருத்து முதன்மையாக தம்பதிகளின் சிகிச்சையாளர்களால் நெருக்கமான உறவுகளை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு உறவு உணர்ச்சி ரீதியாக பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் நம்புகிறார்கள், மேலும் கேள்விக்குரிய சூழ்நிலைகளில் சந்தேகத்தின் பலனை ஒருவருக்கொருவர் தவறாமல் வழங்குகிறார்கள். உணர்ச்சி பாதுகாப்பு இழக்கப்படும்போது, கூட்டாளர்கள் அவநம்பிக்கையுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் வார்த்தைகள் மற்றும் நடத்தைகளில் மறைக்கப்பட்ட அர்த்தங்கள் மற்றும் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களைத் தேடுகிறார்கள். தம்பதிகள் சிகிச்சையின் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு மாதிரியை உளவியலாளர் டான் ஆர். கேதர்ல் உருவாக்கினார். இந்த மாதிரி "இணைப்பு" மற்றும் "மரியாதை" ஆகிய இரண்டு துறைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் இந்த இரண்டு பகுதிகளிலும் மற்ற கூட்டாளியின் உணர்வுகளைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வுகளால் தங்கள் பாதுகாப்பை அளவிடுகிறார்கள் என்று வாதிடுகிறது. ஒவ்வொருவரும் மற்ற பங்குதாரர் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்டிருப்பதை உணர்ந்தால், ஒவ்வொருவரும் மற்றவரை உயர்ந்த மரியாதையுடன் வைத்திருந்தால், அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள். ஆனால் ஒருவர் இரு துறைகளிலும் அச்சுறுத்தலை உணர்ந்தால், அவர் அல்லது அவள் உணர்ச்சி பாதுகாப்பை இழந்து எதிர்வினையாற்றலாம். அவர் அல்லது அவள் எதிர்மறையான முறையில் எதிர்வினையாற்றினால் (வழக்கமாக கூட்டாளரைத் தாக்குவது அல்லது விலக்குவது மூலம்), பின்னர் கூறப்பட்ட எதிர்வினை மற்ற கூட்டாளியின் உணர்ச்சி பாதுகாப்புக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். மற்ற பங்குதாரர் இதேபோன்ற எதிர்மறையான பாணியில் பதிலளித்தால், ஒரு தீய சுழற்சி தொடங்கலாம், இதில் ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தலுக்கு எதிர்வினையாற்றுவது மற்ற கூட்டாளருக்கு பரஸ்பர அச்சுறுத்தலை உருவாக்குகிறது. இந்த சுழற்சிகளில் சிக்கியவுடன், கூட்டாளிகளுக்கு உணர்ச்சி பாதுகாப்பை மீண்டும் அடைவதில் கணிசமான சிரமம் உள்ளது. நெருங்கிய உறவில் ஏதோ தவறாக இருப்பதை ஒரு பங்குதாரர் திடீரென்று உணரும்போது ஏற்படும் உடலியல் செயல்பாட்டில் (சண்டை அல்லது பறக்கும் பதில்) திடீர், திடீர் மாற்றத்தை தம்பதிகள் பற்றிய சான்றுகள் ஆராய்ச்சி அடையாளம் கண்டுள்ளது. உணர்ச்சி பாதுகாப்பு மாதிரியின் ஆதரவாளர்கள், இந்த மாற்றங்கள் தங்கள் உணர்ச்சி உறவு குறித்து மற்றவரின் உணர்ச்சி தொனியில் ஏற்படும் மாற்றத்தைப் பற்றிய ஒரு கூட்டாளியின் உணர்வால் தூண்டப்படுகின்றன என்று வாதிடுகின்றனர் (அதாவது. தங்களை, ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் அவர்களின் உறவைப் பற்றிய கூட்டாளிகளின் உணர்வுகள்). கோட்பாட்டு அடித்தளம் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு மாதிரி சில்வான் டாம்கின்ஸின் தாக்கக் கோட்பாட்டைப் பயன்படுத்தி கூட்டாளர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான தொனியின் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் செல்வாக்கு செலுத்தும் வழிகளை விளக்குகிறது. இணைப்பு ஜான் பவுல்பியால் அடையாளம் காணப்பட்ட இணைப்பு உறவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதே நேரத்தில் மரியாதை நதானியேல் பிராண்டனின் சுயமரியாதை மற்றும் டொனால்ட் நாதன்சனின் அவமானம் குறித்த படைப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தாக்கங்கள் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு மாதிரி தம்பதிகளின் சிகிச்சையின் மற்ற மாதிரிகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது உணர்ச்சி உறவு தொடர்பான மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றிய ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் உணர்வுக்கும் முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தங்கள் சொந்தத்தை விட மற்ற கூட்டாளியின் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு நிலையில் அதிக செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதை மாதிரி வலியுறுத்துகிறது, இது "ஜோடியின் சிக்கல்" என்று குறிப்பிடப்படும் ஒரு முட்டுக்கட்டைக்கு வழிவகுக்கும்; அதாவது. தம்பதியினர் சிக்கித் தவிக்கின்றனர், ஏனெனில் ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தங்களை பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக மாற்றுவதற்கு முன்பு பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும், மேலும் மற்ற கூட்டாளர் பாதுகாப்பாக உணர பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். குறிப்புகள் மன நிலைகள்