Tiandra Ponteen
தியான்ட்ரா தமிகா பொன்டீன் (பிறப்பு 9 நவம்பர் 1984) ஒரு செயிண்ட் கிட்ஸ் மற்றும் நெவிஸ் ஸ்ப்ரிண்டர் ஆவார், அவர் 200 மீட்டர் மற்றும் 400 மீட்டரில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். 2005 மத்திய அமெரிக்க மற்றும் கரீபியன் சாம்பியன்ஷிப்பில் 400 மீட்டர் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றார். 1999 உலக இளைஞர் சாம்பியன்ஷிப், 2002 உலக ஜூனியர் சாம்பியன்ஷிப் (200 மீட்டர்), 2004 ஒலிம்பிக் போட்டிகள், 2005 உலக சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் 2009 உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் அரையிறுதிக்கு முன்னேறினார். 2000 உலக ஜூனியர் சாம்பியன்ஷிப், 2008 ஒலிம்பிக் போட்டிகள் மற்றும் 2010 உலக உட்புற சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் முதல் சுற்றில் இருந்து முன்னேறாமல் போட்டியிட்டார். அவரது தனிப்பட்ட சிறந்த நேரங்கள் 200 மீட்டரில் 23.41 வினாடிகள், ஏப்ரல் 2005 இல் ஆக்ஸ்போர்டில் சாதிக்கப்பட்டது; மற்றும் 50.83 400 மீட்டரில், ஜூன் 2005 இல் சாக்ரமென்டோவில் சாதிக்கப்பட்டது. உட்புற பாதையில் அவர் 200 மீட்டரில் 23.24 விநாடிகளைக் கொண்டுள்ளார், இது பிப்ரவரி 2006 இல் ஃபாயெட்டெவில்லில் சாதிக்கப்பட்டது. 4 x 100 மீட்டர் ரிலேயில் செயின்ட் கிட்ஸ் சாதனையையும் அவர் வைத்திருக்கிறார், ஜூலை 2004 இல் பொகோட்டாவில் கரோல் கிளார்க், நாதாண்ட்ரா ஜான் மற்றும் விர்ஜில் ஹோட்ஜ் ஆகியோருடன் இணைந்து சாதித்தார். குறிப்புகள் 1984 பிறப்புகள் உயிருள்ள மக்கள் செயின்ட் கிட்ஸ் மற்றும் நெவிஸ் பெண் ஸ்ப்ரிண்டர்கள் தடகள வீரர்கள் (டிராக் அண்ட் ஃபீல்ட்) 2004 கோடைக்கால ஒலிம்பிக்கில் தடகள வீரர்கள் (டிராக் அண்ட் ஃபீல்ட்) 2008 கோடைக்கால ஒலிம்பிக் தடகள வீரர்களில் செயின்ட் கிட்ஸ் மற்றும் நெவிஸ் மத்திய அமெரிக்க மற்றும் கரீபியன் விளையாட்டுகளில் தடகளத்தில் பதக்கம் வென்றவர்கள் ஒலிம்பிக் பெண் ஸ்ப்ரிண்டர்கள்