Mihaly Csikszentmihalyi
मिहली रॉबर्ट सिक्सजेंटमिहली (,,; 29 सितंबर 1934-20 अक्टूबर 2021) एक हंगेरियन-अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थे। उन्होंने "प्रवाह" की मनोवैज्ञानिक अवधारणा को पहचाना और नाम दिया, जो उत्पादकता के लिए अनुकूल एक अत्यधिक केंद्रित मानसिक स्थिति है। वे क्लेयरमोंट ग्रेजुएट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान और प्रबंधन के प्रतिष्ठित प्रोफेसर थे। इससे पहले उन्होंने शिकागो विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के प्रमुख और लेक फॉरेस्ट कॉलेज में समाजशास्त्र और नृविज्ञान विभाग के प्रमुख के रूप में कार्य किया। मिहाली रॉबर्ट सिक्सजेंटमिहलाई का जन्म 29 सितंबर 1934 को फियम में हुआ था, जिसे अब रीजेका के नाम से जाना जाता है, जो उस समय इटली साम्राज्य का हिस्सा था। उनका पारिवारिक नाम ट्रांसिल्वेनिया के सिक्सजेंटमिहली गाँव से लिया गया है। वह फियम में हंगेरियन वाणिज्य दूतावास में एक कैरियर राजनयिक के तीसरे बेटे थे। 1944 में, जब सिक्सजेंटमिहलाई दस साल के थे, उनके दो बड़े सौतेले भाइयों में से एक को बुडापेस्ट की घेराबंदी में मार दिया गया था, और दूसरे, मोरिक्ज़ को सोवियत संघ द्वारा साइबेरिया में श्रम शिविरों में भेज दिया गया था। दशकों बाद, मिहली और मोरिक्ज़ बुडापेस्ट में फिर से मिल गए। उनके पिता को द्वितीय विश्व युद्ध के तुरंत बाद इटली में हंगरी का राजदूत नियुक्त किया गया था, जिससे उनका परिवार रोम चला गया। जब 1949 में कम्युनिस्टों ने हंगरी पर कब्जा कर लिया, तो सिक्सजेंटमिहलाई के पिता ने शासन के लिए काम करने का विकल्प चुनने के बजाय इस्तीफा दे दिया। कम्युनिस्ट शासन ने उनके पिता को निष्कासित करके और उनकी हंगेरियन नागरिकता के परिवार को छीनकर जवाब दिया। आजीविका कमाने के लिए, उनके पिता ने रोम में एक रेस्तरां खोला, और परिवार की आय में मदद करने के लिए सिक्सजेंटमिहलाई ने स्कूल छोड़ दिया। इस समय, युवा सिक्सजेंटमिहलाई, जो तब स्विट्जरलैंड में यात्रा कर रहे थे, ने कार्ल जंग को यू. एफ. ओ. देखने के मनोविज्ञान पर व्याख्यान देते देखा। Csikszentmihalyi 22 साल की उम्र में संयुक्त राज्य अमेरिका चले गए, शिकागो विश्वविद्यालय में अध्ययन करते समय अपना भरण-पोषण करने के लिए रातोंरात काम करते हुए। उन्होंने बी. ए. की उपाधि प्राप्त की। 1959 में और 1965 में पीएचडी, दोनों शिकागो विश्वविद्यालय से। 1969 में शिकागो विश्वविद्यालय में प्रोफेसर बनने से पहले उन्होंने लेक फॉरेस्ट कॉलेज में पढ़ाया। सिक्सजेंटमिहलाई को खुशी और रचनात्मकता के अध्ययन में उनके काम के लिए जाना जाता था, लेकिन उन्हें प्रवाह की धारणा के वास्तुकार और इस विषय पर उनके वर्षों के शोध और लेखन के लिए जाना जाता है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष मार्टिन सेलिगमैन ने सिक्सजेंटमिहलाई को सकारात्मक मनोविज्ञान पर दुनिया के अग्रणी शोधकर्ता के रूप में वर्णित किया। सिक्सजेंटमिहलाई ने एक बार कहा थाः "दमन पुण्य का मार्ग नहीं है। जब लोग डर से खुद को रोकते हैं, तो उनका जीवन अनिवार्य रूप से कम हो जाता है। स्वतंत्र रूप से चुने गए अनुशासन के माध्यम से ही जीवन का आनंद लिया जा सकता है और अभी भी तर्क की सीमा के भीतर रखा जा सकता है। उनकी कृतियाँ प्रभावशाली हैं और व्यापक रूप से उद्धृत की जाती हैं। अपने मौलिक कार्य, फ्लोः द साइकोलॉजी ऑफ ऑप्टिमल एक्सपीरियंस में, सिक्सजेंटमिहलाई ने अपने सिद्धांत को रेखांकित किया कि लोग तब सबसे खुश होते हैं जब वे प्रवाह की स्थिति में होते हैं-एकाग्रता की स्थिति या हाथ में गतिविधि और स्थिति के साथ पूर्ण अवशोषण। यह एक ऐसा राज्य है जिसमें लोग किसी गतिविधि में इतने शामिल होते हैं कि कुछ और मायने नहीं रखता है। प्रवाह अवस्था को बोलचाल की भाषा में क्षेत्र में या खांचे में होने के रूप में जाना जाता है। यह आंतरिक प्रेरणा की एक इष्टतम स्थिति है, जहाँ व्यक्ति जो कर रहा है उसमें पूरी तरह से डूबा हुआ है। यह एक ऐसी भावना है जो कभी-कभी हर किसी में होती है, जिसकी विशेषता महान अवशोषण, जुड़ाव, पूर्ति और कौशल की भावना होती है-और जिसके दौरान लौकिक चिंताएं (समय, भोजन, अहंकार-स्वयं, आदि) होती हैं। आम तौर पर उनकी उपेक्षा की जाती है। वायर्ड पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, सिक्सजेंटमिहलाई ने प्रवाह को "अपने लिए किसी गतिविधि में पूरी तरह से शामिल होने" के रूप में वर्णित किया। अहंकार दूर हो जाता है। समय उड़ता है। हर क्रिया, गति और विचार अनिवार्य रूप से पिछले से चलते हैं, जैसे जैज़ बजाना। आपका पूरा अस्तित्व शामिल है, और आप अपने कौशल का अधिकतम उपयोग कर रहे हैं। Csikszentmihalyi ने प्रवाह प्राप्त करने की नौ घटक स्थितियों की विशेषता बताईः कार्य का चुनौती-कौशल संतुलन विलय और लक्ष्यों की जागरूकता स्पष्टता तत्काल और स्पष्ट प्रतिक्रिया हाथ में कार्य पर एकाग्रता नियंत्रण परिवर्तन का विरोधाभास आत्म-चेतना के समय के नुकसान का स्वतः अनुभव एक प्रवाह स्थिति प्राप्त करने के लिए, कार्य की चुनौती और कलाकार के कौशल के बीच एक संतुलन बनाया जाना चाहिए। यदि कार्य बहुत आसान या बहुत कठिन है, तो प्रवाह नहीं हो सकता है क्योंकि कौशल स्तर और चुनौती स्तर दोनों का मिलान और उच्च होना चाहिए; यदि कौशल और चुनौती कम और मेल खाते हैं, तो उदासीनता का परिणाम मिलता है। ऑटोटेलिसिटी वन का कहना है कि सिक्सजेंटमिहलाई ने ऑटोटेलिक व्यक्तित्व पर शोध किया था। ऑटोटेलिक व्यक्तित्व वह है जिसमें एक व्यक्ति बाहरी लक्ष्यों को प्राप्त करने के बजाय आंतरिक रूप से पुरस्कृत होने के कारण कार्य करता है। सिक्सजेंटमिहलाई ने आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व को उन लोगों की विशेषता के रूप में वर्णित किया है जो ऐसी स्थितियों का आनंद लेना सीख सकते हैं जो अधिकांश अन्य लोगों को दयनीय लगेंगी। शोध से पता चला है कि आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व से जुड़े पहलुओं में जिज्ञासा, दृढ़ता और विनम्रता शामिल हैं। प्रेरणा सिक्सजेंटमिहलाई के अधिकांश अंतिम कार्य प्रेरणा के विचार और उन कारकों पर केंद्रित हैं जो प्रेरणा, चुनौती और समग्र सफलता में योगदान करते हैं। एक व्यक्तित्व विशेषता जिस पर सिक्सजेंटमिहलाई ने विस्तार से शोध किया वह आंतरिक प्रेरणा थी। उन्होंने और उनके सहयोगियों ने पाया कि आंतरिक रूप से प्रेरित लोगों के लक्ष्य-निर्देशित होने और चुनौतियों का आनंद लेने की अधिक संभावना होती है जिससे समग्र खुशी में वृद्धि होगी। Csikszentmihalyi ने चुनौतीपूर्ण अनुभवों के परिणामस्वरूप सकारात्मक अनुभव, भावनाओं और समग्र कल्याण को अनुकूलित करने और बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली विशेषता के रूप में आंतरिक प्रेरणा की पहचान की। परिणाम एक नए व्यक्तित्व निर्माण का संकेत देते हैं, जिसे उन्होंने कार्य अभिविन्यास कहा, जो "उपलब्धि, धीरज, संज्ञानात्मक संरचना, क्रम, खेल और कम आवेगशीलता" की विशेषता है। छात्रों में उच्च स्तर के कार्य अभिविन्यास को किसी भी स्कूल या घरेलू पर्यावरणीय प्रभाव की तुलना में ग्रेड और दीर्घकालिक लक्ष्यों की पूर्ति का बेहतर भविष्यवक्ता कहा जाता है। निजी जीवन सिक्सजेंटमिहलाई ने 1961 में इसाबेला सेलेगा से शादी की। उनके दो बेटे थेः क्रिस्टोफर सिक्सजेंटमिहलाई, एक कलाकार और कॉर्नेल विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, और मार्क सिक्सजेंटमिहलाई, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले में पूर्वी एशियाई भाषाएँ और संस्कृति विभाग के अध्यक्ष। Csikszentmihalyi का 20 अक्टूबर 2021 को 87 वर्ष की आयु में कैलिफोर्निया के क्लेयरमोंट में उनके घर पर हृदय गति रुकने से निधन हो गया। 2009 में, सिक्सजेंटमिहलाई को क्लिफ्टन स्ट्रेंथ पुरस्कार से सम्मानित किया गया था। उन्हें 2011 में बुडापेस्ट में एक समारोह में स्ज़ेचेनी पुरस्कार मिला था। उन्हें 2014 में हंगेरियन ऑर्डर ऑफ मेरिट से सम्मानित किया गया था। वे अमेरिकन एकेडमी ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज के फेलो थे, और नेशनल एकेडमी ऑफ एजुकेशन और एकेडमी ऑफ लीजर साइंसेज दोनों के सदस्य थे। 29 सितंबर 2023 को गूगल डूडल के साथ सिक्सजेंटमिहलाई के 89वें जन्मदिन को याद किया गया। जस्ट डांस चरित्र मिहली का नाम सिक्सजेंटमिहलाई के नाम पर रखा गया है। प्रकाशन सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (1975)। ऊब और चिंता से परेः काम और खेल में प्रवाह का अनुभव करना, सैन फ्रांसिस्कोः जोसी-बास। Csikszentmihalyi, मिहली (1978) "इंट्रिनसिक रिवार्ड्स एंड इमर्जेंट मोटिवेशन" इन द हिडन कॉस्ट्स ऑफ रिवार्डः न्यू पर्सपेक्टिव्स ऑन द साइकोलॉजी ऑफ ह्यूमन मोटिवेशन एड लेपर, मार्क आर; ग्रीन, डेविड, एर्लबौमः हिल्सडेलः एन. वाई. 205-216 Csikszentmihalyi, मिहली एंड हाल्टन, यूजीन (1981)। चीज़ों का अर्थः घरेलू प्रतीक और स्वयं, कैम्ब्रिजः कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली और लार्सन, रीड (1984)। किशोरावस्था होनाः किशोरावस्था में संघर्ष और विकास। न्यूयॉर्कः बेसिक बुक्स, इंक. सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली और सिक्सजेंटमिहलाई, इसाबेला सेलेगा, एड। (1988)। इष्टतम अनुभवः चेतना में प्रवाह का मनोवैज्ञानिक अध्ययन, कैम्ब्रिजः कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी प्रेस। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (1990)। प्रवाहः इष्टतम अनुभव का मनोविज्ञान। न्यूयार्कः हार्पर एंड रो। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (1994)। द इवॉल्विंग सेल्फ, न्यूयॉर्कः हार्पर पेरेनियल। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (1996)। रचनात्मकताः प्रवाह और खोज और आविष्कार का मनोविज्ञान। न्यूयॉर्कः हार्पर पेरेनियल। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (1998)। प्रवाह का पता लगानाः दैनिक जीवन के साथ जुड़ाव का मनोविज्ञान। बुनियादी किताबें। गार्डनर, हावर्ड, सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली और डेमन, विलियम (2001)। अच्छा कामः जब उत्कृष्टता और नैतिकता मिलती है। न्यूयॉर्क, बेसिक बुक्स। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (2003)। अच्छा व्यवसायः नेतृत्व, प्रवाह और अर्थ का निर्माण। बेसिक बुक्स, इंक. सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (2014)। द सिस्टम मॉडल ऑफ क्रिएटिविटीः द कलेक्टेड वर्क्स ऑफ मिहली सिक्सजेंटमिहलाई। डोरड्रेचः स्प्रिंगर, 2014। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (2014)। प्रवाह और सकारात्मक मनोविज्ञान की नींवः मिहली सिक्सजेंटमिहली के संग्रहित कार्य। डोरड्रेचः स्प्रिंगर, 2014। सिक्सजेंटमिहलाई, मिहली (2014)। मानव विकास और शिक्षा में प्रवाह के अनुप्रयोगः मिहली सिक्सजेंटमिहली के संग्रहित कार्य। डोरड्रेचः स्प्रिंगर, 2014। यह भी देखें अटेंशन कॉग्निटिव साइंस एक्सपीरियंस सैंपलिंग मेथड जॉन न्यूलिंगर एक्सटर्नल लिंक्स फैकल्टी पेज क्लेरमोंट ग्रेजुएट यूनिवर्सिटी ब्रेन चैनल्स थिंकर ऑफ द ईयर-2000 मिहली सिक्सजेंटमिहलाईः "द कंस्ट्रक्शन ऑफ हैप्पीनेस" (वीडियो) टेड टॉकः मिहली सिक्सजेंटमिहलाईः फ्लो, द सीक्रेट टू हैप्पीनेस (टीईडी2004) 1934 जन्म 2021 की मृत्यु 21वीं सदी के हंगेरियन मूल के अमेरिकी लोग अमेरिकी विज्ञान लेखक क्लेरमोंट ग्रेजुएट यूनिवर्सिटी फैकल्टी क्रिएटिविटी शोधकर्ता हंगेरियन मनोवैज्ञानिक हंगेरियन एकेडमी ऑफ साइंसेज के सदस्य हंगेरियन एकेडमी ऑफ साइंसेज पॉजिटिव साइकोलॉजिस्ट मनोविज्ञान शिक्षक शिकागो विश्वविद्यालय के रिजेका विश्वविद्यालय के पूर्व छात्र यूगोस्लाव संकाय के वैज्ञानिक संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रवास कर रहे हैं।