Cabin fever
केबिन फीवर एक परेशान करने वाली क्लॉस्ट्रोफोबिक चिड़चिड़ापन या बेचैनी है जिसका अनुभव तब होता है जब कोई व्यक्ति, या समूह, एक अलग स्थान पर या लंबे समय तक सीमित क्वार्टर में फंस जाता है। एक व्यक्ति को हलचल-पागल के रूप में संदर्भित किया जा सकता है, जो हलचल के उपयोग से लिया गया है जिसका अर्थ है "जेल"। एक व्यक्ति को ऐसी स्थिति में केबिन बुखार का अनुभव हो सकता है जैसे कि ग्रामीण इलाकों में एक छुट्टी की झोपड़ी के भीतर अलग-थलग रहना, पनडुब्बी में लंबे समय तक पानी के नीचे बिताना, या अन्यथा सभ्यता से अलग-थलग रहना, उदाहरण के लिए घर पर रहने के आदेश के दौरान या मार्शल लॉ के तहत। केबिन फीवर के दौरान, एक व्यक्ति को नींद आने या नींद न आने का अनुभव हो सकता है, किसी के प्रति अविश्वास हो सकता है, या खराब मौसम या सीमित दृश्यता जैसी प्रतिकूल परिस्थितियों में भी बाहर जाने का आग्रह हो सकता है। विस्तारित अवधि के लिए घर पर अकेले रहने से सरल ऊब को इंगित करने के लिए इस अवधारणा को हास्यपूर्ण रूप से भी लागू किया जाता है। केबिन बुखार अपने आप में एक बीमारी नहीं है और इसका कोई निदान नहीं है। हालांकि, संबंधित लक्षण पीड़ित को तर्कहीन निर्णय लेने के लिए प्रेरित कर सकते हैं जो संभावित रूप से उनके जीवन या उस समूह के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं जिसके साथ वे सीमित हैं। कुछ उदाहरण आत्महत्या या व्यामोह होंगे, या एक भयानक बर्फ के तूफान के दौरान एक केबिन की सुरक्षा को छोड़ना होगा जिसमें कोई फंस सकता है। केबिन फीवर के लिए एक चिकित्सा उतनी ही सरल है जितनी कि बाहर निकलना और सीधे प्रकृति के साथ बातचीत करना। शोध ने प्रदर्शित किया है कि प्रकृति के साथ संक्षिप्त बातचीत भी बेहतर संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली को बढ़ावा दे सकती है, सकारात्मक मनोदशा और समग्र कल्याण का समर्थन कर सकती है। घर के अंदर की कैद से बचने और अपने दृश्यों और आसपास के वातावरण को बदलने से केबिन बुखार का अनुभव करने वाले व्यक्ति को आसानी से उनकी मानसिक स्थिति में सुधार करने में मदद मिल सकती है। दुनिया के खुलेपन का अनुभव करने के लिए बाहर जाने से मस्तिष्क और शरीर को तीव्र क्लॉस्ट्रोफोबिया, व्यामोह और केबिन बुखार से जुड़ी बेचैनी की भावनाओं को खत्म करने के लिए पर्याप्त प्रोत्साहन मिलेगा। केबिन बुखार से पीड़ित लोगों के उपचार के लिए चिकित्सक या सलाहकारों को देखने के बहुत कम प्रमाण हैं; अधिकांश पीड़ित अकेलेपन और ऊब की भावनाओं से निपटने के तरीके के रूप में परिवार या दोस्तों के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करते हैं। हालाँकि, "केबिन फीवर" के मामले हैं जिनका मध्य-शीतकालीन अवसाद, या मौसमी भावात्मक विकार (एसएडी) के रूप में निदान किया जाता है। लोकप्रिय संस्कृति में केबिन फीवर की अवधारणा का उपयोग फ्योदोर डोस्तोव्स्की के 1866 के उपन्यास क्राइम एंड पनिशमेंट, चैपलिन की 1925 की फिल्म द गोल्ड रश, स्टीफन ज़्वेग की 1948 की उपन्यासिका द रॉयल गेम, 1980 की डरावनी फिल्म द शाइनिंग और द सिम्पसंस एपिसोड "माउंटेन ऑफ़ मैडनेस" में एक विषय के रूप में किया गया था। 1996 की फिल्म मपेट ट्रेजर आइलैंड में हिस्पानियोला के चालक दल ने केबिन बुखार के शिकार होने के बारे में एक प्रोडक्शन नंबर गाया। 2019 की मनोवैज्ञानिक डरावनी फिल्म द लाइटहाउस में दो लाइटहाउस कीपर्स की कहानी को दर्शाया गया है जो अपना विवेक खोने लगते हैं जब एक तूफान उन्हें दूरदराज के द्वीप पर फंसा देता है जहां वे तैनात होते हैं। टेलीविजन शो मिथबस्टर्स में एडम और जेमी ने केबिन फीवर परिदृश्य का अनुकरण किया था। मेजबानों ने निष्कर्ष निकाला कि केबिन बुखार का मिथक प्रशंसनीय था क्योंकि मेजबानों में आमतौर पर केबिन बुखार से जुड़े कुछ मनोवैज्ञानिक लक्षण विकसित हुए थे। कयाक एंगस्ट संदर्भ रूपक अंग्रेजी भाषा के मुहावरे लोकप्रिय मनोविज्ञान समायोजन विकार भी देखें।