Eggbeater kick
एगबीटर किक लात मारने की एक शैली है जहाँ तैराक के पैर एक पैर वाले ब्रेस्टस्ट्रोक से बारी-बारी से लात मारते हैं। यह रूप निरंतर समर्थन प्रदान करता है क्योंकि लात में कोई विराम नहीं होता है, और तैराक को बिना झूलते पानी में स्थिर रहने की अनुमति देता है। हालाँकि, यह घुटने के जोड़ के गोलाकार घूर्णन के कारण घुटने की समस्या पैदा कर सकता है। अनुप्रयोग एगबीटर किक का उपयोग कई विभिन्न प्रकार की तैराकी गतिविधियों में किया जाता है। स्पोर्ट्स वाटर पोलो खिलाड़ी किक की इस शैली का उपयोग करते हैं ताकि उनके हाथ गेंद को शूट करने, पास करने, ड्रिबल करने और नियंत्रित करने के लिए स्वतंत्र हो सकें। वाटर पोलो खिलाड़ियों को सफलता प्राप्त करने के लिए एगबीटर किक को सही करने की आवश्यकता होती है। गोलरक्षकों को विशेष रूप से ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए क्योंकि उनके पास गेंद तक पहुंचने की शक्ति होनी चाहिए। समक्रमित तैराकी किक की इस शैली का उपयोग करती है ताकि वे अन्य महत्वपूर्ण कौशल का प्रदर्शन कर सकें जिनके लिए स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है। एगबीटर किक तैराकों को टीम के साथियों को पानी से बाहर निकालने की अनुमति देता है। जीवन रक्षक इस लात का उपयोग करते हैं क्योंकि यह ऊपरी शरीर को अधिक स्थिर करने और पीड़ितों को बचाने के लिए हाथों का उपयोग करने की अनुमति देता है। तकनीक एगबीटर किक एक वैकल्पिक ब्रेस्टस्ट्रोक किक है। एगबीटर के लिए कदम ब्रेस्ट स्ट्रोक के समान हैं, सिवाय इसके कि आप एक बार में एक पैर कर रहे हैं। 1. एड़ी से नितम्ब तक, सुनिश्चित करें कि आप ऊपर जाते समय अपने पैर को आराम दें। अपने पैर को अपने शरीर के बाहर की ओर घुमाएँ और झुकें। साइड 4 पर किक आउट करें। अपने पैर को इंगित करें और भौतिकी को बंद करें एगबीटर किक तैराकों को ऊपर की ओर ले जाती है। तैराक अपन पैरकेँ धनुषाकार आ कोणित रखैत अपन पैरकेँ गोलाकार घुमबैत छथि, जाहिसँ हुनक पैरक ऊपरक पानि हुनक पैरक नीचाँ स्थित पानि सँ बेसी तेजीसँ चलैत अछि। गतिशील जल और आसपास के जल के बीच दबाव में यह अंतर एक बल पैदा करता है, जो तैराक को ऊपर की ओर धकेलता है। तैराक के पैर जितनी तेजी से आगे बढ़ते हैं, वह उतना ही ऊपर की ओर प्रणोदन प्राप्त करता है। संदर्भ तैराकी शैलियाँ जल पोलो तकनीक जल पोलो शब्दावली