Stig Severinsen
स्टिग एवल सेवरिंसन (जन्म 8 मार्च 1973) एक डेनिश फ्रीडिवर हैं। वह चार बार के विश्व फ्रीडाइविंग चैंपियन हैं और कई गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के धारक हैं। उन्होंने ट्रैक वेज्रेट-मेरे एनर्जी, माइंड्रे स्ट्रेस (2009) भी लिखा, जिसे 2010 में अंग्रेजी में ब्रीथियोलॉजी-द आर्ट ऑफ कॉन्शियस ब्रीदिंग के रूप में प्रकाशित किया गया था। पृष्ठभूमि सेवेरिंसन के पास जीव विज्ञान में डिग्री और चिकित्सा में पीएचडी है। उन्होंने अपने माता-पिता के पूल के नीचे एक बच्चे के रूप में अपनी सांस पकड़ने के साथ प्रयोग करना शुरू कर दिया। उन्होंने 6 साल की उम्र में तैरना शुरू किया और 9,10,11 और 12 साल की उम्र में लगातार चार साल राष्ट्रीय चैंपियन से सम्मानित किए गए। 1993-2003 में उन्होंने अंडरवाटर रग्बी खेला, और डेनिश राष्ट्रीय टीम के सदस्य थे। 1998-99 में बार्सिलोना, स्पेन में विश्वविद्यालय की पढ़ाई के दौरान, उन्होंने स्पेनिश राष्ट्रीय टीम में पानी के नीचे हॉकी खेली। पानी के नीचे लंबी सांस लेने के आकर्षण ने उन्हें मुक्त गोताखोरी की दुनिया की ओर आकर्षित किया। 2010 में उन्होंने ब्रीथियोलॉजी की स्थापना की-एक ऑनलाइन मंच जो सांस लेने, सांस पकड़ने और मानसिक प्रशिक्षण तकनीकों के माध्यम से इष्टतम स्वास्थ्य और प्रदर्शन सिखाता है। योग और फ्रीडाइविंग में शरीर विज्ञान के अपने ज्ञान का संयोजन करते हुए, सेवेरिंसन चार ए. आई. डी. ए. फ्रीडाइविंग विश्व रिकॉर्ड के रिकॉर्ड धारक बन गए। उन्होंने 2010 में दो गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स हासिल किएः उस वर्ष मार्च में उन्होंने केवल तैरने की चड्डी और चश्मे पहनकर बर्फ के नीचे तैरना शुरू किया, जो मार्च 2000 तक विम हॉफ के रिकॉर्ड को पार कर गया; और अप्रैल में, शुद्ध ऑक्सीजन लेने के बाद, उन्होंने ग्रेना में काटेगेट सेंटर में शार्क से भरे टैंक में 20 मिनट और 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकी। मई 2012 में उन्हें 22 मिनट तक अपनी सांस रोकने के लिए गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स द्वारा "स्वेच्छा से (पुरुष) सबसे लंबे समय तक सांस लेने" के रिकॉर्ड से सम्मानित किया गया था; यह रिकॉर्ड लंदन स्कूल ऑफ डाइविंग में एक टैंक में पानी को ठंडा करके हासिल किया गया था। उन्होंने 28 फरवरी 2016 तक इस रिकॉर्ड को कायम रखा, जब इसे एलेक्स सेगुरा ने तोड़ा। अप्रैल 2013 में पूर्वी ग्रीनलैंड की कोरलर्टोक झील में, उन्होंने "बर्फ के नीचे सबसे लंबे समय तक तैरने-सांस लेने" के लिए दो नए विश्व रिकॉर्ड बनाएः एक वेटसूट और मोनोफिन पहने हुए, 2 मिनट, 11 सेकंड लेते हुए, और अगले दिन, केवल तैराकी की चड्डी पहने हुए। उन्होंने घोषणा की कि ये उनके अंतिम रिकॉर्ड प्रयास होंगे और अब वे शिक्षण पर ध्यान केंद्रित करेंगे। 2020 में, सेवेरिंसन ने एक और रिकॉर्ड तोड़ने के लिए सेवानिवृत्ति से वापसी की। उन्होंने 26 नवंबर 2020 को ला पाज़, बाजा कैलिफोर्निया सुर, मैक्सिको में एक सांस पर 202 मीटर की तैराकी की। सेवेरिंसन को डिस्कवरी चैनल कार्यक्रम सुपरह्यूमन शोडाउन पर "द अल्टीमेट सुपरह्यूमन" चुना गया था, और उनके बारे में एक वृत्तचित्र, स्टिग सेवेरिंसनः द मैन हू डज़ नॉट ब्रीद, अक्टूबर 2013 में यूके में डिस्कवरी और क्वेस्ट पर प्रसारण के लिए निर्मित किया गया था। ब्रीथियोलॉजी में सेवेरिंसन का सुझाव है कि सांस के साथ काम करने के माध्यम से, शरीर और मन के बीच एक कड़ी बनाई जा सकती है जो एक व्यक्ति को तनाव को नियंत्रित करने, ऊर्जा बढ़ाने, शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर प्रदर्शन करने, दर्द को कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में सक्षम बनाती है। ए. आई. डी. ए. फ्रीडाइविंग वर्ल्ड रिकॉर्ड्स व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ भी देखें विम हॉफ संदर्भ बाहरी लिंक www.breatheology.com बर्फ के नीचे तैरनाः नया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड स्टिग सेवरिंसन-22 मिनट गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड सांस लेने वाले जीवित लोग 1973 जन्म डेनिश फ्रीडाइवर्स